心理健康心得體會[熱門]
有了一些收獲以后，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編為大家整理的心理健康心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
![心理健康心得體會[熱門]](https://p.9136.com/00/l/bda1bfb506_5fbf7ede8611d.jpg)
心理健康心得體會1
在參加心理健康課的這段時間里，我受益匪淺。心理健康課不僅在知識上讓我得到了豐富的收獲，更讓我逐漸明白了生活的真諦。
首先，心理健康課給予我非常多的啟示和感悟。在這門課上，老師不僅是知識的傳授者，更是引導者。通過和老師的互動，我逐漸了解到心理健康的重要性，以及如何養成良好的心理健康習慣。我領悟到，只有保持健康的`心理狀態，我們才能更好地面對生活中的困難和挫折。
其次，在課程中，我也發現了一個核心思想，那就是積極樂觀的心態對于個人發展至關重要。樂觀的心態能夠幫助我們面對生活中的種種不順，保持積極的心境，這樣才能更好地應對壓力，并且取得更好的成就。
在學習過程中，老師讓我們著重關注了一些重點內容，比如如何改變消極的情緒，如何樹立正確的自我評價等等。這些問題給了我非常多的啟示，讓我明白了人生道路上需要有正確的認知和態度，才會順利前行。
同時，在課程中，我們經常進行思辨和討論。通過思辨，我們能夠更好地理解和分析問題，從而得出更準確和合理的結論。這一點，對于我們培養批判性思維和解決問題的能力非常重要。
在表達方面，我努力遵循準確且簡練的原則。我深知，在語言表達上的準確性和簡潔性能夠更好地表達出自己的觀點和思考。
最后，在寫作結構上，我力求嚴謹和清晰。我明白結構的嚴謹和條理清晰對于文章的整體敘述和表達起著至關重要的作用。
通過心理健康課的學習，我不僅獲得了豐富的知識，更深刻地了解到心理健康對于個人發展的重要性。我希望通過自己的努力，不斷完善自己的心理素質，保持積極樂觀的心態，以便更好地實現自己的人生價值。
心理健康心得體會2
作為一名在校學生，我非常意識到心理健康的重要性。隨著社會的不斷發展和生活壓力的不斷增加，我們學生的心理健康問題也越來越突出。因此，近日我參加了學校舉辦的一場學生心理健康課，深刻感受到了心理健康對我們的重要性，也收獲了很多有益的知識。
講座強調了正確的心態對我們的成長和發展的重要性。學生階段是我們人生中非常關鍵的時期，我們應該通過積極的學習和實踐來塑造正確的心態。正確的心態對我們的學習、生活以及未來的發展都具有深刻的影響。只有擁有良好的心態，我們才能更好的應對困難和挑戰。
講座總結并分析了學生心理健康問題的原因。講座指出，學生心理健康問題的原因是多方面的，如家庭教育、學習壓力、社會環境等等。針對這些問題，我們需要積極尋求解決方案，如改善家庭教育、適度減輕學習壓力等等。只有這樣，我們才能更好的保持良好的心理狀態，充分發揮自己的'潛能，迎接未來的挑戰。
此外，講座還提供了許多有關如何處理心理困惑以及如何保持健康的建議。例如，我們可以通過多種方式釋放心中的負面情緒，包括運動、聽音樂、找朋友聊天等等。在平時的生活中，還需要注意合理的作息時間，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。此外，我們還需要學習如何調節自己的情緒，保持良好的心態。
最后，講座強調了學生心理健康的重要性。學生階段是我們人生中非常關鍵的時期，我們需要保持良好的心理狀態，充分發揮自己的潛能，協助未來的發展。因此，我們應當時刻關注自己的心理健康問題，積極尋找解決方案，保障自己的心理健康。
這場學生心理健康課讓我深刻認識到了心理健康對我們的重要性，也收獲了許多有益的知識。我將繼續關注自己的心理健康問題，積極尋找解決方案，保障自己的心理健康。
心理健康心得體會3
上個星期，我們麒麟小學三、四年級的同學們舉行了為期五天的軍訓生活。
我好不容易從星期五等到了星期一。在學校吃完早餐后，我們的教官就來了，也就意味著五天的軍訓生活開始了。
一坐到大巴車上，我們就興奮得不得了了。雖然教官說了不能說話的，可我們忍不住還老是跟同學互相談著、想象著軍訓可能會發生的`事情。不一會兒，我們就到了軍訓基地了。
我們的教官姓陸，叫陸壯。陸教官給我們安排好宿舍就開始訓練了。第一天，教官教我們所有的原地動作。比如：稍息立正、向左、右、后轉、蹲下起立、行軍禮、升國旗唱國歌敬禮……第一天，我就有感想了，覺得軍訓主要是訓練我們集體整齊劃一的動作。
在軍訓期間，我最喜歡每天晚上的活動。因為它可以把我嚴肅的心情變得開心、愉快起來。活動有看電影、吃燒烤和聯歡晚會。我最喜歡吃燒烤。
星期三，我們訓練了一整天終于到晚上了，我已經迫不及待的想開始燒烤了。可是，主教官還在講燒烤需要注意的事項。
一、不能在明火和煙上烤。
二、不能直接在燒烤叉上吃東西。
三、不能一邊吃東西一邊拿著燒烤叉。
四、不能在烤的過程中拿起來看。
五、不能講話……
終于可以開始烤了，我們拿著蒼白的雞翅放在離烤爐大約十厘米的地方烤。烤爐旁邊真熱呀，那時的一分鐘就像一小時一樣慢。我越想著烤熟的雞翅越覺得肚子更餓。過了大約半個小時，雞翅終于烤好了，它變成金黃色了。我轉過身來，讓雞翅冷卻。又過了一會兒，我用紙巾把雞翅從燒烤叉上取下來。開始品嘗烤雞翅的美味了。
這真是一次難忘的軍訓啊！
心理健康心得體會4
上周我園組織了一次關于《規范幼兒園一日活動指導意見》的學習，學習期間大家在一起邊學習邊討論，特別是教師如何在一日活動中的各環節做到自然、有序、有趣、高效等方面討論的比較多，對優化幼兒園一日活動的的開展又有了更進一步的認識，我對照自己在開展幼兒一日活動中的一些做法做了如下總結：
平時我們都知道幼兒園各個活動是如何開展的，我們每個班每個季度都有一張一日活動時間安排表貼在辦公桌旁，表中的活動時間就是嚴格按幼兒一日活動的原則和要求制定出來的，我們也是針對每個環節開展的各項活動，但如何提高一日活動的質量是我們一直所追求的，也就是如何優化幼兒一日活動。
幼兒園的工作是瑣碎的，幼兒園的工作也是復雜而具體的。幼兒園的.一日生活包括：教育教學活動、區域活動、戶外活動還有生活常規活動等多種多樣的活動。其中生活常規活動又包括：用餐、就寢、如廁等很多小的細節和工作。這些活動雖然微不足道，但都是幼兒養成良好的生活習慣和幼兒園一日活動得以順利開展不可缺少的重要環節，因此認真做好班級的生活常規管理活動讓幼兒養成良好的生活習慣就顯得尤為重要。
幼兒從入園到離園各個活動及活動之間的過渡環節都蘊涵著一定的教育契機和教育價值，也都都直接間接地影響孩子們一天的情緒，如晨間接待時，我就面帶微笑迎接每一個孩子，主動對孩子熱情問好，認真做好晨檢；觀察幼兒的表現情況，安撫、疏導有不良情緒的幼兒，同時做好孩子藥品、物品的的交接與記錄。主動與家長打招呼，遇到家長談起關于孩子在園表現我熱情與他們交流，這樣有些看到老師不主動問好的幼兒現在也很有禮貌了，每天來到幼兒園都爭著和我說在家里的一些事情。寫到這里，我不由想到課前導入這一環節，當我們有目的有計劃地組織一堂課的過程中總是想方設法激發孩子們的興趣，努力把孩子們的情緒調整到最佳狀態，如：做律動、玩游戲等等。如果我們在一日生活的各個環節都做到這一點，也按照課程的要求來實施，我相信我們的一日活動會開展得更好一些。再就是組織幼兒如廁這一環節，我總是在衛生間全面關注幼兒，因為廁所臺階很高各臺階邊沿棱角很鋒利，我總認為這是一處安全隱患，所以在孩子們如廁時我就在一旁加以提醒，讓他們養成不把小便撒在外面、小心上下臺階的好習慣。
在盥洗方面，我認真指導幼兒正確的方法洗手，教育節約用水，還要不斷提醒幼兒別弄濕衣服。吃餐點時，教育孩子不浪費、不挑食，準確掌握孩子的進餐量，對于個別孩子進行個別指導和幫助。午休時，做好午檢，杜絕孩子帶危險物品進入睡眠室，入睡后，檢查孩子的睡眠情況，糾正睡姿，及時幫孩子蓋好被子，隔一定時間，提醒容易尿床的孩子起來小便。起床音樂響后，讓孩子在床并幫助孩子穿衣、整理床鋪等
教學活動是一日活動中的一個重要環節，畢竟我們面對的是農村的家長，他們非常關注孩子在園學到了什么知識，前幾天有位家長問我怎么不教孩子算題，還有一位家長讓我和孩子說在家要學著寫數字，因為孩子聽老師的，當然當時我都對他們作了解釋，他們也都表示了理解。在教學活動中，我精心預設課程，關注幼兒獲得新經驗的過程，發現教育契機，及時調整和生成教學活動，滿足幼兒的學習興趣和需要。尊重幼兒身心發展規律和學習特點，關注個體差異，因人施教，促進幼兒在原有水平上的發展和提高。盡管做了做大努力，但回想自己在組織活動時，也還存在許多需要注意的地方，如活動時間不能很好的把握控制；環節與環節的過渡有時很勉強，不自然；面對幼兒的答非所問或天馬行空的提問，我有時很無助，不知所措，記得，前幾天給孩子們上《動物的家》一課，有一個小朋友問我駱駝吃什么，我說駱駝吃草，她說：“它的家在沙漠里，不是不長草嗎？”我一時不知怎么回答，就說“主人喂它什么它就吃什么”當時我對自己的回答就感到很內疚，于是我緊接著對孩子們強調了一下駱駝就是吃草和樹葉的。課后我的第一感覺是不管什么樣的活動都離不開周密的計劃，只有做到心中有數才會臨危不亂。
戶外是一個開闊的天地，也是一本很好的教科書。有學者指出，幼兒園有必要把孩子的興趣引向戶外，讓孩子接觸戶外自然，充分體驗戶外活動的快樂。我在指導孩子開展戶外活動時是這樣做的
1、提供充足的材料、空間。
2、確保幼兒的活動時間。
3、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動。
“把一日活動當課上，把課當游戲做”游戲伴隨著童年的生活，游戲的過程就是孩子發展的過程。不論是自主游戲還是區域活動，各種活動形式由于各自所不同的特點，在各年齡階段占有不同的地位，幼兒期的主導活動是游戲。
在游戲活動中我盡量做到：
1、保證孩子充足的游戲時間。
2、為幼兒提供充足的游戲材料。
3、營造自由、寬松的游戲氛圍。
幼兒階段是人生發展的重要階段，讓幼兒在享有快樂童年的同時，得到預期的發展和提高，是我們幼兒教育的目標所在。一日活動是幼兒園教育教學的根本和基礎。做好一日活動的每一個環節才能有利于讓幼兒在和諧健康的環境中快樂的成長。做好一日活動常規，抓住細節、從小處入手，我們的工作就會干得越來越好。
心理健康心得體會5
通過研究《中學生心理健康教育》，使我覺得當今社會競爭激烈，小考、大考、升學率、家長抓、學校老師抓，造成孩子幼小的心靈里承受重大壓力，心理壓抑得不到一定的宣泄。然而現在的獨生子女都以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；再如，由于家庭的殘缺，父母離異、喪父或喪母的單親家庭，外出打工的子女隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。面對這些問題，作為一名教師，感到責任和壓力都挺大的。
通過這次的研究培訓，使我重新認識中學生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現在學校教育最棘手的問題，不良心理會對現代教學帶來極大的危害。通過學生心理問題的分析來解決或消除一些學生比較常見的心理問題，促進教學工作的正常開展，讓教學始終運行在良性軌道上。
通過這次培訓了解到當前學生心理問題的主要表現。學生心理問題的現狀是從事研究的中學生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發現不少學生存在的.心理問題，加以分析和整理，主要有厭學、執拗、自我為中心、孤寂等幾種。
學生心理問題的分析是解決學生心理問題必須首先剖析的。中學生心理問題的形成主要有內部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內部主要是由學生年齡的增長而隨之出現的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學校，家庭和社會，其中家庭是學生心理問題產生的溫床，學生的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經濟以及家庭成員的素質、態度是其產生的直接原因，學校對學生心理問題的形成主要來自于研究的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學生心理問題的產生。
學生心理問題的對策是我們研究的目的和意義所在。針對學生存在的心理問題，要根據實際，采取相應的措施。主要從兩方面著手，一方面，學校教學，這是解決學生的心理問題的主渠道。以班主任為核心，多角度進行輔助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的進行教學。
通過這次的培訓豐富了我的專業知識，并接觸了最新的心理研究成果和發展動向，使自己的教學工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無論怎樣，中學生心理健康教育是管理和教育好學生的基礎，是需要不斷的去努力研究和尋找方法來針對問題進行教育。
心理健康心得體會6
在律所實習的這段時間，一直都是悶著頭在辦公室里看書，總覺得實習除了每天過來打掃一下衛生什么東西都學不到，有時心里會很抱怨，不過想想自己要是在家里呆著連書都不想看，還是有收獲的，至少時間沒有浪費掉。今天是我來律所實習以來收獲最大的一天。
早上律所的副主任叫我到他辦公室一趟，我很詫異，因為副主任平時有事情不會來找我的，今天這是怎么了？到了辦公室，他指了指墻角的一盆盆景說，這盆東西不要了，你把它搬到樓下去。原來是叫我做苦力來了，心里不禁有點憤怒，來實習，除了每天打掃律所的走廊外，還要做這些事情，真把我當成免費的清潔工了。不過心里氣氛歸氣氛，事情還是要做的。我把盆景端了下去，回來準備把辦公室里原本放盆景的地方打掃一下，沒想到，副主任說你把辦公室都掃掃吧，沒辦法我就耐著性子把辦公室掃了一遍，看著他放在一旁的拖把，我就說我再把辦公室拖一下吧。“好的，你拖吧。”副主任隨口一說。我想您還真不客氣。接著我就托起了辦公室。天太熱，他辦公室的空調壞了，電扇也沒開，我衣服都被汗濕透了。拖著地，副主任問我你是哪個學校的，學的.什么專業，哪兒人，我都耐著性子回答著。當我說我是研究生時，副主任看著我一臉的驚訝，然后說了句深深觸動我的話，你性格太內向了，平時也不大說話，干我們這一行的，專業水平固然重要，但與人的溝通能力更重要，不會溝通，肯定干不好，你來咱們律所，就要學著和所里的律師打成一片。寥寥數語，把我的弱點暴露無遺。雖然每個人都不喜歡聽對自己不好的話，不過能有人給你指出你的問題，是很難得的。我這個人就是太內向了，遇到人不愛說話，喜歡把自己封閉起來，這個問題一直存在，我心里也知道這樣不好，但一直都沒重視，只覺得以后工作了會慢慢好轉的。現在想想，問題要靠自己積極采取行動去解決的，不解決問題自己不會就這樣消失，而且在這個社會上，與人溝通交流的能力是最重要的。我想從今天起，我就要重視這個問題，努力改善自己，提高自己。
心理健康心得體會7
我校心理健康教育和心理咨詢活動已經開展了好長時間了，對于一名非專業人員來說，我有點力不從心，總是在摸索中前進，創設育人情境，營造優美的校園環境，促進學生心理品質的優化。學校是學生的第二個家，學生從學校不知不覺的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。
目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。
一、創設有利于學生心理健康發展的環境
在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，我們學校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學生的學習壓力大，時間緊張，沒有足夠的時間進行心理疏導。據了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的.先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調空，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。
二、教師是實施心理教育的主體
教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和了解，學生喜歡你的課，學習喜歡你的課，學習有了興趣，學業成績就能提高：與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發現高一二班學生某某徘徊在門外，我覺得應該幫助他。于是經常找他閑聊，了解到他因學習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，進而產生自卑心理，結果惡性循環。找出癥后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎不扎實，學習競爭激烈，一時不能擺脫失敗的困惑，便產生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。
三、發揮家庭教育功能
開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環境和家庭影響也尤為重要。可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作，幫助家長發揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養，學校要于家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養孩子健康的心理。
心理健康心得體會8
最近我讀了一本書，題目叫《中學生心理健康教育》。它是一本全體教師通用的教育專著。讀了幾章，就有些愛不釋手，感覺它太有吸引力了，對我的啟發太大了。這本書從“學生的需求———教育者的責任”，“學生的成長———需要每位教師的呵護”，“每堂課———都是心理健康教育課”等八章組成。每章都有鮮活的案例，每個案例都促動著我的心弦，這些案例似乎都發生在我身邊。它讓我深深地感受到作為教師的我們關注學生心理培養健康人生的重要性。
前不久，我在網上看到一則新聞。說有個十來歲的小學生因不堪忍受學業負荷而自殺。普寧市某中學18歲女生性格內向，多愁善感，因學習壓力太大，擔心無力回報父母而走上不歸之路。重慶某高中16歲女生，因為父母是“窩囊的擺攤的”，家里“寒酸”，并自責父親“活得這么窩囊，害得我也難過”。所以，在父親希望她幫忙看攤子時勃然大怒，揮動著菜刀追打父親，把父親砍傷后離家出走。這一系列的現象可以看出學生的心理存在很大的問題。其異常心理傾向成為我們教育工作者不得不關注的問題。這就是我們為什么要學習關注學生心理的原因，因為我不希望看到更多類似的悲劇發生。
學生的成長需要全社會的關心，更需要我們每一位教師的呵護。在我們的日常管理和教學中，我們每一位教師都應該是學生的專職輔導教師，每一位教職員工都應該參與到學生的健康教育工作中來，共同成為學生心理成長的促進者。那么我們在教學中該如何培養學生的健康心理呢？通過閱讀此書，我找到了一下法寶。
1、相信自己的學生，善于挖掘其內在的寶藏。一個人總是有他的魅力所在，關鍵看我們是否是好的伯樂。一個人在不被重視甚至充滿否定的環境中，會做出比較低的評價。而在充滿信任和積極肯定的環境中，一個人就容易受到啟發和鼓勵。他就會往更好的方面努力，他的行動也就更積極，成績也就會越看來越好。我也深有同感。七（1）班有一女生叫小王，入學時成績平平，而且聽力有障礙。但是我在開學初就對學生說，你們以前是什么樣我不管，我只在乎現在和將來，只要你們表現積極大膽，你們就是最棒的。因為這個學生個子高，學習熱情高，我就初步定她為英語科代表。還在她的作業本上留言，“別害怕，你能行，老師相信你一定會進步的！”在以后的學習中，她的確很用功，也很刻苦。當她的英語學習出現滑坡時我不斷的激勵她，逐步幫她樹立起克服困難的信心和勇氣。后來，她的成績慢慢提高了，她甚至在上學期期末考試中獲得A等的好成績。她媽媽高興得不得了，打電話向我表示感謝說“是你讓我的孩子永遠生活在希望之中，使她獲得了信心，你不知道她現在的英語學習興趣有多濃。”“期待你的進步”“我為你的進步感到高興”“苦心人，天不負”等激勵之語雖然沒有華麗的詞藻，但就是這么普通的話語，只要是來自老師的筆端，它一定會對我們的學生產生很大的影響。每一位學生都是有潛力的，只要我們作教師的不拋棄他們，他們就永遠不會失去希望。因此，各位教師不要吝惜自己的筆墨，也不要珍惜你的鼓勵。
2、尊重自己的學生。尊重學生就應該給學生足夠的理解和期待，為學生營造積極，安全，民主的和諧班極。美國紐約市教育局曾經要求其教師用下列方法去輔導學生：創造一個溫暖的教室氣氛，讓學生保持充分的自由和民主。以鼓勵、稱贊和接納對學生提供積極的情緒支持。給學生自行設計活動的'機會等。因此我們每一位授課教師在課堂上應把學生看作課堂的主人，讓學生自己提要求，盡量尊重他們的意愿。盡可能把課堂活動看成一種共同的活動。課堂上多采用“雪中送炭式”的激勵語。如“你說的比以前好多了”，“說大聲一點就更好了”“真會動腦筋，再加油”等。那么你培養出來的學生一定是充滿信心，富有勇氣。一定是聰穎睿智善于創造，也一定是陽光幸福的。同時，尊重學生更需要我們保護學生的合法權益，尊重學生的隱私不被侵犯。它還需要我們信守承諾。承諾是否實現不僅僅意味著教師誠信與否，更是學生的人格是否得到教師尊重的體現。可見教師的教育方式影響著學生的健康成長。同時教師自身的健康心態也是教育成功的關鍵所在，因此，我們在教學過程中，也要學會工作壓力的自我管理，有效預防職業倦怠，切實維護自身的健康人格，為青少年的健康成長創造良好的社會環境。
以上是本人讀了本書之后的收獲和感受，大家不妨都來讀一讀。獲許還有更大的收獲。它肯定會推動我國心理健康教育事業，促進教師的專業發展和個人成長。必將為社會培養更多的高素質的和諧型人才。
心理健康心得體會9
“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學教育學院心理健康教育培訓班，經過兩天的培訓，我吸收了很多新的心理健康理論，增長了很多心理輔導知識。感受名師的風采，聆聽教授的真言，我感悟良多。
26日，為我們授課的是鄭州大學心理學系心理學教授葛操，他是心理學博士，勞動部首批國家心理咨詢師培訓師，河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》，接著給我們講解了“傾聽技術”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術等知識點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點，一是在講授傾聽技術時，我不禁想到了李鎮西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設身處地的共情方式。二是心理學中的“EFT”情緒釋放技術本是讓學生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現的現場互動卻使得這次授課淺顯易學，讓大家感覺是很實用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中，我們要學會傾聽，掌握傾聽技巧，設身處地的體驗他人內心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識和經驗去簡單的理解事情，用所謂的標貼去影響他人、改變他人，這樣只會適得其反。
27日，為我們授課的是鄭州大學教育學院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理健康問題中的運用》，許慧教授給我們分享了積極心理學和發展心理學的主要內容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認識。給我印象最深的應該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明。”許慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓老師在潤物細無聲的氛圍里感受到了心理學的魅力和力量。
這次心理健康教育培訓雖說只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學知識，各位教授的名師風采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關愛學生，用“共情”方式靜心聆聽學生的心聲，用“EFT情緒釋放技術”去指導學生減壓，用積極心理學去貫穿教學，讓學生在心理健康、身體健康、精神健康的環境中茁壯成長。 《心理健康教育》心得體會 篇3
3月14日下午，我參加了實驗小學教師心理健康教育培訓，認真聽了姜英杰老師的講座，受益匪淺, 感受頗多。
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，身為教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的`心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。
通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上，我對心理教育有了進一步了解，為了讓學生健康快樂的成長，我會將所學內容運用到實際工作之中，我會心平氣和、平等的對待每一個學生!
心理健康心得體會10
師德是教師的職業操守，是教師在履行職責時所應遵守的思想道德準則和行為規范，是教師思想覺悟、道德品質和精神面貌的集中體現。在影響師生關系的諸因素中，學生求德的需要能否得不到應有的滿足是很關鍵的。學生不從心底敬佩的教師，是很難博得學生愛戴的。
教師的道德具有啟蒙意義。人的道德品質是在后天環境和教育的影響下完成的，青少年學生是成長中的個體，可塑性很強，教師無論是道德上還是知識上對于青少年都具有啟蒙作用。雖然人類終身都受教育，但不可否認，一個人青少年階段受到的教育是至關重要的。這一時期有怎樣的道德熏陶，對于一個人的影響不但具有即時性意義，并且還具有延時性意義。許多卓有成就的政治家、科學家回憶起自我的成長經歷，經常提到的就是教師的啟蒙作用。這就要求教師必須切實認識到師德的啟蒙意義，以高尚的品德給學生指引正確的人生道路。
教師的道德具有示范作用。道德不是動聽的言詞，而是切實的行動，中國古典哲學倡導的“知行合一”，強調的就是知識與行動的.統一。必須程度上說，道德的實踐比道德的理論更重要，因為道德本身就屬于行動的，屬于實踐的。我們常講“教育無小事，事事是教育”，教師的一言一行對學生都有重要的道德影響力。學高為師，身正為范，教師不僅僅講授道德的理論，更重要的是以自我高尚的人格為學生供給一種道德的楷模，從而起到道德的示范作用。
教育家加里寧說：“教師的世界觀、品行和他的生活以及他對每一現象的態度，都這樣或那樣地影響全體學生。”對教師來說，觀念更新，知識豐富固然重要，可是，它無法取榜樣的力量。教師的完美人格，對學生成長起著耳濡目染、潛移默化的作用。
教學生怎樣做人，首先教師自我要明白怎樣做人。教師工作有強烈的典范性，為人師表是教師的美德。教師以身作則，才能起到人格感召的作用，培養出言行一致的人。所以，俄國著名教育家烏申斯基說：“教師的人格，就是教育工作的一切。”教師對學生的這種影響是“任何教科書、任何道德箴言、任何懲罰和獎勵制度都不能代替的一種教育力量。”正因為教師從事的是“為人師表”的神圣職業，其一言一行都會影響到下一代的成長，所以教育夸美紐斯將教師職業比喻成“太陽底下最光輝的事業”；杜威說教師是“真正天國的代言者，真正天國的引路人”；文化界也經常把教師比喻成“辛勤的園丁”，比喻成“愛心大使”，比喻成“人類靈魂的工程師”。
教師的為人師表，不僅僅是以身作則，也包括追求至真、至善、至美的德性。教師應充分認識到師德在育人崇高使命中的重要地位，要有強烈的職責心和使命感，僅有這樣，才能以自我的人格魅力、道德風范影響學生。
師德水平直接影響育人質量，教師隊伍整體師德水平，直接關系到受教育者的幸福，社會的安定，國家的命運，民族的興衰。
心理健康心得體會11
21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創造是21世紀對人才規格的根本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。素質教育就是要求學生在德、智、體諸方面的素質全面開展，學生素質開展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成局部，而且對其他素質的開展有著很大的制約作用。它既是素質教育的出發點，又是素質教育的歸宿。柳斌同志在《關于素質教育的再思考》一文談到素質教育的三要義中，他指出："素質教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面開展……再一個是心理素質，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態來看社會的問題非常重要。"一個學生的心理狀態是否正常、健康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態度，是關系到學生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是開展良好的心理素質的前提和根底，反之，有了良好的心理素質，人的心理健康水平也會提高。
一、心理健康教育是實施素質教育的目標和核心
首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯系。
心理健康教育是教育者運用心理學知識協助學生正確認識自己、認識世界，適應社會、發揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的`，有方案地對學生施加影響，培養學生思想意識和道德品質的活動。二者都是育人，在統一育人活動中各自都能發揮獨特的作用，相互借鑒，相互促進。心育對德育有一定影響。心育適當擴充和完善了德育的目標和內容；心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術；最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。
二、心理健康教育能促進學生文化科學素質的提高
在一項對475名高中畢業班學生的研究說明：學習成績并不完全取決于智力因素，高成就者〔成就較智商預期為高〕、普通成就者〔成績與智商預期相當〕、低成就者〔成就低于智商預期〕差異的產生，與性格特征有關。高成就者工作習慣較佳，對學業興趣較濃，按時完成作業，關心學習成績，做事認真負責且有方案。低成就者難自律，難自我標準，較沖動放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權威與傳統，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護，憤怒他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養積極的情感品質和良好的意志品質和性格特征能促進科學文化素質的提高。
三、心理健康教育能夠促進身體健康和身體素質的開展
心理健康和良好的心理素質寓于健康的身體；身體健康和身體素質的開展也依賴于良好的心理教育。心理學的研究說明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優劣等，常將自己的形象與理想中的標準進行比擬，或與同輩人進行比擬。比擬結果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的開展帶來不良影響。以上所述說明，健康的心理是身體健康的心理條件。通過心理教育，維護心理健康，提高心理素質，是提供這種心理條件的重要措施。
不僅如此，良好心理素質對身體素質的開展、體能的充分發揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質。這些素質的開展無不需要相應的心理條件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內向性的人完成目標的動機強，適宜進行精細、準確的任務。同時，身體潛能能通過運動技能的提高得到發揮。運動技能是習得的能力，表現于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反響，他受到內部心理過程的控制。因此，提高動作技能，發揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質的開展。
四、通過心理健康教育提高心理素質是形成審美素質的根底和條件
如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養，審美的修養不可想象。此外，許多優良的心理素質既是內在美的表現，也是美感素質形成和開展的條件。例如一個人能正確地認識現實，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現實，熱愛學習和工作，聰明才智得到正常發揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，樂群，對學習與工作勤奮、細心認真、有首創性，不卑不亢，嚴于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現。通過心理健康教育培養的這些優良的心理素質，既是精神美的成分，又是審美素質形成和開展的條件。
總之，心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實施素質教育的核心。
心理健康心得體會12
經過這幾個月來的實習我確實也是看到了效果，作為一名剛剛出來的實習生我還會是感覺這樣的狀態，對我非常的好，大學學的也是酒店專業的，真的非常榮幸能夠在__酒店這里實習，過去在學校的所學習到的知識都是比較片面的，我認為我還是缺少相關的準備，還是對自己的專業比較模糊，正式步入工作之后才能慢慢發掘好自身能力，在這次的實習當中這種感覺特別的明顯，幾個月下來也是感覺自己變化了很多，也成長了很多，未來我也一定會保持好的狀態，現在實習雖然結束可也是有許多難忘的事情。
在這方面我也一定會讓自己做的更加到位，當然這些都是值得提倡的，我在__酒店這里一直都是養成良好工作習慣，與周圍的同事也是非常的融合，在這一方面真的是感覺非常的好，我也堅定的相信以后這些都是可以進一步發掘，實習或許只是一個短短的過程，或許在工作當中所學習的'也是一些基本的東西，但是這些都是一個開始，至少對我而言這次的實習當中，不管是經歷了什么，都將會成為的我職業生涯寶貴的經驗，現在我也需要這樣的積累，這次在實習當中遇到了很多問題，結合自己的所學到的知識，我也在慢慢的克服這些困難，希望在未來的工作當中可以也進一步的提高自身能力。
不管是在什么時候都應該去做好這些本職的工作，在__酒店這里是對我全身心的一個打磨，在學校所學習的東西讓我能夠運用到工作當中這樣的感覺真的是非常的好，于我而言是一個非常好的變化，在這方面我一定會讓自己保持好狀態，實習的是能夠快速的鍛煉一個人，同時用這樣的方式也是可以積累的很多的知識，特別的有意義，在學校的時候我的專業知識不是最優秀的，實習的給了我機會，學的這個專業從事這份寶貴的工作，讓我意識到了工作重要性，這絕對是需要重視起來的，每個階段都有每個階段應該去做好的事情，這些都是需要去思考的。
這次實習結束，讓我認識到了自己專業知識還是差了許多，在__酒店這里然我明白了很多，我清楚的意識到了這方面自己還有許多做的不好之處，在這一階段我確實還是有許多需要彌補的地方，總的來說這次的實習對我意義非凡，感激實習當中的每一次的積累，還有感激同事們的熱情幫助，這次的實習非常的圓滿。
心理健康心得體會13
擁有健康的心理是現代人必備的條件和基礎，健康的心理是孕育良好素養的保障。這次通過閱讀這本書，收獲很大。
首先，我感覺老師具有健康的心理特別緊要。老師完善的心理素養和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的啟程點和首要原則。老師的心理健康緊要還是要靠本身的調整和維護。一個優秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關系——既關注同學的心理健康，同時也重視本身的心理健康。
優秀的老師在需要的時候能承受巨大的`壓力，但他絕不應讓本身一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學的角度來講，老師這一職業是如今最“開放”的職業。他的工作得接受很多人直接或間接的檢查和監督——同學、校長、教研員、同學家長、教育局等等，以至整個社會。全部的這些人和社會團體都認為本身對老師的工作有評價的權利。對于老師應當怎么做，應當是什么樣的人，他們都有本身不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓老師產生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經過敏性焦慮。而且，老師本身心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監督著本身的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。
因此，老師應當樹立正確而且穩定的自我概念。包含對本身身體、本領、性格、態度、思想等方面的認得，是一系列態度、信念和價值標準所構成的有組織的認知結構，把一個人的各種習慣、本領、觀念、思想和情感組織聯結在一起，貫穿于閱歷和行為的一切方面。正確認得本身，客觀評價本身，合理要求本身，了解并愉悅地接受本身的優點和缺點,不給本身設定高不可攀的目標。同時，個體由于對本身更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態對保持心理健康是特別有利的。老師應多學習，多接受新學問，以加強自身修養。老師也可以堅持收集有關他的教學效果和同學學習情況的資料。幫忙老師提高教學水平，更清楚地知道是否達到了本身預定的目標。
心理健康心得體會14
心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發生心理行為偏差。近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現自我，增強學生群體交往意識，發展能力和個性；音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的`主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發展的，在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。
心理健康心得體會15
今年寒假我有幸參加了新疆泰能職業技術學校的心理健康輔導員培訓。這十天的課程學習，雖說有點緊張，有點疲憊，但內心的喜悅是無法用語言表達的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。而且我有了很大收獲，感觸很深。印象最深的是團體訓練，它的內容并不是理論知識培訓，而是結合活動練習，通過活動使我們學到了許多知識，真正是受益匪淺。下面就本次培訓談一下自己的體會：
以前，培訓就是老師在上面講，我們在下面聽。聽起來很枯燥，記住的很少。而團體培訓，老師和我們打成一片，很親切。自己有切身體驗，就很容易留在腦海。
在團體中，幾個陌生人在一起要在短時間內熟悉，需要“破冰”。從破行為到破心態就是“破冰過程”。趙老師用“滾雪球”幫助參加培訓的教師加入破冰活動。
在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。當有心理問題的學生需要幫助時，老師首先要做到無條件接納對方，認真傾聽困擾著對方的'事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后進行疏導，最后解決問題。因此，教師如果高高在上，學生就不能敞開心扉，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。
這次培訓過程中，老師除了講解外，還精心設計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性。例如：心有千千結游戲。老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然后放手，自由走動，突然停止，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住，發現有許多結，這時候老師要求我們在不松手的情況下，把結解開，我們認真地做，發揮集體和個別人的領導的力量，快速解開千千結。通過活動培養了我們的合作能力，發揮有些成員的個人智慧，展現他們的組織才能。
心理學對我來說是一個全新的領域，也是一個大有可為的領域。今后我將以此為突破口，不斷學習心理學，不斷應用和使用心理學。完善自己的人格，調控自己的情緒，處理好各種壓力，正確的面對焦慮。對身邊的各種事情和現象嘗試用心理學的知識來理解和面對。工作中處理好與同事的關系，處理好與學生的關系以及處理好學生與學生的關系。每天早晨給自己一個笑臉，以全新的自己面對工作和生活。
【心理健康心得體會】相關文章：
心理健康的心得體會01-10
《心理健康》心得體會05-18
心理健康的心得體會11-17
心理健康心得體會01-12
心理健康的心得體會05-13
(精選)心理健康心得體會07-09
《心理健康》心得體會06-14
【精選】心理健康心得體會07-09
（經典）心理健康心得體會09-28
心理健康心得體會01-23