有關一年級教學工作計劃合集七篇
時間過得可真快,從來都不等人,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,來為以后的工作做一份計劃吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢?以下是小編收集整理的一年級教學工作計劃7篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
一年級教學工作計劃 篇1
一、學生基本情況分析:
本學期一年級學生共48人,孩子剛走進校門,對周圍環境充滿了好奇心,有較強烈的求知欲,由于年齡和心理認知的原因,在小學一年級展開英語教學,對于僅有六歲多的小孩子在學習母語的同時學習第二語言是有一定的難度的。但是小孩善于模仿、對新鮮事物感興趣,且樂于參加活動,這也是他們學習英語的有利條件。學生上課時的控制能力差和思想注意力不易集中,且大部分學生剛接觸英語,對英語
學習沒有基礎,所以教學難度較大。因此在今后的教學中,我應面向全體學生,注重培養他們良好的學習習慣,激發孩子學習英語的興趣,充分調動他們的自主能動性、積極性,并發揮團隊協作精神,營造互幫互助,共同學習英語的語境。
二、教學目標
此套教材NewPrimaryEnglishforchina,全書共分4個單元共24課。本冊書考慮到學生剛剛開始學習英語,特設計了一些日常生活中使用頻率最高的詞句,主要有以下內容:用英語和老師、同學、家長打招呼、問好、說再見等;運用簡單句型在熟悉的場合介紹同學或老師,并能做出得體的呼應;聽、說、認讀關于小動物、文具、玩具和身體部位的單詞,能在真實的語境中運用等。教學大綱對學生提出了以下目標要求:
1.能聽懂、會說20組會話,并能進行簡單的'交流。
2.能聽、說、認讀44個單詞,并能簡單地運用。
3.能聽、做13個游戲。
4.能聽、做、表演7個TPR活動。
5.能學會6個小制作。
6.能唱10首歌曲
7.能聽、說、唱6首歌謠。
8.能完成22個評價活動。
9.能聽懂4個幽默小故事。
10.能了解2項簡單的中西方文化知識。
三、教學的重難點:
重點:44個單詞的聽說及認讀。
難點:聽懂、會說20組會話,并能進行簡單的交流。
四、教研設想:
為了更好地實現教學目標、幫助孩子更輕松的學習英語,應該讓課堂充滿活力,使學生在輕松愉悅的環境下學習、掌握一門語言。下面從三方面談一下教學設想:
(一)直觀教學,直接感知:
在教學過程中根據教材的需要為學生準備各種各樣的單詞圖卡、詞卡,人物頭飾等,在教學生認讀單詞之前,首先讓學生看圖片,引導他們觀察,接著要求學生認真聆聽老師的讀音,進而讓他們模仿發音,再呈現單詞并配合相應的動作,反復示范和練習。這樣一來,不僅不需要花時間去解釋含義,而更重要的是能讓學生直接感知,在圖文并茂的情景中學習,既加深認識又能激發其學習興趣,為以后的進一步學習打下堅實的基礎。
(二)運用媒體,激發情趣:
電教媒體的示范比教師的口頭示范更具生動、形象、規范的特點。合理充分利用色彩鮮艷、形象生動活潑的實物、掛圖、投影機、錄音或錄像以至電腦輔助教學等視聽手段進行直觀教學,對激發學生學習興趣,調動他們的積極性,激活課堂,具有很顯著的教學效果。
(三)注重評價,促學生發展:
1.培養學生初步的評價意識:積極進行師生、生生或同伴之間的相互評價或自我評價,不采用記分制,而是用Goodjob!Prettygood!Tryharder!等語言,盡量采用激勵性的語言對學生進行評價,從簡單到稍難的句型過度,避免使用打擊性的語言,幫助學生增強成就感和自信心。2.指導學生和小伙伴一起合作完成學習任務:通過合作保證每個學生參與學習的機會,同學間互幫互助,最后給予團隊以整體的評價,采用或豎大拇哥,或獎勵stickers等形式,使學生共同體驗集體榮譽感和成就感,培養學生的團隊精神,為將來參加社會實踐打下基礎。
五、主要的教學措施:
1.根據兒童"好動、好玩、好奇、好勝"的心理特點,盡量創造新穎多樣、富于啟發性、能調動學生多種感官參與學習活動的情境,設計形式多樣的游戲,來喚起學生對學習英語的興趣和求知欲,在教師和學生共同參與,享受游戲的樂趣的同時獲得新知識,學習能力也在游戲中得到培養和發展。
2.運用競賽,挖掘學生的學習的"潛能",競爭好勝心理驅使學生樂于參與比賽活動,最大限度地調動了學生的積極性、主動性以及思維的靈敏性。學生在緊張歡樂的氣氛中既獲得知識,又不易產生心理疲勞,有效地避免了學生課堂上的"走神"現象,從而有效地達到培養學生的學習能力,提高教學質量的目的。
六、教學進度
略
一年級教學工作計劃 篇2
一 、班級概況分析:
學生剛入校,對學校的常規不了解。年紀小,自律性差。但都比較懂禮貌,見到老師能主動問好。有部分學生有說普通話的意識,能用簡短的普通話與老師和同學做簡單的交流。個別學生不懂得執筆方法,需要老師不斷糾正、督促。至于其他學習成績還有待于在今后去了解.
二、本冊教材分析
本冊教材包括“入學教育、漢語拼音、識字、課文、語文園地、口語交際”六個部分。入學教育的目的在于幫助學生了解學校生活,了解學習常規。接下來是漢語拼音,學拼音的同時認識70個常用字。而后是識字(一),10篇課文,識字(二),又10篇課文。兩個識字單元各4課,每課認字12~14個。20篇課文分做4個單元,大體按由淺入深的順序編排,每個單元的課文在內容上有一定的聯系。每個單元之后設語文園地,以豐富的內容和多樣的'形式,鞏固語文知識,發展語文能力。此外,全冊設6個口語交際話題,安排在每個單元后面,使學生在創設的情境中進行口語交際的訓練。識字的編排實行認寫分開,多認少寫。
教材的編寫以課程標準為依據,體現了課程標準提出的基本理念和基本精神,教材內容具有綜合性、科學性、時代性、趣味性、廣泛適用性等特點。
三、本學期教學目標
1.漢語拼音。 學會漢語拼音,能讀準聲母、韻母、聲調和整體認讀音節。能準確地拼讀音節,正確書寫聲母、韻母和音節。 能借助漢語拼音認讀漢字。
2.識字與寫字。認識常用漢字400個,其中100個會寫。 喜歡學習漢字,有主動識字的愿望。掌握漢字的基本筆畫,能按筆順規則寫字。初步養成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣。
3. 閱讀 。學習用普通話正確朗讀課文。喜歡閱讀,感受閱讀的樂趣。學習借助讀物中的圖畫閱讀。
4. 口語交際 。能認真聽別人講話努力了解講話的主要內容。與別人交談,態度自然大方,有禮貌。積極參加討論,對感興趣的話題發表自己的意見。
四、 本冊教學重點、難點:
(一)、重點:
1、 漢語拼音是學生學習漢語的工具,因此漢語拼音的教學是重點。
2、 認識常用漢字400個,其中會寫100個漢字。
3、學講普通話,逐步養成講普通話的習慣。
(二)、難點:
1、漢語拼音比較抽象又容易混淆,因此學生掌握起來就比較困難,因此,拼音教學是難點。
2、識字量的增加,是學生“回生率”很高,因此400個漢字教學是難點,如何鞏固漢字更是一個難點。
3、如何引導學生積累語言,在閱讀教學中是個難點。
五、 提高教學質量主要措施:
1、 幫助學生了解學校常規,幫助學生養成良好的學習習慣。
2、 吃透新教材,深入了解學生,創造性地使用新教材。
3、 充分利用多媒體,利用教材優美的情境圖,創設輕松愉悅的學習情境, 激發學生的學習興趣。
4、 加強語文和兒童生活的聯系;引導學生留意生活,在生活中學語文。
5、 設立學習小組,讓學生自主合作地開展學習,培養合作探究精神。
6、 認真批改每課作業,及時作好反饋、小結。
一年級教學工作計劃 篇3
學情分析:
經過三年的熏陶,班級讀書的興趣還是相當濃厚的,學生能做到自覺讀書,并且關于書的活動都非常喜歡,樂于參加,只是看書的面還是比較狹隘。另個,因上學期的.兩次讀書跳蚤市場,讀書角書目已大面積翻新,孩子們借閱更積極,出借率更高,但同時造成圖書借而不還,丟失的現象也很嚴重。
推薦閱讀書目
共讀書目:《契訶夫手記》、《昆蟲記》、《飛鳥集·新月集》
選讀書目:《喜地的牙》、《藍熊船長的13條半命》、《最西游作文》、《絕對小孩》、《戴小橋和他的哥們兒》、《寶葫蘆的秘密》
晨誦安排
周一:《飛鳥集·新月集》
周二:讀英語
周三:國學《三字經》
周四:《飛鳥集·新月集》
周五:語文經典段落
班級書香活動
1.將每周五上午的語文課改為閱讀課,可推薦,可交流,每月定一個主題,有針對性的開展。將閱讀方法、誦讀詩文融入其中。
3.周二中午為自由看書時間。鈴聲響起,學生可到讀書角拿書看,也可看自帶書本。
4.本學期舉行一次圖書跳蚤市場,在買賣書中提高看書的欲望。
5.舉行一次詩歌配樂朗誦會,為著“誦讀班”這個班本課程提供內容。
家庭親子閱讀活動
1.舉行一次“家長進班講故事”活動,選定兩個家長到班級為孩子推薦好書,參與讀書活動。
2.本學期期中舉行一次親子誦讀交流會,讓家長與孩子共同讀故事或詩文,或演故事。
達標目標
1.在保持讀書興趣的同時提高讀書的質量。
2.在確保讀書時間的同時提高閱讀的能力。
4.在保證孩子讀書的同時讓家長也走入書中。
班級閱讀檢測方式
通過活動的開展關注學生參與的面,以班級的評價機制“百分制”來打分,另外,融入《閱讀力測試》內容,定期檢查。
班級書香活動行事歷
第四周:周五閱讀課交流《契訶夫手記》
第五周:周五閱讀課交流《契訶夫手記》
第六周:周五閱讀課交流《契訶夫手記》
第七周:周五閱讀課交流《契訶夫手記》
第二期圖書跳蚤市場活動
第八周:詩歌配樂朗誦會
第九周:周五閱讀課交流《昆蟲記》
第十周:周五閱讀課交流《昆蟲記》
第十一周:周五閱讀課交流《昆蟲記》
家長會親子誦讀交流會
第十二周:周五閱讀課交流《昆蟲記》
第十三周:交流優美詩文
第十五周:家長進班講故事
第十六周:交流本學期讀書心得
一年級教學工作計劃 篇4
一、學情分析
一年級共有學生39人,其中女生11人,男生28人。入學不久,我發現學生活動力特別強,活潑好動,特別是男孩子,又跑又叫的,注意力難以集中。他們上課注意力不集中,學習習慣還處于自由散漫型狀態。在這個過程中進行思想品德教育就顯得尤為重要,希望通過本冊教學,努力使學生養成良好的生活、學習習慣,正確的人生觀、價值觀和道德觀。
二、教材分析
《品德與生活》課程的性質是以兒童的生活為基礎,以培養品德良好、樂于探究、熱愛生活的兒童為目標的生活型綜合課程。 《品德與生活》課程的性質是以兒童的生活為基礎,以培養品德良好、樂于探究、熱愛生活的兒童為目標的生活型綜合課程。根據《品德與生活》課程標準要求和本套《品德與生活》教材的編寫指導思想,教材將以主題單元形式展開,并重點突出以下特征:
1.從兒童真實生活出發實現學科內容的整合
2. 強化教材的生活指導職能
3. 以活動型教學為主要特征的過程導向設計
4. 讓教師和學生走進教材,保持教材的彈性和廣泛適用性
三、教學總目標
1.使學生知道自己是小學生了,喜歡上學;初步熟悉學校的環境,學習利用學校中的設施解決自己的問題;遵守學校生活常規;知道要講禮貌,守秩序。
2.了解學校的環境、設施及其作用,知道校園環境中一些標志性的建筑,了解學校的美,能夠主動愛護學校的花草樹木,能愛護學校以及城市周圍的優美環境。初步培養學生環境素養。
3.形成初步的時間概念;按時上學,不遲到;放學后,不在路上逗留,按時回家;上學和放學途中注意安全;學習自己照顧自己。
4.讓學生主動把自己介紹給同學和老師,相互認識好朋友,然后分別從不同的方面來讓學生體驗與同學在一起玩耍、學習、活動的快樂以及感受老師的關心和朋友般的情誼,從而讓學生體驗到學校生活無處不充滿快樂與愛,激發他們喜愛學校生活的情感。
5.使學生學會自己穿衣、系鞋帶、整理書包等自理勞動,學著幫助家人做擇菜、洗菜等力所能及的家務勞動,學會關愛家人,能夠以優異成績、良好表現等形式向爸爸媽媽表達自己的愛意,嘗試自己制作心意卡向家人表達心意。通過這些實踐活動和切身體驗,引導學生負責任、有愛心地生活,促進學生生活自理能力和智力品質的提高。
6.引導學生感受大自然的'美麗,喜歡在大自然中活動,并初步培養探究自然的興趣和愛護自然的情感。
四、教學建議
1.全面把握課程目標。 教師在教學過程中應全面地把握目標,改變過去偏重知識學習,忽略能力和情感、態度、價值觀培養的教學觀念,通過多種教學活動,幫助學生獲得豐富的情感體驗、形成積極的生活態度、養成良好的行為習慣、提高適應和參與社會的能力,掌握必備的基礎知識,從而整體地實現課程目標。
2.豐富學生的生活經驗。 學生的品德形成和社會性發展是一個連續的過程,在現實生活中,學生已經形成了一定的品德和行為習慣,積累了一些社會生活經驗,形成了相應的態度和能力。因此,在教學時要善于調動和利用學生已有的經驗,結合學生現實生活中實際存在的問題,共同探究學習主題,不斷豐富和發展學生的生活經驗,使學生在獲得內心體驗的過程中,形成符合社會規范的價值觀。
3.引導學生自主學習 。兒童是學習的主體,學生的品德形成和社會性發展,是在各種活動中通過自身與外界的相互作用來實現的。為此,教師要由單純的知識傳授者向學生學習活動的引導者、組織者轉變,創設學生樂于接受的學習情境,靈活多樣地選用教學組織形式,為學生的自主學習和生動活潑的發展提供充分的空間。
4.充實教學內容。 教科書是一種“活性因子”,它應激活本課程的教學內容與語文等學科教學內容的緊密結合,注重與學生生活和社會的聯系,要把靜態的教學內容和學生豐富多彩的現實生活聯系起來。教學內容可以從教科書擴展到學生的整個生活空間,包括社會生活中對兒童發展有意義的題材,把教學內容與本地區實際有機聯系起來;同時關注社會新的發展和變化,及時豐富、充實課程內容,增進課程內容的現實性和親近感。
5.拓展教學空間。 教學要面向學生的生活實際,加強課程內容與學生生活實際的密切聯系,教學空間不局限于學校和課堂,應創設條件盡可能向社會延伸。為此,鼓勵教師積極地開發和利用地方和本校的各種課程資源,以滿足學生不同學習方式的需要。創造條件讓學生積極參與社會實踐,體驗社會生活,在理解和感悟中受到教育,獲得經驗,逐步提高認識社會、參與社會、適應社會的能力。
6.加強道德行為的教育。 品德課進行改革其初衷很重要的一點,就是要改進和加強品德教育,要增強品德教育的針對性和實效性,課標也以“培養品德良好的兒童”和“促進學生良好品德形成”為目標。《品德與生活》課的品德教育不是有關道德的知識或道德方面的觀念,而是要培養學生的道德行為,引導他們形成健全的人格。
7.提倡生活化的評價。 《品德與生活》課標明確提出了“人性化、生活化的評價”。評價應是人與人互動交流的過程,可以成為教師、學生甚至家長共同積極參與的交互活動。評價本身也應具有教育意義,發揮教育功能,學生在學習生活中的一言一行都可以是評價的一部分,利用評價對學生的成就進行鼓勵,對不足提出改進的建議,保證課程目標的實現。
一年級教學工作計劃 篇5
本學期我仍然擔任一年級二班的基礎英語教學,同時,將配合外籍教師做好口語課程的工作。
一、學生情況分析:
本學期的任務是艱巨的,全班14 個學生中男生9個,女生5個;其中民族學生8個,漢族學生6個,相比上學期,少了2個優秀學生。首先,學習氣氛就需要逐步的指點及規范,既要活躍課堂氣氛,也要管好班級紀律,這是教學里的首要任務。其次,學習方法而言,還要逐步培養學生學習英語的環境和氣氛,有些學生基礎還不錯,學習態度也相對認真,同時也有一些學生貪玩,基礎較薄弱,應幫助其培養積極的學習習慣及指導有效的學習方法。對于基礎好并表現好的學生,要適時恰當的給予鼓勵和認可,對于基礎薄弱接受能力不強的學生而言,要盡量多指導,并激發其學習的興趣,稍有成績就應極力鼓勵,認可其學習狀態及成果。同時,在班里要形成競爭的意識,互相攀比學習成績和學習狀態,來加速學生學習的熱情。由于學生年紀還都太小,在學習之外,還要適當進行生活上的指導及品德上的教育,一步步規范學生的行為,并進行必要的監督。
二、一年級下冊英語教材分析:
本學期的教材New Standard English分為11個模塊,內含一個期末復習模塊,每個模塊分為兩個單元。每周計劃教授一個模塊,每個模塊分為6個課時,其中一節課時用于考試練習或復習。每個模塊中,第一單元呈現本模塊所要學習的語言內容,第二單元提供若干任務型練習,包括一首歌謠或小詩。歌謠或小詩的學習,目的有三:一是培養學生的語感和節奏感;二是提高學生發音的準確性;三是通過這些英語國家兒童所熟知的歌謠,介紹一定的西方文化。其中的一些不常用單詞,不要求學生在歌謠之外學會使用。同時,這學期還有《英語的童年》的教授,各種小詩配以肢體語言,希望能夠豐富學生的語言及課外生活。
三、一年級下冊英語教學內容:
通過教材的學習,本學期學生們將會接觸到日常用語,并主要強化發音和口語練習,學習內容包括:用英語稱呼爸爸媽媽家人朋友及他們的工作,說明物品是誰的`,說出身體部位;還要學說一些常見動物,并描述他們的特征;學習如何邀請朋友一起參加活動,以及如何表達和詢問喜歡什么體育活動、食物和玩具等。學習時不僅僅單純學說單詞,還要鼓勵學生多說語句,在句子中記住更多的單詞。此外,課文中也出現了一些語法內容,我也將要求學生初步學會這些語句并使用。
四、一年級下冊英語教學目的:
要求學生能夠用英語自如的介紹自己的家人和他們的職業,會用英語說出物品是誰的,并說出身體部位;學會描述常見動物的特征,表達自己喜歡的事物等。同時,還要會朗讀各種小詩及歌曲。重點在于大聲說英語,同時要會寫26個字母,要求書寫工整。同時,在生活及學習中會運用簡單的英語。
五、一年級下冊英語教學措施:
1.為學生創造良好的說英語的氣氛,培養互相合作的精神,形成小組練習或搭檔練習;
2.課前教具準備:多媒體課件,彩色卡片、錄音機、單詞卡片。
3.在說英語的同時努力糾正其發音,并逐漸激發其興趣及自信心。課堂上多用教學課件,吸引學生注意力,并引導學生多問多學,帶著好奇心學習新知識;
4.在課后,盡量多要求學生回去鞏固知識,在家或在宿舍養成和每個人用英語打招呼的習慣,并用英語說出物品的名稱。養成使用英語的習慣。
5.對于差生要鼓勵其多花時間練習英語,并利用課余時間幫助其改正錯誤,多指導其讀書識圖能力,爭取盡快把成績趕上去。
一年級教學工作計劃 篇6
一、學生情況分析
一年級的小朋友入學已經有一學期,在情感態度、行為習慣方面都很有了很大的提高,希望通過本冊教學,努力把他們培養成品德良好,樂于探究、熱愛生活的兒童。
二、教材分析
《道德與法治》課程的性質是以兒童的生活為基礎,以培養品德良好、樂于探究、熱愛生活的兒童為目標的生活型綜合課程。具有以下基本特征(1)生活性;(2)開放性;(3)活動性。教材力求體現思想性原則、科學性原則、現實性原則、綜合性原則和活動性原則。教材將以主題單元形式展開,并重點突出以下特征:
1、從兒童真實生活出發實現學科內容的整合
教材不是從傳統德育的規范體系或德目體系展開學習內容,而是著眼于兒童現實生活的整體性,從學生生活原型出發,重新融入兒童生活之中,有機整合為學習主題。
2、 強化教材的生活指導職能
教材試圖“以適應兒童現實生活為起點,幫助兒童實現高質量的幸福生活”作為一以貫之的編寫線索和基調,圍繞“如何發展兒童判斷、選擇、適應、超越的能力,以爭取個人幸福、社會有用性和更廣泛的'人類福祉”的生活教育主題,突出教材的生活指導意識,發展兒童對幸福生活的感受能力和創造能力。一方面通過現實情景的捕捉和再創造,讓兒童感受生活的美好和快樂,激發熱愛生活的情感;另一方面通過引入兒童生活中的典型問題,鼓勵兒童自己在探尋問題解決方案過程中,與生活、創造生活,展示兒童多樣化的個性和豐富的智慧,培養樂觀積極的生活態度。
3. 以活動型教學為主要特征的過程導向設計
為切實地引導活動型教學的開展,教材設計將改變傳統教材編寫中以教師的“教”組織教學過程的設計思路,消解以“預成的學習結果”為核心的教材組織
模式下課文加練習的刻板結構,將活動型教學中學生的活動過程作為設計的主要依據。因此,教材試圖從學生的學習行為出發組織主題單元,促進自主活動,在學習活動的漸次展開中,引導教師重點關注學生學習過程里呈未分化狀態的整體學習狀態和學習需要,使學生能在活動的不斷演進過程中實現原來被課程目標割裂的“情感態度、行為習慣、知識技能、過程方法”目標的自然統整。
三、教學總要求
《道德與法治》課程是以兒童的生活為基礎,因此本冊教材是培養兒童能夠健康、安全地生活,愉快積極地生活,負責任,有愛心地生活,動腦筋,有創意地生活。在條件允許的情況下,彰顯我們中國的甲骨文。
一年級教學工作計劃 篇7
為了繼續上個學期的武術班課程,讓更多的孩子能夠在放假之余學到自己有興趣的課程,本人計劃下個學期武術班的教學繼續進行。這個學期武術班教學將打破上學期的桎梏,打破常規,尋求更多新式的教學方法,以達到學生自主參與到武術教學中來,讓學生體驗到學習武術的樂趣,達到強身健體的.效果,同時也可以增強學生的自信心,提高自己的學習積極性。因此,將本學期的武術教學計劃擬定一下:
一、武術教學內容
本學期武術教學內容繼續和上學期一樣,都是為了鍛煉學生身體為主要方向,由于上學期已經學習了基本的武術套路,這個學期將加大對基本功的訓練,特別是武術所需要的拳腿和力量上訓練,所花時間為30分鐘;其次是進行武術新套路的教授,本學期武術套路相對于之前會增加內容的復雜性和加大動作的難度,可分為拳腳和短棍、刀劍的訓練,由于刀劍比較危險,所以一般以手代刀,練到出手如刀。在武術套路教授之后,會進行短時間的競技或者是玩游戲,方式和該節課教學內容相關,游戲或者競技時間一般不會超過半小時,剩下十到二十分鐘的時間會進行當天的套路復習和教授下一個套路動作進行下個星期的預習動作教學,讓學生回到家里練習,到下節課進行考查,不及格者將進行適當的懲罰,當然是大家一起玩的。
二、武術課程內容詳細如下
武術課程內容遵循循序漸進,由易入難的準則,先從簡單的動作訓練開始,從而一步步進入武術套路學習,具體相關套路如下:
基本功訓練:
1、手部功力訓練
2、腿部功力訓練
3、套路學習:南拳(高級套路改編,降低難度)、二十一式化手為刀(短刀、短棍)、烈絕拳、現代搏擊術
三、武術課要求
遵守紀律,按時完成作業,不遲到不早退,不缺席,有事要請假,兩次缺席者當自動退出武術班處理。能按要求做到每一個動作規范到位。要參加表演時不能退縮,盡量做到最好。只有做到以上要求才會辦得更好,違反規定的視情節嚴重性進行相應的處罰,或開除。
適當加入游戲,首先是分兩組,每組男女相等,用進步的形式完成比賽,輸的一組做俯臥撐(懲罰)
檢查作業,每人輪流出來演示動作,能完成的給予獎勵,進行下一個動作的學習。
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