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    小學(xué)體育教案

    時(shí)間:2024-05-21 18:23:57 小學(xué)體育教案 我要投稿

    小學(xué)體育教案[推薦]

      在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中,通常會(huì)被要求編寫教案,通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?下面是小編為大家整理的小學(xué)體育教案,希望對(duì)大家有所幫助。

    小學(xué)體育教案[推薦]

    小學(xué)體育教案1

      教學(xué)目標(biāo):

      1、通過練習(xí),鞏固三位數(shù)乘兩位數(shù)乘法的算理及筆算方法。掌握因數(shù)中間、末尾有0的乘法的筆算的方法。

      2、培養(yǎng)學(xué)生的計(jì)算能力、估算能力及運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決簡(jiǎn)單問題的能力。

      3、進(jìn)一步滲透熱愛祖國(guó)、熱愛科學(xué)的教育。

      教學(xué)重點(diǎn):

      1、正確筆算,提高一次計(jì)算的正確率。

      2、能夠靈活地運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題。

      教學(xué)過程:

      一、基本練習(xí)

      1、口算。

      15×6= 140×3= 29×2=

      56×10= 17×30= 80×5=

      140×6= 240×2= 5×24=

      2、筆算下面各題。

      629×53= 408×75= 1200×40=

      注意:為防止丟進(jìn)位數(shù),在沒有達(dá)到熟練之前可以標(biāo)出進(jìn)位數(shù)的方法,但必須在練習(xí)中逐漸鍛煉用自己的腦子記住進(jìn)位數(shù)。因數(shù)中間有0的乘法,在學(xué)習(xí)中更容易出錯(cuò),應(yīng)該引起我們注意,在訂正時(shí)可以增加對(duì)比。

      因數(shù)末尾有0的.乘法,要問清學(xué)生,為什么可以把0甩出去進(jìn)行簡(jiǎn)便運(yùn)算。以1200×40為例,可以這樣理解。

      1200=12×100 40=4×10

      所以1200×40=12×4×100×10

      這就是”因數(shù)末尾有0時(shí),可以先把0前面的數(shù)相乘,再看兩個(gè)因數(shù)的末尾一共有幾個(gè)0,就在乘得數(shù)的末尾填寫幾個(gè)0“的道理。

      二、綜合練習(xí)。36頁(yè)第1題。

      30×6 16×7 12×30 50×60

      300×6 16×70 12×300 500×60

      1、比一比誰(shuí)算得快。

      48×23 72×12 4102×15 56×456

      603×3 425×11 2460×18 35×440

      2、不計(jì)算,判斷對(duì)錯(cuò)。

      58×18=4534( ) 88×34=318( )

      150×40=600( ) 350×70=2450( )

      三、課堂作業(yè)設(shè)計(jì)

      36頁(yè)第4題、5題、6題。

      板書設(shè)計(jì):

      體育場(chǎng)

    小學(xué)體育教案2

      一、教學(xué)目標(biāo)

      1.能夠正確運(yùn)用二列成四列橫隊(duì)的腳步移動(dòng)方法及要領(lǐng),形成正確身體姿態(tài)。

      2.通過講解、示范、演練等活動(dòng),掌握隊(duì)形變化的口令及要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性,提高身體活動(dòng)能力,促進(jìn)身心健康發(fā)展。

      3.提升組織紀(jì)律性,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,養(yǎng)成積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)合作的品質(zhì)和良好的'行為習(xí)慣。

      二、教學(xué)重難點(diǎn)

      【重點(diǎn)】

      隊(duì)形變化時(shí)的要領(lǐng)以及隊(duì)形變化后的秩序。

      【難點(diǎn)】

      隊(duì)形變化節(jié)奏和身體控制。

      三、教學(xué)過程

      (一)開始部分

      課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

      組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

      (二)準(zhǔn)備部分

      1.無(wú)敵風(fēng)火輪

      女生以老師為圓心圍成一個(gè)內(nèi)圈,男生圍成一個(gè)外圈,女生順時(shí)針慢跑,男生逆時(shí)針慢跑。

      2.徒手操:頭部運(yùn)動(dòng),伸展運(yùn)動(dòng),踢腿運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),體側(cè)運(yùn)動(dòng),體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

      (三)基本部分

      1.導(dǎo)入

      同學(xué)們我們?cè)谶M(jìn)行練習(xí)活動(dòng)的時(shí)候,通常是分男生2排、女生2排進(jìn)行練習(xí),這種隊(duì)形練習(xí)有什么缺點(diǎn)嗎?(學(xué)生:有,隊(duì)形有點(diǎn)長(zhǎng)、看不到前面的動(dòng)作)

      2.示范并講解一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì)

      變隊(duì)前先報(bào)數(shù),聽到動(dòng)令后,單數(shù)的學(xué)生不動(dòng),雙數(shù)的學(xué)生左腿后退一步,接著右腿后撤順勢(shì)向右跨一步,左腿向右腳并攏,站立右側(cè)單數(shù)學(xué)生的后面。

      3.練習(xí)

      (1)明確單雙數(shù)站位,集體學(xué)練雙數(shù)學(xué)生進(jìn)行左腿后退一步練習(xí)。

      要點(diǎn):邁步是重心跟上,兩腿挺直。

      (2)單數(shù)和雙數(shù)學(xué)生互換站位進(jìn)行練習(xí)。

      要點(diǎn):注意步幅的大小,注意集體的隊(duì)列的整齊、完整。

      (3)聽老師口令進(jìn)行一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)練習(xí)(進(jìn)行二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)練習(xí)轉(zhuǎn)移)

      要點(diǎn):注意前后之間的空隙,留有足夠的空間,練習(xí)時(shí)要注意集體的組織及紀(jì)律性。

      4.檢驗(yàn)環(huán)節(jié):集體動(dòng)作展示

      5.輔教材:折返跑游戲

      (四)結(jié)束部分

      1.放松活動(dòng):兩人一組互相拍打肌肉放松。

      2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,對(duì)于學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià),表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

      3.宣布下課、師生再見、回收器材。

      四、預(yù)計(jì)負(fù)荷

      練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。

      五、場(chǎng)地器材

      體操墊30張、A4紙30張、小排球30個(gè)、音樂播放器一臺(tái)。

      六、課后反思

    小學(xué)體育教案3

      教材分析

      武術(shù)基本套路五步拳是整個(gè)武術(shù)套路中最基本的基本功套路、是學(xué)好武術(shù)其他拳種的重要基礎(chǔ),其工作由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步五個(gè)基本步法組成,通過本次課學(xué)

      學(xué)情分析

      小學(xué)的'學(xué)生屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期,總的來說,身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段,多進(jìn)行武術(shù)練習(xí)。

      教學(xué)目標(biāo)

      教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

      重點(diǎn):套路運(yùn)行時(shí)眼法與動(dòng)作的配合

      難點(diǎn):套路演練的連貫性及武術(shù)動(dòng)作的勁力

      教學(xué)過程

      一、課堂常規(guī)

      二、基本部分

      1、教師示范五步拳的整套動(dòng)作

      2、分招式講解示范教學(xué)

      3、前三個(gè)動(dòng)作系統(tǒng)練

      三、結(jié)束部分

      1、集體演練五步拳

      2、放松運(yùn)動(dòng):相互抖手臂

      3、評(píng)價(jià)本次課

      4、解散下課,送交器材

    小學(xué)體育教案4

      設(shè)計(jì)理念:

      以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”,重視學(xué)生的主導(dǎo)地位,關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差異,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,改變單一的教學(xué)方式,淡化枯燥的跳繩練習(xí),能讓學(xué)生主動(dòng)式、探究式的學(xué)習(xí),做到寓教于樂,使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo),并從中學(xué)到一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法和活動(dòng)技能。

      教學(xué)目標(biāo):

      (一)、情感、態(tài)度、價(jià)值觀:

      1、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,讓學(xué)生能在活動(dòng)中展示自我,快樂鍛煉,使學(xué)生掌握一些自我保護(hù)和自我防范的能力。

      2、培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng)造性,和吃苦耐勞的精神。同時(shí)增進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

      (二)、知識(shí)與技能

      1、通過教學(xué),使學(xué)生能體會(huì)一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。

      2、通過學(xué)生在跳繩中主動(dòng)設(shè)計(jì)、創(chuàng)造的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)的能力,并促進(jìn)學(xué)生智力的開發(fā)。

      教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

      1、通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。

      2、在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動(dòng)方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

      教材內(nèi)容分析:

      跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng),它可以通過控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的,適合不同的年齡和性別。本次課在學(xué)習(xí)掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎(chǔ)上,發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng)造力,創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地,容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的`增長(zhǎng),增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。

      五情分析

      好動(dòng)是小學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有著廣泛的興趣,自信心強(qiáng),但注意力容易轉(zhuǎn)移,缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)的學(xué)生,他們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:1、依賴性強(qiáng)、自我約束能力較差;2、模仿能力強(qiáng);3、具備一定的探索知識(shí)、自主創(chuàng)新的能力。五年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,樂于參加體育活動(dòng),并樂于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。她們都比較活潑,思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng)。但是自我約束能力差,絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,能在集體活動(dòng)中與她們團(tuán)結(jié)合作,完成活動(dòng)任務(wù)。針對(duì)五年級(jí)學(xué)生的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律,我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。

      教學(xué)策略與設(shè)計(jì)思路

      跳繩是一項(xiàng)對(duì)學(xué)生身體發(fā)展非常有價(jià)值的體育活動(dòng),教學(xué)時(shí)根據(jù)教學(xué)目標(biāo),在各個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)置問題,讓學(xué)生帶著問題去探索和實(shí)踐,在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面,通過學(xué)生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容,使學(xué)生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線,把短繩、長(zhǎng)繩有機(jī)地聯(lián)系起來而設(shè)計(jì)的。使學(xué)生在實(shí)踐和活動(dòng)過程中,自主探索和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能,為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺(tái)。并通過實(shí)踐找到短繩與長(zhǎng)繩結(jié)合,開發(fā)它們的練習(xí)方法,提高運(yùn)動(dòng)的趣味性和鍛煉價(jià)值,并在這個(gè)過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新,提高體能和技能的目標(biāo)。

      課型與教學(xué)方法

      本課是新授課,因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解,集中時(shí)間短,易接受外界干擾等特點(diǎn),課中采用“講解法、直觀法、學(xué)生創(chuàng)新方法、練習(xí)法、競(jìng)賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。

      教學(xué)時(shí)數(shù):1課時(shí)

      教學(xué)過程:

      略

    小學(xué)體育教案5

      教學(xué)目標(biāo)

      認(rèn)知目標(biāo):每一名同學(xué)都知道空竹的啟動(dòng)后黑色碗對(duì)準(zhǔn)自己身體的方向,能夠了解和掌握多種抖空竹的技巧和方法。

      技能目標(biāo):學(xué)生能夠掌握起勁后右手提左手跟的用力順序,知道空竹的轉(zhuǎn)速是空竹扯響的關(guān)鍵。

      情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互幫助以及克服困難的優(yōu)秀品質(zhì);讓學(xué)生繼承和發(fā)揚(yáng)民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,提高對(duì)民族體育的認(rèn)識(shí)自己照片對(duì)民族體育的喜愛感。

      教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

      重點(diǎn):空竹桿頭不能朝下或朝外;

      難點(diǎn):靠軸動(dòng)作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性,雙手協(xié)調(diào)配合。

      教學(xué)特色

      強(qiáng)調(diào)給學(xué)生實(shí)踐、自主學(xué)習(xí)的空間和機(jī)會(huì)、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

      體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)和快樂相結(jié)合,實(shí)現(xiàn)新課的理念。

      在小組練習(xí)中為學(xué)生提供互相合作、互相交流的機(jī)會(huì)。

      注重多為平價(jià),更注重過程性評(píng)價(jià)。

      關(guān)注個(gè)體差異,注重區(qū)別對(duì)待,是不同技能水平的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上都有所提高。

      教學(xué)過程

      1.體育委員整隊(duì);

      2.師生問好;

      3.著裝檢查;

      4.宣布課的內(nèi)容,提出要求。

      組織:組織學(xué)生呈四列橫隊(duì)集合

      要求:

      1.整隊(duì)快、靜、齊。

      2.集合間隔1.5m。

      1.隊(duì)列隊(duì)形:A原地三面轉(zhuǎn)法B原地踏步走(反口令練習(xí))

      2.在音樂的伴奏中做健身操

      3.“風(fēng)火輪”游戲

      方法:距起跑線4~5米處設(shè)標(biāo)志物4個(gè),標(biāo)志物相隔1.5~2米。將學(xué)生分成人1數(shù)相等的`4隊(duì),各隊(duì)在起跑線后面對(duì)標(biāo)志物站成一路縱隊(duì)。每隊(duì)第一人持桿,聽到起跑信號(hào)后迅速用空竹桿趕在地上空竹滾動(dòng)向前跑,繞過標(biāo)志物后返回,把空竹停在起跑線上后站于本隊(duì)排尾,第二人用同樣方法滾球前進(jìn),依次進(jìn)行。最后,先跑完的隊(duì)獲勝。

      規(guī)則:

      1.必須用桿趕動(dòng)空竹跑,桿不能離開空竹10cm。

      2.必須到達(dá)標(biāo)志物后返回。

      3.前一人把空竹停在起跑線上之后,后一人才能起動(dòng)。

      要求:遵守游戲規(guī)則,積極參加游戲,注意安全。游戲結(jié)束后,認(rèn)真聽教師對(duì)游戲活動(dòng)的評(píng)價(jià)和總結(jié)。

      1.加速后開鈴亮相成空鈴狀態(tài)。

      2.擺動(dòng)

      兩手左右擺動(dòng),帶動(dòng)扯鈴在擺動(dòng),逐漸加大幅度。

      3.點(diǎn)水

      當(dāng)從左到右擺動(dòng)時(shí),兩手同時(shí)用力,將扯鈴從右邊以右棍擋線的地方為中心點(diǎn)向上翻起,鈴越過最后點(diǎn)后繼續(xù)逆時(shí)針運(yùn)行然后落于兩手之間的線上,兩手左右拉緊,鈴在線上停留幾秒鐘。

      4.解開

      右手向右上方發(fā)力,用線的彈力將鈴彈出,鈴自然下落恢復(fù)到開始狀態(tài)小。

      1.教師在音樂中展示空竹動(dòng)作;

      2.講解示范抖空竹動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng);

      3.小組練習(xí),教師巡視輔導(dǎo);

      4.讓做得好與不好的同學(xué)示范,對(duì)比評(píng)價(jià),提示空竹桿頭不能朝下或朝外。

      5.再次分組練習(xí),教師巡視輔導(dǎo);

      6.鞏固與提高:教師講解示范多次的點(diǎn)水動(dòng)作;

      7.學(xué)生分組練習(xí),教師巡視輔導(dǎo);

      8.全班分為4個(gè)小組展示賽蜻蜓點(diǎn)水。

    小學(xué)體育教案6

      重點(diǎn):

      雙手甩繩與腳的協(xié)調(diào)配合游戲組字接力

      難點(diǎn):

      跳繩身體的協(xié)調(diào)性

      學(xué)習(xí)目標(biāo):

      1、進(jìn)一步掌握跳短繩的基本方法。

      2、讓學(xué)生在練習(xí)中掌握到一物多用的原理。

      3、通過游戲激發(fā)學(xué)生激興發(fā)揮動(dòng)手,動(dòng)腦的'能力與他為相互合作的能力。

      學(xué)習(xí)用具:

      短繩自備

      學(xué)習(xí)過程:

      一、集合整隊(duì)師生問好

      1、集合做到快、靜、齊。

      2、認(rèn)真聽老師講本課內(nèi)容

      3、認(rèn)真跟體育委員做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

      頭部、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、擴(kuò)胸、振臂、大臂撓環(huán)、弓步壓腿、仆步、膝踝關(guān)節(jié)

      二、主教材跳短繩

      1、按四列橫隊(duì)站開,老師講方法。

      2、學(xué)生先原地進(jìn)行練習(xí),注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。

      3、學(xué)生原地自由練習(xí)跳短繩,自己掌握休息時(shí)間。

      4、老師輔導(dǎo)并檢查學(xué)生動(dòng)作。

      5、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí),自由發(fā)揮,多樣練習(xí)。

      6、每組進(jìn)行跳繩的展示,每組抽四為出來先練習(xí),規(guī)跳繩,其他同學(xué)觀察好的同學(xué)跳繩的方法。然后各組進(jìn)行花樣跳繩的練習(xí)、展示。

      三、游戲組接力

      1、把學(xué)生分成四個(gè)隊(duì)進(jìn)行。

      2、老師講游戲規(guī)則

      在同一起跑線上站好,先考慮本周組的什么話。然后老師發(fā)令,一跑出在規(guī)定地方自己合作組一幅畫出來完后評(píng)比,要?jiǎng)?chuàng)意。

      3、完后請(qǐng)站在畫的外面,每組進(jìn)行檢查,評(píng)出優(yōu)秀獎(jiǎng)和三個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

      四、集合、放松、整隊(duì)、師生道再見

      1、集合做到快、靜、齊

      2、認(rèn)真自行做放松運(yùn)動(dòng)

      3、認(rèn)真聽老師小結(jié)。

      4、布置家作,1分鐘跳短繩

      平均心率:130-135次/分

      練習(xí)密度:30%

    小學(xué)體育教案7

      教學(xué)目的要求

      通過鍛煉并指導(dǎo)學(xué)生在生活中如何自我學(xué)習(xí), 鍛煉。強(qiáng)自身免疫力,抵抗疾病入侵,提高動(dòng)作技能、技術(shù),

      教學(xué)重、難點(diǎn)

      仰臥時(shí)兩腳要著墊、臀部不得離墊;起坐時(shí)要利用收腹屈背,低頭含朐力量(如雙抱頭后利用雙臂內(nèi)收力量),動(dòng)作要協(xié)調(diào)。后仰還原時(shí),肌肉放松,臀部不能移動(dòng)或離墊付。動(dòng)作要有節(jié)奏。

      德育滲透

      通過學(xué)習(xí)鍛煉、引導(dǎo)養(yǎng)學(xué)生相互幫助、團(tuán)結(jié)友愛的集主義精神。

      教學(xué)方法

      講解,示范

      教學(xué)時(shí)間

      1課時(shí)

      教學(xué)過程

      第一課時(shí)

      一、準(zhǔn)備部分

      1、集合,整隊(duì),報(bào)告人數(shù);

      2、宣布本課內(nèi)容,按排見習(xí)后;

      3、圍操場(chǎng)跑兩圈;

      4、整隊(duì),調(diào)整呼吸;

      5、做第八套廣播體操;

      6、做準(zhǔn)備活動(dòng)。

      二、基本部分

      A、復(fù)習(xí)

      俯臥撐

      組織:四列橫隊(duì)(表示女生⊕表示男生)

      4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

      3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

      2列

      1列

      B、學(xué)習(xí)仰臥起坐。

      1、動(dòng)作方法:

      預(yù)備姿勢(shì):仰臥,兩腿并攏屈膝,兩腳放平,兩手抱頭后;同伴壓著腳面。兩手抱頭,收腹低頭成坐姿,兩肘觸膝;然后還原成預(yù)備姿勢(shì),繼續(xù)進(jìn)行。

      教法;教師講解、并叫兩名學(xué)生出來作示范。

      組織:四列;兩人一小組。

      ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

      ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

      要求;動(dòng)作到位、有節(jié)奏。

      2、通過學(xué)生自我練習(xí),找到仰臥起坐的變化方法:

      ① 手臂動(dòng)作的變化:可放于體側(cè)不準(zhǔn)擺動(dòng),可抱于頭后,也可自由擺動(dòng)。

      ② 仰臥姿勢(shì)的.變化:可直腿,也可屈腿;可平臥,可頭向下或向上斜臥。

      3、總結(jié)。

      你們覺得那一種好做。

      學(xué)生回答。

      4、學(xué)生練習(xí)。

      學(xué)生主動(dòng)上來練習(xí)。

      三、結(jié)束部分

      1、收回器材;

      2、集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù);

      3、組織學(xué)生有節(jié)奏的放松;

      4、課堂小結(jié),解散。

      四、作業(yè)

      回家后自己練習(xí),第二節(jié)課抽查。

    小學(xué)體育教案8

      學(xué)習(xí)階段:

      水平二

      學(xué)習(xí)目標(biāo):

      在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績(jī)

      學(xué)習(xí)內(nèi)容:

      游戲短繩

      重點(diǎn):

      在合作中掌握短繩的技能

      難點(diǎn):

      在合作中提高短繩技能

      學(xué)習(xí)步驟:

      一、有趣的小游戲

      教師活動(dòng):1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

      2.組織隊(duì)列練習(xí).

      3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法

      4.組織游戲

      學(xué)生活動(dòng):1.積極的.投入到游戲中去.

      2.大膽的為同伴進(jìn)行示范

      3.全身心的投入到游戲中去。

      組織:

      二、合作探究、掌握技能

      重點(diǎn):在合作中掌握短繩的技能

      難點(diǎn):在合作中提高短繩技能

      教師活動(dòng):1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)

      2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請(qǐng)同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。

      3.組織游戲

      4.提出短繩的練習(xí)。(和同伴一起享受自己學(xué)會(huì)的短繩的方法)

      5.組織進(jìn)行原地的展示。

      6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求,講解方法

      7.組織比賽

      學(xué)生活動(dòng):1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。

      2.積極的探求“角力”的游戲方法。

      3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法

      4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。

      組織:

      三、互相的放松

      教師活動(dòng):1.提出放松的要求

      2.進(jìn)行放松

      學(xué)生活動(dòng):相互的進(jìn)行放松

      組織:

      1、本課小結(jié)

      2、回收器材

      3、師生告別

      場(chǎng)地器材:短繩若干

      課后小結(jié):1.這是一節(jié)讓同學(xué)自主玩繩的課.通過學(xué)生之間自主的玩繩.讓學(xué)生對(duì)繩的練習(xí)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí).同時(shí)在快樂之中能夠?qū)W會(huì)鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.

    小學(xué)體育教案9

      教材:

      1、投擲:持輕物擲遠(yuǎn)。

      2、游戲:換物接力賽。

      教學(xué)目標(biāo):

      1、初步學(xué)會(huì)持輕物擲遠(yuǎn)與換物接力的方法,發(fā)展學(xué)生的`投擲和奔跑能力。

      2、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的意志品質(zhì),團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。

      3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與,嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法和要求及培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。

      教學(xué)內(nèi)容:

      一、游戲:鉆山洞

      1、講解游戲方法與規(guī)則。

      2、聽音樂師生共同游戲。

      練習(xí)隊(duì)形:

      二、投擲:持輕物擲遠(yuǎn)

      學(xué)生自己動(dòng)手制作投擲器械,請(qǐng)學(xué)生演示,引入投擲動(dòng)作,結(jié)伴分組學(xué)習(xí)擲輕物的動(dòng)作,教師巡視指導(dǎo),分組交流學(xué)習(xí)不同器械的擲遠(yuǎn)動(dòng)作,教師巡視指導(dǎo),進(jìn)行擲輕物比遠(yuǎn)。

      1、猜拳取物。

      2、制作器械。

      3、分組學(xué)習(xí)持一種器械擲遠(yuǎn)。

      4、分組交流學(xué)習(xí)持其他器械擲遠(yuǎn)的方法。

      5、分組比賽:看誰(shuí)投得遠(yuǎn)。

      三、游戲:換物接力賽

      講解游戲方法、規(guī)則,并請(qǐng)一組同學(xué)演示,進(jìn)行教學(xué)比賽,逐步增加游戲難度,繼續(xù)進(jìn)行比賽。

      1、放物賽跑。

      2、換物賽跑。

      3、取物賽跑。

      四、小結(jié)講評(píng)放松

      聽音樂師生共練

      器械:繩彈12個(gè),紙飛機(jī)12個(gè),硬紙片12張,鉛畫紙12張,報(bào)紙12張,錄音機(jī)、磁帶等。

    小學(xué)體育教案10

      教學(xué)目標(biāo)

      1、培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì),進(jìn)一步發(fā)展反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力

      2、操練中能較快地與老師和同伴密切配合,體驗(yàn)到集體活動(dòng)的樂趣

      教學(xué)內(nèi)容

      1、隊(duì)列隊(duì)形:排隊(duì),解散,集合

      2、游戲:老鷹捉小雞

      學(xué)習(xí)水平

      水平一

      教學(xué)重點(diǎn)

      教學(xué)難點(diǎn)

      了解和學(xué)會(huì)集隊(duì)的要求

      學(xué)生對(duì)新的隊(duì)形的熟悉程度

      教學(xué)過程

      (一)、設(shè)計(jì)思路:

      隊(duì)列隊(duì)形在二年級(jí)的教材中是較為重要的`,起著承上啟下作用,學(xué)生基本已經(jīng)有隊(duì)列意識(shí),集體主義意識(shí)也加強(qiáng)了很多,教師在這樣的基礎(chǔ)上再把細(xì)節(jié)和要領(lǐng)講清楚,學(xué)生就能很快接受,因此在本節(jié)課中我們可以加強(qiáng)講解和操練的結(jié)合,讓學(xué)生有充分的時(shí)間鞏固練習(xí)。低年級(jí)學(xué)生喜愛聽故事、好表現(xiàn)、善于模仿,喜歡在故事情節(jié)里游戲玩耍,在解散集合和報(bào)數(shù)的形式中我設(shè)計(jì)了游戲,讓學(xué)生有更多有趣的體驗(yàn)。

      (二)、教學(xué)流程:

      一、情景導(dǎo)入

      1.設(shè)置情景進(jìn)入林中玩耍。

      2.創(chuàng)想活動(dòng),積極參與。

      3.自由結(jié)伴,分散練習(xí)。

      (二)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

      1.錄音旁白,引出課題。

      2.查看地圖,分組活動(dòng)。

      3.教師指導(dǎo),反復(fù)練習(xí)。

      4.互幫互助,共同提高。

      5.小結(jié)評(píng)價(jià)。

      (三)游戲:老鷹抓小雞

      教師導(dǎo)入情節(jié),學(xué)生分散做游戲。

      (四)整理放松

      總結(jié),表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),放松活動(dòng)。

    小學(xué)體育教案11

      一、教學(xué)目標(biāo):

      1.了解跳繩的基本動(dòng)作。

      2.掌握跳繩的基本技巧。

      3.提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。

      二、教學(xué)內(nèi)容:

      跳繩基本動(dòng)作和技巧。

      三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):

      重點(diǎn):跳繩的基本動(dòng)作和技巧。

      難點(diǎn):學(xué)生對(duì)跳繩的掌握程度不同,如何讓每個(gè)學(xué)生都能跳好跳繩。

      四、教學(xué)方法:

      1.講解法:通過教師講解跳繩的`基本動(dòng)作和技巧,讓學(xué)生了解跳繩的基本知識(shí)。

      2.示范法:教師示范跳繩的基本動(dòng)作和技巧,讓學(xué)生看到跳繩的正確姿勢(shì)。

      3.練習(xí)法:讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下,進(jìn)行跳繩練習(xí),不斷提高跳繩的技巧。

      五、教學(xué)過程:

      1.前期準(zhǔn)備

      教師帶領(lǐng)學(xué)生做好熱身運(yùn)動(dòng),如慢跑、拉伸等。

      2.講解跳繩的基本動(dòng)作和技巧

      教師講解跳繩的基本動(dòng)作和技巧,如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。

      3.示范跳繩的基本動(dòng)作和技巧

      教師示范跳繩的基本動(dòng)作和技巧,讓學(xué)生看到跳繩的正確姿勢(shì)。

      4.練習(xí)跳繩的基本動(dòng)作和技巧

      教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí),不斷提高跳繩的技巧。

      5.結(jié)合音樂跳繩

      教師播放音樂,讓學(xué)生在跳繩時(shí)跟隨音樂節(jié)奏跳繩,增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。

      6.總結(jié)

      教師對(duì)學(xué)生的跳繩表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié),鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)堅(jiān)持跳繩鍛煉。

      六、教學(xué)評(píng)價(jià):

      1.觀察學(xué)生的跳繩姿勢(shì)和動(dòng)作是否正確。

      2.聽取學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和意見建議。

      七、教學(xué)反思:

      1.在教學(xué)過程中,要注意學(xué)生的跳繩姿勢(shì)和動(dòng)作是否正確,及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)。

      2.要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,靈活調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法,讓每個(gè)學(xué)生都能跳好跳繩。

      3.要多方面評(píng)價(jià)學(xué)生的跳繩表現(xiàn),讓學(xué)生感受到自己的進(jìn)步和成就。

    小學(xué)體育教案12

      一、教學(xué)內(nèi)容:

      跳繩、仰臥起坐

      二、教學(xué)目標(biāo)

      1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地,起來后肘觸膝,臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng),提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性,提高身體的腰腹力量。使80%的.學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。

      2、通過練習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個(gè)數(shù),掌握正確的跳繩的方法。

      3、通過練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng),通過團(tuán)隊(duì)合作,增強(qiáng)自信心,提高克服困難的能力。

      三、教學(xué)重點(diǎn):肩著地,肘觸膝,臀不離地

      教學(xué)難點(diǎn):提高腰腹力量

      四、教學(xué)過程

      (一)、準(zhǔn)備部分

      1、課堂常規(guī)教學(xué):

      (1)、體育委員整隊(duì)

      (2)、師生問好、

      (3)、宣布本課內(nèi)容與要求

      (4)、安排見習(xí)生

      2、準(zhǔn)備活動(dòng):

      (1)、游戲:大魚

      (2)、徒手操

      要求:認(rèn)真積極,全心投入

      組織:散點(diǎn)

      (二)、基本部分

      1、跳繩

      1)、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作;

      2)、學(xué)生自主練習(xí)。

      3)、一分鐘練習(xí),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

      4)、講評(píng);

      要求:動(dòng)作正確,速度快

      組織:成廣播體操隊(duì)形;

      2、仰臥起坐:

      1)、講解動(dòng)作要領(lǐng)

      2)、學(xué)生自主練習(xí)

      3)、1分鐘練習(xí)

      4)、講評(píng)

      要求:肩著地,肘觸膝,臀不離地

      組織:四列橫隊(duì)

      (三)、結(jié)束部分?

      1、集體放松

      2、教師講評(píng)

      3、下課

      器材準(zhǔn)備:體操墊若干、跳繩若干

    小學(xué)體育教案13

      一、指導(dǎo)思想

      依據(jù)《體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點(diǎn),以“安全第一”為指導(dǎo)思想,通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生樂觀參加體育活動(dòng)的興趣,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生充分感受體育運(yùn)動(dòng)的歡樂;在體育活動(dòng)中培育學(xué)生自主探討、相互合作和克制困難的力量,使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的仆人,為學(xué)生的安全成長(zhǎng)打下良好的根底,從而樹立終身體育的意識(shí)。

      二、教材分析

      前滾翻動(dòng)作是體操根本工程之一,也是自我愛護(hù)的一種方法,通過練習(xí)可以進(jìn)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動(dòng)作根底上,把握好前滾翻動(dòng)作為連續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動(dòng)作奠定根底。通過前滾翻動(dòng)作的學(xué)習(xí),培育學(xué)生頑強(qiáng),不畏困難,奮勇向前的心理品質(zhì)。

      三、學(xué)情分析

      本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象為水平二的學(xué)生,學(xué)生其留意的集中性和穩(wěn)定性較差,在觀看時(shí)往往也只留意事物較突出的特征,缺乏挨次性。獨(dú)立意識(shí)也開頭增加,已經(jīng)不滿意于單純地聽教師的話,盼望能夠自主思索的空間。

      其神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)展較快,興奮和抑制的機(jī)能有所增加,掌握和調(diào)整自己行為的力量提高較明顯,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)開頭提高細(xì)節(jié)要求。

      四、教學(xué)目標(biāo)

      通過對(duì)教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標(biāo):

      1、學(xué)問與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動(dòng)作與愛護(hù)與幫忙,90%的學(xué)生能夠把握前滾翻動(dòng)作

      2、過程與方法目標(biāo):通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法,進(jìn)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素養(yǎng),提高自我愛護(hù)力量

      3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo):培育學(xué)生英勇頑強(qiáng)、吃苦耐勞的意識(shí),提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量

      五、教學(xué)重難點(diǎn)

      教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定,教學(xué)的重難點(diǎn)就是明確了;

      1、教學(xué)重點(diǎn):把握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動(dòng)作要領(lǐng)

      2、教學(xué)難點(diǎn):蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動(dòng)圓滑成直線

      六、教學(xué)方法

      依據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際狀況,為了更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的樂觀性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采納的教學(xué)方法:

      1.講解示范法:桶簡(jiǎn)練的語(yǔ)言,使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;美麗順暢的動(dòng)作使學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容有肯定的表象理解,便于學(xué)生的仿照。

      2.合作學(xué)習(xí):學(xué)生進(jìn)展分組練習(xí),相互學(xué)習(xí)、相互訂正。

      3.運(yùn)動(dòng)嬉戲競(jìng)賽:通過嬉戲競(jìng)賽的方法,使學(xué)生加深對(duì)前滾翻動(dòng)作的熟悉,培育良好的體育風(fēng)格

      七、教學(xué)過程

      依據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機(jī)能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個(gè)局部:開頭局部、預(yù)備局部、根底局部、完畢局部

      (一)、開頭局部:安排2分鐘。

      首先進(jìn)展課堂常規(guī),教師整隊(duì)集合,進(jìn)展師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及課堂紀(jì)律;安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對(duì)本節(jié)的內(nèi)容有肯定的了解。

      在導(dǎo)入我將采納提問導(dǎo)入:刺猬遇到危急后,會(huì)怎么樣。我們今日也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動(dòng)成團(tuán)。

      組織教法:將學(xué)生分為四列橫隊(duì)

      意圖:通過學(xué)生的奇怪心,激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣

      (二)、預(yù)備局部:安排8分鐘。

      針對(duì)這節(jié)課的特點(diǎn),我采納慢跑+徒手操兩種。

      1、慢跑熱身一圈,教師帶著學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進(jìn)入上課的`狀態(tài)中并適應(yīng)本節(jié)課。

      組織教法:學(xué)生分成兩列縱隊(duì),圍繞操場(chǎng)的外圈跑步

      2、徒手操:(4×8拍)教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展熱身,使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進(jìn)展拉伸,避開上課時(shí)受傷。

      組織教法:學(xué)生四列橫隊(duì),成播送操隊(duì)形站立

      (三)、根底局部:安排25分鐘

      1、前滾翻的技術(shù)動(dòng)作

      (1)講解與示范

      ①教師完整示范,學(xué)生觀看教師的依次著墊的部位。學(xué)生答復(fù)。

      ②講解技術(shù)動(dòng)作:有蹲撐開頭,兩手體前撐墊,兩腳向后下蹬地,退蹬直,同時(shí)提臀、低頭,使頭后部在兩手支撐點(diǎn)前著墊,接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾,當(dāng)滾到背腰部時(shí),屈膝團(tuán)身,兩手快速抱小腿中部,上體快速緊跟大腿向前滾動(dòng)成蹲得姿態(tài)。重點(diǎn)是兩腿快速蹬直,難點(diǎn)團(tuán)身。

      愛護(hù)與幫忙:愛護(hù)者跪于練習(xí)者的側(cè)前方,當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時(shí),一手托頜,一手順勢(shì)推其背部前送成蹲。

      教學(xué)意圖:通過一問一答的方式,學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng),培育學(xué)生的觀看力量和思索力。初步建立動(dòng)作表象。

      (2)幫助練習(xí)

      ①蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習(xí),教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時(shí)發(fā)力

      ②抱團(tuán)仰臥滾動(dòng)練習(xí),讓身體部位依次接觸墊子

      組織教法:四列橫隊(duì)站立,分成兩邊,面對(duì)面站立,便于學(xué)生直觀的觀看教師的示范動(dòng)作。

      教學(xué)意圖:通過幫助練習(xí),學(xué)生更加清晰動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運(yùn)用

      (3)分組練習(xí)

      將學(xué)生分為四個(gè)小組進(jìn)展練習(xí),同伴相互幫忙,教師巡察并訂正學(xué)生的錯(cuò)誤

      組織教法:分為四個(gè)小組,每一組一塊墊子,依次進(jìn)展練習(xí),每一組一個(gè)學(xué)生站在一旁愛護(hù)

      (4)展現(xiàn)

      每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進(jìn)展展現(xiàn),學(xué)生和教師對(duì)其進(jìn)展點(diǎn)評(píng)

      組織教法:站成四列橫隊(duì),分成兩邊,面對(duì)面站立,展現(xiàn)的同學(xué)在中間進(jìn)展展現(xiàn)

      2、嬉戲:障礙接力賽

      規(guī)章:將學(xué)生分為四組,每一組有一個(gè)墊子和一個(gè)標(biāo)志物,每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進(jìn)展前滾翻,再繞過標(biāo)志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌,依次進(jìn)展,最先完成的小組為成功。

      教學(xué)意圖:這既是對(duì)上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗(yàn),也可以培育學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

      (四)、完畢局部:安排5分鐘

      1、放松活動(dòng):組織學(xué)生進(jìn)展放松,教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展放松。這樣可以緩解身體壓力,避開其次天的肌肉酸痛。

      2、課堂小結(jié):對(duì)本節(jié)進(jìn)展總結(jié),與學(xué)生進(jìn)展溝通,了解學(xué)生的把握狀況,準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)評(píng)、指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

      3、下課,歸還器材

      (五)、估計(jì)心率、練習(xí)密度:估計(jì)練習(xí)心率為120-130次/分鐘,練習(xí)密35%

      (六)、場(chǎng)地器材:體操館、墊子(4塊)、標(biāo)志物(4個(gè))

    小學(xué)體育教案14

      一、教學(xué)目標(biāo)

      【知識(shí)與技能】

      學(xué)生能初步掌握支撐跳躍的動(dòng)作要領(lǐng),80%的學(xué)生能準(zhǔn)確做出支撐跳躍的動(dòng)作。

      【過程與方法】

      通過講解示范,合作練習(xí),糾正錯(cuò)誤法等教學(xué)方法,發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、上肢力量等身體素質(zhì)。

      【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

      激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,逐步養(yǎng)成勇敢克服困難的意志品質(zhì),戰(zhàn)勝自我消除恐懼心理,感受成功帶來的喜悅。

      二、教學(xué)重難點(diǎn)

      【重點(diǎn)】

      助跑與踏跳緊密結(jié)合,提臀、分腿、頂肩。

      【難點(diǎn)】

      助跑踏跳連貫,迅速有力;推手及時(shí),抬上體。

      三、教學(xué)過程

      (一)開始部分

      1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

      導(dǎo)入:同學(xué)們,我們都做過俯臥撐,老師今天給大家?guī)硪粋(gè)技術(shù)動(dòng)作和俯臥撐非常類似,想不想跟老師一起挑戰(zhàn)一番呢?今天咱們就一起來學(xué)習(xí)支撐跳躍。

      組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

      要求:快、靜、齊。

      (二)準(zhǔn)備部分

      1.游戲:?jiǎn)瓮乳L(zhǎng)龍賽跑

      方法:以體育小組為單位,組內(nèi)前一名同學(xué)抓住后一名同學(xué)的一條腿,形成單腿長(zhǎng)龍,從起點(diǎn)跑向終點(diǎn),每組的最后一名同學(xué)越過終點(diǎn)線時(shí)計(jì)時(shí)結(jié)束,用時(shí)短的小組獲勝,如果隊(duì)伍在跑動(dòng)的過程中發(fā)生了斷裂,則必須要連接上才能繼續(xù)參加比賽,否則直接淘汰。

      組織教學(xué):四路縱隊(duì)

      2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

      組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

      要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

      (三)基本部分

      1.示范

      提問:大家仔細(xì)觀察老師在示范時(shí),手臂是直臂還是曲臂?

      組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下

      2.學(xué)生前后兩人為以一小組進(jìn)行討論并回答。

      3.講解

      動(dòng)作要點(diǎn):助跑,雙腳踏跳,雙手支撐器械,提臀,兩腿伸直向兩側(cè)分開,迅速推離器械,使身體向前上方越過器械,兩腿向前制動(dòng)挺身,兩臂斜上舉;并腿用前腳掌著地,屈膝成半蹲。

      保護(hù)幫助:保護(hù)與幫助方法:保護(hù)者站在山羊斜前方,面向練習(xí)者,兩腳前后站立,當(dāng)練習(xí)者撐器械后,雙手握其上臂,順勢(shì)向上提拉過器械并順勢(shì)后撤步至落地,換至一手扶腰背,另一手護(hù)其胸腹。自我保護(hù)的`方法:當(dāng)落地不穩(wěn)、身體過于前傾失去平衡時(shí),應(yīng)迅速低頭團(tuán)身前滾翻。切勿用手撐地,防止戳傷、骨折。

      4.練習(xí)

      (1)原地起跳,空中分腿練習(xí)。

      組織教學(xué):四列縱隊(duì),體操隊(duì)形。

      (2)助跑-支撐-分腿提臀-跳。

      組織形式:四列縱隊(duì),體操隊(duì)形,教師巡回指導(dǎo),組內(nèi)一人保護(hù)幫助,2次一輪換。

      糾錯(cuò):在剛剛的練習(xí)過程中老師發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題,大家在分腿跳的過程中,有曲臂的現(xiàn)象,這樣會(huì)導(dǎo)致跳躍的高度不夠,支撐沒有力量,大家可以來進(jìn)行分腿立撐,推手挺身跳練習(xí)。

      (3)完整的支撐跳躍練習(xí)。

      (4)個(gè)人技術(shù)熟練后,可進(jìn)行根據(jù)自身的情況,自由選擇跳箱的高度完成動(dòng)作。

      組織形式:四列縱隊(duì),體操隊(duì)形,教師巡回指導(dǎo),組內(nèi)一人保護(hù)幫助,2次一輪換。

      5.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

      組織教學(xué):以體育小組為單位,每組推選出兩名代表分享技術(shù)動(dòng)作。

      6.素質(zhì)練習(xí):“推小車接力”

      規(guī)則:體育小組為單位,兩人一組,一人俯臥,另一人抓住同伴的兩條腿,從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)的標(biāo)志物,兩人交換,回到起點(diǎn),與下一組擊掌接力,依次完成比賽,用時(shí)短的小組獲勝。

      (四)結(jié)束部分

      1.放松活動(dòng)—配樂放松操

      組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

      要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

      2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

      3.宣布下課、師生再見、回收器材。

      四、預(yù)計(jì)負(fù)荷

      練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:100次/分鐘~120次/分鐘;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。

      五、場(chǎng)地器材

      體操墊8塊、跳臺(tái)8個(gè)、體操館。

      六、課后反思

    小學(xué)體育教案15

      一、內(nèi)容主要

      體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠(yuǎn) 拋接球) 、體操(團(tuán)身前后滾動(dòng)和前滾翻) 、隊(duì)列練習(xí)、走跑練習(xí)(30米跑 和300-500跑走交替) 、基本步法練習(xí)。內(nèi)容簡(jiǎn)單卻是最基礎(chǔ)的,要讓學(xué)生從一開始就養(yǎng)成良好的動(dòng)作習(xí)慣,對(duì)于難度較大的項(xiàng)目,教師在注意安全的前提下應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低動(dòng)作難度,多加以引導(dǎo),從學(xué)生基礎(chǔ)能力開始培養(yǎng),養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。

      二、教學(xué)目標(biāo)

      1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用新知識(shí),并不斷鞏固和提高。

      2、從基礎(chǔ)鍛煉做起,進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別注意培養(yǎng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

      3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

      三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

      基本隊(duì)列的練習(xí)以及田徑的各種走跑跳和投擲動(dòng)作。學(xué)校廣播操、體操動(dòng)作。

      四、教學(xué)措施

      1、教師認(rèn)真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神,精心備課,充分上好每一堂課。

      2、小學(xué)低年級(jí)階段的教學(xué),要根據(jù)低年級(jí)學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點(diǎn),多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

      3、教學(xué)中教師注重培養(yǎng)學(xué)生良好的.習(xí)慣,保證正確的跑、走姿勢(shì),并對(duì)學(xué)生及時(shí)表?yè)P(yáng)。

      4、教師要將學(xué)過的知識(shí),有機(jī)地穿插到課堂教學(xué)中去,以達(dá)到提高的目的。

      五、考核內(nèi)容

      1、理論方面:主要是讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運(yùn)動(dòng)常識(shí)、衛(wèi)生保健等。

      2、隊(duì)列隊(duì)形:主要學(xué)習(xí)集合、散開、稍息、立正、左右轉(zhuǎn)法以及向右看齊等。

      3、廣播體操:一年級(jí)新生首先要學(xué)會(huì)廣播體操(學(xué)校特色武術(shù)操),因此,學(xué)習(xí)廣播體操是下半學(xué)期的重點(diǎn)。

      4、技能方面:主要包括

      ①走:各種不同姿勢(shì)的走,直線走;

      ②跑:主要有直線跑,沿圓形跑,直線往返跑,接力跑等;

      ③跳:主要有雙腳跳、跳圈,跳上臺(tái)階,跳繩,立定跳遠(yuǎn);

      ④投:主要有對(duì)地投球,拋接球,投球進(jìn)筐,投準(zhǔn)練習(xí)等;

      ⑤技巧方面:滾翻等簡(jiǎn)單的柔韌素質(zhì);

      ⑥游戲《快快集合》、《投準(zhǔn)》、《拍球比多》、《大魚網(wǎng)》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進(jìn)去拍人》、《老鷹捉小雞》等;

      ⑦簡(jiǎn)單的韻律舞蹈動(dòng)作學(xué)習(xí)。

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