教育隨筆：午睡小游戲

教育隨筆：午睡小游戲

　　教育隨筆：午睡小游戲

　　——三顆糖森林幼兒園    李倩

　　午睡是幼兒園活動中的一個重要活動環節，根據幼兒的生理、年齡特點，午睡有益幼兒的身心發展。從醫學保健角度分析，幼兒睡眠時，身體各個部位和腦及神經系統都在進行調節，營養和能量的消耗最少，利于恢復疲勞，內分泌系統釋放的生長激素比平時增加3倍。所以，睡眠好壞直接影響幼兒的生長發育、身體健康、學習情況。

　　春季是幼兒身體生長發育的重要季節，但是最近我發現我們班的幼兒午睡出現一些問題：有幾個小男生沒有良好的午睡習慣，并且會因為睡不著而翻來覆去，有時還會發出聲音，影響到其他小朋友的午休。而這幾個小朋友如果老師在他身旁陪伴，他是能夠入睡的。但如果老師只是單獨陪這幾個小朋友，對其他小朋友的午休關注度會相對有所降低，針對這一情況，我想了個好辦法。

　　對于大班幼兒來說，他們非常喜歡比賽的游戲形式，那么可不可以把這種比賽形式用于午休活動中呢？于是我有了主意。這天中午，小朋友們都上床后，在大家脫衣服準備午睡的時候，我跟大家說：“今天中午，我們來一場比賽怎么樣？”大家聽到了“比賽”兩個字后，立馬安靜，眼睛里閃爍著興奮：“什么比賽？”我說：“午睡好寶寶比賽。我們以寢室的走道為中心，兩邊床鋪的小朋友分為兩組，今天我們就以這兩組小朋友進行比賽。贏得比賽小組的小朋友會得到‘午睡好寶寶’徽章�！薄昂�！可以！”大家異口同聲�！澳敲幢荣愐巹t是什么呢？今天由你們自己定，現在請你們用兩分鐘的時制定出比賽規則”大家開始你一言，我一語的討論起來，不一會，比賽規則制訂出來了：1、安靜脫衣物并疊放整齊；2、安靜午睡不講話，不要發出聲音影響到其他人；3、起床有秩序，被褥疊整齊。如果有一個小朋友違反規則，則他所在的小組扣一分，起床所有人整理完畢后公布比賽成績。“好的，你們自己指定的規則，自己要遵守哦。那么比賽現在開始！”大家頓時鴉雀無聲，開始有秩序地繼續進行午睡準備。這天中午小朋友們的午睡質量特別好，只有一個小朋友違規了一次，但在我的提醒下，為了集體榮譽而控制住了自己。很快進入了夢鄉。接下來的幾天中，我鼓勵小朋友們自己以各種不同的方式給自己進行分組比賽，那幾名平時午睡習慣不太好的小朋友也漸漸在比賽中養成了良好的午睡習慣。

　　《3-6歲兒童學習與發展指南》中指出：幼兒園應多為幼兒提供需要大家齊心協力才能完成的活動，讓幼兒在具體活動中體會合作的重要性。應經常組織多種形式的集體活動，萌發幼兒的集體榮譽感。大班的幼兒有一定的自控能力，通過本次午睡比賽，不但進一步培養了幼兒的團隊精神和競爭意識，也引導幼兒養成了午睡的好習慣。

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