(實用)心理健康教育心得11篇
當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編整理的心理健康教育心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康教育心得 篇1
20xx年的12月我校對全體教師開展了班主任培訓工作之心理輔導技術專項培訓，并于教育局對全縣教師進行了心理輔導技術考試。通過幾位我校實力雄厚的心理專項教師對我們進行的為期一周的心理輔導技術培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了對學生心理健康教育這一專題后，我受益匪淺。
作為師范學校院校的一名學生，在大學我們都學習過學校開設的心理健康教育類課程，但是那時對于心理健康教育類課程的理解可能只局限在對知識理論的理解與掌握上，很難切實地與現實遇到的問題相結合并加以運用，而現在通過在職崗位上專業人員對我們的培訓以及各自現有的在一線工作的經驗的結合，使我進一步認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。《中小學心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的'心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康的內涵心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
人的心理狀態一般來說可以分為三種：正常狀態、不平衡狀態與亞健康狀態，與這三種心態相應，其社會行為方向也表現出十分重要的特點。正常狀態指的是在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態之中。這種狀態之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優秀的狀態。不平衡狀態指的是一旦發生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態，這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態。亞健康狀態指的是當學生處于不健康狀態時，往往會非線性地發生不適應行為，包括反社會行為和異常行為。
學生在不同的心理狀態下不適應行為的發生有不同的特點，因此作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流，一是大部分的學生心理健康是主流；二是有些學生由于學業、生活、環境的壓力產生暫時的心理不適，他們要求給予指導，以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任，在面對學生發展中所出現的心理偏差，應樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構予以解決。
作為一名人民教師，我們擔負著教書育人的重任。因此我們不但教授給學生知識，還務必要關注學生的人格發展，關注學生的身心健康，并時刻準備著。那么在平時我們就得扎實專業技能與掌握心理健康常識與掌握相關的心理輔導技術，在平常的教學工作中在沒出現問題前做好預防開到工作，在出現問題時能及時有效地為學生提供切實有效的幫助，使學生健康地成長起來。
心理健康教育心得 篇2
2０xx年,我光榮得成為了心語室得一位志愿者,孩子們心中得“知心姐姐”。這意味著,今后對老師得要求不僅就是要完成“傳道、授業、解惑”得任務,而且應當成為一個合格得心理輔導員，承擔起開展心理健康教育得新任務。從此以后對一些心理學得知識不由得留心注意起來了。
我們得宗旨就是為學生在校期間得心理適應與發展提供心理輔導服務,使學生能適應學習、生活、人際關系環境,認識與發揮自身優勢,緩解情緒困擾,消除心理危機,增強自信心與克服困難得能力。特別就是我們學校得寄宿生,在校時間長，家庭生活環境復雜。造成了很多孩子心理得危機與困惑。
在此過程中,我們也收到了很多同學得來信,針對孩子們得問題我們進行了分類回信，最大程度得給予了心靈得幫助。
本學期我很榮幸得聽了名師們得示范課。下面就是我對此次活動得一些感想與大家來分享交流。對我影響最深刻得就是那節由趙文芹老師講得“嘮叨聲聲、愛意濃濃”課堂中圍繞學生在家都發生多被父母嘮叨得事情,在這過程中孩子就是如何應對得?為什么會造成家長嘮叨以至于暴躁得表現呢?老師設計了這么幾個大問題來進行得。其中又在小環節中有一個特別精彩得部分讓我至今難忘,學生經過討論老師提出得在家什么時候會讓家長嘮叨發脾氣,以情景模擬得形式變現得淋漓盡致。當時場下也就是掌聲不斷啊!這足以證明學生就是能夠理解體會到家長得心理角度得。在此老師也進行了總結分析:1、現在都就是獨生子女,家長得期望值過高;2、父母得工作壓力大;后面又通過播放老師對家長得一次采訪錄音,學生在課堂中聽到了家長得心聲。家長對孩子嘮叨、發脾氣得那份無奈;家長擔心孩子得理由。學生通過課件上得父母就是如何為自己得孩子時,那份真摯得愛時，聯系實際您又就是如何用自己得實際行動來感恩父母得？能為父母做些什么?要求眼前就能做到得,要具體,有可行性。這時孩子們動手寫出了自己得行動計劃。在課后老師還留了作業,那就就是“給父母得一份信”。學會用感恩得心去感恩父母用實際行動來感恩父母。課后得總結那就就是:讓學生理解父母,讓父母理解學生,讓理解搭起孩子與父母得橋梁。
那么具體自己得工作中又該怎么做呢?自己也在不斷得查找資料尋求解決得方法與途徑。以下就是自己得一些片面見解僅供參考。希望也能讓老師們進行嘗試與體會。
一、創設與諧、宜人得教育教學物質環境。
給孩子一片空氣，讓她們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓她們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;順孩子之天性,讓她們快樂得成長。
創設優美、安全、舒適得物質環境。教室就是小學生主要得活動空間,我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置得內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美得物質環境喚起了小學生對生活得熱愛，陶冶了小學生情操,充實了小學生生活,激發了小學生得求知欲,培養了小學生得探索精神與生活情趣。
二、創設民主、與諧得教育教學精神環境 。
校園得教育教學精神環境就是指校園中人與人之間得關系及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習與游戲得人文因素與活動空間。
心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感得關系,作了這樣一個生動而貼切得比喻：“情感如同肥沃得土地,知識得種子就播種在這個土地上。”反過來講,如果離開“情感”這塊“肥創設優美、安全、舒適得物質環境。教室就是小學生主要得活動空間,我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置得內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美得物質環境喚起了小學生對生活得熱愛，陶冶了小學生情操,充實了小學生生活,激發了小學生得求知欲,培養了小學生得探索精神與生活情趣。
二、創設民主、與諧得教育教學精神環境 。
校園得教育教學精神環境就是指校園中人與人之間得關系及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習與游戲得人文因素與活動空間。
心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感得關系,作了這樣一個生動而貼切得比喻：“情感如同肥沃得土地,知識得種子就播種在這個土地上。”反過來講,如果離開“情感”這塊“肥沃得土地”,也就結不出“良好得發展”得果實。
1、平等相待學生,跨越陳舊得“代溝”。
在課程改革環境下,要求教師轉變心態,改變以往居高臨下得權威態度,以親切得面孔、用平等、與諧得口吻與學生交流,縮短師生間得“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定得氛圍中，就能盡情釋放自己潛在得創造能量,毫無顧慮地表達自己得思想感情，自然地表露出自己得困惑疑問，首先就就是創設與諧輕松愉快得學習環境。
良好得課堂心理環境就是高質量教學得有力保證。心理學研究表明：與諧、愉悅得氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠得氣氛會大大抑制學生學習得熱情。如何減輕消除學生學習上得心理壓力,培養學生對學習得一種良好心態?教學中,教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者得角色,創造最佳得心理氛圍，使學生情感得到體驗,心靈得到溝通,理念得到認同,情緒得到調節，行為得到訓練,讓學生充分地展示自我,從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生得學習興趣、信心與勇氣,而且培養了學生相互協作,共同探究得精神。當學生得思維、情趣、愛好都有了張揚得空間時,就會走進老師與老師攀談并成為朋友,為學生得心理能夠健全發展打下了扎實得基礎。
2、師生真誠相對,理解鑄就成長。
在人際交往中,真誠就是最重要得，要做到能理解別人,設身處地為她人著想。作為教師,在學生面前必須表現一個真實得自我,用真誠得愛去對待每位學生,才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅就是一個教師，還就是一個心理學家,因為她要指導兒童得生活與心靈。” 開展心理健康教育有一個重要得原則就就是理解。成年人渴望理解,小孩更渴望理解。許多成功得教育案例告訴我們:不理解何來教育。我們只有通過各種途徑,深入地理解我們得學生，才能達到成功教育得目得。
作為一名老師,一名心理輔導員,如果不理解兒童得心理情感,不與她們真誠得相處，她就是難以順利開展工作得。 現代得教育觀認為,教師不應該就是教育得主宰,不應該再有權威不可侵犯得思想。命令、強迫得教育方式其實就是把軟刀子,不但否定了學生得權利與尊嚴,導致學生得心理障礙，而且扼殺了學生得創造力。放下架子，努力創設寬松、與諧得氛圍,以朋友得身份與學生交流，用真誠換真誠,讓學生切實感覺到您就是她得朋友,您才能深入她們得內心世界，才能使她們從心里接受您善意得意見與建議。 3、傾注真心真愛,促進感情內化。
師生心理交融得基礎就是感性得交情,也就是愛得投入。教師應重視那些存在各種缺點得學生,多關心有心理障礙得學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣得原因，心理上受到壓抑，失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當學生遇到不順心得事時，就會產生不良情緒,并對學習與生活造成一定得影響。如何讓這種消極得影響降到最小?我認為教師應深入了解學生,善于與學生溝通,進行談心、交流,進而開導學生,傾聽學生得內心情感,感知學生得內心世界，以老師真誠得愛去關心、呵護每個學生,讓學生得心靈得以寄托，讓學生得情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時,老師應及時伸出援助之手幫助學生,使學生幼小得心靈得到鼓舞,讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好得心理品質。
最后,我引用美國得柯賴齊亞與斯塔頓所著得《小學生健康教育》一書中得一段話來說明: 如果孩子生活在鼓勵中，她便學會自信。 如果孩子生活在容忍中,她便學會耐心。 如果孩子生活在贊揚中，她便學會自賞。
如果孩子生活在受歡迎得環境中,她便學會鐘愛別人。 如果孩子生活在贊同中,她便學會自愛。
如果孩子生活在平等中，她便懂得什么就是公正。 如果孩子生活在安全中,她便學會相信自己與周圍得人。 如果孩子生活在友誼中,她便會覺得她生活在一個多么美好得世界。
讓我們每一個人都來關心、維護孩子得心理健康,讓她們得身心都得到充分、健康地發展。
心理健康教育心得 篇3
當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，學生在這樣的社會大環境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄。特別是因為疫情，學生在家上網課，沒有了課堂上教師的約束，學習不像在校時那么高效，開學后心理產生了巨大的落差，而導致心理與行為上的失誤，嚴重影響了學生的身心健康和發展。在教育教學中，應該注重培養學生良好的心理素質，我對小學生的心理健康教育有如下體會。
一、名人為榜樣認識自我培養自信
眾所周知愛因斯坦是偉大的科學家，然而很多人不知道他在上小學時卻是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學生做一個小板凳，當他拿出自己做的板凳時，同學們都大聲嘲笑起來。他告訴大家，這個不像樣的板凳，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很顯然，小愛因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個故事告訴學生，讓學生正確認識自己的潛力，相信自己通過努力一定會獲得成功。
二、在鍛煉中挑戰自我培養自信心
交給學生辦的事,老師最好不要插手。我們常常看到這樣一種現象:打掃衛生時，有的老師往往幫學生甚至替學生掃地、抹桌、擦窗。我在工作中力戒這種做法，結果是，同學們分工合作，有的.去擺桌椅，有的去掃地。有的拖地，有的倒水，打掃得特別干凈。實踐證明，只要放手讓學生去做，他們會越做越好，學生在鍛煉中不斷增強了自信心。
三、在集體生活中感受自我培養的自信
培養學生的集體榮譽感，是一件十分重要的工作。讓每一個學生都知道我是集體中的一員，那么他們就會自覺地愛護這個集體，時時刻刻想著為這個班集體爭光。要不失時機地進行集體主義教育。每當班上在學校組織的活動中獲得一點榮譽，我都會讓學生知道，這個榮譽來之不易，都凝聚著全班每個學生的心血和汗水。
還要開展經常性的愛國主義教育。教育學生從小就熱愛自己的祖國，給學生講清楚，我們班是祖國的一個小小的分子，愛國就得愛我們班集體。平時從一點一滴的小事抓起，強化集體榮譽感意識。
心理健康教育心得 篇4
第一次發現在班會上還能學到這么多東西。
對于心理健康，不的不說，現在的大學生們對于心理健康的重視程度不夠，從表層意義上來講，我們錯誤的認為有心理疾病是類似于有精神病一樣的。但是這一次，我有幸坐在操場上，感受一次全新的心理班會。大家圍成圓圈，席地而坐，一起來聆聽心里部部員講解有關心里方面的常識、知識。這讓我拋棄了很多錯誤的看法和認識，受益頗多。戶外形式的班會，使人眼前一亮，經歷了太多次讓我們只在室內團團坐好后，聽導員和班委的講解與指點的古板形式的班會，戶外形式的班會使我有了新的體驗。與其說是一次全新的.體驗，不如說是身心靈的一次重塑，在玩耍和交談之中，相互了解，相互學習，我覺得具有別樣的風采。
在應試教育的體制下，我們太過于看重成績的分量，導致對心理認識太過淺薄，也太過表面化。我雖然沒有聽到太多專業化的知識，但是聽到了很多讓我有益匪淺的內容。
游戲環節也讓我玩兒得很開心，擊鼓傳花，雖然這是一個比較經典古老的項目，但是在舊游戲中還是玩兒出了新花樣，相互傳遞，隔空拋物，反方向回傳等翻新花樣更是為游戲增添了更多的樂趣。那些被選中的“幸運兒們”有才藝展示，她們有的唱歌又跳舞，有的念繞口令，真真是八仙過海---各顯神通啊！當我看到有異國的留學生站在圓圈中央，努力地用中文唱著周杰倫的《告白氣球》時，我才領悟到音樂無國界的真實內涵。
班會的全新體驗，讓我久久不能忘懷。講道理，只有心理健康的人才能重視自己的身體素質，從而達到一個身心全面健康的局面。以前，我就很喜歡心理學。一切的效果都是由心發出的，心理班會的開展，讓我對心理有了新的認識與理解，開班會之后我不由得開始對下一次心理班會有所期待，也有所憧憬。對心理認識程度也在逐步加深。我們的心理班會與眾不同，讓我們在活動中更加真切的感悟到屬于自己的心得和體會。心里健康教育原來就是一門藝術，探究這門藝術，可以開啟我們的心靈之鎖。社會往往重視教師和教育質量，而很少關注教師的生活質量。班會結束后很多同學都紛紛表示在此次活動中的收獲頗多，大家不光相互幫助，共同的為一個目標努力而奮斗，還可以在認真玩耍中感受到班級的向心力和凝聚力。
此次班會應該說達到了舉辦本身的意義。終究讓我相信：原來大家一起齊心協力，就是可以做到的。
心理健康教育心得 篇5
健康的心理是一個人能夠全面發展必須要具備的條件。作為大學生應該具備優良健康的心理素質。心理健康寬泛定義是指個體對于外部環境能夠用任何的方式去適應。簡單一點來理解也就是如果遇到任何的障礙和困難，心里都會處于一個平穩的狀態，能夠用適當的行為去面對。健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求之一。
我認為心理健康是指對于生活以及學習有著積極樂觀的態度，有正確的自我主觀意識，具有較強的自控能力，會妥善處理與周圍人群的關系，能夠融入集體，勤奮學習，也能夠以更快的.速度來適應新的環境。作為21世紀的大學生，我們也應該不斷增強意志力等心理素質的訓練。
心理健康教育心得 篇6
轉眼間，參加心理健康培訓班的學習已結束，這一期的學習讓我深深感受到此次機會彌足珍貴。學習時間雖短，但收獲頗豐。此次培訓學習我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。要給孩子們創設和諧。宜人的教育教學環境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂，以此激發學生的求知欲，培養小學生的探索精神與生活情趣。讓學生們能夠快樂學習，快樂成長！通過學習，我認識到：教師本人首先要學會正確認識和駕馭壓力，化壓力為動力。要將工作中出現的問題看作生活之必然存在，把出現的各種問題作為自己能力鍛煉的絕佳機會。我們日常工作要做到有松有馳，不能憑一時的工作熱情，面對某一項工作就耗盡心理。生理上的能量，以致對以后的工作產生倦怠，喪失激情。教師應先學會認識自己。接納自己，關心自己，珍惜自己，然后才能教書育人，身正為范，教育和影響學生，成為學生的良師益友。具體可從以下幾方面去努力：
一、教師要審時度勢，自覺加強心理調適
教師心理不健康就可能導致學生的性格不完整，就不能正確的處理學生之間。教師之間。家庭之間的問題，這些問題一旦爆發，就可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規范。小學生認知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發展。
另外，作為教師就要〝學高為師〞。只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
二、教師要加強修養，堅決抵制各種誘惑
紛繁復雜的現代社會給人們帶來種種誘惑，因此，尤其需要教師樹立起自尊。自強與自律的人生態度和高尚情操。教師是學校心理健康教育的推行者。具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
三、教師要發掘潛能，促進學生健康成長
我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言。行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的'感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅。滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀。豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。四。教師要面向學生，爭做一名陽光教師
作為教師，要以當人民教師為榮，提升人生信念，面向學生，擔負起教育的責任，堅守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起教師職業的教師，決不會成為好教師，更不能培養出杰出的人才。教師要力爭做一個陽光教師，具有健康。平和。寬容。大度。崇高。自信。積極的心態，有化尷尬為融洽，化壓力為動力，化痛苦為愉悅，化陰霾為陽光，化腐朽為神奇的魅力。面對孩子，要有陽光般燦爛的笑臉；面對同事，要有陽光般溫暖的態度；面對家長，要能陽光般真誠的交流；面對教育，要有陽光般平和的心態；面對教研，要有陽光般積極的熱情；面對發展，要有陽光般不息的能量。給自己陽光，就會給學生撒播陽光，給大家帶來陽光。讓我們永遠記住：〝給你點陽光就燦爛。〞調整好自己的心態，熱情地學習，快樂地生活，幸福地工作。培十天的培訓學習已結束，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理發展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學習，并將所學運用到實際工作之中！
心理健康教育心得 篇7
兩個周末四天的中小學心理健康教育培訓結束了，這四天培訓給我的感覺就是累并快樂著。累是指體力上疲；快樂是指心靈上的，就是培訓的收獲。本次培訓我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、接觸了新的事物，在培訓中受到專家的啟發、堅定了自己工作的目標、認識到心理健康教育的意義。
心理健康教育的總目標是提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生積極樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。由此可看，心理健康教育即是素質教育的重要組成部分，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。現就學生的.心理健康教育，我從這次培訓中有所體會。
一個學生要具有安全感、歸屬感和自信心，首先他得能與周圍的人保持一種融洽和諧的正常的交往。由此可知，作為一名教育工作者，我們首要的就是為學生創設良好的心理發展環境，把工作重心放在如何維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造孩子們良好的心理健康成長環境，給學生們建設和諧平等的集體，讓每一個孩子在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免一些負能量因素的出現。
心理健康教育的目標的實現，不是單靠班主任，也不是單靠某些老師，而是需要每一個科任老師的共同參與，將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。注重與學校日常的教育教學活動相結合。心理健康教育和良好心理素質的培養不是一朝一夕就可以做到的。事實證明，心理健康教育同樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。
四天培訓時間，緊張又充實。因為我們在這緊張學習的氛圍中學到了知識和技能。然后把我們所學到的、看到的、感受到的應用到實際教學教育中，腳踏實地把學校心理健康教育工作做得更細，更好。在學習與生活中關注每一個學生、善待每一個學生、愛護每一個學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂學習與成長，成為一個合格的中國人。
心理健康教育心得 篇8
只要有人的地方就有心理學。猶如人們如影隨形的朋友一樣，心理學已不僅僅是生活的調味品，而是生活的必需品。
它滲入了每個人的生活和工作中，對我們每一位開放教育學生來說，在職學習都是一段難以忘懷的人生體驗，在學校里或工作中，當開放教育學生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢時，會發現生活之舟并不是一帆風順的。此時，以積極的心態、精心的準備去迎接新生活的挑戰，將會成就新的美好人生。現代社會，職業已不再是簡單的個人維持生計、養家糊口的手段，而是個人尋求自我開展、自我實現的重要途徑。尤其是伴隨著現代科技的高速開展、分工的'日益精細、用工體制的變革，人們不再向往那種穩定而無創造性的職業，不再固執于那種從一而終的工作方式。崗位、職業的變動，不僅是人們實現工作理想的整個過程，更是人們不斷調整、不斷適應、不斷提高、充分發揮自己的潛能、最終找到適合自己開展位置的過程。身在職場，要想獲得更多的成功，盡管會受到態度、細節的左右，但心理健康是一個非常重要的根底。沒有對未來的規劃，沒有良好的團隊合作精神與角色認同，怨天尤人，成就不了職業開展。
因此，開放教育學生應當保持健康的心理，以積極的生活態度去適應社會的要求，只有這樣，才能在今后的人生道路上闊步前進，做一個健康的、自知的、快樂的人!
有人說：生活就是一團麻，不理自亂，理還亂。現代社會生活節奏越來越快，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現代人的困擾。如何快樂健康的生活、如何提升生活的品質也前所未有地成為更多現代人的迫切心理需求。
積極心理學的代表人物馬丁.塞利格曼認為，除了減少人們的消極情緒，心理學還應該增加人們的積極情緒;除了幫助病患過上正常生活，還應該幫助正常人過上更好的生活。這一理論生動詮釋了心理學和生活的關系，探尋了個人心理的正能量對其積極人生的重要作用。
對于開放教育學生來說，緊張的學習、忙碌的工作、生活的重擔，身心俱疲在所難免，關鍵是要獲取開啟生活的金鑰匙，全力提高心理健康水平，增強解決心理問題的能力。
心理健康教育心得 篇9
心理健康教育培訓已經持續好幾個星期了，雖然學習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。其中學到不僅僅有心理學理論，還有好些教育學的方法，更有正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
世界衛生組織宣言近年來一再強調指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態。”這句話給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓學生保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的'社會角色和所承擔的社會任務，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。
教師的工作環境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的服務對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務，而老師的服務對象是人——成長中的人，并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。
教師的待遇現在是提高了不少，可教師的地方依然沒有提高多少。而社會、家長對教師的要求反而更高了。部分家長急功近利僅僅關注學生得的短期成績對老師求全責備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現象是有了心理問題不會疏導又不去找專業人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現在的輿論開始紛紛關注教師的”亞健康”狀態，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢？
一，要開闊自己的視野，讓自己的業余生活豐富起來。多用心去看看周圍的事物，嘗試著去做做不同的事情。當我們個體困擾，可以觀觀群體，比較能讓人產生落差，比較更能讓人尋回平衡。運動是一個調節身心的好方法，找幾個朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉；看書也是一個很好的方法，當自己的身心沉浸下去的時候，我們就會忘記我們自己的生活…。
二，要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，照顧好家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。
心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態，開創美好的生活。
心理健康教育心得 篇10
首先感謝教育局領導高瞻遠矚的決策，請來心理學專家為我們指點迷津，使我們對教育學生和自己的孩子有柳暗花明，豁然開朗的感覺。確實提高了我們的育人觀念，是我們虞城縣教育質量的又一提高。
聽了這些專家的報告和真實的案例分析，我確實明白了教育學生不能一味的批評指責，而應該走進學生的內心，觀察學生的思想動向，找出問題的根源所在。特別是對那些“問題”學生，更應該關心，鼓勵用溫和的眼光來發現他的優點，在生活中多關心他，照顧他。這樣，他就會知道老師能看得起他，在重視他，原來放縱的行為就會慢慢收斂。王教授說：“那些調皮的學生之所以會屢次犯錯誤，是因為他覺得沒人注意他，有失落感，想得到別人的.重視，所以才會找茬。”當我們教師了解了他的心理后，對癥下藥是很容易治愈的。
聽了周曉萍教授講的團體心理輔導，特別是增加團體凝聚力的那些小有戲，對我們更實用。這不，上個星期我們學校剛轉接過來的六年級新生，來到中學不太適應，看到一張張陌生的面孔，他們感到孤獨想家，于是，我就教他們做“解開千千結”“突破困境”“幫助盲人”等一些游戲，果然，在做游戲的過程中，孩子們相識了，熟悉了，親密了，一切困難迎刃而解，這就是心理教育的偉大力量。
再者，作為教師如何教育好自己的孩子是我們的難題，聽了王濱教授講的孩子厭學的最主要原因是‘家庭因素’，我不得不考慮自己管教孩子的方法。總是把自己的孩子看作是最完美的，不允許他有任何缺點，總是拿孩子的缺點與學生的優點比，難怪孩子會說：“誰好，就讓誰當你的孩子吧。”想想也是，畢竟是十來歲的孩子，我們不能拿成人的眼光看他，我們為什么看別的孩子那么優秀，是因為我們對他沒有那么高的期望值。因此，我們對自己的孩子更要鼓勵，多溝通交流，談心。
總之，我們只要多學習，勤思考，敢探索，會既種好事業的田，又育好自家的園。
心理健康教育心得 篇11
中學時期是人由兒童走向成熟的過渡階段。此時的人既有別于成人，又非往日稚嫩的頑童，其最大特點就是身體、心理的迅速成長和發展。中學生的生長發展是一個不斷變化的進程，其中既有積極、進步的變化又有消極的變化。處于青春期的中學生，在身體形狀和技能上，在急速的發展中常常會產生不安穩，引發各種矛盾和問題，如果處理不當便會產生不良后果。這一時期被德國心理學家稱為“狂風雨時期”，美日心理學家稱之為“危險期”。
1.行動。
中學生行動視察的目的性、自覺性提高了，思維已由形象思維發展到邏輯思維為主，并由體會轉向理論，表現在邏輯思維的組織性、靈敏性、靈活性、深入性、批評性的發展上;在面臨問題時能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點，能夠獨立、批評地摸索，對同學、 老師、家長、書本有自己的認識和看法，愛好辯論和懷疑，敢于發表自己的觀點，不迷信權威。
2.情感。
中學生的情感豐富，高亢而烈火，富有動氣，容易動感情，也容易激怒，情感體驗比小學生深入;對未來充滿了向往和空想，具有活潑愉快的心情;自我調解和控制能力提高了，情感有時帶有矛盾性和兩極性;由于性發育和對未來的向往，在異性交往中有時會遇到困惑。
3.意志。
中學生意志的特點主要表現在目的性、果斷性、自制力幾個心理品質上，能夠有目的、自覺地做出意志決定和努力;在果斷性上有了顯著發展，自控能力不斷增強。
4.人生觀、價值觀。
年齡的增長、視野的開闊及受教育年限的延長，使中學生開始對人生及世界進行摸索和探索。
5.道德品質。
學生的`品德有一個完全的結構，即道德認知、道德情感、道德意志、道德行動，它們相對獨立又彼此聯系，密不可分。道德認知表現在道德思維的發展和道德觀念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到實現而引發的主觀的內心體驗，它相伴著道德認知的發展而加深;道德意志表現為克服非道德的動機、排除困難的決心。
根據我國教育指導思想和方針，堅持育人為本，根據中學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中學生良好的心理素養，增進其身心全面健康和諧發展，是我們義不容辭的責任。
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