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體育課程對學生體質健康狀況的影響因素分析與對策研究
體育課程對學生體質健康狀況的影響因素分析與對策研究
周 平
（江蘇省常熟市第一中學）
摘 要：初中階段是青少年發育的旺盛期，是其由兒童走向成熟的過渡階段，當代初中生進入青春期后，身高、體重等生理指標大多都有明顯的變化，而且心理也日趨成熟。清朝末年梁啟超所作的散文《少年中國說》中寫到“少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由……”所以健康，特別是青少年的健康狀況對于一個國家是十分重要的。國家的發展、民族的復興要求促進青少年茁壯成長，增強青少年的體質健康。但是我國青少年體質健康問題卻日益嚴峻。以江蘇省常熟市初中階段學生為例，通過多個方面研究體育課程設置對學生體質健康的影響因素，并針對這些問題提出可實施的對策。
關鍵詞：體育課程設置；學生體質；課程標準
一、當今中學生體質健康狀況
由于國家的發展和社會的進步，人們的物質水平得到了極大的提高。當今的青少年身高普遍有所增長，而且常見病和多發病的發病率也有了較明顯的下降，這都是生活水平的提高所帶來
的。但是同樣也給學生體質健康帶來了許多問題。特別是身體素質上不少指標下降，比較突出的是柔韌性和耐力的下降。2006年在中國舉行的中、日、韓三國青少年學生體能對抗賽定向越野賽的比賽中，日韓學生表現優秀，而中國學生卻體力不支，有的甚至在比賽中中暑而退出比賽；在攀登居庸關長城時，日韓學生中間休息的情況較少，而許多中國學生則氣喘吁吁，中途不停地休息。從中我們也能看出中國學生運動的耐力水平和恢復能力都遠遠低于日韓學生。
從最新的調查報告上看：初中畢業生在近兩年的征兵中因體檢不合格而被淘汰的比率高達60%以上。通過對常熟市中學生2008～2009學年的健康調查我們發現，學生肥胖率比2007～2008學年上升了1.2個百分比。因此肥胖問題已經成為學生面臨的一大問題。我們還發現隨著年齡的增長，學生身體素質下降幅度增大，特別是耐力素質、速度素質、力量素質、柔韌性素質、爆發力素質等。在調查中，有一大部分學生認為體育是不重要的。其原因是運動場地差、體育器材不足。在教學上老師先組織教學，之后由學生自由練習，這樣的“放羊”式教學在實際中仍然存在。
二、初中階段學生體質健康狀況影響因素
中學生的體質健康狀況出現問題是顯而易見的，而且這樣的問題沒有得到改善。那么影響體質健康的因素有哪些呢？首先是家庭教育的因素。現在的家庭一般都是獨生子女，家長將巨大的期望寄托在孩子身上，望子成龍，望女成鳳。在家長的思想觀念中，文化成績優秀就代表孩子是優秀的。這樣的觀念偏離了教育的方向，與提倡的德智體全面發展相背離。而且這樣的觀念讓學生一心撲在學習上，讓他們慢慢脫離了社會生活。另一個由家庭引起的問題使現在開展家庭體育活動大大減少。因為生活節奏的加快，許多家長都沒有時間精力去陪孩子運動。
其次是學校的因素�，F如今因為應試教育的影響，初中學校一般只重視理論學習，體育鍛煉在學校的執行并不強。雖然國家出臺了提高體質健康的政策，但是效果并不明顯。而且在許多初中，特別是初三的學生，由于學業緊張，體育課和課外鍛煉經常被文化理論課占用。
除此之外，還有許多其他的原因，比如生活方式的改變造成了學生參加體育運動的時間減少，更多的孩子深受網絡影響，沉迷于網絡世界；學校體育硬件設施缺乏，運動場地不足，無法滿足學生參加體育活動的需要，體育教師教學方法陳舊單一，缺少創新，難以調動學生上體育課和參加體育鍛煉的積極性。
三、體育課程設置對常熟市中學生體質健康狀況的影響
1.體育課程內容設置的影響
因為體育課程內容是為了配合體育目標而制訂的，所以其制訂依據不同目標和不同層面的需要。首先是課時的安排，根據國家的規定，初中體育課程至少要三節。但是在實際教學中，這個要求還是沒有達到。而且體育健康的理論課往往被其他文化課占用，不能達到國家規定的課時數。
在課程結構上，體育課程一般都是由體育課、課外活動和體育理論知識課構成的。
對于課程的制訂，教師應該根據學生的興趣愛好，結合本土特色，在大綱規定教材的前提下進行課程結構的制訂。通過對常熟市初中階段學生的調查，我們了解到學校的體育課程結構更傾向于體育課，而課外活動和理論活動所占的比率較少，特別是在體育心理課程的安排上。在教學中，教師更多注重的是運動項目的開展，而在理論上注重的比較少。國家要求開展一小時的體育活動，這活動在實際中是有開展的，而且也達到了一小時，但是這一小時的活動質量卻不盡如人意。
體育課程教材對于學生的體質健康也有著一些影響。教材是學生學習和教師教學的重要載體，不管是對教師教學計劃的制訂還是學生的預習、復習都有重大影響。所以教材是否體現時代性，是否符合教學實際和實用性對教師開展教學活動的影響很大。而這也間接影響學生的上課質量，從而影響學生體質健康。
在教學方法上，體育教師對于不同的學生要因材施教。吸引學生眼球，引起學生興趣，帶動學生更投入地參與體育活動。
2.體育課程評測方法設置的影響
體育課程評測有助于學生更好地完成體育課程的學習目標，也有助于教師了解學生的學習狀況。在體育課程評測中，應該以學生在體育活動中學習進步的水平和努力的程度為前提，理性又不失感性地進行評價。然而，在實際的調查中教師一般都是以一個統一的標準進行評測的。因為受國家體質健康標準和體育中考的影響，選拔性地評價學生成了教師的評測方法。由于這樣的方法很少考慮到學生的發展狀況，所以容易挫傷學生對于體育課程的積極性和興趣。就是因為這個原因，許多學生都不喜歡上體育課。在過去的課程評測中，老師往往占據絕對的主導地位。所以教師與學生經常站在對立面，這也讓學生感覺到對體育評測的恐懼。學生對體育課程產生恐懼，又怎么可能提高體質健康水平呢？
3.體育課程目標設置的影響
學生對于體育課程有一定的目標有利于提高學生對體育課程的興趣，讓他們積極參加體育活動，從而達到鍛煉身體的效果。對于教師而言，體育目標設置有利于教師把握課程安排的內容和方向。教師在體育課程目標的設定上應該以學生為主，引導學生在其目標的基礎上建立起自己的目標。通過研究調查發現，現在許多中學生將體育課程目標定為完成考試項目，這樣的情況在女生中尤為明顯。學生上課的目的是完成考試，這樣的想法讓學生不喜歡體育課程，甚至會產生厭倦。
四、改善體育課程設置對學生體質健康狀況影響的對策
1.轉變觀念，注重對學生體育健康狀況評測的多樣化
一些學校認為：體育成績再優秀，也不能在升學中起到太大的作用。政府部門可以通過多種渠道宣傳體育價值，提高學校和家長的體育意識，從而改變教師、學生的體育觀念，讓其充分認識到體育的必要性和重要性。
在進行體育健康評測時因人而異，注重學生的發展狀況，不應該僅僅根據死板的數據進行衡量，而應更多地考慮學生在學習中的進步和健康成長。采用多樣的方法綜合而全面地評價學生的體育學習表現，讓學生改變以通過考試為目的的學習目標。
2.加大體育硬件設施的配置
在許多學校體育器材的質量和數量都存在問題。由于體育器材的使用頻率高而且更新換代的時間長，導致學生在進行體育活動時器材供應不足，許多體育活動無法開展。針對學生數量大而器材少的情況，相關部門和學校應該增加體育器材的配置，滿足學生的要求。購置質量較好的器材，對器材進行日常維護，以延長器材的使用壽命。努力開放校內外的場地，因地制宜地開展體育課程，讓學生在進行體育活動時有充分的場地。
3.改善教學方法，完善體育課程內容，調動學生參與體育運動的興趣和熱情
加大體育課程內容的開發力度。結合學校和學生的實際情況，對現有運動項目從降低難度、簡化規則、簡化技術等方面進行改造，挖掘中學生喜歡的運動項目引入課堂，通過改造使其更加符合學生身心發展的要求。還可以增加富有趣味性的民間體育項目，增強課堂的趣味性和特色，但最終都是為達到學生鍛煉身體的目的。在課堂上，教師可以更多地與學生進行互動，避免過去學生在流汗，老師在旁邊看的情況。讓教師與學生在一些體育項目中共同互動完成，增強學生對課堂的歸屬感。
在中考問題上，處理好體育課程與中考之間的關系。初中階段體育課程開展的目的不是為了體育中考，而是為了增強學生的體質健康，避免在體育課程中過分強調中考成績。
初中階段是青少年發育的旺盛期，是其由兒童階段走向成熟
的過渡階段，當代初中生進入青春期后，身高、體重等生理指標上大多都有明顯的變化，而且心理也日趨成熟。常熟市初中階段的學生體質健康狀況總體是較好的，但是在速度、耐力和力量上存在不足。這樣的不足是中國青少年普遍存在的。而教材運用的不充分和對體育課程的不重視也是比較明顯的。體育課程內容的不完善影響著學生對體育課程的積極性。還有場地和器材不足的問題等。通過這次調查研究，我們清晰地發現了包括上述問題在內的一些問題，同時我們也提出了一系列有針對性的對策。相信這些對策對于學生體質健康的提高是有幫助的。
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