中班體育簡單教案
作為一名教師，很有必要精心設計一份教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。優秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的中班體育簡單教案，歡迎閱讀與收藏。
中班體育簡單教案1
活動設計
針對中班幼兒的走步技能進行訓練，鞏固基本動作和運動能力。選擇在大森林里闖關取寶的體育游戲來引起學前兒童的興趣，培養兒童的心里意志品質。 活動目標：
1.鞏固幼兒的走步技能，如聽信號有節奏地走，聽信號變換速度走步，在物與物之間走等，提高動作的靈敏性和協調性。
2.培養幼兒勇敢、大膽、堅韌、進取的良好品質。
活動準備：
經驗準備：通過走步的訓練，初步學會聽信號進行走步。
物質準備：大紙盒和小紙盒若干、平衡木。教師用大紙盒做“山洞”小紙盒擺“石頭陣”平衡木搭的“小橋”等設置“尋寶”路線。
活動過程：
（一）準備活動：熱身操。愉悅身心，舒展肢體，為下面的活動做鋪墊。 活動一開始，我通過引導語“今天老師將和大家一起去大森林里尋找寶藏，在這之前，讓我們先一起來熱熱身”導入，創設情境激發幼兒參與活動的興趣。從而使幼兒自然的投入到活動中。在教師的帶領下，幼兒跟著老師一起進行熱身運動。
（二）活動一：通過場景的變化，鞏固聽信號有節奏地走，聽信號變換速度，方向走步，在物與物之間走的能力。
教師引導語：“現在我們來到了大森林里，小朋友要穿過山洞，越過石頭陣，走過小橋才能尋找到寶藏。讓我們先練習一下怎樣通過這些關卡。”幼兒在路線中自由選擇不同場地進行嘗試練習。在幼兒練習過程中，教師巡回觀察與指導，要特別注意幼兒的安全，讓幼兒從同一方向進行活動，避免相撞。
（三）活動二：通過游戲《闖關取寶》鞏固已有的走步動作經驗，達到鍛煉的目的`。
在這一環節中，我將鞏固幼兒在前面練習中掌握的動作技法，并利用所學的動作方法完成一定的目標，進一步提高鍛煉身心的效果。
游戲開始前先向幼兒說明規則：“在大森林里會有大灰狼出沒，當大灰狼出現時，老師會吹響哨子，提醒小朋友們加快腳步，不然就會被大灰狼抓住。在尋寶的過程中，小朋友要注意安全，從同一方向行進，不能推擠別的小朋友。
在尋寶過程中共有穿山洞，石頭陣，過獨木橋三關。幼兒成功穿越后，我會發給幼兒一張貼片，代表尋寶成功。幼兒熟悉路線后，逐漸增加難度，比如運用肢體動作來給幼兒增加難度。在增加難度的基礎上重復進行兩次游戲。同時注意難度增加后個別能力較弱幼兒的活動情況，適當進行鼓勵和幫助。
（四）結束部分：舒展身心，放松精神，教師點評，結束活動。
在這一環節我通過簡單的點評活動重點情況來表揚幼兒的勇敢和大膽，組織放松游戲，最后請幼兒協助教師一起收拾場地，結束活動。
中班體育簡單教案2
教育活動目標：
1、通過花樣玩床單，豐富幼兒身體運動體驗，發展動作的靈活性和協調性，激發幼兒創新能力。
2、通過游戲，讓幼兒體驗與同伴友好合作游戲的樂趣，發展幼兒交往能力。培養活潑開朗的性格。
活動準備：
1、床單若干(幼兒人數一半，長1米、寬1.5米)、一條稍大師用床單
2、一個配合做魚婆婆的教師。
3、音樂2首。
活動過程：
一、開始部分：花樣玩床單
1、教師：“小朋友，準備好了嗎?開好你們的小車，我們一起出發吧!”小朋友按自己的理解方式兩個兩個一組，用床單模仿成小車狀，隨輕快音樂繞場一周。
2、教師：“你們累了嗎?那坐下來休息一會吧!剛才我們用床單做成了小車，現在可以想一想，床單還可以怎么玩?”
背景音樂響起，幼兒結伴自由活動，教師可引導幼兒用多種方法游戲，如：跳床單、拉大鋸、翻被子、拔河、抬轎子、劃小船、鉆鐵絲網、絞麻花、袋鼠跳等動作，鼓勵幼兒創新玩法。
二、基本部分：游戲“小魚和浪花”
教師：“剛才，每對好朋友都盡情地玩了床單，大家都開動小腦筋，玩出了許多新花樣，玩得也很開心。現在，老師要來考驗考驗每對好朋友，遇到困難能不能一起想辦法去克服，好嗎?1、游戲一：好朋友
教師：“大家都知道，小魚和浪花是一對好朋友，它們一起生活在大海里，不管風浪有多大，總是相親相愛，從不分開的。現在我們把床單當做浪花，你們當小魚和浪花，我來當風婆婆。：起風啦!“呼!呼!”海面上刮起了一級風。好舒服啊，小魚們在浪花里游來游去。“呼!呼!呼!”風大起來了，已吹到三級了，小魚和浪花做起了游戲，玩的更高興了。
2、游戲二：保護好朋友
教師：“噓!魚婆婆來了，她想要抓小魚回去做魚卷，小魚趕快想個辦法把自己和好朋友藏起來，魚婆婆來了就抓不到小魚了。”
鼓勵幼兒兩兩合作快速地躲到床單下，盡量縮得小些。
(魚婆婆在幼兒中間轉一圈后返回)哈!小魚真聰明，魚婆婆一條小魚也沒抓到，灰溜溜地走了。
3、反復游戲3—5次，教師捕魚數次，直至把所有魚兒全抓走。
4、游戲四：做魚卷
教師：“魚婆婆捕到了這么多的小魚，好開心喏!她哼著歌兒，做起了魚卷。”
教師示范做“魚卷”：做、做、做魚卷，攤平魚卷皮兒，放條小魚兒，卷一卷、滾一滾，一個魚卷做好啦!
教師：做“魚卷”真好玩呀，我們也來做“魚卷”吧!
幼兒兩個好朋友互相合作，一個躺在床單上抓住一邊滾動，做成魚卷后，另一個幼兒將床單拉開。鼓勵幼兒比賽誰做的魚卷又多又漂亮。
三、結束部分：放松動作
教師：今天，我們做了好多游戲，有點累了，讓我們坐下來休息一會兒，互相捏一捏，拍一拍，按摩一下。
讓幼兒在安靜的音樂聲中相互按摩一會后結束活動。
反思：
此次活動非常成功，孩子們在玩的`同時學會了開動腦筋，互相合作。特別是是魚婆婆抓小魚的環節非常適合中班孩子的年齡特點，最受孩子喜歡，最后部分做“魚卷”，讓孩子們在說說做做中體驗了床單的多樣性。
要說不太成功的地方，就是開始部分，說一說床單有哪幾種玩法時，有個別孩子不積極，只急于進入下一個環節。說明孩子的天性就是愛玩，在玩了之后才會有總結。所以以后我們教師在設計活動時，應先讓孩子有了生活體驗，才能把活動進行的更好!
中班體育簡單教案3
設計意圖：
竹筍是男女老少都愛食用的一種蔬菜，但是生活中有的小朋友卻不知道竹筍生長在哪里。我設計這節課我是想通過體育游戲活動的形式，讓幼兒知道竹筍生長的位置的同時也鍛煉幼兒單腳站、跳躍的能力，還培養幼兒之間的相互團結友愛的精神。
活動目標：
1.鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力。
2.通過游戲活動，提高幼兒的團結合作能力，培養他們互相協調、團結友愛的精神。
活動準備：
圈12個、竹筍道具若干、小籃子3個、大籃子3個。
活動過程：
1.先讓幼兒進行熱身運動。
師：孩子們！你們見過竹筍嗎？你們知道竹筍生長在哪里嗎？今天小朋友們當回小勞動者，大家聽我指揮，看看誰的竹筍挖得最快！首先我們先來活動活動筋骨吧！
2.進行游戲。
將15名幼兒分成3組排列在起跑線上，每一組的第一名幼兒手拿小籃子，單腳跳入圈內彎腰挖起圈周圍的一個竹筍放入手提的籃子里，依次單腳跳躍連挖起4個圈外圍邊的竹筍，再（小跑行至相對應組的籃子將挖出的竹筍放入）跑回起點，后者依次進行。先返回的一組為勝利。
規則：
（1）跳圈時腳不能碰圈。
（2）挖竹筍時保持單腳跳躍、單腳站立等姿勢。同時籃子里的竹筍不能掉在地上。
（3）每跳躍一個圈只可挖取1個竹筍。
如違反規則需回到起點重新進行游戲。
3.活動結束放松。
幼兒在音樂的伴奏下，活動四肢，放松身體。
活動分析：
體育活動的開展是讓孩子在玩中學、學中玩、玩中練、練中玩，鼓勵幼兒大膽嘗試，以增強幼兒的體質，使幼兒的身心得到健康的發展。根據幼兒的活動反應我做了以下的分析：
（1）教師是幼兒活動的引導者、支持者和合作者。活動中老師要更多的關注幼兒的活動，并進行適時的引導。
（2）老師在投放材料時要考慮到個體差異和孩子的能力與水平。
（3）當發現幼兒對某一材料的某一玩法興趣減弱時，教師需要充分發揮材料的作用，進行更深層次的指導，以保持孩子對游戲活動的興趣。在活動中要對幼兒的活動進行適時的指導和具體的評價，不能只是讓幼兒進行單一的玩法。
活動反思：
?挖竹筍》這節課，既能滿足幼兒對體育活動的興趣和需要，也是幼兒非常喜歡的體育活動。活動主要以運動為載體，通過創設簡單的游戲情景、使幼兒主動參與活動，體驗運動的快樂，掌握一些簡單的運動技能。就教學目標的`達成來分析，孩子們在活動中學會了單腿站立的能力，同時鞏固了幼兒單腳站立朝不同方向跳，訓練了幼兒肌肉的耐力。就孩子們參與程度來分析，孩子們主動的參與活動，在活動中積極性很高，興趣很濃。在活動中雖然我重點講解了挖竹筍的動作流程，但我沒有重點強調動作要領，沒有讓孩子跟著我一起多練習幾遍，所以有的小朋友出現隨意跳的現象。我想如果在活動開始部分我通過一首進行曲的音樂來引導孩子們踏步走成隊列，孩子們的積極性會更高，注意力會更集中，老師也不用太累。
總的來說，整個游戲活動使幼兒在愉快有趣的氛圍中獲得運動技能，充分發揮了幼兒的主體作用，既鍛煉了身體，也使體育游戲活動變得更加生動有趣。
中班體育簡單教案4
活動目標：
1、幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。
2、幼兒通過游戲培養抑制自己行為的能力，訓練反應的靈敏性。
3、幼兒能按游戲規則進行游戲。
活動準備：
“熊”頭飾一只，圈劃幼兒活動范圍和“熊家”
活動過程：
1、導入活動。
教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎么樣，它才不會吃你？”幼兒討論提出意見。
2、設置情境，觀察討論熊的習性。
（1）請另一位老師扮成熊，聽到主班老師說“哎呀！瞧，我們班來了一只大狗熊！你們快用你剛才的辦法試試看，看它會不會吃你！”就出現。
幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動的幼兒抓走。
教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒有動，沒有出聲音等。
（2）教師引導幼兒了解熊的習性：
“熊”介紹自己的特點：“人們都叫我?黑瞎子?，沒錯，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了！一點點聲音我都能聽見！”教師引導幼兒討論遇到熊的時候該怎么辦：看到了熊不要動，不要說話，就不會被熊吃了。
3、學習兒歌《熊來啦》。
（1）教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了，像不想聽聽？”
（2）教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學習兒歌。
4、第二次游戲。
教師：“如果熊再來，我們怕不怕？我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的'方法，就不會被熊抓走了！”
教師：“哎呀！熊來啦！”
熊出現，教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。
5、商定游戲玩法和規則。
和幼兒一起討論“熊沒來的時候我們干什么？”“熊什么時候出來?”“什么時候念兒歌？”“什么時候不動了”“什么時候游戲結束？”“熊的家在哪里？”等問題。
教師總結幼兒的討論結果。
6、幼兒扮熊進行游戲。
（1）請一位幼兒扮熊進行游戲。
（2）請若干幼兒扮熊進行游戲。
7、教師小結，評價，表揚按規則進行游戲的幼兒。
8、幼兒“熊走”進教室。
附：兒歌《熊來啦》
熊來啦！熊來啦！聞聞你來聞聞他。
別動別笑別說話，別被狗熊抓回家。
中班體育簡單教案5
活動目標
1、通過游戲，鍛煉反應力及身體動作的敏捷性。
2、培養游戲中的規則意識。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中學習了知識。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備
皮球同三分之二幼兒人數。
活動過程
一、開始部分
傳球游戲：幼兒分成兩隊，分別從上和下傳球。
二、基本部分
1、三分之二的幼兒拿取皮球，然后提出要求：
有球的孩子要保護好自己的球，沒有皮球的孩子可以動腦筋把別人的球奪過來，每個人只能拿一個皮球。奪球的過程中，要多動腦筋，不能推拉別人或者硬搶。
2、教師和無球幼兒一起來進行奪球游戲，教師可以先奪球，然后轉換角色保護自己的球。
3、鼓勵幼兒積極參與游戲。
三、放松部分：
兩人一組拍皮球，整理，回教室。
活動反思
整個活動幼兒能完全的進入情境，很好的配合進行游戲。內容由易到難，逐層深入，讓幼兒在“玩中學會了新的本領”，在“學習的.過程中快樂的玩”。不斷挑戰自我，體驗游戲帶來的快樂。在游戲結束時，幼兒表現出意猶未盡的表情。考慮增加難度，開展下次活動，使幼兒在更高程度上挑戰自我，戰勝自我。
中班體育簡單教案6
活動設計背景
近期觀察中班幼兒在晨間操跳瓶子體能練習的環節中，有小部分幼兒動作不夠規范，而立定跳遠也是中班體育教學的重點內容。本次課通過先學習立定跳遠后再學習雙腳連續向前跳，使幼兒后續體能練習中能很好完成技術動作。
活動目標
1.學習立定跳遠技術，掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。
2．增強幼兒的彈跳力以及靈敏、協調身體素質的發展。
教學重點、難點
活動重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協調。
活動難點：落地緩沖后的身體平衡。
活動準備
電腦多點數控播放錄象片段、塑膠操場、營養快線小瓶子人手2個、音樂
活動過程
一、準備活動：激趣熱身（預計用時5＇）
課流程:課前觀看立定跳遠技術要領視頻片段→播放音樂,游戲:大小風吹；高人矮人。“中一班的小朋友，今天黃老師和你們一起來看一段視頻，但有個要求，認真看片段里哥哥姐姐們都做了那些動作？”
游戲“大風吹，小風吹”：幼兒想像大風、小風、龍卷風中的情景，根據自己的想像，用身體、動作、語言(聲音)表現出來。教師變化口令，幼兒跟隨練習。當教師喊“風停了”學生做“站如松”，迅速站好。(反復幾次)
游戲高人矮人：圍大圓圈,教師于圓圈中,當教師是高人(站立)時,幼兒反之是下蹲。(反復幾次)
二、基本部分：自主練習（預計用時21＇）
課流程:講解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定點跳傘。
1、“誰告訴剛才在片段里哥哥姐姐們都做了那些動作？”
幼兒示范（圍大圈示范幼兒站于圓圈中）→教師示范、講解：
步驟：
⑴、預備—腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，可彈動一次。
⑵、起跳---腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前跳出。
⑶、落地—屈腿全蹲。
用形象1-2-3、立定跳遠數、字代表動作技術分解步驟。
2、“今天黃老師和中一班的小朋友一起來玩你們平時做操的瓶子，大家嘗試用剛才學過的本領去進行練習。”
巡回引導幼兒擺放不同位置的瓶子進行練習，重點引導由（近—遠）調節擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動作連貫性。（鼓勵膽小幼兒能跳出第一步）
3、鞏固練習：定點跳傘
從30cm高的臺階往下跳到定點的圓圈中，跳到圓圈的幼兒進行獎品獎勵，鼓勵膽小幼兒。重點引導幼兒落地緩沖后的屈腿全蹲。
三、結束部分：（預計用時4＇）
音樂放松游戲：木頭人（不許動時規定幼兒做立定跳遠預備、落地動作；）小結。（延伸活動：觀看視頻活動內容）
教學反思
1.本節課的體育教學以游戲為主要教學手段，通過創設情境，在生動、活潑、有趣的.氛圍中
完成了運動參與、身體健康，運動技能等領域的教學目標。如“大風吹、小風吹”，等活動，收到了良好的教學效果。
2.教學過程中，教師能夠照顧到幼兒的身心發展規律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學。設計了自主嘗試、小組討論、發表分享、展示歸納等教學流程，提高了幼兒自主學習能力，對幼兒合作意識和創新意識的培養有重要意義。
3.教學過程中也存在缺憾，如在探索跳瓶子、定點跳傘的環節中，教師的引導不夠。能力強的幼兒一下就能跳過，而能力弱一點的幼兒，通過連續的練習跳躍也能跳過，這是幼兒大膽創造的結果。教師對此沒能及時加以引導，說明應變能力不夠。
中班體育簡單教案7
一、游戲目標：
1、發展幼兒四散追跑的能力，鍛煉幼兒下肢力量，2、提高幼兒聽力和數數能力、敏捷的反應能力和動作速度。
3、幼兒能積極地參與活動，并獲得其中的快樂。
二、活動準備：
老狼、小羊頭飾，寬闊平坦的場地。
三、活動過程：
（一）、創設情境，激發興趣
給幼兒講故事：山上有一只大灰狼，上午它在家休息，到了中午十二點，他就會出來捉羊吃，所以小羊在山上玩耍時，就會經常問：“老狼老狼幾點了？”如果老狼說：“八點了。”小羊就繼續玩，如果老狼說：“十二點了“，小羊就會四散跑開，不讓老狼捉到自己。你們想不想玩這個游戲呀？得到小朋友的肯定回答后開始說游戲規則。
（二）、教師說游戲規則：首先要選一只老狼，其余小朋友當小羊，小羊們貓腰跟在老狼后面跑，經常問：“老狼老狼幾點了？”老狼可以隨便說一點兩點三點，當老狼說十二點了，追捕開始了，小羊就要跑開，不讓老狼捉到自己。如果被老狼捉住了，則這個被捉住的'小朋友要扮演老狼，開始下一輪游戲。但是小朋友們要注意，在游戲中，跑的時候一定要注意安全，不可以推別的小朋友，如果有誰推別人，就要取消游戲資格。小朋友聽明白了？得到肯定回答之后再讓小朋友復述一遍游戲規則，進行游戲。
（三）開始游戲。
（四）注意事項
1、注意幼兒安全，教育小朋友要跑穩，不能推別的小朋友。
2、注意控制游戲時間，不可太長。不要太激烈。
3、注意保育工作，游戲結束后小朋友衣服汗濕了要及時換衣服，避免感冒。并提醒奔跑過程中要系好鞋帶，避免摔倒。
4、場地一定要無障礙物，并且規定小朋友的跑動范圍。
教學反思：
1、 在幼兒對游戲的玩法熟悉后，可以允許幼兒自己選擇新的玩法，或創新游戲規則。
2、 對于性格內向不愛活動羞于表達的孩子，教師要給予充分鼓勵表揚，為其創造游戲機會。
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