中班體育活動教案【必備】
作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。我們應該怎么寫教案呢？以下是小編幫大家整理的中班體育活動教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中班體育活動教案1
活動目標
1、大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發展創造力；
2、促進平衡、彈跳能力的進一步發展，提高動作的協調性和靈活性；
活動準備
1、幼兒園器材高蹺每人一副；
2、劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的活動空間；
活動過程
1、講解玩法
兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙腳交替往前走。請個別走得穩的幼兒示范，引導其他幼兒發現并掌握動作要領：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。
2、自由玩高蹺。
幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個小朋友一塊玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。創造出高蹺的多種玩法，教師還可以請個別幼兒演示，并鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。
活動反思：
本次教學活動的主題是“利用情境貫穿游戲活動，引領幼兒體驗體育游戲之快樂”雖然孩子在游戲中足夠體驗了一把快樂，而且活動氛圍很濃郁，幼兒的積極性也很高。但是活動中教師還可以再深刻地思考如何把情境更深入到教學環節的設計中去。
幼兒本身就存在著明顯的.個體差異，在體育游戲的比賽環節中體現地更加明顯。教師這時候要利用情境來想辦法設計適合所有幼兒的教學環節，就比如可以根據幼兒的能力讓他們有自主的選擇權，不是所有的幼兒都必需沿著這條跑道踩完全程。能力強的幼兒可以挑戰，而能力弱的幼兒可以選擇近點的目標。這樣一來，在同一層次上的幼兒進行比賽才算得上是公平競爭。
教學中的活動細節也是非常重要的，教師要關注到每一個幼兒，每一個細節�；顒又虚_小火車的環節，高蹺是否先拿在手上，繩子事先要卷起來，以免甩到其他幼兒。在自由練習的部分，教師要注意規定幼兒練習的場地，不要讓幼兒離開教師的視線范圍。在比賽中男、女的人數及混合等都要注意，因為比賽也要顯示出公平的原理。
在活動開展前我和幼兒一起踩過高蹺，讓他們自由地練習過，能力強的幼兒很快接受了，而能力弱的幼兒則需要老師幫忙。教師在課余時間讓幼兒自由練習是完全不夠的，還可以滲透在晨間活動，或者在家里和爸爸媽媽一起踩高蹺比賽。因為本次教學活動主要是以比賽為主，所以活動前的練習非常重要，也非常地必要。
中班體育活動教案2
活動目標
1、學習單腳跳，掌握單腳連續向前跳的動作要領并保持平衡。(重點)
2、能單腳連續向前跳并能左右腳交替持續進行。(難點)
3、在堅持完成任務中體驗和同伴共同游戲的快樂。
4、培養幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。
5、培養機智、勇敢、靈活及遵守紀律的優良品德和活潑開朗的性格。
活動準備
1、經驗準備：活動前，引導幼兒模仿小動物進行雙腳跳的游戲。
2、物質準備：音樂、繩子、跳圈、松果、小筐等。
活動過程
一、游戲情境，激發幼兒的活動興趣，進行熱身活動。(音樂中)
1、提問：嗨，松鼠寶寶們，秋天到了，我們一起到森林里鍛煉身體吧！
2、組織幼兒跟著松鼠媽媽隨音樂在場地周圍做熱身運動。
二、自主探索，學習單腳連續向前跳，掌握動作要領。(音樂中)
1、提問：松鼠寶寶們，秋天松樹上結滿了松果，我們一起去拾松果吧。拾松果可不是一件容易的'事情，需要單腳連續跳過許多障礙，你們想試一試嗎？
2、幼兒自由探索單腳向前跳的方法。
3、請個別幼兒示范單腳向前跳的方法。
4、教師小結：腳掌用力，起跳之前，膝蓋彎曲，落下后膝蓋也要彎
5、幼兒練習，教師引導幼兒在向前跳的過程中，身體前傾、屈膝，保持身體平穩，不跌到。
6、提問：跳累了怎么辦？怎樣才能單腳連續向前跳？
7、教師小結：一只腳跳累了趕緊換另一只腳，中間不能斷。
8、師幼一起場地內自由練習單腳連續向前跳。(集體)
三、游戲練習，能單腳連續向前跳并能左右腳交替持續進行。(音樂中)
1、帶領幼兒到事先準備好的場地觀察場地。
提問：寶寶們都學會單腳連續向前跳的本領了，現在呢我們就去拾松果吧！
2、第一次游戲：熟悉游戲規則，鞏固單腳連續向前跳的動作。
(1)教師講解玩法及規則：首先我們從起點(家)出發，然后單腳連續跳過直線路再拾松果，一只腳跳累了趕緊換另一只腳接著跳，中間不能斷，然后把松果放回筐子里。
(2)幼兒游戲，教師巡回指導。重點指導幼兒單腳連續向前跳。
(3)教師從動作、規則、幼兒表現方面總結幼兒游戲情況。
3、第二次游戲：單腳連續跳過S路。
(1)幼兒跳過S路，拾松果。
(2)幼兒游戲，教師巡回指導。重點指導幼兒身體平穩向前跳。
(3)教師從動作、規則、幼兒表現方面總結幼兒游戲情況。
4、第三次游戲：單腳連續跳過S路和電網。
(1)幼兒跳過S路和電網，拾松果。
(2)幼兒游戲，教師巡回指導。重點指導幼兒左右腳交替持續進行單腳跳。
(3)教師從動作、規則、幼兒表現方面總結幼兒游戲情況。
四、放松活動，體驗成功的樂趣。(音樂中)
1、組織幼兒創造性的模仿小動物的動作放松身體各個部位。重點放松腿部。
師：寶寶們拾到這么多的松果，開心嗎？讓我們一起來跳個舞慶祝一下吧！
2、收拾整理玩具。
活動延伸
提醒幼兒戶外活動時繼續進行單腳連續向前跳的游戲，體驗和同伴共同游戲的快樂。
中班體育活動教案3
活動目標：
1、初步學會唱這首歌，理解歌詞內容。
2、在學唱這首歌的基礎上，表演歌曲。
3、教育幼兒學會幫助別人，做個助人為樂的好孩子�；顒又攸c：理解歌曲內容，唱好歌曲，唱出休止音的停頓�；顒与y點：創造性地表演歌曲的故事情節。
活動準備：
森林背景圖、歌曲故事情節掛圖、蘑菇，小兔頭飾、兔媽媽、小松鼠、小豬頭飾、音樂磁帶
活動過程：
一、引入活動，激發興趣。
1、準備練習：做律動：拍手挽花，拍手點頭。引導幼兒安靜做好。
2、用故事情節引入，激發幼兒唱歌興趣。
①教師出示小兔說：“看看誰來了？現在老師給你們講一個《小兔采蘑菇》的故事，好不好”？
�、谥v故事，幼兒仔細傾聽。
聽完后，教師說：故事好不好聽？故事里有誰？我已經把它編成了一首好聽的歌曲，想不想學唱？那，今天我們就學習歌曲《小兔采蘑菇》。
3、學唱歌曲前，我們要先練練小嗓子，這樣唱出來的歌才好聽。要求幼兒抬頭、挺胸、背坐直。
發聲練習：1=C－F1234︱5-︱5432︱1-‖
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
二、欣賞歌曲，學習歌曲。
1、欣賞歌曲，理解歌詞內容。
①、教師清唱一遍歌曲，幼兒欣賞。
�、�、教師邊彈琴邊唱，請幼兒再欣賞一遍歌曲。
提問：歌曲里有誰？講了什么事？
�、�、出示故事情節圖，說：“老師把這首歌里講的故事畫成了圖，來我們一起看看，說說”。
�、�、逐一展示每幅圖，邊看圖，邊說故事情節。
2、學唱歌曲。
�、賹W念歌詞，老師和幼兒根據剛才看的故事圖，有節奏的念念歌詞。②學唱樂譜，老師教幼兒學唱每句樂譜，注意休止符的`停頓。
③再整體聽老師唱一遍歌曲。
�、芙坛枨�。注意唱出休止符的停頓。
⑤集體跟唱，學習歌曲。
�、拚垖W會了的小朋友，到上面來帶著大家一起唱。
�、咦⒁饧m正幼兒唱歌大吼大叫的不良習慣。
�、嘣偌w唱一遍歌曲，自己創編動作。
三、表演游戲。
1、小結歌曲內容和小朋友在唱歌活動中的表現。
2、師：“談談，這是一只怎樣的小白兔？你們喜歡它嗎？我們要學習小白兔什么？”
這是一只喜歡幫助別人的小兔子，幫助了別人，它覺得很快樂。小朋友
也要學習它，做一個助人為樂的好孩子。如：有小朋友摔倒了，我們要主動把他扶起來。
3、出示兔子、小豬、松鼠頭飾，請幼兒表演。
請四個小朋友分別扮演小兔、小豬、松鼠、兔媽媽，其余的幼兒唱歌曲，進行表演。
4、簡評幼兒表演的情況，總結整個教學活動。多給幼兒鼓勵。
四、延伸活動
放小兔跳音樂，老師和幼兒一起出去玩“小兔采蘑菇”的游戲。
中班體育活動教案4
一、活動目標：
1．體驗與同伴游戲的愉悅和參加體育游戲的快樂。
2．培養靈敏的'反應能力和手眼協調能力，鍛煉腿部力量。
二、活動準備：
1．塑料網袋加填充物做成的小球（數目是幼兒人數的兩倍）
2．活動過程：
�。ㄒ唬蕚浠顒樱�
1．教師與幼兒做熱身活動：點頭、伸臂、彎腰、踢腿、跳躍等動作。
2．反應練習，聽哨聲做動作。
�。ǘ┯螒蚧顒樱�
1．游戲：《我比球快》。
�。�1）幼兒聽見哨聲從起跑線往前跑，教師將球滾落在地去追幼兒。
�。�2）幼兒拾球投入籃子，比比誰投得準。
�。�3）第二種玩法：幼兒不拾球，用各種動作（走、跑、跳等）回到起跑線，以腳不能碰到球為準。
（4）游戲玩三遍。
2．游戲：《打老鼠》。
（1）將幼兒分成兩組：一組演老鼠；一組演小雞。
（2）哨聲響起，老鼠從始跑線跑到終止線。經過小雞面前時，小雞可用球瞄準老鼠，并將球投在老鼠身上（除臉以及有害部位）。
（3）老鼠從終止線往回跑時，小雞可再投擲。
�。�4）兩組互換角色，游戲重新開始。
三、放松活動：
與教師一起做放松練習，并自由走出場地。
中班體育活動教案5
目標：
1、練習在長20—30厘米，寬15—20厘米的平衡板上走，發展幼兒平衡能力。
2、學習單腳跳過高約30—40厘米的垂直障礙物
3、具有勇敢精神。
3、培養幼兒團結合作的觀念。
4、培養幼兒健康活潑的性格。
活動過程：
1、教師講解示范動作：目視前方抬頭挺胸一步一步走過獨木橋。鉆過山洞時身體不能碰到鉆圈。跳過垂直障礙物時，單腳起跳。
2、幼兒分組練習。
3、學習小士兵演習：走過獨木橋，鉆過山洞，跳過垂直障礙物。
指導：
水平一：鼓勵能力強的幼兒在走平衡木時可變換手臂的'動作或頭頂沙包在平衡木上走。
水平二：雙手伸開使到身體平衡，單腳跳過垂直障礙物時前腳跨過障礙物，后腳也要跟著起跳。
環境材料：
平衡板一條，鉆圈兩個櫈子兩張，繩子一條、草皮
教學反思：
游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式，因此，教師應積極地將理念轉化為行為，注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣，把握時機及時引導，促使孩子們更深入進行游戲，讓孩子在健康游戲中得到更多的發展。
中班體育活動教案6
一、活動目標：
1、能積極參與自己選擇的運動項目。
2、能較好地與同伴配合，共同完成比賽項目。
二、活動準備：
1、和幼兒一起設計運動會項目，并制作運動項目胸牌和獎牌。
2、幼兒自由報名，每人選擇2到3個項目參加運動會。
3、在每天的晨間鍛煉活動中，提供所需的運動器械，讓幼兒反復練
4、 《運動會進行曲》音樂磁帶。
三、活動過程：
1、運動員入場。——幼兒掛著自制的`運動項目胸牌，在《運動員進行曲》的音樂聲中，有精神地入場�！變哼M行早操表演。
2、小小運動會開幕�！鶕\動會項目表，逐項進行比賽�！\動器械的準備、更換、收拾等，由參加該項目比賽的幼兒協助教師共同完成。——鼓勵幼兒積極參加比賽，爭當文明觀眾。
3、舉行頒獎儀式�！谛蹓延辛Φ倪M行曲音樂聲中，頒發各個項目的金、銀、銅牌�！安稍L”個別“運動員”，請他們談談自己的感受。
四、活動建議：
1、在設計運動會項目時，教師可啟發幼兒回憶看過的體育比賽或玩過的體育游戲進行設計，要求有一定的速度、力度。與此同時，還可給運動項目起個有意思的名字，如螞蟻搬豆、小牛拉車、小老虎下山等，以增強幼兒的參與興趣。
2、如有接力賽，可引導幼兒規定每組人數，并事先選好隊員，共同練習。
中班體育活動教案7
活動內容：
小青蛙跳荷葉
活動目標：
1、練習單雙腳跳，學習單雙腳交替跳的基本動作。
2、訓練幼兒的下肢力量及動作的協調性。
3、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
4、培養幼兒對體育鍛煉的興趣以及活潑開朗的.性格
活動準備：
場地：無障礙活動場地；
材料：小荷葉墊若干，大荷葉墊若干、大墊子3塊、青蛙頭飾若干。
活動過程：
一、準備部分
�。ㄒ�)帶幼兒做準備活動，重點做好腿部準備動作，單腳跳、雙腳跳的動作加入到準備活動中進行練習播放背景音樂：按游戲場景做動作：青蛙起床打打哈欠、動動腦袋、伸伸懶腰、游游泳(前后擺動手臂）、騎騎自行車（雙手握拳腰間雙腿成自行車狀）、變身小彈簧、切水果。
二、出示荷葉墊，引導幼兒探索荷葉墊的各種玩法。
�。�1）師："小朋友你們今天變身了什么小動物��？小青蛙喜歡怎么跳？今天我們就要變身小青蛙來玩游戲"。
�。�2）師：請大家動腦筋想一想，荷葉墊可以怎么跳？每個小朋友找一個地方，自己跳一跳荷葉墊。
（3）教師請小朋友分享不同的跳法；
�。�4）現在請兩個小朋友、也可以三個小朋友或者更多的小朋友一起探索一下，你們的荷葉墊可以怎么跳？
（5）請個別隊伍的幼兒示范自己的跳法，大家一起學一學。
三、教師講解示范單、雙腳跳的動作及要領。
�。�1）師：剛才我發現有的小朋友跳的方法和別人不一樣，我們看看她是怎么跳的。
�。�2）請幼兒示范單雙腳交替向前跳。
（3）請幼兒看教師示范單、雙腳跳。
四、集體練習單、雙腳跳，學習單、雙腳交替向前跳。
（1）教師帶幼兒反復練習，進行個別指導。
分成3組，請幼兒練習。（荷葉墊成現單個、單個、單個、的依次排列，引導幼兒單腳正面、側面跳過；加大難度呈現雙個、雙個、雙個的排列，引導幼兒雙腳分開連續向前跳；再次提升難度，呈現單個、雙個、單個的依次排列，引導幼兒單腳、雙腳跳，也可以雙腳合攏、分開跳，也可以采取單個墊子蹲，雙個墊子站跳的方式通過）
五、開展小組捕捉害蟲的游戲。
（1）間隔擺放荷葉墊，單腳踩在荷葉墊跨跳上岸。
師：現在小朋友們已經學會了單腳、雙腳跳荷葉墊，那我們一起來檢查下小青蛙們學習的本領怎么樣？一起來玩游戲，好嗎？
六、教師引導幼兒總結本次活動的收獲。
�。ㄒ唬┰诒敬位顒又�，你學會了什么？心情怎樣？
�。ǘ┛偨Y幼兒在活動中的表現，表揚認真練習不偷懶的幼兒。
七、做腿部放松活動結束。
教學反思：
本次活動進行是幼兒剛剛開學一個月的時間，因此在設計活動時，使整個環節設置利用情景，提高幼兒的興趣，音樂選擇貼合主題，較為完整，活動過程中，幼兒興趣很高，能夠積極地去嘗試跳荷葉。
中班體育活動教案8
使用材料：
籃球、塑料圈、紙棍等。
目的：
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協調能力。
活動設計：
1．單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2．雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數數，看誰在規定的時間內拍球次數最多。
3．拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接�。粌擅變汉献髅鎸γ鎾伣忧�，接不住球者為輸。
4．乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5．轉圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向后轉，比一比誰的.籃球轉的時間最長。
6．頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7．夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8．運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9．螃蟹運球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致，才能走得好，運得穩。也可以增加難度，背對背運球走。
10．趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。
11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球寶寶出圈。
12．胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。
13．蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾�；顒又姓l的球掉下來為輸。
14．轉身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉個圓圈后繼續拍球。在一定的時間內，比一比誰轉身的次數最多。
15．投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。
16．教師根據幼兒的年齡特點和發展情況創編球操，請幼兒隨音樂表演。
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