生軍訓心得體會15篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣能夠培養人思考的習慣。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編精心整理的生軍訓心得體會，歡迎大家分享。
生軍訓心得體會1
在軍訓當中我感覺自己的是非常的充實，剛剛到了大學其實很多方面是陌生的，但是軍訓并不陌生的，高中的時候也是有過軍訓的經歷，我是能夠深刻的體會那種感覺，如今這十幾天的軍訓結束了，我作為一名大一的學生感觸良多，雖然是非常的幸苦，但是我也是堅持了下來，這就是對自己最好的的一種認可，我也是非常相信我可以在接下來的學習當中去處理好自己的本職工作，有些時候是應該主動一點的，不管是做什么事情都是能夠端正好態度，我現在也是在不斷的填充自己，這次的軍訓讓我分印象深刻，我認為我是可以繼續努力做好的對于這十幾天的軍訓我也是有了一番心得。
首先我是非常在乎在軍訓當中遇到的一些事情，我現在也是感覺很不自然，我也是能夠給自己一個正確的判斷，在這一點上面絕對是毋庸置疑的，每一次的站軍姿我都是盡力的把自己的動作標準化，對自己的要求高一點總是沒錯的，訓練當中會出現各種各樣的小插曲，有抱怨的，有堅持不下去的`，有偷懶的等等，但是我認為這些都是可以避免的，軍訓讓我感觸非常的大，這其實也是在鍛煉著我們，讓我們能夠更加的抗壓，我也是對自己要求很高，不斷的去填充自己，有什么事情都是第一時間的去完成好，在這一階段我真的是做好了非常多的準備，我也一定會更加努力的去做好這些。
短短十幾天雖然是非常幸苦，有幾次我也甚至是想到了放棄，但是我覺得不是什么時候都會有軍訓，可能這一輩子都不會再有，所以我覺得自己要為自己爭取一次，要堅持的到最后，堅持再堅持有時候就會有意想不到的情況發生我，很是懷念在學習當中自己要去做好的細節，不管是在什么時候這些都是非常明確的，這次的軍訓就是對自己最好的證明，我會繼續努力用細去做好這些的，我也是對自己很有信心，相信在以后的學習當中可以堅持去做好自己這一切的事情，大學是一個非常好的環境，每個人都想做好，每個人都希望在這樣的環境下面脫穎而出，那么軍訓就是一個開始，這對我我們每一個人都是反有著深厚意義，讓我們養成更加的堅毅的態度，有些事情是需要給自己足夠的時間和空間，我也是需要對自己負責，軍訓是一次非常難忘的經歷，我也一定會堅持去做好自己的事情，感激這十幾天的訓練。
生軍訓心得體會2
對我們一直生活在父母羽翼下的人來說，軍訓無疑是一種挑戰。在這短短的軍訓期間，做到互幫互助，我們要從原本懶懶散散的暑假生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天，第三天，第四天，問題來了。有的`同學發牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見，有的甚至想逃避軍訓。這些都體現了我們平時的生活太舒暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力;這正是我們必須提高自身素的理由。而我們教官都因為我們自由散漫所表現的壞習慣，經常會磨練我們，當時我們特別反感軍訓，又累又曬，整個人都變成了碳人，身上黑白分別。特別在訓練時教官對我們的那種嚴厲，一直在考驗我們的耐性，幾天的軍訓下來讓我看到了紀律、團結的強大。因為紀律，我們的人民解放軍的國防大墻更加堅固;因為紀律和團結我們國家日益富強，我們人民的更加幸福安康!幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶都是永恒的。
軍訓快要結束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能讓我們記起曾經在烈日下的汗水;相信汗水不能淹沒我所有的記憶，因為更多的收獲一直強大著我的內心。
生軍訓心得體會3
時間就這樣悄無聲息的從我們身邊流逝，但這段美好的時光將永遠銘刻在我們每個人心中新的學期意味著新的開始，但大學卻意味著我們人生道路的一次轉折。我們來自五湖四海，為了一個共同的目標而相約在此，一個對我們來說陌生的校園。每一張面孔都未曾相識，每一種聲音都各有特色，我們對校園的一切和彼此之間都充滿了新奇，因為我們未曾了解對方。我感謝學校給我們一次鍛煉自己考驗自己的機會，也給我們新生之間相互了解的環境。
軍訓雖說只有短短的八天，但這八天似乎如同一年，在這八天里我們挑戰了夏日里火紅火紅的'太陽，教官像老師一樣嚴格要求我們的每一個動作，只有細心的教導沒有嚴厲的指責。休息時卻像一位姐姐關心我們每一個人。但最讓我們銘刻在心的卻是教官那句“我穿上這身衣服我是你們的教官，脫下來我就是你們的學姐，以后有什么事可以來找我。”簡單的話語卻讓我們每次想起來心中都會有陣陣暖流。當烈日真的高掛晴空時，我們開始討厭太陽的火熱，反而喜歡那烏云密布的陰雨天來，最起碼我們會想不可能像現在這樣曬的很黑，
總而言之這八天來我們的心情如同天氣一樣反復無常，也是在埋怨中渡過的。但我們的教官不也是和我們一樣經歷著考驗嗎？但卻未曾聽到過一句怨言，每當訓練時我們總會以教官為榜樣，在心中暗暗對自己說；“教官和我們一樣都是學生為什么我們不能做好呢？有時也希望自己來年軍訓的時候還會出現我們的身影，但不是學員，而要做教官。
軍訓的生活是豐富多彩的，我們不僅僅學會了關于站立和行走的知識，我們還懂得了如何讓我們的內務更加整潔。也學會了許多軍歌，讓我們更加體會到軍人的氣息，嘹亮歌聲展現了軍人豪放的氣魄，每當會唱軍歌時就會從心底涌出一種力量。因此我認為在世界上唯有軍歌不需任何樂器的演奏而聽起來卻是那樣自然純正軍訓不僅讓我們懂得了如何去遵守規則制度，而且也增進了同學之間的相互認識，也養了團結互助的精神，和明白了什么叫“牽一發而動全身”。
我們是一個集體，集體中的沒一個成員都是不可缺少的，只有互相配合相互照顧我們的方隊從整體上是齊的。即便是一個做的不好，他也無法代替這個集體。無論是今后的學習，生活還是工作之中，我們都應該發揚集體主義精神，認真負責的做好每一件事情。
大學的軍訓，讓我學會了許多。
生軍訓心得體會4
軍訓的最后一天了，這一天，我才真正知道，軍訓也挺苦挺累的。以前我總是想：其實軍訓也沒什么大不了，軍訓也不就是在操場上練習嘛！不過，現在我才明白，軍訓是一種＂藥＂，是一種很苦很苦的藥，但是＂良藥苦口＂，軍訓能治好我們的懶惰、嬌氣和懦弱。
軍訓的這六天，我們被烈日曬過，也被小雨淋著過，我們常常坐在地上大喊著累，也曾經惱火地說：＂最好快點與這種日子告別！＂但是，我們的教官，不也是在烈日下、在小雨中一直陪伴與教導著我們嗎？
今天，我們將要脫下這飽含著我們的汗與淚的軍服，站在校門口與我們的教官依依惜別了。要交軍服的時候，我們都磨磨蹭蹭，一會去趟廁所、一會和張影，一會再去溜達一圈。卻遲遲不肯脫下軍服。放學回家的路上，一遍遍回想著軍訓的.景象，一次次溫習著齊步、正步、跑步。在同學面前總想炫耀一下前些天學過的軍體拳，和朋友不厭其煩地一遍又一遍講述著自己的教官。
軍訓刷洗掉了我的嬌氣與懶惰，在我的心里刻上了永不磨滅的記號！
生軍訓心得體會5
時光像潺潺的小河，轉眼，x天的軍訓結束了，但它卻是我人生一次特殊的經歷，讓我學會了自立，自強，團結，拼搏。
剛開始，我們如出籠的小鳥，一路歡歌，可當步入美麗整潔的軍營，面對威嚴的.教官，我們不得不認真嚴肅起來。這幾天，我們練的都是最基本的正步走和站軍姿，寫的容易，可做起來難，我們要抬頭，挺胸，收腹，兩腿挺直，兩腳并攏，腳尖分開，兩肩彎曲中指放在褲中線，身體略前傾，以這樣的姿勢站幾個小時，我們一動不動，汗水不斷從我們頭上，臉上滾落，浸濕我們的衣服，這對于我們來說，真是前所未有的考驗。
x天的軍訓結束了，我們的臉曬黑了，可我們長大了。
生軍訓心得體會6
軍訓第一天就有人被背出去，暈了!在我以往的軍訓中，從沒見過這樣的排場，也沒過被送去就醫的，我很感慨：這一批或者如今，這祖國的花朵真的不堪一擊了，在祖國的矛與盾面前，真該自慚形穢了吧!
其實還好，并沒有措手不及，過上大學生活，全新的生活已經開始。教官帶領著我們，注視著秒針的轉動，隊友們似乎有些煎熬，在太陽底下暴曬，我的鏡片越來越模糊，汗水不停揮灑，終于有汗流浹背的感覺。從小被父母捧在手心里的感受，與獨立的生活，形成鮮明的對比。很多學生對這樣的反差適應不了，特別是本地的`一些同學，紛紛被父母帶回家，投向父母的懷抱;有些則是抱著手機稱病，躲避烈日的磨練。但我想說：大學生活的每一分每一秒，我都很想珍惜，絕不退縮。
站軍姿要挺直腰板，昂首挺胸，目視前方，身體很累，心更累。每個人大的敵人是自己，戰勝自己的邪念，需要偌大的勇氣。編織理由與借口，只會讓自己陷入迷茫的深淵，不知所謂!告訴自己堅持下去，我發現我真的可以堅持到底。雖然晚上臭烘烘的，但我的心是快樂的。
任何事情我都想精益求精，動作不規范，我會認真聽講，一遍一遍地練習。我時刻謹記著，這只是求學途中的前奏。人貴在自知，仰視天空，才會贊嘆宇宙的浩瀚;俯視萬物，只能是井底之蛙!我向往鷹擊長空的神勇，我想當一只擁抱自由的鷹，因為我知道，現在的我還只是一只弱小的雛鳥，軍訓只是我的一次磨爪之旅!我期待雛鳥的蛻變，知道這個過程堅挺困難，但我是堅強的……
一天，兩天，三天……將近一半時間了，我仍堅持著，不請假，不申請休息。教官和我們年齡相仿，也容易相處，只是方陣中的人數一天天在減少，教官的眉頭也緊皺著，無奈地嘆息著。
還有那么多為我們服務的學長學姐們，堅守自己的崗位;苦口婆心的教官，軟硬兼施，其實他們也在陪我們流汗，比我們更著急，因為他們手里拽著我們沉甸甸的責任--我們對自己未來的責任，無法推卸，無法逃避，就看誰能堅持到底!
加油!每個人!
生軍訓心得體會7
短暫而難忘的軍訓，是邁開新生活的第一步，明天將走進教室，漫游于書山學海，用豐富的知識充盈我們的頭腦，下面是帶來的中職生軍訓心得體會，歡迎欣賞。
在這個烈日炎炎的季節里，我們相約一起來到了環境優美的科創校園。在這里，我們將開始自己的求學之路;在這里，我們將譜寫自己人生中的每一個精彩的樂章。
古人云：“人貴有志，當志存高遠。”每個人都有一份屬于自己的志向，也許遠大，也許平凡，而要實現志向就要不懈奮斗，勇往直前，腳踏實地的走好每一步。20天的軍訓生活培養了我們頑強拼搏，積極向上的良好作風，鑄就了我們不畏艱難、刻苦努力的鋼鐵意志。還記得《我是特種兵》里，軍人們面對國旗許下的誓言“如果需要我將為國捐軀，如果必要請將最后一顆子彈留給我。”讓我不禁佩服作為一名軍人的膽量和鋼強。軍訓是一次精神的洗禮，也是一次意志的考驗，它讓我們體驗了一次當兵的生活，它教會了我們怎樣去面對生活，怎樣去面對困難，怎樣去承擔責任，怎樣去贏得榮譽。
踏著雄赳赳，氣昂昂的步伐，讓我領略到了那一身綠裝下的鋼強軍魂!軍訓，在某種程度上已經成為了我們的一種精神財富，并刻進了我們的記憶中。它已經成了一種力量，激勵我們在今后的日子里自強不息，奮發向上。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”!讓軍訓的苦于累，化作日后勇敢向前的堅韌力量，陪伴我們在最后的幾天訓練里發揚流血流汗不流淚的精神，堅強刻苦，永不言棄!
同學們，我們的青春因為有了這一段軍旅生活而變得激揚奮發;我們的青春因為有了汗水的洗禮而變得堅韌不拔!我們的青春猶如那軍中綠花般貞潔美麗。
最后，讓我們高喊科創校訓：修身強體，博學感恩!
短短幾天的軍訓接近尾聲，在此，我代表上海健生教育活動中心對大家如期完成本次軍訓任務，表示衷心的祝賀。
現在，我對這幾天的軍訓作一個簡短的總結。
同學們在這幾天的軍訓中，讓我們感到欣慰的是，你們并沒有因為軍事科目訓練的枯燥艱難，面對生活條件的有限而叫苦連連。相反，同學們在整個軍訓過程中態度比較端正，始終以解放軍戰士為榜樣，遵守訓練規范，聽從教官的指揮，你們在訓練中能做到服從命令聽指揮，基本完成了各項訓練科目。在各方面都有了比較大的進步。表現出了同學們朝氣蓬勃，勤奮勇敢的精神風貌，展現出了燎原中專學子們投身于軍政實踐，勇于磨練的風采。
這次的軍訓活動得到了校方領導和老師們的高度重視、在這里我們要特別感謝校領導、老師親臨軍訓第一線，關心整個軍訓工作的進展，關心同學們的身心健康，關心全體工作人員老師和教官們的點點滴滴，由于校領導的周密安排，才使這次軍訓任務得到了有條不紊的進行。同時也真誠的感謝全體的教官同志，是你們用辛勤的汗水和近乎嘶啞的嗓子，以及你們軍人鋼鐵般的意志，教會了我們學生自理自律和獨立生活的能力，由于你們辛勤的付出才使軍訓結出了豐碩的果實。你們不愧為新時期最可愛的人。讓我們說一聲：教官們，你們辛苦了!謝謝你們!
同學們，短暫而難忘的軍訓，是你們邁開新生活的第一步，明天你們將走進教室，漫游于書山學海，用豐富的知識充盈我們的頭腦，我要告訴大家的是：訓練場上的嚴格規范，一絲不茍，知難而上，百折不回，甘灑汗水的訓練要訣，同樣也是我們獲取知識的法寶，取得成績的武器。無數事實證明，一個人要成功，成才，首先要學會做人，具備優秀的品格。因此希望同學們在以后的學習生活中，把在這次軍訓中培養出來的優秀品質和良好習慣繼承下去，變為人生中最寶貴的財富。
最后，我再次代表營地祝愿同學們學業有成，前途似錦!祝愿老師們身體健康!桃李滿園!
時光像一條潺潺流淌的小河，七天的軍訓生活轉瞬即逝，留給我們的是酸甜苦辣的滋味和永恒的回憶。
結束并不意味著句號，而是漫長的高中生活中的一個嶄新的開端，需要我們努力的日子還很長。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的我們，匯聚成了一道特別的風景線。飛舞的蚊蠅，流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學到了什么，學會了什么。
吃苦，給我們留下無盡的財富：強勁的體魄，雷厲風行的作風，和敢作敢為的勇氣。
軍訓，將我們這些十五六歲的人，鍛煉成了真正的高中生，讓我們知道了什么是汗水，什么是真正的快樂，以及讓我們學會怎樣獨立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱巨的任務。
剛軍訓的時候，我很不理解為什么一個簡單的動作我們要反反復復的、枯燥無味的做很多次，教官為何煞費苦心的細心講解。實踐出真知，七天的艱苦軍訓讓我明白，小小的一個立正內涵的豐富，幾個轉身所容納的博大。站軍姿，給了我們炎黃子孫不屈的脊梁和無窮毅力，更給了我們龍之傳人浩浩正氣與鐵骨錚錚。
不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。
七天的軍訓，既漫長又短暫。說漫長，因為苦和累;說短暫，因為我們有信心，有能力克服它。現在，我們可以自豪的說：我做到了!
或許很多年后，我們會比雄鷹飛得更高，但能與否并不重要，經歷了風雨過后陽光的普照，積淀下一種精神，已經足以讓我們享用一生!
如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。幾天睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著窗外曬得發燙的籃球場，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。陽光照進來，落在堆在角落的軍訓服上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學們的竊笑聲。軍訓究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓，真像一場夢啊!記憶已經在疲勞的壓迫下變得愈發模糊，對于軍訓，我能說什么，是從崇高的為保衛祖國而刻苦訓練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當然，這些都是值得回憶和懷念的，但是否還有更重要的呢?
其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這種關系很令人懷念和留戀，向往啊!
記得去年開學初自己和學生進行軍訓的時候，舉行過一次野外拉練活動，路程為5公里。當時，所有學生和教師都堅持到了終點，雖然路途上曾出現個別學生身體不適的情況，但沒有一個選擇退出，學生那種頑強拼搏的精神狀態歷歷在目，實在讓我記憶猶新。而今天同樣的環境，不同的學生，也即將踏上相同性質的征程。面對學生那種蓄勢待發的摸樣，我想這次的活動不知道會有怎樣的結果和效果出現呢。也許，他們早已暗暗堅定心中的信念，勢必有種不達目的誓不罷休的豪言壯志的存在，可是，今天的野外拉練可并非那么簡單吶。有別于之前的模式，他們能挺得住嗎?會不會由此產生一些不良連鎖反應呢?隱約之中，一份憂慮與擔心凝結于心頭，揮之不去。
由于活動之前有老師提前確定了整個行進路線，并相繼踩好了各個站點，便于隊伍在行進中的正確定位。而在確認路線的時候，與往年有些不同，以前基本上是在5公里左右，而這次整個長度延長到了7公里。可以說，路程的延長意味著更多精力、體力的消耗。面對這樣的修改，學生能吃得消嗎?經教官與教師的商定，覺得學生在經受住了前幾天的軍訓訓練之后，體能上應該沒有問題。關鍵在于后勤保障工作的跟上，并能及時、快速的為學生排憂解難，這樣的話，應該不會有任何意外發生。于是，學校特地安排了一輛中巴車尾隨隊伍后面，車上配備教師與常用藥品，以備急需。所有工作一切準備就緒，拉練活動只待一聲令下。此時此刻，所有參與者都卯足了勁，準備大干一場。
“啾……”的一聲哨響，野外拉練活動拉開了帷幕。學生以兩路縱隊出發，排頭三名男生負責領隊，中間一名負責舉旗，而醒目的白底黑字的大旗彰顯著一種氣勢與恢弘，上面的“華西實驗學校”更是表明著我們的身份，讓每一個參與者都感受著一種默默的自豪感與親切感，更不用說負責舉旗的學生了。而教官與教師則分別部署在整個隊伍的外圍，以確保學生時刻處于被關注與被保護狀態，避免任何的意外發生。我想，這也是國家三令五申強調的重要方面：一定要確保學生的安全，更要讓學生懂得自我防范，樹立正確的安全意識。
從學校到河鮮館的路上，出現兩個十字路口，學生都安然通過。這離不開教官與教師的通力合作，當時，教官與部分教師在路中央借助哨子進行短暫的道路疏導，快速、及時的讓學生順利通過，以此確保活動的順利進行。這也讓學生深深感到，教官、教師是他們值得信賴與依靠的伙伴。而在接下來的行進過程中，卻并非那么一馬平川、易如反掌了。到底為何故呢?學生又會出現什么新狀況呢?帶著思考我們繼續上路。
在走過了河鮮館、看過了華西直升飛機后，我們開始往山上走，隨著盤山路的'越來越陡峭，學生隊伍慢慢顯得凌亂起來，因為學生的步伐不再齊頭并進了。雖然顯得十分吃力，臉上的汗水也在不停地往下流，但沒有哪個學生喊“不行”的。而此時，教師與教官時不時的要求學生靠邊行進確保人生安全，因為路上會有汽車經過。果然，還沒爬到半山腰就連續駛過好幾輛汽車。學生一邊感嘆著駕車者的車技，一邊感受著這段無比艱辛而坎坷的道路帶給我們的別樣滋味。即便如此，我們依然感覺心情無比輕松與舒暢，因為周圍的環境讓我們暫時忘卻了腳部的疼痛與酸澀的汗珠，心中容納的是一陣強烈的清新與廣闊。等到我們身處半山腰的時候，回頭遠眺，一片遼闊盡收眼底，那是一種讓人感到無比興奮與歡快的感覺，很容易讓自己沉浸其中，自我陶醉。
在短短的享受之后，我們繼續往山頂上行進，由于山勢越發陡峭，以致很多女生不得不開始三三兩兩的相互扶持前行，這也是學生之間建立深厚友誼的重要機會。的確，一些女生表現出的積極與主動讓我印象深刻，當然，也有一些女生出現了點滴抱怨之詞，這也是人之常情。但只要始終在堅持，必定能體會到戰勝自我的喜悅感與成就感，這是無可爭議的。在高度的不斷攀升下，往上行走顯得愈加困難，而很多男生早已沖到了隊伍的前面，我們老師則在女生后方壓陣，并不時的加油鼓勁，希望她們不要輕言放棄，而結果也的確沒有哪個女生掉隊。待到我們再次看見前方的大旗時，勝利就在眼前了。原來，男生已經將大旗樹立在了山頂之上，早已給后方的女生發出了勝利者的吶喊與呼喚。而女生憑借頑強的意志與勇于進取的精神勝利抵達了山頂。等一到山頂，個個歡呼雀躍，并相互攀談起來，內容多半是喜悅與艱辛的話題。在稍作休息后緊接著，有老師提議集體合影留念，很快我們在齊聲“茄子”的聲音中被定格在了照片中，個個臉上陽光燦爛，雖然全身早已是濕漉漉的，但心情無比輕松。片刻之后，我們即將返校，然而，個別女生出現了身體上的不適，頓時讓我們老師緊張起來，想想路程只走完了一半，后面的路該怎么辦啊?心中不禁開始忐忑起來。
在下山的時候，有兩名女生分別出現暈眩感、胸悶的情況，遂老師及時給學生使用了風油精，癥狀得到了有效控制。隨后，老師及時安排了學生一旁扶助，并不時的安慰、引導。學生也很能吃苦耐勞，并自我慢慢調整著自己的機體，情況漸漸開始好轉。而期間，整個隊伍繼續往前行進，甚至在老師問到“能不能堅持，累不累”的時候，學生響亮的回答道，“能堅持，不累”。可見，學生的自信與頑強沒有被擊垮，而是被夯實，愈加彌堅。待到山腳下，負責后勤保障的老師與中巴車已經早早的守候在那，于是，我們讓身體不適的幾名女生上了車子，作及時的調整，避免出現過度的肢體損傷，而男生沒有一個愿意上車的，并不是不想坐，而是選擇成為一個真正的男人，敢于戰勝自我的人。當然，女生的表現也是值得我們為她們豎大拇指的。我想說的是——不管男生還是女生，你們好樣的。
從山上下來之后，返回的道路雖然變得平坦了，但在前面的大量體能消耗的情況下，這段路也是走的極其艱難的。可是，在極度疲憊與饑渴的狀態下，我們毅然堅持到了學校，我們戰勝了自己，更是锃亮了自己的意志與信念。我想，這是一個相當難得的機會，能在一個人的一生當中體驗到如此不同尋常的經歷，將是我們一生幸福的重要基石。最后，我想送給每一個參與拉練的人士一句真心話——祝愿我們時刻保持吃苦耐勞、奮勇向前的精神品質，堅定自己的腳步，朝著心中的理想邁進，向前、向前、向前。
生軍訓心得體會8
看著那張嚴肅的面孔，心里有一種緊張，教官會不會很嚴格，我們在不安的揣測。
“第三列、第四位同學，請不要亂動，如果堅持不住要打報告！”這已經是第五分鐘了。“作為一個軍人，站軍姿是最基本的，剛開始會很累，只要堅持住，就會有好的成效！”在這樸素的話里，滿懷著鼓勵和諄諄教導。
看著別的班的同學已經在休息了，都很羨慕。唉，什么時候才到我們休息呢？“收腿的時候一定要快，第一排……”，教官讓我們感覺到的總是一絲不茍。
“現在這個動作還有誰不會嗎？不會的話我可以再教他。”同學們早已全身酸痛，誰還想再練呢，便紛紛敷衍著“會了，會了……”。教官說：“那好，再練一遍！”這一遍，他挑出了好多不標準的同學。“剛剛問的時候，不是都會嗎？作為一個軍人，首先要謙虛、誠實，肯吃苦耐勞，做一個人也是如此。”
軍訓僅僅是第一天，教官的話卻給了我如此震撼的感動，他給我的第一印象，是那份“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的執著，是那份紋絲不動的忍耐，是那份細節決定成敗的一絲不茍，是那份作為一個軍人應有的樸素誠實。
誠然，青春需要個性的張揚，但嚴謹、樸素、務實的態度更是青春活力的“加油站”，我的第一天軍訓生活已經在我的記憶里留下了最深刻的印記，以后的精彩，我在期待，我們都在期待……回想那短短一周軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。
的確，軍訓是辛苦的，但卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，我們和訓練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。
尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。
正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。
俗語說：“不經歷風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。休息時，我們方隊的男女生面對面的坐著，在訓練員隊長的引領下，我們每一個人的
臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的'一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。
此外，在軍訓的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養了我們的團隊意識，增進了我們之間的關系，提高了我們學生干伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風貌，提高可我們的綜合素質，團隊精神，為交院的人才發展奠定可堅定的文化基礎和扎實的能力。
白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓生活就到可眼皮底下。回首豐富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數風流人物，還看今朝”。
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰。
國防生軍訓心得體會13
“稍息，立正！”教官的口令短促有力，同學們的雙眼沒了平日的童真，而是一雙雙堅定的眼神。
踏入求是中學的軍訓生活后，發生了不少令人難忘的事，就請聽我一一道來。
軍訓中，流汗是必不可少的經歷了。下午，烈日當頭，我們站在毫無遮擋的操場中練習軍姿。大家都挺起了胸膛，迎面向焦陽發起了“宣戰”。而我在這“對戰”的過程中，可吃了不少苦頭。在太陽下站了沒一會兒，我的鼻尖上就冒出了細細的汗珠，鏡腳在汗水的“潤滑”下一個勁的往下溜。我撇了撇身旁的教官，那只手遲遲不敢抬上來。那就忍著吧！我在心里默默地想。可誰知，又過了一會兒我手臂內側也開始汗水直流，所經之處涌現了一股股微微的癢意，我趕忙偷偷地用手臂偷偷地蹭了蹭，即刻偷瞄了一眼教官，見他并沒有發現暗自松了一口氣。我軍訓中唯一一次“違規操作”被我就這么“僥幸”的過關了。接下來我可是時刻都按教官的嚴格要求，做到盡善盡美。
軍訓不僅有苦，也有甜。在會操表演的前一天晚上，我們在操場上進行了消防演習。臨近天黑開始了兩個營的比拼。大家坐在地上互相喊話，兩個營都充滿了一種氣吞山河的氣魄，在氣勢上大家不甘示弱，不相上下。
之后的才藝表演更是精彩紛呈，一營是女生表演的舞蹈，她的動作猶如行云流水一般，柔美的舞姿透出她深厚的舞蹈功底。正是如軍訓般十年如一日刻苦的不斷練習才能有如此一段輕歌曼舞。
此次的軍訓雖苦尤甜，大大的磨練了我們這群“溫室”的花朵的意志力。也打開了我們未來三年初中生活充滿斗志的篇章。
學好本領，報表祖國，加油吧，求是的學子！
生軍訓心得體會9
我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動。因為離別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時間長河渡我到軍訓之時。
訓練場上整齊的隊伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴，活潑中不忘紀律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂。苦過，痛過，哭過，笑過，軍訓恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風景線;嘹亮的口號化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊。在最后一天的會操中，當我們踏著正步走過主席臺接受領導的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。
軍訓的日子總讓人想起汗水和苦痛，但汗水的背后卻是無盡的收獲和快樂，挺拔的英姿，婀娜的身影，矯健的步伐，無不向人們訴說那段艱辛的歷程。痛苦中，我們磨練了白楊般的堅毅，不再擺高材生的架子，不再只顧考慮自己。軍訓告訴了我什么叫團結，什么是紀律。
時間過得很快，但一定有許多事情永遠都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經每天的勞累竟變成現在最充實的回憶;以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經的`12天里的點點滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴與活潑，教官的笑臉與背影永遠不會像花朵一樣曇花一現，我相信花未眠。
軍訓雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力。提高了軍事素質，強化了國防觀念。
軍訓結束了，但軍訓中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學生活中的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
大學四年，我會用軍訓精神來度過，用夢想創造可能，用理想澆灌希望;用知識報效祖國，為國家現代化建設貢獻力量。
生軍訓心得體會10
這次的軍訓活動要比之前的辛苦好多，但我覺得在這次的活動中我得到了許多，也體會到了許多……
在那里連連吃飯都要有不少的規矩，就連吃飯也講紀律，每天我們都要在太陽下曬著，訓練著，那里不能有任何的抱怨，更不能說堅持不下去，在那里只能記住的`只有10個字，那就是:第一服從，第二完全服從，第三絕對服從!
在陽光下爆曬的我們心中只能有堅持兩個字，不管站多久，我們的都要堅持。這是教官對我們說的，同時這也是老師和家長要求我們要做到的，這也是這次學校要我們去軍訓的目的。只有堅持我們才能看到勝利后的喜悅，同時只有堅持我們才能面對一切的困難都會奮不顧身。
當每次時間到了可以去陰涼的地方休息時，我心中都會有種喜悅——甜蜜的感覺。因為我堅持下去了，因為我做到了，這也是我在軍訓中才能體會到的。
不管是集體遲到，還是某位同學犯錯，我們都必須全體受罰，只要一人犯錯就全體受罰，因為這樣我們都不敢犯錯。因為我們怕連累到其他的戰友，因為這樣的軍訓培養了我們團結的思想，只有團結我們才能不被處罰，因為這種做法讓我們學會了團結。
在軍營里不管做什么都是有規矩的，堅持是每個人心中都要有的信念，團結是必須做到的條件，而紀律是那里的原則。
在軍訓期間雖然苦，雖然累，但我們不能不堅持下去，在堅持中我們也學會了許多，體驗了許多我們以前所不能體會的滋味。軍訓雖然結束了，但我們還有更困難的中考在等著我們，要堅信，軍訓都能熬何況是這一年都不到的拼搏日子呢?在軍訓里學到的東西就是以后我們要面對人生的一種信念，一種動力……
生軍訓心得體會11
“軍訓！”多么熟悉又陌生的詞啊！陌生，是因為在過去的學習生活中，我們也不過經歷過兩次的軍訓而已，而且對于軍訓，我們可很難產生出親切的感覺。至于熟悉，那是因為，就算只是經歷過兩次，我們也實在是難忘這不過僅僅幾天的軍訓生活。
軍訓是累人的，但是給我們的影響確實深遠的！現在我們已經升上了大專，比起之前，我們有了跟多的耐心、決心以及毅力，與之相對應的，我們的思想也不再是當初那個青春年少的孩子了。面對這次的軍訓，我們沒有人逃避，大家都知道，這是我們升學之后的第一道考驗，也是我們在這個舞臺上第一次展示自己的機會！如此，我們帶著積極的心態參加了這次的軍訓，以下便是我對這次軍訓的感受：
“當我們以不同的眼光去看待事物的時候，事物也會以不同的形態展示在我們的眼前”。這次的我，放下了過去對軍訓的'恐懼，嘗試這去把這次的訓練當做是一次磨練，當做是一次對自己的修整，去試著擁抱它。而這樣被我看待的軍訓，也同樣給了我完全不同的體驗。
在我們的訓練中，我看到了原本可怕的教官和我們一起站在烈日下，他的額角也一樣會留下豆大的汗珠；我看到隊伍里那些做不好的同學，在休息之后依然在努力的試著去掌握節奏；我看見我們的訓練在一天天進步，我們的隊伍在一天天的改變！
這些，都是在之前的我所沒能注意到的變化。以往，我總是帶著恐懼和埋怨的有色眼鏡去看待軍訓，可是，在最后，我們有不得不被軍訓的氣氛所感染。如今，我帶著積極的眼光去看軍訓，比起之前的苦累景象，現在的一切都在眼前閃閃發亮！教官和老師的嚴厲中帶著關懷，同學們之間的互相鼓勵，我們在磨練下不斷提升的默契配合。這些，都是在軍訓開始的時候就存在的發光點！
軍訓，不只是為了鍛煉我們而出現的磨難，它也并不是我們所想的那樣苦人的訓練。這是一場對我們的打磨的活動，將我們這些粗糙的原石，打磨的閃閃發亮！而當我們再次回過頭來時，軍訓，這場美妙的活動，它本身也因為我們的積極參加，而在陽光下閃耀著迷人的光彩！
生軍訓心得體會12
一眨眼為期，幾天的軍訓結束了，留給我們的是辛、酸、苦、辣和我們永恒的記憶。結束并不意味著句號，而是漫長中職生活的開始，需要我們努力的日子還很長。灼熱的大地，流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學到了什么，吃苦不是時尚，需要汗水和毅力去交換，給我們留下無盡的財富，強壯的體魄和敢于戰勝困難的勇氣!我感覺軍訓已把我們這一群十六七歲的孩子鍛煉成了真正的中職生，讓我們知道了什么是汗水，什么是真正的快樂，以及讓我們學會了怎樣獨立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱巨的責任。
記得剛訓練了三天的時候，平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學軍姿時我就疑惑，為什么常做的動作，教官要如此仔細的講解，為什么一個左右轉，要教官如此煞費地讓我們練習;為什么要頂著烈日一動不動的`反復練習。俗話說實踐出真知。在這幾天的訓練中，我漸漸了解到，一個動作所包含的意義都不一樣，沒一秒都考驗著人的反應與注意力，與每日都艱苦訓練，訓練量是我們的十倍百倍的軍人來說，烈日簡直就是溫暖的，反復練習更是顯得微不足道。站軍姿鍛煉出了作為炎黃子孫不屈的脊梁，練轉身，體現了團隊整齊劃一的美感，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒一個動作都讓我深深體會到了團結的力量，更教會我超出這以外的東西，那就是認真對待自己的錯誤。不刻意回避，不對就是不對。緊張又愉快的訓練中的親身體驗，教官的諄諄教誨，都是終身受用不盡的。其實軍訓也并非是常人心目中的魔鬼訓練。灰色的詠嘆調忙碌之余，還能感受到軍歌的嘹亮，尤其是恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家的不服輸，都是平日未曾感受到的。
軍訓結束了，連續的艱苦訓練也一去不復返了。我一直認為自己的羽翼已經豐滿，可這一站卻給我一個有力的回擊。如今我才剛踏上起點，但我告訴自己，決不枉費此次訓練機會，風雨兼程，守住成功的虔誠期盼。在這期間，我們需要感謝的人有很多，認真教學的教官，時刻關心我們的老師，給予我們無限的力量，感謝這其中的所有，這個美好的回憶將會在往后的日子里不斷提醒我，鞭策我，讓我成為一個更有信心的人!
生軍訓心得體會13
今天，比較早的就起床了，整理了一番，穿上軍裝——迷彩服，開始上現場。
首先，還是全部學生去開了軍訓動員大會，全校四千多名學生齊聚在圖書館門前廣場，讓我們見證了開營儀式。這也是一次動員大會，激勵我們這些學生能在軍訓中取得圓滿成功!
大會過后，就有各排的教官領我們去場地訓練了，我們二營二連三排，被帶到了恩澤碑那里，以后就是我們的訓練場地了。這可真不是個好位置，太陽整天曬到，又沒有個陰涼處，真是不爽，沒辦法，我們只能屈服，這是命令啊!
訓練好，休息的時候，就有同學上去唱歌跳舞了。本來想讓教官來一首的，他用了沒歌詞推辭了，沒辦法，不想唱也別勉強了。在他的一聲“解散”中，半天的軍訓就結束了!
下午可讓我們輕松了一會兒，“內務整理”，在寢室待著。午睡過后，就等著教官來示范寢室指導。
終于，在三點半的時候，他來了!來到示范寢室，他就開始指指點點，教我們如何擺放。他的要求可真高，哪些哪些要靠著什么整齊，什么要與邊沿齊平，該放哪里都說得很詳細，讓我們不知所措，不知從何處開始整理。
我們竟然看著教官做一件，也回到寢室整理一件，東西太多也沒有辦法。他在那個示范寢室磨蹭了很久，我們也跟著做了很久很久。我們寢室還算是整齊干凈的勒，用了稍微少的時間就完成了，不過等整理好就到了吃晚飯的時間，晚上還要接著訓呢!
晚上6：20分，我們又齊聚在了一起，癡癡等待我們的考驗。
一群教官踏著整齊的步伐過來了，我們的教官也來了!接下來的就是訓練了……
他竟然來了個狠的——站軍姿，就站在那里一動也不能動。
幸好是在晚上了，也吹來一點涼爽的風，讓炎熱的天氣少許清涼，不過地上不斷發出的熱氣還是讓我們的汗不停的往外流。在站軍姿的同時，他又不停的教育，真不愧是個好教官。
晚上，我們復習了白天所學的動作，又教了兩個新動作：原地踏步和起步走。在這黑燈瞎火的`地方，看也看不清楚，所以比較早的就席地休息了。
在這休息期間，我們也只能唱唱歌打發這段時間。教官還是不唱，待同學們唱了幾首之后，他不得不說拿出殺手翦，一個歌名出現在我們的耳朵里——《軍號嘹亮》，不過他的n、l不分音，讓我們產生了誤解。這也就算了，他竟然只唱了一句半就算結束了。他說記不住歌詞，也真有他的啊!
時間有時在漫長的站軍姿中度過，也有時在短暫的歡聲笑語中度過。
就這樣，軍訓第一天就算徹底結束了，迎來第二天吧!堅持，加油!
生軍訓心得體會14
當清晨的第一縷微光，順著窗沿，蔓延到我的床邊，我在長春是的第一天便如此開始了。
懷抱大學夢，軍旅夢踏入長春理工大學國防生模擬營，當時有開心，有激動，更多的卻是心里對未來的憧憬。會在這個環境中遇到什么人，什么事?而這些想法隨著一縷縷頭發落在地上，沉沒在心里。
蝴蝶迎著風，擁抱藍天，在戰士們的身邊舞動。溫煦的陽光，斑駁的樹影，還有那挺拔的身姿。汗水揮散，卻揮散不去戰友們那奮發向上的熱情。夢想總需要人們去追逐，而夢想的實現更需要用汗水來灌溉。我們的夢想從這里飛翔，像蒲公英般美好，也如同雄鷹般壯美。
踏步的.聲音踏在人們的心上，疼在戰士們的腳上。付出總有回報，堅持必定成功。我們的訓練苦并累，卻也感動。當軍訓了一段時間后，我們終于可以向家里打通第一通電話，吞咽著自己聲音，向家里說著軍訓的好。這時候，我知道自己長大了。
原來的我們驚嘆方隊的整齊劃一，羨慕一身戎裝的軍營。更好奇那如豆腐塊一樣的被子是如何疊成的。現在我都知道了。一個個小泡在正步聲中破開，一道道血痕在胳膊上劃過，一滴滴汗水在水泥地上摔碎。我們知道了什么叫軍人，知道了那身軍裝代表什么。
出入國防營難免犯錯，班長連長的嚴厲讓人害怕，但看到他們臉上的難過，舍不得的表情，卻又心生感動。我們走過的路，他們也走過更苦更累。我們的老班長是我們的學長，更是我們的哥哥。他們有一年的經歷，更知道我們應如何做，如何做地更好。因為明白他們的用心良苦，我們會勇于改正，力爭上游。
當長春的云慢慢飄過，晚霞的色彩映在我們的臉上，我好像看到我們未來剛毅而又堅韌的臉龐。當那一天來臨，我們步入軍營，奔赴戰場，將榮耀印在飛揚的軍旗上!
生軍訓心得體會15
前幾天參加了中專軍訓活動，軍訓時總埋怨：時間仿佛“一日如十年”;身體似乎經受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨;教官又是“藍色冰點”一樣冷酷……可現在回想起10天的軍訓生活，覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚，感悟很多，收獲很多，就寫了這份中專軍訓心得體會。這次軍訓是對自我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉折，更是對自我的挑戰!
挑戰一：
十幾年來，從來沒離開過父母這么久。一切都由父母安排。這次軍訓意味著我要學會集體生活、自我照顧。失去了父母的依靠，我變得處處不適應，特別掛蚊帳成了問題。當我從口袋中拿出蚊帳攤開，它就似一張“天羅地網”把我整個身子都罩住了。瞧瞧旁邊那位，正拿著“網”睜大眼睛發呆，可能是在琢磨到底是用它打魚呢，還是用來做窗簾。面對這可惡的蚊帳，我們兩個“呆情男兒”面對面坐在地上研究對策。(我們倆便是這樣認識的)不愧是重點中學的學子，我倆一討論便出了成果。于是分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。哇!我們的蚊帳開口都向著墻，且有搖搖欲墜之勢。不過還湊活著用吧。我幾次都想打個電話回家宣泄一下，但幾次拿起了聽筒又放下了。我要學會自強，將來的路是由我自己闖的.，父母只是幫我打下了基礎。于是我開始學著做我幾乎從不做的Housework。做著做著，才發現原來母親是那樣辛苦，又是那樣默默無聞。我由于偷懶，經常把一堆衣服仍進放洗衣粉的水里浸著。可母親為了我不受洗衣粉的刺激，每天用肥皂手洗。兒女是船，父母是帆。我在此懇請各位子女們，多多關心父母，體諒他們。
挑戰二：
軍訓當然不能老呆在寢室里整理內務，總得出去訓練吧。可老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那國旗班的同志是不是腿部神經麻木了，能站上數小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比8月中旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了，真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發痛，我一定要站好這中專第一班崗，堅實地踏出這關鍵一步!就這樣，無論訓練多艱苦，我都時時勉勵自己，終于圓滿地完成了這“中專第一課”。
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