小學體育教案(實用)
作為一位優秀的人民教師，很有必要精心設計一份教案，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。教案要怎么寫呢？以下是小編精心整理的小學體育教案，歡迎大家分享。
小學體育教案 篇1
學習階段：水平二學習目標：小組合作完成練習
學習內容：游戲“大魚網”踢健
重點：左腳也能熟練的進行腿子練習
難點：左右腳能熟練進行盤踢練習
學習步驟：
一、合作游戲、提高能力
教師活動：1.提出游戲的要求
2 .講解游戲的方法與要求。
游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環。
3 .分成六大小組
4 .組織游戲
5 .對游戲進行調控，使游戲更加的生動。
6生活動：1.理解游戲的方法和要求
7 .小組合作進行游戲
8 .注意在游戲的安全
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點：左腳也能熟練的進行健子練習難點：左右腳能熟練進行盤踢練習
9師活動：1.提出德子的練習
10組織右腳的30個熟練性練習
11以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽12組織左腳的50個熟練性練習
13以小組為單位進行一分鐘的`團體總成績的比賽14組織進行50個的盤踢熟練練習
15以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽
學生活動：
1.自主的完成各項熟練性的練習
2.發揮自己的的成績，合作完成比賽，勇創好成績。組織：
三、放松身體，愉悅身心
反應游戲
規則：所有學生走成一圈，然后聽老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能力。
組織：學生圍成一個圓圈
1、課后小結
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：操場健子若干個
課后小結：1.在做游戲的時候體現出了一個個性差異的問題.男女同學不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。
小學體育教案 篇2
學習目標：
能夠在練習中相互觀察幫助同伴，發家共同提高，共同進步，掌握團身低頭推手的要領
學習內容：
后滾翻
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：1.組織學生隊列常規練習。
2.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領下自己會做。
3.講解示范游戲的方法規則，組織學生進行游戲活動。
學生活動：1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。
2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。
3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。
組織：練習隊型如圖：
二、合作探究掌握技能
重點：團身、低頭、推手的動作要領
難點：推手的時機要恰到好處
教師活動：1.教師講解示范動作，強調要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。
2.組織學生進行循環練習，對不好的同學給予幫助和提示，動作做的好的同學，可以進行籃球活動。
3.選出幾名最好的同學，對不好的.同學進行幫助和指導。
學生活動：1.認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習。
2.積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢于表現自己，爭取較好快速完成任務，并積極爭當小老師。
組織：四列橫隊
三、總結經驗、追求更快的進步
教師活動：教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況。
學生活動：積極思考回答老師的問題。
組織：四列橫隊
場地器材：田徑場一片墊子一塊烏拉圈20籃球足球壘球共20個
課后小結：
小學體育教案 篇3
教學目標
體會沿直線走的正確姿勢，做到用前腳掌著地走；樂于反復練習，有進取精神。
教學重點
動作規范
教學難點
行進間由一（二）列橫隊成二（四）列橫隊
教學過程
一、統一規章，身體力行
1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習。
2、組織學生進行反應練習1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學。
3、及時點評學生的表現。
二、合作探究，掌握技能
1、組織學生原地擺臂，前腳掌走，邊做邊提示動作要領。
2、利用“兩臂彎曲，前后擺動，踮起腳來，向前直走”，的口訣，提示學生用前腳掌著地走成直線。
3、組織學生分組沿線直線走。分組由小組長帶領邊念口訣邊練習直線跑，體會直線跑的動作要領。教師巡視指導。
4、及時總結學生的.練習情況，并提出要求。
5、組織學生分組進行“開火車”游戲的比賽，看哪一組走得直，學生互相觀摩，互相評比。
6、及時總結學生的游戲情況，并提出要求。
三、活躍身心，快樂放松
1、組織學生聽指揮“進圈”放松練習，講解并示范動作方法及要求。
2、分成八小組，按排各組活動場地，開展活動。
3、點評各組情況。
四、交流評價，總結經驗
1、總結評價整節課。
2、宣布下課。
小學體育教案 篇4
學習目標：
學會籃球的基本技能；培養對學習籃球的興趣。
學習內容：
籃球（球性和原地的運球）
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1。教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發學生的熱情。
3。進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動：
1。在教師的指道下分組，領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2。在游戲中注意要遵守游戲的規則。注意傳球的準確性。
3。在游戲中要盡情的.享受游戲帶來的快樂。
組織：
四組分成原形
二、合作探究，掌握技能
重點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難點：能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動：
1。分發籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2。組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3。及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動：
1。積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。
2。按照教師示范和講解進行練習并相互交流經驗。
3。在練習時注意動作的正確運用。
組織：
散點
場地器材：
籃球場一片、籃球20個
小學體育教案 篇5
教學 目標
1、結合具體情景，讓學生發現并會解決體育中的數學問題，體會數學與體育的密切聯系。
2、嘗試數學與體育等學科間的.整合，培養學生的綜合實踐能力。
教學 重難點
培養學生的綜合實踐能力。
教學準備
課時 安排 1
教學過程
一、談話引入
1、同學們喜歡體育活動嗎？喜歡哪些體育活動呢？
其實體育中也有許多的數學知識，你們發現了嗎？發現那些數學知識？
學校組織開展趣味體育比賽：體操表演和拔河。大家想參加嗎？
二、設計體操表演的對形
1、讓學生觀看體操表演片段后，提問：剛才的表演覺得怎么樣？怎樣能使對形更好看些？
2、學生設計對形的變換方法，分小組合作完成。
3、展示評比學生設計的，讓學生說一說想法。
三、安排參加拔河比賽
1、全班分四個組參加比賽，可以怎樣安排比賽呢？（循環賽和淘汰賽）
2、每兩個組展開進行一場比賽，全班一共進行幾場比賽？說一說解決問題的辦法。
3、讓學生分小組安排循環賽的場次
4、淘汰賽需要賽幾場？又可以怎樣安排呢？抽簽進行比賽。
四、。
板書設計
體育中的數學
小學體育教案 篇6
一、教學目標
通過教學，調動學生運動的積極性，培養其對體育活動的濃厚興趣，全面鍛煉學生身心，提高其基本活動能力和基本運動技術，促進學生德育、智育和美育的發展。
二、教學內容
運球繞圈跑
三、教學流程
開始部分（集合、熱身） 基礎部分（小游戲、小競賽） 結束部分
四、課的部分
開始部分（15分鐘）
（一）、集合
1.體育委員整隊集合，報告人數。
2.檢查服裝。
3.宣布本課內容任務。
組織：學生排成四排，面向老師。
要求：快、靜、齊。
（二）、做熱身運動、徒手操
1.熱身跑，繞操場慢跑兩圈
2.教師領隊做徒手操
（1）頭部運動
（2）擴胸運動
（3）振臂運動
（4） 腹背運動
（5）體轉運動
(6 )弓步壓腿
(7) 膝關節運動
(8)手腕踝關節運動
組織：學生以體操隊形散開，由老師帶操。
要求：認真對待，動作規范。
基本部分（20分鐘）
游戲
游戲目的：1.發展運球跑步速度，培養集體主義精神。
2.提高彎道跑步速度。
準備工作：平坦的'場地一塊。
組織：將學生分為男女兩組，分別圍成兩個圓圈并面向圈內坐在地上。由老師分別在兩隊中各選一名學生出列，讓這兩個學生各拿兩個籃球繞圈外走，在行走過程中任選一坐著的學生將其中一個籃球放在他（她）背后，然后運球繞圈跑，被放了籃球在身后的學生在發現后需要拿起身后的籃球運球追，在追跑的過程中被追的學生在跑完一圈后還未被超越的話則可以坐在那個空著的位子上，換追的人繼續游戲；若被超越則繼續由該同學進行游戲。 要求：1.在追逐的過程中要注意安全，不得為求超越和擺脫追逐而互相推撞
2.超越時應從右邊超越，避免受傷。
結束部分（5分鐘）
1.整隊集合，清點人數。
2.小結講評。
3.收拾器材，師生再見。
小學體育教案 篇7
教學目標：
1、在老師的指導下，學生能嘗試利用繩子來擺出各種不同形狀的“樹葉”;
2、在活動中能與他人合作、交流，并創造不同的.游戲活動方法;
3、結合環保意識，收回活動器材。
教學過程：
1、情景導入
(1)學生在郊外“秋游”，老師帶領做螺旋形跑。
(2)在音樂的伴奏下師生同做繩操。
2、……(略)
3、創造性學習
(1)畫“樹葉”(老師：現在是美麗的秋天，金色的樹葉漸漸地飄落在池塘里，小朋友們，我們能用自己手里的繩子在池塘里擺成各種形狀的樹葉嗎?)
(2)利用擺好的“樹葉”進行跳躍練習(老師：小朋友，我們看見池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷葉上跳來跳去的嗎?現在我們一起來學學小青蛙，好嗎?)
方法：①跳一片“樹葉”。
②連續跳多片“樹葉”
③教師指出跳的重點是：輕跳輕落下。
環保游戲——-“撿樹葉”
方法：學生沿著池塘在音樂伴奏聲中跑步，等音樂一下，學生進入池塘撿樹葉。要求盡快地讓池塘變得清潔。
小學體育教案 篇8
教學目標：
通過教學讓學生知道運動場上不安全的后果及保障運動場安全措施教學重點、難點：明確運動場有哪些不安全因素及預防措施教學過程：一、上課式：二、講學校運動場容易發生傷害事故的原因1、提問“我校運動場安裝有哪些運動器械呢？”教師指引學生說出。
教學目標：
通過教學讓學生知道運動場上不安全的后果及保障運動場安全措施
教學重點、難點：
明確運動場有哪些不安全因素及預防措施
教學過程：
一、上課式：
二、講學校運動場容易發生傷害事故的.原因
1、提問
“我校運動場安裝有哪些運動器械呢？”教師指引學生說出學校操場上設置的活動器械。然后教師講解：的確我校的操場非常美，周圍有樹木，花草圍繞，同學們運動累了，可以到樹陰下休息，而且運動場上還設置了很多好玩的運動器械，有不少同學和運動場成了“好朋友”，早晨去鍛煉，下午去活動，運動成績得到提高，身心得到了發展。但是，由于有些同學不注意安全保護，在我們學校同學之間發生了不應該發生的事故。
2、講運動器械發生傷害事故
同學們都知道在操場上安裝了很多體育器械，如：秋千、平梯、肋木、爬繩、爬桿、雙杠等，都是大家喜歡玩的，但有同學安全意識差，有的同學玩得高興，忘了安全，很容易發生事故。如：蕩秋千蕩得過高，容易摔下來；爬桿滑下過快，容易手掌擦傷、腿墩傷；坐在單、雙杠上，開玩笑，你碰我一下，我打你一下，亂推、亂擠，很容易從杠上摔下；有從高處往下跳，容易墩傷。這些事故的發生都是因為不注意安全，不講究做法而造成的。
3、講場地、設備失修發生的傷害事故
操場失修、坑洼不平，跑起來容易扭傷腳或被拌倒；器械活動，如：跳箱、山羊未放穩，容易把手臂戳傷，還有不注意保護不力也會造成事故。
綜上所述，這些不該發生的事故，都是忽視了安全，而且也給家庭、學校造成了經濟損失，老師、家長也很痛苦。所以我們在操場上活動時，應該時時刻刻記住安全第一。遵守紀律，牢記運動常規，要樹立自我保護的意識，使身體不受到傷害。
三、注意運動場上的安全，要做到：
1、樹立安全意識
體育活動是為了增進健康，增強體質，但如果發生傷害事故就損害了身體。為了我們的健康，老師希望大家始終要注意安全，一分一秒也不能放松，不安全的事不做，不安全的運動不搞，人人做安全員，人人當安全監督員。
小學體育教案 篇9
教學內容：
1、跑（各種姿勢啟動的自然跑）
2、游戲：迎面接力
教學目標：
1、通過各種啟動姿勢（站、坐、蹲、撐、跪）的自然跑使學生初步了解正確的自然奔跑方法，培養正確的身體姿勢，發展靈敏、速度和一般耐力素質，提高奔跑能力。
2、通過游戲培養學生學習興趣和集體榮譽感，發展奔跑能力，為主教材服務。
教學步驟：
一、開始部分
1、散點站位，師生問好。
2、游戲：碰碰車、石頭剪子布
3、象形走
二、基本部分
（一）各種姿勢啟動的自然跑（站、坐、蹲、撐、跪）（重點、難點：反應靈敏，起動快）
各種姿勢啟動的自然跑：
（1）把學生分成小組分散站立按照教師的提示模仿做出各種小動物跑的動作。
（2）教師講解各種姿勢啟動的自然跑動作的要領和練習的`要求。
（3）教師下達各種口令（站、坐、蹲、撐、跪）。
（4）教師示范講解動作的要領。
（5）由小組長下達口令分組練習（教師隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生）。
（6）分組練習后選的一組示范并進行鼓勵表揚。
（7）教師巡視指導學生繼續練習。
（8）個性發展
（二）游戲：迎面接力
1、介紹游戲的方法和要求
2、教師領學生練一遍
3、分組練習
4、進行游戲
5、注：分組站成一路縱隊
三、結束部分
復習本課內容
小學體育教案 篇10
教學內容：
前滾翻、游戲“智取”
教學目標：
通過本課的學習，使學生知道前滾翻是一種保護性動作，通過練習前滾翻，讓學生掌握在摔倒時正確的保護動作。為今后生活學習提供安全保障。并幫助和啟發學生開展一些創意活動；發展學生體能，提高靈敏、協調能力；培養克服困難，團結協作，敢于在體育活動展示自我的精神。
學情分析：
三年級學生正處于生長發育的關鍵時期，樂于參加體育活動，并且希望得到別人的關注。他們都比較活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，但是自我約束能力差，在集體活動中有時不能顧及團隊。所以，在小組合作的過程中，對培養其社會適應性也有積極意義。
一：指導思想
以新課標為依據，遵循“健康第一”的指導思想，以發展學生為本，培養學生創新精神和實踐能力。結合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運功的快樂；在活動中培養學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學生的健康成長打下良好的基礎。
二：教材分析
技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的.難度。三年級學生是柔韌和靈敏素質發展的敏感時期，有一定的運動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運用了“道具”——手絹來提高學生的興趣。
三：教學過程設計
本課在教師的指導下，采用分散與集中，友伴分組的教學組織形式。以教師的啟發誘導，學生自主嘗試練習為主。充分體現學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”，使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅，并能很好地掌握運動技能技巧。
1.課堂常規：培養良好的教學常規。
2.準備活動：教師創設游動物園情景，讓學生模仿在游覽過程中所見動物的走與跳。
3.學生自主體驗嘗試前滾翻動作。互相探討動作。
4.學生大膽展示動作，學生評價。
5.教師評價表揚，講解動作要領。示范動作。
6.學生友伴分組練習前滾翻動作，互幫互助練習。爭取每個都能夠參與到保護與幫助中。
7.教師巡視指導學生練習。語言表揚激勵學生，注重個體差異，進行差異分組。對動作掌握差的學生進行雙腿間夾手絹輔助練習。鼓勵學生勇敢練習。
8.小組選出的，進行展示。
9.游戲，“智取”。
10.放松：“人浪”，互相放松。
11，學生自評，教師評價，表彰鼓勵。
小學體育教案 篇11
一、指導思想：
以“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程》標準的四個學習領域為教學目標，以促進學生身心健康為宗旨，激發學生的運動興趣，挖掘學生的學習潛能培養學生的自主創新，主動參與和合作學習的意識，培養學生良好的心理品質和社會適應能力。學習時給學生較大的自主學習的空間，讓學生在探究學習中體驗學習的樂趣。
二、教材分析：
立定跳遠是小學生跳躍動作教學的重點教材，是發展學生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進學生的下肢肌肉、關節、韌帶和內臟器官機能的發展，提高學生靈敏、速度、力量等身體素質有著積極意義。
本節教學內容的立定跳遠（水平二）是學生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環節組成，將兩腳用力蹬地起跳雙臂擺臂協調作為本課教學重點。為今后學習跳遠、跳高等教學內容打下一個堅實的基礎。
三、學情分析：
二年級學生自制力和理解力相對較差，情緒變化較大，具有生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強等心理特點，但體能較弱，個體間存在身體條件、運動能力等方面的差異。想要整節課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段。本課將通過語言描述、教師示范、情景創設、音樂渲染、觀察圖片等教學手段，誘發學生學習體育的主動性，讓學生置身于情景中去體驗各種學習內容，在探究和體驗中掌握運動技能，從而達到增強學生健康，促進學生全面和諧發展之教學目的。
四、教學目標：
運動參與：學生能積極主動全身心投入到本課的教學活動中。
運動技能：掌握動作要領，發展彈跳力，學會游戲方法。
身體健康：學生在活動中承受適宜的運動負荷，達到促進身體健康的目標。
心理健康和社會適應：培養學生自我表現能力，善于創新的`個性品質，使學生在活動中得到滿足。
五、教學重點、難點
重點：培養興趣，蹬地及雙臂的協調擺動
難點：快速蹬地的力量及全身協調配合。
動作要領：腿部有彈性的屈伸，雙腳蹬地，雙臂預擺
六、教學流程
情境導入，愉悅熱身——掌握技能，育心增體——鞏固知識，體驗樂趣——穩定情緒，恢復身心。
（1）常規：師生問好，檢查人數，安排見習生。
（2）動員：宣布本節課的任務。掌握基本組合，并能配合音樂的節奏。
（3）準備活動：（配樂）慢跑報團游戲
（4）探究式游戲：青蛙跳荷葉
設置情景
整個籃球場是池塘，體操墊是荷葉，模仿青蛙從一張荷葉上跳到另一張荷葉上面。
合作嘗試
（1）怎樣跳，才能和青蛙一樣跳上高的荷葉。
（2）各小組動腦筋仔細體會，并觀察同學的動作。舉手回答，你的發現......
學習新知識
1、經過自主探究學習青蛙跳荷葉，可以和青蛙跳躍進行對比，展示教師示范，講解立定跳遠的技巧。
2、對比青蛙跳躍和立定跳遠，老師一邊示范跳高的荷葉，一邊講解。
3、分組嘗試青蛙跳上高的荷葉練習，下面請學生們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么共同之處。
4、學生邊討論邊舉手回答。
5、學習青蛙越過荷葉落水練習
6、請學生們自己來學一學，看誰學得快。
7、分組練習，鳴一次哨子做一次動作。
8、分組練習。（小組長評出動作做的的）
9、各組優秀者上前表演。（學生評價好與壞的地方）
10、（青蛙比賽）小組測試自己是否達標。
11、鼓勵不達標者，多練習
鞏固練習：青蛙接力賽
將學生分成8小組進行合作接力練習，教師監督評定最遠的為優勝青蛙
穩定情緒
學生很激烈的運動之后進行放松練習，在音樂的伴奏下模仿大雁飛放松手臂。坐在地上拍拍自己的腿充分放松。
師生再見回收器材
七、運動負荷預計
練習密度（35+3）%，平均心率（130+5）次∕分。
八、場地器材操場、音響1臺、體操墊8片
小學體育教案 篇12
課題：
足球
領域目標：
運動參與、運動技能教學目標：
1、樂于學習腳內側踢球的動作方法，并對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神
2、能積極主動參與各種活動，學會交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質學習內容：腳內側踢球學習過程：
一、醞釀情緒，激發興趣階段
教師活動：
組織學生整隊，由講解足球明星引出課題,帶領學生徒手操熱身活動學生活動：體委整隊，與教師親切問好
積極參與對體育明星的交流，明確學習內容認真做好準備活動
二、合作探究、完成動作學習教師活動：
組織學生分成4人一組，每組一只足球，啟發學生合作探究腳內側踢球的方法，并對練習結果進行匯報；巡回指導，參與學生的學習對有困難的小組給予幫助組織學生進行學習成果展示，對學生學習情況做出評議講解示范動作要領，糾正學生練習中的錯誤；組織學生進行正確動作練習
學生活動：
能發揮集體的智慧進行動作的研究和學習，對練習中出現的問題進行探討，或向其他小組請教
積極參與動作學習展示，并能對其他小組的.練習做出簡要的評議學習動作，糾正錯誤，再練習組織：分成4人一組在指定的場地上進行練習
三、努力拼搏，敢于挑戰（8人傳球游戲）教師活動：
講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的記分辦法把學生分成8人一組，在指定的場地上進行試練，解答學生的問題并給予積極的指導和幫助組織學生分組比賽，挑戰記錄
對學生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優勝組和動作進步最大的小組給予獎勵學生活動：
在小組長帶領下進行游戲的嘗試練習
積極參加比賽，大膽展示自己的動作并能挑戰紀錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價，真確對待成功和失敗
四、穩定情緒，恢復身心階段教師活動：和學生一起慶祝勝利引導學生交流感受，評議總結布置課后作業。
小學體育教案 篇13
教學重點：學生掌握基本運球技能，能完成行進間運球。
教學難點：運球時學會用手指運球，而不是手掌。
教學準備：籃球10個
教學過程：
設計意圖，教學流程，解析與拓展
通過運球比賽，不僅激發了學生主動學習的熱情，更讓學生在比賽中鞏固所學內容。
一、課堂常規
1.師生問好
2.宣布課堂內容
二、復習控球
分組練習：5人一組，縱向排列，每排第一個拿球，在原地拍球5次，然后馬上跑到隊伍后面，第2個在球彈起后落地前接上去拍，后面的同前面一樣。
三、運球要點講解示范
1.運球要點講解：應該用手指運球，而不是手掌。運球高度不要超過腰部(這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。去斷球，誰被斷了就跟斷球的人互換位置. (游戲注意安全，不要被球砸中，不要與同學撞到一起,注意保護自己)
2.運球難點：運球時手指如何放松，以及拍球時力度的掌控
3.動作示范：注意采用正面與側面示范相結合，在示范過程中提醒學生容易出現的錯誤動作。
四、運球比賽
1.分組：把全班男女均分成4組
2.講解規則：4隊全部站在籃球一端線，每隊第一個拿球，聽到老師哨聲響后同時運球向籃球場另一頭運去，越過路線后馬上返回，當返回到原來位置時馬上把球交給站在第2的同學，第2個同學應做與第一個同學一樣的運球，最后看哪隊最快完成，最慢的一隊全隊做15個俯臥撐，第三的'10個，第二的5個
3.組織比賽：用哨聲宣布比賽開始，監督學生遵守比賽規則，對沒有越過中線或底線的同學必須要重新越過線后才能繼續比賽
五、結束
1.用哨聲集合
2.對課堂進行小結，小結學生課堂中運動參與以及課堂紀律的表現情況。
3.帶領學生做放松運動
4.安排學生回收器材
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