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春季健康教育國旗下講話
春季健康教育國旗下講話1
老師們、同學們：
大家早上好!我是603班的 。今天我在國旗下演講的題目是：《走進健康春天，嚴防春季傳染病》。
春天，陽光明媚，春暖花開，到處充滿了生機，一切都是那么的美好!可是同學們你們知道嗎?春季也是流感等呼吸道傳染病的高發季節。在不知不覺中，可惡的病菌就開始猖獗起來，給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌，就會出現發燒、頭痛、腹瀉等現象，身體嚴重不適，影響人們正常的工作和學習生活。
為切實加強學校春季傳染病的防控工作，有效預防春季呼吸道傳染病，為了全校師生能健康、愉快地學習、工作、生活，在此，我向大家介紹幾點簡單的預防措施：
1、全校師生都要樹立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的.食物，堅決杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，也是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手，減少春季呼吸道傳染病的流行。
3、平時做好教室清潔衛生工作。保證窗明幾凈，地面干凈無雜物，經常開窗通風換氣，使室內空氣流通。
4、各班開展密切春季傳染病預防的宣傳教育活動，教育學生提高自我保護意識和能力，發現身體異常，及時到醫院就疹。
5、春天正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，增強體質。另外，要合理安排好作息，要根據天氣變化，適時增減衣服。
老師們，同學們，“兒童是祖國的未來，健康是最大的財富。”讓我們積極行動起來，講究衛生，預防春季傳染病，讓我們大家健康、快樂地學習、生活!
我的講話到此結束，謝謝大家!
春季健康教育國旗下講話2
老師們、同學們：
早上好!
現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?
青少年的心理健康應具備以下素質：
一、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。
心理健康的.人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現實，勇于解決問題。
健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往，能保持和諧的人際關系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系，參與他人同心協力，合作共事。
四、情緒穩定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。
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