（優）心理健康教案
作為一名優秀的教育工作者，通常需要準備好一份教案，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編精心整理的心理健康教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康教案1
【活動目標】
1、能理解故事內容，養成安靜傾聽的好習慣。
2、通過故事，讓幼兒喜歡上幼兒園。
【重點、難點】
明白點點喜歡上幼兒園的原因，樂意來上幼兒園。
【課前準備】
1、點點和媽媽的圖片及一些動物的圖片。
2、每個幼兒一本幼兒畫冊。
【活動過程】
一、導入活動，激發幼兒興趣。
出示點點和媽媽的圖片，介紹點點和媽媽，引出故事名字。
二、欣賞故事。
1、教師講述故事，要求幼兒能安靜地聽故事。
2、提問：
（1）“媽媽帶點點上幼兒園，點點為什么一路上都不高興？”
（2）“去幼兒園的路上他們看到了什么？”
三、再次欣賞故事，引導幼兒用故事中的原話回答老師的'提問。
1、提問：“媽媽和點點路過大樹，媽媽對點點說這是誰的幼兒園？”
2、以同樣的方法提問上幼兒園路上看到的幼兒園。
3、“小朋友的幼兒園是什么樣的？小朋友在幼兒園里做什么？”
4、提問：點點后來喜歡上幼兒園了嗎？他說了什么？
四、擴展思維。
（1）引導幼兒一邊看掛圖一邊跟著老師學說故事。
（2）森林里的小動物聽到點點上幼兒園了，它們也都爭著要上幼兒園，看！有哪些小動物？（幼兒自主討論并說說它們上幼兒園的情景，鼓勵幼兒每天要高高興興上幼兒園）
五、幼兒看《幼兒畫冊》，自由講故事。
活動反思：
這個故事比較貼近幼兒的生活，跟每個孩子心理想的是一樣的。故事平實的語言中透露著溫馨，在講述的時候，老師平和溫柔的語言，很容易幫助孩子理解故事內容，感受故事中點點從不愿意上幼兒園到后來說幼兒園真好的轉變。
心理健康教案2
課題：
學習和休息
教學目標
1、學生了解學習和休息之間的關系。
2、學生明確應當怎樣合理安排學習和休息的時間。
3、養成一個好的生活學習作息制度。
教學過程
一、導入新課
我們每一天在學校里有規律地進行著各種各樣的活動，并且這些活動都有必須的時間限制。無論在學校或在家里，學習和休息都交替進行的`，那么怎樣才能安排好兩者呢
二、學習新課
1、明確一個六年級學生每一天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢
2、讀課文3-5小節，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢
4、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。
5、為了合理地安排學習和休息，我們應當注意哪些方面
6、討論并小結：
1)養成良好的學習習慣;
2)掌握學習的方法和技巧;
3)列出學習計劃表;
4)保證足夠的睡眠時間;
5)參加各種體育、文娛活動
7、補充知識：小學生一日學習時間的標準。
三、小結
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
心理健康教案3
活動主題：
“我積極，我自信”
活動流程：
準備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》
(一)主持人宣布開會，說明班會的意義
小組討論：在日常生活中，你對健康是怎樣理解的?
(學生交流討論)
明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態。它已經超出了疾病的`范圍，而是把人體的健康與心理和社會的關系緊密地聯系起來。
(二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?
學生交流
(三)幫幫你的小伙伴。
1.主持人說話：給大家講一個故事：
某個小伙伴，平時表現還不錯，比如尊敬師長，團結同學，也愛講衛生。但是做起事情來總無精打采，集體活動、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么?他說自己也做不太好，班上有那么多好同學去做，還用得上我嗎?請你勸勸這個小伙伴。
2.學生交流，勸勸這個小伙伴。
3.班主任小結，肯定好的發言，指出不足。
(四)傳授克服消極心理的方法
1.主持人講話：要克服消極的態度，不光在自己的意識上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態。
2.兩個同學分別講故事：(1)《誰做得對》，(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起歸納方法。
(1)學會關心別人
(2)學會寬容
(3)學會控制自己的情緒。
二、總結
1.通過本次活動，你有什么收獲?
2.寫一篇今后在積極態度上該如何行事的小感想。
活動后記：
本次班會取得了良好的效果，通過明理、討論，學生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學生走出了自閉的心理。在第三個環節后，一部分學生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會取得了預期的效果。
心理健康教案4
設計意圖：
心理健康的重要性越來越被人們所重視，因此心理健康教育也就成為學校教育的重要內容，現在的幼兒大多是獨生子女，家庭物質條件優越，爺爺奶奶關愛備至，父母心疼不已。應該說，他們是生活在天堂里了。可是，長輩的溺愛，缺少玩伴，家長期望值太高，結果不少幼兒也出現了心理問題。由于受能力和經驗的限制，小班幼兒對成人有一定的依賴心理，很少自己想辦法解決問題，對自己的行為也缺少充分的自信，因此，設計了此次活動《我會玩》。讓幼兒嘗試完成有一定難度的事情，有利于充分挖掘幼兒的潛力，促進其主動學習，進一步增強自信心。
教學目標：
教師：
1、在活動中，教師要充分了解本班幼兒是否有信心完成有一定難度的事情。
2、在各種環節中，教師要啟發幼兒自己想辦法完成任務。
幼兒：
1、通過活動，使幼兒對有一定難度的事情有信心完成。
2、培養幼兒的應變能力和思維能力。
3、幼兒能不同程度地想辦法完成任務。
教學準備：
1、圖片四幅皮球若干長50CM的線繩人手一根。
2、五種小動物的家（場地）各種動物的卡片。
教學過程
（第一課時）
明鏡臺（活動一）
教師引導幼兒看圖：圖上有哪些小動物？它們都在干什么？
給每一位幼兒發皮球，請幼兒自己說說，你會怎樣玩球？說說你會哪種小動物的`玩法。
請幼兒動腦筋想一想，除了小動物玩球的方法以外，還會什么別的玩法。
幼兒創造性地玩球。
小結：鼓勵幼兒與眾不同的玩法。
智慧泉（活動二）
（1）以拍球的活動引出玩繩子的主題，啟發幼兒說出線繩有多少種玩法。與同伴合作又有什么玩法。
幼兒操作，教師按幼兒不同能力進行指導。
教師講評：鼓勵表揚想法獨特的幼兒。
（第二課時）
回音壁（活動三）
在教室內布置小雞、小鴨、小狗、小兔的家，請幼兒學習小動物的叫聲和動作。
游戲開始：聽教師口令“小孩小孩真好玩，摸摸這，摸摸那，摸摸XX（小動物）家走回來。”教師的口令可隨游戲的趣味性的增加而變換。如摸摸XX家跳、跑、飛、慢慢走、快快走回來。
心理健康教案5
設計理念：
長期以來，生命教育的缺失使孩子們對生命缺乏最根本的了解和思索。一樁樁血的教訓告知我們，引導未成年人走出誤區，教育他們珍愛生命、理解生命的意義，建立積極向上的人生觀已成為現代教育不行無視的重要環節。
活動目標：
1、引導學生熟悉到生命的珍貴和生命的價值，學會悅納自己生命，了解自己的生命多么的漂亮，從而學會珍惜生命。
2、通過簽訂生命盟約，達成珍惜生命的承諾，培育學生喜愛生命、喜愛生活的積極人生態度。
教學過程：
一、敘述故事，引入課題
有個叫阿巴格的人生活在內蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最終快走不動了。爸爸就從兜里掏出五枚硬幣，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，說：“人生有五枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年，你現在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一點點的用，每一次都用出不同來，這樣才不枉人生一世。今日我們肯定要走出草原。世界很大，人活著就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒有用就扔掉。”在父親的鼓舞下，那天阿巴格走出了草原。長大后。阿巴格離開家鄉，成了一名優秀的船長。
1、這個故事，說了什么？
（學生會有各種答復，估計會涉及：生命，生命的過程，生命的意義等）
依據學生的答復，教師抓住關鍵的詞語，逐詞出示課題：生命，漂亮的旅程
2、引入：世上的每個人，甚至每個生命體，都有自己的生命旅程，只有經受全部的歷程，我們的生命才算完整。今日我們來爭論這個話題，一起走進這個旅程，一起暢想，一起去經受漂亮的生命旅程。
設計意圖：用故事引發學生對生命的思索，初步熟悉生命的意義，喚起學生探究本次主題的需要和愿望。
二、展現漂亮畫面，觀賞生命
1、首先讓我們走進豐富美妙的生命世界，感受生命的美妙
觀賞大千世界的視頻
共享：觀賞了這樣的片段，你有什么感受？
設計意圖：用美麗的畫面音樂，調動學生已有的生活經受，喚起他們對自然、對生活的喜愛之情，從而感受生命的美妙得意。
三、生命體驗嬉戲，激發對生命的珍愛
1、音樂冥想
從你誕生開頭，你的生命旅程就開頭了，現在請保持最舒適最放松的姿態坐好，然后閉上眼睛。請隨著音樂，跟隨教師的提示，對自己不同生命階段的自己的生命狀態進展想象。
設計意圖：調動學生形象的體驗自己生命的漂亮旅程，使課堂中的每個學生都發覺和感受自我存在的過程，以開放的心態悅納人生，并為下面的'選擇嬉戲做好鋪墊。
2、心理體驗嬉戲――《生命的選擇》
①從你現在的年齡開頭算，你的人生之路還有漫長的60年、70年甚至80年，在這么長的時間里，你想做些什么事情？（請學生答復）
生命數軸：01 02 03 04 05 06 07 08 09 0100（歲）
②請選擇其中的6件事寫下來――這6件事應當是你經過思索后，發自內心的認為是你人生中最應當去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，請用簡短的語言快速地寫下來。寫的文字自己能看懂就可以了，不需要告知別人。（播放音樂，請學生動筆完成。）
③進展選擇嬉戲。
教師渲染：
xx受日益惡劣的環境威逼，你只能再擁有30年的生命了。生命縮短，你能做的事情也只剩4件了，請用筆把另外2件劃掉。劃掉的事情將永久不再有時機完成，即使是你非常不愿割舍的，也再不能實現了。
xx由于疾病的侵擾，你被迫還要在舍棄將近20年的生命，從余下的4件事情中再減掉2件吧。請開頭行動，劃掉的事情今生將與你無緣了。
xx由于戰亂的緣由，你的生命只有1年的時間了，短短的一年中，你只能做好1件事情，請你把你無力去做的事情劃掉。劃掉意味著永久的舍棄。
xx由于災難的不期而至，你的生命只有1天了，你已經無力再做任何事情了，請舍棄最終一件事情吧。這件事情的消逝意味著，你什么事情都無法實現了。
3、共享：生命旅程中你曾有很多美妙的愿望，可是現在它們都無法實現了，你情愿嗎？你有什么感想呢？能跟大家共享嗎？
設計意圖：失去后才知道他的珍貴。這個嬉戲讓學生在困難的選擇中，切身體驗生命既美妙又短暫、既有目標又不行預見，喚起學生好好把握和珍愛生命
四、悅納生命，呵護生命
1、啟發思索
生命是如此寶貴、豐富而又不行重復，不禁讓我們肅然起敬。我們該如何對待我們的生命呢？
①出示不珍愛生命的有關圖片。看到這些揪心的圖片你有什么感受？
②觀賞舞蹈《千手觀音》
這些舞者和我們有什么不同？我們在日常學習生活中應當怎樣做，才能使我們的生命更精彩？
2、共享感受
設計意圖：學生聯系生活實際升華對生命的熟悉，使其熟悉到苦痛和磨難是生命的重要一局部，有生命就有樂趣，從而懂得悅納生命，呵護生命，讓生#命更精彩。
五、生命盟約
1、感悟生命
以“生命，我想對你說……”開頭，用一句話談談對生命的感受。
2、感受升華
教師出示幾位國內外文學大家對生命的感悟
（《生命的最終一秒》、《假設再給我一次生命》、《談生命》）
3、生命契約
生命如此寶貴，如此漂亮，對生命你有什么承諾？
心理健康教案6
【教學目標】
1、通過觀看奧運圖片、以及書中的圖畫使學生親身體會到學習中只有能堅持的人，才能取得最后的勝利。
2、幫忙學生找到做事不能堅持到底的原因，并找到督促自己堅持做事的方法。
【重點、難點、疑點及解決辦法】
本課的重難點是讓學生體會只有堅持做事才能取得勝利，讓學生找到半途而廢的原因，找回自信，督促自己要堅持不懈地做事情。
采取的策略是觀看奧運圖片及書中圖畫談感受，初步感知堅持做事情的重要性，然后教師有的.放矢的引導學生說出自己及他人在生活中的堅持做事情以及半途而廢的事例進行比較談體會，從而讓學生真正感受堅持就是勝利。
【教學資料】
堅持性在日常的學習、生活中十分重要，人們做點事并不難，難的是堅持不懈的做下去，“人貴有恒”說的就是這個道理。在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象，就是缺乏堅持性的表現。小學生的果斷性、堅持性比較差，果斷中顯出盲動，堅持中表現出對教師或家長幫忙的依靠，所以培養學生的堅持性和自我控制潛力是很有必要的。
通過本課的學習和訓練，應當著重培養學生意志的堅持性品質，使學生體會自己的意志力是多么強大，使他們做事的堅持性得到發展。
【教學方法】
本課主要采取多媒體創設情景、語言溝通、小組交流、群眾交流等教學方法來完成教學目標。
【教學過程】
一、談話導入：
同學們，一提到鳥巢、水立方我們每一個中國人都激動萬分，自豪無比，2008年的奧運會的確不同凡響，它帶給我們太多的回憶，至今為止還有許多幅畫面讓老師記憶猶新，有沒有興趣一齊看一看。
二、欣賞畫面談感想
1、學生欣賞圖片。
2、欣賞了這些圖片，你想到了什么？想說一些什么？
3、教師小結：他們之所以獲得如此殊榮，是因為他們以堅忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅持到底。因為在他們心中有一個信念：堅持就是勝利。這節課我們就圍繞這個話題一齊來聊一聊。
三、教學導航燈
1、剛才呀，我們了解了一些體壇健兒的事跡，接下來老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友，看看他是怎樣堅持做事情的。
2、哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。（學生講述圖畫的資料，教師相機指導、點撥）
3、對照這位同學想一想，你自己平時有哪些方面是像他這樣做的？
學生暢所欲言。
小結：大家剛才談了許多堅持的事，老師期望大家一如既往地堅持到底。但是在我們的身邊也有一些同學他們在堅持這方面做的不是很好，讓我們一齊來看看這位同學的表現。
四、教學小診室
1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。
（學生講述圖畫的資料，教師相機指導、點撥）
2、那你有那些類似于他的行為呢？
學生談自己不能堅持做得事。
3、名言交流，互相激勵
教師小結：讓我們用這些至理名言時刻提醒自己、激勵自己讓我們把堅持就是勝利，作為行動的指南。
六、制作堅持協議書（準備紙）
1、自己制作一份“堅持協議書”。
2、同桌互相交換，檢查一下是否設計的完整，你就是他的見證人，在見證人一欄簽上你的名字。
3、回家之后，結合成功島的作業，認真完成。
六、學具、教具和教學媒體的使用
1．通過使用多媒體教學觀看奧運圖片，通過掛圖觀察圖畫，讓學生感受堅持的重要性，體會堅持就是勝利.
2．通過積累展示有關堅持的名人名言，激勵學生要堅持做事情.
心理健康教案7
一、教學目的：
通過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。
二、教學過程：
（一）、談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：
（二）、情境表演《跳皮筋》
1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來
師：小芳她們為什么玩不到一塊？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）
生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣（生充分說）
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》
2、情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？"同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）
生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！
師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）
同學之間
學會友好，不嘲笑缺點
學會尊重，不欺小凌弱
學會寬容，不斤斤計較
學會理解，不撒嬌任性
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理（出示）
（三）。說句心里話
（1）你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你
（3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到來，一起讀：
同學之間：
學會關愛熱情大方
學會體貼細致入微
學會調節消除嫉妒
學會激勵互相進步
過渡：接下來，老師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什么感觸？
（四）、聽故事：今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了！同學們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了！”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀？”
這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢！”
看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧！”媽媽急忙問：“那得多少錢呀？”“不貴，就三百多吧！我們好多同學都有，我一定要買一套！”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎？你爸這個月的工錢還沒發呢，家里就等著你爸這點錢生活呀！”（小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據。）
“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要……”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發起了脾氣……
視頻：《糖葫蘆的故事》
討論：看到上面內容此時此刻你想到什么？
生充分說：（不要愛慕虛榮…）
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家（出示）
面對普通不盲目攀比
面對平凡不愛慕虛榮
面對困難堅強應對
面對挫折頑強拼搏
過渡：接下來老師給大家帶來了幾道有趣的檢測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在A。B。C。三項中進行選擇，希望大家實話實說（出示檢測題）
（五）、檢測題：
請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案
（1）、當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：
A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
（2）、每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓
（3）、當看到同學有困難能主動幫助嗎？
A、能B、有時能C、不能
（4）、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？
A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加
（5）、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學校安排，周六要舉行"學雷鋒"活動，如果你是小麗，你該怎么辦？
A、參加"學雷鋒"活動B、和家人一起去亞武山
（6）、你經常為學校或班級做好事嗎？
A、經常做B、有時做C、沒做過
（7）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便？
A、能做到B、有時能做到C、做不到
（8）、你能主動撿拾學校或公共場所的垃圾嗎？
A、一定能B、有時能C、不能
（六）、評價
選A得24分選B得16分選C得8分
選A：人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
選B：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；
選C：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識
師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的.心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康
過渡：最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態，使你擁有健康的人生
（七）、出示《小學生的心理健康標準》
小學生的心理健康標準
（1）具有良好的認識自己，接納自己的心態意識；
（2）能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
（3）能承受挫折；
（4）能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境；
（5）人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式與生活習慣；
（7）思維發展正常，并能激發創造力；
（8）有積極的人生態度道德觀、價值和良好的行為規范
（八）、師總結：
同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《永遠是朋友》
心理健康教案8
活動目的：
1、針對現在獨生子女自我意識較強的現象，通過游戲使學生懂得合作的意義，掌握與人合作的方式。
2、通過游戲，使學生感受到集體活動的快樂，培養學生的合群性，懂得每個人各有所長，應學會取長補短。
3、通過游戲，讓學生明白同學間的合作和協調是使集體和諧的重要因素，培養學生的協同合作能力。
活動重點：
同學間協同合作精神及合群性的培養。
活動難點：
讓學生在活動中體驗合作的重要性及合作的方式。
活動準備：
相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個、細線五條、乒乓球五個。活動步驟：
活動(一)：試一試。
1、師：今天，我們來做個有趣的.小游戲。
2、師準備一個瓶頸較細僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶，再用五根細線系住乒乓球，把球放入瓶中。然后請五名學生上臺，每人分別捏住一根細線。
師事先不提醒學生，引導學生自由表現，并引導其他學生認真觀察、思考，在游戲之后請大家一起討論，回答老師的問題。
3、師渲染情境：這玻璃瓶代表一口枯井，你們捏著的乒乓球分別代表你們自己。有一天，你們幾個好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落葉，好好玩呀!可是，就在你們玩得正高興的時候，枯井里突然冒出水來了(師邊說邊往瓶里倒水)。水越升越高，哎呀，危險!快逃呀，不然就沒命了!快!趕快逃……
4、針對游戲的結果，根據成敗分析原因，找出秘訣。
5、師小結：每個人生活在世界上，
都離不開與他人的交往與合作。許多事情，只有大家合作，才可能順利完成。也只有心中有他人，合作才會成功。6、讓學生再做一次這個游戲，感受合作的重要性。
活動(二)：玩一玩。
引入：合作是人與人之間的重要交往手段，會合作的人往往在做事中可以達到事半功倍的效果。那么，大家會合作嗎?讓我們一起來做幾個游戲，在游戲中學習合作，好嗎?
"傳紙"游戲：
1、拿出準備好的面積大于雙腳的紙，每張紙面積相等。
2、師：在很多情況下，我們都在做別人的助手，別人也在做我們的助手，因為人和人之間都要合作與協作才能做得很棒，現在我們就來看看大家可不可以通過合作與協作獲得成功。
3、師宣布游戲規則：每組6人，男女生各三個。每人腳下踩紙一張，最后一個手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人，放在前方腳能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移動，最后的一個人再將空出來的紙往前傳，依次重復，看哪一組先到終點。
4、師提醒學生：傳紙必須是后一個學生傳到前一個那兒，不可跳過任何一個人。任何人的腳不可以落在地上，要始終落在紙上。不可跳，只能跨。
5、進行游戲。
6、游戲后分組討論：幾個人怎樣才能共同做好一件事?在活動中每一個人是不是同樣重要?大家可以怎樣相處?
7、全班交流、討論結果。
活動(三)：想一想。
1、出示掛圖，引導學生仔細觀察，從中尋找規律性的東西。
2、師：請大家仔細看圖，看看圖上發生了什么樣的情況，如果是你遇到圖上所發生的情況，你會怎么做?為什么?
共四幅圖，分別畫的是：
①在上坡路上，大家都再推著一輛載滿貨物的推車，可還是推不上去;
②"潔、齊、美"教室的評比活動就要開始了，大家都圍在一起為怎么布置教室想辦法③教室布置需要掛彩畫，誰來畫呢?
④下雨天，教室地板被每個同學踩得很臟。
3、引導學生討論，知道在上述情景中，應該是"我也來幫一把"、"我也能出點主意"、"我來干這件事"、"我也有責任"。4、師小結：在合作中，主動性往往取決于我們自己，要把
握住合作的機會，懂得互助、獻智、爭先、負責，才能處理好與同學的合作關系。活動(四)：做一做。
1、師：現在咱們來玩一個組句游戲。請每組的每個同學在這張紙條上各寫一個字，然后拼成一句完整的話。
注意：誰和誰都不能商量，只能用自己的眼睛去看，用自己的腦子去想，前面一個人寫詞時盡量為后面一個人留有發揮的余地。2、發給每組第一個同學一張紙條。
發令：游戲開始。
3、收回紙條，讓每組第一個同學大聲朗讀本組的句子。
4、允許學生為句子中出現的笑話歡樂1分鐘。
5、引導學生交流討論，為什么有的組句子沒組好?有的組能把句子組完整，他們是怎么做到的?
6、師：孩子們，你們從這個游戲中懂得了一個什么道理?活動(五)：教師總結。：今天的活動使我們懂得了做事和我們在游戲中出現的情況一樣，只有大家齊心協力，配合默契，才能合作成功。你我同樣重要!如果大家懂得爭取合作的機會，懂得利用各自的優點，懂得相互取長補短，懂得在合作時心中有他人，尤其是人多時，積極配合好，大家心往一處想，力往一處使，就更能取得成功!
心理健康教案9
一、教學目標
1、了解什么是心理健康及其重要性。
2、了解多種促進心理健康的方法和技能。
3、掌握自我管理、情緒調節、溝通能力等基本心理健康技能。
4、培養解決問題、合作和歸納能力，提高自我適應能力。
二、教學重點
1、多種促進心理健康的方法和技能。
2、自我管理、情緒調節、溝通能力等基本心理健康技能。
三、教學難點
1、培養解決問題、合作和歸納能力。
2、提高自我適應能力。
四、教學內容
1、心理健康的定義和重要性。
2、多種促進心理健康的方法和技能。
3、自我管理、情緒調節、溝通等心理健康技能的訓練。
4、問題解決、合作和歸納能力的培養。
五、教學方法
1、問答式講解：引導學生思考并回答有關心理和心理健康的問題。
2、案例分析法：通過分析生活中的案例，引導學生掌握心理健康技能。
3、小組討論法：組織小組討論，讓學生在交流中掌握心理健康技能。
六、教學形式
1、講解。
2、案例分析。
3、小組討論。
七、教學手段
1、幻燈片。
2、可視化工具（視頻、圖片、音頻等）。
3、互動游戲。
八、教學過程
1、導入
通過問答的方式，引出心理健康的概念，解釋其重要性，并讓學生思考幾個關于自己或身邊同學的心理健康問題。
2、講解
通過幻燈片講解多種促進心理健康的方法和技能，并每講解一種技能就有一個案例分析和一個小組討論。
3、互動游戲
通過互動游戲，讓學生在娛樂中學習心理健康技能。
4、總結
讓學生總結本節課講解的心理健康技能，重點突出自我管理、情緒調節、溝通等技能，并讓學生自己制定一個心理健康計劃，以提高自身的心理健康水平。
5、作業
讓學生根據自己的情況，列出一份具體的.心理健康計劃，并在下節課前完成。
九、教學評估
1、通過問答、討論等方式評估學生是否掌握了心理健康的基本知識和技能。
2、通過學生自我管理計劃的完成情況，評估學生的心理健康水平。
十、教學反思
通過本次教學，學生掌握了多種促進心理健康的方法和技能，學生的心理健康水平也得到提高，但本節課沒有考慮到不同學生的個體差異，下次可以引導學生自我評估并適當地針對不同學生提供個性化的教學。
心理健康教案10
一、教學內容分析及學情分析：
學情分析：我們不少同學意志脆弱，經不起任何的挫折、失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就猜疑推諉，傷心沮喪。當今社會競爭激烈，困難壓力日漸增大，如果心理素質不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰。
內容分析：通過名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們在挫折中茁壯成長。
二、教學設計思路：
1、讓學生明確生活中人人都會遇到挫折；
2、從名人故事中學習如何正確對待挫折；
3、樹立遠大理想，為實現人生價值勇敢的沖出坎坷。
三、教學目標：
1、使學生正確對待生活中的挫折；
2、學會以積極的方式和方法戰勝挫折，培養學生對挫折的承受力，迎接社會和生活的挑戰。
四、教學重難點：
重點：正確面對生活中的挫折、失敗；
難點：學會以積極的方式和方法戰勝挫折，培養學生對挫折的承受力；
五、教學準備：
1、搜集：（1）名人戰勝挫折的故事；（2）名言警句
2、查找資料：（1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》（2）歌曲《隱形的.翅膀》《超越夢想》
六、教學流程圖：
1、講授挫折
2、從名人故事中體會如何面對挫折3、樹立遠大理想勇敢的面對挫折，沖出坎坷；
七、教學過程：
（一）導入：全班沉浸在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽邊唱
（二）教師講授——挫折
人們為達到一定目的而進行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無法接近和實現預期的的情緒狀態稱為挫折。
（三）師提出問題：同學們，你們在生活中、學習中遇到過挫折嗎？
列舉一、二
如：某次考試沒考好，班干部落選，沒當上升旗手，受到家長批評，朋友的誤會等等。
（四）主持人小結：
人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有彌補的荊棘。在這旅途上，每個人都會遭受挫折。而生命的價值就是堅強的闖過挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起來；你失去了，不要乞求別人替你找回！
（五）面對生活中的挫折，我們應該如何面對呢？讓我們先來聽一聽看一看一名人是怎樣面對挫折的，我們從中來學習。
1、聽故事，（愛迪生、梅西的故事）
2、討論：愛迪生、梅西怎樣面對挫折
3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事；
4、小記者采訪：學生談感想
（六）主持人：請欣賞詩朗誦《在春光里播種希望》
（七）師小結：
夢想希望使我們在挫折中茁壯成長，不管遇到什么樣的挫折，內心希望不能失去，對目標的追求不能喪失！
（八）反饋
1、師：假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態度心情去面對？（請3—5名學生談一談）
2、互贈名言共勉（書寫名言并互贈，請二、三名學生讀一讀）
（九）播放歌曲《超越夢想》
（十）主持人總結：
為了追求自己的理想，我們要飛翔，去接受風雨的洗禮；為了實現人生得夙愿，我們要飛翔，去迎接春風和朝陽。雖然我們并不堅強的翅膀也許會受傷，但我們一定要飛向遠方。讓我們攜手并肩，去感悟人生的真諦，譜寫生命的樂章！
八、教學反思：
現在的學生大多為獨生子女，大多嬌生慣養，大多意志脆弱，經不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心沮喪。因此，培養學生面對挫折是目前急需的。所以，我設計了本節班隊活動，想通過一些實例來教育學生不管遇到什么樣的挫折，內心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失！從本堂課來看，學生積極的參與活動，并能從中受到啟發。從學生的反饋來看確實達到了預期的效果。如果在設計的話，我會再找出一些反面的例子讓學生來正確認識挫折的兩重性。
心理健康教案11
活動目的：
1、通過活動，使學生懂得在學習上、生活上依賴性太強是不便于成長的。
2、當遇到困難時，要獨立想辦法克服困難、解決問題。
活動形式：
小組討論，故事、說一說心海導航傾訴心聲。
活動時間：
一課時
活動過程：
一、導入新課，初步明理
指導學生走進“故事屋”，說說小明來深圳和父母一起生活時為什么會發生這么多的'笑話。
二、看圖說故事
1、看圖說故事
如果你遇到下列的情況時，你會怎么想，怎樣做。
2、你在生活中，有這樣的情況嗎？
小組里對同學傾訴一下自己生活中遇到的煩惱，然后請同學幫你出出主意，如何能獨立克服這些無玻
三、教師寄語：
你要學會整理自己的房間。
自己的東西自己拿。
智慧人生
心理健康教案12
教學目標：
1、 發現“每個人都是唯一無二的”。
2、 嘗試客觀地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途徑。 教學重點：了解自己，樹立信心。 教學難點：讓學生敢于在全體同學眼前展示自己風采。 教學過程：教師導語：同學們：你熟悉你自己嗎？你知道自己是誰嗎？引進“我一直知道，我就是臥冬可是有一天……”以期喚起學生對自我的思考。
1． 直接從“我的手印”活動導進，對于“我的手印”活動，學生會很有愛好。“今天我們的課，從一個活動開始”。讓學生在書本空缺處留下自己的手印，并與小組里的每個同學進行比對。 教師提問：從剛才的活動中，你有沒有發現什么? 小結：中國有句俗話“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動中，我們也可發現這一點：沒有完全相同的兩個手印! 是啊，每一個人都是唯一無二的。那么，這個唯一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師捉住輔導契機，讓學生在愉快的課堂氛圍中發現“每一個人都是唯一無二的”。
2、活動：“我的十二行詩”，是為學生發現自我而設計的，也是本課內容的一個重要環節。因此，在課堂上一定要充分展開；一方面讓學生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學生分享同齡人的“我的十二行詩’。
（1）教師引導：在人生這個色彩斑斕的大舞臺上，我們每個人都扮演著自己的角色，同時充當著他人的觀眾。隨著時間的推移，我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下，你的眼前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮嗎?歡快嗎?獨立嗎?里面的人需要什么?……他到底是誰？你還看到了什么?好，現在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的.寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。
（2）必須說明的是，填寫內容可以很具體(我是一個男孩)；也可以比較抽象(我是一片云)。（3）小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進行交流。讓學生上臺親身朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學習從多角度多層面地熟悉自己。這樣的活動，可以極大地激發學生的愛好和增進學生的體驗。
（4）教師引導：從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內容。 “自我探索”，是希看進一步引導學生探索自臥冬同時讓學生發現自己擁有的和缺少的，也為今后開展悅納自我和調整自我的輔導埋下伏筆。
3、怦然心動：
（1）故事討論：《我是一棵什么樹》，是為學生理解“只有參與學習和生活，才能真正熟悉自己”而編排的一個故事。在輔導時留意把握這一環節的輔導目標不只是讓學生了解自我的途徑，更重要的是確立這一意識：“只有參與學習和生活，才能真正熟悉自己”，以鼓勵學生勇敢地面對生活。 學生閱讀后全班交流：從這個故事中，你聯想到了什么?
（2）在課堂輔導活動中，教師可以向學生提問：“從這個故事中，你還聯想到了什么?”或許，學生會帶來很多答案。例如：有時我們熟悉自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關于這些觀點，教師可以適當點評，拓寬主題，也可以告訴學生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會具體討論”。
（3）小結：一棵樹必須奉獻出果實，才有人熟悉它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結出的果實，不管它是甜蜜的還是酸澀的，我們才能真正熟悉自己!只有我們不斷地參與學習和生活，通過自己活動的結果，通過與別人的對比，通過反省自己，我們才能不斷地獲得對自己新的熟悉!
4、心心點燈：當然，熟悉自我是需要學習的!那么，熟悉自我到底有哪些途徑呢?提供學生必要的知識框架，也可讓學生課前或課后自主閱讀。
（1）全班交流：你對“心心點燈”里的哪一句話最有感受?為什么?
（2）小結：看來，每個“自我”都是豐富的、復雜的。要真正全面地了解自己并不是一件輕易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面完整地來了解自己。生理自臥逗包括身高、體重、外貌、性別.
心理健康教案13
【主題說明】
感恩，來自于心理的滿足，來自于對人對事的寬容和理解，來自于一種回報他人和社會的良好心態。現在的學生，大多數都是獨生子女，在家庭中地位特殊，因而形成了“以自我為中心”的心理狀態，對周邊事物的存在感到理所當然；不但沒有意識到自己有多么幸福，反而幾乎每天在抱怨、嫉妒。要讓他們懂得感恩，懂得感謝生命中的一切，引導學生用感恩的心去看待身邊的事物，構筑健全的人格，激發學生愛的情感。
【教學目標】
1、認知目標：培養學生感恩的心理，懂得尊重他人，對他人的幫助時時懷有感激之心。
2、情感目標：引導學生用感恩的心去看待身邊的事物，構筑健全的人格，激發學生愛的情感。
3、行為目標：感恩他人，做一些自己力所能及的事，積極地對待學習和生活。
【教學重點、難點】
重點：引導學生用感恩的心去看待身邊的人和事物。
難點：培養學生感恩的心態，做感恩之事。
【課前準備】
1、制作教學PPT
2、查找有關故事音樂，錄像資料
【教學設計】
教學設計
環節
目標
過程
建議
觀察島
（熱身暖心）
由幾幅圖引出本課的主要內容，激發學生愛的情感。
1、看圖提問：教材上的四幅圖讓你想到了誰。
2、鼓勵學生積極發言。
3、教師總結：我們生活在這個世界上，接受著自然的陽光雨露、父母的養育、師長的教誨、朋友的關愛、他人的付出。
我們要感謝他們的付出。導入本課課題。
1、教師要結合學生的實際發言情況進行總結。
2、本環節用時約5分鐘。
活動營
（體驗分享）
培養感恩的意識，對他人的幫助時時懷有感激之心，懂得珍惜。
活動一：學唱手語歌
1、觀看手語歌視頻《感恩的心》，全班學生起立跟隨老師邊唱邊學手語。
2、鼓勵學生說出最打動自己的一句或幾句歌詞，為什么。
3、老師給學生講述《感恩的心》背后的故事。
一句簡簡單單的感謝卻包含了無盡的感動，學會感恩是人生的必修課。
導入活動二。
活動二：感謝有你
1、請全體學生在紙上寫出自己生命中最重要的五個人的名字。以“感謝有你”開頭，分別給五個人寫一句話。
2、請學生讀自己寫的`話，并分享此時的心情和感受，說說打算為他們做些什么？
3、心理引導：培養學生感恩的意識，凡事感激，學會感激，感謝一切使自己成長的人。
4、老師課前跟隨視頻學手語。
5、營造氛圍，引導學生談談真情實感。
6、本環節用時約20分鐘。
分享屋
（總結提升）
引導學生用感恩的心去看待身邊的人和事。
1、補充兩則小故事：《上天堂的路》和《羅斯福家失竊》（可用PPT展示）。
2、請學生分享自己的感悟。
3、心理引導：感恩是一種態度、一種品質，不管是失去還是擁有，常懷一顆感恩的心，去看待你周圍的人和事，就會體會到更多的快樂和幸福。
4、教師可自主選擇其他感恩小故事。
5、本環節用時約10分鐘。
拓展園
（拓展延伸）
培養學生感恩的心態，引導學生以實際行動孝敬和感恩父母。
1、做教材上的測試，鼓勵學生說出自己的測試結果。
2、要求回答“否”的問題，回家后要同父母溝通。
3、心理引導：希望學生能將這種內心的感恩轉化為實際行動上的感恩，做一些自己力所能及的事，積極地對待學習和生活。
4、讓學生先說自己哪幾項回答“否”，要真實。
5、對學生的回答要多加鼓勵。
6、本環節用時約5分鐘。
【活動反饋】
1、學生對課堂活動是否有興趣。
2、教材測試中回答“否”的問題，是否已同父母溝通，做到了“是”。
【練習題】
1、每天為父母做一件力所能及的事，表達你的感激之情。
2、請給你最想感謝的人寫一封信，告訴他你打算為他做些什么，并將信寄出。
【教學參考素材】
故事一、感恩的心
有一個天生失語的小女孩，爸爸在她很小的時候就去世了，她和媽媽相依為命。媽媽每天很早出去工作，很晚才回來。每到日落時分，小女孩就站在家門口，充滿期待地望著門前的那條路，等媽媽回家。
媽媽回來的時候是她一天中最快樂的時候，因為媽媽每天都要給她帶一塊年糕回家。在她們貧窮的家里，一塊小小的年糕就是無上的美味了啊。
有一天，下著很大的雨，已經過了晚飯的時間了，媽媽卻還沒有回來。小女孩站在家門口望啊望啊，總也等不到媽媽的身影。天，越來越黑，雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。她走啊走啊，走了很遠，終于在路邊看見了倒在地上的媽媽。
她使勁搖著媽媽的身體，媽媽卻沒有回答她。她以為媽媽太累睡著了，就把媽媽的頭枕在自己的腿上，想讓媽媽睡得舒服一點。
但是這時她發現，媽媽的眼睛沒有閉上。小女孩突然明白：媽媽可能已經死了。她感到恐懼，拉過媽媽的手使勁搖晃，卻發現媽媽的手里還緊緊地撰著一塊年糕......她拼命地哭著，卻發不出一點聲音......雨一直下，小女孩也不知哭了多久、她知道媽媽再也不會醒來，現在就只剩下她自己、媽媽的眼睛為什么不閉上呢那是因為不放心她嗎她突然明白了自己該怎樣做、于是擦干眼淚，決定用自己的語言來告訴媽媽一定會好好的活著，讓媽媽放心地走......
小女孩就在雨中一遍一遍用手語“唱”著這首《感恩的心》，淚水和雨水混在一起，從她小小的卻寫滿堅強的臉上滑過......“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣作我自己......”
“感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜......”她就這樣站在雨中不停歇地“唱”著......
故事二：上天堂的路
有兩個人同時去見上帝，問上天堂的路怎么走。上帝見兩人饑餓難忍，就給他們一人一份食物。一個人接過食物，甚是感激，連聲說：“謝謝，謝謝。”而另一個人接過食物，卻無動于衷，好像別人就應該給他似的。
于是，上帝讓那個說“謝謝”的人進了天堂，另一個人則拒之門外。被拒之門外的人很是不服：“我不就是忘了說句‘謝謝’嗎。”上帝說：“不是忘了，沒有感恩的心，就不可能說出謝謝的話；不知感恩的人，就不知愛別人且也得不到別人的愛”那個人還是不服：“那少說一句‘謝謝’差別也不能這么大呀。”上帝說：“這沒有辦法，因為上天堂的路是用感恩的心鋪成的，上天堂的門也只能用感恩的心才能打開。”
學生思考：“上帝為什么讓那個說‘謝謝’的人進了天堂，另一個人則拒之門外呢。”。
心理健康教案14
一、前言
情緒調節是一個內涵豐富的概念，情緒心理學家對情緒調節的涵義的界定方式，主要能夠歸納為三類：第一類可稱之為適應性界定方式，即強調情緒調節是一種適應社會現實的原情緒和行為反應。第二類可稱之為功效性界定方式，即突出情緒調節旨在服務個人目的。第三類可稱之為特征性界定方式，即從情緒調節的某一特征或特性著手，對之加以界定。當然，這三種界定方式之間其實是相互關聯的，它們有助于我們從不同角度、不同側面認識情緒調節的本質。
二、年齡特點
幼兒的情緒，資料已相當豐富，一般成人體驗到的情緒大部分已為幼兒所體驗，只是在引起情緒的動因、情緒表現方式上還有許多的不同。幼兒的情緒表現完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班幼兒更是如此，有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發脾氣、哇哇大叫，情緒調節潛力較弱。另一方面，第二學期的小班幼兒已能簡單的辨別用心情緒和不良情緒對自己帶來的不同感受，因此，在小班讓幼兒體驗不同的情緒并進行情緒自我調節的教學是必要的也是可行的。
三、設計思路
難點：情緒調節方法。
重點：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學習調節不良情緒的'方法。
構成原因：幼兒年齡小，自我調節潛力弱。
解決方法：情境創設策略、圖示策略。
目標：
1、用心探索情緒調節的方法，明白要持續用心的情緒。
2、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產生相應的體驗。
3、體驗幫忙他人，與他人交流的快樂。
準備：材料準備：音樂，匯總圖，材料（皮球、書、油畫棒等），三個大班幼兒。
心理準備：幼兒坐成圓形。
線索：教學線：引題（拍手歌）――體驗情緒――情緒調節――歡慶舞。
心理線：心理適應期――心理體驗期――心理調節期――心理釋放期。
過程：
一、引題
向老師問好。拍手歌圓圈上入坐。（幫忙幼兒適應陌生的人和環境，拉近與教師的心理距離。）
二、體驗情緒
1、體驗。學學開心、生氣、難過時的表情，談談自己的情緒經驗。（讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。）
2、介紹三個小客人。（開門見山，立刻吸引幼兒的注意力。）
三、情緒調節。
幫忙氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。（幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時記錄方法，讓幼兒產生自信心，體驗幫忙別人后的快樂。匯總圖使幼兒的經驗匯總、歸類，并能夠時刻提醒幼兒，具有長期性。）
四、歡慶舞（活動在活躍氣氛中結束。）
心理健康教案15
【教學目標】：
1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。
2、初步學會調節情緒，使自我經常擁有歡樂的情緒。
【教學目的】：
1、讓孩子從小逐漸認識自我，認識自我的情緒，并學會初步的調節，使自我經常擁有歡樂的情緒。
2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
【教學方法】：
游戲法，表演法，情景教學法
【教具】：
多媒體教學，實物，圖片等
【教學過程】：
步驟一、課前談話：這天對教師來說是個開心的日子，因為立刻要放暑假了，那么同學們這天感覺怎樣樣呢?
(高興、緊張、害怕、歡樂……)
步驟二、游戲導入，體會情緒
我們就先來做個游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。(采訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何)
(學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)
步驟三、認識情緒
1、采訪：訪問此刻的學生的情緒怎樣?
根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。(板書：情緒)
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒，教師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，(課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音)：高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣?(高興)
從什么地方看出他很高興?(板書：表情、動作、聲音)
想象一下，他為什么這么高興呢?
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?
3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)
步驟四、體驗、表現情緒
1、游戲一：摸禮物
教師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自我用手伸進盒子里去取。(兩個盒子，分別請兩位同學上去取)
(盒子一：小鴨盒子二：空的)
體驗情緒：你想明白里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進盒子之前“緊張”的情緒，期盼的情緒
手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時“高興或害怕”的情緒
邊進行教師邊采訪，此時的`情緒怎樣?他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。
步驟五、情景表演
1、以小組為單位，根據所提示資料，排演心理情景劇。
課件出示提示資料：
當遇到以下狀況時，你會有怎樣的情緒?會怎樣做?
(1)當你的媽媽來學校看你的時候
(2)當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候
(3)當你考試拿到好的成績的時候
(4)當你考試考砸了，父母批評你的時候
(5)當你在付錢的時候，發現自我沒帶錢的時候
操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，
表演完后，教師對同學們進一步引導，如何在生活中持續歡樂的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導
情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經常擁有它呢?(歡樂、高興等)我們也來談一談歡樂的事吧!
教師先舉例自我的一些歡樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自我生活中值得高興的事情
步驟七、小結：
是啊!生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去應對，如何讓自我持續歡樂的情緒。
教師為同學們準備了一只垃圾桶，明白是用來干嘛的嗎?教師期望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最終，我們齊唱一首歌曲：《我們都是歡樂的人》
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