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    小學籃球學期教學計劃實用

    時間:2024-02-06 07:18:12 教學計劃 我要投稿
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    小學籃球學期教學計劃實用

      時光在流逝,從不停歇,我們的工作又進入新的階段,為了今后更好的工作發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?下面是小編為大家整理的小學籃球學期教學計劃實用,希望能夠幫助到大家。

    小學籃球學期教學計劃實用

      一、訓練任務:

      培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點,同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。

      二、訓練原則:

      1.根據學生的實際狀況制定訓練計劃,注重挖掘學生的潛力。

      2.訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調整學生的心理狀態。

      3.狠抓基本技術訓練,使學生熟練掌握基本技術,為今后繼續提高打下扎實的技術基礎。

      4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰術潛力。(身體、戰術、思想、心理和智力等方面潛力)。

      5.每周二下午第三節課及每一天的大課間。

      6.全隊戰術訓練的過程中,要重視個人戰術訓練,以及全隊的默契配合。

      三、訓練資料:

      1.身體訓練:

      (1)力量:四肢力量與腰部力量為主。

      (2)速度耐力:專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。

      2.投籃:

      (1)罰籃。

      (2)近距離籃底擦板投籃。

      (3)三分線外遠投。

      (4)中鋒要掌握轉身投籃動作。

      (5)各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點。

      3.籃板球:

      (1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

      (2)提高

      (1)增強個人進攻潛力,首先要敢主動進攻。

      (2)陣地進攻內外結合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。

      (3)多運用小配合練習(掩護、策應)。

      (4)組織后衛的發動配合。

      奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。

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