現(xiàn)在位置：范文先生網(wǎng)>教案大全>班會教案>心理健康>心理健康教育講座教案

心理健康教育講座教案

時間：2025-03-30 09:00:13 心理健康我要投稿

小學(xué)生心理健康教育知識講座教案推薦度：
相關(guān)推薦

心理健康教育講座教案

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，常常需要準(zhǔn)備教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編為大家收集的心理健康教育講座教案，歡迎閱讀與收藏。

心理健康教育講座教案

心理健康教育講座教案1

　　一、活動主題：

　　健康心理，快樂學(xué)習(xí)

　　二、活動目標(biāo)：

　　通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識；增強學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的'能力；勇于面對現(xiàn)實，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂學(xué)習(xí)、生活。

　　三、活動時間：

　　12月

　　四、活動內(nèi)容

　　1、問卷調(diào)查

　　由學(xué)生處心理輔導(dǎo)辦公室向每個級部發(fā)放問卷進(jìn)行抽樣調(diào)查，以了解學(xué)生在適應(yīng)高中生活、承受挫折、學(xué)習(xí)困惑等方面的基本情況與突出問題。區(qū)分年級進(jìn)行結(jié)果統(tǒng)計，以便更有針對性地進(jìn)行教育輔導(dǎo)活動。

　　2、心理健康知識宣傳

　　根據(jù)調(diào)查結(jié)果，由心理輔導(dǎo)老師提供心理健康教育學(xué)習(xí)資料和輔助方法。各年級組織班主任先學(xué)習(xí)基本資料，然后班主任針對本班情況開展班級教育活動。

　　3、心理輔導(dǎo)與咨詢

　　以心理輔導(dǎo)老師和班主任為主，為學(xué)生提供一對一心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)，以解決學(xué)生個體心理困惑，提高心理素質(zhì)。

心理健康教育講座教案2

　　一、活動主題：

　　暢想五月，讓心飛翔

　　二、活動目的：

　　1、通過一系列的'心理健康知識宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學(xué)生的知識水平，拓展學(xué)生的視野。

　　2、通過一系列有趣的活動，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

　　3、通過此次宣傳活動，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。

　　三、活動時間：

　　5月2日——5月26日

　　四、活動對象：

　　法學(xué)院全院師生

　　五、活動內(nèi)容：

心理健康教育講座教案3

　　一、活動背景：

　　“5·25是取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。因為心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。因此，有必要以全國大中學(xué)生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的`宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導(dǎo)每一位教育者、家長和學(xué)生都一起來關(guān)注心理健康；倡導(dǎo)這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！

　　二、活動目的：

　　為促進(jìn)中學(xué)生心理健康，配合學(xué)校心理健康教育開展，同時也作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容，特開展本次心理健康活動日。本次活動以宣傳心理學(xué)知識來擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，讓學(xué)生心身和諧健康成長。

　　三、活動主題：

　　快樂成長，從心開始

　　四、活動時間：

　　5月25日（星期二）

　　五、活動內(nèi)容：

　　1、國旗下的講話——關(guān)于“5.25心理健康活動日”

　　2、“5·25”活動系列宣傳板報

　　3、心理測驗（七年級學(xué)生）

　　4、開設(shè)櫥窗“祈愿墻”（分發(fā)彩色便簽紙，各年級段學(xué)生自由表達(dá)美好心愿——自己的心愿或是對九年級學(xué)生的美好祝愿）

　　5、搜集并張貼、提示、警示等方面的心理宣傳標(biāo)語

　　6、“快樂成長，從心開始”全校師生現(xiàn)場簽名活動

　　7、欣賞心理影片

　　8、心理健康活動日總結(jié)反饋課

心理健康教育講座教案4

　　一、導(dǎo)入：

　　現(xiàn)在的你們是不是對自己、對身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣，開始關(guān)注青春期有關(guān)方面的問題呢？呵呵，不用害羞，我首先保證我尊重大家的隱私，若我后面提問的問題有涉及你們的隱私，你們有權(quán)利拒絕回答。好，現(xiàn)在我們來個“姿勢調(diào)整”——你們準(zhǔn)備好了，敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎？準(zhǔn)備好的同學(xué)可以把雙臂張開，做開放的姿勢，沒作好的同學(xué)，可以雙手環(huán)抱地抱在胸前，當(dāng)你們覺得你們準(zhǔn)備好了，在張開雙臂，讓我知道你們的態(tài)度，謝謝！

　　二、活動過程：

　　討論：

　　1、你對異性有朦朧的喜歡嗎？有過喜歡的人嗎？

　　2、你已經(jīng)“戀愛”或正在“戀愛”嗎？

　　3、你想現(xiàn)在“戀愛”嗎？

　　4、你支持“戀愛”嗎？若現(xiàn)在有個很符合你的要求的人說喜歡你，你會和他（她）成為男、女朋友嗎？

　　5、你知道如何保護(hù)自己不受異性的侵害嗎？

　　（由于擔(dān)心學(xué)生的隱私性被同學(xué)知道而避免回答，所以在小討論調(diào)查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，頭趴著，另一手放在頭上，大家聽指導(dǎo)語表決意見，直到我拍掌，大家才能一起抬頭！尊重別人也尊重自己！）

　　三、知識點評：

　　1、青春期性意識的發(fā)展一般可分為四個時期：

　　（1）性抵觸期。在青春發(fā)育之初，有一段較短的時期，青少年總想遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開異性，以少女表現(xiàn)得尤為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn)，使青少年對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對異性的疏遠(yuǎn)，部分人甚至對異性反感。此期間持續(xù)1年左右。

　　（2）仰慕長者期。在青春發(fā)育中期，男女青少年常對周圍環(huán)境中的某些在體育、文藝、學(xué)識以及外貌上特別出眾著（多數(shù)是同性或異性的年長者），在精神上引起共鳴，仰慕愛戴、心向往之，而且盡量模仿這些長者的言談舉動，以至入迷。

　　（3）向往異性期。在青春發(fā)育后期，隨著性發(fā)育的漸趨成熟，青年人常對與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望有機會接觸異性，或在各種場合想辦法吸引異性對自己的注意。但由于青少年情緒不穩(wěn)，自我意識甚強，因而在接觸過程中，容易引起沖突，常因瑣碎小事而爭吵甚至絕交，因此交往對象常有變換。

　　（4）戀愛期。青春發(fā)育完成已達(dá)成年階段，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學(xué)習(xí)中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚后的美滿生活，并開始為組織未來的家庭做準(zhǔn)備工作。這時的青年對周圍環(huán)境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想，向往被愛，易于多愁善感，男青年則有強烈愛別人的欲望，從而得到獨立感的滿足，他們的心情往往較興奮。

　　2、異性效應(yīng)：

　　如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你爭我搶，狼吞虎咽，一桌菜吃個精光。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報銷了，杯盤狼藉。第二次男女合席，情景大為改觀，男孩子你謙我讓，大有君子之風(fēng)度，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風(fēng)范。由于“異性效應(yīng)”，男孩往往為此激勵自己，成績優(yōu)異，談吐文明禮貌，舉止瀟灑自如，服飾整潔大方，富于勇敢探索精神，具有豁達(dá)的胸懷和男子漢的氣質(zhì)。女孩子也不知不覺地對自己提出了要求，學(xué)習(xí)刻苦努力，舉止優(yōu)美大方，待人溫文爾雅，言談風(fēng)趣，富有修養(yǎng)。

　　3、異性交往的意義

　　男女同學(xué)之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學(xué)習(xí)、互相影響，就可以取長補短，差異互補，提高自己的智力活動水平和學(xué)習(xí)效率。

　　其次，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因為兩性在情感特點是有差異，女生的情感比較細(xì)膩溫和，富于同情心，情感中富有使人寧靜的力量。這樣，男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗?jǐn)U、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。

　　最后，個性方面。只在同性范圍內(nèi)交往，我們的心理發(fā)展往往會狹隘，遠(yuǎn)不如既與同性又與異性的多項交往更能豐富我們的個性，多項的人際交往，可以使差異較大的個性相互滲透，個性互補，使性格更為豁達(dá)開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強。保加利亞的一位心理學(xué)家說過：男人真正的力量是帶一點女性溫柔色彩的剛毅。

　　我們都有過這種體驗：當(dāng)有異性參加活動時，異性間心理接近的需要就得到了滿足，于是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。盡管健康的兩性交往對我們的成長有諸多的好處，我們也要把握好兩性交往的尺度，防止“過”與“不及”。

　　4、如何與異性正常交往

　　首先要端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識，淡化對對方性別的意識。思無邪，交往自然就會落落大方。

　　其次，要廣泛交往，避免個別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利于我們認(rèn)識、了解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，并學(xué)會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥，但交往中會發(fā)現(xiàn)他華而不實，有的人學(xué)習(xí)成績頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進(jìn)行有限的小范圍個別交往，難免會“只見樹木，不見森林”，對異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動的機會，有意識地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進(jìn)行交往，是我們十分需要的。

　　再次，交友關(guān)系要疏而不遠(yuǎn)，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發(fā)現(xiàn)對方的苗頭不對，要調(diào)整自己的態(tài)度，使交往回復(fù)到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài)。

　　5、青春期心理的一般特征：

　　（1）性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會內(nèi)容，基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用，好象鬼使神差似地對異性發(fā)生興趣、好感與愛慕，但是這種**的萌動，似乎披著一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年并不了解多少有關(guān)性的知識，只是對性有較濃厚的神秘感。這時他（她）們對異性的興趣、好感和愛慕，主要由于異性的吸引，正是在此基礎(chǔ)上，在朦朧紛亂的心理變化中，性意識會逐漸強烈和成熟起來。

　　（2）性意識的.強烈性和表現(xiàn)上的文飾性。青春期心理上顯著的特點是它的閉鎖性和強烈的求理解性，這也導(dǎo)致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評價，另一方面卻又表現(xiàn)得拘謹(jǐn)、羞澀和冷淡；他們內(nèi)心對某異性很感興趣，但表面上卻又有意無意地表現(xiàn)得好像無動于衷，不屑一顧，或作出回避的樣子；他們有時表現(xiàn)得十分討厭那種男女親昵的動作，但有時實際上又很希望自己能體驗體驗……這些矛盾心理的表現(xiàn)，使他（她）們往往產(chǎn)生種種沖突與苦惱。

　　（3）性心理的動蕩性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時期。但由于這時不少青年的心理不夠成熟，還沒有形成穩(wěn)固的性道德觀和戀愛觀，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影響而動蕩不安。現(xiàn)實生活豐富多采，五花八門的性信息，不良的影視鏡頭，黃色的淫穢書刊，特別是西方資產(chǎn)階級的“性解放”和“性自由”的思想影響，極易使個別青年的性意識受到錯誤的強化而沉醉于談情說愛之中，甚至發(fā)生性過失，性犯罪。與此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏導(dǎo)、升華而導(dǎo)致過分的壓抑，有少數(shù)人還可能以扭曲的方式、變態(tài)行為表現(xiàn)出來，如“廁所文學(xué)”、同性戀、窺視或戀物等。

　　（4）男女性心理的差異性。青春期的性心理由于不同的性別也有明顯的差異。在對異性感情的流露上，男性表現(xiàn)得較為明顯和熱烈，女性表現(xiàn)得含蓄和深沉；在內(nèi)心體驗上，男性更多的是新奇、喜悅和神秘，女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措；在表達(dá)方式上，男性一般較主動，女性往往采取暗示的方式

心理健康教育講座教案5

　　一、活動理念

　　以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本

　　自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長助人自助

　　二、活動目標(biāo)

　　培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力

　　三、活動內(nèi)容

　　1、通過班級心理輔導(dǎo)活動課，對學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等，實現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。

　　2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室，讓學(xué)生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛圍中，開啟心扉，調(diào)適心理。

　　3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目，對學(xué)生來信來電進(jìn)行解答。

　　4、通過“悄悄話”信箱，了解學(xué)生要解決的困難，讓學(xué)生在無助時能及時得到老師幫助。

　　5、專家講座，邀請心理專家對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

　　6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向?qū)W生宣傳心理健康知識。

　　7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識。

　　四、活動課理論闡釋

　　1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

　　它著重對學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動機進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，增強學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績的提高。學(xué)習(xí)情緒與動機是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動力因素。

　　2、人格輔導(dǎo)

　　青少年成長發(fā)展的一個重要標(biāo)志就是學(xué)會認(rèn)識自我，學(xué)會認(rèn)識他人，學(xué)會與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動側(cè)重于自我意識與自我控制，以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導(dǎo)活動旨在讓學(xué)生對自我有一個全面的了解，要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，正確對待自己的長處，同時也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，正確對待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定，在個人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時，情緒是最為敏感，最為活躍的.心理成分。學(xué)會情緒的自我調(diào)節(jié)，便于學(xué)生駕馭自我，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。

　　3、生活輔導(dǎo)

　　生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費、休閑與應(yīng)付危機等，這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學(xué)會自主地選擇消費與休閑的方式。

心理健康教育講座教案6

　　一、活動主題：

　　心的溝通·你我開始

　　二、活動目的：

　　每年的月2日是全國心理健康化節(jié)，“2”的諧音為“我愛我”，寓意為：愛自己才能更好地愛他人，把心理健康概念與我們的生活拉近。本次心理健康活動旨在讓廣大學(xué)生積極關(guān)注自身的心理健康，了解相關(guān)心理健康知識，更要讓家長明白心理健康對于學(xué)生畢生發(fā)展的重要意義，學(xué)會與孩子進(jìn)行有效的溝通，構(gòu)筑家庭支撐的力量。

　　三、主辦單位：

　　政教處、心理健康發(fā)展中心

　　四、承辦單位：

　　行知陽光心理社

　　五、活動對象：

　　全校師生及部分家長

　　六、活動時間：

　　月2日—月27日

　　七、活動內(nèi)容及具體安排：

　　（一）宣傳篇

　　1橫幅宣傳：出一條橫幅，宣傳本次心理健康活動主題。

　　橫幅內(nèi)容：心的溝通·你我開始——行知2心理健康活動

　　橫幅位置：學(xué)校正門

　　2海報宣傳：出2張海報，宣傳本屆心理健康日

　　微信平臺宣傳：月20日由“行知家園公眾號”推送本次心理健康活動的各項安排及親子講座的宣傳報名。

　　4后期宣傳：由校園電視臺、“行知家園公眾號”進(jìn)行活動報道。

　　（二）活動篇

　　活動一：千人簽名活動

　　1、活動時間：月2日

　　2、活動對象：全校師生

　　、活動方式

　　為契合本次活動主題，鼓勵全校師生做到“心的溝通·你我開始

　　”，在活動當(dāng)天在學(xué)校商業(yè)步行街拉橫幅承諾簽名。活動橫幅：心的溝通·你我開始——行知2心理健康活動

　　活動二：心理沙龍

　　1、活動時間：月24日

　　2、活動對象：全校學(xué)生

　　3、活動方式

　　活動當(dāng)天中午，心理健康發(fā)展中心開放，由陽光心理社成員帶領(lǐng)同學(xué)們參觀心理健康發(fā)展中心，根據(jù)同學(xué)們個人意愿可預(yù)約關(guān)于相關(guān)心理健康測試，進(jìn)行自我探索。

　　活動三：愛的告白

　　1、活動時間：x月2日

　　2、活動對象：全校學(xué)生

　　3、活動方式

　　在活動當(dāng)天中午，由陽光心理社成員在學(xué)校商業(yè)步行街設(shè)攤，學(xué)生將想對父母親說的話用便利貼的形式張貼在展板中，呼吁同學(xué)們關(guān)愛父母，關(guān)心家人，并鼓勵同學(xué)們勇敢的對父母親表達(dá)自己的`愛，愛就大聲說出。展板可在親子溝通講座時展示。

　　活動四：親子溝通講座

　　1、活動時間：x月27日下午

　　2、活動對象：部分報名家長

　　3、活動方式

　　由資深心理健康教師胡華調(diào)老師與家長分享在與孩子溝通過程中父母的自我覺察和心態(tài)的管理和調(diào)節(jié)，學(xué)會關(guān)注孩子的情緒，如何有效地溝通，從孩子的角度去關(guān)注孩子、理解孩子、對話孩子，為孩子構(gòu)筑家庭支撐的力量，真正幫助孩子在青春敏感期得到別人的尊重、減少孩子的心理壓力。

　　4、活動地點

　　根據(jù)家長報名人數(shù)而定，校報告廳或心理健康發(fā)展中心

心理健康教育講座教案7

　　一、活動主題：

　　打開心扉，健康成長

　　二、活動目的：

　　為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強班級建設(shè)，提高大學(xué)生心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高班級凝聚力，增強班內(nèi)團(tuán)結(jié)，消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)，幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，感受身邊的`樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。

　　三、活動對象：

　　20xx級機械設(shè)計制造及其自動化一、二班全體同學(xué)

　　四、活動時間：

　　20xx年xx月xx日

　　五、活動地點：

　　S教102

　　六、前期準(zhǔn)備：

　　（1）班委討論主題班會形式和內(nèi)容。

　　（2）班長對班上同學(xué)遇到的普遍心理問題做分析討論。

　　（3）收集相關(guān)材料。

　　（4）通知開會時間及地點。

　　七、活動流程：