1. <code id="ya7qu"><span id="ya7qu"><label id="ya7qu"></label></span></code>

    <b id="ya7qu"><bdo id="ya7qu"></bdo></b>
    <wbr id="ya7qu"><optgroup id="ya7qu"><strike id="ya7qu"></strike></optgroup></wbr>
  2. <u id="ya7qu"><bdo id="ya7qu"></bdo></u>
    現在位置:范文先生網>心得體會>軍訓心得體會

    軍訓心得體會

    時間:2023-09-18 12:40:36 心得體會 我要投稿

    軍訓心得體會

      我們得到了一些心得體會以后,有這樣的時機,要好好記錄下來,如此就可以提升我們寫作能力了。但是心得體會有什么要求呢?以下是小編幫大家整理的軍訓心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    軍訓心得體會

    軍訓心得體會1

      雖然今天只是軍訓的第六天,卻感覺已經度過了漫長歲月,并且每天都充斥著汗水與艱辛。還剩下9天,曙光還未出現。

      昨晚做夢自己又回到炎炎夏日下的籃球場站軍姿,汗水順著面頰淌下,在下墜的過程中氣化。我猛然驚醒,寢室里靜悄悄的,只有舍友甜美的鼾聲和自己的心跳聲。

      起來后,又是緊張的訓練。小小的籃球場不知道被我們走了多少個來回,不知道端正步時左腳離地右腿挺直支撐,右腳離地左腿挺直……如此重復了多少遍。可我知道,當勞累了一天教官為了犒勞我們讓我們坐在草地上看見的`煙花有多么絢爛,可我知道71個兄弟一起看煙花時自己激動的心情。當煙花的光芒在所有兄弟的面龐上升起,綻放;當兄弟們一起指著星空大聲的歡笑;當我們為了騙普通生自己看到的景色比他們全而集體歡呼……這所有的一切連同兄弟的情誼,一起成為我生命中很靚麗的風景。

      教官告訴我們,每一屆從湖南師范大學畢業的學長都很優秀。的確,來到這里的幾天,我感受到了領導的期望,教官的關懷,兄弟的關愛,部隊的溫暖讓我銘記。我們是一個集體,我們的番號是湖南師范大學國防生,我們的口號是流大汗不掉隊!兄弟煩了累了,安慰一下;兄弟跑不動了,推一把;兄弟們開心了,分享一下!就像首長學長們不斷教我們的:軍隊中某個人強,不算強,只有集體強,才算強。

    軍訓心得體會2

      時間過得真快,一眨眼,就初三了,兩年前的九月一號,我們才是剛剛步入初中的小學生吧,那時的軍訓,那時的時光,至今不能忘懷…… 小學畢業了,我們就是初中生了,剛剛步入中學的.我們,什么也不懂,剛剛聽到要軍訓時,一個個就像好奇寶寶一樣,一個個都很興奮。

      軍訓的第一天,同學們你不認識我,我不認識你,一個個安安靜靜的坐在教室,等待教官的到來,教官來了,我們一個個自報家門,緊接著,就是一個個痛苦的訓練了,那時的我們,去還什么都不知道,一個個如此的期待: 深蹲,蛙跳,一個個蜂擁而來,軍姿,一站就是30分鐘,教官一說休息,前一秒還站得筆直的隊形,一下子就癱了下去,一個個在抱怨,抱怨天氣,抱怨教官的無情。

      那時的軍訓,雖然累,但是我們各個人都好開心,我們雖然累,但是我們學會了好多,學會了站軍姿,學會了軍體拳,學會了自己的事情自己干,學會了…… 如今,已經過去了兩年,但是當時的情景卻還歷歷在目,讓人難以忘懷,再過一年,甚至幾個月,我們就又要再一次的各奔東西了,如何讓人不傷感呢?

    軍訓心得體會3

      在這個星期五,我們學校四到六年級的同學去了軍訓,這是我第一次去軍訓去了兩天,而且還穿著軍裝。通過了這次軍訓,我終于明白了:原來去軍訓是那么辛苦,要獨立是那么累,當幾個人“搶”一盤菜的時候的滋味是那么的特別。

      在軍訓的第一天,我們進行了立正、稍息等動作的訓練,教官可真嚴格啊!在我們做每一個動作的時候,都必須要有整齊而響亮的聲音,否則就會受到處罰。在教官說:我們的口號是——,我們得大聲答道:沐浴陽光,快樂成長,接受磨礪,永遠堅強。到了晚上,我們在飯堂看電影,電影的名字叫《沖出亞馬遜》。可好看了,我記住了一句經典的臺詞:“一是服從,二是完全服從,三是絕對服從!钡搅说诙,居然天公不作美,下起了雨來。所以,所有事情只能夠在飯堂里面進行了。但是,這并不影響我們的正常訓練。上午,老師通過了實際行動教會了我們什么是領導力與責任心,我們都留下了感動和悔恨的淚水。

      在這軍訓中,令我最難忘的,便是吃飯的時候。在吃飯前,我們得站在飯堂前的一處空地上排好隊,然后再分桌。我們是12個人一臺桌,每次吃飯的時候每桌都會有幾個小值日。這幾個小值日負責打飯、擦桌子、洗碗等工作。其中,我只當過一次。我們準備吃飯時,要站在飯桌前,等到安靜時,才給你5秒鐘時間把凳子拿出來。再給你2秒鐘時間坐下,坐下后必須安靜,否則就不用吃了。我們坐在凳子上,由小值日用15秒的時間打飯,打不完,也不用吃了。打完飯后,我們開始夾菜,我剛剛才碰到一條菜,教官就說:有聲音,給我起立。就這樣,反反復復的,直到教官真的'非常生氣了,我們才一句話都不敢說,真正的開始吃飯……

      我在這次軍訓中學到了很多東西,明白了團結就是力量,漸漸懂得獨立的含義,還知道動作不準是要受罰的,吃飯太慢是要挨餓的……這些都是令我難忘的。

    軍訓心得體會4

    金秋的陽光并不像想象中的那么和煦,秋高氣爽倒是有所體會。 站在操場上,聽著教官和老師的鼓舞,享受著一點點秋風的撫慰,對于軍訓,我充滿了期待。 早就聽學姐學長們說軍訓的種種,而今我的親身體驗卻與之有著一點差別。軍訓本身就是一項嚴肅而認真的工作,也可以說是人生旅途必經的一站,人生漫漫,風景不可能一直讓人心解,讓人愜意,偶爾的考驗將為我們的`生命畫上更為絢麗的色彩。 漢代哲學家王修道:志向高遠的人,能夠不斷地磨煉自己,以成就大業,沒有節操的人,懈怠輕忽,只能成為平庸之輩。就像俗話說的:玉不琢,不成器一樣。人只有經過磨練才能成才。為人者必先止其乎。

    軍訓心得體會5

      9月2日至9月5日我校對全校學生進行了為期一周的軍訓活動。此次軍訓活動,在學校領導的重視下,在各部門的通力協助,相互配合下,取得了圓滿成功。

      軍訓作為學校教育的一種特殊形式,在培養和提高學生綜合素質方面發揮著其他教育形式不可替代的作用。有利于培養同學們愛國主義、集體主義精神;有利于磨練同學們的意志品質,培養艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風,增強戰勝困難的信心和勇氣;有利于同學們組織性、紀律性的提高和身體素質的`增強。

      一周以來,教師們盡職盡責,在訓練過程中,學校的領導以及各班班主任都給予了軍訓活動大力的支持。在軍訓期間,同學們以解放軍戰士為榜樣,嚴格訓練,不畏氣候地變化,對每一種軍姿都認真領會,反復訓練,做到隊伍行列整齊,步調一致,嘹亮的喊號聲、回蕩在操場上。大多數同學都能嚴格要求自己,完全按照小教官的要求,一切行動聽指揮。盡管有的同學身體素質不太好,但是,他們仍然咬緊牙關,堅持訓練。

      通過一周的軍訓,同學們的精神面貌發生了可喜的變化,組織紀律性、團結協作精神有了明顯的提高。同學們在軍訓中的表現,初步展現了我校學生的精神風貌,這是對學生們今后成長的一個良好的開端,我們相信,通過這次軍訓,對同學們今后的學習和生活必將產生深遠的影

      響。

      短暫的軍訓生活給大家留下了美好而難忘的回憶,想必,每一位同學都忘不了緊張嚴格的列隊訓練,忘不了那整齊嘹亮的口號聲……此次軍訓,定會在全校師生的腦海里留下深刻的印象。

    軍訓心得體會6

      也許是由已經習慣了軍隊的生活節奏,今天5:30便醒來了。我們的“警衛拳”訓練已經到了尾聲,經過幾天的艱苦訓練,我們都已經掌握了這套拳的要領,打起來也是得心應手;不過,離教官的要求還有一些距離,看樣子我們還得好好練,要“更上一層樓”才行。今天,他對我們的`訓練可謂是“魔鬼訓練”,一遍又一遍不斷進行著,雖然我們知道他的出發點是好的,但仍忍不住抱怨。教官察覺到我們的情緒后,很是生氣,決定繼續讓我們訓練。到中午時,我們個個筋疲力盡,小聲咒罵著教官。不過,讓我們高興的是,我們已熟練掌握“警衛拳”了。下午,我們進行了方陣訓練,這是一項比較簡單的訓練,我們很快就掌握了要領,教官的心情也好了一些,沒有加大訓練強度。就這樣,第三天終于“熬”過去了。

    軍訓心得體會7

      橫看成嶺側成峰”用這一句話來形容軍訓的多面性是再好不過的了。軍訓是個有不同意義的幾何體,不同的生命有著不同的認識。

      面對軍訓,勇者說:軍訓是一次挑戰,是一次鍛煉意志的`機會。弱者說:軍訓是魔鬼,在折磨著人。教官說:軍訓就是服從,服從再服從。校長說:軍訓是為了鞏固國防而采取的重要措施。家長說:軍訓是對孩子有害無益的……

    軍訓心得體會8

      在這么多天里的軍訓場上,幾乎是一成不變的風景:教官嚴肅的面孔,沙啞的口令聲,同學們貫徹長虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服。一切都是似乎那么單調,但這看似單調的風景,卻讓我我懂得了許多。

      軍訓,首先教會我什么叫嚴肅,什么叫專注。雖說是學生軍訓,可教官們都拿出了100%的責任心。看,那筆直的軍姿,那沙啞的口令能者多勞不在表現著教官們的用心良苦。一個部隊那么大,沒有嚴肅的.作用與專注的態度,是絕不成方圓的。

      軍訓,讓我深受真誠待人的感動,當你走方陣踩到前面人腳跟,十分尷尬的抱歉,別人微笑地說了句沒關系時;當你口渴至極而未帶水,別人為你遞上未擰開的礦泉水時;當你學不會一個動作,別人耐心教會你時這一切,無不讓我心里在炙熱的陽光下,感覺到一陣陣清爽的風,給我更多的動力。

      軍訓,讓我想起了看過的一句話:我無所畏懼,我會怎么做?現在我想,我要做勇敢的一個人,我是勇敢的,我就無所畏懼,那么我沒理由放棄努力。堅持下去,堅持到底。日曬雨淋,狂氣暴雨,怎會有屬于的風雨彩虹,怎會有屬于的精彩天地!生命不息,奮斗不止!

      告別了那個令我回味無窮的母校,升入了這個絢麗多彩的中學,進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練。軍訓多么可怕呀,令人有一種毛骨悚然的感覺,對軍訓產生了恐懼感。然而軍訓對我們這些嬌生慣養的小孩也是有好處的。有人說:為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?軍訓能使我們養成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發展,并有時間培養一技之長,創造新的財富,只有這樣,我們將來才能在社會上找到立足之地,成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。

      軍訓的感受像個五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸樣樣都有。軍訓是殘酷的,記得剛開始軍訓的第一天,教官就給我們一個下馬威立定。讓我們在烈日炙烤后的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地里面往上透,腳底又酸有燙,汗不斷地臉上流下來,滴在地上,而且還口干舌燥的,我有點想打退堂鼓了,但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己:一定要堅持下去,時間快到了,再忍一下就行了,要是現在放棄的話,那前面的辛苦不就白費了嗎?于是我就咬著牙,硬撐了下來。

      這么一天下來,我已被折騰得差不多了,我軟綿綿地躺在床上,不一會兒便進入了夢鄉。這雖然很累,但我覺得我們要完成一件事,必須堅持不懈,持之以恒的努力,才能到達成功的彼岸。

    軍訓心得體會9

      我懷著依依不舍的心情,離開了少年軍校,結束了五天卻令我一生難忘的軍訓生活。

      回顧這五天的軍訓生活,我有太多說不出的酸甜苦辣。短短幾天的軍訓帶給我的不僅僅是身體上的煅練,還有思想上的薰陶,意志上的垂練,留給我印象最深的是軍人嚴謹的作風、堅強的毅力以及不怕苦、不怕累、守紀律和艱苦樸素的精神。正如校長所說:“軍訓的目的,不僅是為了增強大家的體質,同時也希望大家向解放軍學習不怕苦不怕累、吃苦耐勞的精神和一切行動聽指揮的優良傳統,并把這種優良的作風帶回學校,運用到自己的學習、生活中去。

      在軍訓中,我懂得了許多平時從不愿去了解的事。軍訓期間,不管是烈日當頭,還是大雨傾盆,我們都必須服從命令堅持訓練。這使我想起自己平時對父母的教導經常不悄一顧,常當耳邊風,左耳進,右耳出。軍訓后我才知道,作為一名軍人,服從上級命令是天職,作為學生小孩,虛心聽取別人的批評、意見和建議更是理所應該的,不管別人說得對還是錯,都應該認真聽取。不怕困難,勇往直前,是我學到的又一個軍人的好傳統。當然,我們在軍訓期間干過數不勝數的'壞事,像往女生宿舍扔石頭啦,晚上假說上廁所去玩啦,因此我不知被罰繞跑軍校多少圈。但是軍訓期間,我們起早晚睡,每天除了七小時的訓練,還要打掃宿舍衛生、整理床鋪、洗衣服,吃完飯還要自己清洗碗具。這些大大小小的事都要自己干,由于在家很少做家務,這可累壞了我們這些嬌生慣養的“小皇帝”。但我們牢記教官鼓勵我們的話:努力戰勝困難,勇往直前。

      軍訓還使我懂得了鐵的紀律是取得勝利的保證。紀律中有我,紀律中有你,紀律中有無窮的戰斗力。我相信,只要我們在未來的學習生活中,嚴格遵守學校的紀律,上課認真聽講,按時完成作業,就一定能取得滿意的學習成績,就一定能成為德智體美勞都十分出色的好學生。

      軍訓讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛,同時,我也知道了,一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。在家要聽父母的話,主動幫助父母完成家務,做懂事的好少年;在學校要團結同學、熱心幫助別人,多為集體做好事,虛心聽取老師、同學對自己的意見。我要把軍人的好精神、好傳統、好作風帶進自己的學習、生活中去。我堅信,不久的將來,我一定能成為一名成績好、思想好、特長好、性格好、人緣好的五好學生。

    軍訓心得體會10

      難熬的軍訓回來,人人都說我可是大有長進,尤其是那微微有點彎的背。平時,我總是站不直,頭倒下向前伸,只是背弓著,著實是不太都雅,對我的生長也有影響,便是改不失落。

      如今,軍訓歸來,靠著教官那一句勉勵的話,我還真變樣了!皢,不錯嘛!薄@是外婆觀我第一眼時說的,“真改了啊。”——這是哥哥觀我第一眼說的,“挺好的哦!薄@是爸爸媽媽觀我第一眼說的`……他們觀著我,一副感慨萬千的樣子。真那么明顯嗎?我細細端詳著鏡子中的本身:直直的后背,頭也很標準地抬著,精神極了。

    軍訓心得體會11

      來二中上學的第一天,由于沒有住校經驗,想家成了必然。站在操場,看到統一著裝的同學,耳邊回響爸媽的叮嚀,不禁鼻子一酸。不久,身著墨綠色軍裝的教官到了。站軍姿是基本訓練,懈怠了一個假期的我便感到背痛腰酸。

      其實當一名軍人一直是我的夢想,當我緊繃雙腿,筆直站立時,望著朝氣勃發的教官,不禁開始幻想:幾年后,我會不會成為一名英姿颯爽的軍人?我能否再回到二中,為高一新生做出榜樣?夢想總會實現,想著自己的夢想,甜在心里。

      早在入學前我就聽學姐說過,高中軍訓與初中不同,嚴格嚴厲嚴要求,訓練完畢后只想說一個字:累!我明白,夢想沒那么容易實現,不先苦怎能后甜,追逐夢想的過程就像品野菜,苦澀后是沁心的清爽。

      想必人人都知曉吃完辣椒的滋味,那是品味之后的`熱血沸騰,就像聽罷主任訓話后的感覺。我希望能在二中度過活力四射的三年。

      汗水肆意地順著發絲流入口中,咸咸的,回味無窮。

    軍訓心得體會12

      這次開學,跟以往不同,這次,五、六年級將會被送到東莞國防訓練基地進行軍訓。

      這天,真像個噩夢。中午,火辣辣的太陽烘烤著大地,頭發被太陽曬得能煎雞蛋。那個時候,我們還得訓練站軍姿。我們感受著那超高溫度的太陽,還要作出標準的軍姿……啊!早知道不來了……教官還拿著那皮帶在后面“伺候”動的.人呢!終于能休息會兒了,可是,剛想坐下,一坐,腿就酸……休息只有20分鐘,休息完了,又是些煩人而辛苦的訓練。郁悶啊!

      這天,吃晚飯之前,同學跟我說:“唉!這樣訓練下去,我們沒暈就算好啦。”

      “對呀!幸好我練過跆拳道,否則,剛才就倒地上了!”我回應。

      “啊!又要列隊了,快走吧!”

      剛排好,教官立刻發令:“手抱頭蹲下!一定要跳起來啊!”“嗶——”“砰”“嗶——”“砰”……我們跳了幾十次,腿都有點麻了……“起立!”根本是站不穩。“起不來?蹲下!”“起立!”“蹲下!”“起立!”終于能進去吃飯了,但也不簡單。進去了,教官看我們亂哄哄的,大發雷霆,要我們跳青蛙跳幾十個才能吃飯。唉!吃頓飯也這么難啊!

      雖然這次軍訓很苦,但能培養我們的一直,還把我們從嬌生慣養的公主、王子變成意志堅強的軍人,吃這些苦,也值了。

    軍訓心得體會13

      軍訓不僅能夠鍛煉人的吃苦耐勞精神,而且還可以提升人的意志,蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。”凡是成功的人,都是意志力異于常人的人。

      以前心目中的軍訓都是教官的訓斥,充滿了艱苦與汗水;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練。雖然這些情景一直浮現在我腦海里面,但我對軍訓還是充滿期待。

      帶著這種期待,我參加了悅團建公司組織的一場哈爾濱軍訓。在哈爾濱軍事訓練中,我體驗了訓練的艱苦,感受到了教官的嚴厲,但我也體驗到了自身的成長,感受到了意志力的提升。在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的.,這些艱苦的體驗,又何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?

      我滿懷信心地開始了真正的哈爾濱軍事訓練。悅團建的教官一遍遍悉心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

      本次哈爾濱軍訓最讓人感到難受的是站軍姿,這是對人毅力的極大考驗。原地三轉,是對靈活性和機動性的考驗。哈爾濱軍訓的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。

      雖然這次哈爾濱軍事訓練已經過去半年,但是在我人生路成長的道路上,也印滿自己努力鐫刻的腳步,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。

    軍訓心得體會14

      軍訓中,酸甜苦辣,這何嘗不是一種人生體驗。從小,我們就生長在父母的疼愛中,飯來張口,衣來伸手!軍訓,讓我們感受到了什么是軍人的生活,作風!

      換上軍服,帶上軍帽,看看鏡中氣昂昂的自己,心中一陣陣歡喜。回想起我們一起訓練的標準站姿、標準立正、標準稍息、齊步走、正步走……都留在了我記憶!我們一起拉歌,唱軍歌,把嗓子都給喊啞了,卻依然孜孜不倦的大喊著、唱著!《團結就是力量》。這首歌唱得真好。這力量是鐵,這力量是鋼,比鐵還硬,比鋼還強。在軍訓過程中,我們需要有團結精神!昨天很殘酷、今天很殘酷、明天更殘酷,但是只要我們做好了,殘酷就將化為塵埃!軍訓過程中,我們從苦中尋樂,盡管軍訓很殘酷,我們也覺得很美好!烈日下的同學們、教官們,都汗水長流!但我們依然堅持訓練!

      “合理的要求叫做訓練,不合理的'要求叫做磨練”暴風雨很猛烈,我們用堅定的意志去向它挑戰!軍訓磨練人的意志,蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志!背晒Φ拇箝T從來都是向著意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

      歲月催著時間流逝,轉瞬間,軍訓就結束了,這短暫而充實的軍營生活,我學會了愛國、守法、誠信、吃苦、耐勞……

    軍訓心得體會15

      作為一名今世大學生,承受軍訓日子是必不可少的檢測,咱們除了要會讀書,本身的身體素質也不能差。

      在軍訓的第一天里,陽光熱辣辣的,照在大地上,蒸起了熱浪。咱們第一天的使命便是站軍姿,一站便是半個小時不能動。盛暑逼人,真的太熱了,咱們站在毫無庇蔭之處的`當地,靜靜地等待著時刻的消逝。很快,咱們班便倒下了兩名同學,由于身體素質的原因,不能夠撐住。

      很快便有軍醫過來查看,那兩名同學沒什么大礙,便是身體素質差了點,兩個人都衰弱的不可。但是他們仍是沒能逃過軍訓的魔爪,他們被組織坐在一旁,頂著酷熱的太陽。其實不論是站著仍是坐著都不舒適,由于咱們的腳能夠感遭到地上的溫度,那兩名同學站著也是累,坐著就要收到兩層熱量沖擊,左右都不可。

      看到這樣,有些同學便打消了自己裝病偷閑的主意,能堅持就堅持下來。我深入的理解了汗流浹背是什么意思,我只覺得,此時我的衣服上應該沾滿了汗水,地上上都有們流下的汗,手掌心的溫度很高,汗水順著手臂一滴一滴的流在地上,讓人有些癢癢的,但是咱們不能動,動一下整個班都要遭到賞罰,所以咱們只能忍住。

    【軍訓心得體會】相關文章:

    軍訓心得體會軍訓02-24

    軍訓心得體會軍訓心得體會11-11

    軍訓心得體會軍訓心得體會9篇11-24

    軍訓心得體會軍訓心得體會7篇01-31

    軍訓心得體會軍訓心得體會(7篇)01-31

    軍訓心得體會軍訓心得體會5篇03-13

    軍訓心得體會軍訓心得體會(5篇)03-13

    2022軍訓心得軍訓心得體會11-10

    高中軍訓軍訓心得體會02-06

    軍訓心得體會軍訓15篇02-24

    国产福利萌白酱精品tv一区_日韩亚洲中字无码一区二区三区_亚洲欧洲高清无码在线_全黄无码免费一级毛片
    1. <code id="ya7qu"><span id="ya7qu"><label id="ya7qu"></label></span></code>

      <b id="ya7qu"><bdo id="ya7qu"></bdo></b>
      <wbr id="ya7qu"><optgroup id="ya7qu"><strike id="ya7qu"></strike></optgroup></wbr>
    2. <u id="ya7qu"><bdo id="ya7qu"></bdo></u>
      五月天久久综合国产一区二区 | 亚洲国产欧美在线成人Aⅴ 午夜在线a亚洲v天堂网2019 | 一级爱视频欧美国产 | 亚洲国产精品国产自在在线 | 亚洲精品中文子幕乱码 | 亚洲香蕉中文日韩v日本 |