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    輪滑教學(xué)計劃

    時間:2022-08-21 04:08:33 教學(xué)計劃 我要投稿
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    輪滑教學(xué)計劃

      人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又有了新的學(xué)習(xí)內(nèi)容,是不是需要好好寫一份教學(xué)計劃呢?是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編收集整理的輪滑教學(xué)計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。

    輪滑教學(xué)計劃

      輪滑教學(xué)計劃1

      一、指導(dǎo)思想

      根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)思想和我校的地域資源,融合學(xué)校的辦學(xué)理念,確立了校本課程開發(fā)的方向。學(xué)校的思路是,讓輪滑運動立足學(xué)校特色,促進(jìn)校園文化的形成,建立學(xué)校體育特色項目,開發(fā)具有我校特色的校本課程,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。

      二、總體目標(biāo)

      1、以輪滑運動為主要活動內(nèi)容,塑造學(xué)生健康體魄,提高運動機能。

      2、在全校學(xué)生中開展活動,發(fā)展個性特長。磨練堅強意志。

      三、具體內(nèi)容

      1、學(xué)生能熟練掌握并表演出輪滑的基本動作。

      2、學(xué)生能很熟練并能進(jìn)行表演直道滑行。

      3、學(xué)生能順暢的進(jìn)行彎道滑行,并且動作規(guī)范。

      4、學(xué)生能熟練的掌握停止法和向后滑行。

      5、部分學(xué)生進(jìn)行大型的比賽,增加比賽經(jīng)驗。

      四、實施措施

      1、掌握相應(yīng)的理論知識材料,向?qū)W生簡單介紹,輪滑對身體成長的`益處。

      2、選擇健康娛樂性強運動強度適中的游戲穿插在訓(xùn)練中,活躍課堂氣氛并吸引學(xué)生對輪滑的興趣。

      3、制定學(xué)生訓(xùn)練計劃:除了在課堂中進(jìn)行教學(xué)外,每周一致周五每天下午5:00---7:00,在體育館進(jìn)行訓(xùn)練。

      5、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)并在適當(dāng)時期向校領(lǐng)導(dǎo)和各界領(lǐng)導(dǎo)展示匯報。

      五、預(yù)期效果

      1、樂于學(xué)習(xí)輪滑并展示簡單的輪滑運動動作。

      2、知道輪滑運動項目的術(shù)語,初步掌握輪滑運動的基本技術(shù),知道如何在輪滑運動中避免危險。

      3、能在區(qū)、市級比賽取得優(yōu)異成績

      輪滑教學(xué)計劃2

      一、指導(dǎo)思想:

      根據(jù)天元區(qū)教育社團創(chuàng)建年的精神,豐富學(xué)生生活,提高學(xué)生綜合素質(zhì),為學(xué)生終身體育、終生健康奠定基礎(chǔ)。

      二、社團基本情況分析:

      本次由學(xué)生自己報名教師選拔參加,是對輪滑有著濃厚的興趣,現(xiàn)在有很多一年級學(xué)生加入社團,基礎(chǔ)都較差,甚至沒有過輪滑經(jīng)驗,有經(jīng)驗的也沒有接受過正式的輪滑課程,都是自己出于愛好,自行練習(xí),動作不規(guī)范。

      三、活動目標(biāo):

      1、提高學(xué)生對輪滑運動的興趣,使學(xué)生初步掌握輪滑運動的基本知識,基本技術(shù)、技能。

      2、養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣,形成終身體育意識,并具有一定的體育文化欣賞能力。

      3、培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神,使學(xué)生能在運動中體會到更多樂趣,并且形成健康的生活方式。

      四、教學(xué)內(nèi)容:

      1、理論知識

      (1)通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解輪滑運動的發(fā)展、特點;

      (2)輪滑運動的基本知識及比賽規(guī)則;

      (3)輪滑運動中運動損傷的`預(yù)防及注意事項。

      2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)

      (1)速度:起跑、50米全程跑、100米全程跑;

      (2)耐力:計時跑、定時跑、800米和1000米跑;

      (3)力量:仰臥起坐、俯臥撐、蛙跳;

      (4)柔韌:靜力性(壓腿、壓肩、下腰、體前屈),動力性(踢腿等)。

      3、輪滑基本技術(shù)和組合動作

      (1)基本站立:外八字站立、平行站立、丁字步站立。

      (2)基本摔法:向前摔倒、向側(cè)摔倒、向后摔倒

      (3)基本滑行:向前單腳滑行、向前滑行、向后單腳滑行、向后滑行。

      (4)基本轉(zhuǎn)彎:平轉(zhuǎn)、正滑步轉(zhuǎn)彎、倒滑步轉(zhuǎn)彎。

      (5)基本剎車:剎車器剎車、內(nèi)八字剎車、T字剎車法。

      (6)組合動作:正葫蘆滑行、到葫蘆滑行、速度滑行、單腳滑行。

      (7)基本游戲:集體接龍、集體轉(zhuǎn)圈。

      五、教學(xué)措施:

      (1)必須按時參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。

      (2)有病有事必須要提前請假,無故曠課三次者,不能評優(yōu)秀。

      (3)訓(xùn)練不能逃課,上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),如有此現(xiàn)象者,經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除輪滑社團。

      (4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。

      (5)隊員必須服從教練和隊長安排。

      (6)一旦進(jìn)入輪滑社團,必須堅持訓(xùn)練完這個學(xué)期,自己放棄者,下次絕不容許再參加。

      (7)訓(xùn)練時嚴(yán)格穿戴好護(hù)具和頭盔。

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