中班體育活動教案(15篇)
作為一名教師，有必要進行細致的教案準備工作，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。來參考自己需要的教案吧！以下是小編收集整理的中班體育活動教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中班體育活動教案1
1、加大懲罰的力度
游戲中的規則是被捉住的小羊假裝被吃掉，游戲接著進行。而且是被捉住的小羊被摟在懷里，假裝吃掉，反而能和老師去親近，別的孩子看上去很是羨慕，于是就有了小羊不怕大灰狼那一幕。如果加大處罰的力度， 被捉住的小羊放到老狼的家里，罰他們不能做下一遍的游戲，只能做一個旁觀者，孩子們為了繼續參與這個游戲，而會認真遵守游戲規則。
2、適時改變游戲規則
游戲的主要目的是發展孩子的反映和奔跑能力。而在游戲中孩子們不往家跑了，而是往老狼懷里鉆，孩子跑得能力得不到發展，達不到游戲的目的。活動中我們可隨時根據孩子的表現，適時改變游戲規則。比如：在此游戲時可改為：老狼跑，小羊追，同樣也可鍛煉孩子的奔跑能力。為了增加游戲的趣味性，“老狼”可假裝害怕往家跑，“小羊”們就使勁追。“老狼”逃回了家，“小羊”們勝利了。他們體驗到勝利的喜悅，同時引導幼兒明白了“人多力量大”的道理，只要團結起來，軟弱的小羊就能戰勝兇惡的大灰狼。同時也達到了游戲的`目的，發展了孩子的快跑能力。
3、教師平時應多親近孩子
在這個游戲中，孩子們不遵守游戲規則，故意往我懷里鉆，有一個主要原因就是想得到老師的愛撫，和老師去親近。因此，我要時時提醒自己，去親近他們，哪怕是一個微笑、一個動作、一個眼神，就能使孩子的心理得到滿足。
同時教師在組織活動時，不要太呆板，要根據活動的目的，以及孩子們的興趣靈活處理，積極引導，這樣才能更好的促進孩子的全面發展。
中班體育活動教案2
經驗：
1.手、上臂、腳能協調一致，平穩地挑擔走。
2.能掌握身體平衡，發展動作的協調性。
3.培養幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。
4.愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
材料：
小水桶，適當長度的棍子做挑水的扁擔。障礙(可樂罐若干)，小橋(平衡木4根)，紙板若干。節奏歡快的音樂。
玩法與規則：
幼兒分成人數相等的'4隊，站在起點處準備。游戲開始，每隊第1個幼兒挑著裝有水的小水桶岀發，繞過障礙，走過小橋，到終點后將水桶放下，再挑起旁邊的空水桶，按原路返回，傳遞給第2個幼兒;第2個幼兒出發。游戲依次進行，先完成比賽的隊獲勝。
提示：
1.活動前帶領幼兒跟隨音樂做勞動的模仿操，如挑水、洗衣服等。
2.給幼兒講解游戲玩法，鼓勵幼兒幫助媽媽挑水。
3.提示幼兒保持身體平衡，不要將水撒到外面;如果挑擔走有困難，可變為持擔走或雙手提著小水桶走。
中班體育活動教案3
中班體育課：跳圈
活動目標：
1、熟練掌握合攏分開跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
活動準備：
呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。
活動過程：
一、準備活動
1、小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽著音樂開著汽車一起出發吧！（進場）滴滴滴，到站了！請旅客們一人拿著一個圈找一個地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2、吹哨，收圈嘍。帶領幼兒圍成一個圈坐下，互相說說剛才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來玩一玩吧！
a、雙腳跳圈。
b、合攏分開跳圈。
2、老師這兒還有一種跳法
3、游戲：小兔子找蘿卜。
三、整理運動
我們找到了這么多蘿卜，讓我們開著小汽車回家分享吧！
教學反思：
從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的`明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。
中班體育活動教案4
一、活動目標：
1、學習向上拋接的動作，訓練幼兒手眼配合的能力。
2、促進幼兒手臂肌肉發展及靈活協調能力。
3、增強幼兒的動手能力、思維發展及合作意識。
二、活動準備：
1、圍巾（絲巾、沙巾）與幼兒人數相等。
2、游戲時背景音樂（三首）。
3、舞蹈音樂《掀起你的蓋頭來》。
三、活動過程：
（一）、激趣引入：
1、播放音樂，幼兒隨著音樂節奏拍手進入教室。
2、教師與幼兒玩常玩的帽子游戲。
（1）、將大拇指大小的筆蓋戴在拇指上扮演戴帽子的先生：“嗨！小朋友們好！我是帽子先生，今天我又來和小朋友玩我們的帽子游戲了，你們準備好了嗎”？（唱：《郊游》的歌前半段。念游戲詞“東跑，西跑……）
（2）、反復游戲2―3次把圍巾變出來。
（二）、游戲：玩圍巾
1、帽子先生找到了什么？（圍巾）
2、小朋友們在哪里見到過圍巾？（商場，超市，街上。媽媽圍過……）
3、媽媽是怎么圍的？請個小朋友給老師也圍一下！（請幼兒上來）
4、這樣圍著很漂亮，可是我們的媽媽還可以把它做成一朵花來，那就更漂亮了！（請家長將圍巾做成花）小朋友們一起表揚這位媽媽！
5、剛才xx媽媽把我們的圍巾做成了一朵花，小朋友也想一想你們可以把它做成什么？還可以怎么玩？
6、請小朋友拿起凳子下小籃子里的圍巾自己做一做玩一玩！（播放背景音樂，教師觀察引導并與幼兒一起玩耍圍巾）。
7、請個別幼兒說說自己的.玩法（做成了什么或怎么玩的？）
（三）、游戲：圍巾舞
1、在玩耍是發現有幼兒將圍巾蓋在頭上，扮成了新娘，教師和所有的幼兒一起扮扮新娘！
2、播放《掀起你的蓋頭來》的音樂。教師與幼兒一起舞蹈
（四）、游戲：拋接圍巾
1、我們剛才扮成了新娘跳了個舞，問一問爸爸媽媽我們跳得好嗎？那我們一起來慶祝一下吧！（教師數到三，所有的幼兒一起將圍巾拋上去，連續三次左右）。
2、請幼兒說說你剛才是怎樣拋的？教師模仿他的動作（單手從下往上拋，單手從上往上拋，雙手從下往上拋）。
3、請所有幼兒空手和老師一起學學三種拋接動作，每一種空手模仿2―3次（講解手臂的動作要領，大臂帶動小臂使勁往上拋，在拋的同時眼睛注意上方，做到手眼配合，最后接住圍巾）。
4、請小朋友一起拿起圍巾，隨音樂自由選擇喜歡的動作拋接圍巾。
5、分組比賽（教師注意請拿材質差不多的圍巾的幼兒為一組）。
（五）、游戲：圍巾不見了
1、在最后一組比賽的時候，教師將自己的圍巾藏在身上某處，故作圍巾不在了的神情，請幼兒幫忙找，吸引幼兒的注意，然后再將圍巾拿出來告訴幼兒是老師自己把他藏起來了！
2、請幼兒和老師一起玩藏圍巾的游戲，幼兒隨著音樂開火車，音樂停止后開始將自己圍巾藏起來，老師數三聲便開始找（鼓勵幼兒藏到不一樣的地方）。
四、結束活動：
游戲2―3次后：“我們的圍巾真好玩，它有這么多的玩法，小朋友回家后也可以跟爸爸媽媽一起玩玩！現在我們開著我們的小火車出教室玩玩吧”！
中班體育活動教案5
【設計意圖】
幼兒期是幼兒各種能力和動作迅速發展的時期，隨著孩子們一天天的長大，他們經歷了從學會爬到學會走的這樣一個必經的階段。而對于中班的孩子來說他們的動作發展還處在發展階段，動作還不十分的協調。要促進幼兒動作的發展，首先要激發他們喜歡體育活動的情感。在新《綱要》中也指出：用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性。而對于中班的幼兒來說游戲則是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中。因此，我設計了體育游戲：炸果子。讓幼兒以炸果子的角色參與活動，通過小紙棒的幫助，幼兒在有趣的情境中鞏固、練習手臂、、眼、鉆、翻協調一致的活動。同時，通過創設游戲情境，讓幼兒練習鉆、翻的技能，體驗互相合作的快樂。
根據新《綱要》精神及幼兒的年齡特點我制定了如下目標：
【活動目標】
1、喜歡玩紙棒，體驗游戲的樂趣，練習鉆、翻。
2、在游戲的過程中，感受手、紙棒、眼、頭、手臂的關系，提高機體的協調能力，鍛煉手眼協調的能力和動作的靈活性。
【活動準備】
長約50厘米的紙制彩棒。
【活動過程】
1、教師讓幼兒自己找一個伙伴，兩人組成一組。
2、小朋友二人一組，手拿紙棒的兩端，兩根紙棒成平行狀；3、游戲開始，兩個小朋友一起念兒歌："炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子，你開，我開，嘩啦過來"。邊念兒歌邊做動作，念"炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子"時，兩只手臂有節奏的左右擺動，念"你開，我開"時，兩個小朋友同時舉起同側的一根小棒，念嘩啦時，兩人的頭同時從舉起的紙棒下面鉆過去，這時兩人背對背站立。小朋友再念第二遍兒歌，用同樣的方法再翻回來，這時兩人面對面站立。
【活動反思】
本游戲難度適合中班幼兒，幼兒用安全、好玩的彩色紙棒做游戲，幼兒很感興趣，充分利用了活動器械，鍛煉了孩子鉆、翻的`基本動作及手眼協調的能力和動作的靈活性，提高了機體的協調能力，同時，我也感到自己在活動的設計中，忽視了對個幼兒表現的估計，活動中雖發現了個別幼兒的表現，也試著引導，但為照顧全體幼兒的活動，降低了對個別幼兒的要求，以后值得加強注意。
"活動目標：
1、鼓勵幼兒勇敢地、不怕冷地參加體育活動。
2、聽信號進行走、跑、跳的動作練習，發展幼兒靈活的反應能力。
活動準備：
1、活動場地。
2、檢查幼兒的穿戴。
活動過程：
1、幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習，并聽老師數1～10，當數到10的時候教師說："結冰"。全體幼兒就不動了。
2、老師說："冰化了！"幼兒散開繼續自由做動作，如此重復游戲。
3、幼兒熟悉游戲后，教師可變換口令，如"兩人結冰"，此時幼兒必須兩人在一起，身體的某一部分接觸，表示凍結在一起了。
規則：
老師說"結冰"時，幼兒必須停止各種動作，原地不動。誰動了，停止游戲一次。
參加游戲的小朋友扮雪花，分散在場地上；老師扮北風，站在場地中間。游戲開始，老師領著小朋友們小跑步，同時發出"呼呼"的聲音，聲音有大有小。聲音小表示風小，小朋友們就慢跑；聲音大表示風大，小朋友們就快跑。老師說："風停了！"大家就站著不動。老師喊："太陽出來了！"小朋友們馬上蹲下，表示雪花融化了。休息一會兒，游戲再進行。誰不照口令做，誰就站在一邊，暫停一次游戲。
規則：
動作錯誤者，暫停游戲一次。
活動結束：
小朋友一起回教室。
中班體育活動教案6
活動目標：
1、發展幼兒跳躍能力和身體的靈敏性。
2、培養幼兒熱氣運動興趣。
活動準備：
若干條海綿棒、4個拱門、音樂
活動過程：
一、開始部分
師：引導解說海綿棒玩法多樣，如何去探索新玩法
幼：可以用來木馬騎；
幼：可以用來跳躍
幼：可以用來追玩；
師：現在，我們就來一個海綿棒跳躍比賽
準備游戲-動作分解示范玩法-開始比賽
二、基本部分
跳躍海綿棒比賽：
1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的引導：
（1） 雙腳張開。
（2）雙腿跟住海綿棒跳線跳躍。
（3） 遵守游戲規則一個跟一個接力，提醒幼兒游戲過程中聽從指揮。
（4） 進行男女混合小比賽
運用海綿棒"大灰狼"游戲
1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的`引導：
（1）幼兒站在圈圈里面，老師扮演大灰狼在圈外拿著海綿棒追趕幼兒
（2）幼兒聽隨音樂的節奏快慢，其中一位老師協助站在圈內扮演羊媽媽，引領幼兒跑的方向
（3）幼兒在游戲的時候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱門里
三、結束部分
1、教師簡單總結，表揚孩子的表現。
2、重新集合列隊
3、聽輕盈音樂，帶領幼兒做放松運動
中班體育活動教案7
目標：
能雙手端物走過平衡木。
產生做一名送貨員的積極性和責任感。
準備：
場地上畫幾條平行線(相距20---30厘米)
平衡木2---4組，紙托盤若干只，盛點心的簍子4—8個，幼兒自制糕點若干。
過程：
一、貨員鍛煉忙。
許多商店向我們的`糕點店定貨，送貨員要有很好的身體才能完成任務，所以送貨員一定要鍛煉好自己的聲身體。
以送貨員身份進行上肢、下肢、腰部、背部等部位的動作練習。
二、過河送貨去
小河對面有許多小商店，需要各種各樣的糕點，我們得過河送貨去。
幼兒在平地上沿著平行線練習單手端盤子走。
幼兒練習在平衡木上單手端盤子走。
三、超級送貨員
幼兒分為人數相等的2—4組。聽到口令后，每組排頭的“送貨員”從起點處的簍子里取出一塊“糕點”放在托盤中，單手托盤從平衡木上走過，將“糕點”放在終點的簍中，沿原方向跑回，將托盤給第二位幼兒，依次進行，直至最后一名幼兒送完為止。
根據幼兒完成動作的情況，再次游戲時可適當增加難度，如雙手托盤或雙手托盤舉過頭等。
帶領幼兒做放松活動，結束。
中班體育活動教案8
【教材分析】
《幼兒園教育指導綱要》健康領域明確強調：培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。根據幼兒的這些年齡特點，運用螞蟻爬著行走的特點，引導幼兒學習正確的螞蟻爬動作。
【活動目標】
1.掌握手腳著地爬的動作要領。(重點)
2.學習游戲玩法，能靈敏、協調地鉆和手腳著地屈膝爬，發展身體的協調性。(難點)
3.體驗爬的樂趣，萌發愛惜糧食的情感。
4.增強合作精神，提高競爭意識。
5.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
【活動準備】
1.墊子、拱形門、獨木橋、蠶豆，螞蟻頭飾。
2.準備活動及放松活動的音樂。
【活動過程】
一、幼兒在音樂伴奏下做熱身活動。
學青蛙跳、用胳膊學大象的長鼻子、學狗熊走路，活動手腕腳腕、轉轉腰、高抬腿等，充分做好活動準備。
二、通過談話導入活動，激發幼兒興趣。
1.談話：天氣越來越冷了，螞蟻寶寶需要準備什么開始過冬了?
2.教師小結：螞蟻現在要儲存足夠的食物準備過冬。今天媽媽就要帶著寶寶們到山上找食物，運回我們的家。可是找食物的路不容易走，會遇到很多障礙，一定要跟著螞蟻媽媽。
三、教師講解游戲玩法與規則。
1.創設游戲情景，引導幼兒參與游戲中。
螞蟻寶寶我們首先要爬過草地(一定要手腳著地屈膝爬)，然后走過獨木橋，還要鉆過山洞跳過小山丘，最后才能找到我們需要的食物。
2.教師按順序依次演示動作要領。
教師小結：小螞蟻們在草地時要注意雙手扶地，用膝蓋向前爬行，在過獨木橋時，為了保持身體的平衡，小朋友可以將雙手伸開，幫助身體平衡。
3.游戲規則：每只小螞蟻每次只能搬1粒豆子回家。
四、幼兒進行游戲，教師指導。
1.幼兒游戲，教師提醒幼兒遵守游戲規則。
2.引導幼兒交流探索多種鉆的方式。
第一遍游戲結束后，教師重點引導幼兒交流多種鉆的.方式，如正面鉆、側面鉆，請個別小朋友演示，鼓勵大膽表現，愛動腦筋的小朋友。
3.鼓勵每個幼兒嘗試學習同伴的鉆爬方法。
五、競賽后小結并再次進行游戲。
教師小結：小組進行競賽剛才我們一起找到了許多的食物，可是還不夠，還需要小螞蟻們繼續努力找到更多的食物。你們能做到嗎?這一次我們比一比男小朋友找的多還是女小朋友找的多怎么樣?
1.男女分組進行比賽，看哪個組的小螞蟻搬的食物最多。
2.萌發幼兒愛惜糧食的情感。
六、放松活動。
活動反思：
這是小班的一節體育課，我們就想從體育活動的實施原則角度來說說這次活動。
1、關注幼兒的年齡特點。小班幼兒在練習“手膝著地向前爬、往后爬”這一動作時枯燥且無趣味，那么如何根據小班幼兒體育活動的特點，采取正確的方法，培養幼兒參與體育活動的興趣，有效地開展體育教學呢?為了解決這一問題，我們設計了“擬人化”的“小螞蟻運糧”教學情境，構思了有趣的游戲情節，螞蟻寶寶跟著螞蟻媽媽出門玩、在草叢里發現了糧食，以及把糧食運回家的路上遇到的種種困難，如：遇到打雷下雨的天氣、遇到大甲蟲等一系列緊張有趣情節的故事設計。將動作練習融入到情境教學中，在趣味的情境中，“螞蟻寶寶”時而興奮、時而緊張、時而又歡呼雀躍，積極愉快地完成了一系列的運動鍛煉要求。“螞蟻寶寶”們無論是跟媽媽學本領，還是自己練習，再到“實戰”熱情都很高，始終都在愉悅的氛圍里進行身體鍛煉，獲得了爬行能力的發展。不僅如此，孩子們針對老師運糧食過程中可能遇到的難題進行自我探索和嘗試，找出過小橋下坡時不讓糧食掉下來的方法，充分表現出孩子的主體性。本活動中很好地遵循了主體性原則。
2、貼近幼兒的“最近發展區”。活動目標的制定、內容的選擇都考慮略高于小班幼兒的爬行水平，教師借助小螞蟻運糧食的情節，生動的角色扮演有效地將整個活動的不同游戲情節串連起來。教學過程循序漸進、層層深入。活動的基本部分分為三個部分。第一部分，“螞蟻寶寶”跟著“媽媽”練習抬頭爬的本領，為后來“螞蟻寶寶”在運糧食過程中不讓糧食從筐里掉下來做好鋪墊。第二部分，“螞蟻寶寶”肚子餓了，跟著“媽媽”到草叢里找食物吃，魚貫式地跟著“媽媽”在平地上爬行，遇到了“打雷下雨”情節促使“螞蟻寶寶”要快速爬行，遇到了大甲蟲情節促使“螞蟻寶寶”要往后退著爬，為后面運糧食過小橋下坡退著往后爬做好鋪墊。第三部分，“螞蟻寶寶”運糧食“回家”要“走小路”“過小橋”，過小橋下坡時糧食會從身后的筐里掉下來，“螞蟻媽媽”積極鼓勵“螞蟻寶寶”針對遇到的難題進行自我探索和嘗試，想出過小橋下坡時不讓糧食從筐里掉下來的好方法，可以退著往后爬或者側著身體爬下來。每一部分都提出不同動作要求并以不同的游戲情境來完成任務，這樣既避免了重復練習動作的枯燥乏味，同時又使活動的難度層層遞進，恰切地尋找到孩子爬行能力的“最近發展區”，促進幼兒爬行能力的發展。這很好地體現了體育活動的發展性原則。
3、多元教育價值的有機整合。孩子年齡越小，他們的運動技能差異會越大，能力較弱的幼兒會在體育活動中表現出膽怯，不敢嘗試。在整個活動中，教師不僅關注運動技能的提高，還重視參與體育活動的興趣提高和意志品質的培養，整合了知情意行多方面的發展。并關注幼兒的能力差異，在活動開展過程中，進行個別具體的指導。不僅如此，我們可以看到，教師要求孩子把糧食運回家后，要分色存放，這里也自然滲透了科學領域的顏色分類的目標。另外，教師每教授幼兒一個動作要領，都自編了一個短小的兒歌，朗朗上口，易于記憶，幫助幼兒記牢動作要領，是最好的幼兒行動的“伴奏”。因而，這個活動還體現著體育活動的整合性原則。
中班體育活動教案9
設計意圖：
報紙是日常生活中常見的物品，也是幼兒鍛煉的好材料。利用報紙的多變性展開體鍛活動，不僅能鍛煉幼兒的身體，還能培養幼兒創造性以及廢物利用的環保意識。
活動目標：
1、體驗玩報紙的樂趣。
2、鼓勵幼兒探索報紙的多種玩法，練習走、跑、跳、單腳跳等基本動作。
3、通過多種游戲的玩法，培養幼兒的合作意識。
活動重點：
鼓勵幼兒探索報紙的多種玩法，練習走、跑、跳、單腳跳等基本動作。
活動難點：
通過多種游戲的玩法，培養幼兒的合作意識。
活動準備：
報紙人手一份
活動過程：
一、“熱身操”導入，激發幼兒興趣。
提問：這是什么？（報紙棒）今天我要請小朋友們和報紙棒做游戲，請你保護好自己手中的報紙棒哦！
二、“玩報紙”游戲，探索報紙的多種玩法。
1、請你們自主來探索報紙都有哪些好玩的方法？
2、提問：報紙可以怎么玩？還可以怎么玩？
3、我們可以將小朋友們剛才的想法組合成一個有趣的闖關游戲。
4、介紹游戲規則，幼兒并進行游戲。
5、提問：剛才我們玩的`是單人游戲，現在我要增加難度了，由剛才的單人游戲變成雙人游戲，誰知道雙人游戲可以怎么玩？
6、提問：你們是怎樣進行雙人游戲的？兩人玩時需要注意些什么？
7、我們這次也可以將小朋友們的想法組合成一個有趣的闖關游戲，誰知道雙人游戲需要注意些什么？
8、介紹游戲規則，幼兒并進行游戲。
三、放松活動
師幼在輕音樂下做身體放松運動。
延伸活動
幼兒回家后和家人一起探索報紙的其它玩法。
活動反思：
本節內容幼兒的興趣非常濃厚，能夠積極參與活動，非常棒！幼兒活動中的部分目標沒有達成，由于天氣吹風原因導致幼兒不能更好的探索報紙的多種玩法，從而局限了幼兒的思維和想法。在以后的活動中，教師要不光要備材料，還要備幼兒和場地（天氣），讓活動能夠更好的有序開展。
中班體育活動教案10
活動目標
1、能手腳著地側身爬，發展動作的靈敏性和協調能力。
2、知道螃蟹橫著走，體驗合作游戲的快樂。
3、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
4、培養幼兒團結合作的觀念。
活動準備
1、場地上畫上若干直線。
2、錄音機、音樂磁帶。
活動過程
1、創設“夏天在海灘”的情景，引導幼兒隨著音樂進行全身的熱身活動，引發幼兒興趣。
2、引導幼兒扮演在海灘上爬行的螃蟹，探索手腳著地側身爬。
（1）幫助幼兒回憶，喚起有關螃蟹的已有經驗。師：螃蟹長什么樣子？它是怎樣走路的？
（2）請幼兒自由模仿螃蟹爬行。
（3）幼兒間互相交流，介紹自己的爬行方法。
3、教師根據幼兒學習螃蟹爬的動作情況，進行示范講解。要強調：身體趴下將雙手腳放在直線的兩側，從直線的一端爬向另一端。
4、玩游戲：“螃蟹賽跑”。
（1）與幼兒討論確定游戲的玩法和規則。場地上有4條長度相同的.線段，將幼兒分成人數相等的4組，分別站在線后。聽到信號后，每隊排頭迅速將身體趴下，將雙手放在直線上，兩腳著地側爬到指定地點，然后跑回本隊拍下一位幼兒的手，進行手腳著地側身爬的接力賽，以最先到達的組為勝。
（2）教師根據幼兒游戲水平和活動量調整游戲的次數，并及時總結，指導幼兒側身爬的方法。
（3）引導幼兒討論：怎樣才能爬得快？
5、引導幼兒隨著輕柔的音樂做腿部、腰部等動作，進行放松活動。
教學反思：
游戲是幼兒最喜歡的活動。但是對于小班來說，既要讓他們記住活動內容又要保證安全還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設計本次活動時我始終都以語言來提示幼兒注意安全。
中班體育活動教案11
一、活動目標：
1．體驗與同伴游戲的愉悅和參加體育游戲的快樂。
2．培養靈敏的反應能力和手眼協調能力，鍛煉腿部力量。
二、活動準備：
1．塑料網袋加填充物做成的`小球（數目是幼兒人數的兩倍）
2．活動過程：
（一）準備活動：
1．教師與幼兒做熱身活動：點頭、伸臂、彎腰、踢腿、跳躍等動作。
2．反應練習，聽哨聲做動作。
（二）游戲活動：
1．游戲：《我比球快》。
（1）幼兒聽見哨聲從起跑線往前跑，教師將球滾落在地去追幼兒。
（2）幼兒拾球投入籃子，比比誰投得準。
（3）第二種玩法：幼兒不拾球，用各種動作（走、跑、跳等）回到起跑線，以腳不能碰到球為準。
（4）游戲玩三遍。
2．游戲：《打老鼠》。
（1）將幼兒分成兩組：一組演老鼠；一組演小雞。
（2）哨聲響起，老鼠從始跑線跑到終止線。經過小雞面前時，小雞可用球瞄準老鼠，并將球投在老鼠身上（除臉以及有害部位）。
（3）老鼠從終止線往回跑時，小雞可再投擲。
（4）兩組互換角色，游戲重新開始。
三、放松活動：
與教師一起做放松練習，并自由走出場地。
中班體育活動教案12
經驗：
1.探索平衡木的多種玩法，提高動作的協調性。
2.體驗玩平衡木的樂趣。
3.培養幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質。
4.培養競爭意識，體驗游戲帶來的.挑戰與快樂。
材料：
平衡木4組，螃蟹、小魚、海蛇、海龜等海洋動物的卡片若干(數量與幼兒人數相同)。
玩法與規則：
幼兒自選海洋動物卡掛在胸前，選擇相同海洋動物卡的幼兒為一組，每組選擇一組平衡木開展游戲。
螃蟹組玩法：模仿螃蟹，蹲在平衡木上橫著移動。
小魚組玩法：雙手撐住平衡木，雙腳在平衡木左右行進跳。海蛇組玩法：身體趴在平衡木上，用四肢抱著平衡木動前行。
海龜組玩法：雙手在平衡木上，腿在平衡木兩側地面上，模仿海龜爬行。
提示：
1.隨時觀察幼兒游戲情況，調整幼兒的運動量。
2.提示幼兒互換海洋動物卡，交換游戲
3.鼓勵幼兒創新更多的平衡木玩法。
中班體育活動教案13
活動目標：
1.在游戲情境中練習閉眼行動，發展平衡能力。
2.鍛煉勇敢的意志，提高對環境的適應能力。
活動準備：
幼兒已經有一定的閉眼意識，有一定的方向感。雞形的眼罩人手一個；手電筒一個；緊張的'音樂。樹樁
活動過程：
一、創設情境出場，準備活動
1.雞媽媽領著小雞蒙眼隨音樂進活動室
2.練習金雞獨立動作
二、躲避狐貍，在樹樁上閉眼做動作
1.坐在樹樁上雙腳騰空動作
2.在樹樁上做造型動作
三、穿越黑森林，探索閉眼過障礙
1.師：樹樁很矮，怎么樣才能安全地穿過？
2．請個別幼兒介紹，在老師的保護下示范，如果證明可行，就采用這個方法。
3.集體模仿動作，戴上眼罩穿越黑森林。師注意觀察提醒。
4.遇到黑森林，這次樹樁變得更密了，（相距約30厘米）引導幼兒討論想辦法。
5.排除不適合的方法，引導采用每隊第一個幼兒用竹竿探路，其他幼兒搭肩隨后的方法，合作閉眼在
四、游戲《開飛機》，放松活動
中班體育活動教案14
活動目標：
1．培養幼兒勇敢的品質。
2．練習由高往低跳的技能。
活動準備：
1．高度為25——30的椅子若干。
2．錄音帶、錄音機、大黃狗頭飾一個。
3．場地布置如圖：
活動過程：
1、調動身心，激發幼兒的興趣
幼兒聽音樂隨教師做預備動作，如：手腕、踝關節運動，四肢運動，體側運動，轉圈，跳躍運動等，做好腿部練習。
2、自由練習
引導幼兒從椅子上自由跳下，體會落地時腿部
的動作。
3、集中示范講解
〈1〉請1——2名動作正確的幼兒示范。
〈2〉教師講解示范：兩腿彎曲手后擺，用力蹬地向上跳，輕輕落地腿彎曲。
4、重點練習
〈1〉鼓勵幼兒勇敢地嘗試從自己的“樹”上跳下來。
〈2〉鼓勵幼兒從別人的“樹”上跳下來。
〈3〉鼓勵幼兒嘗試從不同的方向（如：向前、向左、向右）跳下來。
5、再嘗試探索
提供更高高度的`石凳，讓愿意嘗試的幼兒練習由高往低跳的動作。
6、體育游戲：〈大黃狗〉
7、教師簡單小結，幼兒聽音樂隨教師做放松動作出場。
中班體育活動教案15
活動目標：
1、練習雙腿夾物跳的動作，發展腿部力量。
2、激發對體育活動的興趣，充分體驗游戲的快樂。
3、培養動作的靈活性，增強體能。
活動準備：
塑料圈每人一個，山洞（紙箱）、墊子和泡沫板等若干，小皮球、小枕頭、可樂瓶若干（幼兒人數的3-4倍），錄音機、磁帶。
活動過程：
1、準備活動。幼兒手拿圈開汽車進場，跳開心舞。
2、游戲："狼來了"。
兔媽媽帶小兔把圈搭成小兔的家（圈與圈連成圓形或方形），然后小兔們在兔媽媽的帶領下去為新家購買物品。要求：每次只能買一樣物品，買來的物品要用雙腿夾住跳回家。當老師喊："狼來了！"小朋友迅速逃回家，在塑料圈里蹲下。老師說："大灰狼走了。"小朋友再出來買東西。
3、游戲："小兔搬家"。
教師與幼兒商量："大灰狼真討厭，經常偷襲我們，我們還是搬家吧。"→討論怎樣才能把家里的那么多的東西都搬走→兔媽媽和幾只小兔示范夾物跳的搬家方法（1）造新家。
自選小橋路[塑料地墊鋪成曲折的小橋]或小樹林路[可樂瓶搭成]，夾著圈跳到家的新址，把圈搭成一個新家（圓形或方形），再爬過小山坡[堆成山坡狀的墊子]，鉆過山洞，回到原處。
（2）搬家。
自選小橋路[塑料地墊鋪成曲折的小橋]或小樹林路[可樂瓶搭成]，夾一樣東西跳到新家，把物品放進新家的筐里，再爬過小山坡[堆成山坡狀的墊子]，鉆過山洞，繼續搬家。教師根據幼兒的活動情況進行指導。
4、放松整理活動。
（1）把東西分類（2）互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩，進行放松活動。
家園立交橋：
1、小兔和大灰狼的游戲是幼兒屢玩不厭的活動，富有情節的游戲符合幼兒的年齡特點，也符合幼兒動作的發展水平。中班的幼兒雙腳跳的動作已較協調、輕松，而夾物跳對他們來說增加了難度，富有新的.挑戰性，游戲化的情節更吸引了幼兒進行反復的跳的練習。材料的提供也考慮到幼兒的差異，（如易夾的小枕頭和難夾的可樂瓶；小橋和樹林也具有不同的難易程度）有利于培養孩子的自信心和不同的運動能力。
2、家里也可利用簡單的情景設置（如繞過沙發、跳過席夢斯床、爬過靠墊小山坡、鉆過桌子山洞）夾上不同的物品進行夾物跳的練習。有趣的親子游戲一定會讓孩子興趣大增。
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