四年級體育教案[實用15篇]
作為一名無私奉獻的老師，時常需要編寫教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的四年級體育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
![四年級體育教案[實用15篇]](https://p.9136.com/00/l/cce5d3fdbdccb0b810_5f06f68d96ea2.jpg)
四年級體育教案1
學習目標：培養學生在練習中發揚相互團結幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動，能夠做到配合與聽從組長的指揮，在練習中積極進取，勇于自我表現。
重點：蹬轉有力，揮臂快速。
難點：蹬轉與揮臂動作銜接連貫協調。
學習內容：原地側面投擲壘球
學習步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、學做解放軍，組織學生在音樂的伴奏下，進行原地踏步走和齊步走的練習。
2、組織學生進行鈴兒響叮當集體舞練習(練習中，無固定隊型，同學間可以相互自由組合，可以創編動作，只要能夠跟上節拍)。
3、帶領學生進行專相準備活動練習。
學生活動：
1、精神飽滿，認真進行學做解放軍練習。
2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優美動作和創編動作，對自己所在組的合作練習感到滿意。
二、合作探究、掌握技能
重點：蹬轉有力，揮臂快速。
難點：蹬轉與揮臂動作銜接連貫協調。
教師活動：
1、講解示范投擲動作的方法要求，強調蹬轉和揮臂間的`協調銜接，組織學生徒手模仿練習。
2、組織各組學生在組長的帶領下，到指定位置進行投擲練習，提示在練習中能夠發揚互相幫助合作的集體精神。
3、集中學生，對學生練習中存在的不足進行及時提示，再組織學生進行集體投擲練習，選出班級表現的幾名學生，最后選出我們的投擲大王。
學生活動：
1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習，。
2.各組學生積極聽從組長的指揮，相互間發揚團結合作的良好作風，展示自己的投擲技能。
3.認真觀察老師的示范，及時找出自己的不足。集體練習中，敢于自我表現，充分展示自己的投擲本領。
教師活動：總評此次課上投擲練習情況，對表現突出的同學進行表揚和鼓勵。
學生活動：總結自己的得失，對自己的表現和進步感到愉悅。
組織：各組成一列橫隊，在固定的位置上練習；后成四列橫隊大集體練習。
三、創新延伸、展示技能
教師活動：打開錄音機，提示學生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習。
學生活動：跟隨音樂自由自在練習和翱翔，充分放松自己。
四、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結
2、安排回收器材
場地器材：田徑場一片、壘球36個、錄音機一臺
課后小結：
各個小組在組長的帶領下，都積極進行練習，在最后老師讓學生進行自我評價的時候，學生都能夠根據自己的表現。，做出合理正確的評價，學生有下次會做的更好的心理意向。
四年級體育教案2
一、本課的設計思路。
隨著2008年北京奧運會的日益臨近，全國人民關注奧運。本節課以奧運為主題，模擬奧運會開幕式的武術扮演，創設情景教學。1、用舞蹈“健康歌”展示同學活潑、健康的良好精神面貌；2、學習武術的簡單組合動作，傳承中華保守武學文化；3、用拉丁舞蹈——恰恰恰，激發同學對奧運熱情與向往。
本節課貫徹“健康第一，以人為本”的思想。以武術為主教材，傳承我國優秀文化遺產和民族體育，對少年兒童進行愛國主義和武德教育。學習武術的基本組合動作，初步體會武術的特點，增強協調性、靈活性和柔韌性。培養同學認真刻苦的學習態度和吃苦耐勞的意志品質。本節課以教師為主導，先由教師示范兩個基本動作，同學進行練習，再引導同學自主交流自身從電視、電影、報刊或生活中了解到的武術動作，并與伙伴進行自編，激發同學的創作欲望，培養同學的創新精神。培養同學的合作學習能力，讓同學在自主、合作學習中體驗學習武術的樂趣。最后，集體練習組合動作，有利于培養同學團結精神，讓他們在一起發展進步的同時，最終達到完成學習任務的目的。
二、教材分析。
１、教學內容：武術組合動作單元教學計劃中的第一節課。
２、教材分析：本課教材是根據新課程規范水平二大目標設置的武術模塊內容。本單元在同學初步了解和掌握一些武術基本功的基礎上學習動作組合，教會同學鍛煉身體的方法，讓同學懂得更多的鍛煉技能。
３、同學基本情況分析：本班男、女生對武術動作的理解和表示能力存在一定的差別，所以在分組自主練習的時候，男、女混合分組進行，達到相互促進的目的。
４、教學重難點：
重點：弄清動作運動線路和動作的銜接。
難點：動作準確，有力、有神。
三、教法。
創設情景、示范教學、多媒體輔助教學、合作互動、激勵性評價等手段來誘導同學積極練習。
四、學法。
１．采用模仿和對比學習法。在同學學習過程中充沛發揮多媒體教學的功能，讓同學觀看《少年長拳》的錄像片斷，引導同學通過動作對比，動作模仿，達到提高自身武術動作質量，激發同學創作欲望的目的。
２．采用合作互動學習法。讓同學在小組內交流對武術的認識，并合作探究新的武術動作，培養同學的自主、合作學習能力。
３．采用激勵評價法。在教學過程中適當對同學的學習情況進行激勵性評價，并通過優秀學習效果的展示，激發同學的學習興趣。
五、教學流程。
課前準備→ 激趣導課 → 舞蹈熱身→ 學習組合動作→ 愉快起舞恰恰恰→ 調節身心
（一） 課前準備：通過觀看《少年長拳》的錄像片斷，激發同學學習興趣。
（二） 激趣導課：教師介紹：07年世界武術錦標賽中中國隊的驕人成果；武術是北京奧運會的扮演項目之一；武術有望成為奧運會的正式競賽項目。點燃同學參與奧運的熱情，激發同學的學習興趣。
（三） 舞蹈熱身：同學在教師的帶領下跟隨音樂一起跳舞做熱身運動，達到機體動員和預防運動損傷的目的。
（四） 自主練習、創編動作：分組讓同學練習教師示范的武術動作，引導同學在練習中結合平時對武術的所見所聞創編動作，鼓勵同學大膽創新。培養同學自主學習的能力。
（五） 調節身心 ：在完成本節課的學習目標之后，師生隨著悠揚的音樂翩翩起舞，在和諧的氣氛中放松和調節身心。最后教師進行總結，引導同學學會評價武術動作的質量，提高同學的審美能力。
六、脈搏示意圖。
略
教學目標
1、 運動參與目標：創設學習情境，激發同學參與體育活動興趣，讓同學樂于學習。培養同學動作的協調性、靈活性和柔韌性。
2、 運動技能目標：學習兩個簡單的武術動作和相關動作名稱，能自身借助動作名稱進行武術動作練習，提高同學動作的連貫性和對動作的.認知能力。能在教師的引導下，根據對武術已有的感知進行武術動作創編，培養同學的創新能力。
3、 身體健康目標：通過學習，形成正確的武術動作姿勢，發展協調、平衡和靈敏能力。
4、 心理健康目標：能與學習伙伴合作探究，一起提高，能自信地展示自身的學習效果，體驗運動中的興奮和緊張，培養自尊心和自信心，體會到學習的勝利與快樂。
5、 社會適應目標：在練習中建立和諧的合作學習關系，培養良好的武德和合作精神。
教學內容
1、武術的基本組合動作。2、拉丁舞蹈——恰恰恰。
重點
弄清動作方向和動作的銜接。
難點
動作準確，做到有力、有神。
1、 課前準備。
2、 體委集合整隊，報告人數。
3 、師生問好，導入該課的內容、任務和提出學習要求。
1、通過多媒體展示《長拳》錄像片斷。
2、 觀察課前常規情況。
3、 介紹中國武術的傲人成果和發展，導入本課，宣布本課任務并提出相關要求。
1、 體委和全班同學配合完成課前準備。
2、 積極考慮，注意聽老師對課的布置和要求。
組織 ：四列橫隊
要求 ：站隊快、靜、齊，精神豐滿、集中。
準備部分
舞蹈熱身
舞蹈：“健康歌”
1、 放音樂，引導同學一起做課前準備運動——《健康舞》。
2、 教師與同學互動。
在音樂伴奏下跟隨教師和領舞的同學在愉悅的氣氛下跳起節奏輕快的《健康舞》。
組織 ：
要求 ：動作規范，韻律感、節奏感強。
基本部分
武術
1、武德教育。
2、武術的基本動作組合教學。
A馬步劈拳
B弓步沖拳
3、自主練習和創編武術動作。
4、集體武術扮演。
1、 對同學進行武德教育。
2、簡述以前所教的基本手形和步法。然后，教師做動作示范，同時進行相關術語教學。
3、教師巡回觀察、指導，和同學交流。
5、引導同學跟隨音樂進行武術扮演。
1、 注意聽講和考慮。
2、同學認真聽講和模仿，邊做喊術語邊練習。
3、自主或協作練習。積極發揮創新思維，自覺的、不怕苦的展開練習。
4、同學認真、精神豐滿，吶喊助威展示。
組織：四列橫隊。
要求：注意動作手形和步法，動作規范，連貫流暢。精神豐滿，節奏感強。
分組：分五個小組進行練習。
要求：1、注意平安，不能對打練習。
2、動作流暢。
恰恰恰舞
邀請朋友當舞伴復習恰恰恰舞。
教師巡回觀察、指導，和同學交流。
“找好朋友”。自主或協作練習。積極發揮創新思維。
組織：自由組合。
要求：感受音樂舞動身體，有韻律感。
結束部分
調節身心放松運動和小結。
1、 引導同學跟隨悠悠的華爾茲音樂放松。
2、 小結本節課。
褒揚、鼓勵同學，再次強調武德。
1、 同學通過跟隨老師做練習，放松肌肉和神經，達到減壓目的，放松身心。
2、同學認真聽講。
組織：四列體操隊形。
要求 ：全身心放松，在悠揚的華爾茲音樂中，跟隨教師做放松運動。
要求：1、宏揚武德。
2、把課堂學的組合動作扮演給家長觀看。
3、注意扮演和練習的平安。
四年級體育教案3
【教學目標】
1、通過小組活動，進一步感受億以內大數的實際意義。
2、會用生活周圍的具體數據形象地描述大數，并能解決生活中的實際問題。
3、在計算中增強學生用多種策略解決問題的意識，培養學生觀察、比較及發散思維的能力。
【教學重難點】具體數據形象地描述大數，并能解決生活中的實際問題
【教學過程】
一、創設情景：
出示圖片：
問：你們知道2008年奧運會在哪個國家舉行？（中國），沒錯，就在中國舉行，屆時，我們的.首都北京會迎來億萬賓客，這幅圖像是國家體育場，國家體育場是2008年北京奧運會的主會場，它的占地面積約為20萬平方米，能容納約10萬觀眾。
這里，20萬平方米，10萬都是很大的數字，同學們，在生活中，我們經常會接觸到一些數據，而且有的數據還很大。
出示一組收集到的數據。
1、海洋里各種魚蝦的種類超過15億種，每年我們從海洋里捕撈約1億噸魚蝦。
2、我國冰川和永久性積雪的覆蓋面積約7億平方千米。
那么，你能真正體會到大數的實際意義嗎？你知道20萬平方米有多大嗎？
二、探索新知
1、學生根據課本實際情景圖的要求“估測班級教室的面積，1萬平方米的面積大約相當于多少間這樣的教室？20萬平方米呢？”，小組活動。
2、引導學生觀察，以小組為單位估測自己所在的教室的面積。
1萬平方米的面積大約相當于多少間這樣的教室？
20萬平方米呢？
（1）說一說了解了哪些已知條件。
（2）首先學生獨立試做，然后以小組合作的方式進行探究。全班交流
3、課前要求學生統計好：我們學校的學生數大約有多少？大約有多少這樣的學校的學生數才達到1萬人？10萬人呢？
4、小組討論
你們小組能怎樣描述10萬人，怎樣描述20萬平方米？
5、舉出一些估算的例子。
引導學生先用估算的方法，然后再進行計算驗證。
三、知識應用
1、你不間斷地從1數到1億大約需要多少時間？讓學生明白，通常具體情景談論怎樣估計。
（1）學生自由發言，或者小組內互相說一說。
（2）先獨立思考，再討論交流。
2、讓學生說一說數學書的某一頁的字數，根據自己的估算，1萬字大約要幾頁？
3、先讓學生說說自己還可以估計什么？
四、小結
四年級體育教案4
教學內容：
1、技巧
2、游戲
教學目標：
1、認知：了解本課的練習方法，能初步了解前滾翻動作的技術要求
2、技能：通過本課練習，使85%以上的學生正確掌握前滾翻動作
3、情感：學生能積極參與練習，并能大膽嘗試高難度動作
4、負荷：中
教學過程：
1、課堂常規
2、教師宣布本課內容、并安排見習生
1、激發學生興趣：小游戲（炮伐）
（1）、教師講解游戲方法和規則，并請一位同學協助老師完成示范動作
（2）、組織學生分散練習腳夾沙袋射擊的動作方法，提示學生要快速收腹舉腿
（3）、組織學生進行比賽
組織：兩人一組，相隔1.5米至2米遠
2、前滾翻
（1）、教師組織學生自發式練習滾翻動作
（2）、教師講解前滾翻技術動作（舉例說明）
①、前滾翻動作分解動作：1、蹲撐，兩手撐墊，兩腳蹬地
2、屈臂，低頭，使頭后部、肩、背、腰依次著墊
3、背部著墊時抱小腿團身
4、起立成立正姿勢
重點：滾動園滑，直線滾動
難點：蹬地有力，頭后部著墊
實驗：教師拿一只有氣的籃球和一個正方形物體進行比較
該實驗原理：該實驗象我們展示了球狀物體更容易向前滾動。因此，要做好前滾翻，
必須做到團身緊，滾動圓
（3）、學生分組練習，小組長帶領，教師巡視指導
3、大膽嘗試性練習高難度動作（魚躍頭頂、前滾翻拋接球）選擇性練習
（1）、教師講解動作的技術要求，并示范
魚躍頭頂動作：在指定地點進行助跑到墊子時，自己重心下移，前腳掌快速登地，
在滑翔時，眼睛看好球的路線，用自己的前額頂球
前滾翻拋接球：雙手向自己正前方拋球，緊跟著做一個前滾翻動作，起身，接球
（2）、請小足球隊員進行表演
（3）、選擇自己所喜歡的項目進行練習
（4）、教師巡視指導
4、穩定情緒放松身心
（1）、隨教師提示完成放松動作
（2）、教師點評本課
（3）、歸還器材
（4）、師生再見
課后小結：
得：學生的積極性很高，特別是男同學，前滾翻掌握不錯，雖然沒有教師預想的'那么好（85%的學生掌握）不過離目標已經不遠了，值得令人高興。尤其是男同學對高難度動作的興趣很高，掌握也不錯。
思：女同學對高難度動作具有一定的恐懼心理，沒有克服，還需多加練習。
四年級體育教案5
一、指導思想
以《體育與健康課程標準》和體育組的工作計劃為指導。制定身體鍛煉目標，落實體育教學常規，增強學生體質，強化學生習慣培養。注重兩操的管理，提高學生健體意識。開展課題研究，建立體質健康反饋系統。加強教學研究，提高自身素質。團結合作，齊心創先進。
二、基本情況分析
經過一學期的教學，本班學生積極參與運動，體育運動能力較強，整體體育素質好，運動技能熟練掌握，身體健康狀況良好，學習與鍛煉能吃苦、勇敢頑強，較好的處理同學之間的人際關系，游戲與鍛煉中能團結合作，學生喜歡體育游戲活動，更喜歡體育比賽。但班級之間學生的體育水平與體育素質存在差異，有的學生比較活躍，喜歡一些競技較強的體育項目，有的學生更趨向于小游戲及小運動量的體育內容。體育課堂常規存在不足。本學期要根據以上情況制定出相應的策略，促進教學質量提高。四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
三、任務目標
1、積極參與體育學習，能向同伴展示學會的簡單運動動作，能向家人展示學會的運動動作。2、能說出所做身體各部位簡單動作的術語，如轉頭、側平舉、體側屈、踢腿等。說出所做簡單的全上身動作術語，如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作，如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規則運動和游戲會導致身體受到傷害，知道在安全的.環境中運動和游戲。
3、在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。通過多種游戲發展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習形式（跳躍游戲和跳繩等）發展跳躍能力。能描述自己的身體特征。
4、體驗參加不同項目運動時的心理感受，如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我，對體育活動表現出較高的熱情，能克服困難，有意志堅強品質。
5、體驗并說出個人參加團隊游戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作，并與他人合作完成體育活動任務。
四、方法措施
1、牢固樹立“健康第一”思想，把握新課程的四個教學理念，有效促進學生健康、快樂成長。2、發揚教學民主，融洽師生關系，經常聽取學生的意見，師生共同練習、游戲，提高學生學習興趣，樹立自信，提高課堂教學效益。
3、加強對學生學法的指導。提高學生自學、自練的能力。
4、給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上，可以組成學習小組，讓學生相互觀察、相互幫、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發現錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質量，并在合作學習過程中發展社會交往能力。
5、教師要為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力以及迎接挑戰的能力。在教學過程中，有些教學內容教師可以只提要求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習。
6、通過布置適當形式的課外鍛煉作業，培養學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。
五、教學進度
六、具體安排
四年級體育教案6
運動項目
障礙跑
教學目標
運動參與：創設ABC情境，激發參與興趣
運動技能：掌握通過不同障礙的方法
身體健康：發展靈敏、速度素質
心理健康：培養戰勝困難，勇于取勝的堅強品質
社會適應：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情
教學過程
一、課堂常規
1．四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍（圖略）
2．宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內容
3．激發參與情趣：今天鍛煉大家戰勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰勝困難表現的.最棒！
二、準備練習：
1．慢跑400米
2．徒手操： 肩肘繞環 擴胸 振臂 體側 腹背 下蹲 膝繞環 正壓腿側壓腿
3．專項練習：原地擺臂 原地高抬腿
三、障礙賽跑
1．按男生兩隊、女生兩隊進行比賽；調整各隊人數（人次）。
2．帶入賽場，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。
3．各小隊商議如何快速、安全進行比賽？
4．比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時不過障礙）
5．宣布第一次比賽結果；各小隊總結首場比賽戰況，以利再戰。
6．進行第二次比賽。
7．宣布第二次比賽結果；各小隊總結首場比賽戰況，以利再戰。
8．比賽（二）：增加難度進行《30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑》
9．各小隊商議如何快速、安全進行新的內容比賽？及交流剛才比賽的感受。
10． 進行第三次比賽。
11． 宣布第三次比賽結果。并請部分同學談出面對困難時應該怎么辦？
四、課堂小結：
1．表揚、鼓勵今天表現突出的同學及小隊
2．宣布下課，師生再見！
四年級體育教案7
一、教學理念：
學校體育是培養學生終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。所以依據“我運動、我健康、我快樂”的陽光體育運動精神，無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新都要十分關注學生的運動興趣，在教學中要激發和保持學生的運動興趣，使學生能夠積極的進行體育鍛煉。從而形成良好的運動習慣和運動姿態，達到提高運動技能和培養興趣的目的。
二、教材分析：
跳繩是一項簡單易行的體育健身運動，有著廣泛的群眾基礎，而且跳繩運動作為我校長期堅持的一項基本運動之一，深受我校學生喜愛。所以我根據初一學生興趣廣泛，模仿力強、活潑好動、喜歡集體游戲、不服輸的性格特點制定了本課內容，在教學中采用有趣的游戲方法、激烈的競爭內容和多變的組織形式，使課堂更具有趣味性和娛樂性，促進學生身體各關節和內臟器官機能的發展，以達到“我運動、我健康、我快樂”的終身體育運動目的。
三、教學目標：
認知目標：主動參與到課堂活動中，觀察和評價同伴的運動動作
技能目標：掌握“8”字跳長繩的跑動技巧與注意事項
情感目標：在游戲中表現出對他人的尊重和關心不妨礙他人活動
四、教學重點、難點
教學重點：掌握“8”字跳長繩的跑動技術，能說出跳長繩跑動的特點、方法
教學難點：動作協調、連貫，進出時機的把握，配合緊密、默契。
五、教師的教法
根據新課改的理念，教師為主導學生為主體，以競賽、游戲法、分組練習法、講解法為主要教學手段，輔助提問法、巡回指導糾錯法、評比法等教學方法，根據學生自身所存在的問題，進行有針對性的練習指導。
1、競賽、游戲法：在準備部分教學中，把“反貼膏藥”游戲作為準備活動，培養學生的`反應能力；在基本部分教學中，運用“8”字跳長繩、集體跳長繩等多種游戲比賽手段，讓學生在游戲中發展跳躍能力，增強身體素質。兩個教學部分始終在競賽與游戲中進行，激發學生學習興趣，有利于集中注意力，達到“玩中學，玩中練”的教學目標，最終在游戲中提高運動技能和體能。
2、提問法：教師在練習過程中提出例如“什么時候才是跑入的時機？”“在什么位置進入才能保證一次進盡可能多的同學？”等關鍵性問題，讓學生注意學習掌握的重點，促進技能的學習效果。
3、講解法：教師運用精練的語言，在整個教學過程中幫助學生抓住本次課的教學關鍵點、重點、難點，適當的糾正錯誤動作，形成跳長繩的正確技術概念，啟發學生積極思維。
4、完整和分解練習法：在“8”字跳中運用了分解練習法，將集跳長繩的跑入跑出方法分解簡化，以便學生掌握跳長繩的跑動技術，“集體跳長繩”游戲中都運用了完整練習法，根據“8”字跳的跑進跑出特點，結合原地跳繩技術、競賽機制，在安排上重視練習密度與運動量，保證鍛煉身體的有效性，反復的練習提高跳躍能力和細致的觀察力。分解與完整的結合可以使學生更好的掌握動作技術。
四年級體育教案8
兩個女青年對迎面走來的小女孩說：“我們是你媽媽的同事，你媽媽在單位里出事了，我們來
0 ★ 教學隨筆 教學隨筆 ★ 教學隨 筆 水城縣第二小學體育與健康四年級上冊電子備課教案 教學反思：
第二課時
校園安全
教學目標：
1、認識校園安全隱患。
2、掌握安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。教學重點：
掌握安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。教學過程：
一．校園中存在的安全隱患。（可請學生列舉一些現象）
1． 學生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。
2． 學生飲食、就餐的安全隱患。
3． 學生交通安全隱患。
4． 校園隱性傷害的隱患。
二．學生集會、集體活動、課間活動中應該注意的安全事項。上下樓梯要注意什么？
1、不要因為趕時間而奔跑。
★ 教學隨筆 教學隨筆 ★ 教學隨 筆 水城縣第二小學體育與健康四年級上冊電子備課教案 察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規則。乘坐公交車注意事項：
2． 車停穩后，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。
3． 乘車時，要站穩扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應該注意看管好自身物品，謹防扒手。
4． 注意公共場所禮儀，時刻牢記“壽春品牌，當我責任”。不要大聲喧嘩，保持環境衛生，主動為老若病殘讓座等。
六、其他校園安全的注意事項：
1． 如何正確對待老師的批評，甚至誤解？
敢于自我反省，認真反思。如果真是老師誤解，應該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動。
2．你與同學發生矛盾怎么辦？
自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。
3．如何加強教室安全
要注意教室的安全。學生上課離開本班教室一定要關好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，4 ★ 教學隨筆 教學隨筆 ★ 教學隨 筆 水城縣第二小學體育與健康四年級上冊電子備課教案 相關情況、顯著特征。
六．小結
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，作到警鐘長鳴！教學反思：
第三課時
戶外安全 教學目標
1、培養學生在戶外活動時的安全意識。學習一些發生意外時救助措施和救助電話
2、了解游泳的安全與衛生。
3、懂得如何防治溺水。教學重點
培養學生在戶外活動時的安全意識。游泳的安全與衛生 教學難點
學習一些發生意外時救助措施和救助電話懂得如何防治溺水 教學過程
★ 教學隨筆 教學隨筆 ★ 教學隨 筆 水城縣第二小學體育與健康四年級上冊電子備課教案
4、小結游泳安全一定要牢記因為生命只有一次我們一定要珍惜。
教學反思：
第三單元
第一課 培養獨立生活和學習的能力
一、教學目標:
使學生懂得獨立生活，自主學習的重要。養成學會學習，會生活，會勞動的好習慣。從而提高自主學習的能力。
二、教學重點:
怎樣獨立生活。三、教學難點：
怎樣獨立生活。四、教具準備：掛圖。
教學內容及過程:
五、教學內容:
培養獨立生活和學習的能力
（一）。談話提示課題
1、板書課題
培養獨立生活和學習的能力。水城縣第二小學體育與健康四年級上冊電子備課教案
2、指明說一說:課題中關鍵字眼“獨立生活和學習”。（二）。展開學習
1、學生自己讀書。2.出示考慮的問題。(1)培養自己獨立學習和生活的能力，從幾方面？
（2）培養自己的能力，上課要怎樣？
（3）怎樣培養整潔的.習慣？
（4）培養愛勞動的習慣，要做到哪些？ 3.對照問題展開討論。(1)指明說:集體評析。(2)老師板書:
第一: 培養自習的能力。“上課”，“作業”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺”，“獨立思考”。第二: 培養整潔的習慣。“按時起床”，“整理被，房間”，“物品分類存放”。第三: 培養愛勞動的習慣。“掃地”，“洗菜”，“洗碗”。（三）。教學小結：
第一: 培養自習的能力。
第二: 培養整潔的習慣，第三: 培養愛勞動的習慣。
1920 ★ 教學隨筆 教學隨筆 ★ 教學隨 筆 水城縣第二小學體育與健康四年級上冊電子備課教案
使學生搞清團結友愛的好處，知道人與人之間應該團結協作和睦相處，養成尊重對方，尊重他人 的好習慣。教學重點:
怎樣團結友愛。教學難點：
怎樣團結友愛。教學內容及過程:
（一）談話導入。（二）板書課題，團結友愛好
（三）展開學習
1、自學課文
2、出示問題
（1）性格，脾氣不相同的人有哪些種類？
（2）要團結，友愛要做到哪幾點？
3、討論，評析
4、板書
（1）相互尊重:尊重他人，別人，體諒
（2）幫助，共同進步
（3）談心，解除煩惱
（四）。教學小結：
相互尊重:尊重他人，別人，體諒，幫助，共同進步，談心，解除煩惱。
★ 教學隨筆 教學隨筆 ★ 教學隨 筆 水城縣第二小學體育與健康四年級上冊電子備課教案
（3）。好心情會有哪些好處？
（4）。要有好心情，必須做到哪幾點？
3、板書
直率，坦誠，寬容，體諒，設身處地，為他人想，志氣，遠大理想
4、齊讀課文
（三）。教學小結：
直率，坦誠，寬容，體諒，設身處地，為他人想，志氣，遠大理想
（四）。作業: 怎樣培養自己愉快，開朗的性格呢？
六、板書（略）
第五課 我們的心臟
教學目標:
通過學習，使學生了解心臟在胸腔的位置，心臟搏動的次數，體育鍛煉對心臟的好處。教學重點:
認識心臟。教學難點:
認識心臟。教學內容及過程:
（一）。導入新課，4 ★ 教學隨筆 教學隨筆 ★ 教學隨 筆 水城縣第二小學體育與健康四年級上冊電子備課教案 第六課 我們的肝臟
教學目的:
了解肝臟的功能，位置，肝臟有病的危害，如何保護肝臟。教學重點:
認識肝臟。教學難點:
認識肝臟。教學內容及過程:
（一）。導入新課
（二）。了解肝臟的功能。1.肝臟是人體內最大的腺體，參與體內許多代謝，位于腹腔的右上方。2.解毒功能
3、產生膽汁，對食物進行消化和吸收。4.如果肝臟出了問題，有哪些危害
消化和吸收能力就會下降，會出現乏力，胃差，惡心，嘔吐等癥狀。5.如何保護肝臟
不酗酒，養成良好的衛生習慣等。（三）。簡要敘述肝臟有哪些功能？
（四）。教學小結。
水城縣第二小學體育與健康四年級上冊電子備課教案
肝臟是人體內最大的腺體，參與體內許多代謝，位于腹腔的右上方。解毒功能。產生膽汁，對食物進行消化和吸收。
第七課 耳朵的構造與功能
教學目的:
通過本課的學習，使學生知道耳朵是由外耳，中耳，內耳構成，懂得怎樣保護耳朵。教學重點:
認識耳朵的構造和功能。
教學難點: 認識耳朵的構造和功能。教學內容及過程:
（一）。耳朵的構造和功能
1、外耳，耳部，外耳道是聲波傳入中耳的通道
2、中耳:鼓膜，鼓室，聽小骨
3、內耳:耳蝸，前庭器官，半規管耳蝸與聽覺功能有關
（二）。保護耳朵
（1）。防止水流入耳朵
（2）。不要經常挖耳朵
（四）。教學小結：
外耳，耳部，外耳道是聲波傳入中耳的通道，中耳:鼓膜，鼓室，聽小骨，內耳:耳蝸，前庭器官，半規管。
27水城縣第二小學體育與健康四年級上冊電子備課教案
1、人體有多少塊骨頭
2、骨骼分幾大類。（四）。教學小結：
成人的骨骼共有206塊，可分為:頭顱骨，軀干骨，上肢骨，下肢骨四部分。
五、板書（略）
第九課 肌肉的構造與功能
教學目標:
通過本課學習，使學生知道肌肉的構造與功能，經常的體育鍛煉可使肌肉發達。教學重點:
了解肌肉的構造與功能。教學難點:
了解肌肉的構造與功能。教學內容及過程:
（一）。肌肉的組成
每塊肌肉都由肌腹和肌腱組成，肌腹有收縮能力，肌腱附著干骨， 無收縮能力骨骼肌是骨骼運動的動力裝置。
（二）。肌肉的功能
29水城縣第二小學體育與健康四年級上冊電子備課教案
營養素是維持生命活動的物質基礎，尤其對少年兒童的健康和生長發育具有重要的意義。（二）。營養與健康
1、人體需要的營養素有近50種，可分為七大類，即:蛋白質，脂肪，碳水化合物，礦物質，維生素，水，纖維素。2.舉例說說常食用的食物中，含有哪些營養素。如:魚，雞肉，高蛋白素菜，維生素，纖維素，礦物質 歸納:沒有哪一種天然食物能包含人體所需要的全部營養。3.飯食要多樣化，不偏食，挑食，才能使我們更健壯，更聰明。（三）。討論:說說人體需要哪些營養素？
（四）。教學小結：
營養素是維持生命活動的物質基礎，尤其對少年兒童的健康和生長發育具有重要的意義。飯食要多樣化，不偏食，挑食，才能使我們更健壯，更聰明。
五、板書（略）
四年級體育教案9
教學內容
1、放鞭炮 2、傳球接力 3、抱球往返接力
教學目標
1、通過傳球、抱球往返接力，提高學生快速跑的興趣，發展跑的能力，培養集體主義精神。
2、通過放鞭炮，促進學生下肢肌肉、關節、韌帶、內臟器官機能和靈敏、協調素質的發展，增強彈跳能力。
順序
教學內容
教師活動
學生活動
1、課堂常規
2、宣布課的'內容
3、準備活動（肩、胸、腰等部位）
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務
3、帶領學生做準備活動
1、學生站成四列橫隊
2、學生精神飽滿
3、認真跟著教師做準備活動操。
基
本
部
分
1、傳球接力
教師簡要說明練習的要求和方法。
把學生分成人數相等的4隊，縱隊站立，左右間隔2米，前后一臂距離，每隊排頭持實心球。令下后，從排頭開始向后傳球，依次向后傳遞至排尾，排尾持球后立即從隊伍的左側快跑至排頭，繼續向后傳遞，直到排頭炮灰為止，快的隊為勝。
1、頭上傳球練習；練習1次，組織比賽2次。
2、練習胯下傳球；練習1次，組織比賽2次。
2、抱球往返接力。
1、帶領學生準備器材；
2、教師講解練習的方法：各隊站在起跑線后，第一人持球。停發令，排頭抱球向前奔跑繞標志桿返回將球交給的二人，依次進行到最后一人，現完成的隊為勝
3、規則:發令和未接到球前，腳不能踏到起跑線；如果中途脫落，應將球撿起后回脫球處重新開始跑；繞桿時不能碰桿。
學生練習1—2次，組織比賽3—4次。
要求：積極參與，遵守游戲規則。
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、放鞭炮。教師說明游戲方法。
2、針對課堂情況進行小結
3、宣布下課。
1、原地全蹲，聽到口令后，立即快速等地向上起跳，沒人條至最高點時發出啪聲，并在空中能作出挺身、收腹、屈腿、分腿等動作。
2、下課。
器材準備
實心球4只；
跑道4條
四年級體育教案10
學習目標: 能夠按照老師的要求在組長的帶領下，積極進行上學期所學項目的練習，學會自己管理自己，同時在練習中發揚相互幫助合作的良好作風
學習內容: 綜合練習
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：1.集合隊伍，宣布本課內容和學習目標。
2.老師讓學生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項并講解活動的.方法和要求，組織學生進行練習。
3.老師再帶領學生活動一下身體各個關節。
學生活動：1.細心聆聽老師的講解提示，知道這節課所要達到的要求
2.在老師的啟發和激勵下，選擇一種活動項目并積極地和同伴進行練習活動。
3.積極隨老師進行關節活動練習，并能知道活動的好處。
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領。
教師活動：1.講解活動的各個內容和活動地點，以及活動的方法要求，激發學生在練習中能夠發揚相互幫助的良好品質，最后提醒學生當老師鳴哨后，立即開始進行輪換。
2.老師巡視觀察學生的練習情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調動學生練習的積極性。
3.集合隊伍，針對學生的練習情況進行及時合理的評價。
學生活動：1.細心聆聽老師的講解和要求，知道練習的方法要求和組織形式。
2.在練習中能夠積極果敢善于表現自己，同時又能積極和同伴密切配合。
3.結合老師的講評，思考自己在這節課上的表現，自己評評看，能夠拿幾分。
組 織：各項活動在老師的指定地點進行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那里，觀察和控制學生的練習情況
四年級體育教案11
學習目標：在壘球投擲中培養相互鼓勵、學習和團結的精神并提高自己的投擲水平。
學習內容：壘球投擲
學習步驟：
一、快樂游戲、充分活動
教師活動：1、組織學生常規訓練。
2、選出班級的領隊人，帶領學生進行慢跑練習（強調學生的練習要求和注意事項），并要求學生在慢跑結束后，進行身體各個部分的準備活動。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、檢查學生的身體和著妝情況，宣布課的內容。
3、在領隊的帶領下進行慢跑練習，并積極進行準備活動。
組 織：如圖（活動各關節活動時無固定隊型）
二、小組探究，熟練技能
重 點：正確的揮臂發力動作順序。
教師活動：1、組織學生每人拿一個壘球，然后一組同學在老師的指揮下放到指定地點，然后安排其他小組同樣把球放在原位。
2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習方法，組織學生進行練習。
3、啟發學生進行想象游戲，并進行練習嘗試。
4、帶領學生進行進行徒手投擲練習，體會發力的順序和揮臂的正確方法。
5、組織學生進行投擲練習，老師針對學生的練習情況和個別學生的差異及時合理糾正學生存在的不足。
6、對學生在練習中的表現給予積極合理的評價。
學生活動：1、在老師的安排下積極進行各項跑跳的游戲活動。
2、能夠充分進行游戲的創編活動，并對自己在活動中的表現感到滿意。
3、積極進行投擲練習，并在練習中虛心接受老師的指導和同學的幫助，以提高自己的投擲能力為目標。
組 織：四列橫隊和四路縱隊
三、總結回顧:大家一起來回顧這一節課，對課的內容、練習方式和自己的參與狀況進行積極的評價。
第四十一課
學習階段：水平二
學習目標：1.進一步提高和熟練學生的跳躍動作和質量。
2.以通過竹竿為目標，激發學生的斗志，發揚學生團結奮斗，相互合作的優良作風。
學習內容：跨越式跳高
學習步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、集合隊伍，宣布課的內容，組織學生常規練習。
2、小游戲（老鷹捉小雞）。
3、組織學生自行進行準備活動練習。
4.巡視學生的活動情況，進行適當的提示和調控。
學生活動：1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進行隊列練習，體現出良好積極的精神面貌。
2、在游戲活動中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進行準備活動。
組 織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動：1、詢問學生上次課我們學習跨越式跳高有哪四點要求，老師再上次的基礎上，在強調最后起跳時步子的要求（最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰）。
2、組織學生加長一點距離進行助跑起跳，并規定每人練習的數量，老師巡視觀察并指導。
3、集合，對學生練習普遍存在的問題進行集體講評，討論對策。
4、再次練習。
5、采用升高竹竿的方式不斷激勵學生向自己挑戰，完成學習任務。
6.組織學生回收器材。
學生活動：1、通過老師的提問，積極開動腦筋，思考老師為什么要你們這么做？。
2、展開行動，積極與自己的小伙伴密切合作練習。
3、在挑戰練習中，為自己和自己所在的組的榮譽進行不斷奮斗。
4、總結自己在這節課中獲得的收獲，并能夠相互談談跳躍時的感想。
組 織：集體練習隊型如圖，分組練習（略）
場地器材：短繩28根田徑場一片 跳高架一副
第四十二課
學習階段：水平二
學習目標：通過合作練習不斷提高自己的達標水平，并且在練習中培養學生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。
學習內容：短繩和仰臥起坐
學習步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、集合隊伍，進行常規練習。
2、組織學生自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示學生自主進行各種所學過的.看過的或想到的準備活動練習，老師監督提示。
學生活動：1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。
2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。
3、在準備活動中，能夠相互觀察察學習和積極創編并充分展示自己，表現出良好的自主性。
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點：激發學生練習的積極性和培養學生吃苦耐勞的精神。
教師活動：1、講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規定的學生必須達到的要求，給學生以清晰的目標。
2、組織學生進行短繩活動，進行一次記時練習。
3、組織學生進行仰臥起坐練習，并進行一次記時。
學生活動：1、細心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務，鼓足干勁。
2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。
組 織：短繩練習時四列橫隊，仰臥起坐時如圖：
三、創新延伸、展示技能
教師活動：講解立定跳遠的要求和練習數量，組織學生進行練習。
學生活動：積極刻苦完成練習，高質優數完成任務。
組 織：無固定隊型，在老師規定的范圍內自由練習。
四年級體育教案12
教學內容：
三位數乘兩位數的估算。（課本第35頁的內容，及第36頁的練一練）
教學目標：
1、 使學生掌握乘法的估算方法。在解決具體問題的過程中，能應用合適的發法進行估算。
2、 能與同學交流自己的估算方法，培養良好的學習品格，形成積極、主動的估算意識。
3、培養學生估算意識和估算能力。
教學重難點及關鍵：
重點：三位數乘兩位數的估算方法。
難點：能正確、合理地對數據進行估算。
關鍵：聯系實際，靈活處理。
教具準備：課件
學具準備：同桌準備一張報紙。
教學過程：
一、創設情境，提出問題。
1、課件出示課本35頁主題圖。
教師：你知道這是什么建筑物嗎？你有什么感想？你想提出什么數學問題？
2、提出問題。
教師：你能估計這個體育場的座位數嗎？
二、合作交流、解決問題
1、讓學生認真觀察體育場座位排列情況，估一估這個體育場能坐多少人。
（1）獨立思考，估算整個體育場座位數；
（2）小組交流，讓每個同學都在小組中說一說自己估算的方法，估算的結果數據。
（3）由小組派代表反饋交流結果。
由于圖中沒有具體數據信息，也沒有呈現體育場的四周看臺，所以學生的回答不可能得到較準確的數據結果，只要有合理的估算方法，教師就應該予以肯定。
學生1：從圖中看出每小塊看臺大約有160個座位，這個體育場可能有30個看臺，大約有4800個座位；
學生2：把體育場分東、南、西、北四個方位。每個方位大約坐1000人，四個方位，大約坐4000人。
學生3：體育場的每一排座位數大約是200人，估計這個體育場有30排，大約共6000個座位。
以上估算的方法，都有一定的道理，教師都應該予以肯定和表揚，讓學生嘗試成功的喜悅。
4、出示具體看臺數據，進行估算。
（1） 課件呈現：
這個體育場共有28個看臺，如果每個看臺的座位數相同，你能估計出這個體育場的'座位數嗎？
（2） 理解數量關系，列出解答算式。
引導提問：
①這個體育場一共有多少個看臺？
②每個看臺有多少個座位（根據課文插圖，說出準確數）？
③整個體育場的座位數可以用什么算式表示？
板書：12×6×28或72×28
（3）估算算式結果。
一般情況下，學生把72看成70、28看成30來估算。
即：70×30=2100
（4）小結。
估算時可以根據“四舍五入”法把數據估算成整十、整百的數，，方便計算。
三、課堂活動
課文第36頁“練一練”的第1題。
題目要求估計一張報紙一個版面的字數，學生有多種方法，可以將報紙折一折或圈出一塊，在知道這一塊的字數的基礎再得到整版的字數，也可以數一數某一行的字數與總行數，然后相乘得到整版的字數。
四、鞏固練習。
1、課內外作業。
課本第34頁“練一練”的第2—4題。
2、配套練習相關習題。
四年級體育教案13
學習階段：水平二
學習目標：在練習中，相互激勵幫助，互相促進，體現勇于拼搏不言敗的良好風貌
學習內容：籃球活動
重點：幾種不同運球的動作方法和要求
難點：練習中能夠克服發酸的情況，與自己的伙伴密切合作
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：1.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。
2.組織學生繼續學習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。
3.講解示范游戲的方法規則，組織學生進行游戲活動。
學生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。
2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。
3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。
組織：練習隊型如圖：
二、合作探究掌握技能
重點：幾種不同運球的動作方法和要求
難點：練習中能夠克服發酸的情況，與自己的伙伴密切合作
教師活動：1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調動學生學習的自主性。
2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數）。
3.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。
4.評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現和自己對技術的掌握）
學生活動：1.掌握規則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現出相互激勵和促進的精神勁頭。
組織：如圖：
三、總結經驗、追求更快的進步
教師活動：老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。
學生活動：在老師語言的啟發下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。
組織：四列橫隊
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：籃球場一個，籃球20個
課后小結：
學生非常喜歡球類活動，在活動中體現出了良好的.上進心和練習積極性。學生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導。（要想學習籃球技術，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領后，練習的效果才會顯著。）由于大家在一個歡快的游戲環境中，所以也就沒有意思到腿發酸，說明這節課難點得到了很好的解決，同學們也能與自己的伙伴密切合作。看著學生還不是很熟練的運球技術，我想應該多搞些球類的游戲來彌補這個不足，比如運球比賽，花樣運球練習等等，使下堂課上的更好
四年級體育教案14
教學內容：
自然地形跑
教學目標：
（1）能說出自然地形跑的方法和要求。
（2）能說出自然地形跑的動作，作到跑時輕松，動作與呼吸配合協調。
（3）對練習有濃厚興趣，能堅持到底。
教學重難點：能做到跑時輕松，動作與呼吸配合協調。
教學建議：
教法提示：
（1）課前要選擇和布置好跑的路線，帶領學生做好充分的準備活動。
（2）組織原地擺臂與呼吸配合的練習，注意跑的動作輕松，動作與呼吸的協調配合。
（3）由教師或組長帶領跑，可全班或小組跑，可按體能分組，利用自然地形跑，在課前設計成假想或象征性跑的方式，是學生跑的生動活潑，認真完成任務。
學法提示：
（1）分散原地練習擺臂，體會呼吸的配合。
（2）通過中速跑，體驗跑的動作輕松及跑的動作與呼吸的協調配合。
（3）按體能分組，由組長帶領練習自然地形跑。
（4）按教師設計的情景，進入角色，進行假想跑。
教學后記：
同學們通過對本節課的學習，絕大部分同學都能按老師的`要求來完成。但是有的同學掌握的還不是很好。特別是有的女同學擺臂的動作做的還不是很好，還不是很規范。本節課四位組長做的都非常的好，都能很好的帶領其他的同學進行練習。
四年級體育教案15
一、教學內容
學生體育運動安全常識
二、教學目標
1 、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。
2 、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3 、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。
三、教學的重點、難點：
重點：知道體育運動的安全注意事項。
難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發的運用。
四、教法與學法：
1 、讓學生自主探索、想象、發現、尋求答案。
2 、啟發、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。
五、課型：體育與健康室內理論研討課
六、教學時間： 20xx年 3 月 26 日
七、教學課時：一課時
八、教學過程：
（一）導入
1 、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？ （ 1 ）學生各變己見。
（ 2 ）教師歸納出示課題。
2 、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項？ 學生討論交流，各自發表。
（二）學習新知識
1 、運動前的注意事項
（ 1 ）檢查自己的身體情況
參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。
學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
① 體溫增高的急性疾病；
② 各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；
③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；
④ 惡性腫瘤；
⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉
（ 2 ）檢查場地和器材
要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是
否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。
（ 3 ）做好運動準備
要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。
為什么要做熱身準備活動？（合作探究）
就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。
運動前不重視做準備活動 , 或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。
如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。
2 、運動時的'注意事項
（ 1 ）要掌握動作要領
在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。
（ 2 ）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械 ( 如鉛球、實心球等 ) 的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
（ 3 ）運動負荷要適當。
參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。
3 、運動后的注意事項
（ 1 ）認真做恢復整理活動
做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。
（ 2 ）自我檢查運動反應
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。
運動后經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。
（ 3 ）適當補充能量
參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
①半小時至 1 小時后進餐
②避免喝含有咖啡因的飲料
③ 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）
（二） 課堂小結：
1 、學生自評，知道多少知識？
2 、同學之間互評各自的表現，看誰學得多。
3 、再次記憶學到的知識。
4 、教師歸納總結
【四年級體育教案】相關文章：
體育教案－三四年級體育教案02-26
體育教案－體育教案02-26
體育教案－體育健康教案08-16
體育教案－《體育與健康》教案08-16
體育教案－小學體育教案08-16
體育教案－體育與健康教案02-26
體育教案－體育理論教案08-16
四年級體育教案07-22
四年級體育教案02-02
四年級體育教案05-15