(經典)雙減政策心得體會15篇
從某件事情上得到收獲以后，心得體會是很好的記錄方式，這樣我們就可以提高對思維的訓練。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編為大家整理的雙減政策心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
雙減政策心得體會1
今年秋季學期是我校全面落實“雙減”有關部署要求的第一個學期。按照國家“雙減”時間表，1年內，學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔要有效減輕；3年內，要成效顯著，人民群眾教育滿意度明顯提升。那么雙減究竟給我們帶來了什么影響呢？我們又該如何應對呢？
“雙減”對學校的作業、教學以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例，學校必須出于“增效減負”的考慮，要為學生提供發展個性特長、提高綜合素養等教育“減負增效”活動，讓需要補短板的學生和學有余力的學生都能在校內獲得提升，而這也正成為課后延時服務的應有之義。只有學校教育最大限度滿足學生的需求，讓學生在校內學的足學的好，家長才能不給孩子報班培訓。
同樣，“雙減”也給我們老師也帶來新的挑戰。面對不同層次的學生，如何有更有效地進行教學和輔導、如何批改作業等等，在校外培訓做“減法”后，家長們對學校和老師的教學質量的提高有了更高期盼。對我和我們的英語組而言，就是要做好英語學科供給質量的“加法”，對我們來說，不僅工作量加大了，責任心也將跟著一起做“加法”。
“雙減”將對英語學科課程實施也提出更高要求，首先要優化教學方式，強化教學管理，提升學生在校學習效率。課程必須具有更豐富的內涵，這就需要每一位教師重新審視自己的教學，改變過去通過“死記硬背”的課程實施來提高分數的方式，要在作業的質、量、形式上求效益，加強打磨力度，保證教學質量。比如我們正在做的晨誦等多樣化教學方法的實踐，不僅培養了學生美育，深化了情感教學，更在初中英語教育的路上走向深入寬泛。
如今，家長對學生的成長期待，早已不滿足于過去單純的知識積累。如何結合“雙減”，在提升孩子綜合素質方面做好“加法”，促進孩子全面發展是我們面臨的重要課題。“雙減”之下，我們要做的加法不應局限于課堂和課后輔導，更應該主動向前一步，提供運動、藝術、勞技等多樣化課后服務，讓學生在校內就能獲得知識、技能，以實現多元化發展。事實上，我校已開展包含體育、藝術、手工勞動等豐富多彩的社團活動，這些旨在拓展個人綜合素質的“第二課堂”和課余活動，也會因“雙減”而更加多彩。
對學生而言。原來，課內與課外作業壓力過重，嚴重影響學生的視力，進一步影響到學生的身體健康，睡眠不足、缺乏鍛煉。由于作業量的疊加，學生根本無法實踐社會活動，無法走入大自然，擴展視野。還有部分學生心理，人格出現扭曲。因此，“雙減政策”減少學生作業壓力，使學生學習有一個獨立思考的空間。最終達到輕松地學、愉快地學、有興趣地學。另外一方面，也減少上課外輔導班學習的壓力。眾多家長“跟風式”的報這些輔導班。其實很多學生在課堂上發揮的已經很好，作業也完成的很好，成績也不錯。但長期的課外補習，使學生產生壓力過大，導致厭學低落情緒，使學習效果反而適得其反。
今天學校組織了全校教師學習《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。文件要求：嚴格禁止給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。初中書面作業平均每天完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業總量。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業、杜絕重復性、懲罰性作業。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實施個性化輔導，提升作業對學習“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。
例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們三條建議：
一、幫助孩子養成好的習慣
好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。
又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養孩子的.公民意識以及對家庭的責任感。
二、幫助孩子制訂學習計劃
建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶
“雙減”政策剛公布，武進區清英外國語學校三PYP班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境里，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束后來一場實地丈量世界的旅行。
學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育回歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。
雙減政策心得體會2
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，主要指導思想是提高學校教育教學質量，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，構建良好的教育生態。
作為一名教師，我認為“雙減”政策堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全。面發展、健康成長，是利好政策。
“雙減”減什么，義務教育階段負擔和校外培訓負擔，讓教育包括課后服務等全部回歸學校。確保“雙減”政策的落地，我們就要大力提升學校教育教學質量，確保學生在校內學足學好。讓學生在校內就能夠得到優質的教育，并且逐步優化作業布置和課后服務方面的工作，更好地讓學校所擁有的優質教學資源發揮應有的作用。
“雙減”政策促進學生全面發展。科學利用課余時間，開展體育、閱讀、文學、藝術等教育，滿足學生多樣化需求，制定課后服務實施方案，提升學校課后服務質量，增強課后服務的吸引力。政策的.出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。同時也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。
作為一名普通教師，就要時時刻刻把學生身心健康發展放在心上，承擔起立德樹人、鑄魂育人的使命任務。
雙減政策心得體會3
退休老師是社會的寶貴財富，他們辛勤耕耘，默默奉獻了一生。退休后，他們的身心漸漸步入老年，但他們的經驗和智慧卻仍閃耀著光芒。作為新一代的年輕人，我們應該珍視并學習退休老師的寶貴經驗，感悟他們的人生智慧。在和退休老師相處的歲月里，我深深體會到了其優秀品質和生命智慧。下面將分為五個段落，闡述我對退休老師的感悟和體會。
首先，退休老師的專業素養令人欽佩。多年的從教經驗使他們對教學深入了解，熟知學科內容和教育教學理論。無論是知識的傳授還是教育的引導，他們都能游刃有余。在教學中，他們總能用深入淺出的方法和幽默的語言，引導我們開拓思維，激發學習的.興趣。在與退休老師共事的日子里，我深深被他們那種深厚的學識和無私的付出所打動。我們年輕人應當向他們學習，牢記敬業精神和專業素養，將其發揚光大。
其次，退休老師的人格魅力令人難忘。他們嚴謹而和藹，溫暖而慈祥。他們愿意與我們分享自己的人生經歷和智慧，經常鼓勵我們勇敢追求夢想，克服困難。退休老師常常是我們的精神導師，他們的言傳身教產生了深遠的影響。正是有了他們的引領，我們才能更好地成長和進步。
另外，退休老師的智慧見解給予了我很多啟迪。他們經過幾十年的沉淀，對人生有了更深刻的認識和理解。每次與他們交談，都能學到許多寶貴的人生智慧。他們告訴我，人生就像一本書，充滿著未知的故事和精彩的情節。在人生的道路上，我們要學會感恩、寬容、堅持和奉獻。退休老師們的智慧見解讓我對生活更加充滿信心和勇氣。
此外，退休老師在他們的行為和處世態度中展現出了高尚的品質。他們雖然退休，但仍舊熱愛生活，充滿活力。他們積極參與社會活動，關注社會問題，并盡可能為社會發展做出貢獻。退休老師不僅在教育事業上有所建樹，還在社區服務、公益慈善等方面付出了大量心血。退休老師的高尚品質和生命價值觀給予了我很深的觸動和啟發，使我明白了一個人要有真正的意義，除了個人追求，還需要對社會負責、為他人著想。
總之，與退休老師的相處經歷讓我深感他們的偉大和珍貴。他們的專業素養、人格魅力、智慧見解和高尚品質都令我敬佩和感悟。在我們奮力追求自身夢想的同時，也應該學會欣賞并學習退休老師的人生智慧。退休老師們留給我們的，不僅僅是知識和技能，更是一種人生智慧和價值觀。讓我們以退休老師為榜樣，傳承他們的精神，努力成為有才華、有責任心、有人格魅力的年輕人，為建設美好社會貢獻自己的力量。
雙減政策心得體會4
作業是教育教學的重要組成部分，“雙減政策”的出臺意味著此后減負是各地教育教學組織必須落地的“雨點”。陳老師的《“雙減”政策下的有效作業設計》直播課，可謂是一場“及時雨”，為龍港的小數老師們答疑解惑，為老師們的今后的作業設計指明了方向。
一、種下“發散”種子
陳加倉老師在課上指出，“不按照常規思路，積極創新，從不同角度分析，通過不同途徑和方式解決問題，培養發散思維能力。”他結合幾道例題給我們生動講解了如何激發學生的發散思維，比如一道題老師應多鼓勵學生嘗試用多種方法解答，并在比較中優化，從而不斷地激發學生的潛能。從另一方面來看，這其實不僅僅是對學生提出了挑戰，更是對老師們提出了新的'挑戰。老師在備課時，也應跳出舒適區，不拘泥于教材給出的“答案”，更應善于摸索，鉆研和總結方法和規律，成為帶領學生學習的“先行者”。
二、培育“創新”之花
如何給學生布置作業，激發學生的創新思維，培養建構能力。陳加倉老師的“題組練習”給予了很好的示范作用，在對比中加深理解，突破知識混淆點。比如，2。4+7。6×5，2。4×5+7。6×5，這樣的兩道題給學生呈現，不少學生會得出相同的答案，就是混淆了運算順序和乘法分配律，老師結合講解，學生就能很清楚地區分和辨別兩者之間的區別。
三、結出“數學”果實
數學不僅是一門學科，更是承載了育人的重要使命。陳加倉老師的“主題研學”作業給我留下了深刻印象，有趣、好玩、有用。他通過讓學生主動嘗試對常見的“國旗”作畫，不僅讓學生在實踐中明白了許多數學知識，還激發了學生的愛國精神。今后的作業設計，我們不應只讓數學知識局限在課本和作業之內，更應綻放在日常生活之中，真正讓學生學有所獲，學以致用。
雙減政策心得體會5
雙減政策實行以來，延時課學生多，老師不可能始終監督一個學生。這就要靠學生的自律性。同樣的時長，別人家孩子作業能完成。咱的作業沒能完成。和自己孩子多聊聊。雙減政策拼的學生自主性學習和自律。孩子能自主學習和自律需要有節奏的生活和學習，需要長期堅持和督促，這拼的都是父母……
孩子的學習成長是一條很長的`路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風，在學業壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養成良好的學習習慣和主動學習的能力，孩子必將走得更遠、更高。
雙減政策心得體會6
“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。
一、要有更多的時間來陪伴孩子
雖說現在有課后延遲服務，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現在不僅沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業了，空余時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什么呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
二、學點教育理論
培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關系，和孩子一起成長。
三、建設學習型的家庭
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的力量。家長要善于學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。
四、跟老師聯系更加緊密
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業，可以了解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯系，了解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導。
中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，對切實提升學校育人水平，持續規范校外培訓（包括線上培訓和線下培訓），有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔作出了規定。
現今，孩子的課業壓力是非常大的，絕大部分的孩子寫作業都要寫到晚上九，十點甚至更晚。這是孩子面臨作業時的大問題。
在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關鍵是要解決的作業設計問題。因此溫州市小學數學公益講堂開展了一場關于“雙減”政策下的有效作業的設計的講座。觀看后受益匪淺，具體的心得有以下幾點：
一、要設計好作業的時間。
學生做作業時間不是越長越好。從研究上來說，完成作業時間在一定的范圍之內，時間越長越好。但凡超過了一個拐點以后，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。還有作業做到太晚，孩子的體力跟不上，意識越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時間，孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進入一個死循環，我們教師在設計作業時一定要把握好學生完成作業的時間。
二、作業布置要遵循因人而異，要盡可能地做到作業分層。
作業的分層包含了作業量的分層，作業難度的分層（AB層），我們也可以設計一些讓學生自由選擇的'作業。讓學生“自主選擇”作業，以此來調動學生的積極性。以及課后作業的布置可以按照日常，雙休，長假時間的長短進行設計；根據不同年段學生設計不同的作業類型。
三、采取激勵制度的方法。
使各個層次的學生做好作業，我們老師要千方百計表揚學生，激勵學生獨立思考，勇于挑戰。采取鼓勵激勵的方法讓孩子挑戰更高難度的分層作業，讓孩子在這個挑戰過程中取得成就感，能夠變得更加自信。
四、設計“生動活潑”的作業，讓學生做學習的成功者。
設計作業不僅僅是只設計單一的書面書寫作業，還可以設計一些有趣的的作業。比如具有游戲性的作業（24點）；制作性的作業，提高孩子的動手能力（時鐘，立體圖形）；調查性的作業（統計表，統計圖）；生活性的作業（人民幣，測量）；創造性的作業。
五、陳特教在作業設計方面提供了6條思路及建議：
1、布置“一題”研究作業，培養學生探究能力。
2、布置“多解題”作業，培養學生發散性思維能力。
3、布置“題組練習”在對比練習中加深理解，培養學生主動建構能力一題多變，一題多問。
4、布置“變式練習”克服學生思維定式，培養學生思辨能力。
5、布置“操作體驗類”的作業。
6、布置“主題研學”作業，培養學生綜合能力。以上幾點都是很有啟發的建議值得我們學習，我們要腳踏實扎扎實實，從生活中尋找數學，數學無處不在。
總的來說，教師在設計作業時要全面地思考作業的相關要素，需要從作業目標、作業時間，作業難度、學生水平差異等全方位進行作業設計，以此來實現作業設計整體質量的提高。在“雙減”政策下，教師應該積極探索分層作業、有趣作業、個體差異作業的設計，探索因材施教下的作業設計；教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。
雙減政策心得體會7
隨著“雙減政策”的落地，“作業優化”成為炙手可熱的話題。很榮幸在《基于雙減背景下作業優化設計的實踐研究》主題培訓活動中，聽到了溫州市教研員雷子東老師的專家講座以及龍港五小曹海鷗老師和龍港十一小金理聘老師的學員分享。從這次培訓中，我收獲了很多專業知識，也開始有了一點自己的小想法，下文我將根據雷老師的“為何優化”、“如何優化”，談一談自己的所感所想。
一、為何優化
雷老師從“有減必有加”到“作業承載著新的使命”，不斷強調“雙減”后，“如何優化作業”是我們一線教師必須且一定要重視的問題。從以往的作業布置中不難看出，雖然國家一直在強調“減負”，但是大多數學生依舊每天在經歷“重復”、“枯燥”、“繁瑣”的'機械式作業，從一本練習冊到另一本練習冊，在題海里暈頭轉向。但是這么做的后果是什么呢？學生對作業產生厭煩情緒，把作業當成一項任務，只管做完，不管做好，所以就出現了學生作業馬虎，不做作業的現象。雖然，反復的練習可以讓一些基礎薄弱的孩子取得暫時性的進步，但是從長遠角度來看，弊大于利。針對這一現象，“雙減”文件中對“作業量”和“書面作業完成時間”有了新的規定，這些新的規定都在告訴我們這些一線老師，優化作業迫在眉睫。
二、如何優化
作為一名普通的數學老師，優化作業似乎太難了。怎么做？有時間嗎？我這么做有效果嗎？以前這幾個問題一直困擾著我。但是，從這次培訓中，雷老師和其他兩位老師的想法讓我有種茅塞頓開的感覺。通過此次培訓，針對如何優化作業，我有了以下3點想法：
1、找適合孩子的作業。
作為一線老師，我們一定要堅信這句話：沒有人比你更了解你的學生。我們可以通過課堂教學，課堂作業本的練習，找到學生薄弱的知識點，從而針對性地挑選一些習題，作業求精不求多，對癥下藥才是良方。
2、布置分層作業
“龍生九子，九子各不同”，更何況一個班里的孩子都是來自不同的家庭。雷老師在點
評金老師的報告時也強調到：作業設計要來源于學生，為學生服務。所以我們可以將班里的孩子分成幾個層次，布置不同的作業以適應他們的學習能力。
3、作業要有發展性
以往的作業以檢測孩子的基礎知識為主，但其實學生能力的培養更為重要。學生的邏輯思維、說理能力等等都需要得到發展，因此在作業設計中，如果加入一些能夠體現孩子思維能力的題目，更加能檢測出他們的學習效果。
此次培訓，頗有感觸，珍惜龍港小數的每一次活動，愿和龍港小數一起慢慢進步。
雙減政策心得體會8
“雙減”之下，學生作業總量和時長削減了，負擔減輕了，對作業質量的要求更高了。因此，老師在作業布置上，要細心選擇作業內容、精準針對不同學生、精確校正課堂教學、精細反饋作業狀況，搭建“一二三”作業分層模型，引導學生自主探究、提高思維品質，使作業的'形式可以更加多樣化，推動“雙減政策”進深落實。
一個課堂題組練習，培育學生夯基建構實力。在課堂教學中穿插題組練習，針對教學重難點設置專項鞏固訓練，讓學生在課堂練習中聯系舊知、鞏固新知、引發新思，同時減輕學生課后作業的負擔。引導學生梳理錯題本，撰寫班級錯題志，優化學習方式方法，強化集體效應。
二種雙向延長練習，培育學生發散思維實力。一是要重視學生對于變式題型的識別實力，對于常規題型設置多樣的變式練習，題型要豐富，題量要精煉，提升學生思辨實力。二是要留意培育學生的“逆商”，讓孩子在難題中不要輕言放棄，能夠另辟蹊徑找尋答案。可設置“一日一練”，引入高階思維，引導學生以順推、逆推、一題多解、歸納證明等方式解題，輻合思想與發散思維并駕齊驅。 三項創建體驗練習，培育學生創新實踐實力。
①是開展每月分組主題研學，結合特定主題，學生在動手實踐形成作品的過程中，培育學生團隊意識、自學實力和數學應用實力。
②是開展每周操作類作業，讓學生在制作年歷卡等過程中，領悟數學學問的美感。
③是常態化開展言語體驗類練習，2~4人一組，依次在組內共享學問學習心得或開展嬉戲互動體驗，讓學生在開口說練中使數學學問更加清楚明朗，更好地觸摸數學的內在本質。
雙減政策心得體會9
教師要提高教學質量，努力讓課堂做到“精”和“實”，以高效的`課堂來實施“雙減”政策。關于打造“高效課堂”的建議：第一，要研讀課標，熟記課標，明確重難點。第二，要回歸課本，單元整合，主題設計。第三，要現實模擬，優化提升，做足預備。此外，確保課后服務工作有質有量、有條不紊地推進，讓行之有效的減負增效措施落地開花，為學生的健康全面開展保駕護航。
雙減政策心得體會10
雙減政策對于學生減負和推動教育公平，都起著非常重要的作用。“校內提升”+“校外減負”這兩個中心思想無疑對教育提出了更高、更全面的要求，也要求家長乃至社會將更多的注意放在真正適合孩子的教育之上，將教育回歸到作為主角的孩子身上，回歸教育本身。
家長應該用什么樣的姿態來面對呢？在孩子的成長過程中，我們總是操心著孩子的方方面面，以前輩的身份來規劃著孩子們的未來。給他們報這樣那樣的興趣班、輔導班，想讓孩子優秀、更優秀、超級優秀。但是卻忘了問孩子是否愿意。
不可否認我們都想讓孩子變得優秀，但其實我們更需要接受孩子們的平凡。不是所有人都是愛因斯坦，也不是所有人都能成為魯迅，不是嗎？
所以，別讓孩子成為沒有思想的“優秀楷模”，有趣的靈魂，活躍的思維更重要。
想要做到讓孩子真正成長、真正優秀，做到真正的減負，就需要做到讓孩子自發學習，而不是一直被推著趕著學習。作為家長的我們更應該做的是讓孩子能夠發現自己的興趣和愛好，且能夠自我驅動去了解、去學習。家長的職責則是引導，而非干預。作為家長的我們應該摒棄用時間堆積起來的“努力”和“優秀”，學會放手。讓孩子從興趣出發，自我驅動下去高效學習。
讓孩子成為身心健康、全面發展和面向未來的人，讓教育回歸本真。這應該是我們一起努力的方向。
可以確定的是，校外減負的同時，是校內教育做加法，學校只有提升教學質量、提升教學服務，幫家長管好孩子的`學習，以此減輕家長的負擔。只有校內加上去，孩子能カ加上去，校外オ能真的減下來。哪怕沒有學科補習班，孩子學會學習的能力，把基本功打扎實，學習習慣養成，那孩子未來的競爭力也有了。
生命不止一種精彩，不要讓孩子走我們安排的路，而要讓孩子成為孩子，擁有珍貴的童年、燦爛的少年時光，不畏未來，勇往直前。
雙減政策心得體會11
作為一名教育工作者，當老師是一份充滿挑戰和責任的工作。在這個職業中，我學會了很多，也收獲了很多。下面我將分享一些我作為一名老師的體會和感悟。
第一段：愛與耐心。
當任教師的第一要務就是對學生充滿愛心和耐心。在和學生們相處的過程中，我們需要用心去傾聽他們的故事，理解他們的困惑和挫折。這就意味著我們要對學生們有足夠的耐心，因為每個學生都是獨特的個體，他們有他們自己的個性和思維方式。只有通過愛和耐心，我們才能與學生們建立起良好的師生關系，從而更好地教導他們。
第二段：激發興趣。
教學不僅僅是傳授知識，更重要的是激發學生們對知識的興趣。作為老師，我們需要引導學生發現他們的潛能和優勢，并幫助他們找到他們感興趣的事物。因此，我們需要掌握一些靈活多變的教學方法和策略，以便能夠將學習和娛樂相結合。例如，通過游戲、實踐或者趣味化的教學手段，提高學生們對學習的積極性，并培養他們主動探索的'精神。
第三段：做身教。
作為老師，我們要教給學生們的不僅僅是知識，更重要的是品德和道德。因此，我們需要成為學生們的榜樣，以身作則。我們應該保持勤奮、積極、誠實和正直的品格，讓學生們從我們的言行中感受到道德規范的重要性。此外，我們還應該教育學生尊重他人、寬容他人、合作他人，培養他們的社交能力和團隊合作精神。只有通過自己的言行示范，我們才能影響學生的道德觀念和行為。
第四段：持續學習與改進。
作為一名老師，我們要始終保持學習的心態，并不斷提高自己的專業素養和教學水平。教育是一個不斷發展和更新的領域，只有持續學習和改進，才能夠跟上時代的步伐。我們可以通過參加教育培訓、閱讀專業書籍和與同行交流等方式來不斷提升自己的教學能力。此外，我們還需要關注新的教育理念和方法，及時調整教學策略，以適應現代學生的需求和挑戰。
第五段：樂在教育。
作為一名教育工作者，最重要的是保持對教育事業的激情和快樂。只有當我們樂在其中，才能讓學生感受到我們的熱情和動力，從而激發他們對學習的興趣。在教育的過程中，我們會經歷酸甜苦辣，但只要看到學生們的進步和成長，我們就會覺得一切都是值得的。因此，讓我們一起享受教育帶來的成就感，并努力為學生們的未來奠定堅實的基礎。
總結：
作為一名教育工作者，我深深感受到當老師的責任和使命。愛與耐心、激發興趣、做身教、持續學習與改進以及樂在教育，這些方面都是我們作為老師需要不斷努力和提升的。通過教育，我們可以影響學生們的一生，為他們打開知識的大門，引導他們走向美好的未來。只有抱著熱情和責任心，我們才能做好這份值得驕傲的工作。
雙減政策心得體會12
“雙減”政策是黨中央從“兩個大計”的高度做出的重大決策部署，事關學生健康成長，事關教育高質量發展，事關國家和民族的未來。為保證“雙減”工作扎實推進，我校特制定了松山區第四中學“雙減”工作實施方案。通過對《有關進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》以及對學校“雙減”工作實施方案的學習，我有了更深刻的認識。
“雙減”政策的內容主要是減輕義務教育階段學生作業負擔、減輕校外培訓負擔。還要求義務教育學校開設課后延時服務，提升課后服務水平。從內容可以看出，政策的目的在于讓每一個孩子能接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質量、提升人民群眾對教育的滿意度。
作為一線教師，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點：
首先，加強學習，提升認識，積極更新教育理念。
“雙減”政策的.實施對教師工作有了更高的要求，我們必須認真學習領會“雙減”精神，提升自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用新理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。
第二，充分鉆研教材教法，提升能力。
學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不但要加強專業學習，提升教師職業技能，還要聚焦“雙減”，增加力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。
第三，以學生為主體，發展學生核心素養。
教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以保證教育教學目標的有效達成。第四，提升作業水平，提升作業質量。“雙減”政策要求教師肯定要創新作業的內容與形式，提升作業的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業在完成中有一定的獲得感。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改善提升。教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。
雙減政策心得體會13
“雙減"政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。
一、 要有更多的時間來陪伴孩子
雖說現在有課后延遲服務，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現在不但沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業了，空余時間變多To這段時間怎樣學習？做些什么呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
二、 學點教育理論
培養孩子和諧全面發展，不但僅注重學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書
籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關系，和孩子一起成長。
三、 建設學習型的家庭
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。
家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的力量。家長要善于學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。
四、 跟老師聯系更加緊密
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業，能夠了解到更多孩子的'學習情況反饋，“雙減"政策之后，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯系，了解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才能夠在家里做到有的放矢，重點指導。
雙減政策心得體會14
“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出臺，20xx年10月26日隴西國際城小學英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是個好政策。
在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優化作業就是一種選擇。
針對作業我們重點進行了討論。作業應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特征是通過繼續學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所昨天，學習了陳老師的““雙減”政策下的有效作業設計”，才讓我真正意識到優秀的作業設計能開發學生的智力，讓學生更喜歡數學。也使我們一線教師更加堅信：“課堂指向核心素養，課后指向更精準的.作業評價，使學習目標與學習評價精準接軌，這其實就是學習過程教學評的有效性”；而作為一線教師作業評價的變革恰是直接顯現“雙減”效度的關鍵一環。
對照自己的作業設計，發現學生對數學學習最多就是逆來順受的被動式學習，時間長了，終會消磨光孩子的學習激情，淪為一種可有可無的事情。這樣的學生，進入初中階段，失去了小學老師的全程監督，很有可能會不適應初中的學習模式而影響學習效果。所以我們得想辦法提升學生的數學學習積極性。
陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認識到的就是這些題目的量不多，一節課也就一題而已；其次一點，這些題不要太難，要能夠讓學生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓班中上的那些特別困難的奧數題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數學信息，且和本課知識有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。就是在學習了圓周率的知識的時候的一道趣味題。
你看，配合上情境，學生們肯定能學得開心。學生們開心了，學習數學的興趣不就來了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當然，在趣味性上，我還要繼續尋找合適的素材，提高學生數學學習的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數學、愛上數學。
雙減政策心得體會15
最近幾年，隨著國家對于幼兒園教育的重視程度不斷提升，雙減政策也越來越成為大家關注的熱點話題。其實，雙減政策是指國家為了促進家庭教育，緩解中小學超負荷壓力，實現義務教育均衡發展，進一步推進教育公平的一項政策。其中，從托幼機構實際出發，幼兒園雙減政策也逐漸得到了大力推廣。在這個過程中，作為家庭和幼兒園的聯系紐帶，我們作為家長也需要對更為優質、更具實際的幼兒雙減教育有所體認和思考。
雙減政策對于孩子成長的積極影響首先包括緩解課業超負荷壓力，避免過早地讓孩子接受強制性學習，保證孩子擁有更多的自由時間，從而有利于開發孩子的思維和創造力。其次，雙減政策有效地提高了幼兒園教育的質量，為孩子的全面發展提供了更為豐富、深入的教育資源和廣泛的活動體驗。最后，雙減政策的推行也使得父母更加能夠參與到孩子的教育中，深入了解孩子的學習、生活和成長狀態，有利于家庭與學校緊密聯合，為孩子的發展打下穩固的基礎。
但是，在幼兒雙減教育的實踐中，我們也不得不承認，雙減政策帶來的問題也是存在的。先是讓有強烈興趣的家長也引入了比較好的學前教育環境，家長的態度和心態是影響孩子一生的第一步。例如，在部分家長強烈主張早教的大環境下，往往會給孩子帶來過早參與學習的負效應，妨礙孩子的健康成長。其次，在雙減實踐中，由于各地的推行力度和方式不盡相同，還可能存在著申請、資質等方式上的缺陷和不足而造成的困擾。
實際上，要讓幼兒雙減教育能夠順利推進，家長的作用不可忽視。首先，家長要正確認識雙減政策帶來的意義和作用，理解政策所針對的是希望讓幼兒充分體驗多種社會活動與自我發展的教育環境。其次，家長還應該時刻關注孩子的`反應和需求，盡量給孩子提供良好的家庭教育氛圍和自由空間，讓孩子的童年得到充分的保障與尊重。
總的來說，雙減政策的實施為幼兒園教育帶來了益處，同時也需要倡導“家庭養成托育合一”的教育理念，鼓勵家長通過改變教育觀念、加強自我教育等方式，更好地適應雙減教育政策的推行。這樣才能讓孩子獲得更加豐富與多元的成長體驗，成就他們更好的未來。
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