（必備）跳繩體育教案20篇
作為一位兢兢業業的人民教師，總歸要編寫教案，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。教案應該怎么寫才好呢？以下是小編精心整理的（必備）跳繩體育教案，希望能夠幫助到大家。
跳繩體育教案 1
一、教學目標：
1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。
2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新的練習方法。
3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。
二、教學重點：
用不同的方法進行跳繩。
教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。
三、教學流程：
（一）、導入部分
A、課堂常規
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講解課的內容和要求。
3、安排見習生。
學生：
1、集合做到快、靜、齊。
2、師生問好。
3、明確課的內容和要求。
（二）、準備部分
A、熱身跑：多種隊形跑。
教師：組織生成兩路縱隊，在前面領跑。
學生：按照師的要求調整隊形，進行各種形式跑。
B、繩操練習：
上肢運動 體轉運動 踢腿運動 腹背運動 跳躍運動
教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領做，口令指揮學生練習。
學生：
1、聽講解看示范，明確練習動作。
2、在教師口令指揮下認真練習。
（三）、基本部分
A、花樣跳繩：
學生7人自由組合在一起，進行合作探究、創新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導。并請學生示范；師生共同評價。
1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。
2、示 范（有獨特的跳法）。
3、師生評價。
教師：
1、組織學生自由跳繩，方法自創。
2、巡回指導，發現并推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調動學生的積極性。
3、講評，并組織學生再練習。
學生：
1、自創繩的.新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據動作命名。
3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，并繼續練習。
（四）結束部分
A：游戲：繪圖
要求：運用集體智慧，自主創新。
教師：
1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。
2、講解并示范游戲方法，強調注意事項。
3、組織學生進行小組合作創新練習，勇于展示自已組的作品。
4、小組間交流，評價。
學生：
1、看示范，聽講解，明確練習的方法。
2、加強小組合作意識。
3、積極比賽，自評、互評。
4、充分放松身心。
B、評價
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發現更多的新方法。
3、回收器材。
學生：
1、集合。
2、進行自我評價。
3、收拾器材。
反思：本課在《體育與健康標準》的教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中，不僅注重學生的自我創新，更注重思想品德的培養，使小學生在享受快樂體育的同時，培養積極進取、拼搏向上的精神。考慮到4年級的學生接觸跳繩的時間已經比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創新能力的發展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現自己、競爭意識也逐漸增強，所以我在教學中給他們提供了很多展示自我的機會，以此來進一步獲得成功的體驗，激發他們對體育運動的興趣。
跳繩體育教案 2
教學目標
1、使學生了解跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、通過跳繩的練習，使學生掌握跳繩的正確動作要領，并發揮自己的思維拓展能力，對于發展耐力素質、彈跳力、靈敏性、協調性等具有顯著作用。
3、能夠觀察、模仿、練習原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1—2種原地雙人單繩或原地雙人雙人的玩法，發展速度、靈敏、協調等身體素質。
4、培養學生敢于探究、創新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關系，為終身體育鍛煉打下基礎。提高學生心理健康水平和社會適應能力。
教學內容
1、單、雙人跳繩
2、雙人跳繩、快速跳繩
重點：
原地跳的創新
難點：
跑動中和快速跳動中繩間的節奏
場地和器材：
短繩
教學過程
一、準備部分（巧用跳繩）
（一）學習內容：課堂常規 1~2 跳繩慢跑達到熱身。 2~3 繩操：（4ｘ8）
1、伸展運動
2、體則運動
3、體轉運動
4、全身運動
2~3’
（二）教法與學法：
1、提出本課內容
2、組織引導，提問來引入本次課。
3、教師帶領學生慢跑熱身。
4、學生積極參與本課，并了解本課要學習的內容，要解決問題
（三）達成目標
1、建立和諧的師生關系和學習氣氛。
2、培養良好的組織紀律性。
3、完成熱身活動，并通過跳繩慢跑了解學生的身體協調性。
4、用繩操來激發學生的學習興趣
（四）組織與要求
集隊隊形如下：
▲教師集隊要求：快、靜、齊
要求：精神飽滿激發興趣，達到熱身
二、基本部分（熟練運用跳繩）
（一）學習內容：
1、個別學生跳繩技術的展示。 5-6
2、回顧學過的單人跳的各種動作，并加以想像，創新。5-6
3、學習雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法，并創新出1— 2種玩法。 6-7
4、練習快速跳繩，體會繩間的節奏。5-6
5、跳繩快速跑接力。5-6
（二）教法與學法：
1．組織學生進行多種方式方法的跳繩練習
2、鼓勵學生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。
3、學生分組練習，每一組都能有1—2種雙人跳的技術，并展示給全體同學。
4、練習體會快速跳繩的動作技術
5．巡回指導，糾正個別學生的'錯誤技術，表揚和激勵全體學生
（三）達成目標
1、學生合作學習
2、學會對問題探究，發揮主體性
3、敢于展示本組的1—2種創新成果。
4、發現問題，解答問題。
5、培養競爭性，增強集體榮譽感。
6、互相評價。
（四）組織與要求
1、熟練的技術展示
2、回顧、 想像、 創新、嘗試、模仿、創新
3、 展示練習 、體會快速跳繩間的節奏。 遵守規則
三、結束部分（ 體驗收獲）
（一）學習內容：
1、放松練習 2-3
2、課后評價 1-2
3、布置課后作業
（二）教法與學法：
1、學生在教師的帶領下肌肉放松練習。
2、課的自評、互評、總評，課后作業。
3、收回器材。
（三）達成目標
1、使學生的生理與心理得到充分放松。
2、表揚和鼓勵，客觀的評價。
3、課后參與體育鍛煉的意識。
（四）組織與要求
1、放松身心。
2、自我小結。
3、談談感受。 明確終身鍛煉意識。
跳繩體育教案 3
教材分析
跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學生發展是非常有價值的體育活動。所以學校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發展。跳繩可以促進生長發育，可以使身體素質得到全面發展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質得到全面發展。
學情分析
教學對象，初二年級學生，實踐課
跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術動作學生都有較濃的興趣。
教學目標
1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
教學重點和難點
“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生素質的教學方法。
“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。
教學內容的重點：嘗試單人跳繩的不同玩法。
難點：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節奏。
教學過程
(一)準備部分6----8(分鐘)
1、課堂常規1---2’
2、慢跑2---3’
3、徒手操2—3(分鐘)
目的：達到熱身活動關節的目的。
(二)基本部分27—30(分鐘)熟練運用跳繩
1、 原地的單人雙腳跳繩5—6 ’
目的：發展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
2、單腳跳繩6—7’
目的：發揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
3、嘗試交叉跳繩10---12’
目的：發展學生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節奏。
(三)結束部分4—5’ 體驗收獲
目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學。師生互評。
(四)效果預計：
1、通過教師的引導，學生能認真參與各個內容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預計學生都能學會單人跳繩的2-3種玩法，并能學會用運于實際鍛煉中。
3、預計通過快速跳繩學習， 體驗快速中跳繩間最佳節奏，能激發學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂。
4、預計的練習密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。 自評：
1、跳繩是中學生十分喜歡的一種體育活動，發展跳躍能力的傳統性運動項目。在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學氣氛，我讓學生兩人一組結對，以比賽的形式，相互激勵，使學生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協調性等。
我在教學《跳繩》一課，采用傳授式教學法、學生創新方法、學生反復練習、分
組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚。
教學反思
本節課準備活動后主要是讓學生學習跳繩，基本的花樣跳繩，以個人為單位，小組結合，請同學們發揮自己的聰明才智，各小組討論創造雙人跳法和最佳的組合練習。然后讓學生展示自己的練習成果：
1、單人原地雙腳跳繩、
2、單人交替繩跳。
3、單人單腳跳繩。
4、單人交叉跳繩。
5、嘗試雙人花樣表演跳繩
新課程標準所提倡的“以學生為主體”的教學理念：把學習活動的主動權交給學生，給了每個學生以充分的選擇機會和發展空間，讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學習內容和學習方式。
針對學生身體差異較大，活潑好動，為培養學生的主人翁意識和激發他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學習過的多種跳繩方法融入整個教學過程。使學生在實踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學生的情感得到體驗，體育實踐能力得到發展，意志品質得到培養，又注重了教學的趣味性、娛樂性。
分小組的群體活動，是教學中采用最多的`一種形式。學生在小組群體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合進行各種活動，這實際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、四個人一組跳繩練習就是讓學生在練習中體驗到互相配合的重要性，使每個學體驗到單靠個人的力量是不夠的，讓學生充分感受自主與合作的樂趣，讓學生親自體驗活動的感受，因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養。
教師進行積極的評價，在課堂中對學生的主體言行充滿激情的真誠贊揚，
讓學生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導下有目的的分組練習給學生搭建了展示才能的舞臺，培養了學生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學習活動的樂趣。充分體現了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關系，創設了開放、民主的課堂氛圍，尊重學生、理解學生和信任學生，從而使學生成為教學過程中的勞動者、求索者和設計者。能使師生共享教學樂趣的方法，何樂而不為呢?
這節課上的閃光點我會在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在的問題和不足之處，我會努力改進，在今后的體育教學中，不斷發現，不斷的創新，并從中吸取經驗和教訓，只有不斷的反思，總結才能有助于我們以后的教學工作，才能把我們的體育教學工作做的更好。
跳繩體育教案 4
活動目標：
1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協調的進行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發展創造思維能力。
3、能與同伴合作，協調地進行跳繩和蕩繩。
活動準備：
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
1、活動準備。
列隊練習：縱隊---大圓---開花---放縱。
要求：精神飽滿，喊口號聲音響亮。
玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個別幼兒示范，其他幼兒學習模仿。
2、游戲活動----跳繩
老師師范跳繩，請幼兒仔細觀察老師的動作，并說一說老師是怎么跳繩的。
幼兒分散練習跳繩。讓幼兒手持繩子的`兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，將繩子從后繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后饒過頭頂繞到身前，然后重復上述動作。在幼兒練習過程中，老師在一旁指導幼兒的動作。
教師再次示范，講解跳繩要領后，幼兒再分、散聯系跳繩。
教師可以引導三人一組玩跳繩游戲。
教師：繩子除了一個人跳，還可以幾個人跳呢？
兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子（繩子高度接近地面），第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動，在繩子的兩端來回跳躍。
學習將繩子繞成團，并放在指定的筐中。
3、集體舞《朋友舞》。
教師：剛才，小朋友和同伴在一起玩游戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎？
音樂起，大家一起跳集體舞。
跳繩體育教案 5
一、課的主題：
單人花樣動作跳之一（開合跳）
二、課的指導思想：
本課是以“健康第一”為指導思想，以新課程標準為依據，以團結、協作、競爭、歡樂為主題，以練習為主線，創設多種花樣動作來激發學生的運動興趣，通過教師的語言誘導，激勵等手段，創設和諧、寬松、活躍的課堂氣氛，以飽滿的情緒，在樂中求學，在學中求樂，促進學生的身心健康全面發展。本課充分發揮了教師為主導學生為主體的作用，使整堂課達到新課程的標準要求。
三、學情分析：
小學二年級學生個性天真活潑好動，模仿能力特強，愛展現自我，對新生事物好奇心強，但他們缺乏自控能力，堅持性差，注意力不夠持久，所以本課教學內容在設計中，我根據小學生的心理特征，采取了以花樣跳為主線，教學內容為輔，在教學中注重誘導、啟發，鼓勵學生發揮想象力，大膽開發創新。
四、教學內容：
1、開合跳
2、游戲：丟手絹
五、教學目標：
1、充分發揮學生身體的靈敏性、速度、彈跳性及耐力的身體素質。
2、通過教學使學生掌握花樣跳的基本動作方法。
3、體驗學習當中的歡樂和成功地建立自信心，培養學生勇于展示自我，團結協作意識和競爭精神。
六、教學重難點：
重點：手腕搖繩的動作
難點：搖跳動作的銜接
七、教學過程：
（一）教材內容
1、跳短繩—開合跳
2、游戲：丟手絹
（二）教材分析
跳短繩主要是以發展學生跳躍能力為主的教材，它深受學生的喜愛，通過教學可以培養學生身體的綜合能力，同時還可以發展和培養學生的靈敏、協調、力量、速度、耐力等素質。
（三）教學目標
1、讓學生初步了解掌握一些跳短繩的動作方法，包括握繩、繩長的丈量方法，搖、跳的技術。
2、增強學生身體的靈敏性，上下肢配合的協調性及不怕苦累的精神。
3、培養學生合作學習相互幫助積極進取的品質和良好的團隊意識。
（四）教學重、難點
教學重點：手腕搖繩的動作；
教學難點：搖、跳動作的銜接；
（五）教學方法
1、講解法。
2、直觀法。
3、示范法。
4、集中練習法。
5、分組練習法。
6、合作學習法。
7、游戲法。
（六）教學準備
1、運動場地一塊。
2、短跳繩60條（包括預備繩）
（七）教學環節
1、教學內容
2、階段目標
3、課后反饋
一、開始部分（3分鐘）
二、準備部分（7分
三、基本部分
1、跳短繩（20分鐘）
2、游戲（8分鐘）
四、結束部分（2分鐘）
1、體委整隊，清點人數，向老師報告。
2、師生問好。
3、宣布上課內容。
4、提上課要求：
（1）注意安全、精神飽滿集中。
（2）學練認真、積極主動。
（3）合作學習、相互幫助、共同提高
5、檢查學生服裝（包括衣扣、拉鎖、鞋帶、硬物等）
6、安排見習生。
1、熱身活動
（1）慢跑100—200米
（2）節奏練習4節（二八拍）
（3）輔助練習
a、肩繞環
b、搖跳練習。
2、要求：
（1）慢跑時身體自然放松
（2）做操時動作舒展大方。
慢跑隊形：一路縱隊體委帶領向前跑進
做操隊形：四列橫隊分散站位
1、跳短繩
（1）教師提示握繩方法并示范（包括有把、無把）
（2）教師提示跳繩繩長的丈量方法并示范
（3）教師講解搖繩、跳繩的方法并示范教師講解學生
練習隊形：學生面對老師站好
（4）學生集中練習，教師巡視，發現問題集中糾正并指導
（5）再次練習
（6）分組練習，對學生聯系中存在的共性問題集中糾正，找1——3名跳的'好的同學給大家展示，然后教師在做示范
（7）學生再次集中練習，教師巡回指導
（8）教師小結：重點以表揚鼓勵為主指出存在問題和改進的方法
2、游戲——丟手絹
（1）教師講解游戲方法、規則并示范（游戲方法略）
游戲規則：分成人數相等的四隊。各成一路縱隊圍成一個圓形站好。
游戲規則：必須聽到開始口令后方可跑出。先完成的隊為優勝者游戲結束。
3、整隊集合
（1）放松活動：慢走放松走步
（2）教師總結，重點以表揚鼓勵為主
（3）布置課下作業，利用課余時間練習跳短繩，每人80次
（4）歸還器材
（5）宣布下課，師生再見
4、教師小結。
（1）培養團隊意識，整隊集合快靜齊。
（2）養成良好的安全習慣。對己和他人負責。
（3）調動身體各器官的運動功能
（4）使學生掌握繩的握法，丈量繩長方法，初步掌握搖跳的銜接動作，提高身體的綜合能力
（5）跳起時注意彼此的前后距離，避免被繩子勾到
（6）站對做到快、靜、齊。
（7）熱身活動中繩操練習的動作還不到位。
（八）課后反思
本節課孩子們學習的勁頭兒很高，在開始和準備部分學生都能完成各項運動，但在學習開合跳時，有十幾個學生兩腳在空中跳躍時，打開過早和兩腳打開角度過大，造成死繩現象。
改進：強化徒手動作，帶繩練習時放慢節奏。
跳繩體育教案 6
教學內容：
短繩、長繩
教學目標：
(水平三)
(1)通過競賽激勵法，調動學生學習、練習的積極性，激發學生對體育的情趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。
(2)使學生在活動中掌握跳繩的要領，并在活動中創新、研究出新的跳法。
(3)培養學生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優良品質。
課型：
新授
課時：
1
教學重點：
學會跳繩的要領，體會起跳時機，動作協調、自然。
教學難點：
自主學練、探究、創新
(教學理念：以終身體育指導思想為核心。以學生為本，以培養學生創新精神及實踐能力為目標。讓學生在學練中體驗運動樂趣。積極參與運動、學會學習。學會合作。學會創新。通過設置教學競賽、語言描述、學生表演、小組展示等手段。激發學生學習興趣。體會體育的競爭與合作。感受到成功的喜悅。)
教學過程：
一、激發興趣
1、組織上課，學生站成V字形。
2、師生問好。
3、創設情境，激發興趣。
師：同學們你們會編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學過的各種跳繩動作為基礎。編一套繩操。
生：學生分散，邊創編邊練習。
學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。
(設計意圖：一反過去單調枯燥的慢跑。采用創編繩操，進入了角色。自由發揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態，達到熱身的目的。)
二、學習體驗
師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法?我們一起編幾種好不好?
生：好!(集體回答)
師：在創編之前，老師提供幾個信息。
1、幾個人合作的跳法。2搖的高度和數量變化的跳法。3多繩多人跳法。
師：大家能不能編出來?
生：能!(集體回答)
(一)、創編短繩的跳法
重點：自主學練，創編學習。
難點：各種跳短繩的方法
師：同學們我們比一比吧!看一看誰編的多、誰編的新穎。
生：分散嘗試學練。
師：剛才同學們練得很認真，下面同學們自薦給大家表演創編的`跳法。教師強調動作要領、方法。教師及時給表演的同學評價，并且總結學生的跳法，供學生練習。學生再次練習。
(二)集體練習長跳繩
重點：學生跑入時機，起跳時機。
難點：集體練習，合作學習。
師：同學們我們學習短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎?
生：會。(集體回答)
師：下面大家舉行一場比賽吧!“八字接力”
生：分成四個小組，自主嘗試練習，然后比賽。
師：總結評價各組的表現，下面請各小組研究新的跳法創編新的動作。
三、知識延伸
分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
(設計意圖：通過教學比賽，讓學生展示自己的創新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養學生團隊合作精神，調動學生的情緒，積極參與鍛煉身體。)
四、舒展身心
師：剛才我們創編了那么多的練習方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現作一番評價。
下課，師生共同收拾體育器材。(培養學生良好的習慣)
跳繩體育教案 7
一、教學內容：
跳繩 仰臥起坐
二、教學目標：
1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領，提高動作的準確性，提高身體的'腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內完成30個仰臥起坐的完整動作。
2、通過練習，進一步提高學生一分鐘之內跳繩的個數，掌握正確的跳繩的方法。
3、通過練習，培養學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。
三、教學重點：肩著地，肘觸膝，臀不離地
教學難點：提高腰腹力量
四、教學過程：
（一）、準備部分
1、課堂常規教學：
（1）、體育委員整隊
（2）、師生問好、
（3）、宣布本課內容與要求
（4）、安排見習生
2、準備活動：
（1）、游戲：大魚
（2）、徒手操
要求：認真積極，全心投入 組織：散點
（二）、基本部分
1、跳繩
1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；
2）、學生自主練習。
3）、一分鐘練習，糾正錯誤動作
4）、講評；
要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；
2、仰臥起坐：
1）、講解動作要領
2）、學生自主練習
3）、1分鐘練習
4）、講評
要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊
（三）、結束部分？
1、集體放松
2、教師講評
3、下課
器材準備：體操墊若干 跳繩若干
跳繩體育教案 8
教學目標：
1、 通過本次課的教學，使學生初不掌握雙人跳小繩的技能方法，和發展下肢奔跑的能力。
2、 培養學生對時間和空間的感覺和相互配合的精神、發展下肢的能力。
3、 培養學生的'團結協作和頑強勇敢的精神。
教學內容：
1、 跳繩
2、 游戲：開火車、火距接力
教學重點：
運動中自然節奏把握；
難點：
學生合作意識的培養；
教學過程：
一、課堂常規
1、 體育委員整隊報告人數(1體育委員整隊。要求：集合快、靜、齊。)
2、師生問好
3、宣布課的任務
二、準備活動：
1、隊列：訓練
2、徒手操：
3、專項準備活：
（1）腕關節運動。
（2）踝關節運動
三、跳繩活動
1、友伴練習(教師講動作方法和要領。)
2、動作創新練習 ( 學生自創動作，教師指導。)
3、教師個別指導。
4、優生表演。
四、游戲：火距接力
1、教師講游戲方法
2、教師做示范
3、學生練習 、
規則：
1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。
2、發出起跑信號后才能起跑，其余人接到火距后才能過起跑線、
3、學生練習比賽。
4、分組比賽。
5、教師做正確評定勝負。
調節及小結：
五、調節活動：
1、韻律操、和學生一起做操(1、按口令做。
2、表情愉快，輕松。
3、情緒飽滿。)
2、小結：(小結本課情況。)
3、 下課：(收拾器材宣布下課、)
跳繩體育教案 9
教學內容：
1、跳繩
2、游戲：跳繩接力
教學目標：
1、掌握跳繩的方法，發展彈跳力、靈敏性、協調性。
2、通過跳繩接力游戲，培養機智、反應合作能力。
教學過程：
一、準備部分：(5ˊ)
1、開課式。
2、隊列練習：四面轉法，橫隊齊步走。
3、準備活動：慢跑200米；
二、基本部分：(26)
1、跳繩并腳跳
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續跳。
單腳跳
動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續跳。
(3)講解示范。
(4)練習方法：分組練習。
(5)注意事項：教師應掌握學生練習的`次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。
2、游戲：截住空中球
(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續進行。
(2)規則：傳球不得進圈，不得遞球。
(3)注意事項：
課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。
2、游戲前，教師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。
3、每組人數不宜過多，以提高密度和效果。
4、對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生可分組比賽。
三、結束部分：
1、整理放松。
2、小結、講評。
3、宣布下次課內容。
4、下課。
跳繩體育教案 10
活動目標
1、引導幼兒參與跳繩活動
2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法。
3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。
活動準備：
場地、繩子
活動玩法：
幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起1、做準備活動
2、幼兒跟老師做熱身操
3、講解繩子到腳時，雙腳要跳起
4、自由活動練習跳繩。
5、介紹玩法，規則。幼兒進行活動
活動反思：
游戲教學活動要有較好的游戲常規，要教育幼兒遵守紀律，聽從指揮，才能維持良好的'教學秩序。在游戲常規方面以后還需加強。幼兒園大班體育課教案《跳繩》含反思篇7活動目標：
1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協調地進行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發展創造性思維能力。
3、與同伴合作，和同伴共享空間。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。 5、發展身體協調性。
活動準備：
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
1、隊列練習：
（1）教師鼓勵幼兒跟著老師一起喊口令"1、2、3、4—123、4！"（2）練習：六路縱隊——一個大圓走——走小圓——開花走——一路縱隊走——六路縱隊走
2、玩繩子游戲。
（1）玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲，請個別幼兒示范，其他幼兒學習模仿。
（2）學習跳繩。
（3）幼兒分散練習跳繩。
（4）教師再次示范，講解跳繩的要領以后，幼兒再分散練習跳繩。
（5）教師引導幼兒三人一組玩跳繩的游戲。
①教師：除了一個人跳繩，還可以幾個人跳呢？
②三個教師示范練習三人協作跳，引起幼兒興趣。
③幼兒嘗試練習。
3、集體舞《快樂的阿依古麗》。
活動反思
在跳繩中，充分發揮幼兒自主創新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發展幼兒的協調能力。通過合作學習培養幼兒團結協作、積極進取的精神。激發幼兒學習興趣，在快樂中鍛煉身體，培養創新意識。
跳繩體育教案 11
設計意圖：
跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展，真是一項身心發展的雙益運動項目。
活動目標：
活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展幼兒的想象力與創造力，培養幼兒的合作意識與合作能力。
活動準備：
一根長繩子。短繩若干。
活動過程：
1、教師帶領幼兒做熱身運動。
2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展幼兒動作的靈活性。
活動開始;引導幼兒探索跳繩的多種玩法1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數。看一看誰跳的多。
2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的`玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3 人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
放松整理隨著老師做整理運動活動延伸回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
活動反思
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協調發展;能培養幼兒身體的平衡感和動作的節奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
跳繩體育教案 12
一、教學目標
1、運動參與目標：通過舞蹈、游戲，讓學生在不知不覺中完成身體的準備。
2、運動技能目標：學生在游戲中掌握跳繩技術動作，發展學生的耐力，彈跳，靈敏和協調素質，
二、教學的重點與難點
１、重點：提高和改善學生參與活動的意識和行為，增強學習的主動性和自信性。
２、難點：手搖和腳跳動作的配合協調，能否利用所給的器材“跳繩”，友好合作，進行健身。
三、教學過程
（一）、準備部分
1、一群歡快的小兔子來到郊外的草地上，跳起了歡快的兔子舞，跟音樂跳。
2、跟老師做繩操，動作伸展充分。
3、游戲《石頭剪刀布》
老師講解游戲的方法和規則并鼓勵學生，控制游戲的時間。要求：明確游戲的規則和方法并全身心地投入到活動中去。
（二）、基本部分
教師提示學生：剛才我們進行了游戲：石頭剪刀布。那么接下來，我要看看你們：利用這根繩子，還能做哪些體育游戲？
1、單人跳
（1）個別同學示范。
（2）師講解正確技術動作并示范，（繩對折，兩手拿著繩柄，將繩正中放于小腿處，兩手收起來，手腕搖動繩，膝關節微屈，利用前腳掌，有節奏連跳。
（3）跟老師讀兒歌：手先搖，腳后跳，手搖腳跳最重要，雙腳并跳本領高。
（4）分小組練習，邊練邊吟兒歌。師巡視引導，個別輔導，糾正錯誤。
（5）自創花樣跳繩。（單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等）（大家評）
大家練一練。要求：勇敢+智慧
2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽
以小組為單位，人員由大家決定。
要求：配合默契，團結協作，友誼第一。
3、跑跳比賽
分成5個組，人員由小組為單位。跑在距離30米處，用自己喜歡的方式跳5次，然后接力比賽。
要求：加強合作，賽出風格，賽出水平，體驗樂趣。
（三）、整理放松活動
在音樂的伴奏下，做放松操。
要求：輕松愉快，活潑生動。
（四）、師生小結，活動延伸階段
本課以跳繩為主線，培養協調一致的'合作精神，發展其跳躍能力。大家積極參與，互相幫助，賽出風格，賽出水平，值得發揚。
除了這些活動以外，在課外，大家再想想看：利用繩子還能做哪些游戲？開展哪些活動？
四、器材和場地
器材:跳繩；學生數29人；錄音機１臺。
場地:學校大院。
五、教學的設計
為了貫徹新課程標準的精神，全面達成五個學習領域的目標，摸索有效的、合理的教學方法，本課選擇適合我校實際，又能發展學生跳躍能力，作為教學內容，運用情景教學法，自主創新，小組合作，發現教學法，使學生體驗快速跳躍時的身體感受和游戲中團結合作的意義。本課設想通過教師適當的點撥，讓學生在反復的游戲，練習活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能，寓學于游戲活動之中，寓樂于教學之中，并發展學生協調一致的合作精神和發展其跳躍的能力。
跳繩是比較枯燥的教學內容，根據新課程標準的精神和學生求新、求異、求變的心理特征，教師通過生動、簡明、趣味的語言，激起學生的探究欲望，運用“單人跳”、“花式跳繩”等活動，來達到本課的教學目標，讓學生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。
跳繩體育教案 13
活動目標：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。
2、培養幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
3、能根據指令做相應的動作。
4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動準備：
1、音樂磁帶
2、每位幼兒1根跳繩
3、場地布置
活動過程：
1、準備活動：繩操。
頭部運動，腿部運動等
2、基本活動
（1）引導幼兒自由探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多種玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩。
（2）幼兒分散玩跳繩
（3）讓幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
教師：請幾名幼兒示范一下他跳繩的'方法。教師小結并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
（4）幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習跳繩。
3、比賽："跳繩大擂臺"
（1）玩法：全體幼兒圍成一個圈，按小組為單位進入圈內比賽跳繩。在一分鐘之內，跳繩次數最多者為勝。小組賽結束后，每組獲勝的幼兒在進行一次比賽，選出前三名。
（2）教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續練習，一定能夠越跳越棒的。
4、放松活動。幼兒兩兩結伴，將繩子拉成平行線當"小船"，幼兒坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
跳繩體育教案 14
教學內容：
xxx
教學目標：
1、知識目標：探索并掌握兩位數減兩位數退位減的計算方法，進一步體會計算方法的多樣化。
2、能力目標：發展初步的估算意識和解決實際問題的能力。
3、情感目標：培養學生對知識遷移的能力，以及小組互相合作的意識。
教學重點：
掌握兩位數減兩位數退位減的`計算方法。
教學難點：
探索掌握兩位數減兩位數退位減的計算方法。
教學關鍵：
發展初步的估算意識。
教具準備：
電腦多媒體。
教學過程：
一、創設情景，導入新課
出示主題圖（小東、小紅和小亮在跳繩），并配上解說：今天，小東、小紅和小亮利用課間操的時間進行了一場跳繩比賽，老師把比賽結果制作成了一張統計表，請大家看看，說說你從統計表中得到了那些數學信息。
學生看表，并匯報：小東跳了62下，小紅跳了48下，小亮跳了70下。
二、探索新知，從問題情景中探索算法
1、根據數學情景和信息，提出相關問題。
在小組中說說，從統計表中你可以向大家提出什么數學問題。
學生匯報：小東比小紅多跳幾下？小亮比小紅多跳幾下？
小紅比小東少跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？
或者提出小東和小紅共跳了幾下？小亮和小紅共跳了幾下？小東和小亮共跳了幾下？
學生根據這些問題，進行解決。
請學生說出是怎么想的？如何列式？
跳繩體育教案 15
教學目標：
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發展學生的上肢力量和身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。
3、激發學生積極鍛煉身體的熱情，培養良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
教學重點：
搖跳結合，選好跳起時機。
教學難點：
有節奏的搖跳，上下肢協調配合。
器材：
人手一根跳繩
教學過程：
一、上課常規：
1、整隊、報告人數、師生問好。
2、宣布教學內容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
二、熱身活動：
1.雛鷹起飛
2.跳繩比賽
三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動作。
動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）
4、學生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數次。
6、學生練習連續并腳跳。看誰跳的多。
7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。
8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的'好的示范，計數時前后同學計數。
四、游戲：拔河比賽
方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。
規則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學生分成4組
步驟：
1、教師講解
2、學生練習
3、學生比賽
跳繩體育教案 16
教學目標：
1、 能夠整齊地演唱《跳繩》，理解“小繩小，真輕巧”的含義。
2、 學習用歌聲及動作表達活潑，歡快的情趣。
3、 是學生在理解的基礎上編創歌詞及動作，培養學生的創造意識。
教學重點與難點：
有表情地演唱、表現歌曲。
教學過程：
一、情景導入
1、 出示跳繩（兩端栓有鈴鐺）問：“同學們，你們看，老師今天大家帶來了什么？”大家喜歡跳繩嗎？你們會不會更喜歡一邊唱歌，一邊跳舞呢？下面我們大家一起來學習歌曲《跳繩。
設計意圖：運用實物導入，富有情趣，是學生情緒受到感染，不知不覺進入音樂角色。
二、 寓教于樂
1播放音樂。
2、 師彈旋律，學生打節奏。
3、 跟著老師邊打節奏邊讀歌詞。
4、 師生接讀。
5、 生與生接讀。
6、 教師范讀。
7、 逐句教唱第一段。
8、 隋琴齊唱第一段歌曲，師：“同學們唱是得很好，下面請大家用歌曲把活潑、歡快的情趣表達出來好不好？”
9、 學讀第二段歌詞
10、 逐句教教唱第二段歌曲。
11、 學生隨音樂演唱第二段歌曲。
12、 將一、二段歌曲連起來唱
13、 鼓勵學生編創第三段歌詞并用動作來表現歌詞內容。
14、 學生根據一、二段演唱方法自由演唱第三段歌詞。
15、 你對“小繩小，真輕巧”是怎樣理解的？請大家用輕快而富有彈性的演唱方式把第三段歌詞連起來演唱一次。
16、 隋音樂演唱全曲。
設計意圖：這樣學習歌曲，體現了由扶到放的過程，既充分發揮了學生的主體性，有培養了學生的自學創新能力。
三、 創造表現
1、 分組演唱歌曲《跳繩》
2、 學生自由編創動作并表演，出示教學圖片。
3、 將學生每3人分為一組進行邊唱邊跳表演。
4、 學生自由組合兩人搖繩，二人或多人跳繩：
①、面對面唱跳；
②、背向背跳；
③、單腿唱跳；
④、雙腿齊跳唱；
5、交流跳唱方法。
6、評價：各組評選出優秀者，然后再全班內競賽。
7、師生共同評選出秀的.表演進行表演鼓勵。
設計意圖：通過學生的自我表揚既鍛煉了學生的膽量，又能讓學生有了表現自我才藝能力的使學生在音樂實踐中享受到了美的愉快，情感的陶冶。
四、 完美結課
師生共同表演《跳繩》一曲，結束本課。
跳繩體育教案 17
【活動設計】
在運動會跳繩競賽的過程中，孩子們對跳繩計數的結果產生了分歧，緣由在于跳繩計數方法不對，計數結果不準確?????，孩子們覺得不公正。?3—6歲兒童學習與進展指南?提出：5—6歲幼兒已能覺察生活中的很多問題都可以用數學方法來解決，并從中體驗解決問題的樂趣。為抓住幼兒生活中消失的“真”問題，并以此作為支持幼兒學習和進展的契機，我們設計了這次活動。
【活動目的】
1、初步感知生活中數學的有用和好玩。
2、嘗試運用自己喜歡的方法進展跳繩計數，學習正確計數。
3、能與同伴共享合作，協商解決遇到的問題。
【活動預備】
材料預備：來自幼兒真實生活的錄像片段——“跳繩競賽爭吵瞬間”，記錄紙和筆。
閱歷預備：活動前請幼兒和家長一起搜集有關體育競賽的資料，觀看理解各種競賽的過程和名次確定的方法；幼兒已有跳繩和跳繩計數的閱歷。
【重難點分析】
重點：通過理論，嘗試運用自己喜歡的方法進展跳繩計數，在不斷增加計數愛好的過程中學習正確計數。預備運用理論體驗法、爭論法與嬉戲法打破這一重點。
難點：可以覺察生活中有很多問題都可以用數學的方法來解決。預備運用啟發提問法、活動延長法打破。
【活動過程】
1、導入活動：觀看錄像，進展爭論。
師：小朋友們，今日教師給你們帶來一段錄像，請你們看一看，錄像中發生了什么事情？
看完錄像后提問：
〔1〕錄像中的'小朋友因為什么事情發生了爭吵？
〔2〕為什么會消失跳繩計數不清的問題？
2、第二遍錄像〔慢速播放〕，便于幼兒觀看跳繩速度與計數速度的對應關系，分析現場計數時消失的問題。
提問：
〔1〕為什么會消失跳繩計數不清？問題出在哪兒？
〔2〕假設是你，會怎樣為跳繩計數？
3、小組理論，集體共享：如何使跳繩計數更準確。
〔1〕幼兒分組活動，每組取一根跳繩。幼兒可以邊理論，邊商討計數方法，并通過圖畫標記等形式記錄跳繩計數的方法。
〔2〕集體共享
a、共享探究過程，如：
開頭計數時你們遇到了哪些困難？
你們是怎樣想出解決方法的？
b、共享計數方法，如：
看跳繩小朋友跳動的腳計數；
看跳繩小朋友起伏的頭計數；
看跳繩小朋友掄繩的雙臂計數。
這幾種方法中你最喜歡哪一種？為什么？
c、爭論計數留意事項，如：
跳與數要對應上；
踩繩或一腳跳過另一腳沒跳過，不能計數；
記明晰小朋友跳過的數，再往下接著數，并說出最終計數結果。
4、分組學習跳繩計數，請小朋友根據自己的意愿嘗試跳繩記錄方法，還可以探究和覺察新的方法。
5、爭論：還有哪些運動工程是通過當場計數來統計結果的？
如：幼兒的拍球、投球、捉尾巴嬉戲；體育工程中的足球、排球競賽等。
6、活動延長：
鼓舞幼兒連續運用計數方法解決體育競賽及生活中的問題，如值日生發碗筷、取午點等，并用繪畫、拍照等方式把自己的做法記錄下來，張貼到主題墻上，和同伴共享、溝通。
【活動反思】
首先，本次活動將幼兒的學習與他們真實的生活嚴密聯絡在一起，突出科學領域學習“情景化、過程化、活動化、閱歷化”的特點。通過探究“跳繩計數方法”的活動，親密數學與現實世界的聯絡，使幼兒從討論現實問題的理論活動中學習數學，理解數學，從而體會數學的真正價值及數學學習的無窮樂趣。
其次，活動過程符合?綱要?和?指南?的要求，即幼兒通過覺察問題、分析問題、解決問題不斷積累閱歷，并運用于新的學習活動中，有利于形成受益終身的學習品質。
第三，活動過程表達了?綱要?和?指南?提倡的以幼兒自主合作、探究為主的學習方式，而教師也更多地成為幼兒學習情境的創設者，學習活動的組織者、引導者。教師的作用由“教授”轉變為“支持”和“引導”。
跳繩體育教案 18
活動目標：
1、引導幼兒探索繩子的多種玩法。
2、經過玩繩，進一步發展幼兒的平衡協調的能力。
3、發展幼兒的創造性和發散思維能力。活動準備：長繩短繩若干。
活動過程：
1、帶領幼兒跑步進入活動場地，做熱身操。
2、導入：小朋友，今日我們一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。
3、自由玩繩：教師帶領幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始能夠探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的方法，最終能夠探索許多個人一起玩繩的方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時，教師能夠先請這個幼兒示范，然后帶領大家跟這個孩子一起玩。
4、玩法：
（1）跳繩：幼兒能夠一個人練習跳繩，還能夠練習花樣跳繩。
（2）給娃娃打領結：幼兒分成人數相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿短繩當領帶站在起跑線后。游戲開始，教師發令，幼兒去給娃娃系好領帶后回到并拍第二個幼兒的手，比賽依次進行，快的為勝。
（3）踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的`兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。
（4）走小路：兩條繩拉成相距有必須距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規。
（5）走鋼絲：把繩子拉成——或s形，幼兒踩繩前進。
5、放松活動：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子，大家必須有點累了吧，那么此刻就讓我們一起隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活動。
6、小結結束：教師對幼兒剛才玩繩的情景做一簡單小結，然后帶領幼兒回活動室，結束。
跳繩體育教案 19
教學目標
1、通過創設情景，激發學生的興趣，通過教學培養學生主動探究的精神和與人合作的意識、
2、培養學生的想象能力和語言表達能力、
3、通過教學使學生掌握8、9的加法和相應的減法、
教學重點
掌握8、9的加法和相應的減法、
教學難點
引導學生有條理的思考問題、
教學過程
一、活動一：故事引入，創設情景，激發興趣、
1、教師談話：同學們，你們聽說過“豬八戒吃西瓜”的故事嗎？唐僧師徒四人去西天
取經的途中，有一天，天氣很熱，可是他們一點水也沒有了，于是師傅讓豬八戒去找一些解渴的東西，豬八戒找了半天，終于找到了一個大西瓜，于是他迫不及待把西瓜分成了幾塊、
（出示圖片：豬八戒吃西瓜1）
教師：請同學們觀察圖，說一說通過觀察你知道了什么？并請你想一想，接下來會出現
什么情況？根據你的想象，提出一些數學問題？
生1：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它吃了1塊，還剩幾塊？
生2：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一塊也沒吃，還剩幾塊？
生3：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它全都給吃了，還剩幾塊？
2、教師：那么究竟出現了什么情況，和你們想象的一樣嗎？
（出示圖片：豬八戒吃西瓜2）
教師提問：看圖請你說出圖意，并提出數學問題？
（1）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了5塊，現在還剩幾塊？
（2）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了幾塊，現在還剩3塊，它吃了幾塊？
（3）豬八戒一口氣吃了5塊，現在還剩3塊，原來有幾塊？
3、學生自選解答
教師：剛才同學們看圖提出了三個數學問題，請你任選其中的一題或幾題解答出來、
4、小組內部互相交流
教師：說一說你為什么這樣做？你是怎么想的？
5、全班交流
二、自主探究，解決問題、
活動二：解決學生開始提出的數學問題、
教師：開始同學們通過自己的想象還提出了許多數學問題，請你們小組任選你們喜歡的
幾種情況列出算式并解答、比比哪組同學在相同時間內解答的題又多又正確，想一想你們有什么好辦法？
三、活動三：歸納總結，發現規律、
1、出示學生小組合作列式解答的結果，老師有意有序的排列出來，便于學生觀察，發現規律、（豎排列便于觀察）
8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=4
8－5=38－6=28－7=18－8=0
教師提問：觀察這些算式，你們發現了什么？這些算式之間有什么規律嗎？
2、小組討論
規律：被減數都是8，減數一個比一個多1，差一個比一個少1、
四、活動四：觀察主題圖，解決數學問題、
1、教師：冬天到了，學校要舉行跳繩比賽，操場有許多同學在練習跳繩，我們去看看吧！
（出示圖片：跳繩）
2、教師提問：請同學們觀察圖，從圖中你知道了什么？你們能提出那些數學問題？
3、全班交流
（1）同學們跳繩，搖繩的有2人，跳繩的.有6人，一共有幾人？
（2）同學們跳繩，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有幾人？
（3）同學們跳繩，男同學有4人，女同學有4人，一共有幾人？
（4）同學們跳繩，穿裙子的有3人，穿褲子的有5人，一共有幾人？
4、列式解答、
5、學生匯報解題過程、
五、活動五：鞏固練習，加深理解、
（一）小組合作，讓學生邊在方格里涂色，邊列出和是9的加法和相應的減法算式、
1、出示圖片：大象畫畫
2、學生獨立列式、
1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9
8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9
9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5
9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4
六、活動六：小比賽：誰和誰連一連湊成9
1、出示圖片：湊數
2、學生比賽
教案點評：
新課標強調：數學教學必須注意從學生的生活情景和感興趣的事情出發，為學生提供觀察和操作的機會，使學生體會數學就在身邊，感受數學的樂趣。本節課中教師根據學生的實際，創設了“豬八戒吃西瓜”的情景，讓學生猜想，提出問題，在小組交流中解決問題，使每個學生都參與到教學活動中，培養了學生的自主學習能力。同時教師有意識讓學生觀察、歸納、發現規律，培養了學生初步的綜合概括能力
跳繩體育教案 20
一、教學目標：
1、知識目標：
通過本節課的學習，學生將掌握以下知識點：
（1）跳繩的基本動作技巧；
（2）跳繩的基本規則和注意事項；
（3）跳繩對身體的好處和運動技能的培養。
2、能力目標：
（1）提高學生的協調性和身體靈活性；
（2）培養學生的集體合作精神和團隊意識；
（3）培養學生的運動技能和體育興趣。
3、情感目標：
通過跳繩這項活動，培養學生的團隊精神和合作意識，增強學生對體育運動的興趣和熱愛，并在跳繩比賽中取得成功的成就感。
二、教學重點：
1、學習跳繩的基本動作技巧；
2、了解跳繩的基本規則和注意事項。
三、教學準備：
1、錄制好跳繩的教學視頻；
2、準備好跳繩；
3、教室清理整齊，確保學生的安全。
四、教學過程：
1、熱身活動：進行一些簡單的`拉伸和活動，準備好跳繩。
2、引入新知：
教師播放跳繩教學視頻，學生觀看視頻學習跳繩的基本動作技巧。同時，教師可以簡單講解跳繩的好處和運動技能的培養。
3、學習實踐：
（1）學生根據視頻中的示范，跟隨著進行跳繩的練習，注意動作的正確性和節奏的穩定性。
（2）分組合作，進行跳繩的游戲和比賽。教師可以組織一些有趣的跳繩游戲，如單人跳、雙人跳、跳繩托舉等，并設立獎勵制度，激發學生的學習興趣。
4、 小結歸納：
學生和教師一起總結跳繩的基本動作技巧和注意事項，并對學生的表現給予肯定和鼓勵。
5、結束活動：
教師組織所有學生一起進行合影留念，并對本節課的學習進行總結。
五、教學延伸活動：
1、學生可以自己編排一段跳繩表演，并在班級或學校的活動中展示出來。
2、學生可以通過參加跳繩比賽，提高自己的技能水平。
3、學生可以將跳繩技巧與其他班級或學校的學生進行交流和比拼。
六、教學反思：
通過本節跳繩教學活動，學生興趣濃厚，積極參與課堂活動，達到了預期的教學目標。但是在教學中，有時候學生的動作不夠標準，教師可以提醒學生注意動作的正確性，并加強練習和訓練。另外，在跳繩比賽中，教師可以適當調整比賽的方式和規則，以便讓每個學生都能有機會參與和取得成功。
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