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    體操單元教學(xué)計劃

    時間:2023-03-14 22:15:02 教學(xué)計劃 我要投稿
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    體操單元教學(xué)計劃

      日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,又迎來了一個全新的起點,是時候靜下心來好好寫寫計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?下面是小編精心整理的體操單元教學(xué)計劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    體操單元教學(xué)計劃

    體操單元教學(xué)計劃1

      目標(biāo):幼兒體操是幼兒園體育的重要組成部分,是幼兒園精神文明的窗口,是幼兒園文化的重要組成部分,是對幼兒進行綜合素質(zhì)教育的重要組成內(nèi)容,早操又是幼兒一日活動中的重要環(huán)節(jié),是幼兒戶外活動的重要一部分,在幼兒園中應(yīng)重視早操的`編排與實施工作,這樣才能讓幼兒喜歡運動,更好的發(fā)展體能,提高身

      體素質(zhì),能夠更健康的成長。

    一、體操目標(biāo)

     1、培養(yǎng)幼兒練習(xí)隊形,站立姿勢。

      2、全面鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力;柔韌、力量等身體素質(zhì)。

      3、培養(yǎng)幼兒勇敢、堅持等意志品質(zhì)和韻律節(jié)奏等審美情趣。

      三月目標(biāo):頭部運動

      三月第一周:第一八拍:1-4身體直立,雙臂前平舉,雙手持圈與地面平行,頭向前點兩次,還原。5-8身體直立,雙臂收回,雙手持圈與地面垂直。頭向后點兩次,還原。

      三月第二周:第二八拍:1身體直立,雙手持圈向身體左側(cè)伸出,與肩膀平行,圈與地面垂直。頭向左倒,呈頭左屈。2還原成預(yù)備姿勢。3同1動作。4還原成預(yù)備姿勢。5-8同1-4動作,方向相反。

      三月第三周:第三八拍:1單數(shù)排幼兒雙手持圈,右臂前平舉位,圓圈立放于胸前,分別與地面及身體垂直,頭轉(zhuǎn)向左側(cè)。與左側(cè)幼兒相互對看。

      三月第四周:1-4身體直立,雙手持圈,立于胸前,頭向左轉(zhuǎn)一周。還原。5-8同1-4動作,方向相反。

    四月目標(biāo):上肢運動

      第一周:第一八拍:1-2左腳向左跨出一步,與肩膀同寬,同時雙手持圈,雙臂前平舉位,圈與地面平行。眼睛平視前方。3-4雙臂上舉至頭上方,圓圈豎立與地面垂直。5-6收左腳,雙手持圈。左臂側(cè)平舉。7-8還原成預(yù)備姿勢。

    第二周:1-8動作同第一八拍,方向相反。

      第三周:1-2左腳向左跨出一步。與肩同寬,同時雙手持圈,雙臂前平側(cè)舉,圈與地面平行。眼睛平視前方。3-4雙臂上舉至頭上方,圓圈樹立與地面垂直,雙手抖腕使圓圈前后抖動兩次,眼睛平視前方。

      第四周:1-8同第三八拍,方向相反,最后兩拍時,兩排幼兒原地轉(zhuǎn)身面對面站好。

      五月目標(biāo):下蹲運動

      第一周:第一八拍:1-4雙手持圈。將圈從頭上套到腳下,人站在圈中。5雙手胸前擊掌一次。6面對面兩名幼兒對拍右手。同時身體半蹲一次。7同5,8同6,但換手對拍。

      第二周:第二八拍:1-4身體全蹲,雙手取圈。將圈拿出。身體直立成預(yù)備姿勢?5面對面兩名幼兒雙圈垂直與地面相碰,同時身體半蹲一次。6還原成預(yù)備姿勢。7同5。8兩人同時將身體轉(zhuǎn)向前方。

      第三周:1-4同第一八拍1-45-6兩人雙腳再邁回,同時內(nèi)側(cè)手臂相互搭于對方肩上,同時屈膝半蹲一次。7-8兩人雙腳再邁回圓圈中。

      第四周:1-4動作同第二八拍1-4。5-8原地膝蓋快速顫動四次。

    六月目標(biāo):踢腿運動

      第一周:第一八拍:1抬起左側(cè)大腿。小腿垂直地面,同時雙手持圈樹立于大腿上面。還原成預(yù)備姿勢。用力向前踢左腿。腿伸直。同時雙手持圈,雙臂前平舉,圓圈與大腿平行。還原預(yù)備姿勢。

      第二周:1-4兩名幼兒同時轉(zhuǎn)身面對面站好,將圈摞在一起平放,雙手互拉雙圈。雙腳原地踏步。

      第三周:1-4兩名幼兒同時將身體轉(zhuǎn)向前方。內(nèi)側(cè)手臂挽住雙圈,外側(cè)手臂插腰,雙腳原地踏步。5-8兩名幼兒同時向前踢左右各一次。

      第四周:1-4兩名幼兒各自拿好自己的圓圈。雙腳原地踏步。5-8將圈從頭套到自己的腳下,圈放在地上。腳現(xiàn)在圈中,身體直立站好。

    體操單元教學(xué)計劃2

      藝術(shù)體操的教學(xué)是有目的、有計劃、系統(tǒng)地、有效的把藝術(shù)體操的知識,技術(shù)和技能傳授給學(xué)生,進行美育教育,培養(yǎng)他們成為德、智、本全面發(fā)展的xxx人。為了較好地完成藝術(shù)體操的教學(xué)任務(wù),在教學(xué)實踐過程中,不僅要貫徹各種教學(xué)原則,還要采用多種和有效的教學(xué)方法。

      在藝術(shù)體操教學(xué)中,要使學(xué)生把握正確的動作技術(shù),采用有效的教學(xué)方法,必須弄清運動技能的形成過程,遵循熟悉和人體性能活動的規(guī)律。

    (一)泛化階段:這個階段只能是使學(xué)生對動作有初步的了解,取得感性熟悉,粗略地把握動作。教學(xué)方法則采用講解,示范以及分解練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí)。

      (二)分化階段:在這個階段教師要引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)過程中,不斷鉆研動作,深進分析動作的各個細(xì)節(jié),強化正確動作,抑制動作不正確的部分,進步動作的質(zhì)量。教學(xué)方法則采用完整法和分解法,有時還要做重點示范,以及反復(fù)練習(xí)的方法。

      (三)建立動力定型階段:采用練習(xí)法,即組合成套練習(xí),變換條件練習(xí):重復(fù)練習(xí)。不過在改進動作某一技術(shù)細(xì)節(jié)時,還應(yīng)留意采用示范,講解,錄相,電影等直觀教具,以利運動能進一步進步。

      按部位進行由易到難、由簡到繁、由淺進深、由單個動作到聯(lián)合動作,循序漸進的系統(tǒng)地教學(xué)是使學(xué)生較快建立動作概念,養(yǎng)成正確的`身體姿態(tài),為進步技術(shù)水平打下牢固基礎(chǔ)的有效教學(xué)方法。在教學(xué)與練習(xí)中臂與腿的練習(xí)先解決腿部的動作再加以上肢動作的配合,這樣可減少學(xué)習(xí)時間,促進動作的更快把握。

      藝術(shù)體操具體教學(xué)內(nèi)容如下:

      仲春份:

     1、基本練習(xí):壓腿(前、旁、后)、壓胯

      三月份:

      腰的練習(xí)

      1、把桿上下腰、后彎腰

      2、地面卷腰

      四月份:

      1、學(xué)體操動作

      2、開肩、開胯

      五月份:

      1、學(xué)體操動作,完成第一段教學(xué)

      2、基本動作練習(xí):前滾翻、下叉

      六月份:

      1、完玉成部體操動作

      2、基本動作練習(xí):前滾翻、下叉

      七月份:

      1、排練節(jié)目

    體操單元教學(xué)計劃3

      一、指導(dǎo)思想

      在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學(xué)生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

      二、教學(xué)目標(biāo)

      1.進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

      2.進一步學(xué)會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

      3.體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團結(jié)合作

      三、學(xué)生情況分析

      1.三年級共有一個班,學(xué)生通過二年級的上課基本了解上課的要求,學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點來看,靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目,同時有必要輔助速度練習(xí)。

      2.三年級的測試項目是身高體重和坐位體前屈,這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展,側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。

      3.根據(jù)前一學(xué)期學(xué)生的情況來看,學(xué)生的柔韌成績還可以,學(xué)生的體形練習(xí)需要進一步提高。同時為更好的服務(wù)于四年級,要多做些速度練習(xí)。

      四、教學(xué)要求

      體育課教學(xué)應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā),加強課堂的'“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

      1.認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課。

      2.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。

      3 .教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、 注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

      五、教學(xué)措施

      1.根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

      2.在教學(xué)中,加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。

      3.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用,要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況,科學(xué)地安排好、密度和運動量。

      4.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)。

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