體育安全教案
作為一位杰出的教職工，很有必要精心設計一份教案，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。那要怎么寫好教案呢？以下是小編精心整理的體育安全教案，希望對大家有所幫助。
體育安全教案1
為確保體育教學活動的正常進行，預防在體育課上出現人身傷害事故，特制定本預案。
一、預案適用范圍
在體育課的教學活動中，學生出現意外事故，啟用本預案。
二、設立領導機構
組 長：學校校長
副組長：副校長（分管安全）、副校長（分管教學）、體育教研組長
成 員：體育教師、各年級組長、各班班主任
三、體育教學工作方面的安全要求
1、在每一學期開學的第一節課即室內課上，應對學生進行體育活動方面的安全教育，闡明各項體育活動中所存在的危險性和相應的防范措施，并對所教班級的所有學生進行體質健康調查，對于有嚴重疾病而不能參加劇烈活動的學生進行登記，并確保其不參加劇烈的體育競賽活動。
2、體育教師要嚴格按照“學生體育課課堂常規”的要求，認真細致地向學生講清各種注意事項。同時，嚴格按照要求上課，杜絕上體育課的隨意性，嚴禁上課脫崗。
3、在實踐課當中，必須充分做好準備活動后實施新的`活動項目，并教育學生嚴格遵守體育課課堂紀律，嚴格按教師所要求的練習方法進行練習活動。在教授體操、球類等有器械性活動時，教師要根據教學內容制定相關的保護幫助和安全防范措施，并提前對場地、器材的安全進行檢查。避免教學事故的發生，安全要求和防范措施應按要求在預案中體現出來。
4、體育課堂教學中，要加強學生課堂行為規范，教師要觀察學生的動態，了解學生的身體健康狀況，組織教學要得當，內容合適，練習強度科學合理，按規定學生體操、長跑等課程項目必須事先做好防護工作。。
5、高溫時段學生體育課因地制宜，或安排到室內，以防學生中暑。
四、體育課意外傷害預案
（一）體育課上容易發生的傷害事故
1、體操課：學生在運用單杠時抓不穩，容易從上面掉下來。聯系雙杠時，上肢支撐不穩，容易摔杠。
2、球類課：可能場地不平，學生活動不夠，易出現摔倒或扭傷現象。
3、田徑類：實心球等投擲項目，投擲時可能損傷其他人，跳躍、跑步時易損傷關節。
（二）預防措施：
1、堅持實施落實體育教師崗位職責，學校安全小組定期檢查。
2、體育教師備課教案中必須體現出不同的項目活動中的安全防范措施。考慮到可能出現的不安全因素。
3、體育教師必須學會體育課中出現的可能性安全防范技能。
4、對技術方面的要求一定讓學生弄清、弄懂，掌握要領。
5、球類：場地平整好，做好充分的準備活動。
6、對周圍人員進行隔離，選擇較軟的場地，充分活動好學生的各個關節。
（三）應急預案
體育課中如果出現上述風險，應采取如下措施：
1、體操類：一旦學生從器械上摔下來，就具體情況進行救護，關節扭傷時，教師就扭傷情況給學生推拿救護，情況嚴重者可迅速送醫院治療。如果學生失去知覺，趕緊掐人中穴位，使其蘇醒，結合情況趕緊送醫院進行搶救。
2、球類：發現學生摔傷或扭傷，情況不嚴重者，體育教師自己可對學生進行冷敷、加壓包扎，或送醫院進行處理，情況比較嚴重者就立即送醫院進行救治。
3、田徑類：教學中一旦發生有器械碰撞人的現象，就立即就所碰撞的人進行檢查，情況嚴重的立即送往醫院進行全方位的檢查。
4、教學過程中若出現上述突發事件必須及時通知班主任和家長，并第一時間報學校安全領導小組。
體育安全教案2
活動目標：
１、初步了解一些基本的自我保護常識和相應的策略。
２、通過觀察圖片，推測可能發生的事情，了解這樣玩的危險性。
３、積極參與戶外活動，感受自我保護過程中的愉快心情和活動過程中的快樂。
活動準備：幼兒用書人手一冊。
活動過程：
一、觀察圖片，推測可能發生的事情。
（１）教師引導幼兒打開幼兒用書，問：請大家看圖說說，圖上的小朋友在玩什么？這樣玩好嗎？為什么？
（２）鼓勵幼兒觀察并結合自己的經驗說出自己的想法。
教師：大家猜一猜，如果這些小朋友這樣玩，可能會怎樣呢？讓幼兒按照自己的想法推測，并說出后果的危害。
二、幼兒結合自己的生活經驗，說說其他比較危險的行為。
（１）教師：你們還知道哪些玩的方法比較危險的？這樣玩為什么有危險呢？
（２）通過討論幫助幼兒了解幾種不安全的玩法，認識到它們的危害。
三、組織幼兒討論：怎樣玩可以使自己比較安全？
（１）教師：剛才，我們說了許多玩的.方法和玩的東西都比較危險，那么，我們應該怎樣玩，應該玩些什么呢？怎樣讓自己比較安全呢？
（２）鼓勵幼兒大膽發言并講述自己的看法。
四、學習自我保護策略。
教師帶領幼兒到教室外面玩大型玩具，讓幼兒在活動中不斷體驗如何進行自我保護，教師也在活動的過程中不斷示范、提醒幼兒加強自我保護，教育大家如何保護自己，并學習相應的策略。
體育安全教案3
一．教學內容：
《體育課安全》
二．教學目標：
1． 使學生了解上體育課要注意的事項。
2． 了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3． 對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
三．教學的重點難點：
重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。
四．教具準備：多媒體、五角星
五．教法與學法：
1． 采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。
2． 采用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的'教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六．教學過程：
1． 導入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）
讓學生自己回答體育課應該注意哪些事項？（學生討論、各小組推薦代表回答）教師根據學生回答獎勵五角星
2． 教師結合課件講解體育課注意事項
1參加體育鍛煉對穿著的要求 ○
教師引導學生討論并歸納總結：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等 2體育運動前的熱身 ○
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動
3學生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項 ○
教師歸納總結
（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓練。
3． 參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）
學生討論運動會注意事項，教師歸納總結
1
課件展示
1、要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。 ○
2、沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。 ○
3、參加比賽前做好準備活動，以使身體適應比賽。 ○
4、在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節應當在輕便的運動服○
外再穿上防寒外衣
5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。 ○
6、比賽結束后，不要立即停下來休息。 ○
4、學生思考（課件展示思考題）
1、。參加短跑運動項目時，應注意的賽場規則是什么？ ○
2、劇烈運動以后，應注意哪些衛生要求？ ○
5． 引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表。 各小組推薦代表回答，教師點評
6． 學生自己小結，學到什么知識？
7。各小組之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。教師點評：對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學到的知識。
體育安全教案4
活動目標：
1、了解上體育課、活動課事項。
2、了解體育活動時的注意事項。
活動過程：
(一)上體育課、活動課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
(1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
(3)頭上不要戴各種發卡。
(4)盡量不要戴眼鏡。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
(6)衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
(二)活動應注意事項：
(1)劇烈活動后半小時左右才可以吃飯，飯后一小時才可以做劇烈活動。
(2)由于活動時出汗多，所以需要補充水，但喝水時一定要注意量少次數多，不能一次喝水過多，最好喝淡鹽開水。
(3)劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運動。
(4)劇烈活動后不能馬上進行冷水浴或游泳。
(5)惡劣天氣(大風、霧天、氣溫過高或過低)不宜活動。
(三)活動小結：
體育活動要量力而行，安全第一，適時適度進行。
其他注意事項：
1課前做好準備運動，課后做好放松整理。
2課前課后進行點名，見習生必須隨隊見習。
3穿著緊湊的服裝，鞋，禁止穿著有礙運動的`服裝。
4聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項目的練習
5在做器械，高難度，危險動作時做好安全保護。
6上課過程中，不可嘻戲打鬧，不做過于激烈的運動。
7做練習時，要求由慢到快，運動強度由低到高。
8課前應檢查場地，器材，課中提出安全要求。
1、自由活動時注意追逐的孩子會摔跤(摔斷手腳、摔到頭部)。
2、打球的時候注意別把球丟到同學頭或臉部。
3、跑步的時候強調不能倒過來跑、不能一邊跑一邊嬉戲。
4、不能在沒有老師在場的情況下使用舉重、啞鈴、鐵餅等運動用具。
5、在進行跳繩活動時要注意相互間的距離，要注意別把繩打到其它同學身上(包括頭部)。
6、在上課前要先做些準備運動以防拉傷筋骨。
7、在跳遠與跳高項目中，老師應該嚴格把關，做足安全措施，(包括先清理沙池、每跳完一次扒沙一次)(跳高要注意墊子是否足夠、距離是否正確等)。
8、上好每一次體育課不能讓學生自由活動，責任事故往往就出現在自由活動的時候。
9、有先生順序的排列好每一位學生，讓他們都能向前望到老師教的每一個標準動作，減底產生意外的可能性。
體育安全教案5
授課時間：20xx年5月5日
授課班級：二（2）班
教學方法：講授式
教學課時：一課時。
教學環節：
一、我們每個星期都有體育課，那么大家知道體育課前，我們要注意哪些事項？有沒同學回答一下？
【A生】：劇烈運動后半小時再進餐。
【B生】：飯后一小時可開始劇烈運動。
【C生】：運動前應做適量的準備運動。
【D生】：在室內運動時，應打開窗戶通風，保持空氣新鮮。對，運動前應做適量的準備運動，如慢跑、快走、跳躍、體操、游戲等。準備活動的時間一般以20分鐘為宜，冬季可稍長，夏季可短些。準備活動的強度以全身發暖，微微出汗為準。在進行劇烈運動后，一定要進行慢跑、步行、深呼吸等整理運動，千萬不要立即坐下或躺下，否則，會使血壓降低甚至造成暫時性腦貧血，產生如惡心、嘔吐、心慌等不良感覺，甚至暈倒等。
二、體育運動如何防損傷、傷害事件？
1、了解造成運動傷害的原因、后果和預防措施，掌握自我監督及預防傷害事故的方法。
2、注意運動的環境和條件，不要在公路或其他公共場所進行體育運動。
3、參加體育活動的衣服要寬松，不應穿著合體的制服，身上不要佩戴徽章、別針、小刀和其他尖利的硬質物品等；不能穿高跟鞋，應穿平底的運動鞋。
4、投鉛球、鐵餅、標槍時，務必注意安全，最常見的創傷是錯把器械投到投擲區外的觀眾、運動員或裁判身上。輕則皮破血流，重則可能發生骨折，甚至有生命危險。尤其是男生在投鐵餅時，因力氣大，可能會使鐵餅投出分界線，或者姿勢不正確，沒有把握好方向和落地地點，而造成無意的傷害。
所以我們要注意以下幾點：
A、投擲區應用石灰標出明顯的界線，嚴禁在投擲比賽進行時有人通過這個區域。
B、組織田徑比賽時，要將投擲類比賽的場地同其他場地隔離，若場地過小，應調整比賽順序，單獨進行投擲類比賽。
C、上體育課或進行課外活動時，教師要劃分好場地，組織好學生遵守秩序，順序投擲，不能隨便跑動。
D、在投擲區附近的觀眾、行人或其他練習的人，要提高警惕，執行任務的裁判和工作人員要密切注意投擲的方向和落地地點，千萬不能大意。
三、運動出汗后要注意什么問題？運動時滿身出汗，這是因為肌肉收縮活動頻繁，新陳代謝旺盛，體溫不斷升高，為了使體溫維持在一定水平上，就通過泌汗蒸發的方式來散熱，這是身體自我調節體溫的正常現象。運動時有大量鹽分隨汗液派出體外，所以在運動后喝點加鹽的溫開水是有好處的。運動出汗后千萬不能立即洗冷水澡，應用干毛巾擦干身體，最好在歇息一段時間后用熱水擦身或沐浴，換上干衣衫，以防感冒。
四、運動后能否馬上吃冰棒、喝冷飲？很多同學在運動過后，因流汗多，體熱，馬上吃冰棒、喝冷飲來降溫、去熱。其實運動后馬上吃冰棒、喝冷飲對身體不好，因為這樣做既不符合物理規律，也不符合衛生要求。大家都知道，物體在熱脹冷縮的過程中，如果溫差變化大而且劇烈，將會導致其損壞。如往剛裝過開水的玻璃杯中放一塊冰，就會引起杯子炸裂。人體也一樣，當長時間運動后，體溫會升高到39℃以上；如果在體溫尚未恢復到正常體溫37℃左右之前，馬上吃冰棒、喝冷飲，胃腸道雖然不會像玻璃杯那樣炸裂，但卻會遭到很大損壞。一是容易導致胃腸道功能紊亂，久而久之，會發生腹脹、腹瀉和消化不良等各種疾病；二是容易引起腹痛，甚至出現肌肉痙攣，嚴重者會出現絞痛。此外，在劇烈運動時，咽喉部位的`粘膜處于充血狀態，運動后馬上吃冰棒、喝冷飲，易引起咽喉疼痛或聲音嘶啞現象。
五、運動時肚子疼怎么辦？運動時發生肚子疼，是常有的事，只要用手揉壓一下就會逐漸消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內不能解除肚子疼，就要停止運動，立即找醫生檢查。五、怎樣對待腳扭傷？上次我們班女子籃球賽時，鐘影桃同學的腳就扭傷了，有沒有同學告訴我，這種情況應怎樣處理？其實腳扭傷多發生于奔跑，下臺階不慎或其他劇烈運動時，由于關節用力不均、過猛，造成關節不正常扭轉，損傷了踝關節周圍的組織。腳扭傷后關節局部青紫腫痛活動受限，此時就應該減少患腳的活動，較輕的扭傷不需特殊處理，可在扭傷部位用冷水敷或外用一些紅花油等。如局部腫脹疼痛明顯，應臥床休息，抬高患肢，以利消腫；應去醫院做外敷中藥等治療或用白酒調七厘散外敷后用紗布包扎好，扭傷1～2天后才能用熱毛巾或熱水袋熱敷；如果扭傷導致腳外形改變，應速到醫院檢查治療；另外，有時在一處關節反復發生扭傷現象，這時應尋找原因，并可在鞋底外側后半段釘一片膠片，將鞋底墊高0.5cm左右，以保護韌帶。
體育安全教案6
一、教學內容：
學生體育運動安全常識
二、教學目標
1、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。
2、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。
三、教學的重點、難點：
重點：知道體育運動的安全注意事項。
難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育教學中自發的運用。
四、教法與學法：
1、讓學生自主探索
2、啟發、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及教學經歷突出教學的重點和難點。
五、課型：
體育與健康室內理論研討課
六、教學時間：
20xx年3月26日
七、教學課時：
一課時
八、教學過程：
（一）導入
1、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？
（1）學生各變己見。
（2）教師歸納出示課題。
2、引導學生自主探索：體育課與體育教學應該注意那些安全事項？學生討論交流，各自發表。
（二）學習新知識
1、運動前的注意事項
（1）檢查自己的身體情況
參加體育教學，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育教學的疾病而隱瞞病情，勉強參加教學。
學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育教學：
①體溫增高的急性疾病；
②各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；
③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；
④惡性腫瘤；
⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉
（2）檢查場地和器材
要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。
（3）做好運動準備
要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備教學。
為什么要做熱身準備教學？（合作探究）
就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。
運動前不重視做準備教學,或準備教學做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備教學不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行教學，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。
如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。
2、運動時的注意事項
（1）要掌握動作要領
在體育鍛煉教學中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。
（2）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
（3）運動負荷要適當。
參加體育教學要根據身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。
3、運動后的注意事項
（1）認真做恢復整理教學
做恢復整理教學的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。
（2）自我檢查運動反應
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。運動后經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。
（3）適當補充能量
參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的.需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
①半小時至1小時后進餐
②避免喝含有KA啡因的飲料
③5至10分鐘后飲水（含鹽）
（二）課堂小結：
1、學生自評，知道多少知識？
2、同學之間互評各自的表現，看誰學得多。
3、再次記憶學到的知識。
4、教師歸納總結
科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果不能做到科學、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。
學生體育運動安全口訣
1、課外教學到操場，檢查場地和器材；
2、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；
3、鍛煉前要做熱身，教學四肢扭扭腰；
4、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；
5、遵守規則講文明，危險動作杜絕掉；
6、運動全部結束后，恢復整理要做好。
（三）拓展延伸
哪些體育運動少兒不宜過早參加？
致使關節變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。
如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。
九、板書設計
學生體育運動安全常識
1、運動前的注意事項
（1）檢查自己的身體情況
（2）檢查場地和器材
（3）做好運動準備
2、運動時的注意事項
（1）要掌握動作要領
（2）要正確使用器材
（3）運動負荷要適當
3、運動后的注意事項
（1）做好恢復整理教學
（2）自我檢查運動反應
（3）適當補充能量
體育安全教案7
活動目標：
認識游樂設施的安全使用方式
享受玩游樂器材的樂趣
活動準備：戶外游樂器材
活動過程：
1。老師帶著幼兒到戶外的游樂器材繞一圈，并在每個游樂器材前停留一下，向幼兒說明玩游樂器材可能發生的危險，再指導幼兒正確的玩法。
三輪車：
（1）不用跑的幫小朋友推車。
（2）要輪流玩，不搶著玩。
滑梯：
（1）不從滑口處爬上去。
（2）不用頭倒著溜滑梯。
（3）在溜滑梯上不推擠碰撞。
秋千：
（1）不要盪太高。
（2）不幫小朋友推秋千。
（3）不站在秋千后面。
2。接著請幾位幼兒示范該游樂器材的正確玩法。
3。問幼兒當很多人想玩同一個游樂器材時，該怎麼辦？引導幼兒排隊等待或先玩人較少的，比較不會浪費時間，再讓幼兒在游樂區玩一番。
4。回到教室，請幼兒分享游戲的項目及心情，最喜歡哪一樣游樂器材，再與幼兒回顧剛剛玩游戲器材的安全事項，看看自己是否都做到了，給自己鼓鼓掌。
活動評估：能遵守游樂器材的.使用常規；能開心的玩游樂器材。
活動結束后，讓幼兒學習排隊等待的常規。
這個游戲教案可以在保證孩子的安全的基礎上，讓孩子學會排隊，學會謙讓，以及一些安全意識，比較值得學習。
體育安全教案8
教學目標：通過學習安全知識，了解運動損傷發生的原因并掌握如何去預防運動損傷，從而減少或避免傷害事故的發生，使學生健康快樂的成長。
教學重點：掌握預防運動損傷的內容
教學難點：避免運動損傷
教學過程：
一、提問：在同學們上體育課中看到過發生的安全事故嗎？
二、學生議論并回答。
三、舉二至三例：說明在上體育課中，如果我們沒有安全意識，那么我們的身體就有可能受到傷害。所以我們應該培養自己的安全意識。
四、我們應該從以下三個方面培養自己的安全意識，消除安全隱患
〈一〉課堂常規的建立
學生穿運動服上課，身上不能帶有小刀等鋒利硬物，不要佩帶胸針等飾品，不要留長指甲等上課，其次，組織得當，學生要養成服從指揮、遵守紀律的良好習慣。課上不能有嬉戲取鬧、任性蠻干、動作粗野、違反運動規則的`行為舉動；不能對同學擲任何球類和其它物品。另外，不爬圍墻和樹木，不能隨意進出體育室，更不能在未經老師批準拿出體育器材。實踐課上良好的課堂紀律是保證一堂課順利進行的重要條件。如：體育課中的安全隱患隱藏在很多細小的環節中，如迎面接力，用哪只手交接棒，交棒后的跑動方向；在投擲項目的教學中，要同拋、同撿。練習時嚴格按照教學程序、原則進行。
當我們遇到如：身體失去平衡時，應立即向前或向后或向左向右跨出一大步，以保持平衡；從高處跳下時要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖保護自己不受傷害的方法。再有，學生之間要學會互相保護的方法，學生要互相幫助、要有團結協作的品質。從而做到預防安全事故。
〈二〉了解運動損傷發生的原因：
1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發生。
2、準備運動不足：
A、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；
B、準備活動敷衍了事，在神經系統和各器官系統的功能尚未達到適宜水平；
C、準備活動的內容不得當；
D、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態而是有所下降。
3、不良的心理狀態：如缺乏經驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎差、身體素質弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規定也是造成傷害事故的原因。
〈三〉怎樣預防運動損傷
1、學習運動創傷的預防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據自己的情況選擇活動內容，適當控制運動量。
5、掌握運動要領，加強保護和幫助。
6、加強醫務監督，提高自我保健意識
總結：同學們在以后任何活動中，一定要把安全放在第一位，只有這樣我們才能減少或避免傷害事故的發生，我們才能健康快樂的成長。
體育安全教案9
活動時間：第5周星期五班會課
活動目標：
1、了解上體育課時衣著上的注意事項。
2、了解體育活動時的注意事項。
活動過程：
（一）上體育課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的.物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
（二）活動應注意事項：
（1） 劇烈活動后半小時左右才可以吃飯，飯后一小時才可以做劇烈活動。
（2） 由于活動時出汗多，所以需要補充水，但喝水時一定要注意量少次數多，不能一次喝水過多，最好喝淡鹽開水。
（3） 劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運動。
（4） 劇烈活動后不能馬上進行冷水浴或游泳。
（5）惡劣天氣（大風、霧天、氣溫過高或過低）不宜活動。
（三）活動小結：
體育活動要量力而行，安全第一，適時適度進行。
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體育安全教案10
游戲目標
1.發展跑，跳，投擲等技能，提高身體動作的協調性，增強上下肢力量。
2.體驗合作游戲的快樂，激發對體育活動的興趣。
3.培養活動的積極性和主動性，公平競爭的良好品質。
游戲準備
體能環12個，絨布球30個，小紙箱2個，音樂
游戲過程
準備部分
教師在音樂的伴奏下帶領幼兒在活動場地上做熱身活動，重點活動下肢。
游戲部分
1.布置游戲場地，創設游戲情境。
設置一條起跑線和投擲線，在起點線前擺放6個體能環呈一條直線，距最后一個體能環3米處散放絨布球做“蘿卜地”，距“蘿卜地”2米處為投擲線，距其2米處擺放紙箱為“家”。以同樣的`方式設置另一條路徑。
2.介紹游戲規則和玩法，分組進行游戲。
幼兒分成兩組，兩路縱隊站在起點線后等待。游戲開始，每組第一名“小兔子”先用單腳跳的形式跳過體能環，再沿直線跑到“蘿卜地”拔一個“蘿卜”，將“蘿卜”放置在雙腿內側膝蓋夾好，以雙腳
并攏跳的方式來到投擲線，將“蘿卜”投進“家”里。最后從場地兩側直線跑回與第二名幼兒擊掌，第二名幼兒出發，游戲繼續。哪組“小兔子”最先完成“拔蘿卜”的任務為勝。
3.教師進行評價總結，使幼兒獲得成就感。
結束部分
讓幼兒找到自己最放松的姿勢坐在地上，在教師帶領下做放松活動，如：拍打腿部肌肉，活動腳踝等。稍事休息后，教師帶領或指導幼兒將材料規放好，收納過程中教師要注意幼兒的安全。
注意事項
1.夾球向前跳時，注意夾緊球。中途絨布球掉落，需撿起，重新開始游戲。
2.提醒幼兒遵守紀律，不要互相推擠，注意安全。
體育安全教案11
試題剖析：
背越式跳高，是由助跑、起跳、騰空過桿和落地組成的，初中階段學生學習過了跨越式跳高，他們已經掌握了跳高的一般技術。而高中階段學習的背越式跳高是在初中學習的基礎上，改變了跳高姿勢，的區別就是助跑起跳技術和空中的過桿技術。學習背越式跳高這個技術，可以幫助學生發展跳躍能力，感受成功過桿帶來的快樂。助跑與起跳結合是教學的重點，過竿動作是教學的難點。
動作要領：
1.助跑
背越式跳高的助跑，包括直線助跑和弧線助跑兩段。左腳起跳的人在右側助跑，右腳起跳的人在左側助跑。直線助跑段，一般跑4～5步，動作輕松、自然、有彈性，重心較高，后蹬、前擺的幅度較大;弧線助跑段，一般也是跑4～5步，身體稍內傾，以前腳掌著地，節奏鮮明，擺臂與彎道途中跑相似;倒數第二步，步幅稍大，用全腳掌著地，最后一步稍小，速度要快，兩臂配合積極擺動，準備起跳;起跳點距橫桿垂直面約70～100厘米。
2.起跳
助跑倒數第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，重心稍下降，同時擺動腿積極擦地面前邁，向前上方推送髖關節，上體稍后仰，保持內傾;起跳腿踏上起跳點時，擺動腿順勢上擺，同時擺臂向上;起跳腿迅速蹬伸髖、膝、踝關節，起跳腿的異側臂上伸，軀干充分伸展，整個身體幾乎與地面垂直。
3.騰空過桿
保持起跳腿蹬伸、擺動腿沿起跳腿異側臂方向向上擺動、軀干充分伸展的身體姿勢，繼續向上;離地后，身體轉動成背對橫桿，起跳腿下垂，擺動腿逐漸放下;當頭和肩越過橫桿后，迅速沉肩，兩臂置于體側，髖關節向上挺起，形成“背弓”;這時兩膝自然彎曲、分開，小腿自然下垂;當髖關節過桿之后，肩繼續下潛，稍抬頭，收腹，抬大腿，小腿自然上甩，使整個身體過桿。
4.落地過桿后以肩和背部落海綿包緩沖
教案：
一、課題：背越式跳高
二、教學目標：
1.知識與技能：能說出背越式跳高的'技術要領和安全練習的方法，能正確做出背越式跳高動作。
2.過程與方法：通過教師的示范講解和學生自主體驗以及對同伴練習的觀察與討論，能進一步掌握背越式跳高的動作要領。
3.情感態度與價值觀：培養學生的探究與合作學習能力;培養學生運動興趣;增強協作精神和安全地進行體育運動的意識，增強自信心，體驗學會技能時的喜悅。
三、重點：助跑與起跳結合技術。
四、難點：騰空過桿技術。
五、教學過程：
(一)開始部分
課堂常規：1.體委整隊，報告人數;2.師生問好;3.教師宣布本節課的內容，同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題;4.檢查著裝;5.安排見習生。組織：成四列橫隊。
(二)準備部分
1.熱身活動：成兩路縱隊繞田徑場慢跑1圈。
2.熱身操：(2x8拍)
1.頭部運動;2.擴胸運動;3.振臂運動;4.體轉運動;5.腹背運動;6.弓步壓腿;7.弓步側壓腿;8.膝關節運動;9;手腕踝關節運動。組織：成體操隊形散開。
3.專項準備活動：
1.成一路縱隊結合口令沿跑規定圓形路線慢跑，跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。
2.兩人一組壓肩;
3.兩人一組下腰;
(三)基本部分
1.導入：同學們!剛剛我們進行了一系列的熱身活動，老師問大家一個問題：有一種運動它是征服高度的運動項目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么運動?。對，是跳高，那跳高項目采用什么姿勢可以跳的更高呢?同學們都很聰明，是背越式跳高，我們今天就一起來學習背越式跳高技術，老師和大家一起來挑戰高度。
2.新課講授
(1)首先，教師結合掛圖講解背越式跳高各技術環節的動作要領并示范。
(2)助跑技術的練習，教師給同學們做動作示范。將學生分四組自主組模仿練習，直線與弧線相結合。教師強調助跑階段的動作要領，并進行指導糾正。
教師提問(預設)：同學們在練習過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑?學生回答(預設)：1.提高起跳效果;2.為起跳做準備。
(3)起跳技術的練習，分四組自主進行原地起跳練習和助跑起跳練習，并強調助跑倒數第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，擺動腿上提。
(4)騰空過桿與落墊技術的輔助練習。
1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習，小組同伴可幫助練習者提拉髖關節，根據自身體會，小組共同學習，探究。要點：背對海綿墊，起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓，最后肩背落墊。
2.分四組借助海綿墊自主進行完整動作過橡皮筋輔助練習，幫助學生克服恐懼心理，根據自身體會，小組共同學習，探究，激發學習興趣，提高技術。要點：挺髖，踢小腿。
體育安全教案12
教學目的：
1、讓學生了解體育運動的不安全隱患。
2、球類運動和田徑運動的安全隱患產生的原因
3、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素
授課過程：
一、球類運動安全
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的'傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1、球類活動中有事故隱患
（1）動作技術指導上的缺陷和錯誤。
（2）場地設備不安全。
（3）動作粗野或違反規則。
（4）組織方法不當。
2、事故隱患的預防
（1）加強思想教育，增強防范意識。
（2）加強活動設施建設和管理。
（3）做好準備活動、加強醫務監督。
（4）加強保護措施。
不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。
教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運動安全
1、田徑運動的傷害事故隱患
（1）場地不平整，設施不完善，操場是學校開展體育課教學，組織廣播操的主要場地，是學校開展體育活動的基礎。
（2）活動安排不當。
（3）學生的心理狀態不良，位能及時調整。
2、事故隱患的預防
（1）改善和規范活動場地、加強設備的建設和維修。
（2）教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。
教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放松。
加強紀律教育，培養學生自我保護意識。
重視課前準備。
（3）建立運動監督制度。
學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛生檢查。
損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。
教學過程應進行醫務監督，防止中暑、脫水等情況發生。
三、學生討論問題
1、運動時肚子疼怎么辦？
運動時發生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治？
如果是由于火氣過大發生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
體育安全教案13
設計思想：
通過體育運動安全防范常識的學習，主要幫助學生樹立安全觀念，增強學生的安全認識、自律意識，知道體育運動傷害發生的因素，了解體育運動安全防范基本常識，具備對危險的初步判斷應變能力，能夠躲避危險，掌握必要的體育運動安全防范知識與技能，提高自我保護能力，促進學生在體育運動中能夠合理活動、科學鍛煉，最大限度地預防運動事故的發生和減少安全事件對學生造成的傷害。
教材分析：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
教學方法：采用閱讀分析、事例論證等方法讓學生更加深入的了解體育運動中的不確定危險因素。啟發、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。
教學目標：
1、了解運動傷害事故的防范常識。
2、對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。
教學重點：知道體育運動的安全注意事項。
教學時間： 2課時
教學過程：
（一）導入
1、導言：同學們，你們看過NBA嗎？有什么感受？有沒有危險呢？
（1）學生各敘己見。
精品資料
（2）教師歸納出示課題。
2、引導學生自主探索：體育運動中應該注意那些安全事項？學生討論交流，各自發表。
（二）學習新知識
1、運動前的注意事項
（1）檢查自己的身體情況參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
①體溫增高的急性疾病；
②各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；
③凡是有出血傾向的'疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；
④惡性腫瘤；
⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉
（2）檢查場地和器材要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；
檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。
精品資料
（3）做好運動準備要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。
（三）合作探究：為什么要做熱身準備活動？
1.就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。運動前不重視做準備活動，或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。
2、運動時的注意事項：
（1）要掌握動作要領在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。
（2）要正確使用器材要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
（3）運動負荷要適當。參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；
負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。
3、運動后的注意事項
（1）認真做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。
（2）自我檢查運動反應如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。 運動后經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。
（3）適當補充能量參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
（四）課堂小結：科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，促進我們的
身心健康。相反，體育運動如果不能做到科學、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。
體育安全教案14
設計意圖：
中班的幼兒，自我保護能力還比較差，所以在戶外活動器械制作方面，盡量選擇環保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拔橫繩這一活動主要是采用了繩子這一活動材料，沒有危險性，比較適合適合中班的幼兒玩。而且，這個游戲活動不僅能鍛煉幼兒的手臂的力量，更主要的是能很好的培養幼兒在活動中的合作能力，為以后的合作活動打下基礎。
活動目標：
發展學生的力量，培養他們集體協作的精神。
活動準備：
1、在場地上畫3米間隔3米的平行線。
2、10米長的.粗繩一根，放在中間線上。
活動過程：
1、帶幼兒進入活動場地，隨《健康歌》音樂做熱身運動。
2、講明游戲活動規則：必須在教師發令后，雙方才準用力拉繩;繩子必須橫拉，以繩子的大部分拉過線為勝。
3、將幼兒分成人數相等和體力相近的兩隊，各成橫隊面對面分別站在繩的兩側。活動開始，兩隊幼兒交錯站立，用雙手將繩拿起站在中線上。教師發令后，雙方各自用力向后拉繩，力爭把橫繩拉過本隊背后的3米橫線，以將繩拉過橫線的隊為勝。
4、玩法引導：此游戲也可以改為用一只手拉繩的方法進行，也可改為將繩的中間用一條紅帶子結好，與3條線垂直交叉放在地上，并將紅帶處放在中間上，兩隊成縱隊站立進行縱向拔繩比賽，以紅帶子越過本隊一方3米線的隊為勝。
5、引導幼兒創編出更多的玩法。
活動延伸：
鼓勵幼兒回家后與家長一起玩一玩，共同創編出更多的玩法。
體育安全教案15
[教學目的] 使學生懂得體育課的衛生要求。
[教學重難點] 體育課的衛生要求。
[教學過程]
一、導入，體育課是學校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛生要求。
二、體育課的衛生要求：
1、 環境衛生：場地衛生環境的好壞是上好體育課的
前提條件，場地必須平坦、清潔。
2、 個人衛生：
（1） 換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的'發生
（2） 嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己
（3） 嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷
（4） 嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動，充分活動好身體的每個關節和部位，預防運動創傷的發生
（5） 專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧
（6） 課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態的恢復
（7） 使用體育器械一要注意安全，二要注意衛生
3、 運動生理衛生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應注意全面性、經常性和發展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現象。因此，要求每個同學按教師的安排，按規定的時間、動作、次數、運動量去完成。
4、 體育課的合理組織：體育課的運動量必須適合學生的性別、年齡、健康和體力，運動量決定于課程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度大的練習，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的一方面。一節課時間可分為四個部分：第
一、 開始部分，約2—3分鐘；第二、準備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分 鐘；第四、結束部分，約3—5分鐘。
三、齊讀課文，完成課后練習。
四、效果考查：檢查學生在上體育課時，是否按體育 課的衛生要求去做。
[板書設計]
（略）
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