小學體育教案通用（15篇）
作為一名專為他人授業解惑的人民教師，很有必要精心設計一份教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。那要怎么寫好教案呢？下面是小編收集整理的小學體育教案，歡迎大家分享。
小學體育教案1
教學內容：
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養成正確的身體姿勢
3、人體的形態。
教學目標：
認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。
教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。
教學過程：
一：導入部分（9-13分鐘）
課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：
（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？
�。�2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。
�。�3）作出總結，可讓學生來總結。
注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜
歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務……
二：基本部分（15-19分鐘）
導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
教與學的方法：
�。�1）導語；
（2）讓學生分小組討論，派代表回答。
（3）教師觀察學生討論。
（4）學生總結，教師評價。
�。�5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
注：
�。�1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
�。�2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。
三：結束部分（9-15分鐘）
�。�1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用
法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。
注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢
（2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。
教與學的方法：
�。�1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。
�。�2）師生共同進行練習。
（3）教師進行評價。
�。�3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。
一、指導思想
1、教學內容的開放
本節課依據新課標精神，結合三年級學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想，以學生發展為本，在教學中充分發揮學生的主體作用。培養學生自主學練，自主探究，團結協作，學會自我評價，尊重學生的個性發展，讓每位學生感受到運動樂趣和成功的喜悅，誘導學生自己去尋找，去體會，去享受快樂，從而促進學生身心健康地發展。
2、設計意圖
本課以生活中最常見的“繩”為素材，調動學生的積極性，發揮學生的創造力，通過合作，探究，展示自我的學習形式，培養學生的創新意識，實踐能力和合作精神。以“繩”為教材主要器具，充分利用“繩”進行練習，激發學生參與體育鍛煉的興趣，培養學生參與體育鍛煉的意識，發揮學生自主創新的精神，讓學生在歡樂的情景中，自主能動地學習成長和發展。
二、教學策略
1、挖掘學生潛能，發揮學生主體
本節課在教學過程中強調學生的個性發展和能力培養，發揮學生的`主動性、自主性；整節課通過學生自學、自創、自練、自評，達到加強學生情感體驗和意志能力，使學生在教學活動中感受到運動樂趣，成功的快樂，從而養成學生終身體育的良好習慣。
2、學練結合，學玩相間
本節課圍繞“繩”展開教學活動，啟發、激勵學生利用手中的“繩”以及場地器材，創編一系列活動內容。利用“繩”做“繩操”；發揮“繩”的多樣化功能，激發學生主動參與設計開動腦筋自主創練，在學中練，在練中玩，充分展示自我的身體潛能和素質。
3、合作探究，提高認識，反饋目標
通過開發研究，發揮了“繩”的使用功能，培養了學生的創新意識。你從中學到了什么？獲得了什么？創編了什么？你幫助了誰？等一些問題進行啟發引導，開展評價，矯正，培養學生自主意識和評價能力。
四、教學過程
課堂常規→慢跑→繩操→持輕物擲遠→跳短繩→幸福拍手歌
五、場地器材
籃球場一塊，跳繩40根，錄音機一臺，磁帶2盒，墊子6塊。
全課設計
教材
1、投擲：持輕物擲遠
2、跳繩：跳短繩
教學目標
1、能體驗活動的樂趣，大膽展現自我。
2、了解側向投擲的動作要領，做到蹬地轉體、快速用力的動作。
3、能積極參與、相互合作，學會跳繩。
重點難點
側向投擲
動作協調
課的程序
學習內容
教師活動
學生活動
組織隊形
設計意圖
引趣3分鐘
1、集合整隊，檢查報告人數。
2、師生問好
3、宣布內容及要求
4、安排見習生
精神抖擻，語言親切。
教師與學生簡短交流
體育委員集合、整隊。精神飽滿集合快、靜、齊
明確教學內容和要求
聽從指揮，要求遵守紀律，注意安全
激趣8分鐘
慢跑
繩操
組織：圓隊形（自由圍在教師周圍）
教法：隨音樂帶領學生集體做繩操
目標：情緒活躍、樂于練習。
學練法：
看教師動作方法。
隨音樂跟老師做繩操。
自我評價：我的動作很協調！
調動學生的積極性，激發學習興趣，做好準備活動。
恒趣25分鐘
投擲：持輕物擲遠（側向投擲）
重點：上下肢協調配合
跳繩：跳短繩
重點：動作協調
組織：四列橫隊散
教法：
1、組織做徒手側向后腳蹬地、轉體揮臂|、經肩上投出的模仿動作。
2、分組用繩結投擲空中球。
3、分組投擲練習。
預期目標：樂于學習不斷進步
教法：
1、講解示范單腳、并腳、加墊跳、不加墊跳繩的方法。
2、指導學生由并腳加墊腳跳過度到并腳邊續跳動作。
3、趣味跳繩練習
預期目標：
體驗互相合作
學練法：
1、分散自由徒手模仿投擲動作，體會動作蹬地、轉體、揮臂的協調動作。
2、分散自由聽信號對準目標側向投擲輕物。
3、分散自由組合“友伴”自選輕物進行練習，敢于自我表現。
自我評價：
我能擲得遠！
1通過觀察教師演示，知道上下肢動作協調配合的方法。
2分散練習，自我體驗各種短繩跳的方法。
3在教師的引導下進行趣味跳繩練習。
自我評價；
我的動作很協調！
讓學生通過自我體驗，不斷提高跳繩質量，培養學生不斷進取精神。
給學生自由練習的空間，發揮小組長的作用，養成服從命令聽從指揮的習慣。
延趣3分種
一、放松練習
二、課的小結
帶領學生隨音樂進行放松練習
組織學生一起小結互相交流
布置課外作業
隨音樂放松愉快地進行交流：把各自的收獲和體驗告訴大家。
自我評價：我今天的課堂表現很好！
通過自評、互評使學生認識自我。有成功的體驗和喜悅。
器材
錄音機1臺，磁帶2盒，跳繩40根，墊子6塊，標志物四副
小學體育教案2
一、活動目標：
1、了解游泳時需要注意的安全常識。
2、認識游泳時可能發生的問題以及學會及時處理。
二、活動過程：
(一)游泳安全須知
1、游泳前必須進行身體檢查，體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區游泳，要在游泳館、池或標有無危險標記的游泳區游泳。
3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領，或結伴，不能單獨游泳。
4、游泳前應做好充分的準備活動，使全身各個器官、系統得到活動。
5、頭痛、發燒、傷風感冒或者病剛好，及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的.時間，每次最好不要超過2小時。特別使初學的人，在水中時間不宜過長，一般15-30分鐘就要休息一下。
(二)問題及處理
1、游泳的時間或水溫不當時，容易引起抽筋。
這時應立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒緩后，要換個泳式游回岸邊，一定不要亂掙扎。
2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時，要馬上游回岸邊。
3、游泳時遇到水中有水草纏身時，要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身，然后離開有水草的地方。
4、游泳時可能會出現頭痛。這時要停止游泳，迅速上岸，用大拇指對準頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉按摩，并用熱毛巾做頭部保溫。
三、活動小結：
游泳前、游泳過程中要注意安全，如果游泳時發生問題，一定要及時處理。
小學體育教案3
學習階段：水平一
學習目標：能較準確掌握希望風帆前四節操的動作方法;培養相互配合，互相幫助的精神。
學習步驟：
一、統一規章、身體力行
教師活動：
1.集合隊伍，進行課堂常規等方面的教育，使得學生明了在體育課中，應該做些什么和應該怎樣做。
2.簡單的.隊列練習(要調動學生的積極性，使得精神飽滿，充滿生機和力量)。
學生活動：
1.快速安靜地集合隊伍，和老師一起總結這學期我們要如何來上體育課。
2.在自己定好規章后，身體力行，積極進行隊列練習。
組織：四列橫隊
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二、合作探究、掌握技能
重點：前四節操的動作名稱和方法路線。
教師活動：
1.講解做好操的意義，示范動作方法，并帶領學生集體復習，對練習中出現的問題及時糾正。
2.播放音樂，利用同伴間相互比試和比賽的方法進行鞏固提高練習，達到較熟練的程度。
學生活動：
1.學生認真觀察老師的講解示范，按老師的節拍認真的反復練習。2.對自己充滿信心，積極參與比評活動。
教師活動：
1.分發紅繩，提示紅繩的作用，組織學生自行體驗，并啟發學生思考應該如何來用這根紅繩。
2.紅繩飄飄，健兒飛馳，組織學生進行接力游戲。
學生活動：
1.積極思考，利用紅繩想出各種活動的方法。
2.全力投入到活動中去，各個小組的成員出沒劃策，為自己隊伍的勝利而奮斗。
3.集體總結成功和失敗的原因，然后集體討論。
組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)四路縱隊
三、創新延伸、展示技能
教師活動：帶領學生進行柔韌性練習。
學生活動：充分展示自己，積極進行練習。
組織：四列橫隊，圖示同一
場地器材：田徑場一片錄音機一臺
小學體育教案4
一、課的設計思想
以新課標為依據，遵循 “以人為本，健康第一”的宗旨，以學生發展為本，培養學生創新精神與實踐能力。師生共同創設愉悅的學習、活動氛圍，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分感受自主與合作的快樂；在活動中培養學生的探究能力與合作意識，為學生健康成長打下良好的基礎。
二、本課特點
1、體現新課程精神，開發課程資源，在器材資源、內容資源和人力資源的開發上做了大膽的嘗試。
2、改變學生學習的方式，通過合作學習讓學生建立合作概念，樹立合作意識，形成合作行為。
三、學練目標：
1、初步掌握單跳雙落的動作要領，發展跳躍、靈敏和協調能力。
2、通過創設游戲場景培養學生的創新能力，幫助學生樹立“我能行、我最棒”的自信心。
3、通過游戲，培養學生團結協作、積極進取的集體主義精神。
四、學練過程設計：
1、游戲《找朋友》，激趣引入。
2、集體練習搏擊操，熱身練習。
3、體驗：教師示范 學生模仿 學生示范 集體表演
4、練習：
（1）同學通過老師的示范，在場地上逐個的單腳跳過放在地上的墊子
（2）體驗單腳起跳雙腳落地的游戲
5、恢復身心，放松練習。
五、單元教學目標：
了解跳躍的'基本知識，通過多種練習（游戲）的形式，使學生嘗試單腳跳躍雙腳落地的基本方法，體驗其中的樂趣，發展體能；培養克服困難、團結協作、自尊自信、敢于在體育活動中展示自我、不畏強手的精神。
小學體育教案5
教材分析
單杠是體育體操教學中很重要的內容，是實現學校體育目的任務的重要手段之一。由于練習過程中有一定的難度及危險性，所以近年來部分體育教師避而不教。但它對學生的.身心鍛煉價值卻是其他運動項目不可替代的
1、它能有效地發展學生上肢、腰腹、背部肌肉群力量；使腕、肘、肩、髖關節韌帶的柔韌性和靈活性得到增強
2、提高人體在時間和空間位置時的自我調節和控制能力，對學生平衡能力、支撐力和協調性的發展，都有積極的作用
學情分析
所教學生為六年級男生，身體素質較好，通過前三次課的練習，學生有了一定練習基礎。學生之間身體素質差異很大，有個別同學通過第一次課的練習就可以基本完成動作，但部分學生上肢及腰腹力量較弱、體重較大，完成動作非常吃力
教學目標
一、 學生能說出動作名稱和練習方法通過練習，70%以上同學能在保護與幫助下完成動作。
二、 發展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等關節的柔韌性； 提高學生在時間和空間位置時的自我調控能力； 發展學生的平衡和協調能力。
三、提高學生體操意識，激發學習興趣；
逐步培養學生勇于克服困難、頑強、果斷的精神。
通過練習過程中的保護與幫助，培養學生的安全意識、責任意識和交往能力
教學重點和難點
一教學重點：
用力順序：蹬、擺、拉、靠、抬、撐
二教學難點：
蹬擺后重心靠近橫杠
教學過程
一、開始部分（略）
二、準備部分
1。慢跑2。徒手操（側重于上肢）
三、基本部分：
1。單杠：蹬地翻身上成支撐（1）教師示范、講解動作方法和保
保護與 幫助的方法
？ 示范講解
集體示范講解與分組示范講解相結合注：示范講解時，學生站在單杠的杠端
兩側以便觀察動作。講解時語言精煉保護與幫助：
1。站在杠前練習者身體左側，右手扶肩，左手托臀，幫助其身體翻越。當翻到杠上時換手，右手托腿，左手托上臂
2。杠面上設置海綿保護套，消除學生練習中的恐懼心理
注1）幫助者給予練習者施力幫助時要把握力度與時機。小組長負責。（2）練習者上杠后撐杠靜止2秒鐘后再下杠。 分組練習：A 、蹬地腳踏在杠前跳箱蓋上，擺動腿用力向后上方擺越翻上成支撐（2—3次）B、在保護與幫助下，做完整動作（2—3次）
注：先進行統一內容的練習，后根據自己掌握情況選擇性練習
（3）集體討論，及時總結動作掌握情況，
肯定優點，提出不足，請學生協助示范，
再一次講解動作方法和應注意的問題
四 2、腹肌練習結束部分（略）
注：總結時多表揚，少批評；布置課后
作業，多加強上肢與腰腹力量練習
1、收腹舉腿2、 仰臥起坐
小學體育教案6
一、設計理念
本教學設計以“健康第一”為指導思想，以“學生發展，強身育人”為教育目標，以“小青蛙回家”為主題，以情景發展為主線，以自主學練為主要方式，以主體參與為策略，以身體練習為主要手段，授之以“漁場”，重視學生的主體地位，根據學生的身心特點，給學生一次機會，還您一份驚喜，我參與，我快樂，我自信，我成長，在參與中快樂，在快樂中幸福，在幸福中成長。
二、教材分析
本課主題是立定跳遠，該教材是小學一年級跳躍的內容，要求學生通過本課的學習，基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動能力之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內容豐富多彩，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢的力量，提高協調靈敏的素質。有利于培養學生不怕困難，克服困難的勇氣和決心。于是我在課中安排了兒歌《小青蛙回家》，游戲《跳過小河接力賽》。借助游戲的功能，讓學生在樂中學，樂中練。在學練中使技能得以接受，情感得以升華。
三、學生分析
小學一年級的孩子自控能力和約束能力較差，但只要是讓他感興趣的活動（游戲），他們就樂意去學，樂意去練。在玩中學，學中練，才能符合他們的年齡特征和接受能力。
四、教學目標
1。積極活潑地參與體育，并表現出全身性的活動。
2。掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法，以及明白游戲的.規則和方法。
3。發展跳躍能力，養成良好的健康習慣。
4。培養學生尊重他人和合作學習的習慣。教學重點：雙腳起跳，雙腳落地。教學難點：上下肢協調配合，落地屈膝緩沖。
五、教學流程
第一部分：引起動機
1，兒歌《小青蛙回家》，幾只小青蛙——呱，要呀要回家——呱，跳跳——呱呱，跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。教師唱第一句，讓學生接后面呱，并學青蛙跳一次。
2，學生模仿動物跳——小白兔，老虎，袋鼠跳等。
第二部分：發展活動
1。小青蛙找媽媽：設計情境，幾只小青蛙迷路了，怎樣回家？
（引起學生思考，跳躍時輕巧落地。教師扮演青蛙媽媽，師生共同參與游戲）。
2。小青蛙學本領。
�。�1）怎樣跳，才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕？
�。�2）各小組利用小墊子想辦法練習，目標落地輕，落得遠。
3。小青蛙初試本領。
�。�1）請各組做做看，選出最好的個人（青蛙王），帶領練習。
�。�2）各小組相互交流，努力完成目標。
4。小青蛙展示本領。
游戲——跳過小河接力賽。設計陷阱，將小墊子縱放，小青蛙跳躍過“陷阱”，引導學生創造性地過陷阱。
第三部分：穩定情緒，恢復身心
1、游戲：“巨人”、“高人”、“矮人”。學生成橫隊面向教師站立，教師說：學生按規定動作做該動作兩個八拍。
教師說的動作方法是指：
�。�1）“巨人”兩臂放松上舉，兩腳原地踏步同時深呼吸。
�。�2）“高人”上體放松前彎，兩臂體前交叉，兩腳原地踏步，同時按節奏呼吸。
�。�3）“矮人”坐在地上兩手抖動大、小腿肌肉。通過放松動作，充分消除激烈緊張的運動疲勞，調節心情，身心得以恢復，使學生充分體驗到體育的樂趣。
2、教師對各小組進行評價，對優勝組進行表揚，對其他各小組進行指導鼓勵。最后學生協助好教師收好器材，師生再見。
小學體育教案7
教學目標：
1、通過仰臥起坐的學習，使學生的腰腹肌力量得到鍛煉和發展；
2、通過學習，提高學生之間相互協作，相互配合的能力；
3、培養學生堅持不懈，積極進取精神。
教學內容：
技巧：仰臥起坐練習
教學重點：
低頭含胸
教學難點：
身體的控制，勻速做起緩慢下降
一、開始部分：重點基礎知識：
Fallin：集合
Atease：稍息
attention：立正
Eyesright：向右看
Eyesfront：向前看
Close：靠攏countoff報數
課堂常規：
1。體育委員集合站隊。
2。檢查服裝，報告人數。
3。教師宣布本課學習內容及達成目標。
4。安排見習生。
要求：做到快、靜、齊。
二、準備部分：
1、健身操練習
要求：動作剛勁有力，充分伸展。
三、基本部分：仰臥起坐練習：
1、通過學生自我練習，找到仰臥起坐的變化方法：
（1）手臂動作的變化：可放于體側不準擺動，可抱于頭后，也可自由擺動。
（2）仰臥姿勢的變化：可直腿，也可屈腿；可平臥，頭可向下或向上斜臥。
�。�3）總結那一種好做，選其一種進行練習。
（4）學生相互之間進行比賽練習。
教法：
（1）教師講解示范；
（2）兩人一組進行練習；
�。�3）發現問題及時糾正；
（4）找做的`好的學生進行演示；
�。�5）繼續練習；
學法：
（1）認真看、聽教師示范；
�。�2）認真相互配合；
�。�3）同學之間相互學習、相互合作、相互指點。
（4）認真思考自己做的是否到位，哪里還需改進；
�。�5）在自己動作正確的情況下，可采取自己的方法去做。
要求：動作到位、有節奏。
2、教師計時1分鐘比賽。
四、結束部分：
1、小結
2、放松
3、宣布下課
要求：認真講評課的內容的完成情況及要求學生課后加以練習。
小學體育教案8
教學內容：
一、復習“立定跳遠”；
二、游戲“擊木柱”。
教學目標：
1、進一步提高立定跳遠動作的正確性，增強解決重點、難點的信心。
2、培養學生的下肢力量和身體的靈活性、協調性。
3、學做好游戲“擊木柱”，發展力量素質和協調性、動作的準確性。
教學過程：
�。ㄒ唬╅_始準備部分
一、課堂常規：
1、體委整隊，匯報人數
2、師生問好，檢查人數、服裝
3、講授本課內容：
�、購土暳⒍ㄌh；
�、谟螒颉皳裟局�。
二、隊列練習：
1、復習向左、右轉；
2、齊步走、立定。
三、復習廣播操：1—9節動作做法
四、復習兩臂前后擺動，向上跳起的動作做法要領：兩臂和起跳的協調配合。
組織：四列橫隊（密集）
教法：1、提示向左、右轉的做法。
2、口令指揮做轉法練習。
3、提示齊步走，立定的動作做法。
4、橫隊變縱隊口令指揮做齊步走，立定練習。
要求：隊伍整齊，口號、報數有力宏亮，動作認真正確，遵守紀律，認真聽講。
�。ǘ┗静糠�
一、復習“立定跳遠”
重點：擺臂用力蹬地
難點：展髖落地
手段：
1、講解示范清楚，避免出現錯誤動作。
2、學生做練習時要隨時糾正。
3、練習時要分三部分：
�、偬狨鄶[臂；
�、诘诺卣贵y；
③輕松落地。
組織：體操隊形站立。
教法：
1、講解示范動作做法，強調重點的做法。
2、找出學生做演示，指出動作的正確與錯誤，并講解難點解決的方法。
3、組織學生做三部分，分解練習，找出較好學生做演示，并讓學生評判，講解難點部分的練習方法，總結練習情況。
要求：教師講解示范清楚準確，學生認真模仿練習。
二、游戲：“擊木柱”
規則：
1、不得踏線投擲；
2、拾沙包接口令進行。
教法：
1、講述游戲方法規則。
2、學生演示，其余人觀摩。
3、分四組做練習，以擊中多的隊獲勝。
要求：遵守規則，有秩序的練習。
�。ㄈ┙Y束部分
一、放松整理活動。
二、講評本課情況。
小學體育一年級上冊教案
教學目的'：
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育
教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎�！苯虒W目標：
〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身
體健康的簡單常識和方法。
〈二〉進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法
發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
小學體育教案9
一、遵循教育規律，感受實實在在。
在課的準備部分設計了隊列隊形練習和圖形跑及“沿線追拍”的游戲。隊列隊形的練習讓學生在最短的時間內進入課堂，養成良好的學習習慣�？诹钔瑫r，袁老師跑動到隊列的各個方位，觀察學生的行為情況，及時對學生的情況進行簡單的小結，提高學生對學習的要求。在圖形跑的游戲中，老師身先士卒，在隊伍最前面帶領學生一起，每個學生都積極配合，效果非常的好。充分調動了學生的積極性，也達到了熱身的目的�；静糠止卜殖扇�。
一是過高低竿，
二是過平行竿，
三是過高度不等的平行竿。
這樣設置使教學循序漸進，讓學生在快樂有趣中學習跨越式跳高，使全部學生掌握跨越式跳高動作，較好的完成了教學目標。
二、用問題引導課堂走向。
在袁老師的課堂中，我們不難看到，老師總是讓學生帶著問題去學習。老師在授課中及時指導學生去發現問題：怎樣跳身體才避免碰到橫桿；跨越式跳高的動作關鍵，如何才能跳得又高又好……學生通過動體——動腦——實踐——體驗，主動探究，在鍛煉身體的同時，學會發現問題，解決問題，這種學習方式更主動，更積極，學生的學習興趣更濃，思維更活躍。學生玩的高興，學得開心，不知不覺的掌握了跨越式跳高的動作。
三、巧妙設置，環節清晰。
在袁老師的課堂中，我們可以看到學生練習的激情，但是絲毫看不出雕琢的痕跡，源于教師在課前認真的進行了學情分析和課堂預設。教師在各個環節的銜接上的“行云流水”確實是我學習的榜樣。在準備活動的小游戲“沿線追拍”的游戲中，老師安排被追到的學生就可以拿放在旁邊的橡皮筋，然后自由組合跳橡皮筋。這段時間，讓已經退出游戲的學生能夠很快轉移學習關注，不會因此停留下來，更妙之處在于，學生取到的橡皮筋就是接下來的環節中必不可少的練習器具，減少了擺放取材，取收^器木才的時間。真是一石二鳥�。∑浯�，教師在課堂中的'分組看似有點混亂，但是這個組一旦分成在很長一段時間內都不會直接散開。事實證明，主教材的學習和游戲的進行都是以這次的分組情況定下來的，沒有過多的調集隊形，為能夠高效練習提供了保障。
四、不同層次學習，體驗快樂。
面對跨越式跳高學生所表現出來的能力來看是嚴重參差不齊的。袁老師在教學中進行了分組選擇高度練習環節，應該是對每一個孩子都能夠受益的舉措。學生自己選擇高度，這樣可以使學生的發展既有共同特點，又有不同層次，有利于教師區別對待，因材實教。在教學過程中積極倡導同學之間互教互學，互相幫助,既培養學生之間的人際交往能力，又使他們的求知動機和自我表現動機得到展示，促使學生主動全面發展。
以下是我的對于這堂課的一點建議：
一是教師在課堂中的隨意性較大。教師在為學生分組的時候消耗的時間比較長，共計45″。這對于分秒必爭的課堂是非常不利的。究其原因就是老師在進行分組前對學生的要求講的不夠仔細。而且分組之后沒有為每一組劃定區域，只是用口頭語言指揮各個小組在老師隨意指向的地方進行練習，導致后面的分組輪流練習的時候小組間人員就發生身體的碰撞和摩擦。教師應該事先做好場地、^器木才的安排。教師隨意性大也是造成學生學習紀律性差的一個起因。
二是教學重難點突破的手段不是很明顯。本節課中學生的問題提出來的非常的到位，之后教師經過了講解和示范，學生由于小組間的距離并不是均勻，加之本班的人數較多，很多的學生對于教學的重難點根本就沒有聽清楚。在接下來長達六分鐘的練習中，學生分小組依次練習，但是對于“擺動腿上抬過竿、兩腿依次過竿、輕巧落地”的重點不是很清楚，只是順著小組的大部隊前移，一次次去過，怎樣改進就不得而知了。這對于學生技術動作的學習和定型都是有影響。建議先安排分解動作的輔助練習再過渡到完整動作的全過程練習。
袁老師的課堂是快樂的，學生的學習是激情四射的，這樣的課堂又有哪個學生給你會不喜歡呢？
小學體育教案10
教學目標：
1、使學生了解近視對自己的學習和生活會帶來的危害。
2、了解眼睛的基本構造和眼睛視物的原理。
3、了解近視常見的發病原因。
教學重點：
使學生了解近視的發病原因，掌握正確的用眼衛生習慣，并能持之以恒。
教學難點：
了解眼睛的視物原理和眼睛的基本構造。
教學準備：
1、眼睛模型一個。
2、課件。
教學過程：
一、導入新課
1、謎語導入：今天老師給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄�！�
2、誰能說說眼睛有什么作用？
3、今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。（師出示課題）
二、引導探究
1、大家喜歡看動畫片嗎？（播放動畫片《近視的預防和治療》）
2、組織討論：
（1）呆呆為什么飛鏢投不準？他為什么會得近視？（看電視離得近、大游戲時間長、喜歡吃甜食、在光線昏暗的地方看書、寫字姿勢不正確且眼睛離本子近等）
（2）近視對我們的生活、學習有哪些影響？（請班級中近視程度比較深的'同學談體會）
�。�3）棒棒為什么飛鏢投得準？她的視力一直很好嗎？（棒棒的視力以前也不好，聽了老師的話后，改掉了一些壞習慣，視力慢慢恢復了。）
3、過度：我們班好多同學視力下降了，你們想有一雙明亮的眼睛嗎？
三、規范習慣
1、看電視時要注意些什么？（人距離電視屏幕對角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過一小時等）
2、寫字時要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，光線要從左上角照射下來，寫字的姿勢要正確等）學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢正確）
3、看書時要注意些什么？（不在直射的陽光下看書、不躺臥看書、不走路看書、不在光線暗淡的地方看書等）學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離書一尺，雙手捧好書本）
4、讀書、寫字一段時間后要注意些什么？（半小時后要休息一段時間，最好能看一看遠處的景物）
5、學生聯系實際談體會。說說自己哪些方面做得比較好，哪些方面做得不夠好？
四、加深認識
1、學生齊唱《眼睛保健歌》。
看書寫字姿勢正，相距一尺要保證；光線強弱要適當，眼保健操常進行。觀看電視應注意，屏幕高低要適宜；夜間室內開小燈，距離不能少兩米。
勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉；
臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁。
2、老師介紹眼睛的結構和視物原理。
師：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎？
�。úシ哦嗝襟w課件）出現眼睛的外觀正面結構：
3、近視眼的早期信號
�。�1）歡瞇著眼睛看東西，看黑板。
�。�2）歡皺眉頭，讀寫姿勢明顯不好。
（3）看書、寫字缺乏耐心，經常抄錯黑板上的字，尤其是數字和英文字母。
�。�4）看電視，玩游戲機喜歡靠近顯示屏。
�。�5）學習成績顯著下降。
�。�6）經常出現頭痛、疲乏等現象。
五、指導實踐（播放多媒體課件）對照課件指導學生做眼保健操
六、課堂小結
1、這節課你有哪些收獲？
2、教師提希望。
�。ń裉煳覀兞私饬私曅纬傻脑颍莆樟私暤念A防方法，希望大家從現在起改掉不好的用眼習慣，注意保護自己的視力，愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛。）
小學體育教案11
教學目標：
通過教學讓學生知道運動場上不安全的后果及保障運動場安全措施教學重點、難點：明確運動場有哪些不安全因素及預防措施教學過程：一、上課式：二、講學校運動場容易發生傷害事故的原因1、提問“我校運動場安裝有哪些運動器械呢？”教師指引學生說出。
教學目標：
通過教學讓學生知道運動場上不安全的后果及保障運動場安全措施
教學重點、難點：
明確運動場有哪些不安全因素及預防措施
教學過程：
一、上課式：
二、講學校運動場容易發生傷害事故的原因
1、提問
“我校運動場安裝有哪些運動器械呢？”教師指引學生說出學校操場上設置的活動器械。然后教師講解：的確我校的操場非常美，周圍有樹木，花草圍繞，同學們運動累了，可以到樹陰下休息，而且運動場上還設置了很多好玩的運動器械，有不少同學和運動場成了“好朋友”，早晨去鍛煉，下午去活動，運動成績得到提高，身心得到了發展。但是，由于有些同學不注意安全保護，在我們學校同學之間發生了不應該發生的事故。
2、講運動器械發生傷害事故
同學們都知道在操場上安裝了很多體育器械，如：秋千、平梯、肋木、爬繩、爬桿、雙杠等，都是大家喜歡玩的，但有同學安全意識差，有的同學玩得高興，忘了安全，很容易發生事故。如：蕩秋千蕩得過高，容易摔下來；爬桿滑下過快，容易手掌擦傷、腿墩傷；坐在單、雙杠上，開玩笑，你碰我一下，我打你一下，亂推、亂擠，很容易從杠上摔下；有從高處往下跳，容易墩傷。這些事故的'發生都是因為不注意安全，不講究做法而造成的。
3、講場地、設備失修發生的傷害事故
操場失修、坑洼不平，跑起來容易扭傷腳或被拌倒；器械活動，如：跳箱、山羊未放穩，容易把手臂戳傷，還有不注意保護不力也會造成事故。
綜上所述，這些不該發生的事故，都是忽視了安全，而且也給家庭、學校造成了經濟損失，老師、家長也很痛苦。所以我們在操場上活動時，應該時時刻刻記住安全第一。遵守紀律，牢記運動常規，要樹立自我保護的意識，使身體不受到傷害。
三、注意運動場上的安全，要做到：
1、樹立安全意識
體育活動是為了增進健康，增強體質，但如果發生傷害事故就損害了身體。為了我們的健康，老師希望大家始終要注意安全，一分一秒也不能放松，不安全的事不做，不安全的運動不搞，人人做安全員，人人當安全監督員。
小學體育教案12
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想。結合我校自己的特色，本著“以教師為主導、以學生為主體、以快樂為主題”依據低年級學生的心理特點，結合本課教材內容，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標創設意境，給學生創造一個生動、活潑的學習氛圍。通過教師的啟發、引導讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態，投入到學練中，使學生在玩中學、學中玩，享受到在運動中做主人的`快樂。從而促進學生創造性的學習，激發學生的運動興趣。培養學生在學練中養成積極思考、勇于創新、主動參與的習慣，增強自信心，增進團體合作意識。
二、教材分析：
本節課教材是“課標”中水平二的跳躍部分，由于學生對它的認識比較膚淺，因此在教學內容的安排上，把單腳起跳，雙腳落地；踏跳準確、有力；落地輕巧作為本節課的重難點。
通過教師引導，學生自主的學練形式來完成其教學任務。
三、教學目標
根據本班學生生理、心理特點和運動技能水平制定如下目標：
1、學生能主動參與運動動作的學習。
2、學生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。
3、學生初步掌握單跳雙落的動作要領。
4、學生在體育活動中能表現出較高的熱情及合作行為。
四、教學方法
1、教學中注意啟發誘導、有意識培養學生的想象力、創造力，發展學生個性。
2、教學中精講多練，講練結合，激勵學生學習。
3、教學中收放結合，有意識讓學生自我鍛煉，調動學生的學習主動性、積極性。
4、采用游戲，提高學生積極性。
5、運用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。
小學體育教案13
教學目標：
認知目標：通過教學，使80-90%同學明白縱隊是怎么排的，以及通過嬉戲使同學明白大的同學要愛惜小的同學，相互愛惜。
技能目標：通過教學，使同學初步把握跑的基本技術。
素養目標：提高奔跑力量，靈敏性和協調性，促進同學下肢肌肉關節、韌帶、和內臟器官機能的進展。
情感目標：培育運動感情，英勇堅決，團結友愛，樂觀進取的品質和愛國主義訓練。
教學重點：排成四路縱隊。
教學過程：
一：收心熱身導入情節
（1）課堂常規：整隊，師生問好，宣布本課內容，導入情境教學。 組織方法：自由散在規定的場地，圍在老師身邊聽。
導入語：小伙伴們，在農村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優秀？
小伙伴們齊生回答：是公雞
�。�2）仿照動物的叫聲和跳動
大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀
企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體
猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。 袋鼠；兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續向前跳。
小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。
注：老師講出動物名稱，誘導同學動腦經創新，針對不足，加以訂正。
二：故事情節進展
導語：小伙伴今日大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎么訓練的。
教與學的方法：（1）老師講解方法，并進行簡潔的示范。（2）同學進行分組分排練習。（3）老師認真觀看，對錯誤的.加以訂正。（4）把大家簡單消失的問題在集合訓練后進行講解。（5）在隊列練習前向同學說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。
組織方法（如圖）：
排成四路縱隊的排法：當老師喊“成四路縱隊—集合”口令，并做出手勢（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭同學按口令指示的隊形，距離老師2-3米處站好，其余同學依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。
注：因同學反應力量較慢，因此需要結合“解散”“集合”來訓練他們的反應力量，提高集合的速度。
三：尾聲恢復
1，嬉戲：母雞愛小雞
教學的方法：（1）導入：小伙伴，小雞們集訓順當結束了，現在他們遇到了一只兇狠的老鷹，小雞和老鷹要綻開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災難的。（2）老師講解嬉戲方法與規章。（3）組織同學進行嬉戲，老師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織同學玩得盡興。（4）認真觀看，發覺不足準時進行訂正。
嬉戲方法：把同學分成四隊。每隊選一名同學做“老鷹”（紅色），排頭同學做“母雞”（黑色），并張開雙臂愛護“小雞（綠色）”，其余同學做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈活地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
嬉戲規章：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”相互推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2，整隊，總結本課教學內容，師生告辭。
3，宣布下課。
場地支配：校內下院。
小學體育教案14
學習目標：
能夠在練習中相互合作，互幫互助，認真完成學習任務，提高自己的投擲水平。
學習內容：
原地側面投擲壘球
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1.組織學生隊列常規練習。
2.提示學生在平時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西，并讓學生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動作。
3.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的'方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領下自己會做(提示下一次由學生來帶領大家共同來練習)。
學生活動：
1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。
2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。
3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動作。
組織：隊列練習時四路縱隊，模仿練習時無固定隊型。
___________
___________
___________
___________
二合作探究掌握技能
重點：蹬地轉體動作的身體體驗
難點：蹬地轉體與快速揮臂間的較好銜接
教師活動：
1.老師先帶領學生分解動作(重點體驗蹬地轉體有力)，然后再把動作連貫起來徒手練習。
2.組織小組長帶領學生到指定地點進行持球投擲練習，強調練習時一定要共同去撿球，投擲方式由組長和同學商量決定。
3.老師巡回指導，及時糾正學生的不規范動作，對投擲動作質量比較差的同學，熱心幫助，并給予積極的鼓勵。
學生活動：
1.認真反復練習，細心體會蹬地轉體動作，能夠做到和同伴間相互交流學習，共同進步。
2.積極配合聽從小組長的指揮，練習中發揚互幫互助和相互激勵的團結和奮斗精神。
3.虛心向同學和老師學習，不斷改進自己的動作，提高自己的投擲水平。
組織：
三總結經驗、展示技能
教師活動：教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況，并組織學生在跑道線上進行自我的立定跳遠練習。
學生活動：積極思考回答老師的問題并進行立定跳遠的練習。
組織：四列橫隊到自由分散練習
場地器材：田徑場一片壘球36個
小學體育教案15
一、設計理念：
本教學依據《體育與健康標準》為理論，結合小學三年級學生身心特點，堅持以學生發展為中”、激發學生興趣為指導思想，以增進學生健康為主要目的，采用教學與游戲相結合的方式，注重吸引與創新，讓學生緊跟但又不完全局限于老師的思路，鼓勵和激發學生通過自主練習與親身體驗，啟發學生互幫互助、善于思考、勇于創新的能力，充分調動學生主觀能動性，讓每一位學生都融入到課堂中來，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗進步與成功的喜悅。
二、教材分析：
本課教學內容選自人教版小學體育與健康水平二三年級，內容為小籃球——原地運球及游戲，小籃球教學內容還處在技術動作的較為簡單初級階段，主要是以相關的游戲為主，在游戲中體驗和掌握一些基本的動作要領，主要為熟悉球性階段，培養學生對小籃球的熱愛。開展小籃球運動，可以發展學生的'快速反應能力和身體的靈敏性，可以培養學生的合作意識及團結拼搏精神，較易激發運動興趣，有助于學生終生體育鍛煉意識的形成
三、學情分析：
本次授課的對象為小學三年級學生，這一時期學生共同特點是，活潑愛玩、好勝心較強，但注意力的集中性較弱，參與體育活動的動機還是以直接興趣為主，大部分學生對籃球運動是非常熱愛的，對籃球的認知和球性還是以游戲為重要基礎，籃球技能水平也是參差不齊，對技術的掌握更是簡單粗糙。
四、教學方法：
游戲教學法、講解示范法、分解法、激勵法、糾正錯誤動作法、比賽練習法、巡回指導法、圖片教學法、循序漸進法等。
五、教學過程：
1、開始部分：課堂常規→熱身：聽從指揮強求游戲。
2、基本部分：雙手拋接球練習→單手拋接球練習→單手連續拍球接球練習→左右手連續拍球接球練習→單手連續向下拍球練習→游戲：拍球多樣接力。
3、結束部分：放松：各種泳姿動作及自編太極操→師生互評→回收器材→師生再見。
六、教學目標：
1、讓學生初步了解籃球原地運球動作，激發學生對籃球運動的興趣，能積極主動地參與原地運球的學習與游戲活動；
2、通過各種球性練習，初步掌握手指分開，掌心空出的運球動作技術，80%以上學生能夠基本掌握原地運球動作要領；
3、使學生在練習中展示自我，培養自信心，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗學習中的進步與成功的喜悅。
七、重難點：
1、教學重點：掌握運球時球與手的觸球部位；
2、教學難點：手觸球似“粘球”的感覺。
針對重難點的解決，本課采用分解練習及循序漸進方法，通過向上單手拋接球、向下拍球接球等側面手段由簡到難、循序漸進，使學生在教師引導下，不知不覺地學會了球與手的觸球部位及體會“粘球”的感覺。
學習目標
1、讓學生初步了解籃球原地運球動作，激發學生對籃球運動的興趣，能積極主動地參與原地運球的學習與游戲活動；
2、通過各種球性練習，初步掌握手指分開，掌心空出的運球動作技術，80%以上學生能夠基本掌握原地運球動作要領；
3、使學生在練習中展示自我，培養自信心，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗學習中的進步與成功的喜悅。
教學內容
1、球性及拍球練習；
2、游戲：拍球多樣接力。
重點：掌握運球時球與手的觸球部位；
難點：手觸球似“粘球”的感覺；
開始部分
一、課堂常規：
1、體委整隊，報告人數；
2、師生問好，安排見習生，并提出安全事項；
二、熱身：聽從指揮，搶球游戲；
教師讓學生做摸耳朵、抹鼻子、摸腳、原地快速跑、轉圈、跳躍等動作，中途聽口哨聲進行搶球游戲。
1、教師接受報告、向學生問好；
2、安排見習生，并提出安全事項；
教師喊各種動作口令，隨機發出搶球哨聲；
1、體委整隊檢查人數，向老師報告；
2、見習生到指定位置，并注意安全；
學生認真聽取游戲規則，并積極參與到搶球游戲中來。
要求：學生在聽到口哨聲的第一時間以最快速度做出搶球動作，注意安全。
組織：
××
××
××
××
男女分別面對面站在球的兩側。
10分
基本部分
一、球性及拍球練習；
1、雙手拋接球練習；
2、單手拋接球練習；（小組觀看手型圖片）
3、左右手交替拍球接球練習；
4、單手連續拍球接球練習；
5、單手連續向下拍球練習；（體會手粘貼球的感覺）
動作要領：五指自然分開，用手指和指根部位觸球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出隨球與迎球動作。
二、拍球多樣接力。
方法：四個小組，每組排頭聽到教師的口令后原地拍球5次，迅速向前跑，跑過中途的繩梯，再將對面的球原地拍5次，繩梯右邊返回，小組前一位同學剛接觸到對面籃球，下一個開始出發，依此練習。
一、教師帶領學生分別做以下各種練習，教師先講解示范、后學生自主練習，教師巡視指導并及時糾正錯誤動作。
1、教師帶領學生先做雙手直接拋接球練習，再做擊掌拋接球練習；
2、教師帶領學生做單手拋接球練習，拋球要低些，接球要穩，注重接球手型動作；
3、帶領學生做右手拍球左手接到，緊接著再左手拍球左手接到，如此交替練習，每一個動作要獨立完整；
4、組織學生用單手拍球，用單手接到，如此往復練習，接球要穩，拍球要柔；
5、結合前面練習動作，帶領學生做原地單手向下拍球練習，并反復練習。
二、
1、教師語言導入；
2、教師講解游戲的方法和規則；
3、口令指揮學生分組；
4、組織學生進行比賽；
5、教師及時做出評價，并提示安全事項。
1、學生按照老師要求進行雙手拋接球練習，接球要穩，球不落地，兩腳不動；
2、學生做單手拋接球練習，注重手型動作，做到球在手里不滾動，兩腳不動；
3、學生做左右手交替拍球接球練習，動作要獨立完整，兩腳不動；
4、學生做單手連續拍球接球練習，動作輕盈，接球要穩，雙腳不動；
5、學生做單手連續向下拍球練習，注重手型動作，體會手粘貼球的感覺，并反復練習；
1、學生認真聽講游戲的方法和規則；
2、學生在教師口令指揮下分組；
3、學生積極參與比賽；
4、小組成員互相加油。
5、認真聽取教師點評。
組織：
++++
++++
××
××
×◎×
××
四組學生按上圖呈“U”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。
組織：多樣接力
++××
++××
++××
++××
++××
水平二：
++××
⊙⊙⊙⊙
水平二：
⊙⊙⊙⊙
17分
8分
結束部分
一、放松活動；
二、課堂小結；
三、師生再見；
四、回收器材。
1、教師帶領學生做各種泳姿動作及自編太極操；
2、教師總結本次課的情況；
3、師生再見；
4、回收器材。
1、學生認真跟著老師做放松活動；
2、學生認真聽講教師總結；
3、師生再見；
4、回收器材。
四列橫隊
�。w操隊形）
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