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幼兒體育游戲化
（銀川一幼 嚴林 李鄭蘭）在幼兒園以游戲的形式，有計劃、有目的地進行豐富多采的體育活動，讓孩子們在玩中學、玩中練是完成 幼兒體育目標，促進幼兒身心和諧發展的重要途徑之一。
一、確定體育活動層次目標
教育活動的目的性和計劃性首先表現在實施教育之前對教育效果的期望。為充分發揮體育活動對幼兒全面 發展的教育功能，滿足幼兒多種發展的需要，我園于1992年便針對傳統體育活動中只注重動作技能發展和單純 動作訓練的弊端，改變教育觀念，進行體育活動游戲化的探索與實踐。通過實踐有效地激發幼兒的體育興趣， 促進幼兒走、跑、跳、投等基本運動能力的發展；并通過游戲發展幼兒思維的靈活性，培養合作精神和集體意 識等良好品質。我們根據幼兒園體育大綱的課程目標和我園幼兒身心發展水平，將體育活動的三個內容（動作 技能、隊列隊形、體操）按各年齡段分六個學期，制定了不同層次的發展水平目標。
小班幼兒的神經系統支配能力和肌肉活動的能力有了一定增長，可利用體育器械和玩具發展他們的基本動 作，以下幾點作為每個單元的重點目標：如會手腳協調的曲線走，能在平衡木上走，推小車跑，會單手拍球， 會滾球，會玩滑梯，敢上攀登架等。
中班幼兒是中樞神經和末梢神經機能發展的重要時期，應以發展他們的運動技能為主要目標。如：運用各 種信號練習走、跑動作的速度和能力。練習單腳跳，學會玩皮球的基本技能，學會拍球、拋接球、傳球、踢球 、運球，學會墊子上爬、滾、翻動作。
大班幼兒身心發展比較穩定，正是活動能力迅速發展時期，對各項動作能夠建立很好的條件反射，可以進 行較復雜的動作練習，如：會靈活躲閃地跑，會跳繩或跳橡皮筋，協調、靈敏地翻滾、鉆爬、攀登，學習踩高 蹺、投藍，學習玩乒乓球、毽子、呼拉圈等。
二、根據基本動作內容設計游戲活動
根據以上體育活動的層次目標我們設計了三類體育游戲。
1.單項練習的小游戲
如小班練習雙腳原地向上跳，我們采用“小貓撲蝴蝶”的游戲進行。教師拿紙折的“蝴蝶”，閃動在幼兒 頭上方，讓幼兒一遍一遍地跳起撲“蝴蝶”，很快使全體幼兒都能大膽地跳躍，既掌握了動作又達到運動量。 再如：“郊游路上”，讓幼兒聽信號變速走；在鈴鼓聲中進行各種速度的走、跑、倒著走；聽小鈴聲模仿采花 、抓蜻蜓等。這些小游戲可協調思維、聽覺、視覺和動作的一致性，同時培養幼兒的注意力和反應能力。
2.同一內容的一組游戲
任何一種具體能力都有一個形成與發展的過程，我們設計相同內容，不同要求的一組游戲由淺入深、循序 漸進，有效地發展幼兒動作的靈敏性和協調性。如中班練習雙腳在直線兩側進行跳，我們設計了5個小游戲逐級 練習。如：
游戲1《小兔回家》
要求在畫直線的兩側左右跳
（附圖 {圖}）
游戲2《猴子種瓜》
要求向相距40厘米的圈里跳，并拍一下球。
（附圖 {圖}）
游戲3《山羊過溝》
要求從相距40厘米寬的兩行棍（或畫線）的外側，左右來回跳。
（附圖 {圖}）
游戲4《老鼠抬轎》
要求單腳左右跳
（附圖 {圖}）
游戲5《企鵝過海》
要求雙腳快速從曲線上左右跳
（附圖 {圖}）
通過這樣一組同一動作、多種玩法逐漸增加難度的游戲，既激發了幼兒的學習興趣又鍛煉了幼兒在不同情 況下動作的協調能力。
3.綜合練習的大游戲
為了全面鍛煉幼兒肌體，均衡發展幼兒動作，我們設計了以當月教學目標為內容的綜合練習的大游戲，鞏 固學過的基本動作，強調游戲的動作性、完整性，并保證足夠的活動量。
綜合練習的大游戲可以是幾個小游戲的串合，也可以是一物多用的器械游戲。如：小班游戲《跳跳采果子 》，在綜合練習走、跑、跳動作的同時，用皮球充當松果，練習滾球、拍投球、自拋自接球的動作。即：跳跳 起床——做早操——騎摩托車——過樹林——采松果——跳跳回家。
大班游戲《勇敢的士兵》綜合練習投擲、跨跳、側身鉆、匍匐前進，訓練幼兒快速奔跑的能力，培養幼兒 勇敢的精神。即：過封鎖區（跑）——爬越電網（墊上匍匐）——跳過矮墻（跨越）——跳躍雷區（單腳跳） ——鉆隧道——掃射敵機——奪碉堡。
這類游戲很受幼兒喜愛，在輕松愉快的游戲中，幼兒既掌握了基本動作，達到了鍛煉效果，又發展了幼兒 動作的想象力。
三、保證游戲的活動量
體育活動對幼兒體質的提高必須通過一定量的體育鍛煉才能實現，教師必須注意保證幼兒體育活動的強度 與密度。
要使全體幼兒在游戲活動中達到預定強度，又不會因負苛過大，超過幼兒的承受能力，有害健康，教師隨 時了解幼兒當時肌體的狀況是非常重要的。教師參與游戲是最好的辦法，教師作為一個游戲伙伴參與活動過程 中，能細致地觀察到每個幼兒的表情，情緒變化，呼吸狀況，更能親身體驗游戲的活動量，從而把握活動脈搏 ，及時靈活地調節、控制活動強度，讓幼兒生理和心理負荷高低結合。教師運用多峰式的游戲結構，能較好地 保證活動強度，一個個活動小高峰的形成、回落，再形成再回落，符合幼兒負荷規律。
幼兒活動的特點是低強度的，如不提高活動密度很難達到鍛煉的效果。教師要盡量做到減少幼兒等待，讓 他們一直處于快與慢的節奏中，運用同時練習法，魚貫練習法或多組并進的方法，都能增加每個幼兒的練習次 數和活動密度。
體育活動游戲化，激發和培養了幼兒的體育興趣，提高了幼兒參與體育活動的積極性和主動性，在游戲活 動中，他們的合作精神、集體意識及交往能力都得到了發展，也培養了幼兒不怕挫折、勇于競爭、勇于創新的 良好品質。