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    八年級(jí)心理健康教案

    時(shí)間:2024-04-14 07:02:57 心理健康 我要投稿

    八年級(jí)心理健康教案

      作為一位杰出的教職工,時(shí)常需要用到教案,教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。那么寫教案需要注意哪些問題呢?下面是小編為大家收集的八年級(jí)心理健康教案,歡迎大家分享。

    八年級(jí)心理健康教案

    八年級(jí)心理健康教案1

      【主題說明】

      生活充滿選擇,隨著年齡的增長(zhǎng),小學(xué)生的需求不斷擴(kuò)大,自主力不斷增強(qiáng),面臨的選擇也越來越多。比如,選擇吃什么,選擇看什么書,選擇聽什么音樂。隨著社會(huì)的進(jìn)步,小學(xué)生獲得的選擇機(jī)會(huì)也越來越多,這對(duì)他們的選擇能力提出了更高的要求。因此,要引導(dǎo)小學(xué)生學(xué)會(huì)如何合理選擇,并能夠承擔(dān)選擇帶來的相應(yīng)后果和責(zé)任,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

      本節(jié)課立足于提高學(xué)生選擇能力,通過活動(dòng)中具體實(shí)物的選擇、品質(zhì)排序等活動(dòng),讓學(xué)生體會(huì)到合理、理智選擇的重要性,從而認(rèn)真對(duì)待生活中面臨的選擇,培養(yǎng)其良好的`、合理的選擇方式。

      【教學(xué)目標(biāo)】

      1、認(rèn)知目標(biāo):了解人生旅途中會(huì)面臨各種各樣的選擇,幫助學(xué)生認(rèn)真對(duì)待。

      2、情感目標(biāo):面對(duì)選擇要認(rèn)真對(duì)待,扣問內(nèi)心,提高選擇能力。

      3、行為目標(biāo):學(xué)會(huì)如何合理選擇,并能夠承擔(dān)選擇帶來的相應(yīng)后果和責(zé)任。

      【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

      重點(diǎn):面對(duì)沖突,學(xué)會(huì)作出合理的選擇。

      難點(diǎn):學(xué)會(huì)面對(duì)選擇帶來的相應(yīng)后果和責(zé)任。

      【課前準(zhǔn)備】

      教師準(zhǔn)備:教學(xué)PPT;游戲環(huán)節(jié)需要的道具。

      學(xué)生準(zhǔn)備:教材。

      【教學(xué)設(shè)計(jì)】

      教學(xué)設(shè)計(jì)

      環(huán) 節(jié)

      目 標(biāo)

      過 程

      建 議

      觀察島(熱身暖心)

      通過觀察圖片,并簡(jiǎn)要回答問題,引出本課主題。

      1、教師講解教材中觀察島中的圖片(有條件可以用多媒體呈現(xiàn)),請(qǐng)全班同學(xué)回答:假如你是機(jī)長(zhǎng),你會(huì)怎樣選擇?

      2、學(xué)生可將自己的選擇填寫在教材上,然后與同學(xué)交流自己的選擇,簡(jiǎn)要說明理由。

      3、老師總結(jié):我感覺到了同學(xué)們?cè)谶x擇的時(shí)候都很猶豫,這是因?yàn)槊恳环N物品都很重要,我們都不想放棄,但是又不得不放棄,是這樣嗎?我們每天都在做選擇題,選擇吃什么,選擇看什么書,選擇聽什么音樂。隨著年齡的增長(zhǎng)、社會(huì)的進(jìn)步,我們選擇的機(jī)會(huì)越來越多,這對(duì)我們的選擇能力提出了更高的要求。那么我們?nèi)绾尾拍茏龀龊侠淼倪x擇呢?今天就讓我們來學(xué)習(xí)一下在面對(duì)沖突時(shí),如何進(jìn)行合理的選擇。引出主題。

      1.此處教師可酌情調(diào)整活動(dòng)方式。

      2.本環(huán)節(jié)用時(shí)不超過5分鐘。

      活動(dòng)營(yíng)(體驗(yàn)分享)

      通過“價(jià)值排行榜”活動(dòng)及分享選擇結(jié)果、原因,引導(dǎo)學(xué)生對(duì)品質(zhì)等重要方面進(jìn)行選擇探討。

      活動(dòng)一:價(jià)值排行榜活動(dòng)

      教師拿出準(zhǔn)備的道具或按照課本上的圖片,對(duì)游戲規(guī)則進(jìn)行講解。

      學(xué)生獨(dú)立完成排序。

      教師總結(jié):面臨這些選擇,我們會(huì)覺得很難排序。然而,現(xiàn)實(shí)生活中,我們確實(shí)時(shí)時(shí)刻刻要做出這樣的選擇排序。

      活動(dòng)二:曬曬我的選擇

      老師將同學(xué)們分小組,進(jìn)行討論。

      同學(xué)們對(duì)比各自排序的異同。

      同學(xué)們討論排序異同的原因,大家分享。

      心理引導(dǎo):大家排序健康、親情、友情、學(xué)業(yè)等靠前,美貌、財(cái)富靠后,可見大家對(duì)什么更重要,什么是我們?cè)撝匾暤倪x擇有正確的觀念。

      1、每個(gè)小組派代表發(fā)言。

      2、學(xué)生在填寫時(shí),教師要巡視。

      3、學(xué)生交流時(shí)教師要給予反饋。

      4、本環(huán)節(jié)用時(shí)控制在15分鐘以內(nèi)。

      分享屋(總結(jié)提升)

      幫助學(xué)生了解在作出選擇之前,該如何做出合理選擇?

      面臨有難度的選擇,教師給出指導(dǎo)性的原則、建議。

      1、老師引導(dǎo)全班學(xué)生分組進(jìn)行探討和交流:在作出選擇之前,該作出哪些準(zhǔn)備?

      2、每組派代表分享自己小組的討論結(jié)果

      3、教師歸納、小結(jié)。對(duì)于如何做出合理選擇,同學(xué)們都給出了自己的寶貴意見,老師認(rèn)為還有一些方面需要我們注意:①掌握一些科學(xué)的方法和策略。②學(xué)會(huì)處理周圍人的意見和自己內(nèi)心的愿望之間的沖突,慎重選擇。③要考慮自身?xiàng)l件,如能力、興趣和實(shí)現(xiàn)的可能性;還要考慮目標(biāo)的重要性和外部環(huán)境的影響等。

      4、心理引導(dǎo):鞏固已學(xué)的知識(shí),從感性的了解轉(zhuǎn)化為理性的認(rèn)識(shí),使學(xué)生把知識(shí)內(nèi)化。

      1.總結(jié)歸納一定要在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行。

      2.本環(huán)節(jié)用時(shí)至少10分鐘。

      拓展園(拓展延伸)

      進(jìn)一步學(xué)會(huì)選擇,為自己的選擇負(fù)責(zé),學(xué)會(huì)承擔(dān)選擇帶來的相應(yīng)后果和責(zé)任。從經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)中,不斷提高自身的選擇能力。

      1、引導(dǎo)學(xué)生閱讀樹苗的故事,然后談想法

      2、回顧與分享:學(xué)生在成長(zhǎng)過程中,曾遇到過的比較重要的選擇?這些選擇對(duì)你產(chǎn)生了什么影響?

      3、教師給予反饋和補(bǔ)充。

      4、心理引導(dǎo):把課程上學(xué)到的知識(shí)投入應(yīng)用,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合理選擇。

      1.學(xué)生講述時(shí),教師要多加鼓勵(lì)。

      2.本環(huán)節(jié)用時(shí)控制在10分鐘以內(nèi)。

      【活動(dòng)反饋】

      1、學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)是否有興趣。

      2、這節(jié)課后學(xué)生有哪些收獲。

      【練習(xí)題】

      當(dāng)你零花錢有限,既想買零食,又想買課外書時(shí),你會(huì)怎么做?( )

      A、買書 B、買零食 C、都不買,攢著

      當(dāng)你選擇朋友時(shí),你更看重他/她的什么品質(zhì)?( )

      外表漂亮 B、友好真誠(chéng) C、樂于助人

    八年級(jí)心理健康教案2

      [活動(dòng)目標(biāo)]

      1、樹立同學(xué)之間主動(dòng)交往的意識(shí),通過活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力,使他們?cè)谀吧h(huán)境中也能盡快熟悉,消除陌生感。

      2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、隨機(jī)應(yīng)變能力。

      [活動(dòng)重點(diǎn)]

      培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的能力

      [活動(dòng)難點(diǎn)]

      幫助學(xué)生掌握交往的方法、技巧。

      [活動(dòng)準(zhǔn)備]

      1、20包七彩糖。

      2、4 0個(gè)寫有詞語的卡片。

      3、多媒體

      [活動(dòng)過程]

      一、 七彩糖

      出示課題:“七彩糖”。

      教師說明游戲規(guī)則:

      ①參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù);以40人為例,分成兩組。

      ②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片,在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人,手拉手坐下,20個(gè)詞語必須都組成10個(gè)最佳短語。比一比,兩個(gè)小組哪個(gè)組用時(shí)最短。

      ③總結(jié):最快小組,你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>

      ④組成短語的兩個(gè)人就是自己的合作伙伴,即新朋友,兩人手拉手坐在一起,并讀出自己組成的短語(考驗(yàn)?zāi)?,讀完后,給每一對(duì)合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。

      ⑤回答問題,分享糖果。

      紅:最喜歡玩的游戲 橙:最高興的事

      黃:最喜歡的水果 綠:最喜歡的書

      青:最難過得事 藍(lán):最喜歡的動(dòng)畫片

      紫:最難忘的'一件事

      與自己的新朋友交流完一個(gè)問題后,一起品嘗與問題相對(duì)應(yīng)的顏色的糖果。

      二、小小搬運(yùn)工

      1、教師說明游戲規(guī)則

      ①運(yùn)物品。物品有:一捆重約10斤的書、3個(gè)裝滿水的紙杯、一個(gè)空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

      ②分組。一起品嘗糖果的一對(duì)新朋友為一組。

      ③要求。把所有物品一次性運(yùn)到對(duì)面10米處,再運(yùn)回原地,搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。

      ④總結(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂瓶,再把書、可樂瓶、空杯子放進(jìn)大箱子,兩個(gè)人一起抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。

      通過兩個(gè)游戲活動(dòng),讓學(xué)生了解一定的交往技巧,培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和隨機(jī)應(yīng)變的能力.

    八年級(jí)心理健康教案3

      教學(xué)目的:認(rèn)識(shí)心理承受能力差給家庭和社會(huì)帶來的不幸了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的原因并認(rèn)識(shí)培養(yǎng)心理承受能力的重要性激發(fā)學(xué)生對(duì)培養(yǎng)自身心理承受能力的'興趣與自覺性培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.

      教學(xué)重.難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.

      教學(xué)具:準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.

      教學(xué)過程

      一、 用實(shí)例引導(dǎo)思考

      1、 老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

      a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天下午放學(xué)時(shí),告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”,沒當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

      B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生,因長(zhǎng)期完不成作業(yè),受到老師批評(píng),放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

      2、 引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:

      (1) 兩學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么

      (2) 他們的死都和哪些因素有關(guān)

      (3) 如果你是老師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠

      (4) 兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理這種心理狀態(tài)健康嗎

      3、 全班交流。

      4、 教師小結(jié)

      二、 拿子照自己

      1、 教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己

      (1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)

      (2)當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)

      (3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)

      2、 學(xué)生交流

      3、 點(diǎn)撥

      三、 看錄象激起興趣

      1、 播放錄象

      2、 學(xué)生閱讀材料

      3、 學(xué)生討論

      四、 揭短會(huì)經(jīng)受磨難

      學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短,其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

      老師指導(dǎo)

      五、 寫感受

    八年級(jí)心理健康教案4

      一、目的:

      現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

      二、活動(dòng)目標(biāo):

      1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

      2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

      3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

      三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、心理小測(cè)試題。(抽獎(jiǎng)紙條8張)

      2、小花54朵(明天我提供)

      四、活動(dòng)過程:

      (一)快樂的花兒

      A同學(xué)們,萬物滋潤(rùn),百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

      B這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)

      老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

      A:我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷柟夂陀曷叮y免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒,又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

      (二)心情變化

      B今天帶來了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團(tuán),分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模,只能摸出一個(gè),多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

      (體驗(yàn)情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒

      手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒

      手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒

      拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒,他們?cè)谌《Y物的過程中,體驗(yàn)到了各種情緒,失落與喜悅,羨慕與沮喪,成功與機(jī)遇)

      (三)戰(zhàn)勝挫折與困難

      A剛才大家也知道得到禮品而高興,沒有得到而沮喪,同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣,這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的'精神。

      B格言“我覺得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅”故事1放影像(海倫姐姐)

      同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請(qǐng)同學(xué)舉手回答。

      (A、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……B轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的自己喜愛的事……

      C、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做……D、求助法:找人傾訴,尋找辦法……)

      名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng),可以多學(xué)點(diǎn)格言,名言。

      A故事2前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好,特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué),有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢?(結(jié)果他想了一個(gè)辦法,就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院,而耽誤了學(xué)習(xí),最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi),也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康,是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

      B故事3,挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人

      在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己,事在人為,勇往直前,盡自己的努力,老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力,也就問心無愧了。

      五、總結(jié)《陽光總在風(fēng)雨后》放歌曲大家一起)

      老師講:成長(zhǎng)的路上有陽光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì),要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)帲χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè),笑著面對(duì)每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對(duì)生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢!

    八年級(jí)心理健康教案5

      教學(xué)目標(biāo)

      1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。

      2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。

      3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。

      教具準(zhǔn)備

      教學(xué)過程

      一、導(dǎo)入新課

      我們每天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的`活動(dòng),而且這些活動(dòng)都有一定的時(shí)間限制。無論在學(xué)校或在家里,學(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的,那么怎樣才能安排好兩者呢?

      二、學(xué)習(xí)新課

      1、明確一個(gè)六年級(jí)學(xué)生每天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問:為什么要對(duì)學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢?

      2、讀課文3-5小節(jié),思考討論。

      3、讓我們來想象一下,如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí),是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢?

      4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

      5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息,我們應(yīng)該注意哪些方面?

      6、討論并小結(jié):1)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;2)掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧;3)列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表;4)保證足夠的睡眠時(shí)間;5)積極參加各種體育、文娛活動(dòng)

      7、補(bǔ)充知識(shí):小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。

      三、小結(jié)

      在今后的日子里,讓我們來比一比,看誰在這方面做得最好。

    八年級(jí)心理健康教案6

      教學(xué)目標(biāo):

      1、了解歸因的重要意義。

      2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極的歸因,樹立自信。

      教學(xué)過程:

      引言

      如果你最喜歡的電影演員演了一部非常糟的電影。你會(huì)怎么解釋呢?有幾種可能的理由,例如:也許他那陣子身體狀況不佳,也許他家里突然發(fā)生了什么不幸的事,也許他因?yàn)榇顧n太差勁,而不能發(fā)揮如意。也許他本身就是一個(gè)并不高明的演員。他以前的成名全是偶然。如果你選擇了前三個(gè)之類的非賞演技的原因,你還會(huì)喜歡那個(gè)演員,如果是最后一個(gè)歸因,你肯定不會(huì)再像以前那么喜歡他了。

      換一個(gè)主人公,你有一次考得特別好,你又會(huì)怎么解釋?碰的?還是你那天心情特別好,意外?還是你終于考出了真實(shí)的水平了?如果你把考好的原因歸為前兩因類,則你不會(huì)更從地對(duì)自己有信心,對(duì)運(yùn)氣一類的,你會(huì)因此

      對(duì)自己更有信心。

      這兩例都說明了同一行為不同歸因的不同效應(yīng)。

      我們?cè)谕瓿梢豁?xiàng)工作任務(wù)的時(shí)候,往往會(huì)尋找自己和他人之所以取得成功和失敗的.原因,這就叫“歸因”。奧地利的心理學(xué)家海德提出了“歸因理論”。提問:你們對(duì)這次月考滿意嗎?那么你們是如何歸因的?是稀里糊涂地讓它過去,還是真正地學(xué)會(huì)吃一塹長(zhǎng)一智呢?其實(shí),我認(rèn)為:輸或贏都要明明白白,只有明白了成功和失敗的原因,你才能有的放矢。現(xiàn)在,我請(qǐng)大家寫下你們這次考試失敗或者成功,原因是什么?

      將認(rèn)為自己失敗的與認(rèn)為自己成功的分開。根據(jù)反饋來分析,向?qū)W生解釋正確歸因的方法。能力、努力、運(yùn)氣和任務(wù)難易是分析學(xué)習(xí)或工作成敗的主要因素。一般來說,有自信心的人把成功的原因歸因?yàn)樽约旱哪芰?qiáng),而把失敗的原因歸結(jié)為自己不努力。認(rèn)為自己要努力程度到了自己必定成功。相反,缺乏信心的人,常把成功的原因的歸為運(yùn)氣好,任務(wù)容易、自己無法決定的外部因素,而把失敗歸結(jié)為自己能力差甚至無能。(積極歸因:當(dāng)失敗時(shí),要告訴自己“這次失敗是因?yàn)槲业呐Σ蛔悖业哪芰κ亲銐虻模灰遗α耍瑹o論下次任務(wù)有多難,我都可以戰(zhàn)勝困難”)

      指導(dǎo)學(xué)生閱讀林肯的故事,并在每次失敗中找出可能的原因。

      討論兩個(gè)問題:

      1、最終是什么原因?qū)е轮魅斯罱K堅(jiān)持不懈?

      2、揭示主人公就是著名的美國(guó)總統(tǒng)林肯。這時(shí),你會(huì)怎么歸因?

      分享:故事《沉香與木炭》

      引導(dǎo):每個(gè)人都是一座金礦,調(diào)整自己的歸因傾向,學(xué)會(huì)積極歸因,走向成功。

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