體育課教案

體育課教案[精華]

　　作為一無名無私奉獻的教育工作者，通常會被要求編寫教案，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？以下是小編整理的體育課教案，歡迎閱讀與收藏。

體育課教案1

　　學習階段：水平二

　　學習目標：在復習鞏固中掌握技能，體驗集體舞的快樂

　　學習內容：復習廣播操（七彩陽光）兔子舞

　　學習步驟：

　　一、隊列練習、參與集體活動

　　教師活動：1。教師提出隊列練

　　2。組織學生進行隊列練習，糾正錯誤的動作

　　學生活動：1。明白練習需求

　　2。認真的進行隊列練習

　　組織：成四列橫隊

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：動作的正確性

　　難點：動作的整齊性

　　教師活動：

　　1、提出廣播操（5一8節）練習

　　2、組織學生跟隨音樂進行廣播操的練習

　　3、示范并帶領學生學習兔子舞

　　4、組織學生分組練習并巡回指導

　　5、進行小組的展示活動

　　學生活動：

　　1、跟隨音樂進行廣播操的'練習

　　2、相互幫助，糾正錯誤的動作

　　3、認真的觀察并模仿動作

　　4、積極的參與到小組的練習中去

　　5、積極的參與到小組的展示活動中區

　　組織：

　　三、合作放松

　　教師活動：教師口令提示并帶領學生一起做放松活動。

　　學生活動：認真觀察并跟隨教師一起做放松練習。

體育課教案2

　　活動目標:

　　1、促進身體的靈活性,協調性。

　　2、激發幼兒的集體榮譽感3在游戲中體驗愉快。

　　3、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

　　4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　活動準備：

　　呼啦圈(幼兒各一)、礦泉水響桶一個，舒緩輕快的音樂

　　活動過程：

　　一、幼兒自由玩圈，鼓勵幼兒玩出與別人不同的玩法，激發幼兒興趣

　　師：今天我們請來來了圈寶寶他們要和小朋友們玩出各種不同的花樣，你們可以和他們玩嗎?可以一個人玩也可以幾個人玩

　　1、一個人玩，師給予特別的玩法以表揚

　　2、幾個人玩，師給予創新玩法以表揚

　　二、游戲"小魚逃套圈"

　　(一)豎排"小魚逃套圈"師告訴幼兒名稱及玩法：幼兒分成若干小組，人數相等站成豎隊，每組前放一個圈，當聽到"打魚網來了"，第一名幼兒開始將圈由腳開始往上套，直至從頭部取出，然后交給下一位。最后玩成的一組算被打撈的作懲罰--做怪象。游戲重復。

　　1、從下往上套。2從上往下套

　　(二)圓圈"小魚逃套圈"

　　玩法：幼兒圍成一圓圈，聽到礦泉水響桶響就開始傳遞(套圈由上往下，由下往上迅速套完自己)，傳遞給下一位。師的響桶停被套住的"小魚"(幼兒)就出列作怪象，間隔一次回列。游戲反復。表揚動作快的動作協調的'一組。

　　活動小結：

　　聽音樂作放松活動。

　　師：小朋友玩的高興嗎?我們的小魚在來跟魚媽媽加強練練游泳吧。聽音樂，臨摹魚游作放松活動--小碎步

　　教學反思：

　　基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。

體育課教案3

　　一、師生互相問好

　　二、宣布本次課的內容和任務

　　三、準備活動

　　(一)熱身跑

　　(二)活動各關節

　　(三)原地熟悉球性、控制球練習

　　教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的.練習方法。

　　1、胸前指撥球

　　2、單、雙手拋接球

　　3、腰、膝繞環

　　4、胯下拋接球

　　5、胯下繞8字

　　6、前踢腿腿下交接球

　　四、學習移動技術

　　(一)教學任務：基本掌握移動技術的動作方法

　　(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。

　　(三)動作方法與要點

　　1、基本站立姿勢：

　　動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。

　　動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。

　　2、起動

　　動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。

　　動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。

　　3、變速跑

　　動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。

　　動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。

　　4、變向跑

　　動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌內側用力蹬地，同時腳尖稍內扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。

　　動作要點：變向時，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

　　5、側身跑

　　動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，密切注意觀察場上情況。

　　動作要點：上體自然側轉，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準備接球。

體育課教案4

　　活動目標

　　1.練習在一定范圍內四散跑，培養躲閃能力。

　　2.知道物體在陽光下會產生影子。

　　活動準備

　　1.課件-觀察影子。

　　2.選擇有陽光的場地。

　　活動過程

　　一、觀察影子（樂幼教）

　　通過課件，觀察了解影子

　　二、走圓圈

　　1..教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔，邊念兒歌：

　　走走走，走走走，一個拉著一個的手，拉拉手，拉拉手，拉成一個大太陽。

　　邊念兒歌邊圍成一個大圓圈。

　　2.一起找一找別人與自己的'影子

　　二、踩影子

　　1.“小兔”分散踩自己的影子。

　　2.“小兔”互相追踩別人的影子，提醒幼兒避免推撞，不要跑的太遠。

　　3.游戲反復數遍，注意控制活動量。

　　三、找影子

　　帶領幼兒觀察樹影、大型玩具影子。

　　找找小伙伴的影子。

體育課教案5

　　教學目標：

　　認知目標：通過教學，使80-90%同學明白縱隊是怎么排的，以及通過嬉戲使同學明白大的同學要愛惜小的同學，相互愛惜。

　　技能目標：通過教學，使同學初步把握跑的基本技術。

　　素養目標：提高奔跑力量，靈敏性和協調性，促進同學下肢肌肉關節、韌帶、和內臟器官機能的進展。

　　情感目標：培育運動感情，英勇堅決，團結友愛，樂觀進取的品質和愛國主義訓練。

　　教學重點：排成四路縱隊。

　　教學過程：

　　一：收心熱身導入情節

　　（1）課堂常規：整隊，師生問好，宣布本課內容，導入情境教學。 組織方法：自由散在規定的場地，圍在老師身邊聽。

　　導入語：小伙伴們，在農村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優秀？

　　小伙伴們齊生回答：是公雞

　　（2）仿照動物的叫聲和跳動

　　大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

　　企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

　　猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。 袋鼠；兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續向前跳。

　　小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

　　注：老師講出動物名稱，誘導同學動腦經創新，針對不足，加以訂正。

　　二：故事情節進展

　　導語：小伙伴今日大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎么訓練的。

　　教與學的方法：（1）老師講解方法，并進行簡潔的示范。（2）同學進行分組分排練習。（3）老師認真觀看，對錯誤的加以訂正。（4）把大家簡單消失的問題在集合訓練后進行講解。（5）在隊列練習前向同學說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。

　　組織方法（如圖）：

　　排成四路縱隊的排法：當老師喊“成四路縱隊—集合”口令，并做出手勢（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭同學按口令指示的隊形，距離老師2-3米處站好，其余同學依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的`距離并自動對齊。

　　注：因同學反應力量較慢，因此需要結合“解散”“集合”來訓練他們的反應力量，提高集合的速度。

　　三：尾聲恢復

　　1，嬉戲：母雞愛小雞

　　教學的方法：（1）導入：小伙伴，小雞們集訓順當結束了，現在他們遇到了一只兇狠的老鷹，小雞和老鷹要綻開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災難的。（2）老師講解嬉戲方法與規章。（3）組織同學進行嬉戲，老師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織同學玩得盡興。（4）認真觀看，發覺不足準時進行訂正。

　　嬉戲方法：把同學分成四隊。每隊選一名同學做“老鷹”（紅色），排頭同學做“母雞”（黑色），并張開雙臂愛護“小雞（綠色）”，其余同學做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈活地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

　　嬉戲規章：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”相互推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。

　　2，整隊，總結本課教學內容，師生告辭。

　　3，宣布下課。

　　場地支配：校內下院。

體育課教案6

　　目前寫教案的方法，由于受格式限制，每次都要復許多固定的內容，浪費不少時間。

　　寫好教案的根本目的是指導自己的教學實踐，是寫給自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科學地積累教學經瞼，符合簡練實用的原則，什么樣的路子都可以試一試。

　　在教改實踐中，可采用文字式教材教案，根據單元教材和教學進度表，編寫教材時，把每節課的開始部分、結束部分及器材場地等去掉，留下基本部分，使人們看就知是上什么教材、什么任務和采用的教學方法，這樣有利于教學質量的提高和群眾體育活動、業余訓練工作的開展。相反，寫教案很細，課的每一環節都寫得很具體，在課上教師如果把自己注意力的大部分放在教案的回憶上，完全沉浸在教案中的回憶，那么，他的講解肯定是不生動的，毫無感情的，這種講解是不能引起學生興趣的。在課前，教師要花費許多時間來寫些每課相同的部分。加上課前器材準備工作，教師把許多時間放在編寫教案和器材場地上，就不能更好地把許多時間放在鉆研教材教法和業務學習上，時間長了，枯燥無味，最后連教案也不想寫了，因為有許多的課課相同的。使用簡明扼要的.文字式教案，可為教師節省許多寶貴的時間，使教師能把更多的時間用于進行理論學習，更新教學方法，體育鍛煉和實標，保證教師為完成繁重任務必須具備的時間、能力和精力。

　　改革中小學校現行的體育備課方式，把體育教師從繁鎖的模式教案的框框中解放出來，尋求簡明實用的教案形式，讓教師有較多的時間來學習知識技能，鉆研教材教法，加強實際備課和進行體育科學研究活動，這是廣大體育教師的共同心愿。下面試舉一次課簡明教案示例，僅供參考。

　　一、 耐久跑

　　（一） 動作名稱：途中跑（15分鐘）

　　（二） 教學任務；改進途中跑技術，發展速度耐力。

　　（三） 教學重點：途中跑。

　　（四） 教學難點：保持速度、保持姿勢。

　　（五） 教學要求：途中跑步伐均勻、輕松、動作協調。

　　（六） 教學六法：１、原地擺臂和呼吸配合練習。

　　２、高抬腿跑20米轉入中速跑30ｘ3一5次。

　　３、后澄跑20米轉入中速跑30ｘ3一5次。

　　４、小步跑20米轉入中速跑30×3一5次。

　　５、重復跑：中等速度，速度均勻。男100米ｘ３次，女100米ｘ2次。

　　（七） 易犯缺點：后蹬不直，造成坐著跑，前擺腿時，大腿抬不高。

　　（八） 教學組織：１、成體操隊形站立，做原地擺臂動作練習，

　　２、做行進間跑的輔助練習時，成六路縱隊站立，每組一個人一起做練習。

體育課教案7

　　活動目標：

　　1、練習鉆、跑、爬的能力以及動作的協調性和彈跳力。

　　2、指導幼兒遵守游戲中三項規則，培養幼兒的規則意識。

　　活動準備：桌子1張，平衡木1個，小盆一個，桃子圖片若干。

　　游戲玩法：

　　1、熱身運動。（太陽公公起得早，我們一起做早操）

　　2、導入：

　　介紹新朋友--小猴子

　　游戲1：鉆山洞摘桃子介紹游戲規則：聽音樂，游戲開始，教師發出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到樹下跳起摘桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。

　　游戲2：鉆山洞、走獨木橋摘桃子介紹游戲規則：聽音樂，游戲開始，教師發出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨木橋，跑到樹下跳起摘桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。

　　游戲3：鉆山洞、走獨木橋、上樹摘桃子介紹游戲規則：聽音樂，游戲開始，教師發出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨木橋，爬到高高的梯子上（大樹上）摘桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。

　　教學反思：

　　我覺得利用這次活動足進幼兒的.快速能力和集體合作能力，培養幼兒適應集體生活。如果我重新上這節課我會把幼兒帶到園內在外面進行游戲。這節課上幼兒的積極性很好還有很好的配合這節課的完成。

體育課教案8

　　一、由易到難不同程度的進行跳繩教學

　　我們大班的老師經過研究決定跳繩可分為：連續不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進跳、跳大繩等教學，我們會根據每個孩子的體能來進行教學的安排。

　　二、不同階段的教學安排

　　1、連續不間斷跳繩

　　我們首先以集體為單位進行學習跳繩的基本技能，請孩子們利用課余時間和早接待時間進行練習，對于個別的孩子老師應該進行個別輔導，特別是動作協調不好的幼兒教師要進行跟蹤，讓每個孩子都能掌握跳繩的技能，多練習，多鍛煉，其次以小組為單位進行展示教學，老師會拿出一節課的時間請小朋友們自己來展示跳繩教學，通過以大帶小或是以強帶弱來進行幫扶教學這樣也可以激發孩子們的跳繩興趣。最后進行跳繩比賽。經過幾周的練習孩子們會在不同程度上有提高的，所以為了增加跳繩的`興趣我們會進行跳繩的比賽教學，以班級小組為單位，先選出小組中的佼佼者，然后進行小組的比賽，這樣層層選拔，也能增強幼兒的集體意識及集體榮譽感。

　　2、單腳跳

　　在不間斷的跳繩基礎上，我們會增加跳繩的難度，進行改動變換花樣，讓孩子們來單腳跳繩，我們會根據孩子們的不同體質來進行安排，體能強的孩子我們會定的目標高一點，我們的原則是，孩子能在自己的基礎上有進步就行。本次教學以2周為期限來進行練習，在練習的過程中，我們利用獎勵、比賽等方法激勵孩子們學習。

　　3、兩腳行進跳

　　本次教學難度較大，我們以3周的時間來完成，雙腳行進跳繩需要體能也需要技巧，所以老師應掌握技巧技能交給孩子們，特別提醒小朋友要注意安全，我們會利用戶外教學時間在跑道生進行練習，3周結束后，我們會以級部為單位進行比賽，這樣可以增加跳繩的趣味性，讓小朋友能喜歡上跳繩教學。

　　4、雙人跳小繩

　　通過大人跳繩教學，孩子們對跳繩有了進一步的了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣，在此教學中，我們應該注意提醒孩子合作意識，而且掌握跳繩的節奏，這樣孩子們才能順利地進行雙人跳，雙人跳繩最主要的就是兩個人的配合，所以我們會根據小朋友的情況來進行安排配對，在進行練習時，兩個人自由練習，更掌握了技能技巧時，可以自由結對，進行雙人跳繩教學。

　　5、跳大繩

　　在花樣跳繩的基礎上，我們讓孩子們進行跳大繩教學，兩個人輪繩，3個人跳繩，這應該是一項團體教學，需要孩子們的集體配合，剛開始我們會先鍛煉幼兒的輪繩技巧，等學會輪繩我們再來學習跳大繩的技能方法，老師應該對孩子們嚴格要求，多與幼兒交流溝通，針對不同孩子的問題進行指導。

　　跳繩運動可以豐富孩子們課間生活以及業余生活，成為幼兒終生健身的運動之一。

體育課教案9

　　一、指導思想：

　　本課以新課程規范的基本理念為依據，以同學發展為中心，激發同學的運動興趣，使同學積極主動地參與體育運動學習。在教學過程中，利用呼啦圈，師生互動，一起進步，一起發展。給同學提供想象發明的空間，給同學營造團結合作的學習氛圍，能夠提供互相協助、互相指導的機會。為了更好的完成教學目標我在這堂課中運用音樂，與體育課堂的結合，讓同學在輕松愉快的氛圍中進行鍛煉，為終身體育打下良好的基礎。同時，促進他們自主學習和終身鍛煉的意識。課的最后局部布置放松操一個小舞蹈，使同學在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，調節大腦中樞神經，使緊張的肌體得到調節，從而使課堂的效益進一步提高，以達到體育課的目的，任務。

　　二、教學目標：

　　1、運動參與目標：同學精神豐滿、積極主動參與學習

　　2、技能目標：初步掌握正確的呼拉圈持圈和起動等技巧，發展同學的速度、協調、靈敏等身體素質，提高同學的跳躍能力和上下肢的協調能力。

　　3、心理健康目標：增強自信心，促進身體健康、正常的生長。

　　4、社會適應目標：培養同學良好的團結合作精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

　　三、重難點：

　　重點：起動。

　　難點：兩圈的.協調滾動。

　　四、教學內容：呼拉圈（滾圈）

　　呼啦圈的玩法從同學個性需要，設計了五個環節：讓同學在課堂中玩出興趣，玩出方法，玩出技能，使之盡情地感受運動的樂趣，終身受益。

　　五、課的構思與設計：

　　1、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學上優化設計，體現一材多教，一物多用的教學思想。課的開始布置了呼啦圈操，目的是利用呼啦圈來加大動作幅度，達到熱身效果。

　　2、發明性嘗試練習。首先是給每位同學一個呼啦圈，讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時我們的課中常會出現這種現象：同學往往對手中的器材非常感興趣，而對教師的講解就不太感興趣，甚至根本無瑕顧和就迫不和待地玩開了。這正是小同學好動的心理特點，他們好奇心強，對新鮮事物易發生興趣，但卻不愿意在活動中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗一下，而課中的玩圈過程正好滿足了同學的這一心理需求。在教學過程中我掌握同學的這一年齡特點，珍惜他們的好奇、好動心，活動中給予同學充沛發明性的遐想和發明性的空間，并讓各類同學發揮自身的特長，大膽地參與體育活動的意識與能力在玩中求樂。

　　3、滾圈是在前一基礎上的延續，活動中教師先介紹一種滾圈方法，然后讓同學自由滾圈不時去嘗試新的玩法。布置這一內容的用意是：游戲自身就來源于生活和實踐，讓我們的同學通過啟智，拓寬思路，抓住活動特點讓同學在無意注意中提高奔跑能力！通過競賽激發同學的興趣，接著生分小組體驗、競爭，目的是讓同學樹立競爭意識，增強對游戲規則的認識。

　　4、課的第三局部“建房子”集中展示，給了同學更多的自主空間，也滿足了三年級同學喜歡表示展示的心理，讓同學在輕松、自主的教學活動中學會評價，自我管理、培養同學從小意識到現代社會所必需的合作，競爭意識與能力。

　　5、最后以配樂舞蹈進行放松，讓同學在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，調節大腦中樞神經，使緊張的肌體得到調節，從而使課堂的效益進一步提高，同學在輕松的氛圍中結束美好的一課。

　　六、滾圈單元教學計劃

　　情況分析：（含同學情況分析、教材分析）

　　三年級的同學，活潑好動、喜歡游戲、接受新鮮事物快但注意力易受干擾，結合這一年齡特點在本單元的教學過程中，我把體育知識融入游戲教學，讓同學在友伴分組的情況下指導同學抓住動作的重難點，進行自主、合作、探究性學習，從而提高同學學習的興趣，培養同學“健康第一”和終身體育的意識。

體育課教案10

　　活動目標：

　　⒈在學會前滾翻的基礎上，讓幼兒嘗試多種滾翻的方法。

　　⒉體驗體育活動的快樂，感受成功，獲得情感的滿足和釋放。

　　⒊建立良好的人際關系，使幼兒具有良好的合作精神，在活動中表現出對他人的尊重和關心。

　　活動準備：

　　⒈大小墊子若干張。

　　⒉音樂《天使》。

　　活動過程：

　　⒈開始部分

　　今天我們一起來聽首歌，歌的名字叫《天使》。你們知道天使是什么意思嗎?我們每個孩子都是爸爸媽媽的天使，你們也是老師的天使，天使就是你們，現在我請天使和我一起做健身操。

　　⒉基本部分

　　⑴ 咦，你們聽，是什么聲音?(大海的聲音、海浪聲、海鷗聲……)讓我們一起去海邊看看大海好嗎?(幼兒跟著音樂，跑著、跳著到達“海邊”)

　　⑵幼兒進入場地。你們看大海里有什么?(一艘艘小船)我們大家去乘船好嗎?(幼兒隨機選擇一艘船，或坐，或躺)

　　⑶好大的浪啊!教師引導幼兒一起在墊子上東倒西搖。

　　⑷看!浪娃娃在大海媽媽的懷抱里做什么?我們小朋友能不能來表演一下?你們會哪些方法呢?我們比一比哪個小朋友翻滾的方法最多。幼兒練習，教師巡回指導。

　　⑸突然海浪聲洶涌澎湃，小浪花組成了波濤，想想看，我們怎么練習?幼兒跟隨浪濤聲進行模擬練習，找出方法。(通過練習，得出同心協力才能波浪滔滔)

　　⒊結束部分

　　放松練習。浪濤聲漸遠，浪潮退了。我們小朋友一起到沙灘上跳個舞吧!幼兒隨意站在場地上，隨音樂和老師一起翩翩起舞。

　　活動反思：

　　整個活動，通過跳健身操開始，引發幼兒對調皮的浪娃娃產生興趣后，練習各種滾翻的方法。

　　這是一個比較“放” 的教學設計，是否能“收”取決于教師平時的教學常規和課堂氣氛的隨機調控。活動給幼兒一個充分“放”開練習的`機會，情境的轉換和活動內容的變換采用了比較自然的過渡。教師應在幼兒情緒高亢后引導其一點點放松，逐步引導他們創編練習，用不同動作表現對浪娃娃的理解，充分發揮想象力和創造力。

體育課教案11

　　學習階段：

　　水平三

　　學習目標：

　　體會雙腳踏跳、支撐跪箱動作向前挺身跳下動作。

　　能知道游戲的方法和要求，以及彎道跑的身體姿勢特點及傳、接棒方法。學習內容：

　　1、支撐跳躍：跳上成跪撐，起立，向前挺身跳下

　　2、游戲：十字接力

　　學習步驟：

　　一、情景導入，熱身活動關節。

　　1、觀察隊行

　　2．向學生問好

　　3．宣布本課內容

　　4、準備活動，熱身：布置跑動路線徒手操

　　二、合作探究，掌握技能

　　（一）支撐跳躍：跳上成跪撐，起立，向前挺身跳下

　　重點：

　　雙腳同時踏跳支撐跪箱動作。

　　難點：

　　兩手支撐器械提腰、回落。

　　1、組織學生進行兔跳、蛙跳等雙腳起跳的模仿練習，以及原地挺身跳練習。

　　2、分散進行幾步雙腳踏跳和跑幾步雙腳踏跳練習；組織進行兩手支撐器械提腰、回落練習。巡回指導，及時糾正。

　　3、示范完整動作（請參看配套教學掛圖），重點提示學生觀察雙腳同時踏跳支撐跪箱動作。演示并講解保護與幫助的'方法和要求。組織學生分組練習。

　　4、注意安全，器械前放置墊子，減輕學生恐懼心理。

　　(二）游戲：十字接力

　　難點：

　　彎道跑技術和傳接棒。

　　1、請體育委員配合示范，講解游戲方法、規則和要求。重點強調跑時身體內傾。

　　2、帶領學生分散練習彎道跑和傳、接棒技術，引導學生進行觀察比較。

　　3、組織學生按規定方法比賽，提示學生一定要按規定方法傳、接棒。

　　4、游戲前，強調易發生碰撞事故的兩種情況（超越同伴時；傳接好棒歸隊時），防患于未然。

　　三、恢復身心

　　組織學生進行放松活動。

　　四、總結評價

　　1、師生對本次課進行評價、總結

　　2、宣布下課,師生再見。

體育課教案12

　　【活動目標】練習追逐跑，發展身體的靈活性。

　　【活動準備】進行曲風格的音樂磁帶、錄音機或其他放音設備

　　【活動過程】

　　1、組織幼兒快速結隊。

　　請幼兒隨音樂在圓圈內四散跑，當音樂停止時，幼兒按照教師的哨音數目快速去找其他幼兒結對子。如：教師吹三聲哨子，就找兩個幼兒和自己結對。也可以發出不同的指令讓幼兒結對。如：男幼兒拉手，穿同色衣服的幼兒拉手等。熟練后，可請幼兒發指令進行游戲。

　　2、學習游戲“好朋友結對子”

　　教師介紹游戲的.玩法：一名幼兒當追逐者，其他幼兒在場地內四散跑，躲避追逐著。當有幼兒快被追上時，迅速找一個幼兒快速拉起手，這時追逐者便不能再追他，而只能去追其他幼兒。再有幼兒被追逐時，其他幼兒可以跑過去與其拉手，幫助他不被抓住，但不可以長時間拉手。被捉到的幼兒與追逐者互換角色，重新游戲。可以請部分幼兒先示范游戲玩法。

　　3、幼兒集體參與游戲，提醒幼兒奔跑時避免相互碰撞。

　　如果在活動中出現過早拉手或拉手后長時間不松開等問題，教師可以在提出附加規則；拉手時數1、2、3，數完要分開。每次游戲以2分鐘為宜，可反復玩數次，幼兒有疲勞感時結束。

　　4、聽音樂做放松活動。播放清柔的音樂請幼兒隨音樂放松身體各部分，結束活動。

體育課教案13

　　設計理念：

　　"球"是幼兒日常生活中經常見到的運動器械，也是幼兒特別喜歡的運動器械。在經過了小班一學年的拍球練習，到了中班希望在此基礎上多一些運動類的，競技性的球類游戲活動。同時，我發現中班的幼兒經過小班的學習變得不是那么的以自我為中心，但是他們不明白作為一個團體的意義，不明白合作的含義。所以用兩人合作類的球類活動，在幼兒身體得的鍛煉的同時，希望也能增強中班幼兒的團體合作意識。

　　活動準備：

　　收集各種球類：皮球。

　　活動過程：

　　一、籌劃，收集球。

　　1、對中班組各班開展"兩人原地拋接球"進行計劃籌備，撰寫班級健康特色活動。

　　2、通過家長會、家園欄、班級通知等形式，各班向家長介紹拍兩人原地拋接球活動的主要內容和目的，征集家長對開展球類活動的意見和建議，爭取家長的支持和配合。

　　3、各班發動家長，帶著孩子在家中練習兩人原地拋接球。

　　二、開展情境化的球類活動。（3年2月-3年6月）球類活動主要途徑：

　　1、晨間球類活動。

　　2、集體健康活動。

　　3、分散自主活動。

　　4、親子玩球活動。

　　球類活動主要內容：

　　1、初級階段：教師負責講授技巧，活動中要求幼兒兩腳分開，身體自然下蹲，兩手自然分開中心向下。合作過程中要和你的小伙伴尋找默契，用球的力度自己在運動的過程中慢慢把握。

　　2、中級階段：通過家園練習，讓孩子回到家后，不要在電視上浪費過多的時間，而是希望家長能夠帶著孩子玩一玩球類活動，特別的兩人合作拋接球。讓孩子在活動的過程中能夠考慮別人，而不是只顧自己。

　　3、高級階段：在班級之中開張各類合作競賽活動，以小組為單位，或者男生女生為組合，展開兩兩對戰。以總成績來評比輸贏。

　　（1）從簡單的動作練起：讓幼兒從最簡單的個人向上拋接球開始練習，達到一定的熟練度和高度之后就讓幼兒們開始嘗試兩兩合作的'拋接球。

　　（2）通過教師的正確講解，演示并用圖展示兩人合作拋接球的正確方法和姿勢。

　　（3）讓玩得好的幼兒做示范。充分利用幼兒間的榜樣作用，以及一對一的幫扶關系，把水平相差較大的幼兒兩兩結對，通過相互間的鼓勵、模仿，達到共同進步的目的。

　　（4）充分利用家長資源。對于那些能力較弱的幼兒就請家長在家里幫助練習。加強家園聯系的同時，能夠讓孩子通過家庭游戲的方式，增進親子樂趣。

　　三、利用記錄、評比等，促進球類活動的開展。

　　1.設計"最佳組合榜"。每周對于有進步的組合經行榜單更新獎勵。

　　2.繪制了"幼兒合作拋接球記錄表"。記錄幼兒每天合作拋接球的情況，使幼兒通、過記錄能夠看到自己的進步。

　　3.組織幼兒拋接球游戲、比賽。在小組之間或者是男女生之間開戰，組合對戰。也可以開戰組合挑戰賽，挑戰成功的組合有小紅花作為獎勵，被挑戰是失敗的組合要通過努力，下次獲得進步。

體育課教案14

　　一、教材分析：

　　本課為省編教材四年級下冊第十二課，主要教材為放松跑和游戲（快快跳起來）。

　　本課從教材性質出發，把新授教材安排在課的前半部分，以保證學生飽滿地精力去學習、掌握新授內容，把激烈的競賽安排在課的后半部分，目的在于激起學生練習的濃厚興趣。

　　二、教學目標及教學重點、難點：

　　1、認知目標：

　　（1）、學生了解放松跑的技術概念和要求。

　　（2）、學生了解游戲對發展身體的重要意義。

　　2、技能目標：

　　（1）、能做出放松跑的動作，做到自然、放松，并能有效地改進跑的技術。

　　（2）、能夠在游戲活動中，學會跳的正確動作，提高基本活動能力。

　　3、情感目標：

　　（1）、愿意接受教師的指導，能動腦學練。

　　（2）、能遵守紀律、互相配合、協同一致地進行游戲。

　　本課重點：（1）、學會放松跑動作，跑的自然、放松。

　　（2）、熟練地掌握規定跳的動作。

　　本課難點：（1）、跑動中動作正確并有所改進。

　　（2）、動作輕松、協調。

　　三、教學方法運用：

　　1、教法：根據本課內容枯燥的特點，我采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的練習興趣，使學生積極主動地學習，還采用了示范法和對比法，講解發和練習法，通過教師的講解示范，學生的練習，使學生更快地掌握動作要領。

　　2、學法：本課在學法上運用了嘗試法、對比法和觀察法。首先，讓學生在嘗試練習中發現問題，后通過觀察、比較好與不好之間地區別，從中悟出正確的動作要領和方法，提高學生練習的積極性和主動性。

　　四、教學過程：

　　（一）、開始部分：

　　1、常規教學：

　　（1）、體委整隊

　　（2）、報告人數

　　（3）、師生問好

　　（4）、宣布本課內容

　　2、隊列練習：原地踏步、齊步走

　　（二）、準備部分：

　　（1）、繞場慢跑

　　（2）、徒手操第1——8節

　　（三）、基本部分：

　　1、跑：放松跑教法：

　　（1）、組織學生原地擺臂和原地高抬腿的輔助練習，提示動作自然放松。

　　（2）、提問：從字面上理解“放松跑”的動作要求，學生回答。

　　（3）、再聽教師講解并示范，理解放松跑與慢跑的.區別，建立以中等速度為主的放松跑的節奏概念。

　　（4）、組織學生一路縱隊魚貫地沿對角線跑進的放松跑，體會以中等速度為主的放松跑的節奏感。

　　（5）、請教好的學生進行示演，教師小評，提出存在問題并進行改進。要求跑的自然、放松。

　　（6）、組織學生再次改進練習。

　　（7）、教師小結。

　　2、游戲：快快跳起來教法：

　　（1）、教師講解游戲名稱、方法和規則。

　　（2）、請一組學生試做，教師強調規則，注意安全。

　　（3）、分組試做，教師巡視指導。

　　（4）、分組比賽。

　　（5）、教師小結。

　　3、素質練習：俯臥撐（略）

　　五、結束部分：

　　1、放松活動：原地輕跳、甩腿，要求放松、協調。

　　2、課堂小結。

　　3、課外作業。

　　4、師生再見。

　　5、收回器材。

　　本課的平均心率：125~130分鐘

　　本課的練習密度：40~45%。

體育課教案15

　　一、設計思路：

　　《幼兒園教育指導綱要》中明確指出：幼兒園應開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與，用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。中班兒童精力充沛，可以進行快速跑，基本動作更為靈活，且能堅持較長時間。《3——6歲兒童學習與發展指南》明確指出：4—5歲幼兒能快跑20米左右距離，發展其動作的協調性和靈活性。在日常的'運動教學活動中，我發現中班上期的幼兒喜歡參加體育活動，他們喜歡奔跑，但四肢力量和耐力不足、動作的協調性與靈活性還有待進一步加強。鑒于此，我設計了“趣味彩瓶”這一體育活動，著力于發展幼兒快速繞障礙跑的能力，提高其動作的協調性、靈敏性，感受與同伴一起參加體育活動的樂趣并喜歡參加體育活動。

　　二、活動目標：

　　1、初步探索感知瓶子的不同玩法，能快速靈敏地繞障礙跑。

　　2、體驗瓶子的多種玩法所帶來的樂趣，喜歡和同伴一起參加體育活動。

　　3、發展身體協調性。

　　4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣

　　活動重點：

　　瓶子的多種玩法、饒障礙跑

　　活動難點：

　　快速跑動中避開障礙物

　　三、活動準備：

　　彩色水瓶（塑料瓶裝顏料水）每人一個；場地準備如圖1所示。

　　四、活動過程：

　　（一）開始部分：

　　幼兒進場，在音樂伴奏下師生一起做準備操。

　　上肢：雙手拿瓶：上下左右舉→左右轉體→體前屈→碰腳尖

　　下肢：放瓶在地：繞瓶走→繞瓶跑

　　（二）基本部分：

　　1、教師引導幼兒玩瓶。

　　教師：“今天我們一起來玩水瓶，大家想想有什么好玩的方法？”

　　2、幼兒分散練習，教師巡回指導。

　　3、幼兒各種玩法進行示范，大家跟著學。

　　方法例：

　　繞瓶順（逆）時針前進（后退）跑；手扶水瓶順（逆）時針前進（后退）跑。

　　雙手托瓶向上做手臂屈伸；將瓶豎放，兩腳交替踩瓶蓋上方，保持瓶不倒。

　　夾瓶跑；滾瓶子；跳過瓶子等。

　　4、游戲1：種蘿卜

　　師：“小朋友你們看看手里的水瓶顏色變成紅黃綠，像不像一個個大蘿卜，現在蘿卜需要休息了，每個蘿卜都有自己的家，我們快把她們送回家種好！”幼兒分散將瓶放置在事先畫好的點子上。

　　圖1：

　　x x x x x（紅）

　　x x x x x（黃）

　　x x x x x（綠）

　　5、游戲2：小小巡邏兵

　　教師：“蘿卜種好了，我們要每天在蘿卜地里巡邏照顧她們，巡邏的時候不能把蘿卜碰倒，我們該怎樣巡邏呢？”

　　小結：有豎著巡邏、橫著巡邏、斜線巡邏，還有繞著巡邏，但是我們不能碰倒蘿卜，也不能撞到其他巡邏兵。

　　6、游戲3：

　　1）師：先請一半幼兒在5個瓶子中一個一個繞行

　　游戲規則：1、不能碰到瓶子和撞到其他幼兒；

　　2、一個接著一個繞，繞過每一個瓶子。

　　3、失敗者退出，在休息區休息。

　　2）增加若干個瓶子，游戲規則同上。

　　3）增加至15個瓶子，全體幼兒一起游戲，游戲規則同上。

　　三、結束部分：

　　教師與幼兒跟著音樂做放松運動。

　　教學反思：

　　能圍繞教學目標精心設計教學課件。根據作畫步驟制作了動感課件，通過課件的色彩、動感吸引了幼兒的視覺，大大調動了幼兒參與活動的積極性、主動性，直觀的視覺感受增強了活動的趣味性、有效性的教學效果，從而提高了幼兒對美術作品中美的理解力和審美情感，激發幼兒表現美，創造美的情趣。在活躍的氣氛中輕松地實現美術教學中培養幼兒對周圍美好事物和藝術作品的興趣，開拓他們視野，并在欣賞中獲得愉快地經驗。

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