心理健康講座聽后感

心理健康講座聽后感[優選]

心理健康講座聽后感1

　　最近，我參加了一次健康講座。講座上，主講人分享了很多關于飲食和運動方面的知識。我認為，這次講座非常有意義，因為它向我們傳達了許多關于保持健康的重要信息。

　　在講座中，主講人談到了健康飲食的重要性。他提到了我們應該怎樣選擇食物，以及避免攝入過多的脂肪和糖分等。此外，他還介紹了一些適合常規鍛煉的運動方式，并強調了鍛煉的'意義和益處。

　　這次講座讓我深刻認識到保持健康的重要性。我將會更加注意自己的飲食習慣，并努力保持體育鍛煉的習慣。我也希望我的朋友們能夠參加這樣的講座，以便更好地掌握保持健康的方法。

心理健康講座聽后感2

　　今天上午，我參加了一次心理健康講座。講座上，演講者向我們介紹了許多不同的方法，來幫助我們保持心理健康。我認為，這次講座非常有意義，因為它讓我了解到了許多我以前從未了解過的東西。

　　在講座中，演講者談到了壓力、焦慮和抑郁癥等常見的心理問題。他給我們介紹了一些緩解這些問題的方法，如困難對話和深度呼吸等。此外，他還介紹了一些可以幫助我們保持心理健康的`日常習慣。例如，健康飲食、鍛煉、放松、保持積極心態等。

　　這次講座讓我認識到了保持心理健康的重要性。我將會更加注意我的情緒和心態，并努力保持積極的態度。我也希望我的朋友們能夠參加這樣的講座，以便更好地了解保持心理健康的方法。

心理健康講座聽后感3

　　今天有幸聆聽了陳老師有關心理健康的講座感觸頗深，陳老師的心理教育給了我們一個很好的思路，我們應該學會關注學生們的心理健康。用心來開啟孩子們美好的心靈，這比嚴厲的懲罰所帶來的結果要好的多。

　　回顧自己的工作。為了管理好班級，我也用心地想各種辦法，當班里某個孩子不遵守紀律了，我會先說服教育，再次違反紀律，就會嚴肅處理了，可總是暫時取得了效果，不久又犯。這時的我往往就會給孩子貼上“江山易改，本性難移”的標簽。在教學過程中，當有的孩子落后了，我也會說“沒關系”、“繼續努力”、“相信自己能行”等話語，給學生以賞識以力量。但畢竟進步沒那么容易，當我耐著性子鼓勵了幾次，發現孩子還沒進步，或反而退步了，這時我們心中的“賞識”兩字漸漸消失了，隨之代替的是“你怎么就這么難教呢？”

　　聽了陳老師的報告再來思考在工作中遇到的問題，站在孩子們的角度思考，孩子們需要更多的是老師的理解。有很多問題孩子都是有原因的，只是我們沒能深入去剖析、去理解，去了解。再加上孩子的年齡不同所呈現出的性格特點、學習需求等也是大不相同的。所以我想如果我換個角度，在孩子再次犯錯時，不是大發雷霆，而是平和地對他說：“這件事是你做的嗎？我感覺不是，因為我覺得你是能夠自覺遵守紀律的孩子呀！”猜想孩子一定先是震驚，繼而迷惑，轉而是羞愧和感動。我們的這種心理教育就能引起他思想上的共鳴，達到良好的教育效果。當面對后進生時，老師投入自己的.愛心，用心去聆聽孩子內心的聲音，進而去解決孩子的心理問題，再耐心地等待，相信孩子的成功。當面對問題時真正站在學生的角度去思考，才是真正的“以心為本”。

　　社會在發展，學生也在發展。在“以人為本”的教育理念下，如何將愛不著痕跡地播灑在學生的心田上，我想，“善用心理教育”，一會能取得“潤物細無聲”的效果。

【心理健康講座聽后感】相關文章：

心理健康講座聽后感06-24

心理健康講座聽后感06-21

心理健康講座聽后感（優秀3篇）08-22

心理健康講座聽后感通用【2篇】06-25

心理健康講座心得01-21

心理健康講座的心得02-25

心理健康講座的通知02-24

心理健康講座總結06-29

心理健康講座方案05-27

心理健康講座簡報04-19