[熱]體育與健康教案
作為一名教學工作者，總歸要編寫教案，教案有助于學生理解并掌握系統的知識。那么應當如何寫教案呢？下面是小編幫大家整理的體育與健康教案，歡迎閱讀與收藏。
![[熱]體育與健康教案](https://p.9136.com/00/l/bda1bfb505_5fbf7ed531cda.jpg)
體育與健康教案1
任課教師：xxx
任教班級：七（2、3、4）班課次：第十八周第三次課
教學內容：體育鍛煉對青少年機體的影響學習領域：身體健康
教學目標：經常參加體育鍛煉不僅能促進青少年運動器官系統的發展，而且有助于提高其他各器官和系統的功能。本節課介紹體育活動對神經系統和呼吸系統的影響和作用。教學過程：
一、神經系統
人類的神經系統是在長期進行過程中逐漸演變和發展起來的，具有復雜的調節和控制功能。神經系統由中樞神經系和周圍神經系兩部分。人類各種復雜而又協調的身體運動過程就是在神經系統控制和支部下完成的。
1、中樞神經系：
包括：腦和脊髓兩大部分。腦又包括腦干、小腦、間腦和大腦。
2、周圍神經系：
是信息傳遞橋梁，根據其功能分為傳入神經和傳出神經兩部分。
3、神經細胞：
也稱神經元，使神經系統與各器官細胞組織的連接點。
二、少年期神經系統特點
1、人出生后的第1年，神經系統發育最快。
2、少年期學生的腦細胞發育尚不完全，容易產生疲勞，但代謝旺盛，疲勞后的恢復也較快。
3、少年期學生神經興奮與抑制過程不均勻，興奮容易擴散，多于動作多，動作不協調、不準確等。
4、少年期學生神經過程靈活性高，興奮與抑制轉換速度快，是發展靈敏素質和反應速度的最佳敏感期。
三、體育鍛煉對神經系統發展的作用
經常參加體育鍛煉，可有效促進大腦神經系統功能的改善和發展。
1、體育鍛煉能提高大腦神經活動的均衡性和靈活性，有利于完成精確、靈巧、細致、復雜的身體運動。
2、體育鍛煉有利于提高大腦各種思維活動的效率。
3、體育鍛煉對人的心理發展也有良好影響，能促進人的.記憶、想象、注意、情緒等心理變化，對個性的良好發展有積極的意義。
四、呼吸系統
人類的生命離不開呼吸。機體細胞在代謝時，要不斷攝取氧，同時排出二氧化碳，而這種活動必須依靠呼吸系統來完成。呼吸系統包括3個相互聯系的環節：肺呼吸、氣體運輸和組織呼吸。
1、肺呼吸
肺是呼吸系統中最重要的器官。肺組織質軟而富有彈性，在呼吸肌和膈肌的共同牽引下，一張一縮，從而吸入氧氣，排出二氧化碳。①肺活量：
一個人最大吸氣后盡力呼出的氣量，是經常采用的測定肺呼吸功能的指標，它與年齡、性別、呼吸肌強弱有關。②肺通氣量：
單位時間內吸入或呼出氣體的總量。肺通氣量有兩種方法實現，一種是深而慢的呼吸，一種是淺而快的呼吸。運動中美深而慢的呼吸比淺而快的呼吸更能增加肺中新鮮空氣的比重，在氣體交換上更有效。
2、氣體運輸
血液運送氧和二氧化碳的過程。氣體運動效率與血液中紅細胞的數量和攜帶能力，以及新張每次搏動輸出的血量等因素有關。
3、組織呼吸：
血液中的血細胞與組織細胞之間的氣體交換過程。人在運動過程中，肌肉組織需要足夠的氧氣來保證能量代謝過程，如果氧氣供應不足，就會產生酸性物質（乳酸），導致肌肉無法繼續工作，運動能力下降。
五、少年期呼吸系統的特點
處于生長發育期的少年，呼吸系統結構和機能有以下特點：
1、呼吸道比較狹窄，激烈運動時，容易造成呼吸道毛細血管充血，影響空氣的出入。
2、呼吸肌較弱，胸廓窄而肺活量小。運動時，呼吸淺而頻率快。
3、心臟收縮力較弱，每搏輸出量少，氧運輸能力差，激烈運動時，容易產生疲勞。
六、體育鍛煉對呼吸系統的影響和作用
1、經常參加體育鍛煉有利于身體生長發育，胸圍擴大，呼吸肌發達，肺活量增加。
2、經常參加體育鍛煉，使心臟每搏血量增加，提高氧和二氧化碳的運輸速度，滿足運動代謝的需要。
3、通過體育教學活動，掌握科學的呼吸方法和運動中呼吸的調控知識，提高呼吸系統的效率，增進健康。
體育與健康教案2
【活動目標】
1。學習用吹畫和添畫的方法表現各種形態的小雞。
2。在作畫過程中能細心操作、掌握吹畫的方法、步驟。
3。感受畫面的美，體驗泡泡吹畫的樂趣。
4。萌發對文學作品的興趣。
5。讓幼兒嘗試敘述故事，發展幼兒的語言能力。
【活動準備】
1。物質準備
（1）黃色泡泡水（用水、水粉顏料、洗潔精自制而成），吸管，黑色記號筆，畫紙，抹布，"草地"展板一塊，母雞圖片一張。
（2）小雞出殼PPT，音樂磁帶《小小蛋兒把門開》。
2。經驗準備幼兒有吹泡泡的經驗。
【活動過程】
一、PPT故事導入，揭示主題。
師（出示演示文稿）：暖和的春天就要來了，雞媽媽產下了許多蛋寶寶，它多想把這些蛋寶寶孵成小雞呀。于是，雞媽媽耐心地孵起蛋來。過了許多天，可愛的小雞終于出殼了！（教師播放小雞出殼錄像并配音："小雞用尖尖的嘴巴啄破蛋殼，用力往外鉆，哎喲、哎喲，終于出來啦！快瞧，可愛的小雞'嘰嘰嘰'地叫著走來了。"）師：小雞長什么樣？誰能來說一說。（幼兒表述）師幼共同歸納：小雞有著圓溜溜的頭和身體，尖尖的嘴巴，黑黑圓圓的眼睛，小小的翅膀，和兩只腳。
師：這些在干嗎呢？（幼兒大膽想象并表達。）
教師小結：這些小雞有的頭朝下，像在找蟲子；有的頭朝上，像是在唱歌；有的面對面，像是在做游戲；還有的靠在一起，好像在說悄悄話……師：多么可愛的小雞啊，我們把它們畫下來好嗎？
（評析：小雞出殼故事PPT既引出了主題，又豐富了幼兒對小雞外形和動態的認識，為幼兒作畫打下了基礎。）
二、師幼合作示范
1。教師介紹畫紙、記號筆、吸管、泡泡水等作畫用具。
師：老師想問一問，平日里小朋友們畫畫時都會用到哪些工具？（幼兒自由回答。）今天，胡老師也帶來了一些畫畫工具，一起來認識一下（重點介紹吸管和黃色泡泡水）
2。師幼合作示范吹泡泡。
（1）觀看視頻，教師示范吹泡泡。
（引導幼兒觀察教師的示范：豎直拿吸管蘸泡泡水，蘸完之后輕輕抖掉多余的水，最后在距離畫紙一點點高度處輕輕吹出泡泡。教師吹出一大一小兩個泡泡靠在一起。小的泡泡可作小雞的頭，大的泡泡可作小雞的身體。）
（2）個別幼兒示范吹泡泡。
師：都知道怎樣在紙上吹泡泡了，是吧！有人想要來試試嗎？
（如幼兒示范成功了，教師可請他介紹自己是如何吹泡泡的。如幼兒示范未獲成功，教師可詢問大家：這可奇怪了，他為什么吹不出泡泡？為什么吹出來的泡泡很小……有人發現問題了嗎？從而引導幼兒歸納吹畫的要點：豎直蘸水可以讓吸管吸到水，往下輕抖可以防止顏料水滴落，輕輕吹可以吹出大的泡泡等。）
（3）幼兒集體徒手練習吹泡泡。
教師：看來，這些都是吹畫的'秘訣，我們可得記牢，胡老師還把它編成了一首兒歌，一起來學一學：拿起小吸管，豎直蘸點水，往下抖一抖，輕輕吹一吹。）
3。教師示范給泡泡添畫，變出各種形態的小雞。
師：接下來，胡老師就要把這些泡泡變成可愛的小雞，仔細看喲！（師幼合作添畫。）（評析：為了幫助幼兒掌握吹畫的方法，老師采取了比較有效的策略，例如，教師通過視頻示范，讓幼兒通過探索操作、分析比較得出吹畫的要點；再通過徒手練習和朗誦兒歌相結合的方法幫助幼兒鞏固吹畫的要點。）
三、幼兒吹畫，教師指導。
1。教師提出操作要求和注意點。
師：吸管蘸了顏料水后要輕輕抖一抖，這樣顏料水就不會滴下來；吸管不要碰到紙，要輕輕、慢慢地吹，這樣吹出來的泡泡才會美。小心泡泡水弄到衣服上，如果手上碰到了泡泡水，可以拿抹布擦一擦。
2。幼兒分組操作，教師指導。（播放輕音樂）
四、展示作品，共同講評
1。教師請幼兒將作品展示到"草地"上。
師：請你們將畫好的小雞送到"草地"上來吧。
2。師幼共同欣賞。
師：（出示母雞圖片）：雞媽媽來了，你們覺得雞媽媽會喜歡這些小雞嗎？為什么？（引導幼兒從作品的整潔、造型上來表達。）師：這些小雞真可愛，讓我們也來學做一只快樂的小雞從蛋殼里鉆出來吧！（在音樂《小小蛋兒把門開》中結束活動。）（評析：教師事先制作的"草地"背景可以讓幼兒的每幅作品都得到展示，讓幼兒體驗到了成功感；教師以雞媽媽的口吻展開講評，提高了幼兒參與講評的積極性。）
五、拓展延伸
師：今天，小朋友們和胡老師一起將兩個連在一起的泡泡變成了小雞，如果是三個泡泡、四個泡泡或者更多的泡泡連在一起，又可以變成什么呢？請小朋友們回去研究研究，下次我們再來試一試。
教學反思
1。在課前要帶小朋友先觀察生活中母雞孵小雞是怎樣的，并做好記錄。
2。師幼配合得還不是很好，以后我會注意這個方面。
3。如果讓我重上這節課，我會加配電腦畫面，使活動更吸引幼兒的注意力。
體育與健康教案3
活動目標：
1．發展幼兒通過聽覺判斷方向的能力,提高前庭功能,發展平衡能力和靈敏性。
2．激發幼兒的想象力，讓幼兒積極嘗試利用布袋開展活動的興趣。
3．培養幼兒的自我調節、克服困難的'態度和能力。
活動準備：
環境的布置，了解“蠶吃桑葉”--“蠶吐絲”--“蠶作繭”--“蠶變飛蛾”的過程，布袋人手一只，打擊樂器4件，《我愛洗澡》伴奏
活動過程：
熱身運動
——播放《我愛洗澡》伴奏帶，讓我們跟著音樂做運動吧！
玩布袋
——小朋友,你們看,地上有很多的布袋,讓我們一起來玩一玩吧！玩的時候要注意安全。 （提醒幼
兒注意安全，并注意觀察幼兒玩袋的情況。）
“蠶寶寶”游戲
——小朋友玩的真不賴，現在讓我們鉆進布袋,把自己變成一只蠶寶寶吧! 來，變--變--變！你們
知道蠶寶寶是怎么走路的嗎？（幼兒集體在地上做蠶寶寶走路）
——（模仿“蠶吃桑葉”--“蠶吐絲”--“蠶作繭”--“蠶變飛蛾”。蠶寶寶們爬了這么久，肚子一定餓了吧？看，那邊有桑葉，我們爬過去吃吧！
——剛才小朋友都從蠶寶寶變成了飛蛾,學的可真像!接下來我們玩個游戲，好嗎？
“盲人聽音走路”游戲
——平時我們都是把布袋套在腳上玩的，今天我們要換種玩法，把布袋套在頭上玩。大家體會一下盲人走路時的感覺。
體育與健康教案4
活動目標：
1。學唱歌曲，感受雞蛋數量的變化。
2。理解、感受不同節奏的小雞叫聲，在游戲中感應小節末拍節奏。
3。能用（輕、慢）和洪亮的聲音表現歌曲中害羞、自信的情緒。
4。感受歌曲詼諧幽默的特點，能聽著音樂游戲。
5。體驗歌唱活動帶來的愉悅。
活動準備：
1。母雞孵蛋的音樂，雞蛋三個，三種不同形象小雞的圖片
（棒棒雞、打嗝雞、害羞雞）。筆。
2。鈴鼓、絲巾每個小朋友一份
活動過程：
一、《母雞叫咯咯》音樂律動進場。
二、熟悉歌曲《母雞孵蛋》
1。教師用彩蛋示范歌曲。
（1）師：聽聽這是什么聲音？（母雞的叫聲）。
（2）師：今天母雞要孵蛋了，我們來看看母雞孵了幾個蛋。
2。幼兒學唱并動作表現。
師：母雞孵了幾個蛋？
三、認識三個不同特征的小雞寶寶，并能模仿各種形式小雞的叫聲。
師：你們看看母雞的蛋都一樣嗎？
1。棒棒的小雞——感受1/4小雞的叫聲，能用洪亮、有力的聲音表現自信。
（1）你覺得這是一只怎樣的小雞？為什么？
（2）傾聽棒棒小雞的叫聲，教師用簡單圖示表示，幼兒模仿。
（3）用大鼓幫助幼兒唱出有力的聲音。
（4）想象自己是身體很棒的小雞并演唱。
師：你們平時怎樣才會很棒？可以吃什么？
2。打嗝的小雞——感應小節末拍節奏。
（1）聽出打嗝小雞在小節末拍打嗝的規律，教師用筆畫出打嗝雞的叫聲。
師：聽，它在干什么？（打嗝的聲音）誰來給他取個名字？
（2）幼兒學會在結尾處做打嗝動作。
3。害羞的小雞——用輕、慢的聲音進行表現害羞。
（1）用拖小尾巴的圖示表示害羞雞的慢。
（2）師：害羞雞在介紹自己的時候是這么樣的？他的聲音呢？
4。集體歌唱，模仿三種小雞的叫聲。
四、介紹鈴鼓和絲巾的特點，用鈴鼓和絲巾表現各種特征的小雞叫聲。
1。師：你們覺得絲巾可以用來表示什么小雞？鈴鼓呢？
2。幼兒熟悉道具。
五、借助樂器、道具表現歌曲《母雞孵蛋》。
六、給三種小雞分組，結合樂器進行歌曲游戲。
（1）幼兒選擇自己喜歡的`小雞來進行表演。
（2）合音樂演唱并表演。
活動反思：
活動中我犯了一個原則性的錯誤，4拍子的節奏演奏的不是很清楚，在示范的時候沒有把握好節奏，導致這節活動的節奏出現了很大的問題。活動目標三能用輕慢和洪亮的聲音表現害羞、自信的情緒，大部分的孩子已經完全理解了。活動開始我以一首《母雞咯咯叫》導入，從而激發孩子學習的興趣，請孩子邊表演邊數數。活動中我將重點放在第二段末拍節奏上，先學三聲雞叫，然后打嗝一下，活動中我反復的提醒，大部分孩子都能理解。在樂器演奏上，我先帶領孩子進行演唱，然后在配上樂器，由于剛開始的節奏問題，在這個方面我處理的不是很好。
體育與健康教案5
目標：
1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協調和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習平衡的方法，培養創新意識。
3、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。
4、幼兒通過親身體驗，明確五官的重要性。
材料：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片過程：
一、導入：
1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發幼兒的活動興趣。
2、教師："昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的'對面。"
二、基本部分；
1、1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩地過橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協調。
4、集中：教師："小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，我們一起去運回來，好嗎？
5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
教學反思：
老師設計的環節很科學，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習，再是將平衡組合進行走、跨的練習。活動中，教師設置了有趣的情境、具有層次性和挑戰性的活動內容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來樂此不疲。
體育與健康教案6
教學內容：
田徑運動概述
教學目標：
讓學生了解田徑運動起源與發展，明確田徑運動概念以及發展趨勢，了解田徑運動作用與意義。
教學重點：
了解田徑運動起源，促進學生對田徑活動興趣。
教學難點：
在學習中促進學生自覺參與田徑活動學習與鍛煉。
教學過程：
一、田徑運動的起源于發展
田徑運動是人類長期社會實踐發展起來的，遠在上古時代，人們為了獲得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭中，不得不走或跑相當的距離，跳過各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動中不斷的重復這些動作，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會的發展。人們有意識地把走、跑、跳躍、投擲作為練習和比賽形式。
公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運會，當時唯一的比賽項目是192.27米跑，從那時起，田徑運動為正式比賽項目之一。1894年，在法國巴黎成立了現代奧運會組織。1896年在希臘舉行了第一屆現代奧運會，在這屆奧運會上田徑的走、跑、跳躍、投擲等項目，被列為大會的主要項目。至今已舉行的各屆奧運會上，田徑運動都是主要比賽項目之一。
19世紀下半葉，田徑項目傳入我國。1890年，上海圣約翰書院舉行以田徑為主的運動會，是我國最早的一次田徑比賽。1922年，北洋政府頒布“學制”規定田徑項目為學校體育的主要教學內容之一。1923年，正式把體操課改為體育課。新中國成立后，歷次頒布的體育教學大綱包括2001年頒布的體育與健康課程標準，均把田徑作為主要的教學內容之一。
二、田徑運動的概念
田徑運動是人類長期社會實踐發展起來的，包括男女競走、跑躍、投擲四十多個單項，以及由跑跳、跳躍、投擲部分項目組成的全能運動。以時間計算成績的競走和跑的項目，叫“徑賽”。以高度和遠度計算成績的跳躍、投擲項目叫“田賽”，田徑運動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。國際業余田聯將田徑運動定義為：田賽、徑賽、公路賽跑、競走和越野賽跑。
三、田徑運動對促進學生身心健康的意義
1、促進生理機能的改善
通過田徑活動使人體獲得大肌肉活動的體念，促進人體形態的正常發展，內臟器官機能的完善和肌肉-神經系統功能協調發展。通過各項目練習，發展快速跑能力與有氧耐力，發展彈跳力和肌肉力量，提高抗疲勞能力。還能使知覺更加敏銳、準確，記憶力和判斷力得到發展，提高工作效率，保障生活中的安全。
2、促進心里健康發展
通過田徑活動，在活動與比賽中體念激烈的情緒，在體育活動中學會控制情緒，正確對待對待活動中的得與失，正確對待比賽中的勝與敗，培養高尚的'體育情操。在活動中體驗成功，感受喜悅，增加自信。培養頑強刻苦、勇敢拼搏的體育精神，養成克服困難的堅強毅力。
3、培養團結合作精神
體育活動是最能培養團結合作精神的。合作跑、障礙跑、團體賽等都能培養學生不同的情感體驗。通過合作活動，提高學生的集體精神，正確處理個人與集體的關系，人與人之間的合作。遵守公平競賽的體育精神，培養積極、協作、樂觀、有責任感、自治自律的態度。
四、田徑知識拓展
1、新中國田徑
新中國成立后，我過田徑與世界田徑的差距迅速縮小。1953年起，每年舉行大規模田徑比賽。1956年，跳高運動員鄭鳳榮以1.77米打破了當時1.76米的世界紀錄。六十年代有10個項目。進入了世界前10名。1983年，在上海舉行的第五屆全會上朱健華以2.38米創造了他自己保持的2.37米的世界紀錄。同年，徐永久以45'13"4的成績創女子競走世界紀錄,成為我國第一個在世界比賽中獲得冠軍的田徑運動員。90年代隨著馬家軍的崛起，創造了一批女子中長跑世界紀錄，王軍霞還贏得了“亞洲神鹿”的稱號。劉翔是中國新一代田徑的代表。
2、世界田徑發展格局
美國是田徑大國，歐美幾乎獨霸田徑。但也出現多元化發展，個別國家也有占據一席之地，非洲地區中長跑與障礙跑有一定的希望。女子項目發展有男子化趨向。科學化訓練與職業化特點國家突出。世界更加呼喚公平競賽，大力打擊田徑比賽中使用興奮劑行為。
3、田徑是運動之母
古話說得田徑者得天下，是有道理的。田徑是奧運會最大的體育競賽項目。使得各個國家都很重視。都在大力發展田徑運動。奧運會的田徑比賽更是最高榮譽的田徑比賽。成為田徑發展的主動力。
4、田徑是學校教學活動主要內容之一
田徑是學校課堂教學主要內容，也是其他運動項目的基礎。學校每年舉辦一次田徑運動會(我校已經舉辦25屆)，每年組織中長跑比賽(我校已經舉辦17屆)。每年參加市里中學生田徑運動會，并取得不錯成績。校田徑成績記錄(略)。
5、我學校一直是市體育傳統學校，20xx年被評為市體育特色學校。發揚與推廣田徑運動，我們任重而道遠。
思考與練習
體育與健康教案7
一、題目分析
1.題本分析
《好玩的跳繩》是一篇健康領域的體育領域，目的在于鍛煉幼兒的跳躍能力、手腳協調能力、以及耐力，《指南》中的教育建議中指出要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳等，鼓勵幼兒堅持下來，不怕累。
2.教案設計
在進行教案設計時，應注意設計的活動適合幼兒目前身體及動作發展的水平，同時要注意環節之間的聯系性，做到活動的安排由易到難，循序漸進。還要注意到以幼兒為中心，切忌不可全部都是說教。在教法的運用上要做到方法多樣，不要單一重復。
3.試講指導
在進行健康領域體育活動的試講時，更加注重的是教師的`外在表現力，以及語言的表達能力。涉及到體育活動的動作時，教師要能夠做到親身示范，示范時要進行正面和側面示范都有，要讓幼兒能夠看的清楚。除此之外在示范的同時言語的講解也要清晰明了，能清晰的將動作分解開來讓幼兒理解透徹。
二、教案示范
中班健康領域體育活動《好玩的跳繩》
一、活動目標
1.情感目標：喜歡參加體育活動，樂于參與集體活動。
2.技能目標：學會跳繩的基本技巧，能夠初步掌握跳大繩的方法。
3.認知目標：了解跳繩游戲的玩法，明白游戲中應遵守規則。
二、活動重難點
1.活動重點：學會跳繩的方法和技巧。
2.活動難點：在活動中遵守游戲的規則。
三、活動準備
1.物質準備：跳繩;大繩。
2.經驗準備：小朋友有過跳躍活動練習的經歷。
四、活動過程
(一)活動導入
教師采用熱身操的方式進行導入，在活動之前領兒童活動身體，避免在活動中受傷。
師：小朋友大家好，歡迎來到老師的運動樂園，在今天的活動開始之前請跟老師一起做一個有趣的熱身操，來活動一下我們的小身體吧。
(二)活動展開
1.教師引導幼兒感知教具跳繩，并請幼兒說出教具的多種玩法。
師：魔法口袋寶貝多，我請小朋友來摸一摸，看看里面有什么?原來是一根小繩子啊!老師想問問小朋友們，你們和小繩子做過什么游戲呢?
(預設回答：
①玩過獨木橋游戲，將繩子放在地上踩著繩子走過去;
②玩過跳高游戲，將繩子綁在兩根柱子上，從繩子上面跳過去;
③玩過抓尾巴的游戲，將繩子放在后面的口袋里，看誰的尾巴先被抓走。)
過渡語：小朋友們玩過的游戲可真多啊，今天老師和小繩子帶來了一個新的游戲—跳繩，讓我們一起來看看吧。
(試講指導：在進行轉述時注意，不僅要說出有什么游戲，還要簡要說出大致玩法。)
2.教師將跳繩玩法教給幼兒，并讓幼兒進行練習。
(1)教師向幼兒示范跳繩的方法并進行講解。
師：小朋友請仔細觀察老師是如何進行跳繩的。首先將繩子的兩端緊緊的攥在手里，然后將繩子的最下端放在我們的腳后面，然后要雙手同時向前搖繩，等繩子搖到我們的腳尖前要雙腳同時起跳讓繩子過去，這樣我們就完成了一次跳繩，接下來老師側面示范，請小朋友仔細觀察。
(試講指導：在體育游戲的過程中，要注意示范動作時不僅要有正面示范還要有側面示范，如果涉及到左右的動作，還要注意鏡面示范。)
(2)教師請幼兒練習動作并進行指導。
師：小朋友們，老師已經給大家進行了示范，現在請小朋友們自己練習一下吧，在練習的時候請注意，手要緊緊抓住繩子避免甩出去傷到別人，還要注意和其他小朋友保持一點距離，避免互相干擾。
(預設情況及指導：
①麗麗和亮亮小朋友你們挨得太近了，要保持一點距離;
②壯壯要注意是雙腳同時起跳，不是分別邁出去;
③聰聰跳的很不錯動作很標準已經跳了三個了。)
(試講指導：在進行體育活動的訓練時不僅要對技巧進行指導，還要注意安全提示。)
體育與健康教案8
學習階段水平：二年級三年級
本課題總教時數：1
本課教時為：10/10
學習目標：
1、了解球類活動項目種類。
2、初步了解各項球類活動的區別，根據自身喜好選擇項目。
3、對游戲感興趣，有愉快的心情。
學習內容：
1、體育與健康常識：快樂的球類活動
2、游戲：魔幻皮球變變變
教學重點：了解球類運動種類和特點
教學難點：
教學流程：教師活動、學生活動
開始部分：
一、課堂常規：
1、宣布上課師生問好；
2、宣布本課學習內容；
（1）體育與健康常識：快樂的球類活動
（2）游戲：魔幻皮球變變變
3、檢查學生課堂常規；
4、親切問好，思想集中；
5、認真聽講，明確任務；
6、坐姿端正，遵守紀律。
探究新知：
二、體育與健康常識：快樂的`球類活動
1、運用視頻短片為學生介紹球類運動種類、區別。
2、師生交流、討論各族熟悉了解的球類運動。
3、結合學生自身特點討論感興趣和適宜的球類活動。
【小貼士】球類運動
球類運動，包括手球、籃球、足球、排球、三門球、羽毛球、網球、高爾夫球、冰球、沙灘排球、棒球、壘球、藤球、毽球、乒乓球、臺球、蹴鞠、板球、壁球、沙壺、冰壺、克郎球、橄欖球、曲棍球、水球、馬球、保齡球、健身球、門球、彈球等。
籃球適合個子比較高的人，投擲物品很有力的人適合手球，足球是和雙腳靈活的人，排球適合球感很好的高個子。你可以試試這些運動與沙灘結合而成的新運動形式，比如，沙灘排球、沙灘手球或沙灘足球。
球類運動的好處在于：做球類運動時，你不必過多地注意自己做了什么動作，就能夠在這個過程中使體格變得強壯。
1、學生認真觀看視頻。
2、大膽發言自己熟悉的球類運動。
3、互相討論各自喜歡的球類運動。
快樂體驗：
三、游戲：魔幻皮球變變變
1、教師講解游戲規則和要求。
2、組織學生進行游戲比賽。
1、認真仔細觀察示范。
2、大膽積極表現。
結束部分：
四、
1、教師小結，給予評價
2、整理教具，安排歸放
3、宣布下課，師生呼別
4、認真聽講，準確自評
5、互相協作，樂于助人
6、思想集中，主動呼別
教具：多媒體、課件
課后小結：
體育與健康教案9
1、 面對困難我不怕
學習目標
1、知道人生必遇困難，認識困難的價值。 2、做到不怕困難，勇與面對困難。 活動方式：講述與討論、情景體驗 課前準備
1、了解和設計在生活中、學習中不同的困難的情境。 2、編一首與本課主題有關的歌 教學過程
一、談話引入課題
1、談話：同學們，我們的生活是美好的，不過有時也會碰上這樣或那樣的困難，請你們看大屏幕，你遇到過這樣的困難嗎?
圖一：一男孩上學過馬路時面對車流，急得滿臉通紅，手足無措。 圖二：放學后，下大雨，一女孩因沒有雨具而冒雨奔跑回家。
圖三：一個男孩子要寫課堂作業時，發現鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業了，他很急，不知如何是好。
(教師請學生講圖意，強調圖上這些同學都遇上了困難。)
2、問：你們遇到這樣的困難嗎?(鼓勵學生大膽說，實事求是地說。) 二、出示情境 1、介紹新朋友柯南
同學們，老師給你們介紹一個新朋友，這個同學的名字叫柯南。(大屏幕顯示動畫：柯南一邊招手一邊向同學們問好，請學們也向新朋友問好。)他最近遇上了一些困難，請同學們看大屏幕。 2、出示情境，老師講解情境
情境一：南南一天下午放學后自己回家，由于對路不熟，所以迷路了，并且越走越遠，他從下午五點鐘直到晚上七點半都找不到回家的路，看到天已經黑了，就蹲在路邊大哭起來。
(1)教師講述：南南想回家可是又不懂得走哪條路，他是不是遇上困難了?你們看他哭得多傷心啊。你們說說他當時的心理會是怎樣的?
(2)討論辦法。(四人小組討論)
A、南南的眼淚能帶他回家嗎?柯南的哭聲能解決困難嗎?如果是你的話，你首先要怎么樣?(冷靜、沉著)
B、板書課題：“怎么辦?”討論辦法。相機板書：積極想辦法。 C、指名講述辦法，相機提問：如果遇到陌生人你能隨便跟他走嗎? D、教師歸納辦法。
(3)小結：我們遇到了困難，有時會心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應，但我們應該明白：心慌、緊張、害怕不能使我們解決困難，甚至還可能使事情更糟。所以我們首先要讓自己冷靜下來，積極想辦法解決。能自己解決困難的孩子是個勇敢的孩子。 三、討論情境二、三。
情境二：南南在操場上跑步，一不小心跌傷了膝蓋，他坐在地上哭了很久。 提問：A、他為什么哭?(害怕疼痛)
B、眼淚能讓他血止住嗎?笑聲可以使他的傷口變好嗎?應該怎么辦?(引導學生說出先要鎮定、冷靜，然后想辦法。)
情境三：在課堂上，該寫作業時，柯南發現沒有帶筆來，急得哭了起來。(引導學生說出先要鎮定、冷靜，然后想辦法。) 四、獨立解決問題
1、談話：同學們給柯南出了不少的好主意，并且還教會了他遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法。現在請你們重新再看看開始上課時出現的幾個困難，如果是你應該怎么辦。
2、出示圖一、圖二、圖三，請個別學生回答。 五、鞏固印象、加深認識
1、提問：你以前遇到什么困難，你是怎么解決的?今后遇到困難應該怎么辦?(同桌討論。)
2、教師小結：能自己解決困難是好的，但實在沒有辦法解決的時候，我們應該請別人來幫助自己。 六、總結
2、 面對困難找原因
學習目標
1、知道尋找造成困難的原因 2、能夠進行積極的歸因
課前準備：有故事情節的圖片 ，以及生活中的小故事。 教學過程
一、談話導入：在我們小學生的生活中，最主要的任務就是學好功課。考試成績不好，對我們來說就是個困難了，是嗎？ 二、學習方法
下面我們來看圖片上的小故事：
蘇蘇期末考試數學只考了75分，她很難過。但是她想：我應該認真找找原因，找到提高數學的方法。于是她拿出自己的數學卷子，一個題，一個題地看。很快，她就發現了幾個問題？
1.同學們：聽完故事后，請同學們想想蘇蘇是怎樣克服困難的？她找到了哪些方面的原因呢？請同學們自愿發言，把自己的想法講給全班的同學聽聽。 2.教師總結：在學習中遇到困難或失敗的時候，不同的人會想到不同的`原因。考試考差了，同學們一般歸結的原因有三個：第一個是認為自己腦子太笨，第二是“都是別人的錯”，第三是認為不努力、不認真、學習方法不對等。這三種方式中，前兩種方式是比較消極的方式，第三種方式是比較積極的方式。
3.教你幾招：在學習和生活中遇到困難或失敗上午時候，應該多從我們自身找原因，例如可以從以下方面對失敗進行歸因：問問我自己自己是不是努力了？自己是不是很認真很仔細？自己哪些知識還沒有掌握好？自己的方法是不是正確？自己的目標是不是合適？ 三、實際運用
通過上面的學習，大家知道該怎樣來失敗的原因了吧？那你遇到困難時怎么用？我們來練練吧。
我們來進行分組：每組6人，討論下面的問題：
1、如果你在學習中遇到以下困難或失敗，你認為是什么原因？ A考試考差了 B計算錯誤 C背不出課文
2、小明考試不及格，心里很難過。請你和小組的同學一起幫他分析原因，找到解決的辦法：
A如果是因為他不夠努力，他應該？ B如果是因為他不認真、不仔細、他應該？ C如果是因為他的基礎掌握得不牢固，他應該？ D如果是以為他的學習方法不好，他應該？ 討論開始：
除了以上兩個問題以外，我們在生活或學習中我們還會遇到怎么樣的困難？遇到困難是我們應該怎么做？
討論結束后，請每組推薦一名同學上講臺匯報本組的結果。
3、輕松面對困難
教學目標:
夠夠在困難的情況下調節自己心里情緒 活動準備
請學生閱讀名人故事，收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例。了解自己的偶像是怎樣克服困難走向成功的。 教學過程
一、導入：播放歌曲《真心英雄》渲染氣氛。
二、觀看小故事：今天老師要向你們介紹這么一個人（投影出示）。 二、心路歷程
1．請學生講講自己的心路歷程
如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷和曲折的，有的人坎坷少一點，有的人坎坷多一點，這坎坷就是我們所經歷的困難和挫折。在我們的生活中，同學們，讓我們回顧一下，你曾經遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么? 2．揭示主題
盡管我們走過的路不長，但是每個人都會面臨大大小小的困難和挫折，今天老師就帶你們——戰勝困難走向成功。 三、心靈啟迪
成功之門其實離我們并不遠， （出示成功之門）想叩開成功之門嗎?通往成功之門的路上充滿荊棘，你還愿意去嗎? 1．游戲：壘棋子
在有限的時間里，我們把這些棋子壘起來，壘上一顆，表示你克服了一個困難，也就是向成功之門邁進了一步，壘得越高，你離成功之門就越近，但是如果倒掉了，意味著你遭遇了挫折，你就得重新來過，所以你要慎重地考慮，小心地動作。
2．請學生談感受
3.總結：不管結果怎么樣，我們總歸是向成功之門邁出了腳步，我們總歸是敢于向困難挑戰的，我們總歸不是縮頭烏龜。鮮花和掌聲送給你（投影），為自己歡
體育與健康教案10
教學目標： 使學生懂得獨立生活，自主學習的重要。養成學會學習，
會生活，會勞動的好習慣。從而提高自主學習的能力。
教學重點： 怎樣獨立生活。
教學難點：怎樣獨立生活。
教具準備：掛圖。
教學內容及過程：
教學內容： 培養獨立生活和學習的能力
一。 談話提示課題
1。 板書課題：培養獨立生活和學習的能力。
2。 指明說一說：課題中關鍵字眼“獨立生活和學習”。
二。 展開學習
1。 學生自己讀書。
2。 出示考慮的問題。
（1） 培養自己獨立學習和生活的能力，從幾方面？
（2） 培養自己的能力，上課要怎樣？
（3） 怎樣培養整潔的習慣？
（4） 培養愛勞動的'習慣，要做到哪些？
3。 對照問題展開討論。
（1） 指明說：集體評析。
（2） 老師板書：
第一： 培養自習的能力。 “上課”，“作業”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺”，“獨立思考”。
第二： 培養整潔的習慣。 “按時起床”，“整理被，房間”，“物品分類存放”
第三： 培養愛勞動的習慣。 “掃地”，“洗菜”，“洗碗”。
三。 教學小結：
第一： 培養自習的能力， 第二： 培養整潔的習慣，第三： 培養愛勞動的習慣。
體育與健康教案11
一、設計思想
以“健康第一”為指導思想，以學生發展為中心，體現學生的主體地位，關注學生的不同要求，激發學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發學生自創，自學自練探討合作學習，發展和培養學生的學習和拓展能力，形成積極主動的學習與生活態度。
二年級學生存在籃球技術差，正處于身心發展的初級階段，各方面都缺乏持久性、連續性和穩定性，但他們有活潑好動、模仿能力強、想象力豐富的特點。因而淡化技術要求，采用游戲化的教學方法，讓學生在玩耍中學練、在想象中學練是本課的設計基調，可以充分地調動學生的學習積極性。本課是小籃球教學單元的第一課時：原地運球。為下一課行進間運球技術的教學打好基穿
二、教學目標
1、運動參與：學生能積極主動參與學習活動。
2、運動技能：掌握原地運球技術。
3、社會適應：提高學生的交往能力，體會交往合作帶來的樂趣。
三、教學重點：使學生基本學會原地運球技術。
四、教學難點：
正確的手指觸球部位，以及掌握正確判斷自己及同伴動作問題的方法。
五、教學過程
（一）活躍情緒激發興趣階段
1、以謎語導入本課，以向姚明大哥學本領為契機，激發學生學習興趣。
師：小朋友們，今天上課前老師給大家猜個謎語：一個大西瓜，十人拼命槍，看見對方筐，趕緊往里裝。（打一體育器材）它是什么？
生：籃球。
師：提到籃球你最喜歡的籃球明星是誰？
生：姚明
師：今天這節課我們就跟姚明大哥學本領。小朋友們你們會玩籃球嗎？
生：會。
師：好，請你想出多種不同的玩法。
[評析：師生通過語言的交往，營造了一個和諧民主的學習氛圍，激發了學生積極主動的參與課堂學習。]
2、學生自玩籃球。發揮學生的想象力，創出多種玩球方法。教師適時引導，帶學生進行手指撥球等熟練球性練習，為下面的學習內容打好基穿
（二）保持興趣，探究合作階段
1、師：王老師也跟姚明大哥學了一招，五指打開，一腳在前一腳在后，兩腿彎曲（原地運球）小朋友們，你知道這是籃球運動中的什么技術嗎？
師：小朋友們，你們會運球嗎？
1、教師展示原地運球技術
2、自主學練
3、出示彩色手套，請學生觀察[評析：彩色手套的采用使抽象的技能教學變的直觀，學生便于學習，自查。]
師：姚明大哥送給我們一個禮物，這是什么？
生：手套。
師：對，這個手套上你發現了什么？
生：手指，手掌周圍是黑的，手心是白的。
師：對，這說明我們運球應該怎么運？
生：手心不碰球……
師：對，小朋友們說的真好，王老師根據小朋友們說的編了一首兒歌：要想運好球，兩腳稍稍開，膝蓋彎一彎，手腕要靈活，把球往下按，要想和球做朋友，手心堅決不碰球。
4、教師一邊帶學生說兒歌，一邊帶學生做模仿動作。
[評析：把抽象的運球技術編成兒歌，使學生的學習簡單易行，有效的突破了本課的教學難點。]
5、請兩三名學生上臺演示，請學生觀察，評價。
[評析：像這樣進行正誤對比分析，進行思維的碰撞，使學生學會正確的判斷自我及同伴練習中的動作問題，以及解決問題的方法。使學生更好的掌握本課的運動技能。]
6、兩人一組，互幫互助，一人練習，另一人監督并幫助糾正動作。
[評析：通過生生互動不僅培養了學生互助的.交往品質，而且使學生很好的完成本課的學習任務，一舉兩得。] 7、兩人一組做原地運球報數游戲，游戲結束請小組長檢查組員手心是否干凈。
[評析：通過生生游戲互動，既使原地運球技術得到更深層次的練習與鞏固，也培養了學生間的合作交往的能力，使同伴間的人際關系得到和諧的發展。]
8、游戲運球打招呼，要求學生用好禮貌用語，也可用英語說。
（1）先與本組同學打招呼。
（2）再與組外同學打招呼。
[評析：通過運球打招呼這一游戲互動，不僅使原地運球技術得到鞏固和提高，為后一節課行進間運球技術的教學打下了基礎，而且培養了學生主動交往、積極參與、體驗成功的喜悅，養成學生熱情大方、誠實守信的優良品質。]
9、各組互換小組長，對組員的運球技術進行評價。（檢查手心是否干）
[評析：教會學生在人際交往中正確、客觀地評價對方，從而更快地提高交往能力，以適應未來社會的需要。]
（三）激活思維拓展能力階段
師：姚明大哥看小朋友們今天運球技術學的不錯，叫王老師獎勵大家做個游戲，想不想做？
生：想。
游戲：老狼、老狼幾點了
1（1）教師講解游戲方法與要求：小羊一邊運球走，一邊問老狼幾點鐘，當老狼說5點了，羊往左邊羊圈逃避；
當老狼說十點鐘了，羊往右邊羊圈逃避；當老狼說十二點鐘了，羊往后邊羊圈逃避，球掉了或被老狼追拍到的，請自覺的站到狼窩里。
[評析：在游戲中進行運球技術的學習，不僅激發了學生的學習積極性而且使學生的運球技術得到了鞏固與提高，為下一節課行進間運球打好穿]
（2）教師扮老狼，全體學生扮羊進行游戲
（3）請一名學生扮狼，教師加入羊群進行游戲
[評析：象這樣教師參與到游戲中與學生一起進行游戲，培養了和諧的師生關系，拉近了師生間的距離。]
2、羊斗狼
（1）教師講解游戲方法與要求：小羊一邊運球走，一邊問老狼幾點鐘，當老狼說12點了，小羊要立刻做到兩人以上靠攏在一起，就算戰勝了老狼。若是被老狼追拍到或5秒內還在外面亂竄的就算被老狼逮到了，要自覺的進狼窩。
（2）教師扮老狼，全體學生扮羊進行游戲
師：通過這個游戲你明白了一個什么道理。
生：團結力量大。
師：對，團結力量大。群體的力量可以戰勝一切困難。所以我們小朋友之間在生活與學習中要團結合作，這樣我們的學習才會更好，我們的生活才會更快樂。
[評析：抓住時機適時的對學生進行思想教育，使學生身心得到健康發展。使學生學會本課的運動技能，更學會怎樣去做人。]
（四）恢復身心階段
：姚明大哥除了籃球打的，還熱心于慈善事業，關愛殘疾兒童。讓我們唱一首歌帶去我們對殘疾兒童的問候。
1、以姚明為學習榜樣，培養學生關心，關注貧困殘疾兒童的道德品質。
2、示范動作
3、總結評價本課
學點評：
1、培養學生的創新意識。在多種運球活動中比個人或小組“玩”的花樣多，鼓勵學生創出多種多樣的練習方法的同時，達到體驗籃球的運球動作，感受籃球運動的樂趣。
2、練習手段簡單，方法實用、樸實、靈活有趣味，而且游戲難度層層深入，增加了練習的密度，由易到難提高了學生的控球能力，靈敏和協調性，培養學生的競爭、合作、探究、集體精神和克服困難的良好心理品質，增強自信心。
3、學習方式多樣。將課堂還給學生，使學生在玩玩、學學、練練的游戲中得到鍛煉，在各種活動中，充分體現“自主學習”、“合作學習”、“探究學習”，發展學習的能力。在輕松愉快的氛圍中接受體育文化的熏陶并獲得知識。
體育與健康教案12
一、課程設計
與人和睦相處是融洽人際關系的一個具體表現，也是良好人際關系交往能力的具體體現。中小學生的生活環境和思想都相對單純，在人際交往中沒有利益上的直接沖突，所以人際關系相對較為簡單和容易。但是，中小學生正處于身心發育的時期，心理素質不穩定，也沒有多少社會經驗，因而，不少同學不知道如何與人和睦相處。他們可能只因為一點小事就和同學發生矛盾，也可能因為一句話就傷害了自己的自尊；他們常常只從自己的角度考慮問題，顧及自己的需要，卻忽視了別人也有同樣的需要等等。因此，教育學生與人和睦相處，需要教育學生有人人平等的人際交往意識，并且需要有恰當的人際交往方式工，尊重別人，相信別人，和別人交往時要禮貌和友善等。
二、課程目的：
1、幫助學生認識人際交往中交往方式的重要性
2、學習與人進行人際交往的技巧
3、認識到友善行為是受人歡迎的行為
三、教學方式：
1、講述與討論；
2、角色扮演；
3、問卷調查
四、課程準備：
1、教師編制有關人際交往的故事
2、教師印制“人際關系自我查核表”
五、教學時間與場地：
1、教學時間：1學時；
2、教學場地：課室
六、教學步驟：
（一）教師講述兩個小故事，一個是受人歡迎的，另一不受歡迎的。故事內容：
故事1：放學了，小明走路回家。在十字路口的時候，他看到一位拄著拐杖的老先生正張望著過馬路，老先生走路顫顫巍巍的，很危險。小明趕緊扶著這位老先生過馬路。走過馬路后，老先生向小明道謝，小明感到很高興。當他走到家門前的巷子口時，正好鄰居李媽媽買菜回來，手里提了很多東西，走得好累的樣子。他又向前跑去，幫李媽媽提菜。李媽媽稱贊小明是個好孩子。
故事2：一天，班主任給初一（3）班帶來了一位新同學小海。同學們鼓掌歡迎新同學，班主任安排小海坐在李玲玲旁邊，小海卻說：“我討厭和女 生坐在一起”。班主任看到小海沒有課本，就讓李玲玲和小海一起看，小海卻說：“把課本給我，你那樣拿，我怎么看得見？”說著，一把把書搶過來，幾乎把書都撕破了。老師狠狠地批評小海，叫他一個人坐在后面的位子上。沒想到他卻站起來想跑出教室，但被老師一把捉住。
（二）教師講完故事后，組織同學討論下面的問題：
1.小明、小海誰做得對？為什么？
2.小海這樣做，在班上能夠交到新朋友嗎？
3.李媽媽稱贊小明是一個怎樣的孩子，她喜歡小明嗎？
4.如果有人像小海那樣對待你，你會怎么樣？
5.我們為什么要幫助別人，我們也需要別人的幫助嗎？
6.小海如果想別人喜歡他，他應該怎么做？
7.你以前經常幫助別人嗎？或你以前不會幫助別人嗎？為什么？
8.你懂得“助人為快樂之本”這句話的意思嗎？
（三）教師講評：
幫助別人是一種美德，我們在日常生活中要隨時幫助那些需要我們幫助的人，不但自己能得到快樂，也會受到別人的敬愛。熱心幫助別人的是很受人歡迎的，而不懂尊重別人、自以為是、對什么事情都漠不關心的人是最不受歡迎的，像小海一樣，他不懂得禮貌，不守紀律，不尊敬老師，也不能和同學和睦相處，這種行為表現是不受人歡迎的。他應該設法改進，才能得到同學們的友誼。那他應該從哪些方面來進行改進呢？這就是接下來我們要討論的問題。
我們知道，與人相處的時候，一個人的言語、舉止、態度是關乎個人形象的關鍵，禮貌的語言、文明的舉止、謙虛的態度能一下子拉近人與人之間的距離。
那生活中有哪些常用的禮貌用語呢？請同學們舉例！例：請、謝謝、對不起！麻煩了！慢走！……
不禮貌的又有哪些？請舉例！例：滾開！去死吧！你算老幾？蠢豬！笨蛋！……
怎么做才算是文明的舉止呢？請同學發表意見！
（1）在公共汽車上主動讓位給老弱病殘。
（2）在公共場所不吸煙、不隨口吐痰、不亂扔紙屑、果皮……
（3）遵守學校的規章制度，不打架、不鬧 事、尊敬老師和同學……
（4）在圖書館館里保持安靜……
（5）在家里勤做家務事，尊敬長輩……
什么叫謙虛的態度？主動與別人交流，征求別人的意見，別人講話時靜靜地聽，不時點頭，不隨便插口；與人辨論時要注意分寸，不卑不亢也不咄咄逼人；做事保持平和的心態，不爭強好勝，不自以為是，照顧他人的.感受及想法。
可以知道，如果小海想成為一個討人喜歡的孩子，他就有必要從言語、舉止、態度這三方面來改進自己。誠懇地接受別人的批評，多與同學、老師接觸、交流，學習別人的交往技藝，注意自己的形象，多關心、愛護別人。
（四）教師總結：
我們在與人相處時，一定要態度誠懇，要有禮貌，要保持情緒的穩定，不可以自私自利，冷漠，驕傲，譏笑別人或者對別人亂發脾氣。這樣才會受人歡迎，與人和睦相處。
（五）角色扮演
下面我們請幾位同學來表演幾個小品，以求加深我們對這節課的理解。
（1）同學數學題不會做，跑過來問我。我耐心地講給他聽。
（2）下課了，同學在走廊上被人撞倒了，跌破膝蓋。我背著他到醫院處醫生。
（3）在回家的路上看見一個小孩在哭。我送這個小孩回家。
（4）兩手抱著東西進門。別人幫助我開門。
（5）扣背后的扣子。同學幫助我扣扣子。
（6）我數學題不會做。同學耐心進講解給我聽。
（7）上美術課，忘記帶彩筆，同學和我一起共用彩筆。
（8）我感冒了，頭痛、發燒、全身無力，同學送我去醫院。
（六）教師總結：
上面的事情都是一些看似很簡單的事情，事實上，從這些小小的事情上就有夠體現一個人品質和精神風貌。一個人是否受歡迎往往就是由他能否做好這些小事情來決定的。
其實很多時候，我們也需要別人的幫助。我們幫助別人，別人也會幫助我們。只有我們相互幫助，我們才可能和睦地、快樂地生活在一起。
（七）填寫“人際關系自我查核表”，檢查學生的人際關系情況。“人際關系自我查核表”內容如下：（見附表）
體育與健康教案13
活動目標：
1.發現生活中的紙類用品。
2.觀察人們如何使用紙制品的。
3.了解和遵守外出考察活動的規則。
活動準備：
幼兒用書。
活動過程：
1.和幼兒一起討論外出的路線、任務以及活動規則。
——今天的任務是觀察哪里有紙，它們在生活中的使用如何？
——我們線路可以怎樣安排呢？
——活動時需要注意什么？
2.幼兒根據線路圖的指引開始一路觀察。
3.回到幼兒園，讓幼兒分享收集的`結果。
——將收集到的紙進行整理。
——翻開幼兒用書，找找有哪些紙是這次外出沒有發現的？以前見過嗎？在哪見過?
4.請幼兒發表意見，并鼓勵幼兒繼續發掘有關紙的信息。
體育與健康教案14
活動目標：
1、發展幼兒對自身動作幅度（大小輕重急緩）、節奏位體（前后左右）的感知覺能力；
2、體驗團隊協作的快樂。
活動準備：
折疊墊2塊、棍子一根、拳擊手套1個、哨子1個、放松音樂《暖暖》
活動過程：
一、活動導入：
（一）教師帶領幼兒成一路縱隊跑步進場；
（二）教師向幼兒介紹上、下、左、右、前、后，并帶領幼兒做準備活動，讓幼兒感知節奏體位。
師：全體都友，聽我口令：向前看齊/向上看齊/向下看齊/向左看齊/向右看齊/向后看齊……（教師可逐遍加快速度，也可以讓幼兒根據教師的.口令做相反的動作，發展幼兒的反應靈敏性）
二、活動過程：
（一）教師將幼兒分成兩組，每組8人，合力完成以下動作：
1、將墊子抬置腹部，做轉圈、跳躍、下蹲、起立、移動換位；
2、將墊子舉過頭頂，做轉圈、跳躍、下蹲、起立；
3、幼兒手舉墊子，教師推墊子，讓幼兒及時移動方向；
4、將墊子豎起來，讓幼兒站在墊子后，用雙手扶住墊子的上端，教師帶上拳擊手套進行擊打、用腳踢、用手使勁推、用棍子敲，幼兒必須緊緊抓牢墊子，不能讓教師將墊子打倒或拽走。
（在活動過程中，教師要提示幼兒互相協作，及時移動方向、控制力量輕重和運動軌跡長短；同時還要提示幼兒要堅持、努力戰勝一切困難）
（二）打擂臺
教師將幼兒平均分成兩組，每組8人，坐在墊子的左右兩端，教師及配課教師一人帶一組進行角力大賽。
1、每組派一位隊員出賽，兩人站在墊子上，教師向兩人介紹比賽規則：發令后，雙方幼兒盡力將其對手推出墊子外，但禁止使用拳打腳踢牙咬等不良手段；
2、各隊選送隊員出賽，教師適當調整隊員，形成合理實力分配，鼓勵幼兒用頑強意志取勝；
3、如果兩隊無法分出勝負，則由兩隊隊長（教師及配課教師）進行比賽，分出勝負。
三、活動結束
放松游戲：比賽結束后，教師讓幼兒圍著墊子站成圓形或者半圓形，然后播放音樂，讓幼兒互相擁抱、親吻臉頰，并告訴幼兒友誼第一、比賽第二。
體育與健康教案15
活動目標：
1.發展自身的耐力以及提高身體的靈敏性、協調性。
2.掌握跑的基本技能、提高參加活動的興趣，逐步養成自覺參加體育活動的習慣。?
3.鍛煉運動時身體的正確姿勢，增強克服困難戰勝挫折的勇氣和信心
活動準備：廢報紙若干張、椅子若干張
活動過程：
1.熱身運動。
（1）幼兒聽音樂活動全身關節。
（2）幼兒繞運動場慢跑一圈。
2.基本部分：
（1）教師示范往返跑的要領：站立式起跑，跑出后迅速加快速度，跑時后蹬有力，兩臂自然前后擺動，急停急起，重心逐漸抬起，向前跑出。
（2）教師帶領幼兒學習和理解往返跑的動作要領。
（3）調整不同距離往返跑。?
（4）幼兒根據體能選擇適合自己的次數進行練習，教師同時進行安全教育。
3.游戲：貼報紙跑
（1）幼兒每人一張報紙，在場地上自由探索胸前貼報紙，快速跑往前跑時，報紙不掉下的'方法。
（2）請個別幼兒說說自己的方法。
（3）小結：跑得越快，紙越貼得緊，越不容易掉。
（4）游戲玩法：幼兒視人數分成若干隊，進行貼報紙比賽。胸前帖報紙跑向前方椅子處，繞過椅子跑回原地，將報紙交給第二個幼兒。
如果比賽過程中，幼兒手扶報紙或報紙掉下來，則退回原位，哪個隊先跑完為勝。
1.結束部分
拉伸、放松身體。
活動延伸
在報紙上探索各種玩法，掌握跳、鉆、爬等技能，發展動作的靈活性和協調性。
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