武術教學計劃（精選20篇）
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？以下是小編幫大家整理的武術教學計劃，歡迎閱讀與收藏。
武術教學計劃 1
一、教學內容：
1.武術的起源與功能。
2.武術的`基本手型（拳、掌、勾）、基本步法（馬步、弓步）和武術組合動作（馬步沖拳、弓步推掌)。
3.合作練習。
二、教學目標：
1.了解武術的起源和功能；會做簡單的手型、步法及組合動作。
2.通過學生觀察、模仿、互相交流、嘗試學習，提高參與活動的意識和互幫互助的能力。
3.培養學生對武術的興趣，崇尚武德的精神。
三、教學重點、難點
教學重點：手型、步法及組合動作。
教學難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。
四、課前準備：
多媒體課件的制作。
武術教學計劃 2
課外興趣小組在于培養學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，為今后培養武術人才起著積極推動的作用。
一、活動目的：
通過興趣小組的活動，使學生的武術特長得到更好的發展，進一步了解武術的基本知識與技能，培養學生的運動能力。
二、活動步驟：
武術興趣小組是課堂教學的補充和延伸，與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性，因而學生非常喜歡參加。但是它比較容易受到其他活動的限制和沖擊，學生往往不能有始有終，保質保量地堅持到底。要辦好武術興趣小組指導教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術興趣小組辦的有聲有色。
(一)組織健全武術興趣小組
1、武術興趣小組參加這次興趣小組的人員除了自愿以外，或是體育方面比較有特長的學生。活動要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
2、每周五下午活動課要求學生練好基本功，包括武術手型、步型的.練習。
(二)具體計劃小組活動內容
學的多不如學的精，所以指導教師應該給學生制定具體的學習內容，而這次的興趣小組學習的內容主要從基礎方面著手，以套路為主，基礎課程為輔。所以，小組具體的活動內容分為三個：
1、重點輔導學生套路方面的學習。
2、重視基礎方面的學習，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題;
3、指導學生從事套路學習，培養學生的觀察能力和熱愛生活的習慣。
(三)定期舉辦學生作品展覽
舉辦武術交流、回顧、總結學習成果，可以為學生提供表現自己實力，增強自信心。作為教師則要精心指導，嚴格把關。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應鼓勵。
三、 教學目標：
1、培養學生對武術運動的興趣，鼓勵參與該項運動。
2、掌握武術項目的基本動作，至少掌握1套拳術套路,并通過參與武術專項鍛煉，提高體能。
3、了解并運用部分武術運動規則和科學鍛煉身體的方法，能夠欣賞武術比賽、自覺的自我鍛煉。
4、進一步強化武術運動興趣，能夠主動參加課外練習,提高套路的動作規格和演練水平。
5、掌握并利用武術運動的特點，科學地鍛煉身體，參與教學比賽、表演，制定自我訓練計劃。
四、教學安排及內容：
第一周 基本手型：拳、掌、勾。
第二周 基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步。
第三周 復習基本手型、步型。
第四周 基本功：沖拳、亮掌、正踢腿 。
第五周 基本功：側踢腿、里合、外擺、彈腿。
第六周 武術操。
第七周 復習正踢、側踢、里合、外擺、彈腿。
第八周 單拍腳，騰空飛腳。
第九周 武術操。
第十周 基本功：五步拳起式及1動。
第十二周 基本功：學習五步拳2動。
第十三周 基本功：學習五步拳3動。
第十四周 基本功：學習五步拳4動。
第十五周 基本功：學習五步拳5動。
第十六周 基本功：學習五步拳6動。
第十七周 基本功：學習五步拳7動。
第十八周 基本功：學習五步拳8動。
第十九周 基本功：復習五步拳。
第二十周 基本功：五步拳總復習。
武術教學計劃 3
運動技能：
知道幾種武術動作的名稱，學會三種手型和五種步法；初步掌握五步拳的基本動作，全體學生能跟隨教師進行連貫練習。
教學重點：
正確練習五步拳
①動作連貫、方向正確
②退步格擋、歇步沖拳、虛步亮掌
教學難點：
正確連貫地練習五步拳
①動作方向正確：退步格擋、虛步亮掌
②身體的重心和穩定性：彈踢沖拳、歇步沖拳、虛步亮掌
教學過程：
1、武術基本動作模仿操
2、以“警察抓歹徒”為主線學練五步拳3.往返接力跑
【課堂實錄反思】
得意之處：
本課的成功主要在于故事情節和語言的設計有效激發并保持了學生的學習興趣。
一．在教學過程中大量使用了激勵性語言，有效提升了學生的主動性與積極性。
片段一：
在預熱階段我將武術的三種基本手型和五種步法以熱身活動的方式融入教學，既預熱了身心，又達成了部分目標。
師：這個學校的老師說你們這個班級的同學都很聰明，因此我特別要求來你們班上課！學生很自豪。
師：那么現在老師想考考你們。
生：沒問題！考什么？
師：你們知道武術嗎？
生：在電視上看到過！
師：現在請你們模仿老師的武術動作，并猜猜它的名字。當我做出一個武術動作的時候，都會有學生能說出相應的名稱，而我也不失時機地贊揚他們。
片段二：
全體學生一次就正確完成了歇步沖拳這個動作，我驚嘆道：老師從來沒見過第一次就能全部學會這個動作的班級！這個贊嘆是發自肺腑的，因為我確實沒見過。
二．情節有趣，語言通俗詼諧，學生樂學、易懂。
由于學生是初次接觸武術，因此本課并不強調動作的細節，主要從激發學生的學習興趣方面入手。在情境導入部分，我先讓兩名學生和我共同表演“警察智斗歹徒”的故事，這種互動拉近了師生間的距離，提高了課的`趣味性，有效激發了學生的學習欲望，也達到了本堂課的第一個高潮。為了便于學生記憶，我用“警察抓歹徒”的故事。將五步拳的各個動作按順序串聯起來，并采用詼諧與通俗的“非專業”語言來使學生樂學、易學。
片段三：
為了讓學生對武術產生更濃厚的興趣，提高學生欣賞運動的能力，我在放松階段特意表演了少年拳，課堂氣氛再次達到了高潮。在學生的要求下我連續作了兩次表演，但學生仍是意猶未盡，他們贊嘆說，這套拳比五步拳更帥！抓住這個時機下，我告訴學生要學到更多武術的知識可以通過網絡、書籍查找相關資料，也可以向懂得武術的人請教。
不足之處：
1. 分解法未能與完整法很好地結合。
當學生改變動作方向時，我也不斷變換著示范位置。這樣雖能讓他們清楚地看到教師的每一個動作，但由于沒有進行一次原地的完整示范，影響了學生完成動作的連貫性。
2.激勵方式后續性不足。
當我發現個別學生動作學得快，做得標準時，雖然及時給予了表揚，但卻沒能讓其盡情展示，因此給人一種點到即止未能更上一層樓的感覺。
3.思維模式固定化。
本班學生27人原本分成三隊，在接力游戲時我又將他們按照自己平時上課的習慣重新分成了四隊。
4.未能及時調整教學策略。
在接力游戲時，一些學生告訴我腿疼不想跑，為了體現尊重學生的理念，我讓他們在邊上休息，誰料卻引發了連鎖反應，總共有7個學生沒有參加游戲。
為了避免出現這種情況，我應該先向他們解釋腿部酸痛的原因，并告訴他們跑步對于消除疲勞有促進作用，更應該采用有效地手段激勵他們參加游戲。
武術教學計劃 4
一、指導思想。
總結去年我校開展武術教學訓練工作的經驗，以培養我區武術后備人才為目的，想方設法改善訓練環境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術后備力量的建設，促使我校武術訓練工作邁上一個新臺階。
二、完善機制，形成合力，減少阻力。
完善我校開展武術運動領導小組，組長為劉主任，負責全面統籌學校的武術工作，指導教師為羅智，負責監管和協調武術工作并組織和開展日常的武術訓練工作，組員為各班主任，負責動員和鼓勵學生積極參與武術運動，引導學生處理好訓練與學習的關系，協助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法，提高訓練實效。
1.訓練做到有計劃有總結。
2.保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。
3.堅持訓練的系統性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的`發展。
4.在人員的培養方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。
5.以“武德”的培養放在訓練的首位，以意識形態促進技術水平的提高。
6.重視對外交流，取長補短，開闊學生的視野。今年準備組織學生幾次交流訓練。
7.重視學生處理多項事情的能力的培養，以達到訓練與學習雙贏的局面。
8.搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系，使各項訓練工作能順利進行。
9.選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。
10．積極參加各級武術賽和各種表演活動，本學期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學內容
1、課前準備：徒手操
2、五步拳
3、少林長拳
五、根據上級要求和學校實際，制訂各月份的工作安排。
上期：
3月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節后恢復性訓練，招收新隊員；
4月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示；
5月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練；
6月份：做好家長開放日的展示工作。
下期：
9月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節后恢復性訓練，招收新隊員；
10月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示；
11月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練；
12月份：做好家長開放日的展示工作。
武術教學計劃 5
一、指導思想：
我校自開展武術教學至今,從鍛煉同學的自身素質出發,培養學生的武德和雙基能力，為同學們的身體體能著想,主要以加強學生的體能訓練,技能訓練,進行心理素質培養,和團隊精神的培養，提高團體榮譽感，力爭達到心理過硬，思想過硬，動作準確。
二、體能訓練：
體能訓練是本學期的重要內容，通過這學期的體能訓練，目前學生整體素質差，雙差生較多，肥胖生較多，新生也比較多。根據實際情況加強學生的基本動作練習，完善學生的各項身體素質，力爭全體學生參加,并且對訓練的內容能夠積極的完成，達到很好的效果。
三、技能訓練：
在基本訓練方面，從拳法、腿法、收身、對學生進行了相應的訓練，在訓練中不能夠達到要求的同學進行了特別的訓練，并且對其減慢了學習進度。
在組合訓練方面,加強基本練習,提高組合訓練,力爭在本學期實現大部分學生基本動作過關,一部分學生掌握組合動作。
訓練中本著因材施教,注意對肥胖學生的訓練。爭取把武術操做的更加有生機、更加有活力。我們會彌補以往的工作中的'缺點和不足,與時俱進、開拓創新、一同創造一個屬于我們尚小學生自己的明天。訓練內容具體如下：
1、武術操的精神 主要是內在和外在的氣質，要從眼神中迸發出他們體內精神信息，并提高他們們的團隊意識，增強團隊精神。
2 、武術操的動作，全套的動作要求流暢有力，聽音樂要由節奏感，動作要由連貫性。
3、動作訓練原則上三周完成， 兩周配音，兩周鍛煉隊列與隊形的配合。
4、在十三周完成，可以上臺表演。
武術教學計劃 6
一、指導思想
少兒正處于武術打基礎和積極提高的有利時期。所以，在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強思想教育，樹立正確的訓練動機，培養他們高尚的武德、優良的作風和堅強的意志品質，促進少兒身心全面發展，健康成長。
二、教學目標
1、掌握武術的`基礎知識，基本手型手法，基本步型步法，武術套路組合，眼神、精氣神（練習）基本腿法。
2、增強學生身體的柔韌性和協調性，提高學生的身體素質，繼承和發揚我們中國的武術精髓，增強學生對傳統武術的了解。
三、課時安排
第1周：學習武術基礎知識——武術運動常識及武術課堂常規。
第2周：學習武術基礎知識——武德教育。
第3周：學習武術基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。
第4周：學習武術基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。
第5周：學習武術基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學習武術基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。
第7周：學習武術基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。
第8周：學習武術基本步型步法——弓、馬、仆步變換。
第9周：學習武術基本腿法——壓腿：正壓腿、側壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會做）。
第10周：學習武術基本腿法——踢腿：正踢腿、側踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。
第11周：眼神、精氣神（練習）——并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌等（眼隨手動接發聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習）——弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼隨手動接發聲）。
第13周：武術套路組合練習弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步沖拳—馬步沖拳—并步抱拳。
第14周：武術套路組合練習仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。
第15周：武術套路組合練習歇步與馬步：歇步亮掌—轉身倫臂正踢—馬盤肘。
武術教學計劃 7
學期教學目標
熟練簡單的武術套路、增強孩子對運動的興趣、增強孩子體質、完成期望的武術難度動作和提高孩子的運動能力。
教學環節
實行快樂教學，主要以游戲，互動為主。
課程設計注意事項：
1、 內容是否適合孩子學習
2、 強度是否適合孩子身體情況(比如：孩子的心肺功能發展部過完善，強度不能過大。)
3、 內容的`是否能和預期的目標一致
教學評估
1、 考察是否完成制定的教學短期目標
2、 考察身體素質是否有提高
3、 制定課前身體素質檢測參數和短期身體素質檢測參數
4、 學期總結
武術教學計劃 8
一、指導思想
武術打基礎和積極提高同時在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強動作的.熟練度，培養夠多能獨立完成武術動作的同學，促進少兒對武術動作理解堅持性和獨立性。
二、教學目標
1、復習掌握上學期的武術基礎知識，基本手型手法步型步法，武術套路組合等。
2、學習武術套路——五步拳，并掌握牢記能自己獨立完成。
三、課時安排
第1周：復習基礎知識：武術運動常識及武術課堂常規，武德教育，抱拳禮、拳、掌，勾(反勾)。
第2周：復習基本手型手法：沖拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。
第3周：復習基本步型步法：弓步、馬步(沖拳、推掌)，歇步(沖拳)，仆步(穿掌)，弓、馬、仆步變換。
第4周：復習基本腿法：壓腿：正壓腿、側壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉。
第5周：復習基本腿法：直擺踢腿：正踢腿、里合踢腿，外擺踢腿、直擺踢腿。
第6周：復習眼神、精氣神(練習)——并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌，弓步、馬步、仆步變換加手上動作(眼隨手動接發聲)。
第7周：復習武術套路組合：弓步與馬步，仆步虛步，歇步與馬步。
第8周：學習五步拳——弓步(格擋沖拳，彈腿沖拳)。
第9周：學習五步拳——(馬步橫打，退步沖拳)。
第10周：學習五步拳——(歇步沖拳，提膝穿掌)。
第11周：學習五步拳——(撲步穿掌，虛步亮掌)收勢。
第12周：學習掌握把五步拳的動作連起進行練習。
第13周：熟記掌握記住把五步拳的動作要領，能夠背著做出來給老師家長看。
第14周：多加練習牢記五步拳后，試測10人一組考試五步拳。
第15周：期末考試五步拳。
武術教學計劃 9
通過學習武術，來增強體質、培養意志、注重內外兼修的民族傳統體育項目，經常參加武術鍛煉，可以提高人的運動、消化、神經、心血管等系統的功能，武術興趣班堅持“以人為本”的教育思想，通過學習，使孩子們掌握一項運動技能，豐富文化生活的目的。
武術興趣班將根據幼兒的'實際身體素質的情況，選擇適合的教學內容分期進行。
一、 教學目標：
1. 培養孩子對武術運動的興趣，鼓勵參與這項運動。
2. 掌握武術項目的基本動作，并通過參與武術運動的訓練增強體質、提高體能。
3. 了解科學鍛煉身體的方法，自覺地自我鍛煉。
二、 教學內容：
3月份：
第一周：沖拳、架拳、馬步 游戲：老鷹抓小雞
第二周：推掌、弓步 游戲：老狼老狼幾點了
第三周：弓步摟拳沖拳 游戲：請你跟我這樣做
第四周：復習一、二、三周的內容
4月份：
第一周：正踢腿 游戲：長高了變矮了
第二周：提膝穿掌、砸拳 游戲：看誰能追上我
第三周：側踢腿 游戲：接力賽
第四周：復習五、六、七周的內容
5月份：舞蹈：眾人劃槳開大船 健美操小組合
6月份：總復習 幼兒拳完整動作
三、 教學方法及要求：
方法：必須遵循教師的主導作用與孩子們的自覺積極性相結合，直觀教學與啟發思維相結合，系統性與武術的興趣教學相結合，鞏固提高與訓練相結合的基本原則。
要求：
1. 準確連貫的完成全套動作;
2. 動作規范，節奏明顯;
3. 熟悉單個動作的名稱。
武術教學計劃 10
武術是中華優秀文化的精髓之一，古老而又現代，在人們的身心健康和社會生活中具有不可替代的重要作用。隨著社會的飛速發展，武術在中國得到了極大的關注和發展，許多武術項目已成為越來越多的人喜愛的運動，其中跆拳道和柔道成為最受歡迎的項目之一。
跆拳道和柔道都是以技巧精湛和謙虛自律為特點的武術項目，對身體健康、心理平衡、人際交往等方面都有著顯著的促進作用。為了更好地傳承和推廣跆拳道和柔道，制定一個教學計劃顯得尤為必要。
一、教學目標
本教學計劃旨在培養學生的身體素質、心理素質和搏擊技能，提高學生在危難時刻的自我保護能力和自信心，并在學習過程中培養學生誠實守信、團隊協作、尊重他人、自尊自愛等良好品質。
二、教學內容
（一）跆拳道
1、基本理論：了解跆拳道的基本理論和技能，包括跆拳道的技戰術特點、比賽規則和器械等知識。
2、基本訓練：在保證安全的前提下，進行基礎體能和基本跆拳道技巧訓練，包括基本動作、基本攻防和標志性技術等。
3、技戰術訓練：在掌握基本技能的基礎上，進行跆拳道技戰術訓練，包括單人訓練、對抗練習和模擬比賽等環節。
4、思路訓練：在掌握基本技能和戰術的基礎上，進行思路訓練，提高學生的反應速度和敏捷程度。
（二）柔道
1、基本理論：了解柔道的基本原理和技能，包括柔道的技戰術特點、比賽規則和器械等知識。
2、基本訓練：在保證安全的前提下，進行基礎體能和基本柔道技巧訓練，包括基本動作、基本攻防和標志性技術等。
3、技戰術訓練：在掌握基本技能的基礎上，進行柔道技戰術訓練，包括單人訓練、對抗練習和模擬比賽等環節。
4、思路訓練：在掌握基本技能和戰術的基礎上，進行思路訓練，提高學生的反應速度和敏捷程度。
（三）武術修養
1、品德修煉：培養學生的自覺紀律意識，要求學生誠實守信，遵守規矩，團結協作，尊重老師、學長學姐和其他同學。
2、文化理論：講解武術與中華文化的關系，傳授中華傳統文化知識。
3、心理定力：講解武術與內心沉穩的關系，講解如何舒緩心情，平衡情緒，提高自制力。
三、教學方法
1、針對不同年齡段、不同技能水平的學生，采用靈活多變的教學方法，注重因材施教，讓每個學生都能夠得到保障和提高。
2、學生參加課外培訓和比賽，拓寬視野，提高技能和自信心。
3、教練與學生之間保持密切溝通和聯系，了解每個學生的'學習進度和心理狀態，及時解決問題。
四、教學要求
1、教練必須熱愛跆拳道和柔道，有豐富的經驗和技術，具有職業道德和獨立思考的能力。
2、學生必須認真聽課、勤做練習，規律生活，遵守紀律，按時進出教學場所，保證課堂秩序。
3、教學場所必須保證安全，設備完備，布置良好。
五、教學評價
1、針對每個學生的表現，通過考核、測試、觀察等多種方式，及時反饋學生的學習進度，指出不足和改進點。
2、每學期定期組織比賽和表演等活動，展示學生的訓練成果，激發學生的學習熱情。
跆拳道和柔道是一項優秀的武術運動項目，通過科學的教學計劃，可以更好地傳承和推廣，并給學生們帶來身心健康的益處和豐富的人生體驗。教練和學生要學在實踐中掌握技能，強調道德修養，保證教學的安全和規范化，以培養出更多優秀的跆拳道和柔道運動員和武術愛好者。
武術教學計劃 11
一、教材分析
結合武術課程課標及教材，本節課的基本教材為踢腿沖拳練習。在過去的實踐中，我體會到掌握單個動作技術不是很難，但是高質量的完成組合動作卻不是一件容易的事，因為它對這個年段的學生柔韌性、協調性以及爆發力要求非常高。所以本節課我把重點放在:彈踢的技術要領；以及學生通過學習踢腿沖拳，然后根據所學單個動作創編出容豐富的小組合。本節課的內容以學生的興趣為引導，并且逐漸提高難度和復雜性，這樣更有利于發展學生身體的柔韌性、靈活性、協調性，同時培養學生的武術興趣，激發民族自豪感，養成經常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在學習過程中不斷體驗不同的武術組合動作，了解武術的攻防含義，滲入武術的文化元素，培養其崇尚武德的精神。
二、學情分析
1、小學生正處在生長發育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；想象力強；好動、好奇心強；敢于自我表現。
2、由于學生運動參與能力、性格愛好都具有教大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習內容及形式，很能激起學生的學習興趣，既能表現出男生的剛強，又能體現出女生的柔美。
3、本班學生武術基本功一般，他們中大部分的不足在于武術的基本功不扎實，主要表現在各方面柔韌性及專項力量，所以結合實際情況，在本節課設計了彈踢和沖拳為重點內容，來彌補其不足之處，并設計了展示動作及創編的教學環節來繼續鞏固武術基本動作以及拓展學生的自我創編能力。
三、學期教學計劃如下
周次
教學內容
年級
第一周
段位制段前級一級第一節、基本功
1-6
第二周
段位制段前級一級第二節、基本功
1-6
第三周
段位制段前級二級第一節、基本功
1-6
第四周
段位制段前級二級第二節、基本功
1-6
第五周
段位制段前級三級第一節、步型
1-6
第六周
段位制段前級三級第二節、步型
1-6
第七周
復習段位制段前級
1-6
第八周
段位制長拳一段第一節、手型
3-6
第九周
段位制長拳一段第二節、手型
3-6
第十周
段位制長拳一段單練、手型
3-6
第十一周
段位制長拳一段對練、套路
4-6
第十二周
復習長拳段位制對練
4-6
第十三周
地方傳統武術查拳第一節
5-6
第十四周
地方傳統武術查拳第二節
5-6
第十五周
地方傳統武術查拳套路
5-6
第十六周
武術總復習
1-6
四、教學方法參考
1、教法
大膽運用創新教學手段，把多媒體教學引入武術課，激發學生學習興趣，使學生迅速進入學習武術的氛圍中來，在教學中同時也一改以往先示范后講解再練習的常規教學模式，學生根據制作的各個動作的技術要領及圖片的課件，自主探究學習為主線。
教學中首先采用情境教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去模仿學習。同時采用示范法、鏡面示范法，以正確優美的示范動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
2、學法
本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試模仿練習中發現所遇到的難以去解決以及自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過小組表演、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
俗話說：“興趣是最好的老師。”英姿颯爽的武術動作總能使學生為之一振，頓時激發起他們習武的興趣和欲望。但學生的年齡特點也決定了他們對較為枯燥單一的武術基本功的練習興趣決不會是長時間的，所以在新授課中為突破難點我加入腿靶輔助練習，增加了學習的樂趣，使學生很快能突破難點；遵循精講多練的.原則，先要學生自我探究模仿學習，提出難點、困惑，及時解決問題，盡量在最短的時間內，使大部分學生能夠初步掌握動作，并獨立完成。然后學生在教師的帶領下練習一遍可以加深學生對動作的掌握。
教師及時的提出在練習過程中容易出現的錯誤及難點，加以分解練習，易于學生掌握。武術屬于肢體語言，每一招一勢代表著學生的內心世界。課堂上給學生一個較大的表演展示的舞臺。自己琢磨動作、與同伴互相學習、與教師商討動作的空間尤為重要。不僅能激發學生的學習興趣，提高學生所學動作的質量，使全班學生均衡發展并從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的學習習慣，而且使學生的學習態度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動作復習變為趣味性極強動作創編；使學生不僅積極鞏固武術基本功，同時主動想要學習更多的動作，為培養學生長久的興趣作鋪墊。在展示的過程中表現出的禮節及“精氣神”，都滲透著武術的文化元素，培養學生全面的綜合素質。
武術教學計劃 12
一、教學目標
本教學計劃旨在幫助學生掌握跆拳道、柔道和武術的基本知識和技能，提高他們的身體素質、自我防衛能力和自信心。
二、教學內容
1.跆拳道基本知識和技能
（1）基本動作：步伐、踢、拳、跳、翻滾、跪拜等基本動作的練習，包括基本踢法、基本手法、基本防守技巧等。
（2）套路訓練：學習跆拳道套路，熟練掌握套路的要領和技巧，提高技術水平和身體協調性。
（3）實戰訓練：在實際場景中模擬對手攻擊情況，學習如何進行有效的自我防衛和攻擊，提高應變能力和實戰能力。
2.柔道基本知識和技能
（1）摔跤技術：學習并掌握柔道的摔跤技巧，包括基本摔法、掃腿法、臂控制技巧等。
（2）地面技術：學習并掌握柔道的地面技術，包括基本半逆和絕對的姿勢、制敵和控制技術等。
（3）套路訓練：學習柔道套路，熟練掌握套路的要領和技巧，提高技術水平和身體協調性。
3.武術基本知識和技能
（1）功夫基本技巧：學習功夫的基本技巧，包括基本的步法、身法、手法、腿法和指法等。
（2）八卦掌：學習并掌握八卦掌的基本知識和技能，包括八卦掌的步法、手法、腿法等。
（3）太極拳：學習太極拳的基本知識和技能，包括太極拳的基本步法、手法、腿法等。
三、教學方法
本教學計劃采用理論教學與實踐教學相結合的方法，注重理論知識與實際能力的結合，注重與時俱進的教學方式與手段。
1.理論教學：通過課堂教學的方式，講解跆拳道、柔道和武術的基本知識和技能，以及相關的歷史和文化背景，加深學生對武術的理解和認識。
2.實踐教學：通過實踐教學的方式，訓練學生的身體素質、自我防衛能力和實戰能力，提高學生的技術水平和身體協調性，讓學生在實際操作中掌握技能。
3.教學輔助：配備相應的教學輔助設備和器材，如道具、柔道墊、保護裝備等，保證教學過程中的安全和有效性。
四、評估方法
為了提高教學效果和教學質量，教學過程中將采用多種評估方法，包括平時評估、課堂測驗和期中期末考試等，以全面、客觀的方式對學生的學習效果進行評價。
五、教學常規
1.規范教學紀律：教師必須準時上課、講臺上由著裝、恭敬有禮，端正莊重，講課語言得體、簡潔、明了。
2.積極引導學生參與：要引導學生在訓練中逐漸形成自覺學習的意識和習慣，讓學生成為訓練的主體。
3.注重學生的個性發展：要充分尊重學生的個性和差異，盡量滿足學生的.學習需要和興趣愛好，激發學生學習的積極性和主動性。
4.關注學生的身心健康：要關注學生的身心健康，注重鍛煉的安全性和有效性，避免過度訓練對學生身心健康的負面影響。
跆拳道、柔道和武術是中國傳統武術文化的代表，教學目標的實現不僅僅是學生身體素質、自我防衛能力和自信心的提高，更重要的是要傳承和弘揚中華武術文化，讓更多的人認識、了解、學習和熱愛武術。我們相信，在教師的引領和學生的努力下，這種目標一定會得到實現。
武術教學計劃 13
一、教學目標：
1.能夠掌握基本的跆拳道、柔道和武術技巧；
2.能夠掌握基本的防身技能；
3.掌握團隊合作和競爭意識。
二、教學內容：
1.基礎技巧：包括跆拳道的基本踢法、摔技和掌擊技術；柔道的摔技和地面技術；武術的拳法、腿法和基本技巧。
2.防身技能：包括抓、扭、打、踢等技巧，并結合實際情況進行模擬演練。
3.團隊合作和競爭意識：通過組隊練習、對抗、競賽等方式培養學生合作和競爭意識。
三、教學方法：
1.縱向貫通法：從基礎到高級、從簡單到復雜，逐漸提高學生技能水平。
2.漸進式教學法：先讓學生掌握基礎技巧，然后逐漸增加難度，引導學生更深入的領悟技巧。
3.知識庫式教學法：將所學技能和知識分類整理存儲，便于學生快速理解和掌握相關技能。
四、教學評價：
1.學生練習技能的頻率和時間；
2.學生閱讀和理解知識的能力；
3.學生答題正確率和作品質量。
五、教學資源：
1.跆拳道道館或場地：提供實際練習和比賽的場地。
2.教材：提供基礎理論知識和實用技巧的書籍、雜志等。
3.模擬裝備：提供實際模擬操作的裝備和設備。
四、教學評價：
1.學生練習技能的頻率和時間；
2.學生閱讀和理解知識的'能力；
3.學生答題正確率和作品質量。
六、教學步驟：
1.熟悉基礎技能和理論知識，了解跆拳道、柔道和武術之間的區別。
2.實踐基礎技能，逐漸提高技能水平。
3.學習防身技能，實踐模擬操作，提高綜合應對能力。
4.團隊合作和競爭體驗，通過組隊協作和對抗比賽體驗競爭和合作的樂趣和意義。
七、教學總結：
本教學計劃通過基礎理論知識、實踐技能和實戰模擬，使學生掌握跆拳道、柔道和武術的基本技巧和防身技能，并培養了學生的團隊合作和競爭意識。同時，本教學計劃還注重知識的分類和整理，使學生更直觀、更快速的理解和掌握相關知識和技能，從而取得了較好的教學效果。
武術教學計劃 14
一、教育目標
本教學計劃旨在讓學生掌握跆拳道、柔道和武術的基本技能和理論知識，提高其身體素質和心理素質，增強學生的安全意識和自我保護能力，培養其勇敢、堅韌、自信、協作和寬容的品質，促進學生的綜合素質和健康成長。
二、教學內容
1.跆拳道基本技能和理論知識
跆拳道基本技能主要包括踢、翻滾、拳、腿、跳等動作，要求學生掌握正確的站立姿勢、呼吸方法和擊打技巧，并能通過反復練習提高技能水平。
跆拳道理論知識主要包括跆拳道的歷史、道義和精神理念，以及比賽規則和技巧要點等內容，要求學生了解和尊重傳統文化，培養奮斗和團結的精神。
2.柔道基本技能和理論知識
柔道基本技能主要包括摔、扳、控、鎖等動作，要求學生掌握正確的站立姿勢、跌倒方法和借力技巧，并能通過反復練習提高技能水平。
柔道理論知識主要包括柔道的歷史、道義和精神理念，以及比賽規則和技巧要點等內容，要求學生尊重他人和規則，培養堅韌和禮儀的品質。
3.武術基本技能和理論知識
武術基本技能主要包括拳、劍、棍、刀等器械和動作，要求學生掌握正確的站立姿勢、用力和靈活技巧，并能通過反復練習提高技能水平。
武術理論知識主要包括武術的歷史、文化和哲學，以及比賽規則和技巧要點等內容，要求學生尊重自然和人文，培養博愛和智慧的品質。
三、教學方法
本教學計劃采用多種教學方法，包括理論講解、示范演練、分組訓練、個別輔導和集體比賽等，以便滿足不同學生的'學習需求和興趣愛好，激發學生的學習熱情和互動合作精神。
四、教學評估
本教學計劃將采用多種評估手段，包括進度考核、技能表演、實踐比賽和學生自我評價等，以便客觀評價學生的學習效果和個人成長，鼓勵每個學生充分發揮潛力，促進學習成果的鞏固與提高。
五、教學安排
本教學計劃將根據學生的年齡、身體素質和興趣愛好等因素進行分級教學，每周進行2-3節，共計12-16周，其中包括基本技能和理論知識的學習、實踐演練和比賽經驗的積累等，以便實現教育目標和預期效果。
六、教學資源
本教學計劃需要配備有專業化、規范化和人性化的教學資源，包括器械和場地的建設、教材和教具的準備、教師和助教的配備、家長和社會的支持等方面的保障，以便提升教育教學水平和質量。
七、教學效果
本教學計劃的最終目的在于培養學生的綜合素質和健康成長，以便他們能夠具有良好的身體素質和心理素質、自我保護意識和應變能力、合作與溝通能力、勇敢與堅韌品質和文化素養與道德品格等方面的綜合能力。同時，還要提高學生對跆拳道、柔道和武術的認識和喜愛度，以便在將來的學習生涯和社會生活中能夠發揮更大的作用和價值。
武術教學計劃 15
一、前言
體育教育是學校教育的重要組成部分，也是學生人生的重要組成部分。而武術這種特殊的體育運動，更是能夠培養學生的意志品質，鍛煉身體素質，同時也有助于提高學生的自我保護能力。本教學計劃主要介紹跆拳道和柔道這兩種不同風格的武術教學。通過這種教學，使學生們能夠具備相對全面的武術技能和健康體魄。希望這份教學計劃能夠對體育教育的各位老師提供一定幫助。
二、教學目的
1.通過跆拳道和柔道這兩種不同風格的武術教學，讓學生掌握基本的運動技巧及武術技能；
2.培養學生不畏艱辛，百折不撓的拼搏精神，幫助學生增強自信心和決心及勇氣；
3.加強學生身體鍛煉，促進生長發育，提高身體素質和抗病能力；
4.提高學生的協作能力、競爭意識、集體榮譽感和友誼意識，培養學生集體主義和個人主義的有機結合。
三、教學內容
1.跆拳道的教學內容
跆拳道是一種源于韓國的武術練習，以拳法、腳法、肘法為主要功夫，發揮身體協調性和爆發性的技能，將逐步實現“發出一擊盡量使對方不能忍受，憑借勝接近勝”的目標。跆拳道的教學內容包括以下幾個方面：
（1）基本跆拳道姿勢的訓練：包括站姿、立定、行走姿勢的握拳、握手、抱拳等訓練。
（2）基本動作組合的訓練：包括跳躍踢、踢、蹦、蹬、閃、掃等跆拳道的基本動作。
（3）對抗訓練：對抗訓練是跆拳道教學的重要內容。通過對抗訓練，不但增強了學生們的身體協調能力和反應能力，而且幫助學生們不斷地提升自身實際戰斗技巧。
（4）康復訓練：跆拳道練習過程中，也會發生一些身體上的誤傷，通過康復訓練，能夠幫助學生快速恢復身體機能。
2.柔道的教學內容
柔道源于日本，是一種以摔跤為主要功夫的武術練習，以柔能制剛，講究以柔克剛的原理，其核心就是體現出人體協調性的發揮，實現脅制、制衡、借力等柔道基本技能。柔道的'教學內容包括以下幾個方面：
（1）基本姿勢訓練：包括腳步、拳、肘、腿、頭等基本動作的練習。
（2）摔跤技術練習：柔道百技的精髓就在于摔跤技術的訓練。摔跤技術的訓練不僅能讓學生體會到境界的魅力，更能讓其體驗到摔跤技術練習的心理和手段。
（3）融入實用技能：在柔道的技能訓練中，將實用技能融入到訓練中去，讓學生從單純的技巧及動作訓練里去體會力量之外的真正技術精髓。
（4）注意安全問題：由于柔道是一種對身體接觸比較多的武術練習，在教學中需要講究教學時注意安全問題，并嚴格執行安全制度。
四、教學方法
1.觀摩法：通過對國內外優秀跆拳道、柔道選手比賽視頻的觀摩，讓學生了解跆拳道、柔道比賽的技術特點，提高學生的學習熱情，增加學生學習舞蹈的興趣和動力。
2.循序漸進發展法：針對不同學生的身體狀況，注重逐步提高學生的體能水平，從而有利于提高學生的實際技能。
3.合作式教學法：不僅體現個人能力和實際技能，也需要有團結合作精神，促進團隊互助和友誼，從而提高團隊整體技能水平。
4.張口講解法：針對跆拳道、柔道這兩種武術技能，有一些技巧點需要通過語言加以說明。在培訓中，運用張口講解法，幫助學生快速掌握體育知識。
五、評價體系
1.視頻評測：通過錄制學生練習跆拳道、柔道的視頻，定期進行回放和評測，方便專家教練進行對學生眼睛健康和技巧水平的評估和提高。
2.理論知識考核：對跆拳道、柔道的科學知識，進行課堂考試，評估學生是否掌握了相關知識。
3.現場表演：通過定期舉辦跆拳道、柔道的現場表演比賽或簡單表演，評估學生實際技能的掌握情況。
4.身體素質評估：對學生進行身高、體重、運動能力等身體素質的評估，以了解訓練效果及掌握情況。
六、結論
跆拳道、柔道雖然各自有其不同的技能要求和特點，但本質上都是屬于武術范疇，需要倡導“忠實、堅毅、勇敢、信念”等精神。這兩種武術訓練，適合在中小學體育教育教學中進行。在教學中運用上述授課計劃，不僅能讓學生掌握相關知識和技能，提高學生自我保護能力，更能夠培養學生良好的身體素質，提高學習成績和生活品質，為學生們的未來發展打下堅實的基礎。
武術教學計劃 16
為了響應國家關于加強青少年體質健康與傳統文化教育的號召，激發學生對武術的興趣，培養他們的身心素質與自我防衛能力，特制定以下教學計劃。
一、教學目標
增強體質：通過武術練習，提高學生的身體協調性、靈活性和力量，增強心肺功能。
傳承文化：讓學生了解武術的歷史淵源、基本禮儀與武術精神，感受中華傳統文化的魅力。
培養品質：通過武術訓練中的堅持與努力，培養學生的毅力、耐心和自信心，學會面對挑戰不退縮。
自我保護：教授基礎的自衛技巧，提高學生在緊急情況下的自我保護能力。
二、教學內容
基礎體能訓練：包括熱身運動、跑步、跳繩、柔韌性練習等，為武術學習打下良好的身體基礎。
武術基本功：如站樁、馬步、弓步、踢腿等基礎動作，以及拳法、腿法的基本技巧。
套路學習：選擇適合小學生的簡化武術套路，如五步拳、初級長拳等，逐步深入，增加難度。
武術文化與禮儀：講述武術的歷史故事、名人傳記，學習武術中的尊師重道、以禮相待等傳統美德。
自衛防身術：教授簡單實用的自衛技巧，強調在保護自身安全的前提下合理應對突發情況。
三、教學方法
示范講解：教師先示范動作，再詳細講解動作要領，確保每位學生都能清晰理解。
分組練習：將學生分成小組，相互糾正動作，促進交流與合作，提高學習效率。
游戲化教學：設計武術小游戲，如“武術接力賽”、“武術知識問答”，增加課堂趣味性。
定期考核：通過定期的'小測驗和展示，檢驗學生的學習成果，給予正面反饋與指導。
四、教學安排
每周課程：每周安排兩次武術課，每次課程時長為60分鐘。
學期計劃：每學期分為基礎訓練階段、套路學習階段和綜合運用階段，逐步深入。
假期集訓：利用寒暑假時間，組織短期集訓營，加強技能訓練，體驗武術文化。
五、評估與反饋
日常表現：觀察學生在課堂上的參與度、努力程度及團隊合作情況。
技能測試：定期進行套路演練、基本功考核，評估學生的技能掌握情況。
家長溝通：定期與家長溝通學生的學習進展，鼓勵家長參與孩子的武術練習，共同見證成長。
通過本計劃的實施，我們期望每位學生都能在武術的世界里找到樂趣，收獲健康，成長為有擔當、有禮貌、有能力的新時代少年。
武術教學計劃 17
為了進一步提升學生的身體素質，弘揚傳統文化，激發學生對武術的興趣與熱愛，XX學校積極響應國家關于加強青少年體育教育的號召，結合學校實際情況與學生特點，特制定以下教學計劃。
一、教學目標
技能掌握：使學生掌握武術的基本動作、套路及攻防技巧，了解武術的歷史文化背景。
體質增強：通過持續的訓練，提高學生的身體力量、柔韌性、耐力及協調性。
品德修養：培養學生的武德精神，尊重師長，團結同學，形成積極向上的生活態度。
自我保護：教授學生基本的自我防衛技能，提高自我保護意識。
二、教學內容
基礎訓練：包括站樁、踢腿、沖拳、跳躍等基本動作練習，以及身體素質訓練如耐力跑、柔韌性拉伸等。
套路學習：分階段教授少林拳、太極拳、長拳等經典武術套路，注重動作的準確性和節奏感。
對練與實戰模擬：在安全的環境下進行對練練習，模擬實戰情境，提升學生的反應速度和實戰應用能力。
武德教育：結合武術歷史典故，講解武德的`重要性，組織討論會，鼓勵學生分享學習心得，培養良好品德。
三、教學方法
分層教學：根據學生體能基礎和興趣差異，實施分組教學，確保每位學生都能在適合自己的水平上得到提升。
理論與實踐結合：理論課上講解武術理論、歷史文化，實踐課上強化技能訓練，兩者相輔相成。
多媒體輔助教學：利用視頻、動畫等多媒體資源，直觀展示武術動作要領，增加課堂趣味性。
定期考核與展示：每學期末組織武術技能考核，同時舉辦武術匯演，為學生提供展示自我的平臺。
四、教學安排
課程時間：每周兩次，每次90分鐘，分別在周二和周四下午進行。
師資配備：聘請具有豐富教學經驗的武術教練，確保教學質量。
場地設施：利用學校體育館及戶外空地，確保訓練環境安全舒適。
安全措施：訓練前進行充分的熱身活動，強調訓練中的安全規范，配備急救包，確保緊急情況下能迅速響應。
五、評估與反饋
技能評估：通過日常觀察、期末考核等方式，綜合評估學生的技能掌握情況。
學生反饋：定期收集學生對教學內容、方法、進度的反饋，及時調整教學計劃。
家長溝通：建立家校溝通機制，定期向家長匯報學生學習進展，共同關注孩子的成長。
通過上述計劃的實施，我們期望XX學校的武術課程能夠成為促進學生身心健康、傳承中華文化的有效途徑，為培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人貢獻力量。
武術教學計劃 18
一、教學目標
讓學員熟練掌握基本的武術動作，包括手型、步型、身法等，具備一定的武術基礎。
通過武術學習，增強學員的身體素質，如力量、速度、柔韌性、協調性等。
培養學員的堅韌意志和團隊合作精神，提升學員的自信心和自律能力。
二、教學對象
xx年齡段
三、教學時間與地點
教學時間：
教學地點：
四、教學內容
（一）基礎階段（第 1 - 4 周）
武術基本手型：拳、掌、勾的學習與練習，要求學員掌握正確的手型姿勢，并能規范做出動作。
武術基本步型：弓步、馬步、仆步、虛步、歇步的教學，通過反復練習讓學員熟悉各步型的動作要領。
武術基本身法：進行含胸、拔背、收腹、頂頭豎項等身法的練習，培養學員良好的身體姿態。
基本武術組合動作：將簡單的'手型、步型和身法進行組合，如弓步沖拳、馬步架掌等，讓學員初步感受武術動作的連貫性。
（二）提升階段（第 5 - 8 周）
武術套路學習：教授一套簡單的武術套路，如初級長拳第一段，使學員了解武術套路的結構和特點。
動作規范與技巧：糾正學員在套路學習中的動作錯誤，強調動作的規范性和發力技巧，提高動作質量。
柔韌性訓練：加強腿部、腰部等部位的柔韌性練習，如壓腿、下腰等，為后續學習更復雜的動作做準備。
力量訓練：通過俯臥撐、深蹲等簡單的力量訓練方式，增強學員的上肢和下肢力量。
（三）鞏固階段（第 9 - 12 周）
完整武術套路鞏固：復習和鞏固之前學習的武術套路，要求學員能夠熟練、流暢地完成整套動作，并且動作規范、有力。
對練基礎：進行簡單的對練基礎教學，如兩人一組的推手練習，培養學員的反應能力和配合能力。
實戰意識培養：通過講解和簡單的模擬實戰場景，讓學員了解武術在實戰中的應用，培養實戰意識。
武德教育：開展武德教育課程，向學員傳授武術的道德規范和禮儀，培養學員的良好品德。
五、教學方法
講解示范法：教師詳細講解武術動作的要領和注意事項，并進行標準的動作示范，讓學員直觀地了解動作的形態和做法。
分解練習法：將復雜的武術動作和套路分解成若干個簡單的部分，讓學員逐步進行練習，待各部分熟練后再進行完整動作的練習。
練習指導法：在學員練習過程中，教師巡回指導，及時發現并糾正學員的錯誤動作，給予個性化的指導和建議。
比賽競賽法：定期組織學員進行內部的武術比賽或競賽活動，激發學員的學習興趣和競爭意識，檢驗學員的學習成果。
六、教學評估
平時表現評估：觀察學員在課堂上的參與度、學習態度、練習的認真程度等，進行綜合評估。
技能考核：在每個教學階段結束后，對學員進行武術技能考核，包括基本動作、套路演練等，根據動作的規范性、流暢性、力度等方面進行打分。
理論考核：在適當的時候進行武德、武術理論知識的考核，檢驗學員對武術文化的理解和掌握程度。
特制定以下教學計劃，期望通過系統的教學，讓學員在武術學習中收獲技能、增強體質、培養品德，在武術的世界中不斷成長和進步。
武術教學計劃 19
武術，作為中華民族的傳統體育項目，不僅能夠增強孩子們的體質，還能培養他們的意志力、自律性和團隊協作精神。為了激發孩子們對武術的興趣，讓他們在運動中成長進步，我們結合少兒身心發展的特點，特制定以下教學計劃。
一、教學目標
增強體質：通過武術訓練，提高孩子們的身體素質，增強肌肉力量、靈活性和協調性。
培養興趣：讓孩子們在有趣的武術活動中感受傳統文化的魅力，激發他們對武術的熱愛。
塑造品格：通過武術練習中的堅持與努力，培養孩子們的毅力、勇氣和責任感。
提升社交：在集體訓練中，增強孩子們的團隊合作精神，學會尊重他人，提升社交能力。
二、教學內容
基礎動作訓練：從武術的基本步伐、手法、身法開始，逐步教授孩子們標準的武術動作。
套路學習：選取適合少兒的武術套路，如五步拳、初級長拳等，讓孩子們在套路練習中體會武術的.韻律和美感。
身體素質訓練：結合跑步、跳躍、拉伸等訓練，全面提升孩子們的身體素質。
武德教育：在武術教學中融入武德教育，讓孩子們了解武術的精神內涵，學會尊重師長、團結同學。
三、教學方法
示范講解：教師先進行標準動作的示范，然后詳細講解動作要領，確保孩子們能夠準確理解。
分組練習：將孩子們分成小組，進行分組練習，互相糾正動作，提高練習效果。
游戲化教學：設計有趣的武術游戲，讓孩子們在游戲中學習武術，增加學習的趣味性。
定期考核：定期組織考核，檢驗孩子們的學習成果，給予表揚和鼓勵，激發他們的學習動力。
四、教學計劃安排
第一階段（1-2個月）：基礎動作訓練，讓孩子們掌握武術的基本步伐和手法。
第二階段（3-4個月）：套路學習，教授孩子們一套完整的武術套路，并進行反復練習。
第三階段（5-6個月）：身體素質提升，結合武術動作進行專項身體素質訓練。
第四階段（7-8個月）：綜合訓練與考核，鞏固所學內容，進行期末考核，展示學習成果。
五、注意事項
安全第一：在教學過程中，要確保場地安全，避免孩子們受傷。
因材施教：根據孩子們的個體差異，制定個性化的教學計劃，確保每個孩子都能有所收獲。
家校合作：與家長保持溝通，共同關注孩子們的學習進展，共同促進孩子們的健康成長。
通過本教學計劃的實施，我們期望孩子們能夠在武術的學習中收獲快樂、成長和進步。
武術教學計劃 20
為了系統地傳授武術知識，提升學員的身體素質與自衛能力，同時弘揚中華武術文化，特制定以下教學計劃。
一、教學目標
傳授武術基礎理論，包括武術歷史、流派特點、動作原理等。
培養學員的身體協調性、靈活性和力量，提高身體素質。
教授武術基本動作與套路，如五步拳、長拳基礎等。
培養學員的武術道德修養，樹立積極向上的生活態度。
二、教學內容與進度
第一階段（基礎訓練）
第1-2周：學習武術基礎理論，進行身體素質測試，制定個性化訓練計劃。
第3-4周：進行基礎體能訓練，如跑步、跳繩、拉伸等，同時學習武術基本手法、腳法。
第5-6周：練習武術基本步伐與站樁，增強下肢力量與穩定性。
第二階段（套路學習）
第7-9周：學習五步拳，掌握其動作要領與節奏。
第10-12周：學習長拳基礎套路，注重動作的連貫性與協調性。
第13-15周：復習鞏固已學套路，進行模擬對抗訓練，提高實戰能力。
第三階段（技能提升與實戰應用）
第16-18周：學習簡單的武術器械使用，如刀、劍等，了解其基本動作與用法。
第19-21周：進行武術組合動作與自創套路的練習，鼓勵學員發揮創造力。
第22-24周：組織實戰演練與比賽，檢驗學員的學習成果，提升心理素質與應變能力。
三、教學方法與手段
理論講解與示范：結合多媒體教學資源，生動形象地展示武術動作與技巧。
分組練習與指導：根據學員水平進行分組，確保每位學員都能得到充分的指導與關注。
實戰模擬與對抗：通過模擬實戰場景，提高學員的.實戰應用能力與心理素質。
定期考核與反饋：定期組織考核，了解學員的學習情況，及時調整教學計劃。
四、教學資源與環境
配備專業的武術教練團隊，具有豐富的武術教學經驗。
提供完善的武術訓練場地與器材，確保訓練的安全與效果。
利用網絡資源與圖書館資源，為學員提供豐富的武術學習資料。
五、教學評估與改進
通過學員的考核成績、課堂表現與反饋，評估教學效果。
定期召開教學研討會，總結經驗教訓，不斷優化教學計劃與方法。
鼓勵學員參與武術比賽與交流活動，拓寬視野，提升整體水平。
通過本教學計劃的實施，期望學員能夠全面掌握武術基本知識與技能，提升身體素質與自衛能力，同時培養良好的武術道德修養與積極向上的生活態度。
【武術教學計劃】相關文章：
武術教學計劃06-10
小學武術單元教學計劃02-29
武術的作文03-10
體育教案－武術02-26
武術表演作文03-10
學武術作文02-24
關于武術的作文02-04
關于武術作文02-19
體育武術教案02-01