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低年級學生個人衛生習慣的養成
成才先成人：低年級學生個人衛生習慣的養成江蘇昆山●何瓊
摘要：小學低年級是學生個人衛生習慣養成的關鍵時期，培養學生良好的衛生習慣必須從點滴抓起。
關鍵詞：低年級；衛生；習慣；養成培根說過：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”小學階段是培養習慣的關鍵期，要培養學生良好的健康行為習慣，必須要求學生從點滴小事做起，從生活習慣抓起，才能使學生成人又成才。
一、利用多種形式讓學生懂得個人衛生1. 結合直觀圖片和視頻資料學習衛生知識
低年級學生年齡小，直觀意識較強，如果向他們宣傳健康知識，他們很難接受。但是，如果結合動畫宣傳片或視頻資料，孩子們就很容易接受，學習衛生知識的積極性很高，會積極主動參與其中，并在輕松愉快的環境中學習。如在《自己的事情自己做》健康教育活動中，我結合視頻短片，讓學生先通過收看短片，然后說說平時自己是怎么做的？應該怎么做？讓學生懂得了有些事情是我們力所能及的，必須自己完成，不用別人幫忙……這樣，學生學習活躍，充分表現，自信滿滿，愿意自己的事情自己做。
2. 利用兒歌，掌握衛生知識
兒歌對于一年級學生來說，他們易學易懂。因此，在健康教育活動中可結合兒歌掌握衛生知識和技能。
如《洗手歌》（小朋友，來洗手，卷起袖，淋濕手。抹上肥皂搓呀搓，清清水里洗呀洗。再用毛巾擦一擦，我的小手真干凈），讓學生邊讀兒歌邊做動作，這樣學生就明白了洗手的方法。
又如在《保護牙齒》中，針對小學生刷牙的方法大多不正確，容易損壞牙齒的情況，可用兒歌來指導學生學習正確的刷牙方法。教師問一句，學生邊答邊做刷牙動作。
師：唰唰唰，上邊的牙齒怎么刷？生：唰唰唰，上邊的牙齒向下刷。
師：唰唰唰，下邊的牙齒怎么刷？生：唰唰唰，下邊的牙齒向上刷。
師：唰唰唰，牙齒的咬合面怎么刷？生：唰唰唰，牙齒的咬合面要來回刷。兒歌使兒童不僅學會了刷牙的正確方法，還培養了實際操作能力。
再如《保護眼睛》，可運用兒歌指導學生在實際生活、學習中保護眼睛應該怎樣做，不能怎樣做：
保護眼睛很重要，小朋友們要記牢。
看書寫字坐端正，字要勻稱又整齊。
走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧。
眼保健操天天做，身體健康學習好。
3.利用游戲，滲透衛生知識
游戲是低年級學生最感興趣的活動，通過游戲向學生滲透衛生知識，學生更易接受更易理解。如“拍手游戲”（你拍一，我拍一，個人衛生數第一；(素質教育論文 www.baimashangsha.com)你拍二，我拍二，不摳鼻子不挖耳；你拍三，我拍三，養成衛生好習慣；你拍四，我拍四，飯前便后把手洗……），學生在三三倆倆的互動游戲中學習了健康知識，懂得了應該怎樣做才是健康衛生好習慣，
二、找準時機，糾正不良衛生行為
在低年級學生中，糾正不衛生的行為是一個難點，他們雖然都懂得不良衛生行為的危害，但是讓他們隨時注意衛生，養成講衛生的好習慣還需要一個長期的過程。比如孩子們不愛洗手，我就找準時機向孩子們講解不衛生的行為的危害。當孩子們的手很臟又準備拿東西吃時，引導他們觀察自己手上的污垢，讓他們自己說說手上干不干凈？（有條件的，可以讓學生通過放大鏡觀察手上的細菌大小、多少）吃東西時，這些細菌、污垢、垃圾（小蟲子）就會進入我們的肚子里，我們的肚子就會痛；當看見孩子們上完廁所不洗手時，就對他們講，你們的手上沾有尿液或者糞便，你說臟不臟，你不洗手這些東西就會在我們身上傳遞，對我們的健康不利。要讓學生糾正這些不衛生的行為，教師就要多留意這些孩子們的生活，找準機會，隨時進行糾正、指出，以逐步使他們養成講衛生的好習慣。
三、隨時提醒，堅持使用衛生用品
其實，一年級學生剛從幼兒園畢業，他們在幼兒園已經養成習慣用衛生用品。可是由于環境的改變，到了小學里，教室里沒有了洗手池，沒有了阿姨經常提醒他們洗手的聲音，漸漸地，他們洗手的頻率也減少了。因此，這就需要我們班主任和任課教師的及時提醒，讓學生將衛生用品集中帶到學校，在教室里留出一塊衛生角，專門放置，誰的手臟了，提醒他用肥皂去把手洗干凈；誰的臉臟了，提醒他帶著臉盆、毛巾、香皂去把臉洗干凈……這樣，經過日積月累的反復提醒，孩子們也就漸漸會堅持用衛生用品去做個人衛生。
四、與任課教師配合，共同督促學生做好個人衛生
低年級學生的習慣養成是一個長期的過程。督促學生做好個人衛生，班主任的精力畢竟有限，得需要任課教師共同配合。班主任可以向本班的任課教師講清自己的做法和想法，以及今后工作中的注意事項。每節課上課前，要求每一位教師主動檢查學生的衛生情況，并加以督促，讓每一個學生都能做好個人衛生。上課期間，學生如果有流鼻涕和啃手指的現象及各種不衛生的行為，教師要主動提醒學生糾正這些行為。
五、加強訓練，促進學生養成良好的健康行為習慣
促進學生養成良好的行為習慣，重要的就是要抓訓練，要通過反復多樣的訓練來強化。低年級學生年齡小，太深、太原則的道理和單純的說教不易被他們所接受。因此，教師在教育內容和方法上應力求具體化、直觀化、形象化。
如在培養學生“四勤”好習慣時，需要家長共同指導訓練學生：具體什么情況下洗手？多久洗一次澡？多久換一次衣服？多久理發？在學校我們可以隨時提醒學生洗手，指導他們怎樣正確洗手，經常不定期檢查他們的衣服、頭發等，再給予肯定和糾正。這樣長期堅持，就可以訓練學生這一習慣的養成。再如在養成飯后漱口的習慣時，可在學生午餐后，訓練指導學生用溫開水漱口（不能用生水），對能及時做到的給予表揚和鼓勵。還可以結合開展“學會自己的事情自己做”“紅花給誰戴”“爭戴紀律、衛生花”“爭當小勞模”“在校做個好學生、在家做個好孩子”等活動，培養和訓練學生，促進他們良好習慣的養成。
總之，培養低年級學生養成良好的個人衛生習慣是一個持久性的工作，不僅是在健康教育活動中，更應滲透到每一學科中。這就需要我們教師擁有足夠的愛心、耐心和責任心，每時每刻提醒他們，反復教他們正確的操作方法，才能培養學生良好的衛生習慣，使他們成人又成才。
參考文獻：
[1]張勇.實施新課標,培養好習慣[J].四川教育學院學報,2005(Z1).
[2]金如.對小學生行為規范養成教育的思考[J].活力,2010(2).
（江蘇省昆山市張浦中心小學)
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