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    小學(xué)體育課教案

    時(shí)間:2024-07-15 08:35:05 體育教案 我要投稿

    關(guān)于小學(xué)體育課教案

      作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,常常需要準(zhǔn)備教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么什么樣的教案才是好的呢?下面是小編整理的關(guān)于小學(xué)體育課教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    關(guān)于小學(xué)體育課教案

      一、教學(xué)目標(biāo)

      【知識(shí)與技能】

      能夠說(shuō)出動(dòng)作要點(diǎn),80%的學(xué)生能完成跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。

      【過(guò)程與方法】

      通過(guò)跳躍的游戲練習(xí),發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。

      【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

      培養(yǎng)勇敢、不怕困難,勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。

      二、教學(xué)重難點(diǎn)

      【重點(diǎn)】

      掌握跳躍游戲方法,提高學(xué)生的跳躍能力。

      【難點(diǎn)】

      助跑與起跳技術(shù)的結(jié)合。

      三、教學(xué)過(guò)程

      (一)開(kāi)始部分(3分鐘)

      1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。

      組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

      要求:快、靜、齊。

      (二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)

      1.玩賽龍舟游戲

      游戲規(guī)則:將學(xué)生分成4隊(duì),每隊(duì)學(xué)生豎排一行,頭扎紅色布條,面向前蹲下,兩手分別扶住前面一個(gè)學(xué)生的腰,比賽開(kāi)始,學(xué)生同心協(xié)力蹲著前進(jìn),游戲當(dāng)中,不能松手,隊(duì)伍自始至終沒(méi)有斷隊(duì)的現(xiàn)象,最快到達(dá)終點(diǎn)的一隊(duì)為勝利。輸?shù)年?duì)伍蹲起五個(gè)。

      2.配樂(lè)韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

      組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

      要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

      (三)基本部分(30分鐘)

      1.導(dǎo)入

      老師:同學(xué)們!青蛙王國(guó)一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)要開(kāi)始了!大家想不想當(dāng)蛙王啊?由此導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容:跳躍與游戲。

      2.示范

      教師進(jìn)行側(cè)面示范。

      組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下。

      3.講解

      動(dòng)作要點(diǎn):

      預(yù)擺:兩腳左右開(kāi)立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量后擺。

      起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍屈由后往前上方擺動(dòng),向前上方跳起騰空。在蹬離地面的瞬間,髖部首先前送,髖膝踝充分伸展,完成空中展體。

      落地:收腹舉腿,小腿前伸,同時(shí)雙臂用力后擺,并屈膝落地緩沖。

      4.練習(xí)

      (1)原地預(yù)擺練習(xí)

      動(dòng)作要領(lǐng):兩腳左右開(kāi)立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量后擺。

      (2)蛙跳輔助練習(xí)。

      練習(xí)設(shè)置:兩腳快速用蹬地,同時(shí)兩臂稍屈由后往前上方擺動(dòng),向前上方跳起騰空。

      (3)整體動(dòng)作練習(xí)。

      練習(xí)設(shè)置:讓學(xué)生把預(yù)擺跟起跳騰空動(dòng)作進(jìn)行一個(gè)結(jié)合。在落地的時(shí)候強(qiáng)調(diào)要收腹舉腿,小腿前伸,同時(shí)雙臂用力后擺,并屈膝落地緩沖。

      (4)糾錯(cuò):大家在練習(xí)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)抬腿過(guò)高導(dǎo)致腳步過(guò)緩,上下肢不協(xié)調(diào)的問(wèn)題。在接下來(lái)的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。

      4.檢驗(yàn)—游戲展示

      (1)游戲:袋鼠跳。

      游戲方法:讓每組同學(xué)接力袋鼠跳,看哪組最后跳的最遠(yuǎn)。

      (2)評(píng)價(jià):表?yè)P(yáng)獲勝小組,鼓勵(lì)其他小組,并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn),互相學(xué)習(xí)。

      (四)結(jié)束部分(5分鐘)

      1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操

      組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

      要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

      2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

      3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

      四、場(chǎng)地器材

      標(biāo)志筒4個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶、田徑場(chǎng)、口哨。

      五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

      練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:125~136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。

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