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速錄學(xué)習(xí)心得
速錄學(xué)習(xí)心得1
我們想學(xué)好任何一門科學(xué)，都需要善于發(fā)現(xiàn)，善于積累，善于總結(jié)。速錄的學(xué)習(xí)是一個時間的“堆積”，是一個由生到熟的積累，是量變到質(zhì)變的飛躍，更是一個用心學(xué)習(xí)的過程，也同樣需要養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
我們在這里先介紹一下初級階段應(yīng)該養(yǎng)成的良好習(xí)慣。可以說初級階段就是大廈的地基，初級階段不能養(yǎng)成良好習(xí)慣，就如大廈沒打好地基，大廈傾斜是早晚的事。
1.養(yǎng)成輕松，舒適自然的良好坐姿習(xí)慣，但不慵懶。錯誤的坐姿表現(xiàn)在頭歪，探頭，聳肩，架臂，教師要注意幫忙矯正。
2.抬手腕的習(xí)慣。養(yǎng)成抬手腕（懸浮）的良好習(xí)慣后，手指按鍵活動自如，就像彈鋼琴，反之，手指運動僵硬，按鍵會受局限。
3.盲打的習(xí)慣（即不看鍵盤）。這是練習(xí)時首要強調(diào)的重點。養(yǎng)成盲打的習(xí)慣，對于按鍵準(zhǔn)確與否，能否在后期形成良好的條件反射，提高速度等都有至關(guān)重要的作用。
4.練習(xí)詞語是堅持“回位-按鍵-再回位-再按鍵”，且一定是雙手同時按鍵的習(xí)慣。
5.開始接觸就要養(yǎng)成手指自然彎曲的習(xí)慣，而且單獨按一個鍵的時候，一定要按鍵位的中心位置。特別是剛開始的.時候，“d”鍵的食指必須彎曲，避免帶“z”鍵。
基礎(chǔ)階段的練習(xí)非常關(guān)鍵，聯(lián)系的訣竅要放在“找”上。通過反復(fù)的“找”，熟悉找的過程，縮短找的時間，提高召見的熟練程度。只有熟練掌握了“找”的基本功，才能在其后的學(xué)習(xí)過程中達(dá)到輕車熟路的感覺。
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速錄學(xué)習(xí)心得2
感謝院長給我們提供這次傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)的機會，感謝全院職工在我們學(xué)習(xí)期間辛勤工作，讓我們安心學(xué)習(xí)。下面匯報一下9天學(xué)習(xí)的體會和心得。
一、各位老師、義工從自身實踐和落實傳統(tǒng)文化，示范作用好。使每位學(xué)員有了一個很好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有了學(xué)習(xí)的榜樣，如鞠躬、吃素、講話隨和等。大福地確實是傳統(tǒng)文化的示范基地。
二、自己的受益和體會
1、學(xué)到了做人的基本道理。
50多歲了，在部隊25年的時間，接受過黨和軍隊不少教育，也有傳統(tǒng)教育，學(xué)習(xí)了哲學(xué)、政治經(jīng)濟學(xué)，回想起來，這些對自己的人生，價值觀影響較大。但社會上和軍隊內(nèi)部有的現(xiàn)象，也是自己的疑惑，就是官當(dāng)?shù)脑酱螅@些理論學(xué)習(xí)的越多，學(xué)習(xí)的層次也越高，可貪腐的就越嚴(yán)重，可以說理論學(xué)習(xí)和實踐完全背離。
自己也變得麻木，說麻木是對這些不正常現(xiàn)象思空見慣，從當(dāng)初的氣憤，到后來的無視，甚至隨波逐流。反思一下，完全是自己的自私造成的，一是對壞的社會風(fēng)氣默認(rèn)了、明哲保身了，二是也伸手占點國家的便宜了，比如說：在部隊醫(yī)院，酒精、棉球、膠布開始需要什么拿什么，沒有感覺到。
但通過短短九天的學(xué)習(xí)，對自己有了很大的觸動，在以下幾個方面有大的受益：一是人不管學(xué)多少為人民服務(wù)的理論，如果潛意識里（思想深處）不扎根，是無濟無事的。這次學(xué)習(xí)深入了靈魂，對孝道是道德的根本深信無疑，建立了自己的信仰，今后必將深入學(xué)習(xí)和理解、傳播，不斷去落實。二是太上感應(yīng)篇對我的警示力，“禍福無門，
惟人自召，善惡之報，如影隨形”。通過幾天來幾位大師的案例分享，以及回顧自己前半生的經(jīng)歷和果報，（好的果報感恩黨和政府好的`政策對家人和自己的護佑、聽家長老師的話得好報；聽黨的話得好報，不聽放任自己則有壞的果報）深有感觸，對父母、生靈、圣賢必需有敬畏之心，對自己有緣的人和事有感恩之心。敬畏之心和感恩之心是律己的根源或者是保證。
三、做踐行傳統(tǒng)文化的使者。
學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化關(guān)鍵再做，不在說。
一是自己要按傳統(tǒng)文化的標(biāo)準(zhǔn)要求規(guī)范自己的言行，做到語善、視善、行善。播種福田。
二是傳播好傳統(tǒng)文化。
三是除正惡，不斷反省自己，懺悔自己，除不作惡。
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