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    小學五年級體育教案

    時間:2024-10-08 21:14:38 思穎 小學體育教案 我要投稿

    小學五年級體育教案(通用15篇)

      作為一名教職工,通常需要用到教案來輔助教學,借助教案可以有效提升自己的教學能力。教案要怎么寫呢?以下是小編精心整理的小學五年級體育教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    小學五年級體育教案(通用15篇)

      小學五年級體育教案 1

      一、本課設計思路:

      本課以小學《體育與健康課程標準》為依據,以“健康第一”為宗旨,結合學生實際的身心特點、認知水平、學生的個體差異。深挖教材本身的趣味因素,以多種形式的“趣味耐久練習,挑戰闖關、組數等游戲活動為教學主題,并輔之以一定的教學情景貫穿教學全過程,力圖在教學中激發學生對耐久跑的興趣、提高學生的耐久素質和形成堅強不拔的意志品質與合作精神。讓學生在樂中練、趣中練、玩中練。

      二、教材分析:

      耐久跑本身對廣大學生而言,形式單一,比較枯燥乏味,并且需要身體承擔一定的生理負荷和心理負荷,它是考驗學生心肺功能是否強弱、意志力是否頑強的一種運動項目,對于水平三學段的小學生來說耐久跑的任務重在培養學生對此項練習的興趣,通過練習,學生能夠感受到耐久跑練習帶來的身心變化,能掌握一定的技術技能。本課在挖掘教材趣味因素的同時,注重激發學生興趣,教學方法的探索,通過運用合作耐久跑——不同形式、不同要求的跑走練習游戲方式,自然地滲透耐力素質練習,力圖達到身心統一的和諧發展。

      三、教學內容:課題《趣味耐久跑練習》

      1、挑戰闖關

      2、組數游戲

      3、跑動中找相同練習

      4、比比誰最自信

      四、學情分析:現在的絕大多數學生家庭條件優越,身體素質較差,怕吃苦受累,意志品質比較薄弱。本人通過發展學生耐久素質的教學,克服、改善以上癥狀,提高學生體能,培養學生頑強、勇敢的意志品質。

      五、教學目標:

      1、認知目標:學生能認知和感受到耐久跑所帶來的身心變化。

      2、情感目標:培養學生頑強、鍥而不舍的意志品質。

      3、身體素質目標:發展學生的耐力素質,提高學生的`心肺功能。通過情趣游戲和注意力分散來調節自身的狀態。

      六、教材的重難點:

      教材的重點:能與同伴持久地完成耐久素質練習。

      教材的難點:耐久跑的節奏、擺臂動作、呼吸方法。

      七、教與學的重難點:

      讓學生體驗、克服練習所帶來的生理負荷和心理負荷,并能與同伴團結合作,突破極限、友好相處。

      八、設計思路:

      根據新課程標準中水平三學段各領域目標要求,結合本校五年級學生活潑、好動、求知欲望、好勝心理較強的個性特征等實際情況,設計了“趣味耐久跑”這一主題進行教學。選擇新穎、有趣的各種耐力跑游戲、引導學生積極、主動參與,使目標內化。

      (1)以挑戰闖關游戲來調動學生對耐久跑教學的興趣,使學生主動參與,樂于參與。

      (2)以“組數游戲”為教學鋪墊,激發學生學習興趣,活躍課堂氛圍。使學生積極主動的參與活動。

      (3)以“跑動中找相同練習”游戲活動為載體,通過不同距離的體驗、認知、嘗試性練習、競賽使學生初步了解、嘗試合作耐久跑的特點以及合作要求。

      (4)以不同形式、不同要求的游戲、練習為活動主線,發展學生耐久素質,培養學生頑強、堅忍不拔的意志品質。

      (5)根據“耐久跑”的教學要求,采用一系列的調整休息手段:小游戲、意念放松、肢體放松等,使學生在練習的過程中能合理地得到間歇性調整、放松。

      小學五年級體育教案 2

      一、教材分析

      籃球是廣大學生十分喜愛的一項運動,籃球運球屬于(水平二)基本內容的主題教材之一。本課是在學生對籃球運動有了初步認識的基礎上,用“籃球運球”作為教學內容, 因為它具有的集體性、對抗性、競爭性等特點,可以培養學生積極進取、勇于拼搏的精神,同時,籃球運動是在有規則約束的情況下進行的運動項目,對于培養聽從指揮、團結協作等行為習慣有很好的促進作用。同時它所獨有的游戲性、趣味性也容易吸引學生,能很好地體現新課標下的體育教學理念。

      二、學情分析

      本次授課對象是五年級的學生,他們模仿能力強,求知欲強,好勝 心強,思維敏捷,反應快。但學習中的互助合作,自主學習意識和行為還有待更進一步培養。

      三、教學目標

      根據學生的身心發展及教材要求,我把教學目標定為以下幾點:

      1、認知目標:通過學習使90%的學生初步掌握籃球運球技術動作要領和球性的練習方法.

      2、技能目標:通過教學,使學生掌握控球、運球的技能并在實踐中靈活運用. 。

      3、情感目標:在學習和比賽中,培養學生團結協作、積極進取的精神,激發學生集體榮譽感和參與運動的熱情,發展個性。

      四、重點及難點:

      本課是第一課時,考慮到以上因素,學生在籃球運球動作上的掌握上較為粗淺,所以本課的教學重點定為用手的感覺控制球,教學難點是手腳動作協調一致。

      為了激發學生對籃球運動的.熱愛,本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法,使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發思維、講解示范、展示評價、教學比賽等方法來完成教學任務。

      五、場地與器材

      根據教學內容與活動的需求:籃球場一塊、籃球41個、錄音機一臺。

      六、教學程序

      根據人體生理機能活動能力變化規律,結合本課的教學目標和學生的實際情況,我把本課時的教學程序分為“激發興趣階段——師生互動階段——游戲應用階段——恢復身心階段”四個部分。接下來我分別描述一下各階段的主要任務:

      一、激發興趣階段

      二、 師生互動階段、

      三、游戲應用階段

      四、恢復身心階段

      (一)、激發興趣階段

      因為人體從相對靜止狀態到運動狀態要有一個適應的過程,那么根據學生的生理與心理發展的特性,我采用了“啟發思維”的方式,通過設疑來引起學生的學習興趣,激發學生的學習欲望。提問學生:你們玩過籃球嗎?認識姚明和易建聯嗎?你們還認識哪些籃球明星呢?讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。以他們為榜樣,和他們比本領,激發學生的求知欲,由淺入深啟發學生積極思維,然后引出本次課的學習內容——籃球運球。

      圍繞學生的興趣,在教師帶領下,學生發揮想象做各種各樣的玩球動作和小籃球游戲,在輕松愉快的心境下熱身。

      (二)、學習技能部分

      這一部分是課的主體部分,是解決“教與學”的重要部分,是解決教學重點、難點的關鍵。在教學過程中,應發揮學生的主體地位,給學生充分的學習空間,積極啟發學生進行思維、創新.這個環節我主要采取了以下步驟:

      1、講解示范法:教師講解示范是體育教學方法核心之一,教師帶有啟發性地講解示范,不僅能使學生了解動作的要領、方法和樹立正確的動作概念,而且還能促使學生進行思維,引起學生學習的興趣,調動學生學習的積極性。

      這個環節我通過設疑:“如何才能將籃球拍得又多又好”?引導學生帶著問題認真學習,領悟運球口訣,找到問題的答案。

      運球口訣

      兩腿稍分開 膝蓋彎一彎 手腕要靈活

      把球往下拍 要想和球做朋友 掌心堅決不拍球

      2、體驗學習法:親身體驗是掌握技術的最好途徑。在學生找到解決問題的方法后,充分發揮學生的主體作用,給學生自由的學習空間。師生間互動,讓學生正確掌握運球技術,并且讓學生在練習中大膽創新,發現更多的練習方法。

      3、 展示評價:由于學生的表現欲強,在嘗試練習后,我給學生提供了一個自我表現的舞臺,讓學生充分展示創新的成果,同時也給其他學生提供了一個相互學習的機會。并且在這個基礎上對學生的展示技術進行評價,從而使學生更積極地進行練習。

      (三)、游戲應用階段:

      競賽性的游戲不僅可以使學生獲得勝利的喜悅,也可以培養學生的競爭意識和團結協作精神,提高學生的社會適應能力。所以,這個階段我主要安排了“運球接力跑,保衛家園、沖過封鎖線”等游戲體驗到籃球的樂趣,培養學生的團隊精神,體現出合作性學習的趨勢。

      (四)、恢復身心部分:

      這一部分是人體活動由動態恢復到靜態的一個部分,安排了韻律操這一內容,可以讓學生在輕快的音樂聲中得到充分放松,使身心得到恢復。 小結

      七、課后反思

      本課以“健康第一” 為指導思想,以新課程標準為依據,以“游戲競賽”為主線,通過設疑來激發學生的學習興趣。在教學過程中通過教師的語言誘導、激勵以及音樂渲染等手段,創設和諧、民主、活躍的課堂氣氛,充分發揮了教師的主導作用,讓學生通過自主、互動、嘗試、體驗的主體過程,掌握技術,促進身心健康發展,讓全體同學們自評、互評鼓勵學生在課后進行鍛煉、應用,培養學生的終身體育意識,使課堂達到新課標的要求。

      小學五年級體育教案 3

      教學內容:

      1.向后轉走(齊步)

      2.迎面接力跑

      教學任務:

      1、學會向后轉走(齊步)動作,培養學生遵守組織紀律和集體行動的能力。

      2.發展速度和奔跑能力。

      教學過程:

      一、準備部分:(8)

      1.開課式。

      2.隊列練習:立正、看齊、稍息。

      3.準備活動:慢跑200米,第八套廣播操(8*2)

      二、基本部分:(28)

      1.向后轉(齊步)

      (1)動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉180度,出左腳向新方向行進。轉時,兩臂自然擺動,不得外張。

      (2)教師講解示范。

      (3)練習方法:學生集體練習。

      (4)注意事項:1.教學時應把動作要領講清楚,示范要正確,可將動作分解教學。2.口令要準確,力求做到規范清楚、宏亮。

      2.迎面接力跑

      (1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向對面。

      (2)組織教學:學生分成四組進行,在場地上畫兩條相距25米的`并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

      (3)要求:1.傳遞棒時不準拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續進行。2.嚴格遵守紀律,遵守規則。

      三、結束部分:

      1.整理放松。

      2.小結、講評。

      3.宣布下次課內容;

      4.下課。

      小學五年級體育教案 4

      教學內容:

      1.上兩步擲壘球或沙包 2.跳背

      教學任務:

      一、準備部分:(8)

      1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲能力。

      z.初步掌握支撐跳背的動作,培養勇敢精神。

      教學過程:

      一、準備部分:(8)

      1.開課式。

      2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。

      3、準備活動,慢跑200米,兒童廣播韻律操6節。

      二、基本部分: (28)

      1·上兩步擲壘球或沙包(二)

      (1)動作:迅速,連貫地完成上兩步和向后引球的動作,再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的.球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。

      (2)講解示范。

      (3)練習方法和注意事項參看第10課。

      2。跳背

      (1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩,上體前屈,低頭,兩手支撐在兩膝上,另一人做3一一5步助跑,雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大),同時兩腿伸直向左右分開,騰空越過人背。落地成半蹲,兩臂斜上舉。

      (2)教師講解示范。

      (3)練習方法:分組練習。把學生分成人數相等4隊,分別排成一列橫隊,按順序依次進行練習。

      (4)注意事項:

      1、一人做上體前屈,低頭,不得突然降低和升高。

      2、練習時嚴格課堂紀律,注意安全。

      三、結束部分: (4)

      1.整理放松;

      2。小結、講評;

      3.宣布下次課內容;

      4.下課。

      小學五年級體育教案 5

      一、教學目標:

      1、知識目標:學生能夠認識到自覺地參加體育鍛煉對自身的好處和知道怎么鍛煉。

      2、能力目標:培養學生自覺參加體育鍛煉,增強體質;掌握科學鍛煉的方法。

      3、情感目標:能積極參與討論,敢于發表自己的見解,激發學生自覺參加體育鍛煉的興趣。

      二、教學重難點:

      重點:學生知道參加體育鍛煉的好處和鍛煉的方法。

      難點:促使學生自覺地參加體育鍛煉中去。

      三、教學內容:

      生命在于運動,堅持體育活動,不僅可以增進健康,而且可以預防疾病。對于學習壓力日趨加重的現代的大學生來說,適當地進行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運動素質,還可以做到勞逸結合,使智力水平得到充分的發揮。

      1、為何要鍛煉?

      幾乎每個人都會這樣回答:鍛煉有益于健康。事實表明,參與有規律的鍛煉會使人身體棒、感覺爽,精力充沛地完成各項工作和任務。

      2、體育鍛煉對促進身體健康的益處

      (一)改善呼吸系統的功能:

      人在體育鍛煉過程中呼吸過程加深,會吸進更多的氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使得肺活量增大,殘氣量減少,肺功能增強。經常鍛煉的人由于身體適應能力較強,其呼吸顯得平穩、深沉、勻和,頻率也較慢,平均每分鐘呼吸6~8次,而不鍛煉的人平均每分鐘呼吸12~15次。

      (二)提高消化系統的功能:

      體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗,使整個機體的代謝增強,從而提高食欲。另外,體育鍛煉還會促進胃腸蠕動和消化液分泌,改善肝臟、胰腺的功能,從而使整個消化系統的功能得到提高,為人的健康和長壽提供良好的物質保證。

      (三)改善神經系統的功能:

      人的活動是在神經系統支配下的協調活動,堅持鍛煉的人(特別是中老年人),常表現為機體靈活、耳聰目明、精力充沛,這正是神經系統功能健壯的表現。

      (四)控制體重與改變體型:

      眾所周知,過分肥胖會影響人的正常生理功能,尤其是容易造成造成心臟負擔加重,壽命縮短。如果一個人的皮下脂肪超過正常標準的15~25%,那么,他的死亡危險率會增至30%。俗話說:“長練筋長三分,不練肉厚一寸”。由于體育鍛煉能減少脂肪,增強肌肉力量,故可以控制體重,改善體形和外表。

      (五)延年益壽:

      俗話說:“身體鍛煉好,八十不算老;身體鍛煉差,四十長白發”。大量的研究表明,有規律的體育鍛煉可以延年益壽。那么,為什么有規律的體育鍛煉有助于延年益壽呢?主要原因在于有規律的體育鍛煉可以預防心臟病和癌癥的發生。

      3、科學鍛煉

      早鍛煉:人們習慣認為早晨是鍛煉身體的`大好時光。具現在的有關研究資料表明“早晨鍛煉并非良辰”。

      首先,早晨的空氣并不新鮮。一年中,絕大多數的早晨(特別是5—8點),陸地上空的逆低層大氣,都會出現逆溫層,其高度200——1000米不等,它象一個蓋子一樣,使城市中較多的煙塵和雜質聚集在其下面。加上早晨空氣擾動小,致使煙塵雜質不易擴散到高空和周圍去,造成近地面層空氣加重。

      其次,從生理學角度講專家們對人體生物鐘運轉的節律特征進行研究表明:早晨是肝臟中含糖量最低時期,若在這段時間進行體育鍛煉,運動的能源———糖,將主要靠脂肪分解供給。脂肪作為能源物質進入血液后,由于機體不能有效地利用其中的游離脂肪酸,因而導致血液游離脂肪酸濃度顯著增高。調查發現:醫學統計表明,清晨不僅是心臟病發作的高峰時間,也是猝死最多的時刻,發病率占%。比下午一點鐘左右要高三倍。這主要是因為早晨血液黏稠,容易形成血栓,進行較強烈的運動,也容易造成碰、撞、扭傷等。

      當然,并不是讓大家放棄早上的鍛煉時機。每天早晨起床后堅持10—15分鐘的運動負荷比較小的運動,仍是極其有效的,可以消除一夜睡眠后人體組織的“淤滯”現象,使整個有機體承受能力得到增強,煥發一天學習的情緒,提高學習效率。如進行廣播操、健美操、慢跑、打太極拳與練武術等都是很好的鍛煉項目。

      下午課外活動時間的鍛煉:根據人體生物鐘節律,最佳時間是下午5點鐘和接近黃昏的時間。此時,絕大多數人體力、動作的靈活性、協調性、準確性以及適應能力均處于最佳狀態。而且,人體內的糖分也增至最高峰,進行各種健身運動時,不會產生能源代謝紊亂和器官機能運轉超負荷的現象。

      四、小結

      這節課你有什么收獲?

      五、課外作業

      作為小學生我們應該怎么樣去選擇合適自己的體育運動項目和方式?

      小學五年級體育教案 6

      教材分析

      1、本課以“健康第一”為指導思想,以學生的主動性、自主性、創造性學練為目的,重視培養學生的合作能力和集體主義精神。

      2、跳躍運動源于生活,與日常生活有密切關系,是人類最基本的活動能力,又是學生比較熟悉和喜歡的運動項目之一,急行跳遠及其游戲簡單易學,在自然助跑與起跳相結合

      學情分析

      五年級學生較之三四年級學生的身體協調性有了進一步的發展,學習注意力集中時間進一步增長,女生身體活動能力與男生差距縮小,因此技能教學過程中,較三四年級有了更高要求,并通過教學進一步發展跳躍能力。

      教學目標

      A、學生通過學練,進一步發展急行跳遠的`能力,能把助跑和單腳起跳很好結合,并輕巧雙腳落地。

      B、學生進一步發展身體協調性和彈跳能力,體驗跳遠時的身體動作感受,初步形成正確的身體姿勢,提高觀察能力和時空感覺。

      C、初步養成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。

      教學重點和難點

      助跑與單腳踏跳結合技術

      教學過程

      1、激發學生興趣、熱身與導入“同學們都會跳繩吧!那就跳起來吧!大家散開點。”

      2、專項引導:單腳、雙腳連續跳繩(111、222,11、22,1、2)(提示想盡快跟節奏,膝蓋得微屈,有彈性)

      3、教師示范完整的急行跳遠動作,讓學生重點觀察助跑與起跳的結合瞬間動作。教師的漂亮動作激發學生學習的興趣。(學生和教師共同總結出:加速助跑,積極跳起的要領)

      4、自主發展跳躍能力:先布置場地(把繩擺放成圓和正方形強調圓——單腳,方——雙腳(上一步起跳、雙腳落地)(安全提示:強調必須一人練習完畢回到隊伍后面后,下一人開始練習)然后到3——5步助跑到自我適當的距離,期間教師個別指導與糾錯。(期間多次強調加速助跑,積極跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩等)

      5、挑戰賽:分自我挑戰(及格賽,小組互幫互助,使盡量多的同伴過及格線,男女稍有區別;小組推優賽;全班爭優賽)把課堂氣氛推向高潮。

      6、創新游戲:小組編織圖形賽(期間播放舒緩的輕音樂!)

      7、小結與回收器材

      小學五年級體育教案 7

      教學目的

      1、 培養學生移動的、傳接球和變相運球的動作要領。

      2、 能夠在游戲和簡單的比賽中運用所學的動作。

      3、 發展靈敏、速度等身體素質,培養綜合運用所學技術的能力。

      教學要求:

      1、提高學生的速度

      2、高學生的靈敏素質

      3、培養學生的協作意識

      4、培養學生的協作意識

      過程方法

      1、 全班同學參與,能夠做到動作連貫。

      2、 速度變化突然,快慢銜接緊湊,注意生體重心變化及上下肢的協調配合。

      情感態度

      1、 培養學生團結的精神和互相協作的意識。

      2、 真正讓學生體驗成功的喜悅心情。

      3、 教師真正能夠把籃球的樂趣帶進課堂,師生能夠共同分享。

      教學過程:

      一、放松活動:

      1、 放松操節。

      2、 活動踝關節。

      (一) 上肢運動

      (二) 腰部運動

      (三) 踢腿運動

      (四) 踝關節運動

      (五) 跳躍運動

      二、本課內容:

      1、 先集體講解,示范,觀看媒體演示和本班身體素質較好的.同學演示。

      2、 先慢示范,讓學生看清助跑與起跳的動作。

      3、 集體學習起跳與助跑的動作

      4、 先集體練習,然后分散練習

      5、 2――4步助跑起跳手摸高物。

      6、 確定助跑的步數和距離、反復練習。

      7、 助跑起跳越過30――40厘米的皮筋。

      8、 6――8步助跑蹲踞式跳遠。

      三、通報下次課學習的內容,布置有關事項。

      四、整理場地,歸還器材。

      組織方法:

      x x x x

      x x x x

      x x ● x x

      x x x x

      x x x x

      口令:二列橫隊變四列橫隊,成密集隊形集合。

      1、 做熱身操時,動作到位,合牌。

      2、 注意力集中,認真練習,聽從指揮。

      3、 集合時做到快、靜、齊。

      小學五年級體育教案 8

      教學內容:

      1、障 礙 跑

      2、游戲:投球過網

      教學任務

      1、通過障礙跑,發展學生的奔跑能力,培養勇敢頑強、克服困難的精神。

      2、通過投球過網游戲,發展學生的投球能力。

      教學過程:

      一、準備部分

      1、開課式。

      2、隊列練習:向左(右)轉彎走。

      3、準備活動,慢跑xx米,徒手操x節。

      二、基本部分

      1、障礙跑

      (1)動作,在跑動申,學會運用正確的方法,靈活協讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內,繞過間隔為2一一3米的`一組標桿,跨過一條"壕溝",鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時,應根據情況適當地改變速度,并注意安全。

      (2)教師講解示范。

      (3)練習方法:根據場地情況,進行分組練習。

      (4)注意事項:

      1.在場地上畫兩條xx米的跑道,在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為x一一x米),離最后一根標桿一米處設一條"壕溝"(寬x一一xx厘米)。再在終點線的申心處插一根棍標桿作為轉拆點,在另一條跑道上放一塊墊子,設置兩個(間距x一x米)一定高度的橫桿(高度為x一一x厘米)。

      2.練習了x-x次后,可進行教學比賽。

      3.嚴格遵守規則和紀律,注意安全。

      2、游戲:投球過網

      (1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊,每隊x人,各自站在本方場地內。每隊各有x人手持小籃球(或小排球)站在發球區,其它人分兩排(前排x人后排x人)站立,游戲開始,兩隊持球人用力投球過網(或繩),雙方其它隊員都可在本方的湯地內接球并盡快投球過網(或繩)。若兩球同時在一方場地上,對方得x分。得分后換人發球重新開始。每隊x人依次發球后,以得分多的隊獲勝。

      (2)規則:

      1.投球出界,球不過網(繩)或從網(繩)下穿過,對方得x分。

      2.一球在本方空中,一球落在本方場地上,不算對方得分,兩球相撞,均不得分,重新發球開始。

      (3)注意事項

      1.畫兩個排球暢地,立柱掛網,無網可用繩代替。

      2.遵守規則,服從裁判。

      三、結束部分

      1、整理放松;

      2、小結、講評。

      3、宣布下次課內容。

      小學五年級體育教案 9

      教學目標:

      進一步掌握跨越式跳高的技術環節,重點改進助跑與起跳相結合的技術,發展靈敏、協調和彈跳等能力,培養科學鍛煉身體的方法,培養克服困難和勇于進取的精神。

      教學重點、難點:

      助跑有力,節奏清楚,助跑和起跳結合緊密,過桿動作協調。

      教具準備:

      1、多媒體電腦。

      2、CAI教學軟件。

      教學時間

      1課時。

      教學過程:

      利用CAI課件“跨越式跳高簡圖”引入。

      利用CAI課件展示跨越式跳高的完整動作和分解動作。讓學生進一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢和落地四個技術環節。

      學生思考回答①跨越式跳高由那四個技術環節構成?②重難點是什么?

      利用CAI課件展示和解說跨越式跳高的動作要領。

      利用CAI課件展示和解說跨越式跳高的分解動作要領。

      設疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?

      設疑:跳高技術是由那四個階段組成?

      設疑:起跳腿怎樣用力起跳?

      設疑:擺動腿怎樣用力向上方擺起?

      設疑:騰空過桿怎樣落地?

      騰空過桿瞬間怎樣轉體、轉髖?

      以上問題在教師的'引導和CAI課件展示下, 學生回答。

      總結。根據學生的實際情況,由易到難,逐漸提高的要求。教學中,指出學生那些動作是正確的那些動作是容易錯誤的。在實際的教學中,要充分調動學生寫練習的積極性,運用多種練習時,發展學生的彈跳力身體素質不過分強調技術細節動作。

      小學五年級體育教案 10

      教學內容:

      1、 武術:組合動作

      2、 游戲:通過障礙

      教學目標 :

      1、 能記住動作名稱和方法,熟悉動作攻防含義。

      2、 了解游戲方法,明白跑進線路及通過各障礙的有關動作要求。

      3、 能克服害怕心理,果斷地進行游戲。

      教學過程 :

      一、開始部分 8分鐘

      1、整隊、報告人數、師生問好!

      2、布置本課內容和要求。

      3、隊列、隊形練習。

      4、活動性游戲:學生自選游戲內容;在規定范圍內自己組織;兩人或四人為一組。

      5、專門性練習:各關節繞環;韌帶練習

      二、基本部分 29分鐘

      (一)武術:組合動作

      1、 重點:進一步熟練動作方法,做到方向、路線清楚,手型變化正確。

      2、 教法:

      (1) 講明兩個動作的.攻防特點,即對付左右兩處之"敵"。

      (2) 提問:兩個進攻動作異同點和關系。

      (3) 采用集中講解-提問-分組練習-集中講評的方法進行教學。

      (4) "未曾習武先明德",在進攻防練習時,更應注重武德教育。

      3、 學法:

      (1) 專心聽講,理解兩個動作的攻防特點。

      (2) 思考教師提問,試著回答問題的要點。

      (3) 分組復習,注意展現本組特色。推薦本組做得好的代表(小組)參加匯報表演。

      (4) 認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。

      (二)游戲:通過障礙

      1、 重點:能合理地、有所創新地通過各種障礙。

      2、教法:

      (1) 邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。

      (2) 組織學生分組慢走通過障礙,

      (3) 分組進行游戲。

      (4) 對學生進行愛勞動教育。

      3、學法:

      (5) 認真仔細地觀察教師的每一示范動作。

      (6) 在組長帶領下慢步走和慢跑通過障礙。

      (7) 積極參與游戲。

      (8) 熱愛勞動,能協助教師干一些力所能及的事。

      三、結束部分 3分鐘

      1、放松

      2、學生自評、互評

      3、教師總結,要求學生課后洗手

      3、布置課后練習:立臥撐10次

      4、布置還收器材

      小學五年級體育教案 11

      一、教材內容分析:

      體育游戲是學校體育的組成部分,也是我國國民體育的基礎。體育游戲輕松,形式多樣且多變,學習內容具有多指向性,已成為體育教學活動中具有相當影響的教學手段和教學內容,深受廣大少年兒童的喜愛。通過游戲,發展人體基本活動能力、培養同伴間良好的關系以及團隊協作,遵守規則,大膽競爭的優良品質。

      二、教學目標:

      1、讓學生了解投擲運動的鍛煉價值,在游戲中引導學生感受投擲活動的樂趣。

      2、在運動中讓學生體會沙包出手一瞬間的抖腕動作,知道“抖腕”是影響投擲遠近的重要因素。

      3、培養學生游戲中遵守規則,大膽競爭的品質。

      三、學習者特征分析:

      1、有利因素:學生對體育活動興趣較高,且游戲又具娛樂性、趣味性,學生積極性和主動性是不難調動的。

      2、不利因素:學生心理素質不穩定、好動,自制力不強,這需要在教學中采用靈活多樣的教學方法,以確保教學活動順利進行。

      四、教學策略與設計:

      1、重點:在游戲過程中提高學生的投擲能力。難點:在游戲過程中學生遵守規則的培養。

      2、講解法、師生共同示范法、練習法

      (1)、聽(講解法):通過聽老師講解,學生初步了解游戲規則。

      (2)、看(師生共同示范法):通過看示范,學生對游戲有了直觀的了解,加深學生對重、難點的理解。

      (3)、做(練習法):通過練習,能不斷運用和鞏固已學的技術、技能。從而達到快樂體育和培養學生遵守游戲規則、大膽競爭的精神。

      五、教學環境與資源準備:

      器材:運動場一塊、沙包40個、凳子5個。

      六、教學過程:

      (一)、開始準備部分:

      1、課堂常規:集合整隊,師生問好,清點人數,檢查服裝,宣布本堂課的內容。

      2、熱身操,教師口令、示范,學生熱身操練習。

      (二)、基本部分:

      游戲:炸碉堡

      根據游戲的特點,教師先給學生講明游戲的方法、規則:

      方法:將學生同質分為3組,學生利用自制的“炸彈”(沙包)站在投擲線后向碉堡投出“炸彈”,每組同學輪流進行。

      規則:1、學生不得踩線、越線投擲;

      2、依次排隊不插隊;

      3、對投擲遠、準的同學進行獎勵。

      組織游戲:

      1、按順序,每位同學都站在投擲線后進行試投,看自己最遠能投多遠,在此基礎上,將學生分為三組。

      2、教師宣布開始后同學向碉堡投擲炸彈。

      3、游戲練習每人5次,投完接著排到隊伍后面依次進行。

      4、階梯升級投擲比賽,學生向5米、7米、10米、13米、15米遠處的碉堡進行投擲升級,每投準一個升一級,直到最遠一個碉堡。并對升到最高一級的同學進行獎勵。

      場地布置:

      (三)結束部分:

      1、放一段輕松愉快的音樂,讓學生隨著音樂自由舞動放松身體。

      2、表揚遵守規則的同學。

      3、舉手回答:怎樣正確應對粗暴行為和危險?

      4、回收器材。

      七、教學評價設計:

      通過炸碉堡游戲培養學生的興趣愛好,關注學生掌握運動知識和運動技能的過程、方法及其應用,以及與之相伴隨的情感態度和價值觀的.形成,讓學生在充分展示自己體育長處的過程中,體驗成功的樂趣與喜悅,增強自信心,培養自我認識、自我教育的能力,以便發揚長處,彌補不足,促進學生進一步學習與發展,從而調動起學生學習的積極性和主動性,使學生全身心地投入到課堂學習活動中,把“健康第一”的指導思想,通過評價方法的改變,落實在課堂教學中,從而促進學生身心健康發展。

      八、教學反思:

      在教學時如何提高教學效率,克服學生上課的惰性。首先根據學生的興趣,讓學生都對體育課產生濃厚的興趣,但大多數為直接興趣,作為體育教師應如何加以引導,讓學生在玩中學,在玩中充分享受體育學習的樂趣,體驗獲得成功與進步的快樂。例如:在投擲的教學上很多學生都很喜歡,但按照口令一遍一遍地被動的接受,學生就會感到厭煩,沒有發揮和自主激情。當第一隊練習時,后三隊的學生就有思想走神,不聽指揮,甚至還有打鬧的現象,紀律、隊行就不能保障。再有教學中的教法單一,沒有創新,做法千篇一律就像走形式似的,時間久了從學生的表情、行為就能看出來。針對這種現象,我們只有不斷地學習新思想、新理念,掌握新信息,不斷地改善和發展自己的教學觀念,形成新的教育觀;改革教育模式從而活躍課堂情景。并且,在教材上進行處理從多層次,多角度引導和鼓勵學生,從不同角度探求新問題,在教學中的各個環節中穿插利用,形式靈活多樣。學生喜歡形、色,較為鮮明的刺激、好玩、好動,在教學中就利用他們的特點,通過練習拋氣球,投自己制作的紙飛機,投輕物、打活動目標,小組討論研究,或者是分組教學、比賽與練習相結合,看誰投得遠、投得準,以便提高同學們的積極興趣。

      小學五年級體育教案 12

      一、教學內容 :

      推實心球——傳遞實心球——滾實心球

      二、教學目標:

      1、運動參與:讓每一位學生都能參與這些活動,來提高對這些活動的興趣和愛好。

      2、運動技能:獲得一些有關實心球的運動知識,在安全意識下進行技能訓練。

      3、身體健康:形成正確的身體姿勢,發展體能,促進健康。

      4、心理健康:用積極的心態參與活動,有超越自我的信心和理念。

      5、 社會適應:建立和諧的人際關系,培養良好的體育

      道德。

      三、教學重點和難點:

      重點:訓練學生的手臂、腰部和腿部的協調能力。

      難點:能否通過講解,讓學生自悟,最后達到理解和融會貫通。

      四、設計思路:

      根據三維健康觀和體育

      自身特點,拓展課程學習內容;根據學生身心發展的特征,提高一物多用的實用性和學生對體育

      的興趣;根據本校實際,選擇適合學生喜歡的活動項目,以“健康第一”的思想,在活動中求新、求變。

      五、教學過程。

      1、課堂常規:師生問好,檢查服裝宣布本節課教學內容及學生自己應注意的事項。

      2、游戲導入:攻占堡壘

      攻占堡壘方法將學生分為人數相等的兩組,相向而立。持球,以地滾球的方式,使實心球滾到對方的場地,對方攔截后將球滾回。游戲結束后,陣地上快者一方為勝隊。

      規則:

      1、不許拋、扔實心球。

      2、在本方場地內可隨意攔截,不得過界,違者退出游戲。

      3、落入到本方禁區的實心球,由本方負責撿回,繼續使用。以游戲的方式開始體育課,完成熱身活動,使學生獲得愉悅的情感體驗。

      ⑴、基礎動作教學。

      教師:想一想還有哪些方法能將球安全的投出。

      學生:積極思維 ,并展示實心球的各種投擲方法(前拋、后拋、正面推、側向推等)。

      教師:在學生的投擲動作中發現原地單手肩上推實心球的動作。

      教師提問:看到你們的投擲方法很多,今天我們就從你們的動作里選一種方法,我們將這個動作完善一些,使你們的動作更優美標準,好不好?

      學生:好。

      教師找學生做原地單手肩上推實心球的動作。

      出示動作方法:(以右手為例)右手持球于肩上,身體側對投擲方向,左腳在前自然站立;左臂自然置于體側,眼看前方遠處或標志;聽到口令后,抬肘、擰腰、挺胸猛力將球向前上方推出。

      教師示范正確動作。

      學生模仿練習(徒手),教師糾正錯誤動作。

      學生:回憶動作方法,自主練習。

      實球練習,采取對推練習方法。

      教師:請完成動作較好的同學做示范。

      師生評議動作,指出動作的優點和不足。

      學生:小組探究改正的方法并示范。

      小組交流展示:

      ⑵、難點教學。

      教師:看了你們的練習,同學們我們來一次比賽看一看你們能不能按照比賽的要求去做。

      實心球過線練習:將實心球推過橫線,分三次。第一次低線離地 50厘米左右,第二次中線150厘米左右,第三次高線280厘米左右。

      分別要求學生利用側推實心球的方法將球推過線。

      學生進行比賽,教師記錄每次比賽的成績。

      師生分析比賽結果,高線的距離最短,低線的距離其次,中線的距離最遠。

      學生:小組分析為什么會出現這樣的成績。

      小組間交流分析結果,得出實心球的投擲的出手角度要適合,過高、過低都不會有好的成績。

      再練習,并請學生做示范。

      教師總結。

      ⑶、趣味練習。

      游戲:增磚添瓦法每組第一名同學拿一個壘球,游戲開始后,第一名同學跑出,取一顆實心球并和壘球替換,然后跑步將實心球放到隊尾指定地點,之后在隊尾取一個壘球交給第二名同學。如此輪換。規定時間內運送最多一組獲勝。

      規則:每次起跑,必須在起跑線。

      隊員必須使壘球和實心球進行交換。

      教師:情景導入:在2008年我們的首都要舉行一次體育盛會,你們知道是什么嗎?(學生:奧運會)那你們想不想為奧運奉獻一份力量(學生:想)。奧運工程正在建設之中……。

      學生:進行一次嘗試比賽,熟悉比賽規則及過程。

      教師:監督比賽過程,及時糾正。

      學生:正式進行比賽。

      教師:調節賽場氣氛。

      公布比賽結果,對優秀的同學進行表揚,鼓勵落后的'學生。

      3、恢復身心。

      抓手指:兩人一組活動,猜拳挑先。被抓住的同學,下一組負責“抓”。

      對本課教學內容進行總結性評價。

      師生道別、下課。

      六、學習效果及自我評價。

      1、本節課的體育教學,以游戲為教學手段,通過創設情境,在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康,運動技能等領域的教學目標。如“攻占堡壘、增磚添瓦、抓手指”等活動,收到了良好的教學效果。

      2、教學過程中,教師能夠照顧到學生的身心發展規律和心理需求,通過小組合作、探究的方式完成了教學。設計了自主嘗試、小組討論提高了學生自主學習能力,對學生合作意識和創新意識的培養有重要意義。

      3、教學過程中也存在缺憾,如攻占堡壘的環節中,教師的引導不夠,學生在沒有完全明白比賽意圖的情況進行比賽,是游戲沒有達到預想的結果,同時教師對此沒能及時加以引導,說明應變能力不夠。

      小學五年級體育教案 13

      一、指導思想

      本節課從健身體育出發,全面提高學生的身體素質及自我鍛煉的意識。根據小學生生理和心理特點,為學生提供自主學習活動的空間,改變原有的教學模式,以教師為主導,學生為主體,充分發揮學生主觀能動性,挖掘學生內在潛力,尊重每個學生的個體差異,滿足學生的不同需求,培養學生創新意識。通過多種教學方式,培養學生自學、自練、互評能力,在愉悅的氣氛中完成教學任務。

      二、教材選擇

      雙長繩是本單元教材四,跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內容,經常進行跳繩,對于促進運動器官的發育和內臟機能的發展有重要的作用,尤其能夠對發展彈跳力和提高靈敏、協調、速度、耐力等身體素質具有顯著的效果。本課結合新課程標準的理念,根據五年級小學生身心特點,將跳繩教材游戲化,培養學生練習的積極性,針對學生的個體差異,采用分層次教學的方法,滿足學生們的不同需求,確保每個學生都受益,通過游戲提高團結、協作、競爭以及群體意識和集體榮譽感,使學生得到全面的發展,在學習中體會快樂,在運動中體驗成功的同時培養學生的終身體育意識。

      三、教學過程

      1.開始與準備部分:

      采用英語談話的方式開課,以此激發學生的學習興趣,讓學生體會體育課不是單一存在的。利用音樂烘托課堂氣氛,改變隊列枯燥、單調的練習方式,巧妙地利用隊形變化的特點,吸引學生的注意力,讓隊列真正成為課堂中不可缺少的一部分,充分體現學生的動作整齊,團結協作的優良品質,反映學生的精神面貌。用節奏歡快的樂曲進行韻律操練習,提高學生的節奏感、協調性,使學生在愉快的氛圍下達到熱身的目的。

      2.基本部分:

      主教材是《雙長繩》,教師引導學生,通過檢查作業的方式,來了解學生對上節課內容的掌握程度,在此基礎上鼓勵學生勇于創新,從而引出本節課的主題──雙長繩。教師將主要內容直觀地展示給學生,鼓勵學生模仿──分組練習──鞏同提高──自由創編,使教學內容由淺入深地進行,同時針對學生的個體差異,為他們創設充分展示的空間,來滿足學生們的'不同需求。為了發展個性加強合作與交流,活動形式由個體發展到結伴練習,最后到小群體練習,教師設疑引導,學生們相互交流、合作嘗試。在自主創新練習中,讓學生運用生活中的經驗和學會的動作,引導學生研究討論,幫助發揮各自的才智與創造力,去創造新跳法。通過小組交流、展示、形成積極、主動的學習態度和行為,激發學生積極思維,有意識地挖掘和發展個性,使每個學生在課堂中都能充分展示自己,培養體育能力,使學生學會做課堂的小主人。運用游戲激發學生的好勝心和集體榮譽感,培養他們的競爭意識與合作能力,并從中體驗到合作的快樂,同時在不知不覺中使孩子們豐富的想象力和創造力也得到發揮。

      3.結束部分:

      在本課的最后,一首《感恩的心》把學生帶入輕松舒緩的氛圍之中,逐漸恢復身心,使學生在愉快的心境中完成本節課的任務。

      四、教學特色

      l.創設良好的學習氛圍,建立民主、和諧的師生關系,促使學生主動、愉快地參與到課堂中來。

      2.勇于創新與探索,讓學生自主學習,開創學生的創造性思維,培養創新意識和實踐能力。

      3.采用以小組為單位的組織形式,學生自我練習、自主評價,實現了師生、生生間教學評價與反饋及學習過程中的交流和交往。

      4.關注個體差異,確保每一個學生都受益。

      小學五年級體育教案 14

      一、指導思想

      堅持以“健康第一”為指導思想,激發運動興趣培養學生終身體育的意識為依據。以學生的身心發展為中心,促進學生身體、心理和社會適應能力的綜合發展,激發學生對體育運動的興趣,根據小學五年級學生的生理、心理特點,結合教材制定 “蹲踞式起跑”第一課時的教學設計方案。

      小學生身體素質的鍛煉主要以田徑類項目為主,跑是田徑類項目中的重要教學內容之一,而蹲踞式起跑是短距離跑類項目的起跑方式。通過了解與學習,讓學生學會正確的起跑技術,同時發展學生的速度、靈敏等身體素質,提高身體的協調性和控制力,發展跑的能力;培養小學生的運動感覺和運動知覺,以及勇敢頑強的拼搏精神;同時培養和激發小學生參加體育鍛煉的興趣和積極性。

      二、學情分析

      本課的教學對象是小學五年級學生,他們大多數體能較好、且活潑好動,但參與運動憑興致,有時顯得魯莽;少數學生因體質單薄,活動能力較差,靈活性、協調性也不好。而五年級學生已有一定的'站立式起跑的技術基礎,他們不會滿足于簡單的起跑和活動形式。所以,本課將從激發學生興趣入手,讓游戲與起跑練習相結合,積極促進學生初步了解蹲踞式起跑的技術。

      三、教材分析

      《蹲踞式起跑》起跑是小學中高年級的主教材之一,本課是五年級第一學期第一課,教學任務是初步學會蹲踞式起跑動作。由于田徑比賽都必須采用蹲踞式起跑姿勢,對于五年級的學生來說技術難度比較大,建議2課時。蹲踞式起跑包括“各就位”、“預備”、“跑”三個動作。

      “各就位”:兩手撐地,有力的腳放在前面,另一只腳在后面,然后后膝跪在地上,兩手拇指相對,其余四指并攏,虎口向前撐于起跑線后。兩手約與肩同寬,兩臂伸直,肩微前移超過起跑線,頸部自然放松,兩眼視前下方半米處,注意聽預備口令。

      “預備”:平穩抬起臀部,稍高于肩,身體重心前移,注意力高度集中。

      “跑”:兩手迅速推離地面,兩臂用力前后擺動,兩腳迅速蹬地面。

      四、教學流程

      開始部分:課堂常規——準備本部分:開始熱身部分慢跑、武術操及跑的練習:基本部分:蹲踞式起跑動作要領:分別講解示范“各就位”、預備和跑的動作要領,學生學習掌握動作要領,通過學生示范、學生相互糾錯的方法加深學生記憶掌握動作。組織換物接力游戲——結束部分:1、跟老師一起做放松操2、小結本次課的學習成果,布置下次課的內容 4、宣布課的結束,師生再見

      五、安全措施

      清理好場地;充分做好準備、放松活動;課堂上進行安全教育;正確引導競賽行為,防止惡意競爭。

      小學五年級體育教案 15

      一、指導思想

      在課堂中貫徹“以人為本,健康第一”的指導思想,樹立“快樂體育”的教學理念。以身體練習為基本手段,培養學生自主學練的習慣和探究性學習的能力。根據五年級學生的年齡特點,進行教學設計。讓學生在玩中學、學中練、練中悟、悟中進,做課堂學習的主人,體驗參與籃球運動的快樂。

      二、教材分析

      運球技術是持球隊員在原地或移動中用單手連續按拍球推進的一種動作技術。是小學階段籃球學習的重要內容,人教版《體育與健康》中,要求水平三的學生在前面已經學習過原地左右手運球、高低手運球的基礎上,學習行進間運球,初步掌握行進間直線、曲線和變向運球的`基本技術,學會在比賽中運用。本節課選擇行進間運球教學和運球接力作為教材,開展教學活動,旨在規范學生運球動作,提高學生的籃球基本素養,為以后的學習打下基礎,激發學生參加籃球運動的興趣,培養團隊合作以及頑強拼搏精神。

      三、學情分析

      NBACBA本節課的教學對象是五年級學生,由于經常看和籃球聯賽的直播,大部分男同學平時就喜歡打籃球,有個別參加過課外輔導班的,基本功比較好,但是大部分學生沒有經過專業的籃球培訓,特別是女同學,基礎差,運球動作不規范。因此,教學中要注意個體差異性,面向全體,因材施教,化不利因素為有利因素,例如采用優生示范法和分層教學法來有效提高運球技術。

      四、學習目標

      1、知識與技能目標一一學習運球基本知識,初步掌握運球技術,能夠完成簡單的行進間運球,發展速度、反應、靈敏、協調等身體素質。

      2、過程與參與目標一一認真參加行進間運球練習,逐步加強手部動作和腳步移動的協調配合,增強控球能力,積極參與游戲和比賽活動。

      3、情感態度與價值觀目標一一守秩序,講文明,能夠以愉快的心情參與集體活動,在團隊活動中培養協作精神,培養籃球興趣和鍛煉的習慣。

      五、教學方法

      本節課主要采用講解示范法、分層教學法、集中糾錯法、自主學練法、觀察領悟法、游戲比賽法。

      六、教學重難點

      根據教材特點和學生水平,我確定本節課教學重點是運球手型、腳步移動、全身協調配合。教學難點是人球一體,控制球的落點、注意力分配。

      七、教學過程設計

      1、開始部分一一引起注意,活躍情緒

      (1)體育委員整隊,檢查人數。

      要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。

      (2)教師與學生致禮問好。

      (3)宣布本課的教學內容、學習目標,提出紀律和安全要求。

      采用讓學生“猜一猜”方法,來揭示教學內容。

      ①誰能猜出今天的教學內容是什么項目嗎?(籃球)不錯,你是怎么猜出來的?(那邊有很多籃球)你的觀察能力很強,我們為他鼓掌,好嗎?請你們模仿老師(手指對壓)的樣子鼓掌。

      1—2—3—4,2—2—3—4,教師喊口令:你一真一犀一利;向一你一學一3—2—3—4,4—2—3—4,習;不一停一鼓一勵;放一下一手一臂。

      【設計意圖:通過鼓掌的拓展練習,活動手指,為下面的教學做好充分的肢體準備。】

      ②提問:你知道國內有哪些籃球明星?生:有姚明、易建聯、郭艾倫……。師:對,其中球運得最好的是郭艾倫哥哥,你們想不想學?生:想。師:今天我們就當一次小明星,去體驗郭艾倫少年訓練的歷程,好嗎?好好訓練,將來你一定更優秀!

      【設計意圖:借助“猜一猜”的形式,實現了有效性期待,激發了學生的學習熱情,樹立學好技術的信心。】

      2、準備部分一一激發興趣,體驗樂趣

      (1)啟發引導

      師:運動員在正式比賽之前,先做什么?生:熱身。師:對,接下來,我們一起來做熱身運動吧。

      ①頭部運動;②肩繞環;③擴胸運動;④腰部運動;⑤膝關節運動;⑥腕踝關節運動;⑦正壓腿;⑧側步跨下擊掌運動。

      (2)帶領學生沿著籃球場上的標志線慢跑熱身。

      (3)做熱身游戲:快種快收。

      【設計意圖:通過徒手操和慢跑,讓學生充分熱身,運用體育游戲,增強熱身效果,活躍課堂氣氛,激發學生的學習興趣。】

      3、基本部分一一探究合作,體驗成功

      (1)復習原地運球

      教師用口令或手勢指導學生輪流做原地運球練習,要求學生抬頭看教師手勢或聽信號做左右手變換練習。強調注意:手掌、手指觸球部位。

      (2)學習行進間運球

      ①教師講解、示范籃球行進間運球動作,引導學生討論、比較。技術要領一一兩腳前后站立,眼看前方,手腕帶動小臂,手指盡量張開,手指要柔,拍球并協助穩球,另一手曲肘平舉,肩稍前護球。拍球向前,人隨之移動腳步。根據行進速度需要調整用力角度,按拍球的上部偏后位置。

      ②學生分小組自主練習。教師巡回指導,重點關注基礎差的女同學。

      ③集中糾錯,各小組推選優生代表做示范。

      ④教師用信號或手勢指導學生進行運球練習:運球慢走、運球快走、運球慢跑。

      【設計意圖:通過反復變換練習,逐步提高運球和控球能力,符

      合技術學習的規律。】

      (3)運球接力比賽

      5教師講解比賽方法,并組織比賽;人一組,相互合作,注意遞接配合,運球者快速完成來回運球,遞交給下一個,先輪完者為勝。

      【設計意圖:通過游戲,比一比誰的運球速度快,技術好,哪一組“高手”多,鞏固行進間運球技術,培養集體主義精神。】

      4、結束部分一一放松機體,愉悅身心

      (1)放松練習:今天大家上課都很認真,身體的肌肉肯定出現了酸痛感,請你們跟隨老師一起做放松運動。

      ①伸展四肢;

      ②左右劃臂;

      ③踏步拍掌。

      (2)課堂小結,堅持正面評價為主,鼓勵學生們課后自主練習提高。

      (3)安排志愿者學生檢收器材,下課。

      【設計意圖:帶鼓勵性的評價,培養學生的自信心,布置課外練習,促使學生養成課外時間積極鍛煉的習慣,安排志愿者檢收器材,培養自覺的責任心。】

      八、場地器材

      8248本次教學活動需要籃球場一個,籃球個、標志筒個、呼啦圈個,課前由學生志愿者安排好,節省時間。

      九、教學效果預設

      由于充分考慮了整個教與學的過程,結合教材和學生的實際,進行教學設計,力求體現“健康第一,快樂參與”的教學理念,預計課堂氣氛活躍,師生情感融洽,學生能認真參與各項活動,最終順利完成教學目標任務。預計平均心率為每12分鐘x次左右,最高心率為每分鐘x次左右,平均練習密度為百分之五十五左右。

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