做一個心理健康的中學生國旗下講話

做一個心理健康的中學生國旗下講話

親愛的老師，同學：

　　大家好！我是來自802班的小穎。今天我演講的主題是“做一個心理健康的中學生”。

　　首先，心理健康是什么？它是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。而作為一名心理健康的中學生，我們應(yīng)該要有良好的心理素質(zhì)，有積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)。

　　就拿半個月前的期中考試來說，有一部分同學獲得了優(yōu)異的成績，但同時也有一部分的同學成績并不是很理想。這時他們就會在學校，家庭及個人的一些因素的影響下產(chǎn)生不平衡的心理感受。也因此會有嫉妒，恐懼等各種心理產(chǎn)生。如果不對其進行調(diào)整，可能會對學生的心理及生理帶去不良影響或產(chǎn)生巨大的創(chuàng)傷，所以可見心理健康對一個中學生是有多么的重要。

　　在當前形勢下，心理健康的教育也越來越被人們重視。在我國教委所確立的大學教綱中，也對此提出了明確的說明。“德育即政治思想，道德與心理健康教育。”因此可見心理健康教育的重要性，那么心里健康對中學生的意義有什么呢？1.有利于學生的身體健康成長。2.有利于學生的學習效率提高3.有利于智力與個性和諧發(fā)展4.有利于心理疾病的防治。

　　那如何才能使我們成為一名心理健康的中學生呢？

　　一，樹立正確的人生態(tài)度。有著正確人生態(tài)度的人能對周圍的事物有較清醒的認知和判斷，這樣的人，他們不會去與他人爭高下，而使自己受到打擊。正確的人生價值觀也能使我們在分析、處理問題時比較客觀，從而使我們的心理變得健康。

　　二，有滿意的心境。這能使我們對自己心中有數(shù)。有著清醒的認識，對自己生活與學習有正確的標準。

　　三，有和諧的人際關(guān)系。樂于交往的人，往往在互相交往中得到尊重，信任，友愛。人際關(guān)系和諧，心情也就比較舒暢，心里也就會存在于健康的狀況之中。

　　四，學會控制情緒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，要始終保持熱情飽滿，樂觀向上的情緒。

　　最后，希望大家都能成為一名心理健康的中學生。

【做一個心理健康的中學生國旗下講話】相關(guān)文章：

【國旗下講話】做一個有責任心的中學生08-08

中學生國旗下講話國旗下講話07-20

心理健康教育國旗下講話08-23

中學生國旗下講話08-16

國旗下講話：做一個有修養(yǎng)的人08-23

關(guān)于心理健康國旗下講話08-18

國旗下講話做一個快樂的讀書人08-24

[國旗下講話]做一個具有創(chuàng)新能力的人08-17

國旗下講話：做一個考試成功的人08-12

做一個快樂的讀書人的國旗下講話08-24