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小學一年級體育教案

時間：2024-06-07 18:08:59 小學體育教案我要投稿

小學一年級體育教案錦集[15篇]

　　作為一名優秀的教育工作者，通常會被要求編寫教案，教案有助于順利而有效地開展教學活動。來參考自己需要的教案吧！以下是小編整理的小學一年級體育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

小學一年級體育教案錦集[15篇]

小學一年級體育教案1

　　一、教材分析

　　一年級體育基礎知識，是根據課程標準中各學習領域“水平一”目標的要求及活動跟內容的規定，針對學生的接受能力跟認知水平而選編的，用以指導教師學會學習跟活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在學校一年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參加、運動技能、身體健康、心理健康跟社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，把所編的隊形訓練、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和半蹲、攀登爬越、韻律活動跟簡易舞蹈等諸項內容統一歸類，稱為“基本活動”。這些內容，都是一些更簡單的身體基本活動跟生活中所必須的實用性技能，沒有典型的運動項目。

　　通過教學，使學員初步掌握各類基本動作的簡單方式跟技能，培養學員身體的正確姿勢，發展全身活動能力，促進人體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的相處活動，感受到友好合作，團結友愛的情調，體驗自信、健全的氣質心理。通過課堂能夠培養教師團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢堅強、熱愛生活、積極進取的優良作風跟質量，促進學生身心全面、和諧地發展。

　　小學一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念跟步驟了解極少，因此，基本活動的課堂，主要是使教師活動起來，學會一些簡單的動作跟步驟，培養正確的身體姿態，為現在進一步學習各類體育活動的科技和技能打下一定基礎。但是，在教學過程中，應該減少把原本較為簡單的動作教的復雜化，也不宜已競技性運動項目的練習方法利用于基本活動的教學。

　　二、教學總目標

　　1、進一步認識體育課和鍛煉身體的益處，知道一些保護身體健康的簡單嘗

　　試和方法。

　　2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動跟表演的方式，發展身體素質和基本活動素質。

　　3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

　　三、教學重難點

　　1、養成正確的身體坐、立、行姿勢。

　　2、隊列跟隊形訓練。

　　3、小學生廣播體操。

　　4、各種走、跳、投練習。

　　四、教學方向

　　培養體育人才，培養教師對體育的興趣，全面發展人才。培養學生的運動素質，從而推動教師的身心健康發展，發展學生的體能，發展學生各項技能，發展學生速度、耐力、靈敏、協調性等方面的基本素質。

　　五、教學主要機制

　　1、認真備課，做到深入認識教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案，做好示范跟講解，使學生可有從客觀和主觀上學習。

　　2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以師生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。

　　3、及時進行評比，從學員自評、小組互評、教師總評相結合的方式來評判學生的學習狀況。

　　六、教學進度計劃表

　　科別體育學生

　　班級一年級人數

　　本學期教學目的跟要求：

　　1、進一步認識體育課和鍛煉身體的益處，知道一些保護身體健康的簡單嘗試跟步驟。

　　2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動跟表演的方式，發展身體素質和基本活動素質。

　　3、體驗參加體育活動的.樂趣，遵守紀律，與同學團結合作

　　教學重、難點：

　　1、教學內容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。

　　2、根據學生實際，不斷變化練習模式。

　　學生狀況預測及優化教學的一些機制：

　　本學期六年級面臨升學壓力，心理負擔較重，加上受到自身生理跟心理上的演進特征的制約，所以體育與健康教學工作的任務艱巨，必須高度加強，耐心、細致的指導，注意心理上的疏導，合理安排教學內外的體育運動，使教師端正態度，正確了解體育鍛煉的重要性、不可或缺性。

　　1、精心備課，抓好體育課堂常規，認真上好每節體育與健康課。

　　2、教學中采用多種教學方法，因材施教，激發師生的學習興趣，指導學員進行實際操作練習，鞏固教學效果，促進素質的培養。

　　3、通過各類方式進行健康知識、衛生常識的宣傳，為學生成就一個優美健康的生活環境。利用各類檢查、競賽促進學生行為習慣的產生。

　　4、聯系實際結合教材內容對教師進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應能力，突發事件的應變能力。

　　5、加強對體育課的安全教育跟學員對自我保護觀念的教育。

小學一年級體育教案2

　　課題：

　　立正，稍息

　　教課內容：

　　1，快快會合。 2，立正，稍息。3，丟手絹。

　　教課目的：

　　認知目標：經過快快會合的游戲提高會合的速度和正確性;技術目標：

　　經過頻頻練習立正稍息來形成正確的動作、技術，使動作做到協調性。

　　素質目標：提高下肢的奔跑水平，敏捷和協調性。

　　感情目標：培育團結友善，莊重的優異質量。

　　教課要點：掌握立正稍息的做法，會合時反響水平。

　　教課過程：

　　一：導入部分

　　講堂慣例檢查：師生問好，宣告教課內容，檢查學生服飾狀況，進入講堂。

　　組織方法：成四路縱隊----會合

　　要求：隊伍齊整，精神飽滿。

　　游戲：快快會合。

　　游戲方法:

　　(1)先排成四路縱隊。

　　(2)發出“解散”口令后，學生疏別到指定的地區內自由活動，或許有老師率領做各樣模擬動作。當聽到“會合”的口令或哨聲，立刻回到本來的位臵站好，以快、靜、齊的對為勝。

　　教與學的方法：

　　(1)教師簡單解說并做要求;

　　(2)學生聽指揮練習;

　　(3)教師反應給學生練習的狀況，針對不足加以糾正;

　　(4)從頭練習。

　　預期目標：復習排成四路縱隊，提高會合的速度和學生的反響水平。

　　二：主體部分

　　新授內容：立正、稍息導語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔會合

　　時的場合嗎，他們立正時站的.像一棵松樹同樣挺秀，不搖動;稍息時也

　　同樣站的很不錯，你們要向他們學習，做一個高大的人物。

　　教與學的方法：(1)導入;(2)解說立正稍息的做法，并做示范，包含教師示范和個別學生示范;(3)學生聽指揮練習，而后分小組練習;(4)教師察看學生練習的狀況，并即時對錯的推行糾正;(5)會合隊伍，推行小節。 (6)讓學生上來示范，檢查練習狀況。預期目標：絕大多數同學都能做到正確。

　　三：結束部分：

　　1，游戲：丟手絹游戲方法：把全班學生疏成兩組，每組學生站成一

　　個圓圈，蹲在地上。教師隨意請一個學生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后邊，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他。”抓到者為勝，交換角色，游戲持續推行。

　　游戲規則：學生要按逆時針方向追趕，不然追到不算;不可以進入圈中追趕。

　　教課方法：(1)簡單解說游戲方法;(2)組織學生推行游戲;

　　2，會合，總結本課教課內容

　　3，師生辭別，宣告下課。

小學一年級體育教案3

　　教材分析

　　本節課主要是通過學習掌握前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作，來培養學生的相互合作精神。培養他們吃苦耐勞的`品質。通過學習練習單雙圈的跳的活動，來增強學生的體質，達到強身健體的效果。

　　學情分析

　　1、一年級的學生對上體育特別感興趣

　　2、課堂上有很強的表現興趣和競爭意識。

　　3、他們樂學、好學、喜歡模仿、

　　教學目標

　　1、能掌握前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作

　　2、相互合作，練習中能體現不怕苦、不怕累的精神、

　　教學重點和難點

　　1、掌握前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作

　　2、動作要領

　　教學過程

　　一、統一規章，身體力行

　　1、集合隊伍，宣布本節課的主要內容

　　2、組織學生進行基本隊列練習

　　3、引導學生進行反口令練習，講解示范，及時點評

　　二、積極參與，認真完成

　　1、組織學生利用橡皮圈開展活動，師巡視指導

　　2、組織學生練習單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會要領

　　3、講解示范跳單雙圈動作，指導各組學生創編花樣跳

　　4、組織學生分組進行跳單雙圈的接力比賽，根據情況調整比賽次數

　　三、積極放松，總結評價

　　1、組織學生進行放松練習

　　2、對本課學習內容進行評價并提出要求

　　3、宣布下課

　　4、師生互道再見

小學一年級體育教案4

　　第二課時

　　學習內容：

　　走和跑：自然走，前腳掌走

　　游戲：老鷹和小雞

　　學習目標：

　　樂于參與各種活動，在活動中提高學生學習的興趣，展示簡單的動作。

　　學習步驟：

　　一、運動參與

　　教師活動：

　　1、組織學生進行隊列練習。

　　2、小游戲——看看誰反應快。

　　3、教師講解示范正確姿勢的自然走，前腳掌走。

　　上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。

　　4、組織學生進行練習，通過場地上的標線行走。

　　學生活動：

　　1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。

　　2、注意看和聽，反應速度快。

　　3、學生邊看邊模仿。

　　4、積極參與活動，敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。

　　組織：

　　★★★★★★★

　　●●●●●●●

　　※

　　二、展示自我

　　教師活動：

　　1、與學生一切參與游戲——老鷹和小雞。

　　2、提示啟發學生怎樣才能不被老鷹抓到。

　　3、給學生發標志性飾物，引起學習興趣。

　　學生活動：

　　1、以小隊為單位，選派一位同學扮演老鷹。

　　2、開動腦筋，積極思考，敢于創新。

　　組織：

　　★★★★★★★

　　●●●●●●●

　　※

　　三、交流評價，“我顯我個性”

　　教師活動：

　　1、組織學生進行交流走的方法。

　　2、師生評價，教師鼓勵。

　　學生活動：

　　1、學生個人表演走的`姿勢。

　　2、體會成功的喜悅。

　　組織：沿籃球場線走

　　四、評價放松

　　教師活動：

　　1、組織學生進行放松練習。

　　2、及時對本課的學習內容進行評價，表揚優秀，鼓勵后進。

　　3、宣布下課。

　　學生活動：

　　1、進行放松練習。

　　2、學生相互評價。

　　3、師生再見。

　　組織：四列橫隊

　　★★★★★★★

　　●●●●●●●

　　※

小學一年級體育教案5

　　一、學生分析

　　一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西也少，什么對他們來說都是新鮮的，什么對他們來說也是從零做起的，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強;女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

　　二、教材內容分析

　　小學一年級的教材較為簡單，本冊教材內容有：體育基礎知識韻律體操及舞蹈、田徑類的跳躍和投擲、體操、隊列練習、走跑練習、步法練習。內容簡單，但全是基礎的東西，所以一定要讓學生養成良好的動作習慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適當降低動作難度，多加以引導，給學生打下良好的基礎，養成終身體育的好習慣。

　　三、教學目標及重難點

　　1.掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2.進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

　　3.通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　教學重點：

　　重點是田徑的各種跳動和投擲動作。

　　教學難點：

　　各種體操動作。

　　德育滲透點：

　　第一模塊：能用體育解決一些簡單的實際問題，體驗體育的價值，感受體育與現實生活的緊密聯系。

　　第二模塊：在解決問題的過程中，感受體育和現實生活的密切聯系，體會學體育的樂趣。

　　第三模塊：通過體育，發展初步的運動能力，激發探索規律的興趣。

　　第四模塊：通過對體育知識的學習，了解一些體育知識，激發探究問題的興趣。在學習中，了解我們國家體育文化、體育名人。

　　第五模塊：通過觀察、操作、解決問題等學習活動，感受體育與日常生活的緊密聯系，初步了解體育在實際生活中的.應用，體驗學體育、用體育的樂趣。

　　第六模塊：能靈活運用技能，體驗體育在生活中的美。

　　第七模塊：以武術操為基礎，創設一系列民族傳統體育。

　　四、教學措施

　　小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。上好小學一年級體育課，就要因勢利導，富趣味于教學，寓游戲于教學，既能保證智力的發展，又能幫助學生培養手腦并用能力，一方面實現教學目標，完成學習任務，另一方面也培養了學生熱愛體育活動的習慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎。小學一年級體育課是學生上體育教育課的入門階段。有其自身的發展特點。有些小學一年級體育教學存在模式僵硬、成人化色彩濃，或教學直奔主體等缺陷，阻礙著小學生全體參與。用游戲教學法，可避免以上缺陷，較好的完成小學一年級教學。

　　五、教學中應該注意問題

　　小學生中獨生子女已占絕對多數。現在的獨生兒女的身體體質明顯的在下降，一方面是家長對孩子的各種寵愛，不忍心看孩子在體育運動中受苦，還有就是給孩子吃的，玩的，什么東西都千依百順，令孩子在正常的年齡有著不正常的體重，兒童少年超重的重要原因是在吃得多，運動的少。別一方面就是獨生兒女性格太孤僻，不喜歡大的群體活動，少年兒童應該更喜歡在大的群體活動才對，現在反而不是，是有違少年兒童的心理健康的發展，所以他們在上體育課的時候不容易與同學更好的合作。都是以自我為中心，對團體的勝利的渴望非常缺少，從而相互埋怨，產生矛盾，甚至分幫結派。所以在上課的氣氛就下降，對體育課的興趣就減弱。一些運動項目的技術不明不白的，所以對項目不起興趣，達不到強身健體的效果，得不到生理，心理的健康發展。要解決“獨生子女不可獨處”，要讓獨生子女從“獨處”的環境中解放出來。體育教師要有針對性地調整體育教學內容，提高集體項目的比重。在體育教學中適應采用分組練習，分組練習就是運用小組使學生共同活動，以程度地促進全體學生的練習。以小組為主體進行體育教學，有利于增強學生體質和培養學生頑強進取的精神，還可以更好的讓學生互相去學習互相了解。分組練習是一種小組成員之間的合作互助活動，是以各個小組在達到目標過程中的總體成績為獎勵依據的。這有利于培養獨生子女集體主義的觀念。小組練習將學生之間的互助合作、相互作用視為教學活動中賴以進行的動力源泉。小組練習不僅講合作，而且還要競爭。學生之間是一種“人人為我，我為人人”的關系，有利于培養獨生子女全力以赴，與同伴和睦相處的能力。

　　六、教學進度

　　周次教學內容課次

　　一看圖學習體育知識室內游戲：拍拍手1

　　隊列練習游戲：快快集合2

　　二-四隊列練習復習體操7

　　300-500跑走交替游戲：開火車8

　　五放假0

　　六投球進筐游戲：障礙賽跑11

　　廣播操：初升的太陽(1-8)游戲：接力賽跑12

　　七跑：30米跑游戲：搶凳子13

　　跳短繩游戲：迎面接力跑14

　　八跳躍：各種方式雙腳跳15

　　體育常識：體育課前的準備室內活動：勞動模仿操16

　　九原地高抬腿跑游戲：拍拍手17

　　游戲：動物園玩毽子、繩子18

　　十跳躍：雙腳連續跳上跳下游戲：拍球比多9

　　投擲：原地側向投游戲：搬運接力20

　　十二跑：30米快速跑游戲：拋拋接接21

　　跳躍：助跑幾步屈腿跳起

　　游戲：鉆環賽跑22

　　十三游戲：快快跳起來技巧：前滾翻接力23

　　跳躍：助跑、踏跳游戲：一對好伙伴24

　　十四蹲撐前滾翻抱腿起技巧：前滾翻接力25

　　跳躍：立定跳遠(考核)游戲：拍球比多26

　　十五30米快速跑游戲：猜人入坐27

　　游戲：播種與收割韻律活動28

　　十六自我表現游戲：播種與收割29

　　健康常識：預防沙眼室內活動：傳口令30

　　十七技巧：滾翻成坐撐接力游戲31

　　跑：追逐跑投擲輕物32

　　十八復習，總結33

小學一年級體育教案6

　　課題：

　　1、左（右）轉彎走

　　2、游戲：雙人倒走

　　教學目標：

　　1、使學生形成站立、行進的正確姿勢和良好習慣。

　　2、通過隊形隊列，讓學生養成動作正確、反應迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風。

　　3、通過游戲，發展學生力量及倒走的.能力，提高有氧耐力，培養學生的意志品質。

　　教學過程：

　　一、開課

　　1、集合整隊

　　2、師生問好

　　3、宣布課的內容

　　4、安排見習生

　　二、行課

　　1、教師講解左（右）轉彎走的動作方法并作示范

　　2、學生分組練習

　　3、教師個別指導

　　4、集體講評，教師糾正錯誤的動作

　　5、做游戲：雙人倒走

　　a、教師講解游戲規則

　　b、組織學生進行游戲活動

　　三、結課

　　1、集合整隊

　　2、組織學生做放松操

　　3、教師小結

　　4、師生再見

小學一年級體育教案7

　　課題：

　　母雞愛小雞

　　教課內容：

　　1，排成四路縱隊2，母雞愛小雞

　　教課目的：

　　認知目標：經過教課，使80-90%學生理解縱隊是怎么排的，以及經過游戲使學生理解大的同學要愛惜小的同學，相互愛惜。

　　技術目標：經過教課，使學生初步掌握跑的基本技術。

　　素質目標：提高奔跑水平，敏捷性和協調性，促動學生下肢肌肉關節、韌帶、和內臟器官機能的.發展。

　　感情目標：培育運動感情，英勇堅決，團結友善，踴躍進步的質量和愛國主義教育。

　　教課要點：排成四路縱隊。

　　教課過程：

　　一：收心熱身導入情節

　　(1)講堂慣例：整隊，師生問好，宣告本課內容，導入情境教課。組

　　織方法：自由散在規定的場所，圍在教師身邊聽。導入語：小朋友們，在鄉村一大清晨有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘同樣把人從被

　　窩里叫醒的?你說它好不好，是否是很優異?小朋友們齊生回答：是公雞

　　(2)模擬動物的喊聲和跳躍大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交錯放口前做鴨嘴狀企鵝：兩手下垂放身邊，手段后伸，走起路扭身體猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續向前跳。小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。注：老師講出動物名稱，引誘學生動腦經創新，針對不足，加以糾正。

　　二：故事情節發展

　　導語：小朋友今日大公雞推行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎么訓練的。

　　教與學的方法：(1)教師解說方法，并推行簡單的示范。 (2)學生推行分組分排演習。 (3)教師認真察看，對錯誤的加以糾正。 (4)把大家簡單出現的問題在會合訓練后推行解說。 (5)在行列練習前向學生說明：前后間隔一臂距離，免得太擁堵。組織方法(如圖)：排成四路縱隊的排法：當教師喊“成四路縱隊—會合”口令，并做出手勢(左手握拳于胸前屈肘，拳心向內，右臂前平舉，掌心向下)時，排頭學生按口令指示的隊形，距離教師2-3米處站好，其他學生挨次向后重疊式排隊

　　站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。注：因學生反響水平較慢，因此需要聯合“解散”“會合”來訓練他們的反響水平，提高會合的速度。

　　三：結尾恢復

　　1，游戲：母雞愛小雞教課的方法：(1)導入：小朋友，小雞們集訓順利結束了，此刻他們碰到了一只兇狠的老鷹，小雞和老鷹要睜開一

　　段存亡的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災害的。 (2)教師解說游戲方法與規則。 (3)組織學生推行游戲，教師有時充任哪排的雞媽媽或許老鷹，組織學生玩得盡興。 (4)認真察看，發現不足即時推行糾正。游戲方法：把學生疏成四隊。每隊選一名學生做“老鷹” (紅色)，排頭學生做“母雞” (黑色)，并張開雙臂保護“小雞(綠色) ”，其他學生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，;靈便地躲閃，不讓“老鷹”拍著。游戲規則：(1) “老鷹”不可以從“母雞”的翅膀下邊鉆過去拍“小雞”，只好從側面繞過去拍隊尾的一個。也不可以和“母雞”相互

　　推、拉、撞、扭。 (2) “小雞”在躲閃時不要落伍。

　　2，整隊，總結本課教課內容，師生辭別。

　　3，宣告下課。場所安排：校園下院。

小學一年級體育教案8

　　執教：熊文琴

　　教學內容：1、利用腳內側踢、傳球

　　2、游戲：模擬射門

　　教學目標：通過本課的學習，使學生對足球球性更加熟悉，基本掌握足球腳內側踢球的技術。激發學生對足球的熱愛，提高自主學習的積極性，養成從小吃苦耐勞的精神。全面發展學生身體的'協調性，柔韌性，靈敏度，增強學生體質。培養學生團結協作和集體主義精神，增進榮譽感。學會守規則、重紀律，服從裁判等優良品質。

　　教學重、難點：利用腳內側正確射門，踢得直，有力度。

　　場地器材：錄音機、小足球若干、模擬足球門

　　教學過程：

　　1：準備活動

　　（一）集合隊伍、報數、清點人員、報告老師、師生相互問好。

　　（二）教師組織學生繞操場跑，拿球游戲

　　（三）學生自由玩球，熟悉球性

　　（四）教師帶領學生球操練習（配樂）

　　2：熟悉球性練習

　　全班同學分為四個大組列隊站立，跟隨老師練習踩球、撥球等練習

　　3：新授課

　　談話導入：同學們喜歡看足球比賽嗎？喜歡足球運動嗎？我們今天就來學習足球技術中最基本的腳內側踢、傳球。

　　（一）利用腳內側踢球

　　教師講解踢、傳球動作要領并示范：

　　要求學生用腳內側踢球，踢球的后中部，踢得直，有力量。引導學生先進行踢球訓練，待學生有一定的方向感后，再進行傳球練習。

　　（1）學生分組進行對墻踢球練習，教師巡回指導。

　　（2）師生交流為什么要用腳內側踢球（用腳尖容易受傷，力量不大，腳會疼等），再練習。

　　（3）請技術好的同學示范，師生評價。

　　（4）在操場內分別劃兩組平行線，其間距5至8米，被分為四組的同學分別站立于平行線外，兩兩同學一一相對，要求學生利用腳內側相互間進行踢球訓練。

　　（教師在巡視中糾正學生不規范動作）

　　（5）動作小結

　　（二）游戲：模擬射門（利用腳內側射門）

　　師：，同學們，點球大戰開始啰，我們現在分組教學比賽，看看哪組同學進得球多。

　　放置四個少兒模擬球門，在6至8米處點上發球點，要求學生利用腳內側進行射門練習，射中的學生獎勵小紅花，比比哪組紅花多。

　　（1）闡述動作要領：引導學生努力踢進球門，踢直，有力度（教師做示范，并講解游戲規則及獎勵方法）

　　（2）組織學生分組進行射門練習，及時進行獎勵和評價。

　　教師巡視指導，及時糾正動作，作出正確的講解。

　　4、整理與放松：

　　收球游戲“哪組收得快”

　　分組撿球、收球，然后到指定地點站立，看哪組動作快。

　　（2）利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動。

　　（3）教師小結，反饋技藝的掌握情況，提出今后的改進意圖。

　　（4）師生再見，下課。

小學一年級體育教案9

　　教學內容：

　　一、復習“立定跳遠”；

　　二、游戲“擊木柱”。

　　教學目標：

　　1、進一步提高立定跳遠動作的正確性，增強解決重點、難點的信心。

　　2、培養學生的下肢力量和身體的靈活性、協調性。

　　3、學做好游戲“擊木柱”，發展力量素質和協調性、動作的準確性。

　　教學過程：

　　（一）開始準備部分

　　一、課堂常規：

　　1、體委整隊，匯報人數

　　2、師生問好，檢查人數、服裝

　　3、講授本課內容：

　　①復習立定跳遠；

　　②游戲“擊木柱”。

　　二、隊列練習：

　　1、復習向左、右轉；

　　2、齊步走、立定。

　　三、復習廣播操：1—9節動作做法

　　四、復習兩臂前后擺動，向上跳起的動作做法要領：兩臂和起跳的協調配合。

　　組織：四列橫隊（密集）

　　教法：1、提示向左、右轉的'做法。

　　2、口令指揮做轉法練習。

　　3、提示齊步走，立定的動作做法。

　　4、橫隊變縱隊口令指揮做齊步走，立定練習。

　　要求：隊伍整齊，口號、報數有力宏亮，動作認真正確，遵守紀律，認真聽講。

　　（二）基本部分

　　一、復習“立定跳遠”

　　重點：擺臂用力蹬地

　　難點：展髖落地

　　手段：

　　1、講解示范清楚，避免出現錯誤動作。

　　2、學生做練習時要隨時糾正。

　　3、練習時要分三部分：

　　①提踵擺臂；

　　②蹬地展髖；

　　③輕松落地。

　　組織：體操隊形站立。

　　教法：

　　1、講解示范動作做法，強調重點的做法。

　　2、找出學生做演示，指出動作的正確與錯誤，并講解難點解決的方法。

　　3、組織學生做三部分，分解練習，找出較好學生做演示，并讓學生評判，講解難點部分的練習方法，總結練習情況。

　　要求：教師講解示范清楚準確，學生認真模仿練習。

　　二、游戲：“擊木柱”

　　規則：

　　1、不得踏線投擲；

　　2、拾沙包接口令進行。

　　教法：

　　1、講述游戲方法規則。

　　2、學生演示，其余人觀摩。

　　3、分四組做練習，以擊中多的隊獲勝。

　　要求：遵守規則，有秩序的練習。

　　（三）結束部分

　　一、放松整理活動。

　　二、講評本課情況。

　　小學體育一年級上冊教案

　　教學目的：

　　在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育

　　教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”教學目標：

　　〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身

　　體健康的簡單常識和方法。

　　〈二〉進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法

　　發展身體素質和基本活動能力。

　　〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

小學一年級體育教案10

　　教學內容：

　　1、什么是體育課？為什么要上體育課？

　　2、養成正確的身體姿勢

　　3、人體的形態。

　　教學目標：

　　認知目標：

　　明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。

　　教學重難點：

　　學生的認知水平與記憶力水平。

　　教學過程：

　　一：導入部分（9-13分鐘）

　　課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。

　　教與學的方法：

　　（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？

　　（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。

　　（3）作出總結，可讓學生來總結。

　　注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務??

　　二：基本部分（15-19分鐘）

　　導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

　　教與學的方法：

　　（1）導語；讓學生分小組討論，派代表回答。

　　（2）教師觀察學生討論。

　　（3）學生總結，教師評價。

　　（4）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

　　注：

　　（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。

　　（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。

　　（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。

　　三：結束部分（9-15分鐘）

　　（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的'。

　　讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。

　　注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢

　　（2）游戲：指鼻子

　　游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。

小學一年級體育教案11

　　學習目標

　　學生能調動自己在幼兒園所學的滾動和游戲經驗，做出3種姿勢以上的前后滾動，學會變向接力跑的游戲，提高身體協調動作和平穩奔跑的能力，感受到體育活動的樂趣。

　　教學內容

　　1.滾動與滾翻：前后、左右滾動重點：多種團身姿勢協調的前后滾動方法

　　2.游戲：趣味繞墊賽跑重點：平穩跑步和變向

　　教師活動

　　原地左右轉

　　自編操1~6節

　　小游戲

　　1.檢查學生服裝。

　　2.宣布本課內容，發信號帶領學生練習。

　　3.提要求并帶領學生練習模

　　仿操。

　　1.聽教師宣布課的內容。并認真練習隊列隊形。

　　2.聽口令，進行模仿體會動作方法。

　　3.自己評價。

　　讓學生明確本課的學習目標和學習要求，養成良好的行為習慣，引起學習興趣，調動起學習的積極性。

　　合作探究掌握技能

　　滾翻與滾動：

　　1.各種左右側滾動

　　2.各種前后團身滾動

　　重點：多種團身姿勢的前后滾動

　　1.帶領學生做好頭、脖等部位的游戲類準備活動。

　　2.引導學生回憶和表演在幼兒園所玩過的滾動方法。

　　3.指導并參與學生進行嘗試性練習側滾動和前后團身滾動的方法，提示學生觀察教師滾動時身體的姿態。

　　4.組織學生分組練習與互評，巡回指導，并及時提示滾動技巧。

　　調節內容拓展能力

　　游戲：趣味繞墊賽

　　重點：跑步和變換方向保持平穩的姿態

　　1.講解、示范游戲的方法和規則，提示安全注意事項。

　　2.組織學生分組先曲線繞物慢跑一次，明確路線后，再進行快速跑的練習。

　　3. 組織和參與學生比賽，激發學生的競爭欲望。

　　1.聽講解、看示范，知道游戲方法、規則和注意事項。

　　2.認真練習，體會變向時如何保持身體平穩，掌握變向繞物跑的動作方法。

　　3.能與本組小朋友團結合作，互相鼓勵，爭取比賽的'勝利。

　　通過趣味繞墊賽游戲，進一步激發學生的參與體育學習的興趣，發展奔跑和變向能力。

　　穩定情緒恢復身心

　　1.自編放松舞

　　要求：輕松自然、動作舒展。

　　2.師生共同小結。

　　3.師生道別。

　　4.放音伴，帶領學生自編放松動作進行放松。

　　5.引導學生小結本課學習收獲，安排回收器材。

　　6.師生互評。

　　7.伴著音樂節奏，既可跟隨老師的動作，也可自編自己喜歡的動作與老師共同邊唱邊舞。

　　8.與老師共同小結，互評學習表現，并回收器材，與老師再見。

　　通過學生互評的方式對學習情況小結。引導學生將學會的一些滾動方法應用到生活中，留給學生進一步思考問題的空間。

　　器材：錄音機一臺，磁帶、光盤；海綿墊40床、紙簍四個；小黑板4個（根據加、減法計算的得數繞過相對應的墊子）

小學一年級體育教案12

　　教學內容：

　　1、沿直線跑

　　2、快來接球

　　教學目標：

　　1、認知目標：通過沿直線跑使學生明白沿直線跑可以省力，省時。

　　2、技能目標：通過教學，使80%左右學生掌握跑和接球的基本技術。

　　3、素質目標：提高學生的奔跑能力以及接球能力。

　　4、情感目標：培養運動感情，勇敢頑強，努力拼搏的優良品質。

　　教學重點：學習跑步和接球的動作要領；

　　教學難點：在沿直線跑中培養運動感情；

　　教學過程：

　　一：收心熱身、導入情節

　　（一）課堂常規

　　1，體育委員整隊，報告人數，檢查服裝情況。

　　2，師生問好

　　3，宣布本課內容導入：“小朋友們，平時排隊如果不聽指揮的話，會出現什么狀況呢？”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序、更好。”

　　4，步入課堂

　　組織：成四路縱隊集合

　　要求：快，靜，齊，精神飽滿。

　　學生學法：體育委員整隊，了解本課學習的任務和目的，步入課堂。

　　（二）徒手操

　　1，跳躍運動（要求動作到位，輕快，姿勢正確，優美）

　　2，整理運動（要求盡量放松，收心愉快）

　　教學方法：

　　（1）復習上節課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。

　　（2）教師先做完整的示范，講解；

　　（3）教師分解動作對學生進行教學；

　　（4）連續進行練習，教師觀察學生練習，加以糾正。

　　學生學法：

　　（1）復習上節課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。

　　（2）了解觀察具體示范動作。

　　（3）集體練習，對不到位的動作加以糾正。

　　二：愉悅身心，提高興趣

　　（一）沿直線跑

　　方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然邁開步子向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動。

　　要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的掌握，逐漸加速。

　　學習本領：跑的技術

　　（1）導入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了跑的快，所以小朋友們必須得認真學習和練習……

　　（2）教師講解示范，引導學生觀察，組織學生進行練習。（3）評出勝隊。（4）聽取教師的賽后小結。

　　學生學習的'方法：（1）學生根據教師的講解，試著去練習。

　　（2）讓學生示范比賽，評出優缺點。（3）學生進行沿直線跑比賽。

　　組織（如圖）：

　　三：尾聲恢復身心

　　（一）快來接球

　　方法：把學生分成若干組。按序號報數，記住自己的號數。教師（或學生）任意叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最后比誰的得分最多為勝。

　　規則：聽錯號去接球或者報到數的同學沒抱住球的要扣分。

　　要求：拋球要有一定高度。

　　教學方法：（1）導入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現得很好，我們也很開心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準且對，說明獲得的開心多。（2）教師講解接球的方法并做示范。（3）組織學生進行練習游戲。（4）評出勝利的隊。

　　組織：學生圍繞在組織者身旁，準備聽號接球。

　　（二）課后小結

　　（三）安排回收器材（學生協助教師回收器材）

　　（四）師生告別

　　組織：成四路縱隊集合。

　　場地：一個排球場

　　器材：排球一個

　　預計練習密度：30%

　　預計最高心率：130次分

　　準備：在場地上畫四條橫線。

小學一年級體育教案13

　　一、指導思想

　　為落實課程標準，貫徹“健康第一”的指導思想，結合低年級學生活潑、好動、模仿能力強這一生理和心理特點，本課以情景教學為主線，通過童話故事，配上歡快、活潑的音樂，讓學生融入其中，加上教師的引導點撥，讓每個學生在玩中學、學中玩、玩中創，充分發揮了學生自主學練、合作學練、合作創新的能力，使整堂課氣氛活躍，讓學生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。

　　二、案例介紹：小學一年級(2)

　　(一) 教學內容

　　1、跳躍：單雙腳跳圈

　　2、綜合游戲：小白兔采蘑菇

　　(二) 設計理念：

　　1、對于一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到學生的身體現狀和心理需要，讓學生在富有情景的環境中學習體育，參加鍛煉。

　　2、體育與健康課應關注如何滿足學生發展的需求和情感的體驗，所以我在設計時，以學生為主體，讓學生在練習中有自我設計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與、運動技能、社會適應等各領域的教學目標。

　　3、突出“以人為本”的教學理念，為學生創設相對開放的環境。適當滲透自我保護的常識，有利于學生在日常生活中安全地參加體育活動，提高自我保護能力。

　　(三) 教學目標

　　運動參與：對跳躍活動感興趣，積極參加各項練習。

　　運動技能：知道單雙腳連續向前跳的動作方法。初步掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作

　　社會適應：勇于克服困難，與同伴相互合作，克服困難，完成游戲任務。

　　(四) 教材分析

　　本節課的內容是水平一(五)跳躍章節的第一部分，模仿動物的跳躍，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材。該教材內容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協調、靈敏素質，有利于培養學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。

　　( 五) 學情分析

　　本次課的授課對象是小學一年級學生。他們模仿能力和接受新生事物的能力強，敢于表現自我。但因學生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識強，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內容的設計中，我根據小學生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學手段，不斷變化游戲方法，用游戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養成鍛煉的習慣，不斷提高學生的身體素質。

　　(六)教學重點和難點

　　教學重點：屈膝前腳掌用力蹬地起跳

　　教學難點：連貫、協調地連續向前跳

　　(七)教法學法：

　　1、教法：講解示范法、實踐法、糾正錯誤法、評價激勵法。

　　2、學法：通過觀察引導----誘導表達----模仿練習----設疑----自練----參與比賽----互相評價、互相激勵的整個過程。

　　(八)教學流程：

　　1、身心準備(四路橫隊、用時6~8分鐘)

　　(1)課堂常規

　　整隊、師生問好、宣布本課內容和目標、隊列練習。

　　(2)快樂體驗

　　師導言：“在這片綠色的大森林里，住著一群可愛的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了。”

　　學生聽音樂，跳兔子舞。

　　[設計意圖：營造一種“課”的起始氣氛，是調動整個課堂氣氛的關鍵，也是激發學生學習興趣的'關鍵。由于小學生好動、好奇心強，因此通過歡快活潑的音樂渲染，讓學生進行韻律操鍛煉，充分調動了學生的學習興趣，為課的內容做好了鋪墊。]

　　2、學習本領(散點隊形、用時14~16分鐘)

　　(1) 啟發思維，掌握技能，

　　1)師導言：“今天我們小白兔到蘑菇莊園去采蘑菇，但是，去蘑菇莊園的路可難走了，每只小白兔必須要練好本領才能采到又好又大的蘑菇。”

　　2)將小朋友分組，然后利用呼啦圈跳進、跳出(注意雙腳同時落地)

　　3)師導言：“小白兔只能用雙腳前進，而有些小兔子一只腳受傷了，該怎么辦呢?”引出單腳跳。

　　4)請個別優秀學生展示引導點撥。

　　5)帶領孩子們練習單腳跳。單腳跳呼啦圈。

　　6)最后，老師將單雙腳跳圈的方法示范一次，讓學生模仿，并提醒練習時注意安全。(重點提出用前腳掌蹬地，屈膝迅速向前連續跳)

　　[設計意圖：抓住低年級學生對童話故事向往的心理，由淺入深，先練習雙腳跳，再通過小兔受傷，讓學生模仿進行單腳跳的練習，適時地點撥、引導讓學生融入故事情節進行單雙腳連續向前跳。讓學生自學、互學、互評，改變了教師講學生做，機械地模仿的教學方法。通過故事教師引導點撥由淺入深，層層深入，充分發揮了教師的主導]

　　三、拓展延伸(四路縱隊、用時14~16分鐘)

　　綜合活動：“小白兔采蘑菇”

　　(將隊伍分成四組，利用單腳跳從起點出發，途中遇到呼啦圈時，雙腳跳三下，，將前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起點，第二個小朋友出發，依次到最后一個小朋友，看哪一個隊伍采的最快。)

　　1、師導言：“現在已經冬天了，小兔子們要采些蘑菇過冬了，你們看，前面就是蘑菇大莊園了，你們想不想幫助小白兔一起去采蘑菇，下面我們就來看哪一組的小白兔采的又快又多。”

　　2、老師將接力賽的方法示范一次，并簡略講解規則，提醒孩子們注意安全。

　　3、學生游戲，老師統一指揮練習，并隨時鼓勵孩子們。

　　4、組織學生小組間比賽，給獲勝的小組頒獎。

　　[設計意圖：在教師的指導下，學生分組進行單雙腳連續跳的游戲，使學生充分體驗到比賽的樂趣，成功的心情及其團隊的力量，意識到集體的力量是強大的。]

　　四、放松小結(散點隊形、用時2~4分鐘)

　　1、放松身心(音伴)

　　師導言：“小白兔可真能干，收獲了那么多的蘑菇，那么你們想邀請其他小動物分享你們的快樂嗎?那讓我們一起去邀請那些可愛的小動物吧!(學生自由發揮想象，模仿各種小動物。)

　　2、共同小結

　　說說自己本節課的收獲和需要努力的地方，說說別人的優點。老師歸納總結，學生學會了很多本領，懂得了團結的力量是巨大的，并進行愛護動物的思想品德教育。

　　3、布置作業

　　把今天學到的本領做給家人看一看，如能和家人比賽就更好了。

　　4、師生道別

　　宣布下課，師生道別，回收器材。

　　[設計意圖：充分發揮學生的想象力和創造力，模仿各種小動物。同時做了放松活動。在輕松愉快的氛圍中結束了這節課。]

　　八、場地器材，練習密度，平均心率

　　場地器材：錄音機一臺，磁帶一盤，海綿球，小筐，呼啦圈

　　練習密度：30—35﹪

　　平均心率：125—130次/分

　　九、課后反思

　　本節課以小白兔的活動為主線，通過童話故事，引導學生融入其中，并能夠表達不同場景的情緒體驗，學生能夠全身心地投入到學習中去，始終保持濃厚的學習興趣。在教學單雙腳跳圈時，我遵循由易到難的教學原則，讓學生先練習雙腳跳圈，再練習單腳跳圈，讓學生采用自學、互學、互評的方法進行學習，充分發揮了教師的主導作用和學生的主體作用。教學中適時地對學生進行表揚鼓勵，個別體質弱的學生進行區別對待，重點指導，使全體學生都能體驗到成功的喜悅。在游戲時，學生之間能相互合作，有較強的集體榮譽感。本堂課課堂氣氛活躍，通過各種活動發揮了各方面的潛能，學生樂于展示自己的能力，能在練習中獲得愉快的心理體驗和情感交流，能夠懂得團結起來力量大的道理，較好了完成了本課的教學任務。

小學一年級體育教案14

　　教學內容

　　1．各種不同姿勢的起跑

　　2．游戲：《捕魚》

　　教學目標

　　1．初步體會各種不同姿勢的起跑，以游戲化的方式激發學生的學習興趣。

　　2．讓學生在創想練習中感受運動的樂趣，獲得運動的心理體驗。

　　3．初步養成積極參與體育活動的意識，培養誠實守信、遵守規則、團結合作等優良品質。

　　指導思想

　　1．這是一節根據《課程標準》設計的新教材展示課，嘗試以目標的達成統領教學的內容。把教材中的理念，即“堅持健康第一的思想，促進學生健康成長，激發運動興趣，培養學生終身體育意識，以學生的發展為中心，重視學生的主體地位，關注個體差異”以及體現靈活多變的教學教法。

　　2．在課的結構、組織形式、師生參與、游戲的開發、創新，體育文化的傳播等方面進行大膽的探索和嘗試。

　　教學過程

　　1．第一教材中用歌謠、音樂營造學習氛圍，拉開本課的序幕。

　　(1)隊列隊形

　　一年級學生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓練方式，運用了歌謠的方法進行訓練。

　　師：稍息!

　　生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。

　　師：立正!

　　生：站直不動是關鍵。

　　師：向右看——齊!

　　生：小碎步調整好，伸出右手一臂寬。

　　師：向前——看!

　　生：老師讓我向前看，我學老師向前看。

　　運用這種方法，統一了動作，記住了要領，站好了隊伍，培養了學生的組織紀律性。

　　(2)游戲《快快找同伴》

　　游戲中學生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根據老師發出的信號做出反應，找到同伴。通過這個游戲，融洽學生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分強調，每一個學生都表現得非常積極，有的找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點，但人人都獲得了成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。

　　(3)模仿操

　　在音樂的`伴奏下，老師模仿教材中的五節模仿操，然后根據小學生愛模仿的特點，讓學生根據電視劇《西游記》中孫悟空的動作，創編《金猴操》。老師對學生創編的千姿百態、惟妙惟肖的動作進行了歸納整理，最后在《西游記》主題音樂的伴奏下，師生同做了《金猴操》。

　　2．第二教材中讓學生在創想練習和游戲中找到樂趣，師生同唱主角。

　　(1)各種不同姿勢的起跑

　　這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進行起跑練習，還讓學生創編了幾種。學生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創想的不同姿勢起跑，以激發其積極性。在教材的處理上，沒有把時間過多地花在各種姿勢的細節上，而是讓他們在線后起跑，不犯規，快速起動，迅速地擺脫靜止狀態，向著目標跑去而不偏離目標。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米，并在終點處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1．5米處各有一朵小紅花，每練習一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學生練習起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。

　　(2)游戲：《捕魚》

　　將教材中的游戲《釣魚》加以改進，更名為《捕魚》，把一個“池塘”改為兩個“池塘”。第一次練習老師扮作“漁夫”，其余學生散步在“池塘”中當“魚”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學生學會游戲方法后，再每組選兩名學生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，但休息時間不能超過10秒鐘。這個游戲，深受學生歡迎。

　　3．第三教材中感受藏民族文化的內涵，在優美的樂曲聲和翩翩起舞中進入尾聲，結束全課。

　　選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結束，同學們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻哈達等動作，跟著老師翩翩起舞，舞動著雙臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使學生的身心得到了放松。