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“分腿騰越――跳山羊”教學片段

時間：2022-08-17 19:56:58 體育論文我要投稿

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“分腿騰越――跳山羊”教學片段

“分腿騰越――跳山羊”教學片段
單位：育才學校執教：覃永剛
各位評委、老師：
大家好！
我叫覃永剛，來自育才學校，我今天匯報的題目是分腿騰越跳山羊。
師：剛才同學們練習的都很認真，下面我們學習：分腿騰越――跳山羊。
那么 “分腿騰越跳山羊”在你的腦海中是什么樣的動作呢？大家分組討論。
師：板書“分腿騰越跳山羊”
師：剛才同學們討論的很積極，有結果了嗎？誰來說說？你說：把腿分開從山羊上跳過去。僅僅是把腿分開從山羊上跨過去嗎？你說：跑到山羊跟前從山羊上騰越過去。嗯，用上了“騰越”兩個字，很好。還有嗎？你說：通過助跑、踏跳、從山羊上騰越過去的練習。說得好。是像你們所說的那樣嗎？我們來看看。
師讀：分腿騰越跳山羊是經過助跑、踏跳、雙手在山羊上瞬間有力的推撐，使身體騰越過山羊的練習。
師：我們來看看體操運動員的示范動作。再來看一遍。
師：“分腿騰越――跳山羊”是由那幾個動作構成的呢？帶著這樣的問題再看看。你看到了什么，誰說說？你看到了跑步，你看到了踏跳，真不錯，騰空，推手，你真棒，對還有落地。是不是這樣呢？我們來看看。
師：“分腿騰越――跳山羊”是由助跑踏跳、第一騰空、推手、第二騰空、落地五個部分構成。
師：我們來看看（演示每一部分。）
師：（分部演示，分部解說重點）：助跑由慢到快，單起雙落。用力蹬板，提臀分腿，雙手積極前伸，推手迅猛有力，向上騰起，空中挺身，屈膝落地，緩沖站立。
師：為了使我們學的更好，我們先做幾個輔助練習。
第一：兩個同學一組跳背練習。先看看大屏幕：自由組合，現在開始。你的腿要繃直，雙手用力撐著，像老師這樣。好，停。
第二個練習：四列縱隊面對山羊做助跑，踏跳練習。立――正，向右――轉，面對山羊取好距離向前看――齊。前面一個同學做完第二個同學接著來，依次進行，現在開始。助跑踏跳要單起雙落。不錯，你很好。。。。停。
下面做第三個練習：在助跑，踏跳練習的基礎上加上推手練習。現在開始練習。（用力蹬板，提臀分腿，雙手積極前伸，推手迅猛有力）
師：停，立――正，向前看――齊，向前――看，向左――轉。同學們剛才做的都很認真，下面我們就開始在保護與幫助下練習“分腿騰越――跳山羊”。
師：怎樣進行保護與幫助呢？請看大屏幕。
師：請同學們按照大屏幕上講的跟我一起做。
師：學會了保護與幫助，下面我們開始練習。

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