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    暑期工作心得體會

    時間:2022-08-20 20:07:19 工作體會 我要投稿

    暑期工作心得體會匯編七篇

      當我們積累了新的體會時,往往會寫一篇心得體會,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。但是心得體會有什么要求呢?下面是小編為大家整理的暑期工作心得體會7篇,歡迎閱讀與收藏。

    暑期工作心得體會匯編七篇

    暑期工作心得體會 篇1

      20xx年7月27日至28日,我有幸參加了由學校組織的德育工作研討會。在研討會上很多優秀的班主任展示了他們是如何有效積極的開展班主任工作的。這次別開生面的研討會收獲是豐厚的,意義是重大的!聽完以后,我對自己今后德育工作的開展有了更大的信心,下面就談談我參加本次培訓的收獲和體會:

      一、德育工作的重要意義

      很多人認為,“德育工作可有可無,只要學習好,成績好,高考考的好就好”等等。其實不然,德育工作是我們各級各類學校的重要組成部分,是我們教育的核心。只有培養出有良好品德的學生,我們的教育才算是取得成功。所以在新時代新形勢下的教育,我們應該走出誤區,既要重視智育,更要重視德育。德育工作是我們班主任工作的重中之重。

      二、德育工作的艱巨性

      德育工作不像文化教育課一樣教什么就有立竿見影的效果,也不像其他工作是顯而易見的。簡單來說是因為德育是對人的心靈的教育和塑造,是對學生思想行為的指導,是對學生心理的輔導等,換而言之,我們班主任既是對學生教育的組織者和管理者,是學生成才的導師,也是學生靈魂的工程師,更是學生健康成長的引路人。況且,在當今這種社會環境下:網絡不斷侵蝕著孩子們的生活,不良社會風氣影響著他們的思想,家庭教育又滯后不前,等等,特別是那些單親家庭的孩子更是受到了非常大的影響。班主任們就是擔當著這么個多種角色的人。

      三、如何開展好德育工作

      研討會上每位老師都有他獨到的一面。沈群美老師的“以學生為本,嚴愛相濟”讓我們看到了一位如慈母般的班主任。楊麗萍老師在她的“民主型班級管理模式的.的構建”中提到的兩套班干部的構建模式讓在場的每個人印象深刻,感悟頗多。鐘燕兒老師的“關注細節培養自主”就正好體現了德育工作為主體的班主任工作的必要條件---細節。還有凌學芳老師,黃貴生老師等等,他們的報告讓我們受益匪淺。

      通過學習,讓我知道了自己肩膀上的重任,也讓我清楚自己工作的艱巨;也通過學習,讓我得到了各位優秀班主任的指導和幫助,也增強了自己要把這項工作做好的信心。

    暑期工作心得體會 篇2

      能進自己早前就向往的媒體實習我感到十分幸運,這次的經歷也讓我收獲良多。在這里不敢說給大家介紹經驗,只是對自己實習到現階段以來的一點心得體會,希望可以獲得大家的共鳴和互勉。

      實習不完全等于坐冷板凳,但坐冷板凳一定是實習的一部分

      在沒有實習之前就有所耳聞:實習無非就是做做衛生端端水,如果進報社就是看報紙看新聞。這并不完全正確,首先,服務產業發展到現在,衛生已經不需要實習生代為操勞,其次,看新聞不僅是實習記者的事,每位記者編輯在開始一天的工作前也要瀏覽新聞,那不同的是什么呢?我想應該是做這些事時的角色定位和心態。比如看新聞,職業記者看的不是新聞,更不是寂寞,而是新聞后的新聞。我實習的媒體是雜志,因此更注重記者思考事件的`角度與深度。

      我們實習生,資歷淺經歷少,思維的厚度也夠不上老記者。再者,一個體制的固有狀態不可能被一個新來的實習生打破,因此剛開始做冷板凳也是必然的過程。為此我也沒少心里不平衡過,但是當后來忙碌的時候反而回過來羨慕冷板凳時光了呢!呵呵。

      新人第一次采訪,碰一鼻子灰反而是收獲

      做是家常便飯,不管是電話采訪、面談還是網絡采訪。我在這次的雜志社實習中并沒有經常涉及采訪,但多多少少還是有些經歷和體會。

      首先是預約采訪,其實挺難的,因為我第一次幫老師預約采訪是聯系一家京城著名的高級健身中心,由于事先準備不足加上那邊的人員又特別盛氣凌人,(有經驗的人都知道健身房的人個個都是能說會道)幾次下來我已經失去了信心,大規模的企業部門間又存在斷層,我的電話時常就被一轉再轉,到后來我也不知道與我對話的人是什么部門什么職務了。第一次的預約采訪失敗告終,還好老師并沒有過多責怪我,而表現出一種師長特有的語重心長。

      接著是外出采訪,次數也不多,但第一次印象十分深刻。為了不因“學生像”被怠慢而因此“扮演”一個成熟記者,我穿上了高跟鞋。又由于采訪地點距離估計錯誤,我一路走了過去,到了那邊就發現腳底兩個水泡。這個故事教育人們,出門采訪前一定要估算好需要移動的距離,不在雙腳支撐范圍之類就不要選擇步行,而所有會發生的可能性都要考慮到。

    暑期工作心得體會 篇3

      南通的暑期社會實踐活動已經結束了,算算從活動開始到結束雖然也就短短三天的時間,但是就是在這三天時間里,也讓我自己收獲不少。不光是從辦事角度,還是認知角度,我都覺得自己有所收獲。

      咱們南通的活動是我自己策劃的,作為活動負責人,或許我更能體會到開展這樣一個活動的艱難,從思考活動的開展方式到聯系活動場地再到通知參加我這里的活動的同學什么時間、什么地點再到分配活動任務,這些事情看上去是一個簡單的過程,但是實際開展起來就不是那么回事了。其實活動是在農村的小鎮開展的,所以在聯系場地方面就不會有太多的困難,但是也整整花了一天的時間讓我在外面聯系;蛟S一開始我還在埋怨,怎么就我一個人去聯系場地,其實在后來我也認識到,出去和這些已經走上工作崗位的人打交道其實也是鍛煉我們能力的一種途徑。所以我不該抱怨,應該努力從中學習。

      整個暑期社會實踐活動開展下來,我發現作為一個團隊,團隊意識最為重要,這也是我在以后開展活動的時候應該注意培養的,一個完整的團隊,團隊里的每一個人都會非常有團結的意識,有一首歌唱的好:團結就是力量。咱們這個隊伍,一開始大家都沒有碰過面,所有的信息都是我通過飛信傳遞給大家的。一些活動的注意點大家一開始都沒有仔細的注意過,只是考慮到了我所提醒的。但是真正到了活動開展的時候,咱們還是能夠很快的做好分工,考慮到活動的時候應該怎么做,才能讓活動的.效果達到最好;蛟S在這之中大家會與小分歧,但是咱們也不會因為這點小分歧就翻臉,畢竟大家的想法都是為了咱們這個團隊好。大家都是在注重一個團隊意識。

      我們的暑期社會實踐活動開展的是關于保護動物的一個宣傳活動,其實大家一開始都認為作為這樣一種公益性的宣傳活動,大家都會比較支持的?墒窃诨顒訉嶋H開展的時候,并不是這個樣子。有些人有這樣的看法,有些人有那樣的看法。往往在這個時候,我們的同學們就要耐心的給他們解釋,其實在解釋的過程中,我們自己也是在加深保護動物的觀念。也是對我們自己的一種教育。

      或許我們的暑期社會實踐的活動結束了,但是我們絕對不會忘記我們所倡導的保護動物的理念。我們更不會忘記在這次活動里我們的收獲,我們的成長。

    暑期工作心得體會 篇4

      一直對盼望已久的暑期實踐開始了.我們的暑期實踐活動是對服務外包企業做調查問卷.我們分為三組,每組分別去做調查.我們這組三個人首先找到了一幢寫字樓,然后我們每個人分層去找公司.我來到了一家公司,找到他們的經理,然后我向他介紹了下情況,沒想到他連看都沒看就叫我離開,還叫我別去打攪其他人工作.第一次就遭到這樣的拒絕,我心里并不好受,但我還是硬著頭皮去其他公司。

      其實,每來到一家公司透過玻璃窗,看到里面員工都正忙著工作,我就會在公司門口徘徊猶豫一下,我怕進去會打攪他們,也擔心他們沒時間理會我.但我必須得去,所以每次我都鼓足勇氣進去。每當我推開門的時候,他們都刷地朝我看,一雙雙眼睛盯著我,但很快他們又投入到工作中去了,一開始我還真有點不知所措,這么多人也不知道該找誰好.然后我問了下旁邊的一個員 工經理在哪,直接去找經理。有的經理比較忙,就叫其他人幫我填問卷,有的叫我等一下再去拿,說先看一下,但當我再去拿的時候,她又說沒時間。

      其中有一個經理讓我印象蠻深刻的.她問我做這個問卷有什么目的,是不是填完以后向他們推銷這種業務,我忙向她解釋說我不是搞推銷的,我是學校暑期實踐活動弄了這樣一個課題,只是想了解服務外包這個行業的發展情況以及它的發展潛能,但這個經理態度還是很堅決,說他們企業與服務外包沒有什么關系沒什么好填的.當時我就覺得這個經理應付能力蠻強的.考慮問題也蠻周到。

      其實在做調查問卷時也碰到過一些公司的人蠻熱情的,他們有的還很同情我們,說這么熱的天在外面跑也不容易的,所以他們有的還倒水給我喝,還蠻愿意填寫問卷,可能問卷頁數比較多,而且問題也有些麻煩,所以有時填完一份問卷也花了他們幾十分鐘.在這次實踐中,我也了解了公司的一些基本情況,看到了他們的'工作環境?吹矫恳粋員工基本上都有一臺電腦,他們都在電腦上進行操作。以前也沒去過公司,也不知道公司的狀況,現在也算了解了一點點。在他們休息的時候看到他們同事之間相互開玩笑,嬉戲,覺得他們相處的很開心,在和諧的環境中才能輕松的工作,所以融洽。和諧的工作環境很重要。

      暑期實踐很快就結束了,雖然這次實踐的時間并不長,但在這次實踐中卻學會了很多,體驗了很多,也感受了不同的待遇。一開始被人拒絕心里會不太好受,慢慢的被人拒絕多了也就無所謂。一開始走進公司看到這么多人有點慌張,有點不知所措,后來也就鎮定。從容了很多,而且也能更加清楚明白地表達自己的意思,更好的提高了與人交流的能力。在這次實踐中,也更能體會到社會要比學校復雜的多,競爭也更加激烈,在學校只要處理好與同學和老師之間的關系就好了,但在工作中,不僅要處理好與同事,老板之間的關系,還要學會更多處理事情,應對事情的能力。

      一直對暑期實踐充滿了期待,覺的暑期實踐是個很好的鍛煉機會。通過實踐可以接觸社會,并把學到的知識用到實際當中去,并把遇到的問題和看到的現象用學過的知識去分析,真正實現理論與實際相結合。而且通過暑期實踐鍛煉自己的能力,擴大自己的知識面,能夠了解到更多的東西,還能培養自己處理事情的能力,提高與人交流 的能力?傊,參加暑期實踐是一次非常有意義的活動。

    暑期工作心得體會 篇5

      人總是很羨慕那些得不到的東西。作為學生,我曾經很渴望上班一族那種自己掙錢,自己花錢的日子。而當自己真正開始利用暑假的時間掙錢的時候,才發現一切都沒有自己想象得那么簡單,這個時候我總是很懷念學習生活,總是很想快點開學。

      回顧暑期打工生涯,只能用一個字來形容:“難”。這種困難不同于學校所遇到的,我個人覺得比學校遇到的難題更上了一個層次。

      首先,找到一份工作都很難。想想也是,誰愿意找一個沒有任何經驗,而且還是想做短期的學生呀。我找過貼有“招聘啟示”的店面。誰知道,當我說出我的原意后。本來笑面相迎的老板來個180度大轉彎,冷冷回應一句“我們這里已經找好了人”。陸續還找過別的工作,我甚至找過中介,但都失敗了。最后還是通過朋友找到了一份比較適合的工作。在三亞中洋酒店做一名傳菜員。

      三亞中洋酒店,地處三亞市連接外地的主干道(榆亞大道),背倚青山,面臨美麗的濱海旅游景區——大東海,這里椰風海韻,青山依水,風景怡人。距亞龍灣國家旅游度假區、天涯海角風景區、南山文化旅游區、三亞鳳凰機場均不足二十分鐘車程。步出酒店門口便可乘到貫穿三亞市各處景點的豪華旅游觀光巴士。

      中洋酒店是一家集住宿、餐飲、娛樂于一體的按三星級標準設計裝修的熱帶休閑度假酒店,色調淡雅,清新自然。酒店分A、B樓,共設有標準間、豪華套房172間,房間整潔舒適,分體式空調、衛星閉路電視、IDD電話等設施一應俱全。設有餐廳、美容美發廳、桑拿按摩等設施。其中一樓海南特產超市為你提供價廉物美的各類海南特產,二樓桑拿按摩引進先進的桑拿設備,專業保健人員為你提供專業保健服務,旅游之余可為你消除一切旅途疲勞。酒店本著“賓客至上,服務第一”的宗旨,為尊貴的您及家人提供全方位的服務! 打 工過程中,遇到很多十幾歲的小弟弟,小妹妹。開始,只恨自己“出道”太晚了,和他們比起來,好像我都老了。但是,慢慢的,我感覺到了世事的艱難。難以想象那些十幾歲就開始面對社會的年輕人是怎么承受的,或許每一個青年都會羨慕還在上學的同齡人。現在我很知足,二十幾歲還有一個比較良好的學習環境,有機會接受高等教育。我一定要利用這個條件,路還掌握在自己的腳下,前面的路還很光明,我有信心走好以后的路,也一定會的。我很珍惜現在擁有的一切。

      我們在第一天上班,就面對種種規定。要戴上發給我們的很小白帽,還有穿上不合身的工作服,還有很多走路的姿勢,如何問好等等。如果在學校,也不會有那么多的要求呀!而工作中,這就是命令。執行也要執行,不執行也要執行,除非你不想干了。雖然,領導也會說什么不要當面頂撞,私下可以單獨解決,可是有用嗎?現實嗎?這些大多數都是空話。領導喜歡那種溜須拍馬的人,而不是覲忠言的人。得罪領導意思的話很少有人會說。

      但是,人總是要適應自己自下而上的環境,我不想賜開始就干不下去了,不行,我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕松,首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的'工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓,酒店大堂在一樓,樓上有包房,廚房在二樓,傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚管理的機會。

      廚房是廚師的戰場,由其是是生意非常的時候,那種場面真的就跟戰場上打戰一樣,廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品(包括調味品和原材料)都是廚師的武器,鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配,專六負責原材料的精加工,打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅,并且做好裝盤,菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜,灶上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹制,點心間的師傅專門負責面食點心的制作,涼菜間在另一間房里,負責冷菜的制作以及水果的制作,我們傳菜間的工人很簡單,只要反臺上做好的菜將盤子邊上多余的菜汁擦干凈,需要配上味碟的將味碟配上,有湯的菜配上湯勺,并且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢并且要保持好住處的有效,隨時傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學習,在傳菜部很累很辛苦,但是每天都活行很大有充實。

      休息的時候,我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習,傳菜部的領班跟我說:“我知道你是大學生大常有志向,想做大事,但是你千萬不要小看做小事,大事都是由小事積累起來的,做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的,不積小流無以成江海;不積跬步無以致辭千里!彼麨槲抑赋隽斯ぷ髦械暮芏噱e誤和缺點,我也一直很虛心地請都領班還對我說,我看一個人怎么樣并不是看他學歷、文憑怎么樣,關鍵是看此人做事是否勤快踏實,然后他也跟我說:“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎?你能看行出他們有什么區別嗎和聯系嗎?“我說:”看不出“!澳俏襾砀娌鹉,領班說”,做切配的做打盒的徒弟經過長期的踏實的努力就能成為灶上的師傅就能掌勺就能獨當一面,這就是他們之間的聯系和區別“。領班還對我說:”你跟我們的一些同事不一樣,你是受過高等教育的,應該多利用時間不斷地學習,不斷地充實,不斷地提升自己,年輕人不要怕吃苦,年累人就行能挑大梁,年輕人的時候不吃苦,難道到老了再吃苦嗎?” 確實,聽了我的領導對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高,某種程度上,給我指明了很好的一個努力方向。

      在工作中辦事情還要處處小心,雖然不至于溜須拍馬,但是,說話還要謹慎。工作中遇到的一件小事,我會終身記得的。那就是有一次不小心把一盤菜給上錯房間了,當我不只怎么班的時候,一位姓于的經理走了進來。幫我解了圍。后來經理隊伍說了要小心,要對著單上好菜,要不就得自己買單,那可不得了呀,那一盤菜可就是我大半個月的工資呀!上下級關系,也完全不同于師生關系。我的實習經理說過一句話,我現在還記得很清楚“世上沒有那么多公平的事情!比绻且晃粏渭兊膶W生,無論如何也不會理解。其實,事實就是如此,遇到多么不公平的事情,每個人都要有應付的能力和毅力,都要堅持下去。

    暑期工作心得體會 篇6

      這個暑假,關于我來說,很特別。

      放假后,我和隊員們一同,走進了“萬家幫”希望安養庇護所。在那里,我感遭到希望的力氣。

      固然只去過“萬家幫”四次,但是那里的孩子給我留下了深入的印象。在這次暑期社會理論之前,我就聽意愿者協會的同窗說過“萬家幫”,但是關于“萬家幫”,我依然充溢了獵奇。

      “萬家幫”希望安養庇護所是一個助殘機構。里面有不少小朋友,他們固然有些殘疾,可是每個人都很積極的過每一天,用他們的熱情感染著身邊的人。那里的孩子很心愛,很單純。他們會傻傻地望著你笑,顯露一排白白的牙齒。

      徐子玥,是我主要擔任看護的孩子,她很聽話,也很安靜,不吵鬧,不淘氣。個頭不高,留著短短的平頭,乍看上去還以為眼前的她是個小男孩。她能夠坐在桌前和我一同練習描紅,一筆一劃寫得十分認真,也可以和我一同用手指數數或者用數學教具中的火柴棒去解答課本中的數學題。學習終了,她很喜歡和我們一同搭積木,擺弄各種玩具,有時也喜歡到外面蕩秋千。每次蕩到高處,她就特別興奮,咯咯咯的笑個不停。除此之外,她還很關懷我們。天熱的時分,她會用扇子給我們扇風;有時還會在畫板上畫些心愛的圖形讓我們猜,逗我們笑,和我們一同做游戲。

      在那里,我還認識了很多小朋友,例如:沈佳馨,一個很討人喜歡的小女孩,她用大眼睛一個勁地盯著你看,沖你笑,笑得很甜美。不過很可惜,我們很少聽見她講話,只是偶然在發聲練習時能聽見她“啊”的一聲,她是個有著嚴重自閉癥的孩子。

      宋洋,由于大腦缺氧,他不會咽口水。“萬家幫”教師和意愿者誨人不倦的用紙巾幫他擦口水,給他示范咽口水的動作!八窝,咽口水!痹洺闪吮幼o所里最常聽到的一句話。那里的教師簡直每天都要用蜂蜜給宋洋停止咽口水練習,他們通知我們,這不只對他咽口水有協助,而且關于發聲也有益處。宋洋也積極配合教師,一遍一遍地跟著教師練習發音。如今的宋洋,經過教師的教誨,曾經可以看著字比擬分明地說出“爸爸”、“媽媽”、“姐姐”、“哥哥”等詞匯了,這每一點的進步都凝聚了教師們很多的心血。

      看著這一個個心愛的孩子,看著勤勞的教師,我很打動。這里的孩子,并沒有由于本人殘疾而,相反,卻積極悲觀,對將來充溢向往。這里的教師,并沒有由于孩子有殘疾,而在工作上有絲毫的懈怠,相反,他們愈加用心的去教。孩子們一點點小小的進步,都讓教師們具有一個堅決的信仰,一種鍥而不舍的力氣。

      這種信仰、力氣,在我看來,是一種希望。是一種對美妙將來的置信。

      關于我們每個人來說,我們都應該懷揣幻想,置信將來。在《讀者》上看到這樣一句:“短少希望,生活中就很難有歡樂和幸福,雖然飽食整天,也只是為了留存七尺之軀;短少希望,生活里很難有太多的激情和激動,雖然活著,也只是在消磨四光陰陰!庇捎诰哂邢M,在面對艱難的時分,我們才干夠堅決的走下去;由于具有希望,在披荊斬棘的時分,我們才干夠懷揣無限的'勇氣;由于具有希望,就算遇到再大的波折,我們也能堅決地通知本人“我能行”。

      在“萬家幫”,孩子們懷揣著對明天的希望安康生長,教師們懷揣著對孩子的希望與其一同生長。希望可能是一份于煩躁不安的等候之后如愿以償的一個喊聲,也可能是一份心中有數的顧盼之后意想不到的一個笑容。

      想起了R..Kelly所唱的《我置信我能翱翔》,那首在九十年代中期風行全球的歌曲。我想,這首歌之所以能紅遍全球,絕不只僅是由于Kelly誘人的磁性嗓音,漂亮的歌曲旋律,亦或是由于這首歌是MichaelJordan主演的電影《灌籃高手》里的主題曲,而是由于這首歌唱出了無數人的心聲和愿望,讓人們看到了希望,給了人們完成本人愿望的勇氣和力氣。

      有時會想起屈原的那句“路漫漫其修遠兮!比松倌贽D眼即逝,不幸、坎坷、波折、失誤,常常冷不丁給人一擊。。。。。。急流也可能跌落險灘,潮汐也可能遭遇暗礁,雄鷹也可能卷進長風...人生不可能永遠好事多磨,我們要學會在生命中去發現潛藏著的希望。

      “盒子里會是什么呢?我不曉得。假如人生是一個盒子的話,我們永遠不曉得下次翻開它時里面會有什么。巧克力或者哥拉茲。”傻傻的阿甘固然不曉得人生的盒子里有什么,可是源于對生活的希望,他一直不曾放棄,向前奔跑,最終收獲了幸福。我們每個人不論在順境還是逆境都應緊握著那一份希望,快樂地追求幻想。

    暑期工作心得體會 篇7

      實習是一個師范生成長為一位合格教師的必經之路,也是檢驗每一位師范生教學技能的前奏;實習是師范生教學生涯的開始,是師范生展示成果的舞臺!面對實習我既有幾分興奮又有幾分擔憂,興奮的是我即將走上夢寐以求的教學舞臺在那兒展開我教學生涯中的第一堂課,面對我的第一波學生,即便只是為期一個月實習學生;擔憂的是怕自己不能很好的完成學校安排的實習任務,不能搞好實習學校交給我的教學任務,不能順利的'完美的解答學生的質疑,怕自己不能很好把握學校“立德樹人”的校訓!

      20xx年9月1日我懷著沉重而興奮的心情走進了我闊別五年的母校——xx縣中心中學,在這兒承載著我中學時代的記憶,中學生活中的點點滴滴。五年前我從這兒畢業進入更深層次的學習,而今回到母校進行我的教學實習,開展我的教學工作。面對我的學弟學妹們,我無比激動興奮,在他們身上看到了中學時代活潑奮進的我們,看到了曾經那個渴求知識追尋理想的我們;面對我的老師們,心中滿是愧疚,畢竟當年的我很頑皮,很叛逆,在那個時代總是讓老師操心;面對我的母校,我無比的自豪,是它培育了我,是它帶我走過那個朦朧無知的年代,是她引領我走到了今天的學習,也是她為我提供了一個展示自我的舞臺.....

      在為期一個月的實習中,讓我體會到做為一名教師經歷的點點滴滴,讓我初次體會到作為一名教師的酸甜苦辣。在教學實習中虛心聽取指導教師的建議,充分調動學生學習積極性,認真開展每一堂課的教學,認真總結教學經驗,認認真真,踏踏實實,勤勤懇懇,任勞任怨地開展實習工作,雖然很累很苦,但也有很多收獲。

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