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大學生瑜伽教學目標認知特征的前端分析
大學生瑜伽教學目標認知特征的前端分析作者/賴小儉 林麗萍 郭藝文 李唯伊
摘 要：在瑜伽教學的教學設計過程中，應不忽視目標受眾的對瑜伽練習的認知特征，以前端分析促有效備課，從而避免教學設計閉門造車、教學過程無的放矢。
關鍵詞：瑜伽；教學；前端分析
教學的前端分析是美國學者哈里斯（J.Harless）1968年提出的，即在教學設計過程的開端就需要預先了解教學目標的教學問題、分析這些問題的本質、甄選解決這些問題的方法與手段，以避免教學設計閉門造車、教學過程無的放矢。
一、研究方法
采用自填式問卷調查法。
1.設計問卷：（1）問卷問題類別。包括背景性問題、客觀性問題、主觀性問題和檢驗性問題。（2）問題結構排列。按問題的復雜程度及困難程度排列。（3）設計答案原則。兼顧相關性、同層性、完整性、互斥性和可能性原則。（4）回答的類型和方式。開放型回答結合封閉型回答，封閉型回答采用填空式、順序式等方式。
2.選擇對象：上海某高校在校本科生。
3.分發問卷：共發放160份調查。
4.回收問卷：回收160份問卷，回收率為100%.
5.統計方法：采用SPSS Statistics17.0軟件。
二、結果與分析
運用重復檢驗法或交錯法評價調查問卷的信度。
運用架構效度法檢驗調查問卷的效度。
1.性別分布：男生占53.1%,女生占46.9%.
2.年級分布：大一年級占10.0%,大二年級占75.6%,大三年級占12.5%,大四年級占1.9%.
3.瑜伽練習經驗分析：71.25%沒有接觸過瑜伽，(www.baimashangsha.com)只有28.75%練習過瑜伽。
4.無瑜伽練習經驗原因分析：71.875%沒有瑜伽練習經驗的原因是"沒有時間",其他有：想學，卻"沒有人教",想去，卻"沒有人陪"等。
5.瑜伽練習初始動因分析：參與瑜伽練習的初始動因最多的是"塑身",占41.25%,其次是"拿學分",占17.5%,順延的為"放松身心"占15%,"保持青春"占11.25%,"預防疾病"占8.75%,"提神醒腦"占6.25%.
6.瑜伽減肥認知的分析：80.6%瑜伽減肥有所認知，僅19.4%不認為練習瑜伽可以減肥。65.6%明確同意一些同學可以減肥為目的進行瑜伽練習，27.5%對此不反對。
三、討論
教師備課、教學學生聽課、學習是一個相互關聯和互動的過程，在實際教學中，雖然學生對教師教授的知識能夠理解，但由于教師在備課過程中忽視了學生在學習中將會遇到的困難，使教學活動的效果大打折扣。
瑜伽教師面對一個特定的課堂教學情境。在瑜伽教學中，學生的認知以及教師對學生的認知是教師教學行為抉擇的基本依據。瑜伽教師不應只是根據本我的知識結構和學術水平去考慮教學內容的難易程度，其結果必然是導致瑜伽教學交往上的失敗。
在年級分布上，大一興趣廣泛，都想嘗試，也許因此選課時比較分散，占10.0%;而進入大二時，對大學的生態也熟悉了，各自的需求、取向也有一定的明確，此時，選擇瑜伽的較多，占75.6%;也許隨著實習、畢業、就業的臨近，瑜伽課的選擇就逐步地減少，大三占12.5%,大四占1.9%.且只有少部分（28.75%）練習過瑜伽，而大部分（71.25%）沒有接觸過瑜伽。由此提示，瑜伽課教學，應強化早期，鞏固后期，維持中期。對大一的學生，在瑜伽教學課中要強化瑜伽知識的詮釋；對大三、大四的學生，在瑜伽教學課中不只是灌輸瑜伽的基本知識，更要倍加關心注意，并給予特別的幫助，以拓展瑜伽練習在工作、在人一生中的作用與功能。
大學生對瑜伽練習還是有許多準確的認知的。在瑜伽教學課中，教師更應采用深入淺出、循循善誘、鼓舞激勵的教學技巧。在瑜伽教學課中，教師要制訂適度的目標，例如，在一節瑜伽課中集中于"對學生進行積極性評價"這一行為，而不能對大學生提出太高的要求。因為對于大學生瑜伽練習而言，每發展一步就增進了他們的一點信心。
作為教師，當很好運用、珍惜學生的良好本底。大學生的坦誠率直，更提示教師當全方位地遵守與展開教書育人這教學的基本原則。
參考文獻：
[1]張祖忻。教學設計中的學習需要分析[J].外語電化教學，1990,37（3）：16-17.
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[3]史艷莉。瑜伽在高校體育教學中的可適性研究[J].湖北大學學報：哲學社會科學版，2006,33（6）：799-800.
作者簡介：賴小儉，女，1964年8月21日生，大學本科，在職，華東師范大學體育與健康教育學院，研究方向：體育教學。
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