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實用的小學六年級心理健康教案

時間：2025-03-07 16:40:19 曉映心理健康我要投稿

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實用的小學六年級心理健康教案（精選15篇）

　　作為一名優秀的教育工作者，時常要開展教案準備工作，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編幫大家整理的小學六年級心理健康教案，希望對大家有所幫助。

實用的小學六年級心理健康教案（精選15篇）

　　實用的小學六年級心理健康教案 1

　　教學目標

　　1、讓學生初步了解人體的溫度這一概念。

　　2、使學生知道人的體溫正常值的范圍。

　　3、使學生知道怎樣測量體溫。

　　教具準備

　　投影

　　教學過程

　　一、導入新課

　　同學們，用你自己的手摸摸自己的臉有什么感覺?和別人握手時又有什么感覺呢?

　　把你的手放進自己的懷里又有什么感覺?

　　二、學習新課

　　1、讀第2小節內容，明確什么是溫度。及我們身體的溫度是37度。并試著體會37度的感覺。

　　2、測體溫有哪些方式呢?

　　3、人體溫度的正常范圍是多少?學習用口表測量和用肛表測量的.不同之處。

　　4、根據課文介紹，人的體溫會受哪些因素而稍有波動?

　　5、閱讀討論以下問題：低熱、中熱、高熱、超高熱的范圍分別是多少?當我們體溫不正常時，應該怎么辦? 6、學生閱讀討論，大組交流。

　　7、如果我們感覺到身體不舒服時，怎樣來替自己測量體溫呢?

　　8、閱讀討論，交流，掌握步驟。

　　9、教師提醒測量體溫時的注意要點：測量體溫就在飯后半小時及安靜狀態下進行。

　　三、總結課文。

　　實用的小學六年級心理健康教案 2

　　教學目標

　　1、學生認識到電磁污染對人類的危害。

　　2、學生了解導致燒傷或燙傷的幾個主要原因。

　　教具準備

　　教學過程

　　一、導入新課

　　隨著現代科學技術的迅猛發展，人們的物質文化生活水平不斷提高，各種家用電器已經進入了千家萬戶，給人們的生活帶來了極大的方便和樂趣，然而，你考慮過它們是否給你的身體健康產生過危害呢?這節課我們就來學習這方面的有關知識。

　　二、學習新課

　　1、聽故事。(介紹國際象棋大師被電磁波傷害致死的'故事)同學們，你們有什么想法?

　　2、讀課文第1-5節，討論什么是“電磁污染”以及對人類的威脅。

　　3、閱讀課文，回答問題。

　　4、怎樣才能減輕電磁污染及其危害呢?

　　5、針對這些，我們應該注意些什么?

　　6、學生討論回答。

　　三、反饋檢測

　　電磁輻射會給人的身體健康帶來哪些危害呢?

　　實用的小學六年級心理健康教案 3

　　教學目標

　　1、學生了解學習和休息之間的關系。

　　2、學生明確應該怎樣合理安排學習和休息的時間。

　　3、養成一個好的生活學習作息制度。

　　教具準備

　　教學過程

　　一、導入新課

　　我們每天在學校里有規律地進行著各種各樣的`活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學校或在家里，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢?

　　二、學習新課

　　1、明確一個六年級學生每天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢?

　　2、讀課文3-5小節，思考討論。

　　3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢?

　　4、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。

　　5、為了合理地安排學習和休息，我們應該注意哪些方面?

　　6、討論并小結：1)養成良好的學習習慣; 2)掌握學習的方法和技巧; 3)列出學習計劃表; 4)保證足夠的睡眠時間; 5)積極參加各種體育、文娛活動

　　7、補充知識：小學生一日學習時間的標準。

　　三、小結

　　在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。

　　實用的小學六年級心理健康教案 4

　　教學目標

　　1、讓學生知道血液的組成成份有哪些。

　　2、使學生了解血液的主要作用。

　　3、使學生了解人怎樣才能擁有健康的心臟和血管。

　　教具準備

　　投影

　　教學過程

　　一、導入新課

　　你受過傷嗎?受傷之后流血了嗎?形容一下平時我們見到的血液，好嗎?這節課我們就來了解有關血液的知識。

　　二、學習新課

　　1、大家知道血液為什么是紅色的嗎?

　　2、血液除了紅血球之外，還有哪些成分呢?

　　3、師述：血液中各種成分都有一定的限度，是人體自身調節的，如果某種成分的`多少超出了限度，就會生病，醫生就是通過成分檢驗來分析病情的。

　　4、讀課文，說說血液在體內主要的任務是什么?

　　5、為什么血液能夠不斷地流動，周而復始呢?

　　6、為了擁有健康的心臟和血管，我們平時可采取哪些措施呢?

　　7、學生回答，教師小結。

　　8、補充介紹知識：(1)血液的主要成分;(2)血液也是有壽命的;(3)血型的種類。

　　三、檢測：血液有哪些主要成分?血液的主要作用是什么?

　　四、結束語。

　　實用的小學六年級心理健康教案 5

　　教學目的：

　　1、讓學生懂得尊重別人，接納別人，養成合群的性格特征。

　　2、幫助學生理解悅納別人，養成逐步學會發現、肯定和欣賞他人的各種優點。

　　主題分析：

　　良好人際交往的一個重要原則就是平等，你要想別人接受你，那么你自己首先要能夠愉快地接納別人，如果只是悅納自己，不能接受別人，就會形成孤芳自賞、自以為是的作風，陷入自我的怪圈，久而久之則易形成孤僻的性格。人際關系的交往有個一互酬性的特點，即你尊重、接納別人，別人也會尊重、接納你。所以，教師應注意培養學生學會尊重別人，接納別人，使他們形成合群的性格特征，這樣有助于同齡人之間的相互交流，使同伴團結具有凝聚力。同時，教師應教會學生懷著包容的胸懷，善于發現、肯定和欣賞他人的各類優點，真誠地接納他人，正確地看待別人不同于自己的各類特點，使人與人之間的親合關系順利發展。悅納別人是人際交往的必要準則之一，是有意識地培養良好人際關系的基本步驟之一。

　　一、活動設計

　　（一）熱身活動：大家一起邊唱《拍手》歌，邊律動。

　　（二）播放錄象（或者角色扮演）

　　張雷是個-學習成績不好的學生，而且紀律散漫，上課也不聽講，老師提問他也總是回答不出來。有一次上語文課，老師叫他起來讀課文，可他老是磕磕巴巴，還讀錯字。老師叫他重讀了好幾遍也沒讀準。這時，李玲急得站起來舉手，還一邊大聲地朗讀。王輝則沖著他拍手起哄，嘲笑他真笨……

　　（三）想說就說

　　1、看了這個故事，你有什么想說的？接納別人或不接納別人會有什么結果？自己當時的感受是什么樣的？

　　2、結合自己的實際，談談自己曾經經歷過的類似的事。

　　（四）情境體驗

　　教師：在你的同學里，有各種各樣性格的人，在他們身上既有優點，又有缺點，你都能接納嗎？下面的幾個人，你喜歡誰？

　　1、情景表演：

　　A、小紅文文靜靜，性格內向，就是有點嬌氣，動不動就哭……

　　B、小軍辦事痛快，注意多，講義氣，極富同情心，只是學習成績差一些……

　　C、高江愛好體育，身體棒，組織能力也強，但是看不順眼的`同學他就開心取笑……

　　D、李苗學習努力，成績不錯，但很自私，哪個同學想從她那里借點東西就太難了…..

　�。ò褜W生分成四個小組，每組選擇一個情景進行續演。）

　　2、學生分組討論：你喜歡這些人嗎？如果都不喜歡的話，那你喜歡什么樣的人呢？

　�。ㄎ澹┛偨Y：

　　同學們都知道世界上“人無完人”，也就是說，誰都有優點，誰都有不足，如果我們只接納有優點的人，那我們還會有朋友嗎？對自己不喜歡的人應該是接納還是排斥？

　　想想看，你選擇朋友的標準是什么？對不對？為什么？（結合學生回答板書）

　�。⿲嵺`

　　每個人都有優點和缺點，在學習和紀律2方面建立互助伙伴的關系，并制定一份互助協議，要求雙方互相幫助，共同努力改掉缺點。學生按照協議去做，一個月后見效。

　　實用的小學六年級心理健康教案 6

　　第一課性格決定命運

　　活動目標：

　　通過討論、幫助學生認識到受人歡迎的性格是這樣的？如何培養良好的性格、提高自身素質。

　　活動形式：自我分析，集體討論

　　重點難點：如何培養良好的性格

　　活動準備：制作幻燈片

　　1、有所作為的人一般具備哪些共同的性格品質？

　　2、怎樣培養良好的性格）活動過程：

　　一、引入課題

　　被成為天才發明家的愛迪生，相信同學們都很熟悉，他從小家境貧寒，被學校人為是能力低下的學生而被學校開除，他離開學校后，做過報童，學過木工，因一次在火車上搞實驗不慎失了火，結果受了處分，挨了打，耳朵也變聾了。但他克服一切困難，利用空余時間努力學習，苦學好問，搞起實驗可以幾晝夜不眠，最后終于成為電學方面的大發明家，（提問）愛迪生的成功給了你什么啟示？

　　學生回答, 教師總結：

　　今天，我們一起來交流一下良好的性格是怎樣的？如何培養？（板書課題）受人歡迎的性格，我需要

　　二、介紹性格有關知識

　　三、小組討論

　　1、教師啟發引導學生討論有作為的人一般具有哪些共同的性格品質？

　　2、各小組選派代表進行課堂交流

　　3、教師總結總結同學們剛才交流的內容，我們來歸納一下，一個有所作為的人一般具備以下這些良好的性格品質。

　　（1）自信（2）恒心（3）熱情和癡心（4）雄心和創新精神（5）輕松愉快的心境和廣泛健康的興趣

　　同學們，對照一下你自己，你具備了良好的性格品質？

　　四、自我分析

　　引導學生結合自身實際認真分析，進行課堂交流教師總結

　　五、集體討論

　　教師引導學生談如何培養良好的性格。如果你在學習中缺乏恒心，鼓勵自己制定切實可行的計劃，約束自己，培養良好的學習習慣，你一定會成為一個有恒心的人，如果你某門功課學不好，先找原因，不要盲目下結論，否定自己，相信只要努力了，你就有所收獲。同學們還可以針對自己的情況來談談。教師歸納一下培養良好性格的方法要向自己明確地提出培養良好性格的任務。要為自己制定明確的目標，鼓勵自己要有實現目標的信心與勇氣。

　　第二課怎樣對待長輩的叨嘮

　　活動設計 12、13歲的學生已經進入青春早期。他們具有更強的自理能力，做事喜歡憑自己的主觀愿望，開始想擺脫父母的左右，已不愿與父母談更多的關于自己的事。在日常生活中，長輩則喜歡以自己的生活經歷教訓晚輩。同樣的內容重復多了，就變成了叨嘮，這樣的叨嘮則影響了兩代人之間的關系。

　　本課程首先讓學生認識長輩一般都在什么情況下叨嘮，然后要清楚叨嘮的內容對自己有沒有益處，最后是探討在不傷害父母感情的前提下，怎么對待長輩的叨嘮。

　　輔導目的

　　1、了解父母在什么情況下叨嘮。

　　2、明白父母的叨嘮是關心，愛護孩子的一種特殊表達方式。

　　3、探討對待叨嘮的好辦法。輔導方式

　　1、小組討論

　　2、小品表演

　　3、社會調查輔導前準備

　　1、課前做好一份社會調查。

　　2、排練小品《小亮在家一、二》

　　3、準備一幅田園風光油畫。輔導時間與場地輔導時間：一學時。

　　輔導場地：團體輔導室。輔導步驟

　　一、談話引入

　　同學們，早上好!我們彩虹聊天的時間又到了。我們今天聊的話題是：怎樣對待長輩的叨嘮。

　　二、說說自己

　　1、介紹自己今天有幾歲了。(我今年)

　　2、現在，你們當中有哪些同學能主動把自己的作業給爸爸媽媽看呢?(教師評價：大家的這些表現是可以理解的，因為，你們長大了，都希望自己能獨立去做自己的事情。)

　　三、說叨嘮

　　1、你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學生們七嘴八舌討論一分鐘)

　　2、長輩一般是在什么情況下叨嘮呢?(指名發言)

　　3、看小品表演《小亮在家》。小亮放學回到家里，放下書包后打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久媽媽回來了�！傲亮粒诟墒裁茨�?寫完作業沒有”媽媽一邊換拖鞋一邊問道�！耙粫䞍涸賹懓�。”“快寫作業去，快去呀!”媽媽話音剛落，爸爸也回來了，爸爸還沒放好提包忙問：“亮亮，今天表現怎么樣?還有”爸爸還沒問完。亮亮就已經不耐煩了，沒好氣地說：“不怎么樣，還不是老樣子�！闭f完就看他的.電視，這時，爸爸瞪著眼睛

　　4、討論：小亮為什么會煩惱呢?

　　5、說說自己的爸爸、媽媽在什么情況下叨嘮?他們往往喜歡說什么呢?(舉手發言)這個問題的討論還可以分兩步進行：

　　①個別發言；②小組交流。教師的評價則可以說：“真有意思”“挺特別的”“我十分同情你”，“他們這樣說可以理解”等。

　　6、實話實說：在日常生活中，當你聽到長輩叨嘮你的時候，你會有什么反應呢? 教師小結：聽著父母反反復復地說著同一個內容，大家有這樣或者那樣的想法是比較正常的，可以理解。

　　四、爸爸媽媽的話

　　1、教師：上課時，老師做了一份社會調查，并把這次調查的談話記錄下來了，下面，我們一些來聽聽爸爸、媽媽是怎么說的。

　　2、播放社會調查的錄音實況

　　(問：×××，您好，現在，想請你來談談關于“叨嘮”的話題.問：×××，您好，你的孩子快12歲了，當你想跟他說一件什么事的時候，他有時候就表現得很不耐煩的樣子，這時候你是怎么想的?)(這份社會調查一定要提前兩周去做，而且要細致，提問的問題要有針對性，要讓每一位被訪的家長說出他們最想與孩子講的話，家長的姓名盡可能不公開。)

　　3、小結：剛才，我們聽了爸爸、媽媽的心里話，相信大家一定受到心靈的震憾。叨嘮是天下父母關心孩子，愛護孩子的一種特殊的表達方式。

　　五、消除煩惱

　　1、討論：叨嘮在我們的日常生活中是不可避免的，當自己的想法、做法與父母長輩的愿望不一致時，你是怎么做的?(讓學生充分舉手發言，教師適時點撥小結方法。)(1)安靜聆聽法；(2)轉移注意力法；(3)自我諷刺法；(4)解釋說明法。

　　2、看小品表演《亮亮在家二》

　　亮亮放學回到家里，放下書包后打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久，媽媽回來了，媽媽進門就問：“亮亮，寫完作業了嗎?”“媽媽，看一會兒電視就去寫，放心吧!”亮亮笑瞇瞇地幫媽媽拿拖鞋。媽媽笑了笑，就做飯去了。亮亮剛要坐下來，這時，爸爸也回來了，剛進門就問：“亮亮，今天表現怎么樣?”亮亮調皮地一笑：“還好，老爸，我這個兒子不會給你丟臉的�！闭f完又繼續看電視�！傲亮�，今天的日記準備寫什么內容”爸爸又問了許多問題，亮亮沒有發火，只是靜靜地聽著討論：亮亮是怎樣對等長輩的叨嘮的?(讓學生用前面出示的方法來解答。)

　　六、幫幫你 在日常生活中，面對父母長輩的叨嘮，你還有什么問題需要大家幫助嗎?(讓大家把問題寫在紙條上，通過討論來解決。)

　　七、小結

　　父母親由于愛而叨嘮孩子，因為感激，我們能理解他們的用心良苦。讓我們共同架設起一座虹橋，人和人之間多一份理解，讓世界變得更加美好。

　　補充活動開展輔導兩周之后再次做社會調查，讓家長談談孩子在這段時間的表現和變化，為今后開展輔導工作積累第一手資料。

　　建議

　　本課程適用于小學5、6年級以上至初中學生，在整個輔導過程中應充分尊重學生，發揮他們的主動性，避免說理式的評價方式。讓學生在輔導室里以自己認為比較滿意的座位輕松入座，不必要求學生坐姿如何，只要得體大方即可，使輔導活動在寬松愉快的氛圍中進行。

　　第三課班里的開心事

　　（一）[檔案館]（2-4分鐘）看圖想像畫面背后的故事。

　�。ǘ咨詢臺]（7-9分鐘）

　　1．大家猜猜，發生了什么事使老師和同學這么開心呀？ 2．學生交流、討論。3．指名說。

　　4．教師加以歸納，并要學生寫在圓圈中。班干級里發生的、能讓大寮感到高興的事，主要有兩方面：要么是集體獲得榮譽，要么是集體開展了有意義的活動。

　�。ㄈ活動區]（18-20分鐘）

　　1．先讓學生回憶班里發生了哪些開心事。

　　2．講清楚游戲的規則：老師擊鼓，學生傳花；鼓聲停止，誰手里拿著花，就站起來，講講班里發生過的一件開心事。講完之后，可以隨意將花放在哪位同學面前，從那位同學開始傳。3．開始游戲。

　　（四）[實踐園]（6-8分鐘）1．導語引入。

　　2．教師讀句子，適當理解。3．學生選擇。4．教師總結。

　　實用的小學六年級心理健康教案 7

　　教學目標

　　1、學生認識到在有充分思想準備的情況下進入中學，會比較容易進入狀態。

　　2、學生了解進入中學前應做好哪些思想準備工作。

　　3、養成良好的心理素質和積極的心態。

　　教具準備

　　教學過程

　　一、導入新課

　　我們小學階段的學習生活就要劃上句號了。接下來迎接你的是一個新的階段-----中學階段。雖然從形式上看只是從一個校門走進另一個校門，但這卻是一個重要的轉折點，擺在你面前的要求將越來越多，越來越高，你，做好準備了嗎？

　　二、學習新課。

　�。薄⒚鞔_做好充分的思想準備進入中學，會比較容易進入狀態，否則的話，既浪費時間，又會對學生的心理產生不良的影響。

　�。�、那么，進入中學前就做好哪些思想準備呢？

　　３、你們知道中學和小學的區別嗎？你最關心哪一個方面？

　�。�、從優秀學生身上汲取經驗。

　　1）要真正把學習當作是自己的'事，從學習中鍛煉意志。

　　2）在學習方法上要做到課前預習、課后復習，遇到不明白的問題及時弄懂，不能積累下來。

　　3）為了使自己的身心得到全面發展，進入中這后還要多參加各項活動，在活動中鍛煉自己的能力。

　　4）正確面對生理和心理上的變化。

　　你即將成為一名中學生了，做好足夠的心理準備了邑？有些什么具體的打算？請寫下來

　　實用的小學六年級心理健康教案 8

　　一、活動目的：

　　1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

　　二、活動重點：

　　引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　三、活動難點：

　　引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己�；顒舆^程：

　　一、創設情景體驗煩惱：

　　1、揭題，播放音樂，教師激情導入：

　　人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

　　2、趁機引導，回憶煩惱：

　　誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學生互動，傾訴煩惱：

　　1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。

　　2、播放錄音故事。

　　3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

　　4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導：

　　1、觀看心理小品，評析是非：

　　小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）

　　小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

　　2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。

　　3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

　　4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。

　　思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

　　教師小結：不同的想法，對人的影響多大�。�

　　5、情境游戲：《猜一猜》

　　情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的'作文，老師卻說好多了。

　　教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）

　　情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

　　教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）

　　情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

　　6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！”

　　小紅這樣想：。她覺得特別傷心。

　　小紅這樣想：。她覺得還可以。

　　小紅這樣想：。她覺得很快樂了。

　　7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　四、分享經驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來�，F在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）

　　4、享用“心理快餐”：

　　教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

　　①看史努比動畫片段；

　�、诓シ殴澴喔泻軓姷囊魳�，跟著音樂做運動；

　�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

　�、芸凑掌貞浛鞓返耐�；

　　5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法：

　　教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！

　　多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……

　　6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂

　　實用的小學六年級心理健康教案 9

　　一、設計說明

　　心理素質是培養其他素質的基礎，是學生能動發展主體自身的內部根據。對學生進行心理健康教育是學生成長的需要，也是社會發展的需要。

　　學生生活在集體中，每天都要與不同的人進行交往，那么如何才能讓學生有正確的交往態度和方法呢？這是心理健康教育的一項重要內容。我認為“在活動中滲透”對學生來說特別有效。為此，我設計了以《擁有一個快樂的集體》為主題的心理健康教育活動課。

　　二、活動設計

　　名稱：擁有一個快樂的集體；

　　形式：游戲；

　　適用年級：二、三年級；

　　目的：

　�、僦涝谌穗H交往中會遇到許多困難，遇到困難時應勇敢地面對。

　�、谝杂螒虻男问綄W生的消極情緒進行疏導，并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。

　　三、活動過程

　　⑴創設輕松的心理氛圍，游戲——對詩。

　　樹林是（）的集體；繁星是（）的集體；大海是（）的集體；學校是（）的集體

　�、平處熜〗Y：對呀，二（３）班就是我們的集體，在這個大集體中有吳高泉，有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起，天天都會碰到許多事，你能自己處理好嗎？

　　⑶進行心理測試。（用手勢表達心中的情感：高興、生氣、發火）

　�、偻瑢W主動把鉛筆借給你。

　�、谛〖t的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。

　�、墼诨顒诱n上，五年級的大哥哥搶走了你的壘球。

　�、戎鞒秩诵〗Y：集體中不可能只有快樂的事，也會有令人傷心的事。這時，你該怎么辦呢？

　�、尚∑繁硌荨稉屒蜃馈�。

　�、省督鹑A晚報》小記者采訪當事人的心情。

　　⑺主持人講話：是啊，每個人都會碰到令人傷心的事，如果這時我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會讓更多人傷心啦！

　�、探榻B“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。

　�、驮俅尾稍L小品中的.當事人：你再遇到這樣的事會怎么做？

　�、沃鞒秩酥v話：在自己心情不好的時候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會給周圍的人帶來快樂。

　�、习嘀魅沃v話：在生活中，遇到困難應該勇敢地面對，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的集體永遠充滿快樂。

　�、谢顒咏Y束：（播放音樂《歌聲與微笑》，讓學生為能化解彼此之間不愉快的事而握手）。

　　四、活動延伸

　　在班級中設置“悄悄話信箱”，并定期舉行“我來幫你”活動。

　　實用的小學六年級心理健康教案 10

　　一、教學目的：

　　1、過學習，使學生懂得什么是創新，怎樣創新。

　　2、通過實踐活動，培養學生的動手力和勇于創新的精神。

　　二、教學重點：培養學生創新思維。

　　三、教學準備：多媒體課件七巧板錄音帶等

　　四、教學過程：

　　一、導入：

　　曾經有位哲人說過：“動手力比知識更重要�！必S富的動手力使我們的生活日新月異，飛速發展的社會更需要我們的創新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創新的快樂！

　　二、聽故事，談啟發：

　　聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發。有請我們的小小故事家。

　　（一生講故事，并放動畫）故事內容簡介：同學們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發了他的動手力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉悠：“為什么大海總是咆哮不停？為什么大船會浮在海面行走？……”有時他的小腦袋瓜里還會迸發一些奇妙的新想法。有一天，他看見農民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好�。∮谑�，回到家里，他冥思苦想，反復測算，終于發明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創立了著名的關于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。

　　聽了故事，你有什么啟發，和同組的小朋友說一說。

　　請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。

　　師小結：同學們剛才各抒己見，老師這里總結一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的動手力，做生活的'有心人，學會學習，學會創新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。

　　三、那么，究竟什么是豐富的動手力，我們該怎樣創新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明了。（幾生表演《如此創新》）

　　時間：一個早上

　　地點：校園

　　人物：學生和老師

　　情景：……

　　你們看了表演，明白了什么叫創新，該怎樣創新了吧！

　　四、測一測

　　好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。

　　得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創新思維的孩子。

　　五、想一想

　　得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養你的創新思維。讓我們插上動手的翅膀，隨老師一起去創新的天空中翱翔。

　　1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

　　2、聽音樂動手。

　　老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

　　3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創意。（學生拿出七巧板按小組拼）

　　看圖編故事，看誰想的最好，最有動手力。

　　4、異想天開：

　　結合生活實際，你能談談你有那些創新的想法和設計

　　展示一些科技節小發明小制作。

　　5、全課總結：

　　同學們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創新，還學會了創新，不僅有豐富的動手力，還有創新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們去探索，宇宙的奧秘等待你們去揭開，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧�。◣煼鸥枨短斓刂g》，生邊唱邊跳。）

　　教學反思

　　培養學生發散思維能力的關鍵是要改變慣性的思維習慣，盡可能的從問題的各個角度、各個方面、各個層次靈活敏捷的思考問題。

　　實用的小學六年級心理健康教案 11

　　一、教學目標

　　知識目標：讓學生了解心理健康的基本概念和重要性。

　　1、能力目標：培養學生自我調節和應對心理問題的能力。

　　2、情感目標：引導學生關注自己的心理健康，培養積極、健康的3、心理品質。

　　二、教學內容

　　1、心理健康的定義和重要性。

　　2、常見的心理問題及其原因。

　　3、自我調節和應對心理問題的方法。

　　三、教學步驟

　　導入新課：通過故事或案例，引導學生關注心理健康問題。

　　1、講解心理健康的定義和重要性，讓學生了解心理健康對個人成長的重要性。

　　2、分析常見的心理問題及其原因，讓學生了解心理問題的普遍性和原因。

　　3、講解自我調節和應對心理問題的方法，讓學生掌握一些基本的心理調適技巧。

　　4、小組討論：讓學生分組討論自己或身邊的人遇到的心理問題，并分享解決方法。

　　5、總結與回顧：總結本節課的主要內容，回顧學生的討論成果，引導學生關注自己的心理健康。

　　四、教學評價

　　1、通過課堂表現、小組討論和作業等方式，評價學生對心理健康知識的掌握情況。

　　2、關注學生在課堂上的參與度和積極性，評價學生的自我調節能力。

　　3、通過學生的反饋和建議，不斷改進教學方法和手段，提高教學效果。

　　五、教學反思

　　總結本次教學的優點和不足，為今后的教學提供參考。

　　1、針對學生的反饋和建議，調整教學內容和方法，提高教學效果。

　　2、關注學生的心理健康狀況，及時發現并解決學生的心理問題

　　3、為學生提供必要的幫助和支持。

　　六、教學資源

　　1、教材：選用適合六年級學生的心理健康教材，內容應包括心理健康的基本概念、常見的心理問題及其解決方法等。

　　2、輔助材料：收集一些與心理健康相關的案例、故事、圖片等用于課堂講解和小組討論。

　　3、多媒體設備：使用投影儀、電腦等設備，展示教學內容和輔助

　　材料，提高教學效果。

　　七、教學策略

　　1、激活學生的前知：通過提問、討論等方式，了解學生對心理健康的已有認識，為新課的導入做好鋪墊。

　　2、教學策略：采用講解、示范、小組討論等多種教學方法，引導學生積極參與課堂活動，培養學生的自主學習能力。

　　3、學生活動：設計一些與心理健康相關的課堂活動，如角色扮演、心理測試等，讓學生在實踐中學習和體驗心理健康知識。

　　八、作業布置

　　1、思考并回答：什么是心理健康？為什么心理健康對我們很重要？

　　2、分析并討論：你或你身邊的人遇到過哪些心理問題？你是如何應對的？

　　3、實踐并體驗：選擇一種你喜歡的自我調節方法，嘗試在實踐中運用并分享你的感受。

　　九、教師自我反思

　　1、本次教學中，我是否充分激發了學生的學習興趣？是否在講解過程中保持了學生的注意力？

　　2、我對教學內容的掌握是否充分？是否在講解過程中出現了遺漏或錯誤？

　　3、我在教學過程中是否注重了學生的個體差異？是否針對不同學生的需求進行了個性化教學？

　　4、在今后的教學中，我應該如何改進自己的教學方法和手段，以提高教學效果？

　　十、教學建議

　　1、注重學生的`參與度：在教學過程中，應積極引導學生參與課堂活動，提高他們的學習興趣和積極性。

　　2、結合實際案例：在講解心理健康知識時，可以結合實際案例進行分析，讓學生更加直觀地了解心理問題的表現和解決方法。

　　3、多樣化的教學手段：采用多種教學手段，如多媒體、實物展示等，讓學生更加生動地了解心理健康知識。

　　4、關注學生的反饋：在教學過程中，應關注學生的反饋和建議，及時調整教學策略和方法，以滿足學生的需求。

　　十一、教學拓展

　　1、推薦相關書籍：向學生推薦一些與心理健康相關的書籍，如《心理學與生活》、《兒童心理學》等，讓學生通過閱讀進一步了解心理健康知識。

　　2、開展心理輔導活動：組織一些心理輔導活動，如心理咨詢、心理測試等，幫助學生更好地了解自己的心理狀況，并提供必要的幫助和支持。

　　3、與家長合作：與家長保持密切聯系，共同關注學生的心理健康狀況，為學生的成長提供全方位的支持和幫助。

　　4、通過以上的教學拓展活動，可以進一步鞏固和加深學生對心理健康知識的理解和掌握，提高他們的心理素質和應對能力。

　　實用的小學六年級心理健康教案 12

　　課程目標：

　　1、了解什么是誘惑，以及它在生活中的種類。

　　2、學會將誘惑拒之門外，增強抵御誘惑的能力。

　　3、引導學生形成和諧社會的思想和價值觀念。

　　教學重點：

　　如何正確看待和應對誘惑。

　　教學難點：

　　如何提高抵御誘惑的能力。

　　教學方法：

　　講授、討論、互動

　　課程過程：

　　一、導入

　　在黑板上寫上“誘惑”。通過讓學生觀察這個詞，讓他們談論什么是誘惑及它的表現形式。例如食物，電視和游戲，美麗的物品等等。

　　二、講授誘惑分類

　　1、物質誘惑

　　物質誘惑是指因為物質的吸引力而引發的情緒和行為。

　　2、社會誘惑

　　社會誘惑是指由社會人際關系和社會環境帶來的影響，通過植入不同的思想和價值觀，從而達到引導而產生的情緒和行為。

　　3、心理誘惑

　　心理誘惑是基于我們心里的欲望（物質和精神的）和情感狀態產生的一種誘惑，稱為心理誘惑。

　　三、探究誘惑的危害

　　1、破壞健康

　　過多的誘惑會讓我們忽視我們的身體需要。例如過度食用垃圾食品，長時間看電視和玩電腦游戲。

　　2、破壞心理健康

　　一些誘惑可能會影響我們的情緒穩定。例如，許多青少年受到社交網站、音樂和電影的影響，導致他們出現抑郁等心理問題。

　　3、破壞團隊合作

　　一些誘惑可能會影響我們的團隊合作，引起一些不必要的紛爭和矛盾，破壞了團隊的和諧。

　　四、如何拒絕誘惑

　　1、認識自己

　　了解自己的個性和興趣愛好，培養自己的優勢和興趣愛好，以避免陷入無聊，使自己成為陷入誘惑的對象。

　　2、制定明確的目標規劃

　　制定有明確目標的規劃，讓自己始終保持積極的行動。

　　3、學會拒絕

　　當你要面對一個不利于你的機會，你可以有勇氣拒絕它。

　　4、培養身體健康

　　運動能夠讓人身心愉悅，并幫助擺脫不良行為的依賴性。

　　5、培養心理健康

　　如何健康和適當地排解負面情緒，以便減輕情緒的緊張程度。

　　五、情境演練

　　邀請幾個學生上臺，當他們面對一些具體的誘惑場景時，讓他們想盡一切辦法抵制誘惑。

　　六、總結

　　課程結束后，對學生提出問題：你有沒受到過那樣的誘惑？面對這樣的誘惑，你會怎樣做？

　　通過本節課，學生們了解到什么是誘惑，以及它的'分類及危害。同時，還講述如何拒絕誘惑，讓他們鞏固了解并鍛煉識別、分析和拒絕誘惑的能力。

　　七、課后延伸

　　教師可要求學生參與相關活動，如寫一篇日記記錄自己遇到的誘惑，如何應對等；參加一些“健康陽光”的活動，如快樂運動會、有益健康講座、志愿者服務等。

　　此外，家長針對不同年齡段的孩子也可以采取相應的措施來幫助孩子拒絕誘惑。

　　1、對于幼兒，家長可通過生活實際中的案例情境，讓他們初步了解什么是誘惑和如何拒絕誘惑，著重培養他們的意志力和自我控制能力。

　　2、對于小學生，家長可教育孩子養成良好的生活習慣和閱讀習慣，并引導他們保持積極、陽光的心態，避免過分關注外界因素帶來的影響。

　　3、對于青少年，家長可引導孩子合理利用時間，少沉迷于網絡、手機等，同時要注重心理健康教育，引導孩子學會正確面對各種艱難的挑戰。

　　八、小結

　　誘惑是生活中普遍存在的事物，我們無法完全避免。但我們可以通過教育和提高自身能力，幫助自己拒絕誘惑，避免落入不必要的困境。這也是培養健康、陽光的心態和塑造健康人格的重要一步。

　　最后，希望我們每個人都能學會正確地面對各種誘惑，成為一名具有自我控制力和拒絕不良誘惑能力的健康人。

　　實用的小學六年級心理健康教案 13

　　教學目標：

　　1. 協助學生了解自己的壓力來源；

　　2.通過心理游戲，領悟壓力的內外原因；

　　3.幫助學生了解自己慣用的應對方式，樹立積極應對壓力的觀念。

　　教學重點：樹立積極應對壓力的觀念。

　　教學難點：營造真誠表露的氛圍。

　　教學方法：活動體驗法

　　教學用具：多媒體、課件、氣球、夾子、便簽紙、心理測試+壓力單

　　教學對象：小學六年級學生

　　教學時間：40分鐘

　　課前準備：

　　1. 播放舒緩音樂，放松身心。

　　2.說明保密原則，做好約定。

　　師：今天，我們一起來上一堂心理課，課前我們一起約定：認真傾聽，積極參與，學會保密。同意的我們一起用掌聲通過。

　　教學過程：

　　一、游戲導入，揭示課題熱身游戲：吹氣球

　　1.師：我們先一起來做一個游戲，大家看這是什么？（氣球）那誰想上來比一比，看誰能吹出一個完美的氣球。只有5個名額哦，抓緊了�。�5位同學上臺吹氣球）好，我們一起看一下比賽規則。

　　2.出示比賽規則：20秒內，看誰能吹出一個完美的氣球。注意吹好后抓緊別漏氣哦！

　　師：準備好了嗎？3、2、1開始。（播放音樂，喊加油）

　　3.師：時間到，大家來評一評誰吹出的氣球最棒？為什么？（3人）你認為什么樣的氣球是最完美的呢？大小是怎樣的？（2人）

　　你們知道嗎？普通氣球的大小與內部壓力有關，吹得大說明內部壓力大，吹得小內部壓力就小。如果壓力太小，氣球是怎么樣的呢？壓力過大呢？

　　4.小結揭題

　　師：實際上，我們每個人也好比一個氣球，每個人所承受的壓力是不同的，當有時我們的壓力過大感覺快喘不過氣來時怎么辦呢？今天，我們一起來討論該怎樣面對壓力，吹出屬于自己完美的氣球。（板書：吹出完美的氣球）

　　二、探測壓力

　　1.測測壓力值

　�。�1）師：我們一起來做一個心理小測試。拿出測試單，完成請舉手。請在最近一個月內經常出現的項目前的（）內畫“√”，每個“√”記1分。

　　（）頭痛（）上課走神

　�。� ）失眠或早醒（）忘記帶學習用具

　�。� ）不想吃飯（）學習無頭緒

　�。� ）無精打采（）因為小事發脾氣

　�。� ）做噩夢（）無心學習

　　師：4分或4分以上的請舉手。

　　（2）課件出示：如果你的得分超過4，提醒你注意，你存在較大的壓力。師：但是無論你的得分是多少，都不必過分在意，關鍵問題是如何對待存在的壓力！最近一個月以來，你最擔心的事是什么？（3人）讓我們一起來找找壓力源。

　　2.尋找壓力源。

　�。�1）師：這段時間里，你都感到了哪些壓力？請看測試單反面的壓力單。

　�。�2）我的壓力源：請在一分鐘內，寫出近期讓你感到壓力很大的事情。（音樂）

　�。�3）師：好，老師發現同學們或多或少都有不同的壓力，長久以來，壓力被視為公眾健康的敵人。有壓力是正常的，就看我們如何來面對壓力、調節壓力？（板書：調節壓力）請同學們把這些壓力單放在桌角收好，一會兒我們好好研究下怎么應對它們！

　　三、解析壓力

　　活動一：能量傳傳傳

　　師：大家有這么的多壓力，讓我們一起來做一個游戲放松一下。

　　1.出示規則：請1位同學讀一讀。

　�。�1）請每人拿好一個夾子，每組第一位同學用夾子夾住折好的方形紙；

　　（2）在不交流的情況下，用夾子將方形紙傳遞給第二位同學，依次往后，直到最后一個人大聲念出里面的字。

　　注意：傳遞過程中不能用手，也不能打開方形紙，直到最后一位同學用夾子夾住以后才可以打開哦！

　　2.師：好，倒計時3、2、1，開始。

　　通過游戲，看大家的能量都滿滿的了。老師想要了解一下游戲中你的心情是怎樣的？你會有什么樣的擔心？(2~3人)規則里可沒有要求啊。

　　3.師小結：游戲中同學們都在想我一定不能把紙弄掉了，要盡快完成等等，在完成任務的同時，不自覺地給自己增加了難度，心理壓力也就增大了。從這個角度講，心理壓力有時是自己造成的。面對這種壓力，同學們有好的辦法，請看！像這些方法我們總結為轉變思維。（板書：改變思維）

　　4.行為指導：現在，請你檢查一下剛才自己寫的壓力源，是否有這類自己給自己過大壓力的情況呢？如果有，你愿意改變一下自己的思維方式嗎？（愿意）那么請你重重地劃掉它。

　　活動二：音樂猜猜猜

　　1.師：同學想，還有許多壓力啊怎么辦？沒關系，老師這還準備了一個游戲。請女同學輕聲讀。

　　2.出示規則：從下面的氣球中任選一個，聽到音樂后，請快速猜出歌名，10 秒鐘內猜不出的請接受懲罰。指名6位學生選猜。

　　3.交流：你剛才是什么感受？（猜不出的回答）有的同學為什么毫無壓力？（2人）

　　4.師小結：看來，我們的壓力來源有一部分來自我們對某些事情的不熟悉，不擅長，那該怎么辦？（2人，多學習、多練習）（板書：努力學習）。看，我們班同學對于努力學習有妙招。請你說說看哪招對你有用？（3人）

　　那你再檢查一下寫的壓力源，有信心通過努力來解決它你就重重地劃去！看，我們的壓力又少了一些。有同學想，我還有壓力沒解決怎么辦呢？沒關系，同學們還會用很多的減壓法。（板書：減壓法）一起來看看，哪些方法比較合理？

　　還有沒解決的壓力嗎？你可以現在提出來讓大家幫忙想想辦法，也可以課后單獨跟我聊。看我們班同學這么能干，老師也準備了減壓法，希望對你有所幫助。

　　四、調節壓力減壓法（背景音樂）

　　1.兩次呼氣法。

　　師：我們邊看邊學習。···介紹：首先，稍微吸一口氣，正常吸氣而不必深吸。然后，我們盡力先呼出全部空氣。這個時候，雖然我們使勁將肺里的空氣呼出，但事實上，肺里還殘留著一些空氣沒有呼出。因而，在吸入空氣之前，我們用力地呼氣一次再深吸氣。這個時候，由于腹部吸進氣，所以我們的身體這時會有點蜷縮。這樣做的意義在于重新調理我們的呼吸系統，從而讓我們不再依賴陳舊空氣。

　　師：請調整下你的坐姿，感覺比較舒適。

　　正常吸氣——呼出全部空氣——用力地呼氣一次——深吸氣——正常呼氣

　　2.意念放松法。上眼睛，心中默念：我很放松······我的頭很放松······我的脖子很放松······就這樣一直到背、兩肩膀手臂、兩腿，最后到腳，連作數次。

　　3.師：面對壓力，關鍵是怎樣來看待壓力。心理學家凱利·麥格尼格爾最新科學研究表明：當你用更積極的態度看待壓力時，壓力會使人更聰明，更堅強，更成功，幫助學習和成長，甚至激發勇氣和慈悲心。

　　師：通過這節課的交流體驗，我們知道了壓力是可以調節的，可以通過改變思維、努力學習、減壓法來減緩或消除�，F在我再問同學們，你會吹出完美的氣球了嗎？大家拿出給你們準備的氣球，試一試吧！

　　（音樂）

　　師：請帶著你的.氣球，把桌椅整理好，慢慢離開我們的教室。

　　板書設計：

　　吹出完美的氣球

　　調節壓力

　　轉變思維

　　努力學習

　　減壓法

　　心理小測試

　　請在最近一個月內經常出現的項目前的（）內畫“√”，每個“√”記1分。

　�。� ）頭痛（）上課走神

　　（）失眠或早醒（）忘記帶學習用具

　　（）不想吃飯（）學習無頭緒

　�。� ）無精打采（）因為小事發脾氣

　�。� ）做噩夢（）無心學習

　　《吹出完美的氣球》課后反思

　　本堂課的教學目標主要是1.協助學生了解自己的壓力來源；2.通過心理游戲，領悟壓力的內外原因；3.幫助學生了解自己慣用的應對方式，樹立積極應對壓力的觀念。教學重點是樹立積極應對壓力的觀念。

　　教學設計通過第一個環節熱身游戲《吹氣球》，讓學生討論哪個氣球最棒，交流氣球大小與內容壓力有關，引出課題《吹出完美的氣球》怎樣調節壓力。第二個環節課前調查和探測壓力幫助學生了解自己存在壓力并能夠接納壓力，意識到有壓力是正常的，再通過寫寫壓力單來找到壓力的來源，把一種感覺用一件或幾件事情代替，使壓力具體化才能進入第三個環節的解析壓力活動一“能量傳傳傳”和活動二“音樂猜猜猜”如何分析領悟壓力的內外原因。通過活動一使學生明白心理壓力有時是自己造成的。只要自己愿意改變一下思維方式，那么壓力就會得到減緩或消除；活動二使學生明白壓力來源有一部分來自自己對某些事情的不熟悉，不擅長，可以通過努力學習來應對壓力。最后第四個環節的減壓法，通過課前調查羅列了學生平常在用的減壓法，通過學生在梳理自己慣用的應對方式中，進行交流總結發現哪些應對方式比較合理，哪些方法對自己是有效果的。從而達到第三個教學目標幫助學生了解自己慣用的應對方式，樹立積極應對壓力的觀念。

　　整堂課下來發現容量還是比較大的，對于調節壓力的方法比較豐富，雖然都是從學生的課前調查中來的，偏重于對他們已有方法的交流、歸納和總結，缺少了對于某種方法的具體深入指導，點太多，不夠深�？梢宰プ∫粋€點一種方法進行更深入的指導，提高生活中的使用性。

　　實用的小學六年級心理健康教案 14

　　教學目標：通過活動，使學生愛自己的家庭，能尊敬父母和長輩，初步學會關心父母，聽從教導。

　　教學重難點 讓學生明了自己在家庭中的角色，熱愛自己的家庭，能夠尊敬父母和長輩，初步學會關心父母，聽從教導。

　　教學準備 要求學生在家幫父母做一件家務活并帶一張全家合影

　　教學時間 一課時

　　教學過程

　　一、談話導入

　　昨天你們回家幫父母做了一件什么家務活？父母高興嗎？你自己開心嗎？

　　生活在一個溫暖的家庭里，該是多么幸福呀！今天我們來談談自己的家庭。

　　二、夸夸我的家庭

　　1、讓學生欣賞帶來的照片。

　　引導學生感受父母無微不至的關懷，激發他們對自己家庭的熱愛。

　　2、你的父母是怎樣無微不至地關懷你的呢？你能選一件自己印象最深的事來說嗎？

　　小結：在我們成長過程中，我們的父母給了我們無私的、博大的愛，他們真是我們的好父母。我們每一個同學都應該尊敬、關心父母，爭做尊敬、關心父母的`好孩子。

　　三、分辨對錯，指導行為

　　1、（出示圖片）讓學生評一評圖中學生的做法，是對還是錯并說出理由。

　　2、小組討論：如何尊敬、關心自己的父母？

　　小結：大家都知道了怎樣才算尊敬和關心父母，也都說出了自己今后的做法，你們的父母一定會非常高興。

　　四、獻給父母的心里話

　　1、寫下你最想對父母說的心里話。

　　2、同桌交流。

　　3、把心里話帶回家讓父母看，看看父母的反應。

　　五、我是家庭小幫手

　　請家長寫評語。

　　六、總結

　　在我們的成長過程中，父母給了我們無微不至的關懷，作為子女我們也應該尊敬、關心父母，這樣，我們的家庭就會是一個溫暖幸福的家庭。

　　實用的小學六年級心理健康教案 15

　　教學目的：

　　1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的本事。

　　3、每個人都應當以進取、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自己的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。教學重.難點：培養學生的心理承受本事.教學具：準備小學生跳樓事件的報道材料.

　　教學過程

　　一、用實例引導思考

　　1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A.本市某小學的一位高年級學生，頭天午時放學時，告訴教師有人欺負他。教師說“明白了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。B.一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業，受到教師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。

　　2、引導學生圍繞下列問題思考：(1)兩名學生的.死給家庭、社會帶來了什么?(2)他們的死都和哪些因素有關?(3)如果你是教師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態健康嗎?

　　3、全班交流。

　　4、教師小結

　　二、拿子照自己

　　1、教師引導學生用下列情形對照自己

　　(1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現?

　　(2)當教師對你的態度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現?

　　(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現?

　　2、學生交流

　　3、點撥三、看錄象激起興趣

　　1、播放錄象

　　2、學生閱讀材料