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高中體育教學中要培養學生的終身體育意識
高中體育教學中要培養學生的終身體育意識文/張 勇
摘 要：在高中的各學科教學中，體育教學是非常重要的一個組成部分。同時，高中時期對于學生來說是一個非常重要的承上啟下的時期，在這個階段的體育教學中，教師應該將教育目光放得更為長遠一些，將學生的終身體育意識培養起來，它不僅對于學生在高中階段的體育學習以及其他學科的學習有著非常重要的幫助，同時對于學生今后的發展也有著十分重要的意義。結合多年從事高中體育的教學經驗，對如何在高中體育教學中建立新的教學形式，促進學生重視體育意識的形成提出自己的一些看法。
關鍵詞：高中體育；課堂教學；終身體育意識；培養策略
高中階段是學生身體和心理發展非常重要的時期，體育教學不但能夠促進學生身體健康的發展，同時還對于學生良好的內在品質以及心理的健康發展有著很明顯的作用，因此在這個階段的體育教學中，教師應該更多地為學生的未來考慮，培養學生終身的體育意識，讓體育對于學生的積極作用能夠長久地持續下去，為學生身體和心理的健康發展奠定一個堅實的基礎。
在培養學生終身體育意識的時候，我們首先應該切實將學生的學習興趣激發出來，讓學生能夠積極主動地參與到體育課堂教學來。只有學生能發自內心地去參與體育教學，其體育能力和體育意識才能夠慢慢地培養起來，進而促進學生形成良好的體育學習習慣，從而形成終身的體育意識；其次就是要建立全新的教學組織形式，廣泛地開展一些趣味性十足和競技性十足的體育項目競技，讓學生能夠在參與的過程中不斷地激發出自己的潛在能力，并且在學習中不斷地領悟體育的精神，以對自身內在的品質進行塑造，這對于學生在未來的社會競爭中有著極為重要的幫助。
一、明確學生體育學習的目標
培養學生的終身體育意識必須要從學生的本質上進行改變，如果學生對于體育學習的目標并不明確，即便是有很強的興趣驅使，學生的終身體育意識也很難形成。因此，在教學中教師要不斷地講述體育運動對于其個人發展的重要意義，讓學生能夠逐漸地領會這門學科對于其身體發展和心理發展的重要幫助，讓其能夠發自內心地去進行這門學科的學習，并在學習的過程中形成良好的體育學習習慣。尤其是對于當代的高中生來說，現在的很多學生都是獨生子女，家里對他們非常寵愛，很多學生在成長的過程中都沒有品嘗過辛苦的滋味，這部分學生在性格上往往也比較怯懦和軟弱，稍遇困難則抱怨連連，在學習上的習慣也不是很好。而在體育的學習中則很容易對這些心理上的缺陷進行彌補，很多學生通過體育的學習都變得堅強了很多，在遇到困難的時候也懂得通過自己的努力去克服而不再不斷的抱怨，也有很多學生通過在體育的精神中懂得了如何做人和做事，這對于他們在未來的發展中至關重要。
二、豐富教學內容，調動學生學習的積極性
在明確了學習的目標之后還要有豐富的教學內容作為培養學生終身體育意識的支持，豐富的教學內容和教學形式能夠在很大程度上激發學生學習的興趣，將他們的積極性充分地調動起來。高中階段的學生對于體育這門學科并不陌生，甚至有很多學生對于體育的很多項目了如指掌，這就是我們開展教學工作良好的基礎和明確的方向，就是要利用學生的興趣點來有針對性地進行教學，而對于對體育并不是很感興趣的學生我們可以通過體育視頻的播放和體育運動的宣傳來調動學生的興趣，讓他們從諸多的體育項目中選擇一個自己喜愛的項目來進行學習。
在教學中，我們也可以采用理論教學與實踐教學相結合的方式，在理論教學中除了要對學生講述體育理論知識之外，還要為學生播放一些優秀的體育比賽的視頻，讓優秀運動員出色地發揮來感染學生參與的熱情。例如，我在教學中發現，很多學生尤其是男生對于籃球這項運動有著非常濃厚的興趣，而且大多數男生對于各級的籃球聯賽都有著非常廣泛的關注，這個時候我就選擇一些較為經典的比賽視頻來播放給學生，并在播放的過程中從專業的角度來講述籃球比賽中的一些理論知識和競技技巧，很多學生在聽了講述之后都感覺到自己在籃球競技水平上提高了很多，參與的積極性也變得更高。
同時，在教學中我也經常組織學生參加一些體育競技比賽，在班級內部分組進行對抗，在班級與班級和年級與年級之間組織開展一些體育項目的比賽，利用比賽的競爭性來調動學生學習的積極性。很多學生為了能夠在比賽中有出色的發揮都私下里進行力量和項目技巧的訓練，而且有很多學生自此形成了良好的鍛煉習慣。例如，清晨起來的慢跑和簡單的力量練習等等，在比賽中的點點滴滴都對學生的體育學習產生了良好的促進作用，學生能夠自發地進行體育的學習。
三、弘揚體育精神，培養學生的競技意識
在組織學生開展競技類的比賽時，我經常組織學生進行賽前的動員和賽后的總結，并且在教學中對學生的體育精神進行培養，因為高中階段的學生心理成熟程度不夠，自控能力和自我調節能力不高，很多學生對于比賽的勝利過分的渴望而表現得過于激進，在訓練中容易造成自己身體和心理上的損傷，同時由于這種欠缺控制的求勝心理還會對對手的身體造成損傷，因此在教學中我不斷地對學生進行體育精神的教育，讓學生懂得尊重自己的對手，在比賽中時刻保持一顆平常心，只有這樣才能將自己的真實實力充分發揮出來，并且在比賽中要充分地相信自己的隊友。只有給予別人充分的信任，別人才會給予你充分的信任，單一的個人在競技比賽中很難取得突出的成績。很多學生通過體育精神的學習確實在體育的學習中變得平和了許多，但是效果卻非常明顯，很多學生的競技水平取得了突飛猛進的增長。并且學生之間的關系也由于其通過體育學生而變得成熟的心理而變得融洽了許多。
總之，在高中體育教學中，我們應該通過教學努力來將學生的終身體育意識培養起來，因為這不僅對于我們眼下高中階段的各學科教學有著非常重要的幫助，同時對學生未來的發展更是意義非凡。我們要對學生的身體和心理的發展負起全面的責任來，讓學生能夠在體育的學習中鍛煉出良好的身體素質以服務其在其他各學科中的艱苦學習，同時也要讓學生通過體育的學習而形成良好的內在品質，領悟體育的精神，從而在其不斷的發展中始終立于不敗之地。
參考文獻：
程衛娜。如何在高中體育敖學中培養學生的終身體育意識［Ｊ］。中華少年：研究青少年教育，2013（06）。
�。ㄗ髡邌挝� 江蘇省昆山市陸家高級中學）
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