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    小學體育教案

    時間:2024-05-17 12:34:57 小學體育教案 我要投稿

    小學體育教案[經典15篇]

      作為一名老師,通常需要準備好一份教案,教案有助于順利而有效地開展教學活動。那么什么樣的教案才是好的呢?以下是小編幫大家整理的小學體育教案,希望能夠幫助到大家。

    小學體育教案[經典15篇]

    小學體育教案1

      學習階段:水平二學習目標:小組合作完成練習

      學習內容:游戲“大魚網”踢健

      重點:左腳也能熟練的進行腿子練習

      難點:左右腳能熟練進行盤踢練習

      學習步驟:

      一、合作游戲、提高能力

      教師活動:1.提出游戲的要求

      2 .講解游戲的方法與要求。

      游戲的方法:全班分成六組,第一組先扮演魚網,第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網,第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環。

      3 .分成六大小組

      4 .組織游戲

      5 .對游戲進行調控,使游戲更加的生動。

      6生活動:1.理解游戲的方法和要求

      7 .小組合作進行游戲

      8 .注意在游戲的安全

      組織:

      二、合作探究、掌握技能

      重點:左腳也能熟練的進行健子練習難點:左右腳能熟練進行盤踢練習

      9師活動:1.提出德子的練習

      10組織右腳的30個熟練性練習

      11以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽12組織左腳的`50個熟練性練習

      13以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽14組織進行50個的盤踢熟練練習

      15以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

      學生活動:

      1.自主的完成各項熟練性的練習

      2.發揮自己的的成績,合作完成比賽,勇創好成績。組織:

      三、放松身體,愉悅身心

      反應游戲

      規則:所有學生走成一圈,然后聽老師喊:往前走,往后退,往前跑,倒著跑等來提高判斷能力。

      組織:學生圍成一個圓圈

      1、課后小結

      2、安排回收器材

      3、師生告別

      場地器材:操場健子若干個

      課后小結:1.在做游戲的時候體現出了一個個性差異的問題.男女同學不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。

    小學體育教案2

      蹦跳步

      學習目標:了解蹦跳步的動作方法;能積極參與不同動物形象的蹦跳步練習,敢于自我表現。

      學習內容:舞步——蹦跳步

      學習時間:第十四周

      學習步驟:

      一、統一規章、身體力行

      教師活動:

      1、集合隊伍,組織學生進行基本隊列練習,重點練習:踏步、向左、向右轉。

      2、發現問題當場解決,及時與學生進行交流。

      3、組織學生進行小游戲活動:喊數抱團,講解游戲方法及規則。

      4、教師與學生一起游戲。

      學生活動:

      1、樂于反復練習,動作規范到位,練習時思想集中。

      2、學會提出問題,把自己的想法用語言表達出來。

      3、明白游戲方法及規則,有序開展游戲活動,能快速做出反應。

      4、積極參與活動,主動交流,相互合作。

      組 織:四列橫隊 圍圈

      二、積極參與、認真完成

      教師活動:

      1、講解示范“蹦跳步”動作方法。組織學生進行模仿。

      2、列舉幾種不同動物形象的蹦跳步,如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等動作,指導學生模仿練習。

      3、及時總結點評學生的練習情況,提出要求。

      4、啟發學生的想象力,模仿不同動物形象的蹦跳步。

      5、邀請學生進行動作交流展示,引導學生相互觀察、相互學習交流,對學生的展示及時鼓勵表揚。

      6、組織學生分組展示動作,進行小組比賽。

      7、及時評價學生的比賽情況,并提出要求。

      8、播放一段活潑的音樂,激發學生的自我表現欲。

      學生活動:

      1、通過聽教師講解和看教師示范,領會蹦跳步的動作方法。

      2、跟隨教師模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步動作。

      3、對照自己的情況,改正自己的錯誤動作。

      4、自行組織學練,模仿不同動物形象的蹦跳步。

      5、積極參與交流展示活動,把自己的'動作大膽地展示給同學看。

      6、在比賽中,能大膽的展示自己,把自己自信的一面展現給大家看。

      7、積極改進自己的不足,努力向目標邁進。

      8、在音樂伴奏下,自編自演不同動物形象蹦跳步的組合動作。

      組 織:體操隊形??? 八小組分散

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      三、活躍身心,快樂比賽

      教師活動:

      1、組織學生進行“角力”游戲,圍圈進行先小組游戲,后集體“角力”比賽。

      2、組織學生進行嘗試性練習一次。

      3、及時評價學生的練習情況,并提出要求。

      4、組織學生進行比賽,教師指導學生游戲。

      5、及時鼓勵表揚各組的表現。

      學生活動:

      1、明確比賽方法及要求。

      2、練習時能認真對待,按要求進行。

      3、對照自己的不足之處,及時糾正。

      4、遵守比賽規則,相互合作,積極完成任務。

      組 織:圍圈 八小組

      四、快樂放松,總結評價

      教師活動:

      1、帶領學生做簡單放松操。

      2、評價整節課,及時解決課中問題并提出要求。

      3、宣布下課。

      學生活動:

      1、積極投入到放松活動中。

      2、相互交流評價。

      3、師生再見。

      組 織:四列橫隊

    小學體育教案3

      教學內容

      1、跳躍:單、雙腳連續跳

      2、游戲:快快集合,教學目標

      1.熟悉單雙腳連續跳的方法。

      2.對單、雙腳連續跳感興趣,能積極主動地做好各項練習。

      教學過程

      一、跳躍:單、雙腳連續跳

      1、在教師的提示下做模仿動作:小兔跳

      2、想一想小兔是怎么做到輕快地跳的;

      3、教師示范單、雙腳跳的動作要領;

      4、學生試做單、雙腳連續跳的動作;(分散進行)

      5、分組練習單、雙腳連續跳動作;(10米)

      二、游戲:快快集合

      1、教師講游戲內容提本課要求;

      2、進行整隊練習;

      3、復習口令與信號

      4、進行快快集合的游戲

      三、放松整理活動;(放松舞蹈)

      四、小結

      五、布置課后練習

      六、宣布下課

      跳繩二

      教學內容

      1、跳繩:跳短繩

      2、游戲:看誰投的遠

      教學目標

      1.能復述原地并腳跳短繩的動作要領;

      2.練習中能表現出勇于克服困難、爭取勝利的`精神;

      教學過程

      一、跳繩:跳短繩

      1、組織學生進行趣味跳繩;

      2、復習徒手和手握繩的并腳跳短繩動作,重點掌握連續跳短繩的動作節奏;

      3、聽教師打拍子進行連續跳短繩練習;

      4、比一比,看誰跳的好、跳的多。

      二、游戲:看誰投的遠

      1、教師講解游戲的名稱、方法和規則;

      2、復習肩上投擲動作;

      3、教師提醒學生注意安全;

      4、分組練習;

      5、進行選拔賽;

      6、大組比賽。

      三、放松整理活動;

      四、小結

      五、布置課后練習

      六、宣布下課

      跳繩三

      教學內容

      1、跳繩:跳短繩

      2、游戲:捕鼠器

      教學目標

      1.善于學習,勇于自我表現;

      2.練習中能表現出勇于克服困難、爭取勝利的精神;

      教學過程

      一、跳繩:跳短繩

      1、復習跳短繩動作要領;

      2、講解變速跳的動作要領,(雙手搖繩與腳跳的速度要配合一致);

      3、學生分散進行練習;

      4、匯報表演。

      二、游戲:捕鼠器

      1、教師講解游戲的名稱、方法和規則;

      2、學唱捕鼠歌;

      3、在教師組織下進行試玩;

      4、分組進行練習,教師巡視指導;

      5、開始游戲。

      三、放松整理活動;

      四、小結

      五、布置課后練習

      六、宣布下課

      跳繩四

      教學內容

      1、跳繩:跳短繩

      2、游戲:跳繩接力

      教學目標

      1.了解并腳變速跳短繩的動作要領;

      2.能前后左右移動并腳跳短繩;

      教學過程

      一、跳繩:跳短繩

      1、組織學生單手握繩進行移動跳短繩的練習;

      2、教師講解、示范前、后、左、右移動并腳跳短繩的動作要領;

      3、學生分散進行前、后、左、右移動并腳跳短繩練習;

      4、匯報表演。

      二、選修內容:游戲:跳繩接力

      1、教師講解游戲的名稱、方法和規則;

      2、教師進行示范;

      3、分組,學生練習;

      4、開始進行比賽。

      三、放松整理活動;

      四、小結

      五、布置課后練習

      六、宣布下課

      跳繩五

      教學內容

      1、跳繩

      2、游戲:跳房子

      教學目標

      1、掌握雙腳跳繩的方法,發展彈跳、協調能力

      2.通過游戲培養勇于創新,團結協作的意識

      教學過程

      一、準備

      1、課堂常規

      2、準備活動、分組慢跑

      二、跳繩:

      1、模仿各種動物跳

      2、教師講解示范

      3、體驗練習,每人50個

      4、交流展示

      三、游戲:跳房子

      1、分組擺房子

      2、分組跳房子

      四、結束

      1、游戲:“抓尾巴”

      2、師生小結

      跳繩六

      教學內容

      跳躍:各種方式的雙腳跳

      教學目標

      通過學習,促進學生身體機能的發展,提高學生靈敏、速度、力量和協調素質,發展思維的敏捷性和有序性,培養學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質。 教學過程

      一、各種方式雙腳跳

      1、角色扮演,引出本課內容。

      2、引導學生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳練習。

      3、學生自由練習動物跳。

      4、小動物找朋友。

      5、通過學生的練習,隨機講解雙腳跳的動作方法。

      二、立定跳遠

      1、教師由跳單圈到立定跳遠引導學生,并結合掛圖幫助學生完成立定跳遠練習。 2、組織學生自由練習,并提出要求。

      三、放松整理活動;

      四、小結

      五、布置課后練習

      六、宣布下課

    小學體育教案4

      教學重點:學生掌握基本運球技能,能完成行進間運球。

      教學難點:運球時學會用手指運球,而不是手掌。

      教學準備:籃球10個

      教學過程:

      設計意圖,教學流程,解析與拓展

      通過運球比賽,不僅激發了學生主動學習的熱情,更讓學生在比賽中鞏固所學內容。

      一、課堂常規

      1.師生問好

      2.宣布課堂內容

      二、復習控球

      分組練習:5人一組,縱向排列,每排第一個拿球,在原地拍球5次,然后馬上跑到隊伍后面,第2個在球彈起后落地前接上去拍,后面的同前面一樣。

      三、運球要點講解示范

      1.運球要點講解:應該用手指運球,而不是手掌。運球高度不要超過腰部(這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松,用向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作。去斷球,誰被斷了就跟斷球的人互換位置. (游戲注意安全,不要被球砸中,不要與同學撞到一起,注意保護自己)

      2.運球難點:運球時手指如何放松,以及拍球時力度的掌控

      3.動作示范:注意采用正面與側面示范相結合,在示范過程中提醒學生容易出現的錯誤動作。

      四、運球比賽

      1.分組:把全班男女均分成4組

      2.講解規則:4隊全部站在籃球一端線,每隊第一個拿球,聽到老師哨聲響后同時運球向籃球場另一頭運去,越過路線后馬上返回,當返回到原來位置時馬上把球交給站在第2的同學,第2個同學應做與第一個同學一樣的運球,最后看哪隊最快完成,最慢的一隊全隊做15個俯臥撐,第三的10個,第二的'5個

      3.組織比賽:用哨聲宣布比賽開始,監督學生遵守比賽規則,對沒有越過中線或底線的同學必須要重新越過線后才能繼續比賽

      五、結束

      1.用哨聲集合

      2.對課堂進行小結,小結學生課堂中運動參與以及課堂紀律的表現情況。

      3.帶領學生做放松運動

      4.安排學生回收器材

    小學體育教案5

      一、教學目標:

      1、了解足球基本技能;

      2、掌握足球基本技能的訓練方法;

      3、提高學生的足球基本技能水平。

      二、教學重點:

      1、足球基本技能的訓練方法;

      2、學生的動作規范和技能水平。

      三、教學難點:

      1、足球基本技能的.熟練掌握;

      2、學生的動作規范和技能水平的提高。

      四、教學過程:

      1、熱身運動:做好熱身運動,防止運動損傷。

      2、基本動作訓練:

      (1)傳球:雙手握球,身體向前傾斜,腳前后擺動,將球傳給隊友。

      (2)接球:雙手張開,身體向前傾斜,目視球落點,用腳接住球。

      (3)帶球:用腳前后推動球,身體向前傾斜,保持平衡。

      (4)射門:站在球門前,用腳射門,力量要適中。

      3、技能練習:

      (1)傳球練習:兩人對抗,傳球次數多者獲勝。

      (2)接球練習:兩人對抗,拋球次數多者獲勝。

      (3)帶球練習:兩人對抗,帶球到對方底線者獲勝。

      (4)射門練習:兩人對抗,射門得分多者獲勝。

      4、課堂總結:總結本節課學習的足球基本技能,強調練習的重要性。

      五、教學評價:

      1、每個學生都能夠熟練掌握足球基本技能;

      2、學生的動作規范和技能水平得到提高;

      3、學生積極參與,課堂氣氛活躍。

      六、教學反思:

      1、本節課教學內容較為簡單,需要增加難度;

      2、課堂時間安排合理,但需要注意學生的體力問題;

      3、教學方法需要更加多樣化,增加趣味性。

    小學體育教案6

      教學內容

      1、玩陀螺

      2、游戲:抽陀螺比賽

      教學目的

      1、在玩中學生了解陀螺發展的歷史和傳統的玩法;

      2、玩中鍛煉學生身體,培養學生的動腦思考、動手操作的能力。

      教學準備 陀螺,鞭子若干

      教學過程

      一、認識陀螺

      1、抽陀螺是一種民間傳統游戲,俗稱“抽漢奸”,“抽賤骨頭”,它的歷史久遠,據《帝京景物略》一書記載,此游戲從明代就已經流行,山西夏縣西陰村仰韶文化遺址(距今紅五六千年)中曾出土陶制小陀螺。

      2、認識陀螺的構造特點、種類。

      傳統陀螺是一漏斗樣的上圓下尖的一個錐形體,種類很多,有陶制、木制、竹制、石制多種。常見的是木制的,在尖頭上安有一個小鋼珠。

      3、學生玩陀螺

      組織:散點站立

      教法:生自由玩,師指導。

      要求:散開進行,注意安全。

      二、交流匯報

      1、你都是怎么玩的,展示給大家看。

      2、大家評選出玩的最好的,展示。

      3、你還能怎么玩?(幾個人玩同一個陀螺;一個人同時玩幾個陀螺……)

      三、游戲抽陀螺比賽

      1、比一比,看誰玩的時間最長;

      2、看誰的陀螺玩得最有意思;

      3、老師介紹一種玩法:看誰的陀螺最聽話?

      方法:在地面上畫一個直徑120-150cm的圓圈,中央再畫一個小圓圈。然后每一個人輪流往圈子里打,A、以使陀螺能進入小圓圈內,能進入的.就算勝。

      B、能把別人的撞出來的算勝

      四、舒緩身心

      1、說說本節課的收獲;

      2、師小結,補充:貴陽陀螺走出國門,移居海外,成為相互追求健康的見證,架設友誼的橋梁。

    小學體育教案7

      一、教材分析:

      本課為省編教材四年級下冊第十二課,主要教材為放松跑和游戲(快快跳起來)。

      本課從教材性質出發,把新授教材安排在課的前半部分,以保證學生飽滿地精力去學習、掌握新授內容,把激烈的競賽安排在課的后半部分,目的在于激起學生練習的濃厚興趣。

      二、 教學目標及教學重點、難點:

      1、 認知目標:

      (1)學生了解放松跑的技術概念和要求。

      (2)學生了解游戲對發展身體的重要意義。

      2、 技能目標:

      (1)能做出放松跑的動作,做到自然、放松,并能有效地改進跑的技術。

      (2)能夠在游戲活動中,學會跳的正確動作,提高基本活動能力。

      3、 情感目標:

      (1)愿意接受教師的指導,能動腦學練。

      (2)能遵守紀律、互相配合、協同一致地進行游戲。

      本課重點:

      (1)學會放松跑動作,跑的自然、放松。

      (2)熟練地掌握規定跳的動作。

      本課難點:

      (1)跑動中動作正確并有所改進。

      (2)動作輕松、協調。

      三、 教學方法運用:

      1、 教法:

      根據本課內容枯燥的特點,我采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學,以激發學生的`練習興趣,使學生積極主動地學習,還采用了示范法和對比法,講解發和練習法,通過教師的講解示范,學生的練習,使學生更快地掌握動作要領。

      2、 學法:

      本課在學法上運用了嘗試法、對比法和觀察法。首先,讓學生在嘗試練習中發現問題,后通過觀察、比較好與不好之間地區別,從中悟出正確的動作要領和方法,提高學生練習的積極性和主動性。

      四、 教學過程:

      (一)開始部分:

      1、 常規教學:

      (1)體委整隊

      (2)報告人數

      (3)師生問好

      (4)宣布本課內容

      2、 隊列練習:

      原地踏步、齊步走

      (二)準備部分:

      (1)繞場慢跑

      (2)徒手操第1——8節

      (三)基本部分:

      1、跑:放松跑教法:

      (1)組織學生原地擺臂和原地高抬腿的輔助練習,提示動作自然放松。

      (2)提問:從字面上理解“放松跑”的動作要求,學生回答。

      (3)再聽教師講解并示范,理解放松跑與慢跑的區別,建立以中等速度為主的放松跑的節奏概念。

      (4)組織學生一路縱隊魚貫地沿對角線跑進的放松跑,體會以中等速度為主的放松跑的節奏感。

      (5)請教好的學生進行示演,教師小評,提出存在問題并進行改進。要求跑的自然、放松。

      (6)組織學生再次改進練習。

      (7)教師小結。

      2、游戲:

      快快跳起來教法:

      (1)教師講解游戲名稱、方法和規則。

      (2)請一組學生試做,教師強調規則,注意安全。

      (3)分組試做,教師巡視指導。

      (4)分組比賽。

      (5)教師小結。

      3、 素質練習:

      俯臥撐(略)

      五、 結束部分:

      1、 放松活動:

      原地輕跳、甩腿,要求放松、協調。

      2、 課堂小結。

      3、 課外作業。

      4、 師生再見。

      5、 收回器材。

      本課的平均心率:125~130分鐘

      本課的練習密度:40~45%

    小學體育教案8

      教學目標:

      1、知識:知道體育運動的好處,了解體育運動中的安全隱患。

      2、技能:知道并遵守安全運動的基本方法。

      3、態度:愿意積極參加體育運動,促進身體健康。

      教學重難點:

      讓學生了解安全常識,遵守安全運動的方法。

      教學方法:

      講解法,提示法,討論法。

      教學過程:

      一.新課導入

      1、教師出示運動員孫楊的圖片,并請學生觀察視頻中有哪些運動項目?

      學生:跳遠、乒乓球、羽毛球、跳高、跑步、足球

      2、教師:同學們,你喜歡什么體育運動啊?有沒有膽子大一點的學生上來模仿一下你喜歡的運動,讓我們大家在猜一猜?

      3、請幾位有表演欲望的學生上來,讓同學們在下面猜。

      4、教師總結:同學們喜歡的運動項目可真多,今天就讓老師和大家一起來談一談安全運動促健康的話題吧

      二.教學活動

      活動一:體育運動好處多

      1、學生談感受

      2、教師總結:有三方面的好處

      (1)身體方面:增強體質、消除疲勞,提高工作學習效率,提高抗病能力,增強身體適應自然的能力。

      (2)心理方面:調節人體緊張情緒,改善生心健康,恢復體力精力。陶冶情操,保持健康心態,提高自信心。

      (3)社會適應:培養團結、協作的集體主義精神。

      活動二:體育運動中的安全隱患

      1、請學生說說圖片中的`行為對嗎?并說出原因。

      2、請學生舉例在教學過程中看到或者聽到的安全事故或者傷害事故?分析造成事故的原因。

      3、教師歸納討論原因。

      (1)運動方式不合理(2)不良運動習慣(3)運動場地原因(4)不正確的運動方式(5)注意力不集中

      4、教師小結

      活動三:運動安全小貼士

      1、引導學生討論運動時要注意什么?包括服裝、場地、運動習慣等。

      2、小組討論歸納和發言。

      3、教師討論,并總結。

      (1)穿寬松的的運動服和運動鞋進行運動,不戴發夾,不帶鑰匙等。

      (2)注意運動場地安全等。

      (3)做好準備活動,尤其在游泳和做器械動作前要充分進行熱身活動,運動后要做放松整理活動。

      (4)運動時不要吃東西,因為這可能會把食物吸進氣管而造成傷害。

      (5)不要從過高的物體上向下跳。

      (6)在體育課上要遵守體育課堂常規,不做危險的動作,按要求進行活動,不在運動中搞惡作劇。

      (6)不在教室或走廊里奔跑或游戲。

      (7)運動后不能馬上大量喝水、吃冷食;不能馬上用冷水澆頭和洗澡。

      4、教師出判斷題,檢驗對運動安全知識的了解和掌握情況。

      5、教師小結:同學們,生命在于運動,堅持體育活動,不僅可以增進健康,而且可以預防疾病。科學運動、安全地進行體育鍛煉才能讓我們健康成長。

    小學體育教案9

      一、活動目標:

      1. 通過討論交流,我能說出上體育課前的準備。

      2. 通過教師講解,圖片展示,我能說出參加體育課的注意事項。

      二、課前準備:

      制作課件,顯示有關內容及收集、查閱到的相關資料.

      三、教學過程

      (一).上體育課時衣著上的注意事項:

      上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。

      (1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

      (2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

      (3)頭上不要戴各種發卡。

      (4)盡量不要戴眼鏡。

      (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

      (6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服

      (二).討論提高

      1. 小組討論:為什么不能帶硬質物品?

      2. 師生共同總結并展示討論結果,以警示硬質物品的危害性,從而提高安全意識。

      (三).不同天氣,學生在體育活動時應注意的問題。

      (四).體育運動前的準備活動:

      進行鍛煉之前,先熱熱身(特別在冬季進行體育鍛煉的時候).

      (五).體育課應注意哪些安全事項?

      體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程.體育課上的內容是多種多樣的,因此特別要注意安全。

      1. 短跑等項目要按照規定的跑道進行,不能串跑道。

      2. 跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。

      3. 在進行投擲訓練時,一定要按老師的口令進行。

      4. 在進行單、雙杠訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的

      墊子。

      5. 在做跳馬跳高練習時,一定要有保護措施。

      6. 在做墊上運動(前后滾翻等)項目時,要嚴肅認真,不能打鬧,

      以免發生扭傷。

      7. 參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,自覺遵守

      競賽規則對于安全是很重要的。

      (六)參加運動會要注意什么?

      運動會的競賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多,安全問題十分重要。

      1. 要遵守賽場紀律,這是確保安全的基本要求。

      2. 沒有比賽項目的同學要在指定的'地點觀看比賽。

      3. 參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。

      4. 在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節應當在輕便

      的運動服外再穿上防寒外衣。

      5. 臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。

      6. 比賽結束后,不要立即停下來休息。

      特別注意:

      1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。

      2. 劇烈運動以后,不應暴飲,也不可馬上洗浴.應做一些放松整理運動(如慢行舒腿等)。

      3. 課間不要進行劇烈運動。

      4. 飯前飯后不要參加體育運動。

      5. 飯前飯后不要參加體育運動。

      (七)小結

      兒童少年正處在生長發育的旺盛時期,積極參加體育鍛煉,對身心的健康發展是非常有益的。

      只有注意運動衛生,科學地、合理地參加鍛煉,才能達到健康的目的。

    小學體育教案10

      學習目標:

      懂得體育課堂常規要求,并知道如何排好體育課隊伍。

      學習內容:

      引導課——課堂常規

      學習步驟:

      一、歌舞交流性引導:

      1、宣布上課,師生問好。

      2、歌舞“找朋友”。

      歌詞:“找呀找呀找朋友,找到一個好朋友,敬個禮,握握手,記住我叫x x x,再見!”

      ①集體學唱“找朋友”的歌。

      ②教師示范、講解“找朋友”的方法。

      ③同座位同伴表演“找朋友”,相互介紹名字。

      ④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞,最后一句互換角色,其余同學在座位上拍手、唱歌。

      二、常規性引導:

      1、講解什么是體育課課堂常規?

      2、說一說體育課課堂常規有哪些主要內容?

      3、議一議怎樣排好體育課隊伍?

      三、趣味性引導:

      1、室內游戲:快快排隊。

      2、評價、小結。

      五、教材重難點:

      重點:了解什么是體育課。

      難點:知道上好體育課的要求,遵守紀律、團結合作。

      六、場地器材:

      教室

      七、教學流程:

      1、開始部分:

      師生問好,教師自我介紹,宣布本次課的內容和任務。

      2、基本部分:

      講解本學期體育課的要求和任務內容;講解體育課的課堂常規及要求;講解游戲規則,在游戲中培養學生團結合作意識。

      3、結束部分:

      教師總結本次課的情況,然后,下課 。

      八、教案:

      授課年級:五年級 人數:40 任課教師:張鑫鑫

      課后反思:

      按照慣例,開學的第一堂體育課我安排為室內課。這是我第一次講室內課,內容無非還是對課堂的要求、教學習慣、上課時應注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內容時因為準備的東西很多,所以一堂課都沒講解完。而這學期,我想孩子們已經對我要講的.東西有了大概的了解,所以不打算安排太多的理論知識,下節課我就打算安排外堂課,讓學生在實踐中體會我教的知識,注意的一些問題。

    小學體育教案11

      第一課時

      一、 指導思想:

      根據《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,以學生的主動為目標,讓學生主動參與,使每個學生在認識上,情感上和運動參與中積極發展,通過游戲來激發學生的學習興趣,誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍,讓學生充分發揮自己的能力,在“玩中練、玩中學”,最終發展學生的綜合素質。

      二、教材分析:

      體育基礎知識是小學五年級體育的基礎引導課程,主要是幫助學生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎常識與學生身體實踐活動有機結合起來,指導他們逐步形成正確的體育課觀念,以確保“健康第一”思想落到實處。

      小學五年級的學生有著孩子的天真和靈氣,他們熱情、好動、好奇又善于模仿,對體育基礎知識的了解并不是很深入。本節課主要通過講解體育基礎知識,使學生明確課堂常規和要求,懂得體育課應該如何去做,培養學生遵守紀律、聽從指揮和按時上下課的良好習慣。

      三、學情分析:

      學生對體育課特別感興趣,課堂上有很強的表現欲望和競爭意識,樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術動作的學習興趣不大,認知比較粗淺,注意力不夠集中,情緒不太穩定,對體育活動的興趣和熱情來得快,去得也快,難以持久。根據這些特點我在設計本節課時,我會先準備一個小游戲,先調動起孩子們的積極性與注意力,使學生始終保持在最佳狀態下學習、鍛煉和娛樂。

      四、 教學目標:

      1、通過教學使學生了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些體育課簡單的常規要求。 2、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作。

      五、教材重難點:

      重點:了解什么是體育課。

      難點:知道上好體育課的要求,遵守紀律、團結合作。

      六、場地器材:教室

      七、教學流程:

      1、開始部分:師生問好,教師自我介紹,宣布本次課的內容和任務。

      2、基本部分:講解本學期體育課的要求和任務內容;講解體育課的課堂常規及要求;講解游戲規則,在游戲中培養學生團結合作意識。

      3、結束部分:教師總結本次課的情況,然后,下課 。

      八、教案:

      授課年級:五年級 人數:40 任課教師:張鑫鑫

      課后反思:

      按照慣例,開學的`第一堂體育課我安排為室內課。這是我第一次講室內課,內容無非還是對課堂的要求、教學習慣、上課時應注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內容時因為準備的東西很多,所以一堂課都沒講解完。而這學期,我想孩子們已經對我要講的東西有了大概的了解,所以不打算安排太多的理論知識,下節課我就打算安排外堂課,讓學生在實踐中體會我教的知識,注意的一些問題。

      第二課時

      一、指導思想:

      根據《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,以學生的主動為目標,讓學生主動參與,使每個學生在認識上,情感上和運動參與中積極發展,通過游戲來激發學生的學習興趣,誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍,讓學生充分發揮自己的能力,在“玩中練、玩中學”,最終發展學生的綜合素質。

      二、教材分析:

      立定跳遠是小學高年級跳躍動作教學的重點教材,是發展學生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時對促進學生的下肢肌肉、關節、韌帶和內臟器官機能的發展,提高學生靈敏、速度、力量等身體素質有著積極意義。本節教學內容的立定跳遠是學生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環節組成 ,將兩腳用力蹬地起跳動作協調作為本課教學重點。為今后學習跳遠、跳高等教學內容打下一個堅實的基礎。

      三、學情分析:

      學生對體育課特別感興趣,課堂上有很強的表現欲望和競爭意識,樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術動作的學習興趣不大,認知比較粗淺,注意力不夠集中,情緒不太穩定,對體育活動的興趣和熱情來得快,去得也快,難以持久。根據這些特點我在設計本節課時,我會先準備一個小游戲,先調動起孩子們的積極性與注意力,使學生始終保持在最佳狀態下學習、鍛煉和娛樂。

      四、教學目標:

      1、通過學習95%左右的學生掌握立定跳遠的技術動作。 2、學生通過立定跳遠的學與練,發展學生彈跳力和身體協調性。3、提高群體意識,培養學生良好的合作精神。

      五、教學難重點:

      重點:向前上方擺臂要迅速有力,蹬地收腿,落地要緩沖。 難點:動作要連貫,蹬擺的協調配合 六、場地器材:小墊子12塊

    小學體育教案12

      二年級三面轉法和踏步走的教學內容,一直是讓我頗感頭痛的教學任務,在過去的一年里我沒有教學生這些口令動作的要領,其原因是教學內容比較枯燥,學生分不清左右方向,特別是在轉腳這一動作我沒有找到很適合小朋友學習的方法和樂趣。如果采取生硬的示范模仿教學,要使動作協調一致有很大的難度,他們活潑好動而且注意力又很難長時間集中,師生也都非常辛苦。如原地踏步走,先提哪只腳、先擺哪只手…這些一直是困擾學生進行練好此動作的關鍵。所以,即使在練習中反復地示范和強調,注意力比較集中的學生容易模仿,而注意力不集中的學生就不會跟著老師的指揮棒走,做起動作來總是反的。所以有些隊列的內容我就沒有很嚴格按照要求進行教學,而是采取了放一放等一等的措施。

      通過一年的相互了解,我調整了我的教學方法。首先讓學生弄清身體的方位左、右、前、后;然后規定”預令”的標志化動作即提前預備動作;最后強調隊列的整齊與精神。如原地踏步走時,先讓每一個學生找準了自己的左腳,左腳為起動腳,稍微抬起左腳腳后跟,寫字的`手向前擺臂,就把右臂稍向前欲動一點,當學生聽到口令后,我就檢查學生欲動的動作是否正確,讓后再下完整口令,這樣就沒有順拐的了。在這里預令動作很關鍵,事實證明以上訓練方法收到了事半功倍的效果。

      “轉法“的學習也取得了很好的教學效果,一節課就解決了三面轉法的動作要領。我的預備動作是這樣練習的:

      (1)抬腳后跟,抬腳尖扭動,轉動練習,讓學生體驗以腳后跟為軸轉動方法。

      (2)抬腳后跟變清方向練習。抬右腳向左轉,抬左腳向右轉。

      (3)下口令前詢問,抬哪個腳的腳后跟?讓學生做好口令的準備動作,那么做完整動作時就沒有問題了。最后就是鞏固熟練動作。“轉”是主要的,這樣練習學生就沒有了拿腳的錯誤動作了。為了使隊列整齊,在學生掌握“轉“和”方向“的關系后,再進行一轉二靠腳的兩節拍普通教學練習。

      通過隊列隊形的教學實踐我深深體會到老師在對低年級學生進行隊列隊形練習時,必須要有足夠的耐心和細心,更要求一定的技巧,所以從教學形式上多加考慮,使學生有新鮮感,這樣才能克服隊列、隊形練習的乏味,才能更好地激發學生學習的積極性和興趣,以達到練習的效果。同時,也要結合學生的年齡特征和心理特點創設出有助于學生自主學習、樂學的“情境”,讓學生通過觀察、操作、模仿、交流等活動獲得基礎知識和技能、更進一步發展學生思維能力,增強學生學好體育知識、技能的樂趣和信心。

    小學體育教案13

      活動目標

      1、練習夾球跳,增強學生腿部力量。

      2、樂意參加體育活動,體驗玩球的樂趣。

      活動準備:

      皮球人手一個錄音音樂。

      活動過程:

      1、準備活動

      帶領學生練習自編球操:上肢運動,下肢運動,體側運動,體轉運動,跳躍運動。

      2、供各種不同的球,讓學生運用感官,發現球的外形特征

      師:今天有許多漂亮的球寶寶來和我們交朋友,你們愿意嗎(學生自選一個喜歡的球)請你仔細看一看,摸一摸,你的球寶寶長得怎么樣等會兒介紹給大家。

      師:你們的球寶寶真漂亮,都是圓圓的,都有顏色或花紋,有的硬,有的軟,有的大,有的小。

      3、學生探索玩球方法

      學生自由玩球,鼓勵學生想出多種玩球的方法

      師:我們的球寶寶除了漂亮,還有很多本領呢!可以和我們小朋友做很多游戲,你知道我們用球可以玩哪些游戲嗎?請大家想一想,玩一玩。

      4、學生逐個介紹自己的玩球方法,其他學生模仿練習。

      師:剛才你是怎么玩的'你愿意介紹給大家,讓大家一起玩嗎?

      (1)用手拍著玩的。(教師組織學生集體練習拍球)

      (2)把皮球放在地上滾來滾去玩的

      (3)把皮球扔高再接住

      鼓勵學生練習各種不同的拋接方法,引導學生兩人一組練習相互拋接球

      5、夾球跳

      師:小朋友們真棒想出了這么多玩球的方法,老師今天也帶來了一個新的玩球的辦法,你們想看一看,學一學嗎?

      教師示范:把球夾在腿之間,然后跳起來,這叫夾球跳。

      學生練習2-3次

      6、集體游戲:《送球寶寶回家》,鞏固夾球跳。

      師:今天我們又學習了一項新的本領,現在我們來比比看誰學的。

      比賽規則:分成四隊,每隊第一個小朋友出發到終點后,跑回來打下第二個小朋友的手,哪隊先完成任務,哪隊就為勝。

      7、結束

      師:這些球寶寶真好玩,它不僅可以鍛煉身體,還是我們游戲時的好朋友,以后我們可以找出更好玩,更有趣的玩球方法,好嗎?

      8、放松運動

      師:好累啊,跟老師一起放松放松吧!

    小學體育教案14

    1、老鷹捉小雞

      游戲方法為:游戲開始時前先分角色,即一人當母雞,一人當老鷹,其余的當小雞。小雞依次在母雞后牽著衣襟排成一隊,老鷹站在母雞對面,做捉小雞姿勢。游戲開始時,老鷹叫著做趕雞運作。母雞身后的小雞做驚恐狀,母雞極力保護身后的小雞。老鷹再叫著轉著圈去捉小雞,眾小雞則在母雞身后左躲右閃。游戲規則,若老鷹用手拍著小雞的'身子便算捉到了,小雞便要從隊里退下來。一場游戲結束后,重新分配角色,上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色,開始新一輪的游戲。

      2、“8”字滾圈

      規則及方法:每人兩個呼啦圈,用一個圈推另一個圈進行行進間滾圈,繞場地變換方向滾圈,轉彎時身體重心轉移。

      注意事項:練習中讓學生摸索兩圈接觸的位置,方向改變時的雙手用力力度。

      3、踢毽子接力

      將課桌稍向后面移動,在講臺與課桌間挪出一塊位置,按座位行次每兩行組成一個隊,每隊一個毽子。游戲開始,各隊第1名學生到前面踢毽子,踢至失誤為止,記下次數,回到自己坐位,接著第2人出來踢,直至全隊踢完為止。累計次數多的隊為勝。

    小學體育教案15

      內容

      1、基本體操:第八套廣播操(4-6)節;

      2、游戲:塊塊集合;

      目的

      1、通過這節課的學習,使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。

      2、培養學生身體的.正確姿勢和節奏感。

      3、培養學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。

      順序

      教學內容

      場地

      教師活動

      學生活動

      數時

      一、課堂常規:

      1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

      2、宣布課的內容和任務。

      二、準備活動:

      1、隊列:立正、稍息、集合、解散。

      2、復習廣播操的前三節。

      3、專項準備活動。組織:

      ××××××

      ××××××

      ××××××

      ××××××

      同上隊列四列橫隊。

      1、教師語言要清晰。

      2、教師講解課堂要求和任務。

      3、講解隊列練習的要求。

      4、師生一同練習。

      1、學生站四列橫隊。

      2、學生認真聽講,注意關查。

      3、聽從指揮注意力集中。

      4、學生充分活動各關節。

      一、第八套廣播操(4-6)節;

      第四節,體側運動。

      第五節,體轉運動。

      第六節,全體運動。組織:

      同上隊列四列橫隊,體操隊形。

      1、教師講解動作方法和要領。

      2、教師做分解和完整動作示范。

      3、教師給學生個別指導。

      1學生認真聽講動作方法和要領

      2學生集體練習。

      3學生分組練習。

      順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

      重點:各節的動作要領及要求。

      難點:動作的準確性和優美大方有節奏感。

      四、游戲:

      塊塊集合

      規則:

      1、必須按信號散開和集合站隊,散開后學生必須離開原位。

      2、分散集合時不許堆拉沖撞他人。

      組織:

      同上隊列四列橫隊。

      4、找學生表演。

      1、教師講解游戲要求和規則。

      2、學生練習比賽。

      3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致

      1、學生認真聽講游戲規則。

      2、學生練習比賽。

      3、分組比賽。

      一、放松;

      二、小結;

      三、下課組織:

      自由散開

      1、總結本次課的情況。

      2、下課。

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