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    小學生心理健康教育主題班會教案

    時間:2024-08-27 07:15:45 小學班會教案 我要投稿

    小學生心理健康教育主題班會教案精華[2篇]

      在我們平凡的學生生涯里,大家都聽說過主題班會吧?主題班會有鮮明的主題和明確的目的,既是對學生進行教育的活動形式,又是使學生得到鍛煉的活動方式。敲定一個主題班會,都需要做哪些準備呢?以下是小編整理的小學生心理健康教育主題班會教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    小學生心理健康教育主題班會教案精華[2篇]

    小學生心理健康教育主題班會教案1

      班會時間:

      20__年11月8日午時班會課。

      班會目的:

      經過學生考試緊張心理自測,使學生懂得對待考試會有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。

      活動過程:

      一、做游戲,初步體驗

      ⑴師述:同學們,我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學生過獨木橋)

      ⑵述:讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學生過升高的獨木橋)

      ⑶讓同學們談體會,述:第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受

      ⑷小結

      第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨木橋升高了,有的同學緊張得心亂跳,還有的`同學的腳也在發抖,因為大家都害怕掉進河里,越緊張,越容易掉進河里。由于大家過度緊張,所以影響了大家正常水平的發揮。

      二、引導學生:

      師述:其實,生活中常常會出現緊張的情緒,教師第一次站在講臺上給同學們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是此刻我也有些緊張,這是十分正常的。

      ⑴問:同學們,平時你在哪些情景下會出現緊張的情緒出示:考試。

      ⑵問:你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現

      ⑶讓同學們討論:(4人一組)

      出示:考試前,考試時,考試后

      考試

      考試前考試時考試后

      ⑷交流,你會有哪些緊張的表現(自由談)

      三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢

      兩種途徑:

      一是自我調節

      ⑴教師介紹:有三種減輕緊張情緒的簡便技術。

      二是什么

      ⑵那么,我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢

      A、注意學習生活節奏。

      B、學會自我調節。

      C、考試增加自信心。

      四、小結:

      教師相信,只要同學們做到自我調節考前做好準備,考試時相信自我必須能行,必須能克服緊張情緒。

      五、實踐:“做個小記者”

      用學到的方法,采訪身邊教師,并談談體會。

      六、總結:

      對考試漠不關心,抱“無所謂”的態度,也是目前某些小學生對待考試的不正常心理,同樣應幫忙他們認識其危害性,引起足夠重視。經過本節課的活動,讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法,同學們能夠用學到的方法,在學習中進行嘗試,克服過度緊張的情緒,發揮自我的最佳水平和潛能。

    小學生心理健康教育主題班會教案2

      教學目標

      1、認識什么是起青春期。

      2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

      教學重點:

      認識青春期的身體發生的變化,正確迎接青春期的`到來。

      教學難點

      正確迎接青春期的到來。

      教學過程

      一導入新課

      1、找一找自己身體的各個部位有沒有變化,或開始有了什么變化。

      2、板書課題:迎接青春期的到來

      二新授

      1、討論:

      你們知道什么是青春期嗎?

      你身體的各個部位發生了什么變化?

      2、師針對學生的發言小結

      3、課堂總結:

      (1)、迅速長高。

      (2)、心肺功能明顯增強。

      (3)、肌肉的發育十分迅速

      (4)、體重增加。

      (5)、神經興奮性加強。

      4、為了今后的強健的身體,我們現在該怎么做?

      歸納:

      (1)、養成良好的習慣。

      (2)、加強營養、合理安排飲食。

      (3)、不吸煙,不喝酒。

      (4)、保持正確的坐、立、走姿勢。

      (5)、加強體育鍛煉。

      (6)、保護好嗓子,不大聲喊叫。

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