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    幼兒園體育活動(dòng)教案

    時(shí)間:2023-03-07 17:19:58 體育教案 我要投稿

    【精品】幼兒園體育活動(dòng)教案集錦七篇

      作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。怎樣寫(xiě)教案才更能起到其作用呢?下面是小編整理的幼兒園體育活動(dòng)教案7篇,歡迎閱讀與收藏。

    【精品】幼兒園體育活動(dòng)教案集錦七篇

    幼兒園體育活動(dòng)教案 篇1

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、能穿著大鞋子協(xié)調(diào)的行走,發(fā)展孩子的平衡能力。

      2、體驗(yàn)穿大鞋子模仿爸爸走路的樣子,體會(huì)其中的樂(lè)趣。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、紙盒做成的大鞋子若干雙。

      2、事先在家觀察爸爸走路的樣子。

      活動(dòng)過(guò)程:

      一、爸爸的.大鞋子。

      1、老師出示大鞋子,問(wèn)幼兒這種大鞋子是誰(shuí)穿的?

      2、我們的腳將來(lái)也會(huì)穿上這樣的大鞋子,今天我們先來(lái)提前感受一下作大人的感覺(jué)好嗎?

      二、感受大鞋。

      1、幼兒在穿大鞋子前首先要充分活動(dòng)腳腕和膝關(guān)節(jié)。

      2、幼兒自由穿上大鞋子在平地上練習(xí)走路,要注意提醒幼兒保持平衡。

      3、幼兒邊走路邊向同伴介紹穿大鞋子的感覺(jué)。

      三、大鞋子的比賽。

      1、幼兒分成四組,每組人數(shù)一樣多,進(jìn)行走路比賽。

      2、比賽完畢后,幼兒穿大鞋子模仿爸爸走路的樣子。

    幼兒園體育活動(dòng)教案 篇2

      設(shè)計(jì)意圖:

      跳皮筋是我國(guó)傳統(tǒng)的民間體育游戲,把皮筋游戲和民間童謠巧妙的結(jié)合在一起,正好符合了幼兒活潑好動(dòng)的特點(diǎn)。結(jié)合我園每星期五講杭州話這個(gè)特色,活動(dòng)中幼兒要用杭州話念民間童謠《馬連開(kāi)花》,提高幼兒對(duì)講家鄉(xiāng)話的興趣。結(jié)合我園的民間特色,所設(shè)計(jì)了這節(jié)健康教育活動(dòng)。

      活動(dòng)重點(diǎn):

      定位于幼兒自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法,以達(dá)到鍛煉的目的,從中也培養(yǎng)了孩子們的探索精神。我以幼兒為主體,創(chuàng)造條件讓幼兒參加探究活動(dòng),自由探索,本次活動(dòng)采用了:嘗試法、游戲法,讓孩子在游戲中學(xué)到知識(shí),身體素質(zhì)得到發(fā)展。

      活動(dòng)目標(biāo):

      1.引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。

      2.激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣, 體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。

      3.鍛煉幼兒的`腿部力量, 提高幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

      4.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

      5.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:學(xué)會(huì)用杭州話念民間童謠《馬蘭開(kāi)花》。

      2.材料準(zhǔn)備:7根皮筋,一段跳皮筋的視頻,小鼓一個(gè)。

      活動(dòng)過(guò)程:

      (一)教師帶領(lǐng)幼兒聽(tīng)音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。

      小朋友我們聽(tīng)著音樂(lè)一起來(lái)做做運(yùn)動(dòng)吧

      (二)通過(guò)游戲, 初步掌握跳皮筋的方法。

      1. 引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。

      今天余老師帶來(lái)了一些皮筋,請(qǐng)你找個(gè)空地方和好朋友一起玩一玩。

      2.結(jié)合民間童謠《馬蓮開(kāi)花》, 練習(xí)單腳內(nèi)外跳皮筋。( 幼兒圍成圓圈, 單腳撐皮筋, 另一只腳練習(xí)跳)

      3.結(jié)合民間童謠《馬蓮開(kāi)花》,嘗試雙腳交替繞圈跳。

      (1)幼兒看視頻,分組練習(xí)。

      (2)請(qǐng)一組幼兒示范。

      (3)跳皮筋比賽。

      現(xiàn)在我們要進(jìn)行跳皮筋比賽了,看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏,跳的又快又整齊。

      活動(dòng)反思:

      跳皮筋是一項(xiàng)民間傳統(tǒng)的游戲活動(dòng),較為普及。經(jīng)常參加跳皮筋游戲活動(dòng),不但能夠提高跳躍能力,同時(shí)也能發(fā)展協(xié)調(diào)性和靈敏性,跳皮筋的方法很多,有單人跳、雙人跳、多人跳,以及單腳跳、雙腳跳.花式跳等。還可以自己創(chuàng)編一些跳躍方法來(lái)跳皮筋。

      本課教學(xué)主要是學(xué)生自編的跳躍方法的跳皮筋,學(xué)會(huì)基本的雙起雙落動(dòng)作,加強(qiáng)同伴間的合作。在練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)中,引導(dǎo)學(xué)生模仿動(dòng)物的跳,充分活動(dòng)學(xué)生的各關(guān)節(jié)部位,避免因活動(dòng)不充分,導(dǎo)致跳躍時(shí)扭傷踝關(guān)節(jié)等意外事故的發(fā)生。本課主要以小組形式進(jìn)行,分組時(shí)特別注意了學(xué)困生,盡量將不同素質(zhì)的學(xué)生分布到各個(gè)小組,達(dá)到互幫互學(xué)的教學(xué)效果。

      但在練習(xí)中,還是有部分學(xué)生不能很好地與同伴交流合作,表現(xiàn)出排斥同伴、強(qiáng)占練習(xí)次數(shù)、不架皮筋等不良行為,針對(duì)這種現(xiàn)象,教師要細(xì)心做工作,多教育鼓勵(lì)學(xué)生,更要正確的引導(dǎo)學(xué)生,同學(xué)之間要和睦相處,友好合作,共同進(jìn)步,體驗(yàn)關(guān)心幫助他人的快樂(lè)。

      小百科:皮筋是一種塑料制的的有彈性的物品,一般小孩子愛(ài)玩,可同時(shí)供多人玩耍,但需要倆個(gè)人同時(shí)架著,也有的人架在倆顆距離較近的樹(shù)之間玩。適合戶(hù)外活動(dòng)。

    幼兒園體育活動(dòng)教案 篇3

      活動(dòng)目標(biāo)

      1、學(xué)習(xí)半蹲走,發(fā)展下肢力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、平衡性。

      2、培養(yǎng)協(xié)作意識(shí),增強(qiáng)注意力和模仿能力。

      活動(dòng)重點(diǎn) 練習(xí)半蹲走。

      活動(dòng)難點(diǎn)

      與同伴配合協(xié)調(diào)一致地走。

      活動(dòng)準(zhǔn)備 與幼兒人數(shù)相等的毛毛蟲(chóng)頭飾和紗巾。

      活動(dòng)過(guò)程

      一、準(zhǔn)備活動(dòng):聽(tīng)音樂(lè)模仿小動(dòng)物走,充分活動(dòng)身體 1.(幼兒進(jìn)入場(chǎng)地,圍成圈站好,并在原地貼標(biāo)記。)師:小朋友平時(shí)最喜歡小動(dòng)物了,小動(dòng)物也很喜歡你們,今天我們就一起來(lái)模仿自己喜歡的小動(dòng)物走路。

      2.幼兒在原地模仿各種小動(dòng)物走路。

      二、模仿毛毛蟲(chóng)走路,練習(xí)半蹲走

      1.師:看到你們模仿這么多的小動(dòng)物走路,有一個(gè)小動(dòng)物不高興了:怎么沒(méi)有小朋友喜歡我,模仿我走路的樣子呢?”(出示毛毛蟲(chóng)頭飾)你們喜歡毛毛蟲(chóng)嗎?它是怎么走路的?”請(qǐng)一個(gè)小朋友嘗試學(xué)毛毛蟲(chóng)走路。

      2.教師示范毛毛蟲(chóng)走路的樣子,重點(diǎn)提醒幼兒一定要雙膝彎曲半蹲走。

      3.幼兒戴上毛毛蟲(chóng)頭飾,聽(tīng)音樂(lè)在場(chǎng)地中央自由練習(xí)毛毛蟲(chóng)走路,教師觀察,個(gè)別指導(dǎo),音樂(lè)停止時(shí)幼兒回到教師身邊。

      4.嘗試兩人配合走,教師重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)步伐要盡量一致,跟著兒歌(附后)節(jié)奏走。

      5.解決難點(diǎn)。

      (1)師:“小朋友來(lái)看一下,毛毛蟲(chóng)是什么樣的呢?”(一節(jié)一節(jié)的)我們能不能試試變成一條六節(jié)的毛毛蟲(chóng)走路呢?小朋友一定要注意安全,而且要像剛才那樣步伐一致地走。

      (2)幼兒自由組合成六節(jié)長(zhǎng)的毛毛蟲(chóng)練習(xí)協(xié)調(diào)一致地走,音樂(lè)停止時(shí),回到教師身邊。

      6.毛毛蟲(chóng)比賽走路,看哪條配合得最好,走得最快。

      三、游戲“紗巾不見(jiàn)了”

      教師交代游戲規(guī)則:剛才,我們的毛毛蟲(chóng)配合得真好,現(xiàn)在老師要獎(jiǎng)勵(lì)你們玩“紗巾不見(jiàn)了”的游戲。每人拿一條紗巾,迅速藏到自己身體的任何部位,盡量不被老師找到。(幼兒藏好后,教師尋找,讓幼兒得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?

      四、游戲“毛毛蟲(chóng)與紗巾”

      1、師:紗巾還可以怎么玩呢?誰(shuí)來(lái)試試?

      2、選出一些好的.玩法,大家一起玩,如毛毛蟲(chóng)一節(jié)一節(jié)接起來(lái),頂著紗巾走路;全部毛毛蟲(chóng)圍成圈,右手拿紗巾走路。

      五、共享游戲“快樂(lè)的蝴蝶” 1、師:誰(shuí)知道毛毛蟲(chóng)長(zhǎng)大后是什么樣子的呢?

      2、幼兒將紗巾當(dāng)作翅膀,學(xué)蝴蝶飛來(lái)飛去,最后飛回活動(dòng)室。

      附兒歌:毛毛蟲(chóng),真有趣。我們學(xué)你做游戲。排成一隊(duì)蹲著走,動(dòng)作協(xié)調(diào)又整齊。走呀走呀走呀走,大家一起蹲著走。

      活動(dòng)反思 本次活動(dòng)以游戲和音樂(lè)貫穿始終,引導(dǎo)DD模仿DD示范DD體驗(yàn)DD合作DD分享,層層遞進(jìn),讓幼兒在輕松、愉悅的氛圍中掌握了半蹲走的技巧。

      活動(dòng)中,滲透了動(dòng)靜交替、循序漸進(jìn)的原則,并將音樂(lè)作為一種隱性規(guī)則和命令,讓孩子們?cè)谝魳?lè)的引導(dǎo)下,自然地開(kāi)始游戲、結(jié)束游戲,也自然、輕松地實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)。

    幼兒園體育活動(dòng)教案 篇4

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、幼兒在探索和實(shí)踐活動(dòng)中,逐漸掌握投擲的基本方法。

      2、通過(guò)活動(dòng),培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神,體驗(yàn)成功的快樂(lè)。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:紙飛機(jī)、塑料圈若干等。

      活動(dòng)重點(diǎn):投擲的方法------手臂彎曲在肩上,兩腳前后分開(kāi)放,身體后仰,用力蹬地投向前方。

      活動(dòng)流程:活動(dòng)身體------分散探索------集體游戲------放松活動(dòng)

      一、活動(dòng)身體:

      1、隊(duì)列訓(xùn)練

      2、準(zhǔn)備操練習(xí):運(yùn)動(dòng)模仿操

      二、分散探索:

      1、自由嘗試

      帶領(lǐng)幼兒到“飛機(jī)場(chǎng)”,告訴大家:今天老師做指揮官,你們做飛行員,請(qǐng)大家拿起飛機(jī)練習(xí)一下,看看誰(shuí)的飛機(jī)飛得遠(yuǎn)。

      2、介紹方法:

      根據(jù)觀察,請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)“你的`飛機(jī)為什么遠(yuǎn)”。教師示范,邊用兒歌的形式總結(jié)。(手拿飛機(jī)放肩上,身體往后靠一靠,預(yù)備開(kāi)始向上飛。)

      再次分散練習(xí)。

      3、飛行員特技表演:

      前面出現(xiàn)了“三個(gè)山洞”,讓我們想想辦法穿過(guò)它。(想到要射得高、對(duì)準(zhǔn)目標(biāo))

      4、競(jìng)賽活動(dòng):

      小飛行員們的本領(lǐng)真大,現(xiàn)在我們分兩隊(duì)進(jìn)行比賽。

      介紹規(guī)則:前面有三條不同顏色的繩子,分別代表著不同的分?jǐn)?shù),等會(huì)兒我們比賽時(shí)要記分的。如果你的飛機(jī)飛在了紅繩內(nèi),就是一分------(分兩組進(jìn)行)并請(qǐng)6分、5分------的幼兒出列,教師給予鼓勵(lì)。

      根據(jù)幼兒投擲情況,再次鞏固方法,請(qǐng)投得遠(yuǎn)的幼兒示范,并幫助分?jǐn)?shù)低的幼兒。

      第二次比賽。

      5、集體游戲:打怪獸

      你們的本領(lǐng)練得真棒,司令員知道了就派我們?nèi)セ鹦菆?zhí)行重要任務(wù),打敗怪獸。這里旅程很遠(yuǎn),要經(jīng)過(guò)太空隧道、銀河、火山,有一定的危險(xiǎn),你們要注意。走,跟著指揮官行動(dòng)吧!(利用休閑區(qū)進(jìn)行)

      火星到了,瞄準(zhǔn)目標(biāo),準(zhǔn)備射擊,打!

      三、放松活動(dòng):

      1、怪獸被我們打敗了,說(shuō)說(shuō)我們?yōu)槭裁磿?huì)勝利的?

      2、自由結(jié)伴游戲。

    幼兒園體育活動(dòng)教案 篇5

      功能:

      1、發(fā)展鉆、跑能力和靈敏素質(zhì);2、發(fā)展行動(dòng)的目的性、計(jì)劃性和情感自控能力;3、培養(yǎng)遵守規(guī)則的習(xí)慣。

      玩法:

      幼兒分為兩隊(duì),一隊(duì)當(dāng)小兔,在起點(diǎn)后站成一列橫隊(duì),另一隊(duì)手拉手在場(chǎng)地中間(或另一端)站成一列橫隊(duì)當(dāng)山洞。游戲開(kāi)始后,“山洞”齊說(shuō):“小白兔,真可愛(ài),跳得輕,跑得快。鉆過(guò)小山洞,采花快回來(lái)?!快!快!”同時(shí),小兔快跑(或跳)鉆過(guò)“山洞”采花,并快速跑回起點(diǎn)!吧蕉础闭f(shuō)完最后一個(gè)“快”字時(shí),立即蹲下關(guān)閉“洞門(mén)”,小兔如被關(guān)在門(mén)外即算失敗。第二次做時(shí)“小兔”和“山洞交換角色。

      規(guī)則:

      1、必須說(shuō)完兒歌最后一個(gè)字才能關(guān)“洞門(mén)”。

      2、采花后必須從洞中鉆回,不準(zhǔn)拉開(kāi)搭洞兒童的手或繞開(kāi)山洞跑回。

      3、小班做此游戲時(shí)宜先練習(xí)搭山洞、關(guān)洞門(mén)的動(dòng)作,做到能整齊說(shuō)兒歌,并在說(shuō)兒歌時(shí)能整齊地下蹲關(guān)門(mén)。待較熟練的掌握后,再做完整的游戲。

      4、做1―2遍游戲后讓當(dāng)小兔的幼兒想想并說(shuō)出來(lái)怎樣才能快速地把花采回。注意引導(dǎo)―些做得好的幼兒反思自己的行為過(guò)程,說(shuō)出自己的做法,用他們的.經(jīng)驗(yàn)啟發(fā)做得較差的幼兒動(dòng)腦筋,做到跑前找好自己要鉆的洞,過(guò)洞后能迅速“采”好離自己最近的花,不挑花。

      5、游戲時(shí),“小兔”們有以下特點(diǎn):(1)看別人采花返回時(shí),不采花就往回跑; (2) 被關(guān)在洞外后,拉開(kāi)洞門(mén),或跨過(guò)、繞開(kāi)洞返回。“山洞”易在小兔跑去時(shí)或沒(méi)等兒歌說(shuō)完就關(guān)門(mén)。教師可采取以下措施幫助他們改正:(1)跑前提示幼兒想想要遵守哪些規(guī)則;(2)小兔鉆洞時(shí)用浯言提示“山洞”遵守規(guī)則;(3)小兔被關(guān)在門(mén)外時(shí)提示其遵守規(guī)則;(4)游戲結(jié)束時(shí)組織幼兒評(píng)價(jià)遵守規(guī)則的情況,為遵守規(guī)則的兒童鼓掌。

      6、采花的距離要根據(jù)幼兒跑的能力調(diào)整。如跑距長(zhǎng)或移動(dòng)速度慢(如跳爬)可加長(zhǎng)兒歌或重復(fù)說(shuō)兩遍再關(guān)門(mén)。

      7、跑可改為單、雙腳跳,蹲撐跳。

      8、可以設(shè)兩道山洞。

    幼兒園體育活動(dòng)教案 篇6

      體育活動(dòng):《小動(dòng)物找家》

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、練習(xí)聽(tīng)信號(hào)向指定方向走、跑、跳,發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作。

      2、能找到空的位置,不推他人。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      在場(chǎng)地的四角擺放小貓、小雞、小兔、小鴨的標(biāo)記,表示小動(dòng)物的

      活動(dòng)過(guò)程:

      一、開(kāi)始部分。

      幼兒跟著教師隨音樂(lè)一起做模仿操。

      二、基本部分。

      1、新授游戲。

      幼兒四散站在場(chǎng)地中間,教師說(shuō):“輕輕走,輕輕跑,我的小貓喵喵喵”,幼兒邊學(xué)小貓邊向小貓家走去;教師說(shuō):“愛(ài)吃蟲(chóng)子,愛(ài)吃米,我的小雞嘰嘰嘰”,幼兒邊學(xué)小雞邊向小雞家走去;教師說(shuō):“黃黃嘴巴大腳丫,我的小鴨呷呷呷”,幼兒邊學(xué)小鴨邊向小鴨家走去;教師說(shuō):“長(zhǎng)長(zhǎng)耳朵三瓣嘴,我的小兔”,幼兒邊學(xué)小兔邊向小兔家走去

      2、幼兒游戲1-2次后改為跑。(提醒出汗多的幼兒注意休息)

      3、表?yè)P(yáng)遵守游戲規(guī)則和能找到空位置的幼兒。

      三、結(jié)束部分。

      游戲:狡猾的狐貍在哪里

      幼兒能念完兒歌再跑。

      小班體育活動(dòng)《貓和老鼠》

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、 通過(guò)游戲讓幼兒感受戰(zhàn)勝困難的喜悅心情。

      2、 結(jié)合幼兒鉆、爬和跑多種玩法,發(fā)展幼兒的動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、敏捷

      性。

      3、 萌發(fā)幼兒相互合作的精神。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      貓、鼠頭飾若干、糧倉(cāng)一個(gè)、鼠洞二個(gè)、獨(dú)木橋、山洞等。

      活動(dòng)過(guò)程:

      一、開(kāi)始部分:

      1、 幼兒聽(tīng)音樂(lè)開(kāi)汽車(chē)進(jìn)場(chǎng)地。

      2、 游戲前的`活動(dòng)準(zhǔn)備。

      3、 啟發(fā)幼兒講出貓、鼠的作用及特征,交待游戲名稱(chēng)及規(guī)則。

      二、基本部分:

      1、 貓保護(hù)糧倉(cāng)巡邏,鼠乘虛而入找糧吃,沒(méi)吃到。

      2、 在鼠媽媽的帶領(lǐng)下,小老鼠們乘貓巡邏時(shí),在路上設(shè)障礙,搬來(lái)跳圈等,鼠獲得偷 糧的成功。

      3、 貓找出失誤的原因,卸下鈴鐺,排除除路障,想辦法給鼠一個(gè)錯(cuò)覺(jué),終于抓住了老鼠,

      減少了糧倉(cāng)的損失。

      三、結(jié)束部分:

      1、 表?yè)P(yáng)角色扮演得好的幼兒。

      2、 幼兒開(kāi)汽車(chē)離開(kāi)場(chǎng)地。

    幼兒園體育活動(dòng)教案 篇7

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、積極參與體育鍛煉活動(dòng),感受活動(dòng)的樂(lè)趣。

      2、能遵守游戲規(guī)則進(jìn)行游戲,懂得不隨意離開(kāi)集體。

      3、掌握鉆、爬的技能。能聽(tīng)到指令,順一個(gè)方向跑的技能。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、場(chǎng)地設(shè)計(jì)(擺放紅蘿卜11個(gè)、骨頭11個(gè)、小魚(yú)11條),綁一條帶鈴鐺的長(zhǎng)繩。

      2、物品準(zhǔn)備:

      動(dòng)物頭飾、錄音機(jī)、錄音帶

      活動(dòng)過(guò)程:

      一、引入

      1、小動(dòng)物聽(tīng)著音樂(lè)與小狗媽媽一起踏步進(jìn)場(chǎng)。

      2、做韻律操。

      二、自由探索爬和鉆的技能。

      小狗媽媽?zhuān)ɡ蠋煟含F(xiàn)在我們的動(dòng)物寶寶已經(jīng)長(zhǎng)大了,要自己去找東西吃了。媽媽告訴你們,山的那一頭就有許多的食物,但那里住著一只大灰狼,這只大灰狼很狡猾,在山下設(shè)了一條防鎖線,我們要想吃東西,就必須過(guò)這條防鎖線,千萬(wàn)不能碰到防所線上的鈴鐺,如果碰到了,大灰狼就很容易就醒過(guò)來(lái),吃了我們。那現(xiàn)在請(qǐng)小朋友自己想一想有什么辦法,既安全的,有不會(huì)驚醒大灰狼的?

      三、學(xué)習(xí)爬的技能。

      1、請(qǐng)個(gè)別小朋友出來(lái)示范。

      2、學(xué)習(xí)爬得好的小朋友的動(dòng)作要領(lǐng)(提醒小朋友小手必須撐地、膝蓋貼地向前爬)

      3、請(qǐng)用鉆的'方法進(jìn)行示范。

      4、學(xué)習(xí)鉆的動(dòng)作要領(lǐng)(提醒小朋友鉆時(shí),小手,是不能碰地,腰稍稍彎下、頭低下)

      四、游戲“小動(dòng)物取食物”

      老師:小動(dòng)物們真聰明,學(xué)會(huì)了鉆和爬的本領(lǐng),那現(xiàn)在我們一起去取食物吧!小貓、小狗、小羊分別去拿自己最喜歡的食物。

      五、游戲“可怕的大灰狼來(lái)了”

      老師:“聽(tīng)聽(tīng)是什么來(lái)了”!跑的時(shí)候,嘴巴不說(shuō)話,小手握緊拳頭,前后擺動(dòng),順一個(gè)方向跑。

      六、放松活動(dòng)。

      1、聽(tīng)音樂(lè)跟老師一起做運(yùn)動(dòng)。

      七、活動(dòng)結(jié)束,擦汗。

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