健康祝福短信

健康祝福短信

　　健康祝福短信

　　1、秋季養生之養氣：養膽氣要多讀書，養肝氣記不發怒，養神氣需謹慎，養浩氣慷慨下，傲字單養骨氣，謙虛禮讓養銳氣，忘憂忘煩養心氣，淡薄飲食養胃氣。

　　2、我們的幸福，就是你能快點康復。我們的祈盼，就是你能永遠安康。真心的祝福，不需要千言萬語，只愿你歲歲平安，早日康復！

　　3、飯暖水暖也不如心暖，燈亮墻亮也不如心亮，房好車好也不如身體好，或早或晚我的祝福希望剛剛好，朋友祝你身體健康，早日出院。

　　4、初春季節，氣溫不定，“春捂”保暖，以防感冒，少食生冷，忌食油膩，多吃蔬果，護肝養胃，堅持鍛煉，增強免疫。愿你：養生在心，健康第一。

　　5、春天走一走，活到九十九，開心每一秒，幸福直到老。春天跑一跑，好運不會少，開心每一分，快樂奔前程

　　6、鮮花一束表達溫馨，水果一籃代表掛念，人生一程健康常伴，問候一句希望你早日出院，朋友，**年幸福剛剛開始，你要給力哦。

　　7、天氣變的真快，氣溫變的真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，別忘還要補鈣，立夏保持好心態，祝你開心又愉快！

　　8、夏季適當吃些姜，空調病幫你來預防，頸、肩、腰椎痛可抵抗，感冒、腹瀉也可防，愿你牢牢記心房，越吃身體越健康！

　　9、平常飯菜，一葷一素一菇，燕麥瓜果豆腐；平和心態，不爭不惱不怒，愛心寬容大度；平均身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。

　　10、拋棄灰白的藥片，恢復開心的笑臉，告別病痛的夢魘，迎接美好的明天，身體是革命的本錢，健康是幸福的源泉。祝你：早日康復！

　　11、秋季養生歌：衣裝適宜防著涼，靜養心神須樂觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養陰益氣是關鍵。

　　12、有一絲長久，叫做開心疾病不敢留，有一種祝愿，叫做無病需要多鍛煉，生病莫放在心頭，堅強心態趕它走，朋友，愿你快快好起來！

　　13、一陣秋風一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問候情義至，一片溫暖上心頭。寒露已至，給你溫馨提示：添衣保暖身體適，秋季養生挑好食，早睡早起健康至。

　　14、衣不過暖，食不過飽；住不過奢，行不過富；喜不過歡，利不過貪；勞不過累，逸不過安；友不過忘，聯系為佳；保重身體，祝你平安！

　　15、閑時多揉腹，好處非常多！揉腹不僅有利食物消化、吸收和排泄，還可改善大小腸蠕動功能，預防便秘，入睡前或起床時為最佳時機。

　　16、采集一片陽光，送你溫暖煦煦；收集一陣輕風，送你清爽徐徐；采摘一束鮮花，送你芳香縷縷；編織一條短信，祝你早日康復！

　　17、秋季養生重保肺，養陰防燥功加倍;起居出入添衣物，早睡早起去疲累;樂觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲;飲食有度酸為好，辛辣食物少為妙;進補原則宜滋潤，藥物選擇忌散耗;運動時刻不能少，堅持鍛煉健康保!

　　18、心情保持長歡暢，壓抑郁悶皺紋長，日常注意強營養，補給充足方強壯，適時鍛煉記心上，運動多多才健康，愿你健康幸福無限量。

　　19、秋天到，寒氣逼人。喜歡“露肩、露臍、露腳”的三露mm們要注意咯，健康專家提醒您：秋涼多加衣，秋后裸露會引發腰腹痛和頸椎病，健康生活從裹開始!

　　20、一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥;七六五四三二一，當歸茯苓燉母雞。秋季養生很重要，養生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小短信提醒你：自己的身體，自己要關照!

　　21、養生有“八傷”：煩惱傷心，啤酒傷胃，白酒傷肝，吸煙傷肺，思慮傷脾，食多傷腎，疲勞傷神，多欲傷身。秋季養生避“八傷”，愿你快樂又健康。

　　22、不吃早餐；飲水太少；睡前吃東西；暴飲暴食；餓著不吃，更易堆積脂肪；吃得太快，會攝入多余熱量。

　　23、挑水果秘籍：草莓-別太紅，紅里帶白點最甜；甜橙-要撿沉的，皮潤滑底部有“圈”的；芒果-飽滿，不軟不硬的！你學會了嗎？

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