心理健康教育教學設計（優選15篇）
作為一名老師，有必要進行細致的教學設計準備工作，教學設計是教育技術的組成部分，它的功能在于運用系統方法設計教學過程，使之成為一種具有操作性的程序。那么教學設計應該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家整理的心理健康教育教學設計，歡迎大家分享。
心理健康教育教學設計1
一、教學設計說明
在今天經濟生活越來越豐富的時代，卻總能聽到中小學生自殺的消息，小小的孩子，花一般的年華，為什么會輕生呢？人生漫漫，在生活的風雨中必然要經受失望和痛苦磨礪，小學生也是一樣，學習失敗、友誼翻船、丟失面子、招受傷害，這些都可能使孩子帶上灰色的眼鏡，看不到光明，看不到希望，甚至走上輕生的絕路。這些都說明了現在的孩子，一是心理健康有問題；二是耐挫折能力弱；三是社會適應能力差。針對這些，所以開設了心理健康課。主要是為了開導有心理障礙的孩子，讓他們養成開朗樂觀的性格，善于調節自我情緒，做情緒的主人，今后更好適應社會。因此，本課力求做到：
1.培養小學生樂觀的情緒和健康向上的人生態度。
2.培養小學生能夠學會控制自己的情緒，做樂觀開朗的人。
3.懂得喜、怒、哀、樂是人之常情，人總會有情緒的變化。
4.學會在生活中找“樂”。
二、教學目標
認知目標：
①懂得喜、怒、哀、樂是人之常情，人總會有情緒的變化。
②讓學生懂得在生活中我們總會遇到不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對，調整好自己的心態，用積極樂觀向上的態度處理問題。
訓練目標：
①培養小學生樂觀的情緒和健康向上的人生態度。
②培養小學生能夠學會控制自己的情緒，做情緒的主人。
情意目標：學會在生活中找“樂”，做樂觀開朗的人。
三、教學重點：
認知目標的達成。
教學難點：
訓練目標與情意目標的達成。
四、教學準備：
（一）教師準備：
1、錄音故事（檔案館的內容）。
2、課件（張婷婷的煩惱）
（二）學生準備
1、一生準備（書中小王的報告）
2、課前請幾個同學練一練步高新的故事課上表演。
3、課前布置學生每人準備一個幽默笑話，課上進行幽默笑話比賽。
五、活動過程：
（一）導入：
師1：同學們，在生活中你有過哈哈大笑高興的時候嗎？你有過暴跳如雷生氣的時候嗎？你有過痛哭流涕、悲痛欲絕的時候嗎？（生１－３）
師2：高興、悲傷、生氣等都屬于人的情緒，人的情緒有七種，就是所謂的“七情”——喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。我們每天都難免會有情緒的變化，比如高興、悲傷等，若長時間受到壞情緒的影響和刺激，就會導致身體生病，所以我們要從小學會控制自己的情緒，做個樂觀開朗的人。（板書課題）
（二）新課：
師1：下面我們先來聽檔案館里的阿姨給我們講的一個故事吧？（聽錄音故事）
師2：聽了這個故事，誰能說說快樂和物質占有多少有沒有關系？（生１－２）
師3：每個人都有煩惱，下面請同學們聽聽小王的報告，看他是怎樣解除煩惱的？（一生到前面扮作小王進行報告）
師4：聽了小王的報告誰能說說小王是怎樣解除煩惱的.？（生1——3）
師5：小王通過心理老師和媽媽的開導，解除了煩惱，那么再來看看張婷婷同學她的煩惱都是什么？
（播放課件書中情景聚焦的內容“張婷婷的煩惱” ）
師6：在生活中如果同學們像張婷婷那樣，心理承受力差，遇到不順心的小事就哭，一天哭好幾次，這樣時間久了就會影響心理和身體健康，所以我們要學會調整自己的情緒，做樂觀開朗的人。那么怎樣調整自己的情緒，做樂觀開朗的人呢？請同學們自由讀書中咨詢臺的內容，討論后回答怎樣調整自己的情緒，做樂觀開朗的人
（生答師板書）
1、樂觀戰勝煩惱。
2、在生活中找樂、在學習中找樂、在玩中找樂。
3、要學會幽默。
（三）活動區：
1.議一議
師1：如果你在放學回家時下雨了，你沒有帶傘，你會像小鈴那樣想，還是像小成那樣想，你會怎樣看這件事。（生1——8）
師小結：在生活中我們總會遇到這樣或那樣不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的.
面對，調整好自己的心態，用積極樂觀向上的態度處理問題，每處理好一個問題，你就增長了一定的經驗，你就會有更大的勇氣來面對今后生活中出現的困難，就會成為生活的強者。
2.想一想
請幾個同學表演故事。
師2：如果你是步高新的同學，請你幫助他，用什么辦法讓不高興變得高興起來。（1——4）
師3：好，同學們想了這么多的好辦法，那么再請幾個同學來演不高興變高興的故事。
3、說一說
師4：同學們，當你遇到不講理的人，當你遇到使自己生氣的事，怎樣使自己平靜下來呢？
生答：措施一
措施二
措施三
（四）實踐園：
１、讀一讀：書中自助建議，小學生怎樣才能具有良好的心態。
２、談一談：在生活中還有什么方法可以使自己具有良好的心態。
３、演一演：進行３分鐘幽默大賽，評出本班幽默大王。
（五）老師總結：
同學們，通過本課的學習我們知道了怎樣調節自己的情緒，做個樂觀開朗的人。希望同學們在生活中笑口常開，笑對人生，保持樂觀向上的人生態度，健康成長。
板書：
第八課 做樂觀開朗的人
１、樂觀戰勝煩惱
２、在生活中找樂、在學習中找樂、在玩中找樂
３、要學會幽默
心理健康教育教學設計2
設計理念
《壓力心理學》告訴我們壓力是一種個體感到需求與自己滿足的那種需求的能力之間出現不平衡時所產生的感受。隨著初中分流政策的到來，社會性焦慮讓學生承受了來自多方面的壓力，包括學業壓力，考試壓力，同伴競爭壓力，父母壓力等等。很多學生不知道如何與壓力相處，導致了學習效率低，自我認同度較低等等消極影響。通過本次活動，讓學生能夠更好的與壓力相處，以最好的狀態投入學習和生活。
活動目標
1.學生能夠宣泄過度壓抑的消極情緒，減壓放松。
2.學生能夠更深入地認識壓力，了解壓力的積極影響。
3.感受來自未來的積極力量，并將積極力量延伸到現實中，幫助學生堅定目標，落實行動。
活動前準備：白紙，水彩筆，鉛筆，橡皮擦，氣球
活動過程
一、導入階段：熱身活動（吹氣球）
師：請大家拿出手中的氣球，一起吹氣球，比比誰吹得大？并體驗吹氣球的心理過程。
吹完氣球后，采訪幾位同學：
吹氣球的前中后階段有什么樣的感受？
小結：當我沒有設定“比比誰吹得大”的條件時，大家可以想吹多大就吹多大，而當我設定了條件之后，大家感受到的東西就叫做“壓力”。讓我們開始今天的主題活動，一起牽手壓力，擁抱未來。
（設計意圖：通過吹氣球的活動讓學生去體驗緊張和壓力，引出本次活動的主題：壓力。）
二、轉換階段：減壓放松
1.冥想之旅（冥想詞在資源里）
師：當我們感受壓力的時候，就像后面有一只老虎在追，在這個過程當中我們就看不見前方的美景了。今天，哆啦A夢將帶上他的竹蜻蜓，和我們一起開始一段旅程，通過這段旅程，你能夠釋放壓力，身心更加的輕松。
2.其他減壓方法
師：我們的生活當中還有一些其他的減壓方法，那讓我們一起來學習吧！
（設計意圖：學生可以通過冥想減壓放松，也能學會其他的減壓方法應用于生活中。）
三、工作階段：與壓力同行
師：壓力一定就是壞事嗎？有研究調查表明，壓力太弱和太強都不利于我們的學習，而適度的壓力是最有利于我們的學習狀態。所以，我們要處理好和壓力之間的關系，學會和壓力交朋友。
1.預估壓力
師：我的好朋友一般什么時候出現呢？（覺察容易出現壓力的時刻。）例如：考試，老師抽問題，上臺演講的時候等等。
2.感受壓力
師：我的好朋友長什么樣子？（壓力具象化。）
如果壓力是一種顏色，它是什么顏色？
如果壓力有一個形狀，它是什么形狀？
如果給我的壓力取一個可愛的.名字，我準備給它取什么名字？
3.畫出壓力
師：剛剛大家感受了我們壓力好朋友的顏色形狀，我們的腦袋里面有一個它的樣子。現在，請大家將好朋友的樣子畫出來。
（設計意圖：通過預估壓力，感受壓力，畫出壓力的過程層層遞進，將壓力具象化，便于學生理解壓力。）
小結：當我們更深入的了解了壓力，其實壓力并不可怕，有時候還挺可愛的。
四、升華階段：壓力引領我成功
1.推開任意門
師：已經把壓力變成我們好朋友的你，會有哪些更多可能性呢？請大家閉上眼睛，讓我們一起跟隨哆啦a夢，推開任意門，想象你已經來到了一年之后，你遇到了那個已經拿到理想學校理想班級的通知書的你。
那個時候的你情緒狀態怎么樣？
你生命中的重要他人會怎么樣看待那時的你？
一年后的你給現在的你什么建議呢？
2.積極未來
師：請以你的壓力好朋友為圖的核心，和一年后的你一起繪出你心中的積極未來。等畫好了之后，你可以給大家分享未來，也可以變成自己心中的秘密。
3.我的承諾
師：欲戴王冠，必承其重，請寫下對一年后自己的承諾，并用你覺得最有能量的顏色，在圖上蓋上你的手指印。
（設計意圖：將本此活動的主題進行升華，讓學生感受到自己的積極未來的力量，并且將這份積極的力量，延伸到現實的生活中，幫助學生堅定目標，落實行動。）
心理健康教育教學設計3
【教學目的】：
培養學生正確的人際交往態度，幫忙學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際潛力，培養學生做一個快樂的健康的人。
【課前準備】：
1、課件設計
2、小品編排
【教學過程】：
一、導入：
你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學生習，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀！這節課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學生，數到“一”。
第一次：3個同學生一組迅速抱成團。
第二次：4個同學生一組迅速抱成團。
第三次：5個同學生一組迅速抱成團
（學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏了次，我輸了次。）
2、談一談
（1）我找到朋友時心里感到。
（2）我沒找到朋友時心里感到。
（學生談心里感受）
3、交朋友的秘訣
（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？
（學生歸納交朋友的秘訣）
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學生們都愿意和她交朋友。（性格好）
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的`喜悅。（合群）
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）
（2）你的交友秘訣呢？
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧！
（學生歸納：交朋友的秘訣。）
（3）請看小品：
問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？
問題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。
（學生進行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊！但是，小陳不敢和同學生接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。）
三、總結：
有朋友真好！高興時，友朋友來分享。悲哀時，有朋友來分憂。困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老老師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友！
心理健康教育教學設計4
第一課時 學習苦樂辯
一、教學目標
1．了解學習態度對學習效果的影響。
2．明確學習態度正確與不正確的區別。
3．通過比較鑒別，端正自己的學習態度。
二、課前準備
1．收集學習態度正確與不正確的事例。
2．收集有關學習態度方面的格言和典故。
3．制作掛圖、幻燈片或錄像片。
三、教學過程
1、導入：
師：學習是學生的中心任務，也是學生心理能否保持健康的基礎。學習的道路坎坷不平，同學們對學習活動的體驗也各不相同。舉例：
1．小學生周小敏，立志要成為一名科學家。上課時他聚精會神聽講，勤學好問，對自己沒聽懂的問題從不輕易放過；放學回家跟爸爸媽媽打過招呼之后，立即坐在書桌前，打開書本，認認真真地寫作業，寫完作業以后，再把第二天要講的內容預習好，做好聽課的準備。小敏同學總是有計劃安排自己的學習和課外活動，他學習成績優異，連續評為三好學生和優秀少先隊員。
2．陳小虎同學貪玩，不愿上學，每天都是在爸爸媽媽的催促下不得不到校上課。課堂上他總盼著下課，聽不懂就不聽，不停地擺弄文具，做小動作；放學后回到家，書包一丟就去看電視、玩電子游戲或者到室外踢球。做作業馬馬虎虎，不管對不對，做完了事，遇到難一點的題，不是喊媽媽幫忙，就是丟下不管。期末考試，成績不及格，他滿不在乎，心想不及格有什么了不起，等長大了照樣賺大錢！
2、討論：按照老師的要求，分成八人小組。
1。擺事實講道理，積極參加小組辯論 每組選派一名代表，參加全班的集體辯論。根據自己的真實想法，分別為正方和反方同學加油！在“學習是苦還是樂”的辯論中，你得到的最大收獲是什么？
3、擂臺賽 分組朗讀兒歌
4、在日記中建議記下參加本次活動的感受。
5、總結
教師小結，說明業精于勤的道理，以及學習中苦與樂的相互關系。把自己的感受告訴家長，聽聽家長的看法。
第二課時 學習的方法
一、教學目標
1．學會制定學習計劃。
2．掌握適合自己的學習方法。
3．自覺培養良好的學習習慣。
二、課前準備
1．收集幾份有代表性的小學生制定的學習計劃。
2．編制一份學習方法習慣調查表和改進表。
3．做復印件或投影片。
三、教學過程
導入：這節課讓大家聽兩個故事。
（一）、故事一：《尷尬的朗讀》一生講
師：預習也叫超前學習，是指在教師上課之前，對所要學習的內容提前進行學習和理解的過程。預習既是有效的學習方法，也是良好的學習習慣。
2預習的方法是對第二天要講授的內容認真閱讀，仔細思考，把新的知識和以往學過的知識聯系起來，看看哪些懂了會了，哪些不懂不會，從而明確聽課的重點、難點和疑點，克服課堂學習過程中的被動性和盲目性，提高主動性和自覺性，以利于提高學習效果。
2、小調查 你預習了嗎？
有多少同學對各門功課都能預習？ 有多少同學對某門功課能預習？ 有多少同學從不預習任何功課？
3、想一想：預習有什么作用？怎樣預習效果更好？
（二）、故事二：《溫故而知新》
1、小組討論：、復習主要有哪些作用？ 師總結：
復習是指對學過的知識重新學習的過程。復習包括課后復習和系統復習兩種。
課后復習的主要目的在于理解和鞏固當天學到的知識。系統復習的主要目的是對周、月、學期或學年學過的知識進行全面深入的復習，目的在于融會貫通，理解和掌握學科知識的體系。系統復習本質上是對前段學習的知識進行相對集中的再加工的過程。
2、怎樣復習效果好？ 課后復習的方法包括：
（1）回顧教師課堂講授的內容及其過程，目的在于弄清哪些完全理解了，哪些沒有理解，使進一步的復習具有鮮明的針對性和目的性；（2）復習課本，目的在于深化；
（3）整理筆記，對課堂記得不完整或不準確的地方加以補充和修正，使之更加系統、完整，便于復習；
（4）對課本中不懂、不會的難點問題，查閱工具書或參考書，力求弄懂弄通，實在弄不明白的`，問教師或與同學研究解決。
3、自己有哪些復習的方法或經驗可供其他同學參考？
4、總結：幾種學習方法
第三課時 磨刀不誤砍柴工
一、目的要求
1．學會制定學習計劃。
2．掌握適合自己的學習方法。
3．自覺培養良好的學習習慣。
二、課前準備
1．收集幾份有代表性的小學生制定的學習計劃。
2．編制一份學習方法習慣調查表和改進表。
三、教學過程
1、導入：交流搜集的格言
仔細傾聽各學習小組代表宣讀的學習格言。
★書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。★知識就是力量。★勤奮是無價之寶。
★只有從小刻苦勤奮，長大才能接受種種挑戰。★信心是成才的基石。沒有信心的人，將一事無成。
★世界上沒有不學習的人，知識是無邊無際的，我們要活到老，學到老。
★學習的路上不可能一帆風順，當你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那么，你就會克服一件件難事。
★知識很多，就像茫茫無邊的大海，只有堅持不懈，不斷獲取知識，才會成為有學問的人。★世界上沒有天生聰明的人，要想變聰明，就要用勤奮和努力去換取。
2、這些學習格言對自己的學習有哪些作用？
3、集中精力聽同學講述“磨刀不誤砍柴工”的故事。
4、為什么阿智用的力氣少，卻比阿力砍柴多？
5、分組朗讀兒歌
第四課時 學習習慣“義診”
一、目的要求
1、養成認真傾聽的習慣。 邊聽邊思，會評價。
2、學會正確地使用鉛筆或鋼筆，掌握正確的書寫姿勢，注意用筆衛生。 培養廣泛閱讀的的興趣和習慣。
3、培養持之以恒的學習習慣。
二、課前準備
1、學生了解自己的壞習慣。
2、了解小學生良好習慣的養成。
三、教學過程：
1、導入：
討論“生活角”的內容，說出昆昆有哪些壞習慣。
2、三位“學習醫生”走上講臺，面向全體同學就座。 自己有沒有不良的學習習慣，需要請“學習醫生”診治？
仔細傾聽同學們列舉的不良學習習慣，把它記在個人的筆記本上。
3、認真觀看小實驗——“忽冷忽熱”。 通過“忽冷忽熱”小實驗，你明白了什么道理？
4、分組朗讀下面的兒歌
5、制度一份克服個人不良學習習慣的計劃。 請同學或家長監督，幫助自己克服不良的學習習慣。
心理健康教育教學設計5
教學目標：
1、知道個人是集體的一員，初步體會個人和集體互相依存的關系。
2、學習集體生活原則：有事多商量，互相配合，按決定行事。
3、愿意在集體中生活，感受集體生活的快樂,愛護班級榮譽，愿意為集體做事。
教學過程:
一、我是集體的一員
1、欣賞圖片。
今天老師給小朋友帶來了幾幅美麗的圖畫，想看嗎?
(出示星空)畫面上的是什么呢?
是呀，一顆、兩顆、三顆、四顆……無數顆星星組成了耀眼的星空。
讓我們一起來說：一顆顆星星組成了耀眼的星空。(課件)
(出示大海)小朋友再來看，一滴滴水匯成了什么呢?
是呀，一滴滴水匯成了浩瀚的大海。我們一起來說。
(出示森林)一棵棵樹又組成了什么呢?茂密的森林，我們一起來說。
(出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么?一望無際的沙漠，
(出示集體)一個個同學組成了一個個班集體。
2、咱們這個班集體就是玉山小學三年級，我們40多個活潑可愛的同學都是玉山小學三年級這個集體中的一員。讓我們一起來讀讀這句話。(出示課題)
3、你們看!我們班這個集體就象這一棵大樹，現在這棵大樹光禿禿的，好看嗎?它缺少了什么呀?
其實，我們(40多個活潑可愛的)小朋友就象生長在這棵大樹上的一片片綠葉，有了綠葉，這棵樹就變得更茂盛，更有生命力了，有了我們這些活潑可愛的小朋友，我們的班集體才會更快樂，更有活力。我們就象這一片片小綠葉一樣，都是集體的一員。(師拿葉)
讓我們拿出這一片小綠葉，寫上你的名字，貼到這棵班級樹上，讓我們的班級之樹更加茂盛，更加美麗。
互動：
(艾，你已經寫好了，你叫什么名字呀?老師已經記住了，你是哪個班中的一員，叫…趕快把你的樹葉貼到班級樹上)
(好，有那么多小朋友都寫好了，請寫好的小朋友從這邊上來，把你的'小樹葉貼到班級樹上，然后從這邊下去。)
貼時組織紀律：(看看我們班哪一位小朋友最熱愛班集體，最遵守紀律)
(老師發現你們班的小朋友非常遵守紀律，許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上，老師覺得你們特別的熱愛集體，能為集體爭光，你們可真棒呀!)
4、過度：你們看，有了我們一個個可愛的小朋友，我們的班級樹更美了，你們說是嗎?
二、人多力量大
1、過渡：是呀!班級是我們學習、生活的園地，老師像父母一樣在關心著你們，還有小朋友一起學習，共同游戲，這是一件多么開心的事啊!
小朋友們,你平時都和小伙伴玩些什么游戲呢?老師也拍攝了一組開心的畫面帶給大家看看，這些活動有趣嗎?
今天我們也來玩一個有趣的游戲.老師這兒有一張特別沉重的桌子，要從這邊搬到那邊，咱們班哪個同學力氣?
2、同學們給他加加油，好嗎?準備好了嗎?
(搬到一半，停住了，)你怎么了?(很累)剛才老師看到你咬緊牙關，臉都漲紅了，你是班級中力氣的同學，還有那么多同學給你加油，可是你還是覺得那么累，看來一個人的力量是有限的，咱們再請一名同學幫幫你，你點一個好嗎?
3、采訪：現在兩個人搬比剛才一個人搬，感覺怎么樣?(輕松多了)是的，兩個人的力量就比一個人的要大。
4、但還是有點累是吧?我們再請兩個人來幫忙，你點2個。
那么快就搬過來了，謝謝，請你們下去。
5、小朋友，從剛才的游戲中我們已經看到了(兩個人的力量比一個人大，四個人的力量比兩個人大)是呀，在一個集體中，我們人多力量才會強大(板書：人多力量大)
6、請一個小朋友讀一讀，我們全班來讀一讀。你們看，一個人的聲音不是很響亮，全班的聲音就非常響亮了，這真是人多力量大啊!
三、團結力量大
1、那么單單人多就力量大嗎?我們再來做一個游戲，還是請剛才四個同學來抬桌子，剛才他們很輕松的抬過去了，這一次又會怎樣呢?咱們仔細看：
2、說四個方向，預備，開始，
3、小朋友們，你發現了什么?你們猜猜這是為什么呢?
4、我請這四位同學來揭開謎底，
5、現在你們知道他們為什么抬不動了嗎?
6、那現在你們還認為只要人多就力量大嗎?
7、對呀，我們要勁往一處使，心往一處想，這就是團結。
板書：團結力量大
心理健康教育教學設計6
教學目標
1、通過學習，使學生了解什么是創新思維。
2、通過實踐活動，培養學生的創新思維。
3、讓學生認識到創造思維的重要性，幫助學生學會攻破思維定勢，在以后的生活中注意培養自己的創新能力。
教學重點
讓學生認識到創造力思維的重要性
教學難點：
培養學生創新思維。
教學準備：
多媒體課件，團體活動材料
教學課時：
1課時
教學過程：
一、熱身活動：（2-3分鐘）
師：同學們好！在開始上課之前呢，我們先來做一個小游戲，叫做“大-小西瓜”。
游戲規則是這樣的，當我說出大西瓜的時候，你們的手就要相應的擺出小西瓜的形狀，當我說小西瓜時，你們的兩只手必須擺出抱著一個大西瓜的形狀。做對的同學就坐下，做錯的同學繼續做，同組的人互相監督。游戲開始！
誰想來分享一下你在做這個游戲時的感受呢？
我們這個活動運用的是逆向思維，今天我們一起來體驗一下創新思維的樂趣。歡迎同學們來到今天的《創意集市》。
設計意圖：通過設計“大-小西瓜”游戲這個環節，活躍課堂氣
氛，同時利用游戲中的逆向思維，導入新課內容—創新思維。
二、創意集市第一站：創意解題
1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個點。請用四條連續的直線連接九個點。
先獨立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內相互交流。
2、展示結果：請成功連接9個點的同學向全班展示結果。
3、分享：你找到問題的答案了嗎?揭開這道題的關鍵是什么？請成功的同學分享一下你的感受；請沒有成功的同學分享一下你的感受。
師總結：面對在框內連線的題目，我們都會有先入為主的想法——所畫的線不能超出框的范圍。這其實就是一種慣性思維，只有利用與之相對的創新思維去突破它，我們才能解開這個謎題。
那么，怎樣才能提高自己的創新能力呢？心理學家說，創新能力雖然是與生俱來的，但也離不開后天的訓練。希望下面這些形式多樣的活動，能幫助你掌握打破慣性思維的方法。
設計意圖：通過對學生的討論的總結，引出本課核心內容——創新思維。
三、創意集市第二站：百變回形針活動規則：
（1）請在3分鐘內想出盡可能多的回形針的用途；
（2）想法最多、最新奇的小組獲勝。注意：
1、做活動中不要有任何批評意見，只考慮想法，不考慮可行性；
2、想法越古怪越好，鼓勵異想天開；
3、所要求的的是數量而不是質量；
4、可以尋求各種想法的組合和改進小組討論：
1、你在活動時有什么樣的顧慮？看到別人的創意后，你有什么想法？
2、為什么組內小組成員會有如此多的創意，他的積累源自何處？
3、看到組內成員的分享和經驗之談，你又有和感觸？你覺得這次活動的最大收獲是什么？
設計意圖：通過學生自主探究，合作分享，讓學生交流創造性思維訓練的方法，教師依據小組分享梳理創造性思維訓練的方法。
四、創意集市第三站：創意小屋
有兩個房間，在A房間里有三盞燈，這三盞燈的開關都在B房間里（每一個開關只能控制一盞燈），另外，只有進入A房間才能看到里面的三盞燈是否亮著。現在假設，你只能進一次A房間，請問你有什么辦法可以判斷出三個開關分別控制哪三盞燈？（最多
給學生3分鐘時間思考）
請成功的同學分享一下你的感受；請沒有成功的同學分享一下你的感受。
教師講解：平時我們都習慣于認為，燈就是用來照明的，那么自然就會想到“看”它是否亮過，再沿著這一思路去找解決方法。但是，如果我們能夠跳出這一思維定勢，聯想到燈不但會發光還會發熱，那么問題就迎刃而解了。如果你以后成為一名偵探，這樣的思維方式會不會很有用呢？
設計意圖：在老師的提示下，能運用創造性思維解決問題。五、創意集市第四站：創意大比拼
根據老師發給每個小組的`材料，要求每組在15分鐘之內用所發的材料建造一個外形美觀，富有創意的物體。給這個物體命名。各小組完成后，進行作品展示和評比。
小組討論：
（1）在活動中，組員們表現如何？
（2）在活動中，你做了那些工作？
（3）參加本次活動你有何感受？每組選一名學生上臺分享活動收獲。
設計意圖：發揮團隊創造力，培養團隊協作精神，并把這種精神遷移到學習生活中。
六、課堂小結
同學們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創
新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創新思維，還有創新意識。神奇的大自然正等待你們去探索，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？
創意集市
學情分析
中學生思維已由具體形象思維發展到以抽象邏輯思維為主，并由經驗型轉向理論型。辯證思維能力的增強,讓他們看問題不再那么絕對化,思維的創造性也在迅速發展。但是,七年級學生創造性思維水平發展相對不成熟,存在思維定式、功能固著等現象。本節課旨在鼓勵學生換一種方式、換一個角度處理問題,逐漸提高創造性思維能力。
《創意集市》效果分析
本節課講授七年級上冊第七課《創意集市》。本節課的教學效果：
一、導入環節，通過設計“大-小西瓜”游戲這個環節，活躍課堂氣氛，同時利用游戲中的逆向思維，導入新課內容——創新思維。
二、活動開始讓學生體驗思維定勢帶來的解題困惑，通過老師提示，學生逐步體會到了創新思維的樂趣，從而引出本節課的核心內容——創新思維。
三、通過學生的自主探究，合作分享，是創新思維的訓練達到高潮。教師依據小組分享梳理補充創造性思維訓練的方法。
四、學生在教師的指導下，創造性的解決了一個開始看來不可能的問題。
心理健康教育教學設計7
一、活動目的：
1、組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。
2、讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。
3、讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
二、活動準備：
1、《心理健康教育手冊》
2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的.形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動過程：
1、隊會開始儀式(略)。
2、中隊長講話。
3、主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會內容。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重、一種對"人"的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。
(4)健康教育的重要性近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做?
(6)讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。
中隊輔導員講話、呼號、退旗，中隊和宣布活動結束。
心理健康教育教學設計8
活動目的：
教會學生面對內心的“恐懼”，要敢于自我挑戰；恐懼往往不是來自于外界事物，而是來自于我們自己的內心。正所謂問題本身不是問題，怎樣看待問題才是問題。
參加人數：全體成員
使用時間：
45分鐘
材料準備：
無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個，電源插座一個。
活動場地：
班級
適用對象：
經常出現恐懼心理的成員
活動程序：
主題活動一、面對恐懼學會說“不”
1.老師請學生在紙上列出五項學習生活中最怕的事或物，然后進行交流。
2.老師分析并總結學生最怕的.事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長長的活蛇，學生見狀后，一定會非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個人緊縮一團。老師示意學生不要害怕，并告之這是一條無毒蛇，也不會咬人，如果你們不信的話請看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時老師提議，有哪位勇敢的學生能上來抓一下這條蛇。
3.在老師的鼓勵下，第一位上來做嘗試的同學，老師給予高度評價，接著在他的帶動下，讓每一個學生一個接一個地試一試。
討論要點：
1.明白當我們感到害怕時，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。
2.戰勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴。
3.針對具體的例子如何戰勝“恐懼”心理。
心理健康教育教學設計9
[活動目標]
1、通過聯想、討論、小組交流等活動，引導學生認識情緒的種類及不良情緒的影響。
2、要讓學生學會控制和調節自己的不良情緒，學習達到某一目標的具體實施方法。
[活動重點]
1、認識不良情緒及影響。
2、掌握控制和調節不良情緒的方法。
[活動準備]
1、角色扮演《母女之戰》、心理劇《抄作業》
2、歌曲:《歌聲與微笑》
3、氣球、白紙、筆[活動過程]
一、課前活動《繞口令》挑戰自我
（嘴說腿，腿說嘴，嘴說腿愛跑腿，腿說嘴愛賣嘴。光動嘴不動腿，光動腿不動嘴，不如不長腿和嘴。）
二、教師導入
同學們，大家覺得是不是很開心？是啊！“人非草木，孰能無情”喜怒哀懼，恐怕我們自己都記不清有過多少這樣的體驗了。它們讓我們的生活變得多姿多彩，給我們平添了很多情趣。但是也正是因為它們，讓人們控制不住自己，做錯了很多事，甚至走上犯罪的道路，讓我們共同欣賞角色扮演《母女之戰》。
教師：看了這個小品，同學們有什么感想呢？（生感想）教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實際上是個人心態的反映，而心態是我們可以組織、引導和完全掌控的對象，同學們想成就偉大的事業嗎？想做一個身心健康的人嗎？那么就讓我們當情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。
三、學生暢談生活體驗(課件顯示)學生根據談話內容做出答案
四、小組討論
在生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒?（課件顯示內容）
五、教師
我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢？當然是積極情緒了，因為積極情緒能使我們成功，而消極情緒會產生不良的影響，會產生哪些影響呢？（小組討論交流）（課件顯示內容）
六、喔，不良情緒對人的影響的確太大了，當有了不良情緒我們該如何處理呢？下面讓我們欣賞心理劇《抄作業》
七、看了這個小品，同學們，你們說，小紅的做法恰當嗎？曉嵐該不該宣泄她的不良情緒？她該如何宣泄呢？（學生討論交流）（課件顯示問題）
八、教師：大家想出了這么多調適情緒的方法，讓我們來聽一聽心理學博士的看法吧！
（課件顯示內容：積極的情緒帶動你，消極的情緒拖累你，就像自己身體里面的一個天使和一個魔鬼。兩者并存，誰也沒辦法消滅誰，就看兩者抗爭的時候誰暫時占領先地位了，人一輩子都生活在自我的掙扎里很矛盾，人總不可能一輩子和機器人一樣運作“活力四射”，身體需要休息,心靈需要蔚籍，在生活中讓積極情緒占主動就好啦！先戰勝了自己才能挑戰更強更多的東西。學習需要拿出的是百分百的積極態度，不容消極的，可以改變學習的方法激發積極的態度。）
九、同學們，我們有沒有過不良情緒的體驗呢？現在就讓我們交流一下并找到合適的調適方法好嗎？（同學們以小組為單位，把你曾經有過的`不良情緒寫下來，貼在氣球上互傳，大家共同解決）。
十、看來大家真的掌握了很多不良情緒的調適方法。
在這里，我很想為大家講一個“悲觀者與樂觀者”的故事。（教師講故事）同學們，你愿意做一個怎樣的人呢？
十一、教師小結：同學們，生活的海洋中沒有一帆風順的，只要我們樂觀地面對生活，懷著一顆真誠友善的心去對待生活中的每一個人、每一件事，相信生活會回報給我們更加燦爛的笑容，讓我們在人生的海洋中好情緒的舵手，乘風破浪，揚帆遠航！（課件顯示內容）愿>伴隨我們健康成長！大屏幕播放>（師生齊唱）
心理健康教育教學設計10
教學設計：
七年級的學生剛剛褪去小學的稚嫩，卻不能很快的融入初中生活。他們面臨著學習方法、生活習慣以及人際關系等各方面的轉變。尤其是剛入學第一學期的前半學期，許多學生的思維、習慣都還處于小學時期的模式，不能積極地投入到初中的學習生活中，造成一系列的適應不良問題，危害學生的身心健康，影響學習效率和學習成績。自身一味的認為是自己“笨”，使得情緒更加低落，自我積極性更低。給他們講解初中適應性學習是很必須和重要的。
教學目的：
1、意識到初一入學適應不良問題普遍存在性；
2、了解初中與小學生活、學習的差異；分析自己產生適應不良問題的原因；
3、學會找到解決適應不良問題的方法，從而盡快適應初中學習生活。
教學對象：
初一年級學生
教學重點：
適應不良問題的原因分析和探討解決方法
教學難點：
尋找解決適應不良問題的方法，并能在學習生活中使用。
教學方式：
使用多媒體，以講解和同學分析，討論互動的方式進行教學。
教具準備：
課件、多媒體
教學過程：
1、導入新課（拍手小游戲）：（5min）
游戲規則：同桌兩人為一組，相互監督，進行游戲。游戲分為兩個部分：
①正確舉手：聽教師口令，舉起或放下相應的手。
②錯誤舉手：聽教師口令，舉起或放下相反的手。
游戲結束后，請大家思考：兩次舉手游戲過程中，為什么會有同學就會舉起
錯誤的手呢？從學生的答案中引出“適應”。
2、案例分析：（10min）
理解什么是適應？適應是指各種個性特征互相配合，適應周圍環境的能力。
呈現適應不良的案例，并分組討論。
案例：王浩，14歲，五官端正，衣著得體，父母雙全，家庭和睦。小學時表現良好，遵守紀律，樂于助人，深受老師和小朋友的喜歡。初中上學第一天回家后就萎靡不振（因早操遲到而被老師的責備）；第二天就跟爸爸打電話，“再也不來這上學了”，整理課本，準備回家轉學。“為什么小學的優等生進入中學后一落千丈？”王浩和他的父母不止一次這樣問。
前后桌4人為一組，分析并討論案例，回答下面兩個問題：
①王浩怎么了，為什么會這樣？
②王浩不能良好適應學校活的原因是什么？
老師總結：升入中學以后，一些同學就會像王浩同學一樣，出現上面的不適應現象，主要是因為中學階段在很多方面都與小學是不同的，一時間不能很好適應。
3、尋找小學與初中的不同（5min）
從小學進入中學將面臨許多新的問題（前后桌4人為一組，分析討論）：
①角色改變：小學生——中學生
②功課增多：課業少——課業多、難度深
③管理方式:老師由“保姆型”——“放手型”
④學習方法：依賴性學習、主動性、獨立性學習
⑤人際關系：小玩伴——新同學
…………
老師總結：小學和初中學習生活，在許多方面都存在著差異與不同，著許多的差異影響著我們的學習與生活，讓我們不能良好適應初中生活。
4、適應小妙招（20min）
分小組討論，并分享結果。前后兩桌4人為一小組，討論并分享自己見解。（5min）
①增進人際關系（5min）
在中學里，同學友誼、師生關系一直是一個學生評價自己的重要標尺之一。
尊重他人：自尊心是人人都擁有且對人人來說都是十分重要的內心情感。人與人之前的情感是相互的，只有學會尊重他人，才有可能收獲他人的尊重。一個懂得尊重他人的人，往往會獲得人們的稱贊與認可。
有效表達：現在合作性學習的作用和效果日益突出，在這個過程中，我們相互間需要交流與溝通。人們常說，話不說不明。人與人間在相處過程中，難免不會產生誤會與矛盾，這就要求我們必須學會表達自己，澄清事實。
善于傾聽：大家都喜歡表達自己的想法、堅持自己的主張。人們往往只關注自己的想法、自己的感受，而很少去傾聽他人的想法與情感，因而時常產生矛盾，人際關系不和諧。所以，只要你學會了傾聽他人，那么你則會獲得更多人的認同及好感，進而獲得更多的友誼與機會。
虛心提問：只知道埋頭苦學，卻不知道與人溝通，不懂的虛心提問的人是不受團隊歡迎的人。只有懂的不斷地虛心提問才能獲得持續的進步。虛心提問是每一個學生都應該擁有的基本品質。提問的對象可以是父母，也可以是老師、同學……總之，懂得虛心提問的人才是會學習、生活的人，也會是受人歡迎的人。
②調節情緒、改變心態（5min）
漫畫舉例：兩個秀才，面對同一口棺材，他們所持的不同信念，導致了他們日后不同的際遇。同一件事情，從不同的'角度去看，就會有不同的結果。
一則寓言：“請不要開錯窗”
一個小女孩趴在窗臺上，看窗外的人正埋葬她心愛的小狗，不禁淚流滿面，悲慟不已。她的外祖父見狀，連忙引她到另一個窗口，讓她欣賞他的玫瑰花園。果然小女孩的心情頓時明朗。老人托起外孫女的下巴說：“孩子，你開錯了窗戶。”
寓意：打開失敗旁邊的窗戶，也許你就看到了希望。希望這則寓言能在大家
面對失敗的時候仍懷抱希望、擁有積極的心態。
③積極熟悉周邊環境（5min）
請同桌兩人合作，完成校園分布圖。拿出一張紙，同桌兩人合作完成。請同學以小組為單位展示自己的作品，并相互評選出最優作品。
布置作業：請同學們下課后收集并學習調節情緒的方法。
總結：從小學升入初中，我們面臨著許多的不適應，這就要求我們不斷地進行自我調整，學習適應初中生活的方法，從我們各自的人際關系、情緒心態和周邊環境等多個角度去調節，積極適應初中學習生活。
5、寄語詩篇：
“靜坐樓中閣，憂思緣何起？
好友漸分離，食宿難自理。
學時日漸多，良師覓未果。
少小怨別離，心中猶自苦。
不得他人言，一語驚魂中。
偶得丹經方，如意伴我身。
學識日多得，談笑佳友隨。
問我何所求，初中望長久。”
教學反思：
本次課程設計旨在幫助初步進入中學學習、生活的學生意識到自己所焦慮的適應不良問題的產生是一種正常的學習過渡現象，不應該過分焦慮緊張，甚至自我否定；在學生相互間討論和教師的引導下一步步發現、探討適應不良問題的解決方法，以期能更好地在初中時段中學學習。
課程進行的主要方式是學生討論與教師總結。在學生討論的過程中，教師要積極關注，以防課堂秩序問題；學生分享時要積極回應，尊重每一個學生的發言。
本次課程分為3個環節。
導入環節是一個小游戲，能最大限度的調動學生們的積極性，活躍課堂氣氛。并且在活動進行過程中，讓學生們習慣的轉變需要一個過程，這個過程就是適應過程。
第二個環節是由案例分析和尋找中小學差異兩部分組成。案例分析環節是承接游戲環節結果的，是對適應一詞的進一步詮釋，將適應局限在初中學習生活中。學生分組討論，對案例進行分析探討，尋找適應不良的原因。尋找中小學差異緊接著案例分析的結果，將導致適應不良的因素進一步細化，讓學生的認識、體會更加深刻獨到。自然而然地引出第三個環節——尋找解決方法。
第三個環節是針對前兩個環節中的問題找出解決方法。在學生討論的基礎上，老師從人際關系、情緒調節和校園環境三個方面補充總結，加深印象。人際關系從尊重他人、有效表達、善于傾聽、虛心提問四個方面細分，使學生能深深地感受到如何去構建人際網絡，而不只是一個宏觀的人際關系概念。情緒調節是用兩個小故事，說明同一件事情，從不同的角度看，會有不同的結果；當我們面對失望時，應仍然用積極的心態，滿懷希望去面對，也許結果會截然不同。校園環境是通過小組合作，完成校園分布圖，促進大家進一步了解校園布局，更快適應校園環境。
心理健康教育教學設計11
一、活動目標
1.協助同學了解自己的壓力來源
2、通過心理游戲，領悟壓力的內外原因
3、掌握集中簡單實用的積極應對壓力的方法
4、幫助同學了解自己慣用的應對方式，樹立積極應對壓力的觀念
二、教學方法
1．活動體驗法。讓同學在活動中輕松意識到壓力的客觀存在及體驗不同的應對方式。
2．腦力激蕩法。通過小組腦風暴，同學實現了思想觀點的深層次交流與碰撞，訓練同學的發散思維的能力。
三、教學過程
（一）導入，熱身游戲
背景音樂
1.這節課的一開始，我們大家一起來做個小游戲：吹氣球大賽。
比賽的規則如下：
（1）20秒內，將氣球吹到你認為的極限（也就是不能再吹了，再吹氣球就破了，以哨聲作為比賽起止的信號）。
（2）每個小組選派一名代表參加比賽，氣球吹得最快最大的同學獲勝，所在小組獲得10分獎勵。
（3）觀賞比賽的同學，請認真仔細地觀察氣球由小到大分別經歷了哪幾個變化過程。
2．（公平裁判，游戲結束）請問同學們，大家在這個小游戲中，看到了氣球的哪幾個變化過程呢？是否得到了一些啟發呢？
（1）壓力太小——氣球不夠飽滿。氣不足時，氣球癟癟的，不夠飽滿，狀態不佳。
（2）適度壓力——氣球富有彈性。當壓力適度時，我們可以看到氣球不僅飽滿，而且彈性依然非常的好，你壓它它不會破，你放開氣孔它依然能回復到原來的狀態。
（3）壓力超標——氣球失去彈性。當壓力太大，違背了氣球的條件時，雖然氣球沒破，但是放開氣孔，我們會發現，氣球已經受傷了，回復不到原來的狀態。
（4）壓力嚴重超標——撐破。當我們不顧氣球的極限不斷地吹啊吹啊，最終氣球被撐破。
3.實際上，我們每個人也好比一個氣球，每天接受外界不同的壓力干擾。我們每天面臨的壓力逐漸變大，就好像一個慢慢變大的氣球一樣。
今天，老師和大家就一起把“壓力”請出來，我們面對面和它進行談判，看看是敵是友，負面的壓力我們要毫不客氣的消滅掉，積極的壓力我們要正確面對，大家一起討論壓力的應對方式，看看如何來擁抱壓力吧！
（二）我的“壓力源”
請同學們準備好兩張紙。
1.拿出第一張紙：找出壓力源，干掉它。現在給大家五分鐘的時間，在一張紙上寫出近期我的壓力來源。
我的壓力源：這段時間里：
（1）我都感到了哪些壓力？
（2）近期都有哪些煩惱？
（3）我的壓力、煩惱都來自哪里？
背景音樂
2.壓力因心而生
請同學們把這些壓力源放在桌角收好，一會兒我們好好研究下怎么消滅它們！接下來，請拿出第二張紙，我們來做一個繪畫游戲。
規則：
（1）根據同學的指令作畫。
（2）在作畫的過程中，不要詢問，不要討論，也不要互相觀望。
指令：先畫一個大圓，再畫很多條直線，再畫一個中圓，兩個小橢圓，再畫一個對勾，兩個小橢圓。
畫完之后，請同學們互相欣賞小組其他同學的作品，請推選出一副最像一幅畫和最不像一幅畫的交到同學這里來。（六個小組挑選出最像一幅畫和最不像一幅畫的實物投影）
小結：這是一個利用心理投射原理進行的心理測驗游戲。在游戲之初，我并沒有想到要大家畫什么，只是想通過這個活動讓大家明白，在完成同一件事情的時候每個人所感受到的心理壓力是不同的。請這兩幅畫的作者跟我們分享下他們的作畫歷程。
主持人：在剛才畫畫的過程中，你是怎么一步步想的，畫出這幅圖畫的呢？
同學：……
主持人：畫得好的跟畫得不好的，在畫的過程中，哪個壓力大？
同學：畫得好的……
主持人：畫得好的同學心理壓力要比畫得不像的同學大很多。畫得好的同學在接受外部任務的同時，又不自覺地給自己再下了一道任務（如，我必須，我應該等等）。這樣，任務加任務就使任務變得復雜化了，他執行起來難度就加大了，心理壓力就大了。從這個角度講，心理壓力是自己造成的。
現在，請大家檢查一下剛才我們寫出的壓力源，是否有這類的壓力和煩惱呢？如果有，你愿意自我放棄掉的，那么請你重重地劃掉它，把它收拾掉！其實，就像剛剛這樣，改變一下我們的思維，壓力感就會減少很多。
（三）擁抱壓力
1.我的壓力應對方式
剛才我們所用的干掉壓力的辦法，我想大家并不常用，同學想知道大家在平時是怎么對付惱人的壓力和煩惱的呢？請大家用“面對壓力，我會……”的句式，在我們的壓力源那張紙的背面造句，寫出你的壓力應對方式，多多益善。
老師巡堂，隨機挑選每個小組一個同學在黑板上寫出一個句子。
（老師將可活動的黑板暫時覆蓋住剛才同學寫的句子，吸引同學的注意力）
2.撲克牌腦風暴
同學們，現在請大家看同學手中的撲克牌，黑板上的這些方法我們一會兒再逐個點評，撲克牌中心有個洞，大小剛好能穿過五角硬幣，現在同學左手有個一元硬幣，問題是，該如何讓它穿越到對面呢？請每位小組成員集思廣益，然后選擇代表總結發言。
同學討論，總結，發言。
同學認真聽取發言，歸納總結同學的解決辦法，答案可能分為：
（1）逃避型：不過，明顯過不去，所以就不過了；想象它已經過去了；繞過去，避開洞口；把它換成兩個5角硬幣……
（2）勇猛型：撐過去；把洞撕大點，或者直接撕開撲克牌……
其實，有比這些更好的辦法，（演示）把撲克牌稍稍對折一下，然后將一元硬幣從孔中輕松穿過。這叫“微笑面對壓力，擁抱壓力”。
回過頭，我們來看看黑板上同學們的壓力應對方法，我們把他們歸歸類，看看都屬于什么類型？（老師和同學共同點評壓力的應對方式的積極與消極）
小結：其實生活中，我們會遇到各種各樣的困難，本來我們有能力對付五角那樣大的壓力，可是，有時候面臨的困難是一元大小的，該怎么辦呢？如果我們消極逃避，壓力就像紙老虎，你弱它強；如果我們和它拼個你死我活，又有可能自己受傷。但是，如果我們選擇微笑面對，換個角度擁抱壓力，壓力就會在我們的溫柔中化解，乖乖銷聲匿跡。
（四）減壓錦囊
這節課分享給你們2種心理學常用減壓方法，大家一定要用心學到哦！
1.兩次呼吸法
原理：當我們因為壓力而處于情緒壓抑的時候，我們的呼吸常常會變淺，也就是說，我們過分地依賴陳舊空氣。有意識地控制呼吸是控制自己心情的有效方法，確保你不時地充分呼氣，是保證你血液中氣體混合比例正常的最簡單方法。
介紹：首先，稍微吸一口氣，正常吸氣而不必深吸。然后，我們盡力先呼出全部空氣。這個時候，雖然我們使勁將肺里的空氣呼出，但事實上，肺里還殘留著一些空氣沒有呼出。因而，在吸入空氣之前，我們再用力地呼氣一次。這個時候，由于腹部吸進，所以我們的身體這時會有點蜷縮。這樣做的意義在于重新調理我們的呼吸系統，從而讓我們不再依賴陳舊空氣。
示范：第一次體驗：好，大家一起來體驗一下。
第二次體驗：為了讓這個呼吸訓練更有趣味，我們大家一起來唱《大力水手歌》，當歌曲出現“噗噗”節奏時，請大家做“兩次呼氣”。同時伴上你們的'手腳動作，可以拍手，也可以扭動身體。
背景音樂【QQ音樂】
2.冥想放松法
原理：借著將注意力轉移至悠閑、輕松的想象空間和感官經驗，由心理良性影響生理反應，引起呼吸和心跳減緩、肌肉放松、手腳溫度上升，使身心均恢復輕松愉快。
做法：播放一段你最愛的輕音樂，讓音樂為你的想象力伴奏，帶著度假般的心情，幻想一段偷快的經驗。
體驗：現在請大家找個舒服的坐姿，閉上眼睛，伴著音樂，根據我的話語，盡情地發揮你們的想象力，去感受，去體驗。在我的話語結束之后，也不要停止你們的想象，盡量地將想象進行下去。
活動開始：（音樂響起）
暗示語：“我仿佛在一個景色優美的山谷踏青，隱約聽見淙淙的小溪，漱洗過長滿青苔的溪石。我踩著溪邊厚厚的碎葉。沙沙往前走，一路可以聞到不知名的花香。有時候，金色的陽光穿過頭頂的竹葉，照在我臉龐、額頭。有時候，鳥兒從樹梢飛過，像一陣清涼的雨……
我覺得很放松、很放松，像一朵白云那樣輕松，飄起來，飄離開地面，漂浮在半空。我抱著潔白的云堆，像抱著枕頭和棉被，像在做一個美夢，覺得手很輕松，手飄起來了，腳很輕松，腳也飄起來了……”
（五）回音壁
討論：1.請同學們用這節課學習到的所有壓力應對方式來重新審視我們的壓力源，看看他們可以通過怎樣的方法去解決或者緩解呢？
2.這堂課是否讓你有所收獲呢？有的話，具體是那幾個方面呢？
心理健康教育教學設計12
一、教材依據
司法部戒毒管理局編寫的《心理健康讀本》和教育矯治教材之二《回歸社會教育》（第一單元“調適自我”和第二單元“重返家庭”）的教學要求。
以教材為依據，結合戒毒人員的知識結構和接受能力，從“心癮”入手，解決戒斷毒癮的心理缺失問題，給予戒毒人員更為有力的心理支持，使其從內而外產生巨大能量，從而戒除毒癮、陽光一生。對戒毒有信心，對自己有信心，對親人有信心，對家庭有歸屬感，成長完型。
二、教材分析
教學目的：使戒毒人員從心出發，覺察自己真正的需求，從內心認識到生命的珍貴，親情的寶貴，為徹底戒斷毒癮、回歸家庭打下更為堅實的基礎。
教學難點：學會表達愛，掌握愛的方法。
教學重點：學會放過自己，學會與父母和解。
教學方法：啟發式、歸納式、提問式、案例分析及情境創設法。
課時：1課時（40分鐘）
教法提示：合作交流，運用家庭系統、愛與和解、擁抱內在小孩等心理技術，引導學員懂得愛父母，只有與父母和解才能活出真正的自己、形成完整的人格。學會愛，更要學會“表達愛”并且掌握“愛的方法”。
三、教學過程設計（含作業安排）
（一）、啟發談話，導入新課：
分析吸毒（復吸）的原因視頻11’30——15’56
好奇心、虛榮心、減肥、提神、興奮、瞌睡、尋求刺激（想啥來啥？幻覺、靈感）、逃避煩惱和痛苦、無聊空虛……
（出示課件）提示：請覺察一下自己第一次吸毒是在什么時候，是什么原因？
（二）、新課教學
第一個階段：心癮到底是什么
強迫重復、難自律，每個成癮者，都有一個說不出口的缺憾
01每一種成癮的背后，都有另一種缺失
后來才知道，這個叫做古龍的作家，和他書中的人物一樣狂得沒邊，還英年早逝。
古龍是“喝”死的。
他把烈酒當白開水喝。
喝吐血了剛出院
他又開始豪飲，之后就暈倒，再也沒有醒來，終年48歲。
小李飛刀成絕響，人間不見楚留香。
喝到生命最后一分鐘，古龍是有多愛酒？可是古龍卻說，其實我不怎么愛喝酒，我愛的不是酒，是喝酒時的朋友。
古龍上初中的時候，父親出軌，母親整日愁眉苦臉，十幾歲的他沒有了家庭的溫暖，只能流浪社會，加入幫派，喝酒就是兄弟相處的方式。
說到底，酒代替的不過是一個字：“情”，而且是他認為最濃的情。
古龍去世前，曾勸朋友少喝酒，古龍曾說，“多飲傷身，不飲卻傷心。”
每一種癮，也許只是在補另一個更深的缺口。古龍的`寂寞，比空酒瓶還要深。
02成癮，是一種錯誤的自我療愈
研究成癮的心理專家沈家宏認為，雖然成癮表現多種多樣，但歸根結底，都來源于內心未被滿足的情感需要，或缺乏親密關系，或缺乏安全感，或逃避內心深處的傷痛與困境。
成癮是一種錯誤的自我療愈，是為了滿足內心深處的渴求。
吃甜食上癮的人，可能源自內心深處的匱乏感；
網絡成癮的人，可能是現實中得不到存在感；
有性癮的人，也可能是從小看到感情有問題的父母……
可是用這樣的方法，只會讓人在一時滿足后再被深深的愧疚感折磨。
只靠意志力戒癮也是不可能成功的。
你說了多少次不熬夜、要早睡？（不，其實是我~）
因為意志力可以幫你熬過一時，但是你真正的需要并沒有得到滿足，即便你戒掉了這個，還是一樣會找其它的東西替代。
這就像我的鄰居大爺為了戒煙開始嗑瓜子，結果煙沒戒掉呢，瓜子又上癮了。
只有找到背后的真正原因，從根源上滿足自己，才能“戒癮”。
怎樣才能過上我們心靈所需要的那種快樂的生活。
大地上萬物和諧而快樂的共同成長這樣一種力量。這種力量能讓我們獲得像孔子那樣的心胸，莊嚴而平和，從容溫暖、信念堅定、內心強大。大家在入所適應期教育中，都抄寫、背誦過《弟子規》親憎我孝方賢
第二個階段：愛與和解
首先提問學員平常是如何表達對父母親的愛或者感恩的。
1、愛與和解的內容
比如《論語》里的一個小故事，母在一子單，母去三子寒。
2．正視情緒，不要永遠傷在童年。
告訴戒毒人員，每個人的成長過程中都會有來自家庭的創傷，失望、委屈、恐懼、甚至憤怒。各種各樣的消極情緒是很正常的，但是由于道德和我們從小收到的孝順教育使我們不敢面對和承認，所以往往被壓抑在潛意識里。只有與父母和解，才能走出心理的困境。
3、管理自己情緒的幾種方法
知道了應該正視情緒，接下來我們就要探討如何和解。根據我們學員的實際情況和心理發展狀況。歸納為以下幾種基本方法：
（1）適度宣泄與父母交流互動，可以哭泣、可以傾訴、幫媽媽洗碗和爸爸小酌……
（2）積極的自我暗示
（3）會表達對父母的孝順和愛
第三個階段：通過和學員們一起模擬表達出對父母的愛，將整堂心理健康教育引入高潮。
四、課堂小結
1、總結今天的內容：“愛與和解”，只有與父母和解、才能與自己和解，才能活出真正的自己，形成完整的人格。孝順首先要學會愛，更要學會“表達愛”并且掌握“愛的方法”。
2、結束，對學員提出希望。
希望你們能像長出翅膀的天使一樣沖破情緒的枷鎖，順利回歸家庭，孝順父母。
非常感謝大家的聆聽，今天的分享就到這里。
五、聯系實際拓展。
請大家思考一下，說說今天我們學習了哪些內容，有什么感受。
課后作業：這個周末就打一個親情電話、或者寫一封家書，把我們對家、對父母的愛表達出來。
教學后記：
工作中常常聽到一些學員與父母關系緊張，生活中常常有讓父母生氣甚至痛苦不堪的言行。 所以從人所適應期教育開始，我就有意識的在教學中引導學員們思考為什么“百善孝為先”？“如何孝順”等這類問題。在做自我介紹時加入了“我是…和…的兒子”這樣的固定句型，經過“愛與和解”等內容的學習，學員們獲得了成長，懂得了感恩，學會了正確表達愛，關鍵是學會了愛父母的方法。現在對待父母的態度相比以前有了明顯的改善，整個人也柔軟和諧了許多。
修改稿：
引導語
心理健康和身體健康同樣重要，甚至更為重要。
心理是什么？（概念，邊做板書邊背誦）
心理健康是研究——潛意識的
潛意識是相對于意識而言的，比如：心理暗示
比如意識到卻做不到的，就是潛意識在起作用。
意識已經遺忘，看起來沒事，潛意識卻會不安，擔憂，抗拒……
個性的好惡、恐懼（比如一朝被蛇咬，十年怕井繩，怕蛇怕狗怕鬼等）
比如夢境，竟會和現實有某種聯系
心理健康教育教學設計13
一、活動主題
感恩父母
二、活動理念
初中生正處于身心發育的關鍵時期，他們與父母的關系也出現了明顯變化。學生們更希望從繁瑣的嘮叨、干涉和限制中解脫出來，尋求自己的獨立空間。而由于父母對孩子的期望，他們可能過分關心和束縛孩子，這導致進入青春期的學生不愿意與父母傾訴內心的想法，不聽從父母的勸告，甚至會與父母爭吵。因此，親子之間的愛隨著沖突的增加，代溝不斷加深，關系逐漸疏遠、淡化。為了幫助學生理解父母、感恩父母，并學會正確處理與父母之間的關系，我們特別設計了這次活動課程。
三、活動目的
1.通過情景設計，讓學生在活動中感悟親情，體驗親情的無私和偉大；
2.引導孩子學會關心父母，幫助學生學會正確處理與父母的關系；
3.引導學生正確看待與父母之間的矛盾，學會處理親子矛盾沖突，讓學生把對父母的愛付諸實際行動。在引導學生正確看待與父母之間的矛盾時，我們應該鼓勵他們從積極的角度來理解和處理這些矛盾。父母與孩子之間的矛盾是常見的，而且在家庭中也是不可避免的。我們可以告訴學生，父母與孩子之間的矛盾是因為雙方都有自己的期望和需求，而這些期望和需求可能不一致。這并不意味著誰對誰錯，而是需要雙方共同努力去理解、尊重和妥協。當學生面臨親子矛盾沖突時，我們可以教導他們一些有效的溝通和解決問題的方法。學生可以嘗試與父母進行積極的溝通，表達自己的感受和需求，同時也要傾聽和尊重父母的觀點。通過建立良好的溝通渠道，雙方可以更好地理解對方，并尋求共同的解決方案。此外，我們還可以鼓勵學生將對父母的愛付諸實際行動。學生可以通過盡自己的責任和義務，以及展現對父母的關心和關愛來表達對他們的愛。例如，學生可以主動幫助父母分擔家務，積極參與家庭活動，或者在日常生活中關心父母的身體和情緒狀態。這些實際行動不僅能夠加強親子關系，還可以讓學生真正體驗到對父母的愛是需要踐行的。通過引導學生正確看待與父母之間的矛盾，教導他們處理親子矛盾沖突的方法，并鼓勵他們將對父母的愛付諸實際行動，我們可以幫助學生建立良好的親子關系，增進彼此之間的理解和信任。
4.豐富學生的生活和情感積累，激發學生感恩之心，付諸于生活實踐；
5.引導學生積極向上的心理認知，以保證成長過程中的快樂、健康的情緒。
四、活動過程
（一）談話導入：【播放音樂《時間都去哪了》】
同學們，你們從哪里來？聽到這個問題，大家肯定都會說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，十多年前的某一天，你們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了你們的到來。從你們來到世上的那一刻起，父母們又多了一項繁重的工作——照顧你們。盡管這是一種沉重的負擔，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育你們長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，父母們卻毫無怨言。但是當我們走進了青春期，你是否感覺到我們和父母之間的感情發生了微妙的變化…
（二）互動交談：
請大家思考以下幾個問題：
1.你父母做過的做讓你感動的一件事情是什么？
2.最近一次和父母發生沖突甚至吵架是什么時候，為何事而吵？
讓學生先思考，然后讓學生自由發言 。
（三）創設情境，開展活動：
1、一位苦惱的女兒寫給父母的信。（學生朗讀）不知從什么時候開始，我突然覺得自己家的空間變小了。難道是我的個子長高了，才會覺得家里的天花板給了我一種壓抑感？我也說不清楚，反正我覺得自己越來越像一只關在籠子里的小鳥——不自由！父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他們總是苛責多于鼓勵，要求多于傾聽。我已經明顯感覺到我們之間的代溝了！我現在和父母之間，只要一談學習，就猶如電閃雷鳴！之后便會換來狂風暴雨，可是從不見彩虹的出現！
2、一籌莫展的母親寫給女兒的信。（學生朗讀）女兒是在我無微不至的呵護和關愛中逐漸長大的。可她上初中后到現在，與我的交談逐漸少了，問她學校的事，你不知道”平日里，她偏要向西；你認為美的，你認為丑的，有一天，我發現女兒的抽屜上了鎖，難道是年僅15歲的女兒就有了隱私？她的心里想什么？我只好猜，有時偷偷去了解她。我趁女兒不在家砸開了抽屜。
3、引出問題：馬克·吐溫的說：我感到父親是天底下最聰明的人，我感到我父親是天底下最不通情達理的人，我忽然發現我父親還是很聰明的，你認為馬克·吐溫的說法有道理嗎。你有和他一樣的感受嗎？你和你爸爸媽媽之間是否也存在著不可逾越的代溝呢？（讓學生討論后回答？
4、引出問題：實際上，我們與父母之間的沖突主要是因為彼此是否真正理解對方。很多同學都抱怨他們的父母不了解自己，那么你們真的了解你們的父母嗎？接下來，讓我們一起更加親近我們的父母，看看你們是否真的了解他們。（展示一個白板）請回答以下關于父親/母親的問題：1. 父親/母親的生日是什么時候？2. 父親/母親最喜歡吃的水果是什么？3. 父親/母親最喜歡吃的菜是什么？4. 父親/母親最喜歡看的.電視節目是什么？5. 父親/母親的興趣愛好有哪些？6. 父親/母親最開心的事情是什么？7. 父親/母親最擔心的事情是什么？8. 父親/母親對你的期望是什么？請同學們分析自己的答案。如果連這些基本信息都不了解，又怎么能說自己真正理解父母呢？難道你們還有資格抱怨父母不了解你們嗎？請思考并回答。
5、觀看視頻——公益廣告《感恩父母感恩教育》老師小結：鄰居阿姨給了你一個籃球，你會感激不盡；同學幫你揀起掉在地上的書，你也會說謝謝。可是父母給了我們多少東西？為我們做了多少事情？你有過感激的時候嗎？你說過一聲謝謝嗎？也許從來就沒說過，只因為父母與我們太熟悉了，父母對我們的付出，認為是理所當然的事。有很多人需要我們感激。
6、歌曲《天亮了》給我們的感悟：
下面請同學們聽聽這首《天亮了》，有沒有同學知道這首歌的創作背景。（學生回答）（PPT展示《天亮了創作背景》）（創作背景：在貴州麻嶺風景區，200多名游客在馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車乘坐點，等待乘坐纜車去山頂吃中飯。一陣難以想象的擁擠后，面積僅有五六平方米的纜車車廂，竟滿載了35名乘客，又一次緩慢上升，10多分鐘后到山頂平臺停了下來。工作人員走過來打開了纜車的小門，準備讓車廂里的人走出來。就在這一瞬間，纜車不可思議地慢慢往下滑去。纜車緩慢滑行了30米后，便箭一般地向山下墜去，一聲巨響后重重地撞在110米下的水泥地面上，斷裂的纜繩在山間四處飛舞……在纜車墜落的那一剎那間，車廂內來自南寧市的潘天麒、賀艷文夫婦，不約而同地使勁將年僅兩歲半的兒子高高舉起。這個名叫潘子灝的孩子只是嘴唇受了點輕傷，而他的雙親卻永遠離開了人世……事故造成35名乘客死傷，死者中年齡最大的只有40歲，事故的發生是設計上有嚴重缺陷的纜車超載造成的。在生和死的瞬間，父母想到的并不是自己。
（四）總結：
同學們，自從我們來到這個世界上，父母就為我們付出了太多太多。從喂養我們的每一口飯開始，教我們走路、學說話，他們一直陪伴著我們。他們為我們的學習操碎了心，擔心我們晚歸的每一次都讓他們心驚膽戰。生活并不像我們想象中那樣完美，而父母的辛勤勞動我們無法完全理解。雖然我們無法與父母共同承擔生活的艱辛和創業的困難，但我們可以減少他們為我們操心的事情。當父母生病時，我們應該承擔起責任，照顧他們。我們要知道，哪怕是一句關心的話語，哪怕是一杯水，都會慰藉曾經為我們百般焦慮的父母的心。感恩父母并不難做到。接下來的時間，我們一起來制定自己的感恩計劃，想想我們可以為父母做些什么？接下來給大家五分鐘的時間，在卡片上寫下你們的感恩計劃。
最后大家齊唱歌曲《念親恩》結束活動。
心理健康教育教學設計14
教學目標：
1、讓學生想他人之所想，急他人之所急。
2、讓學生學會推己及人，將心比心。
教學方式：
專題教育
教學重難點：
讓學生想他人之所想，急他人之所急。
教學手段：圖片、課件
教學過程：
一、觀察島
出示圖片
看到圖中小狗和小貓的遭遇，你會想到什么？
二、活動營
活動一：妙手撕紙
每人準備一張紙，按要求進行撕紙游戲。游戲結束后打開各自手上的紙，相互看一看。每個人撕完之后的形狀一樣嗎？為什么同一張紙、同樣的'游戲規則，會有不同的結果？
撕紙步驟：
1、將紙對折。
2、再次對折。
3、對折后撕掉左上角的一個小小的三角形。
4、把手中的紙再次對折，然后撕掉左上角的一個小小的扇形。
活動二：一人分飾兩角
請上臺表演情景里的不同角色。準備兩張椅子，當你坐在椅子A上時，就扮演自己；當你坐在椅子B的時候，就扮演童童，并自己設計對話。
扮演不同的角色時，你分別有什么感受？
三、分享屋
當我做了錯事，我希望別人指責我嗎？不希望！我希望被原諒！
當我遇到挫折，我希望別人冷嘲熱諷嗎？不希望！我希望被理解、被幫助！
當我不開心時，我希望別人漠視我嗎？不希望！我希望被關心、被安慰！
四、拓展園
想想最近與家人、老師或同學的一次矛盾或沖突。
讓我做一回你
沖突的事件：xxxxxxxxxxxxxxxxxx
當時我是這樣想的：xxxxxxxxxxxx
當時他的想法是：xxxxxxxxxxxxxxx
現在我的想法是：xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
如果當時我們能換位思考，結果將是：xxxxxxxxxxxxxxx
心理健康教育教學設計15
活動主題：
和諧寢室、和諧班級、和諧心靈
活動目標：
寢室成員能夠團結友愛，班級同學能夠和睦相處。活動步驟：
一、理解和寬容
1、知道待人以誠、理解萬歲、寬容相處是中華民族的傳統美德，應該繼承發揚。
2、知道理解和寬容要誠心、友善、寬慰、包容，在小事上不計較，能諒解別人，善解人意，不要得理不饒人。
3、能換位思考，懂得寬厚待人，與人為善，有利于個人身心健康，也使人之間的關系更加和諧、融洽，進而營造大眾的和諧人際關系。
4、列舉事例
同學們，前幾天在班里發生了這樣一件事：張劍進教室發現自己的書掉在地上，而且上面還被踩了一腳，這時教室里有好幾個同學，其中平時不大和得來的李潔正站在邊上，眼睛看了他。張劍沖著李潔大聲喊：討厭！眼睛看什么看？李潔回過身說："不是我踩的，"張劍更生氣了，沖著李潔直瞪眼。李潔拿起書舉到張劍的眼前："看看看！這根本不是我的鞋印！"這時，張劍發現這鞋印真的不是李潔的`，自己都覺得有些不好意思了。李潔覺得自己受了委屈，怒視著張劍："憑什么冤枉好人？走！咱們找老師評理去。"
你遇到過這樣的事嗎？你對李潔的做法怎么看？想一想，結果會怎樣？
把學生遇到過的事再現出來，引起大家的思考。學生會覺得李潔得理不饒人，這樣做的結果給老師帶來麻煩，影響同學的團結。
小結：誰也不愿受到傷害，誰也不愿被冤枉，可是這一切都是由于不理解、或者誤會造成的呀，我們應該怎么辦呢？
請大家看一段情節；有一天中午在食堂上，吳東正排隊打飯，當他打好飯時，端起快餐盤轉身時，不小心將菜湯溢出快餐盤，一部分倒到了張敏的襯衫上。吳東想：這下可糟了，他會不會以為是我故意的呢？正不知怎么辦時，張敏和氣地說："沒關系，你又不是故意的，回家以后我自己洗一洗就行了。吳東忙問："如果洗不掉怎么辦呢？"張敏爽朗而幽默地說："不要緊，就當襯衫上又添上幾朵印花，不知底細的，還以為是什么新花色呢！"
提問：張敏是怎樣對待吳東的？張敏這樣做的結果怎樣？
引導學生思考，初步體會待人寬厚的表現。與前邊林紅的做法形成對比。做法不同、態度不同，結果也截然不同。）
小結：在生活中，一個人怎樣對待別人，特別是當別人無意中冤枉了你，或無意中傷害了自己時，我們應當怎樣做？是斤斤計較，得理不饒人？還是以寬容的態度理解別人？
我想大家從心里都會佩服張敏，因為他是一個懂得理解知道寬容的人。
二、學生討論
三、咨詢、測評
四、心情故事征文
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