小學教師心理健康培訓心得體會(大全8篇)
我們心里有一些收獲后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編幫大家整理的小學教師心理健康培訓心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學教師心理健康培訓心得體會1
我參加了四天的“國培計劃”送教下鄉教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。對我來說這次的培訓意義重大.通過參加此次的心理健康培訓，無論在理論知識方面，還是方法技巧上讓我對心理健康教育有了更深的認識，教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對我今后的工作有很大鞭策和鼓舞。下面談談自己的幾點體會：
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。近幾年學生心理健康問題呈上升趨勢。主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等；如果學生心理不健康，他們的思想就會偏離軌道，這些對學生的學習、生活都受到一定的危害。現在學校心理健康教育越來越被重視。可是，學校的健康教育只是單一的，影響學生的心理健康因素還有家庭、社會。
1.家庭教育不當，造成心理隱患。
家庭是社會的細胞，是孩子成長過程中的一所學校。”家庭良好教育有利于孩子的健康成長，而家庭的教育不當則很容易造成孩子的心理隱患。
2.學校處理不當，造成心理失調。
學校是學生學習、生活的主要場所，學生的大部分時間都在學校度過。學校或教師在教育思想、方法上的不當或失誤也會影響學生身心健康。
3.社會負面影響，造成心理障礙。
現實社會的萬紫千紅、五彩斑斕，以及現實生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都嚴重地毒害著學生的心靈。特別在當前，各種社會的傳媒，信息化的作用等負面的影響，都會加重學生心理負擔和內心矛盾，造成心理障礙。這些不良的影響，會引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。因此心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
情緒對人的心理健康起著核心作用。健康的情緒能引導人積極向上，不良的情緒則會阻礙人的健康成長。學生擁有樂觀、穩定的情緒是與教師分不開的。情緒有著極強的感染性，如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，"一定要微笑"，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，以此來感染學生的學習情緒。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
三.提高心理健康的時效性。
在新形勢下，學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。建立學生的心理檔案，目的是通過分析評價了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換,為他們身心健康發展打下良好的基礎。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育發展。
四、家校結合，共同關注學生心理健康教育
今天，心理健康狀況對學習、工作及思想的影響被越來越多的人所重視，學生的心理健康教育也日益成為學校教育的重要內容。家庭與學校都必須重視孩子的心理健康教育，老師與家長廣泛涉獵孩子保健常識，建立和諧的師生或親子關系，平等地同孩子交流，及時地發現并正確的指導孩子在成長期的行為變化。同時，我們學校利用家長學習、家長開放日、家長會等途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展家庭心理健康教育，效果很好。
學習已結束，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理發展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學習心理健康教育理論，并將所學運用到實際工作之中. 中小學教師心理健康培訓心得體會7
我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時間不長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，在此期間，我自學了網絡課程，對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過培訓，我認識到：
學生心理健康教育的重要性。作為一名教育工作者，每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的`時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數客觀的原因以外，更多的還在于對學生的心理素質教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學生出現心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經常遭到同學的打罵，還有，作業老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養小孩的良好習慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發展前途，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次，跟他聊聊學習上的優點與缺點，讓他要有信心地改掉壞習慣。經過一段時間的努力，他現在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣，對學習也有了更濃的興趣，也變的更細心了。由此可見，只有了解學生存在問題的成因，對學生進行心理健康教育，才能在教育教學中有意識地去避免它，學生才能更好地學習各科文化知識，養成良好的習慣，得到全面發展。。
二、通過培訓，我體會到：
沒有良好心理素質的教師，就不能培養出良好心理素質的學生。
教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調節，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
三、通過培訓，我學會了：
1、自我調節心理，保持樂觀的心態。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學會自我調節心理，保持樂觀的心態，才能以積極的一面去影響你的學生。
2、準確客觀的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實現，給自己帶來的失望也越大，從而導致心緒不佳。
3、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達到強身健體的目的。
4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈。
5、培養多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
這一次培訓雖然結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我會將所學所感用于今后的教育教學實踐之中，帶著收獲、帶著感悟，在自己的教學崗位上銳意創新，創造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中茁壯成長！
小學教師心理健康培訓心得體會2
xx月26日至28日，我有幸參加了參予煙臺市小學心理健康教師培訓班。短短幾天的培訓學習，讓我真切感受到教育對成就孩子健康人生的現實性和重要意義，讓我受益匪淺。
在培訓過程中，北京的心理健康專家和魯東大學專家教授給我們做了精彩的講座，他們用一個個鮮明的事例，闡述了心理健康這門家庭教育學科的魅力所在地，并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至嚴防杜絕高中學生心理問題的發生。要實現大幅提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從專家們的講座中，我深深地認識到，真正的社會工作教育不是嘴頭上說說，也絕不是每周一、兩節課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現的。成人教育教育工作教育和其它教育一樣，需要與學校日常的常規教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念;需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成;需要教師潛移默化的培養。所以學校日常活動就成為小學生心理健康基礎教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教育工作教學黨務工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強內心世界教育，并使學生有良好的情感生活。
魯東大學教育工作科學學院王惠萍院長《親子關系與家庭家庭教育教育》的講座，讓我們明白了曉得家庭心理健康德育的重要性，做家長的文化氛圍只有給孩子一個可以依戀安全管理的氛圍，給孩子學習的榜樣，注重人格培養，才能防止童年的方能創傷性經歷。使我們認識到單親家庭孩子、隔代撫養孩子顯露出來問題的其原因深層原因。作為老師，我們應該更多的廣泛支持這些學生，關注他們的心理健康，關注他們人格的培養出來。王院長的一句話，給我很大的觸動“一個優秀母親可以帶出一個優秀的女兒，卻帶不出一個出類拔萃的兒子。”這道出了當今男孩子弊端教育培養問題，這也是我們在對學生或進行特殊教育心理健康教育時所應注意的。
通過這次培訓，我覺得小學學校今后開展心理健康教育應做好以下幾點。一是加強教師對學生心理健康教育重要性的`認識，做好對教師進行心理教育的培訓工作。向老師宣傳心理健康教育的宣傳有關基礎知識及方法，并班主任和老師在自己班內嘗試開展心理健康教育。擴大能從事心理健康教育的隊伍。
二是對學生身心健康的心理健康教育。堅持以人為本，心理特點根據學生心理特點和蓬勃發展規律，運用心理健康的理論和方法，啟動豐富多彩的活動，培養學生極佳的心理素質，促進他們身心發展。全面性開發他們的潛能，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。對少數有困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，并使他們盡快擺脫障礙，不斷提高心理健康水平，提高自我教育能力。對于學生的心理健康教育，可以采取以下方式進行。一是團體輔導。針對不同年級、年齡段小學生開設不同心理活動中老年輔導課(或活動)，為學生提供全面的幫助，主要為班上塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體繼續向上的精神。二是心理咨詢。開展“心晴小屋”心理咨詢室，優化心理咨詢室的外部環境，創造寬松和諧的咨詢氛圍。每周定期接受以學生個體或小組為對象的申請加入咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究。成人教育在咨詢室外設立心理咨詢信箱，解答學生疑惑。三是要把衛生保健教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境、找出心理健康教育的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊訓導主任活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓的時間輔導雖然僅僅4天，但在我的心里卻惹來了層層漣漪。唯該次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種總體而言，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理發展。為了讓健康學生健康幸福的成長，我會轉而認真的學習，并將專業知識運用到實際工作之中!
小學教師心理健康培訓心得體會3
我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時間不長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，在此期間，我自學了網絡課程，對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過培訓，我認識到：
學生心理健康教育的重要性。作為一名教育工作者，每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數客觀的原因以外，更多的還在于對學生的心理素質教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學生出現心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經常遭到同學的打罵，還有，作業老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養小孩的良好習慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發展前途，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次，跟他聊聊學習上的優點與缺點，讓他要有信心地改掉壞習慣。經過一段時間的努力，他現在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣，對學習也有了更濃的興趣，也變的更細心了。由此可見，只有了解學生存在問題的成因，對學生進行心理健康教育，才能在教育教學中有意識地去避免它，學生才能更好地學習各科文化知識，養成良好的習慣，得到全面發展。。
二、通過培訓，我體會到：
沒有良好心理素質的教師，就不能培養出良好心理素質的學生。
教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調節，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
三、通過培訓，我學會了：
1、自我調節心理，保持樂觀的心態。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學會自我調節心理，保持樂觀的心態，才能以積極的一面去影響你的學生。
2、準確客觀的'自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實現，給自己帶來的失望也越大，從而導致心緒不佳。
3、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達到強身健體的目的。
4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈。
5、培養多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
這一次培訓雖然結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我會將所學所感用于今后的教育教學實踐之中，帶著收獲、帶著感悟，在自己的教學崗位上銳意創新，創造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中茁壯成長！
中小學教師心理健康培訓心得體會 篇通過這次的教師心理健康培訓，讓我深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的心理健康。以下幾點是個人對維護教師自身心理健康的幾點體會。
1、教師要正確認識自己、接納自己。
正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優點，才能獲得別人對自己相應的尊重。
2、不斷改善教師的心理環境。
一個教師具有樂觀積極的自身心理環境，就會對教師工作充滿信心，能以工作的勞苦為歡樂。反之，當一個教師的心理環境處于消極狀態，她的情緒、教育行為就會異常表現，對教育教學工作會產生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創設良好的精神氛圍。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉變為“發展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的進步與發展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進取。
3、重視改進教師人際關系。
教師與其他各行各業的人一樣，都生活在一定的人際關系之中。教師的人際關系主要是教師與學生、教師與教師、教師與領導等之間的關系。這些人際關系構成了教師工作、生活的特殊環境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領導與教師是“平等”的，他們是一個學習的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰豪里的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析學生，改善自己的教育行為;教師之間應建立互幫互學制度，互相取長補短、共同提高，形成一個團結、健康的學習工作氛圍，使教師的心態處于“平穩”的狀態。
4、加強教師心理健康防衛。
雖然教育教學工作與其他職業相比性質較單純，校園內的人際關系也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態失衡，導致心理健康水平下降。應該開展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進來”等形式，提高教師心理健康水平。
小學教師心理健康培訓心得體會4
周六上午，我有幸聆聽了華南師范大學劉學蘭教授的《學生的心理發展特點與心理教育》講座，劉教授從中小學生的心理發展特點、心理探因、教育對策三大方面講述，深入淺出，啟人心智，讓我收獲滿滿。
劉教授在講到學習動機時說到，年級越低，學生的學習動機就越明顯、越直接；中年級學生的學習動機與目標設立、他人評價、興趣分化等密切相關；高年級學生的學習動機與自我提高、自尊、同伴評價等聯系密切。
三年級是個兩極分化的階段，學習內容增多、難度加大，學生要保持高分，需要花費更多的時間和精力。聽了劉教授的講座，作為三年級的班主任，我學會了與學生相處中要掌握技巧，激發他們的學習動機；給學習困難的孩子分層布置作業，進行具體的方法指導，讓他們獲得成功體驗，幫他們順利度過這一階段。
班主任還要耳聰目明，及時糾正學生的不良行為習慣。三年級學生的`思維正處于由具體形象思維向抽象思維過渡的時期，道德感、正義感開始萌芽，但道德認識水平仍較低，辨別是非的能力不強，很容易受到外界的影響。這就要求家校常溝通，多了解孩子的情況，幫助孩子在學習成績、品德發展等獲得全面發展。這些方面都是這次講座提醒我應該注意的。
扈科長總結時說的那句話讓我印象深刻：“多一個懂心理的老師，就少一個受傷害的學生。”這次培訓就像一場“及時雨”，讓我了解了學生的心理發展，學到了很多如何進行心理教育的方法。我相信，只要關愛孩子，尊重孩子，寬容孩子，我們就能找到開啟學生心靈的鑰匙。我要做一個有溫度的班主任，讓班里的每一個孩子都能健康快樂地成長。
小學教師心理健康培訓心得體會5
作為一名小學教師，面對日益復雜的教育環境和工作壓力，保持心理健康顯得尤為重要。為了進一步提高自己的心理素質和應對壓力的能力，我參加了一次小學教師心理健康培訓。通過培訓，我深刻體會到了心理健康對教師的重要性，也學到了一些實用的心理調適方法。
一、認識心理健康的重要性
心理健康對教師而言至關重要。首先，心理健康能夠提高教師的工作效能。一個心理健康的教師，能夠更好地感知學生的情感變化和需求，準確把握授課節奏，使教學更加順利。其次，心理健康可以改善教師的人際關系。只有保持良好的心態，教師才能更好地與同事、家長和學生進行溝通和合作，建立良好的人際關系，有助于團隊的發展。最后，心理健康可以提高教師的應對壓力的能力。教師工作中常常面臨各種各樣的挑戰和壓力，只有擁有良好的心理健康水平，才能更好地應對各種困難，保持積極向上的心態。
二、培訓內容與收獲
在心理健康培訓中，我學到了很多有關如何保持心理健康的知識和技巧。首先，了解自己的.情緒狀態是保持心理健康的關鍵。通過培訓，我學會了如何觀察和分析自己的情緒，及時調整情緒狀態，以確保情緒穩定。其次，學會了適當的應對壓力的方法。培訓中，我了解到壓力是不可避免的，但我們可以通過積極的心態、運動、放松和調整自己的工作和生活方式來緩解壓力。最后，培訓還介紹了一些心理調適的技巧，例如正向思考、積極表達情感、良好的時間管理等方面的方法。這些技巧幫助我更好地應對工作和生活中的壓力，使心情更加愉悅。
三、實踐并總結心得
在培訓結束后，我積極實踐了所學到的心理調適方法，并取得了顯著的效果。首先，我每天抽時間進行運動，如散步、瑜伽等，以緩解壓力和放松身心。其次，我改變了工作習慣，合理安排工作和休息時間，減少疲勞和焦慮。同時，我也開始注重發展自己的興趣愛好，比如讀書、旅行等，以增加精神層面的享受。通過這些實踐，我改善了自己的心理狀態，感到更加輕松和愉悅。
參加小學教師心理健康培訓是我個人職業生涯中重要的一次經歷。通過這次培訓，我意識到保持心理健康對教師的重要性，也學到了一些實用的心理調適方法。我將繼續堅持這些方法，并將所學應用到實際工作中，以更好地服務學生，提升教學質量。同時，我也會與同事分享所學，并與他們共同努力，為小學教師的心理健康建設做出貢獻。
小學教師心理健康培訓心得體會6
10月27日，我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時間只有四天，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴。每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，每個活動都能凈化心靈。在此期間，我對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。
在第一天培訓中，學習了中小學心理輔導的理論與技能，主講人是陳振東老師，我學到了如何對學生進行個體心理輔導，課堂中老師舉了一個案例《巴掌女孩》，輔導方法是先讓女孩盡情宣泄，再找到她童年的創傷，最后整理情緒、自愈傷口。通過這個案例，讓我們意識到作為一名教育工作者，我們所要做的是，協助清除這危機所制造的碎片，以及發掘出那保留在底層的生命力。團體心理輔導的目的，旨在提高學生的心理素質，通過創建良好輔導關系、引導在互動中分享情感體驗，引發和學會自我探索，通過“他助-自助”自的心理機制實現自我成長。陳振東老師還設計心育體驗課，第一環節——肯定自己，先寫出自己的三大優點，再進行賦能練習。第二環節——親子/師生關系和諧，1、聽音樂，回顧親子/師生沖突畫面。2、評估親子/師生關系（1-10分），3、分享，兩兩一組。4、和諧泡泡體驗。
第二天培訓，在導師的帶領下，我們去愛周中學參觀了心理輔導室、禁毒室以及校史室，感受愛周中學的校園文化。緊接著參加心理健康教育教師拓展活動，活動游戲包括兔子跳，無敵風火輪，小組接龍畫畫。游戲主要為培養學員團結一致、密切合作、克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
第三天培訓，學習的內容是中小學心理危機識別、預防與干預。什么是心理危機？即人在面臨自然、社會或個人重大事件時，由于無法通過自己的力量控制和調節感知的體驗，所出現的認知、情緒與行為的嚴重失衡狀態。在培訓中，我學會了如何去識別心理危機，生活中要多關注學生的行為舉止，如發現有情緒突然失控，行為突然明顯異常，經常有自殺的念頭等現象，要采取有效的措施去預防與干預。
在第四天培訓中，我體會到沒有良好心理索質的教師，就不能培養出良好心理索質的學生，教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施，只有心理健康的教師才能造就身心健康的學生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到輸悅的情感，并流需出對教師的.尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調節，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長提高教育教學的整體效益。
這一次培訓雖然結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我會將所學所感用于今后的教育教學實踐之中，帶著收獲、帶著感悟，在自己的教學崗位上銳意創新，創造出屬于自己的片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃十中茁壯成長！
小學教師心理健康培訓心得體會7
每個人的健康成長都離不開學習與實踐，特別是身為心理教師的我，肩負著青少年健康成長的責任使命，學習研究好專業知識，提升護航學生心理成長的技能，顯得尤為重要。有幸在六月二十四日下午，去呼市二中如意校區參加了呼市教育局組織的《提升危機干預技能護航學生心理健康》的心理專業培訓，內蒙古師大的李xx教授親自做了精辟的講座，至今讓我回味難忘，浸染在神奇的心育氛圍中！
說起李xx教授，她對于我的影響力特別深刻，是一位讓我心生敬仰的心理學老師，記得在考取心理咨詢師前的輔導班學習時，李xx老師就多次的給我們上課輔導學習，她豐富的專業知識、情感入心的人文素養以及提高我們學習心理的自信心、走入心理美妙世界情懷等等方面讓我受益匪淺，對于人生過程有了新的認知和感悟！
這次能夠再一次聆聽李老師的心理專業講座，讓我從另外一個層面另一個角度，對學生成長道路上出現的心理危機有了全新的認識視角，特別是針對有心理危機的孩子們所應該具備的處理技能，干預技能以及輔導內容等方面獲益良多，之前這些方面就是我自己的一個知識短板，培訓學習后，豁然開朗，使自己往后的工作有了明確的方向，具體干預有了許些小技能小招數，真的是心生歡喜，感謝李老師送給我們的專業大餐。
我們心理教師必須運用專業的知識技能為孩子們健康成長做出不懈的努力，此次李xx教授培訓中針對“容易出現心理危機的學生特征”、“學生心理危機的識別途徑”以及“心理危機信號”等多方面進行了詳細的講解說明，結合我校心理工作實際，確實有以上情況存在。通過這幾天的`認真反饋，不斷研究，明晰了具體的危機處理方向和實操方法，能夠有的放矢地做好部分學生的心理特別調整，且關注好他們成長的每一個腳步。
李xx教授的講座為我們打開了一扇窗，讓我們心理教師更加的知道了責任的重大，孩子們的成長事關每一位家長、教師及整個社會，我們沒有理由不好好的去關注關心我們的每一位學生，一定要用專業知識技能和溫暖的耐心為孩子們的成長護好航引好路，心理教育工作任重而道遠，我們在努力！
小學教師心理健康培訓心得體會8
我有幸參加了中小學教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，受益匪淺。以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教有不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
三、提高心理健康的時效性。
在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的.基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們去做。作為教師，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使得學校能培養出健康的學生。
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