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    小班體育教案

    時間:2023-02-12 14:13:54 體育教案 我要投稿

    【精華】小班體育教案范文匯總10篇

      作為一名人民教師,時常要開展教案準備工作,借助教案可以有效提升自己的教學能力。教案應該怎么寫才好呢?下面是小編精心整理的小班體育教案10篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

    【精華】小班體育教案范文匯總10篇

    小班體育教案 篇1

      活動目標:

      1、教幼兒練習雙腳向前跳,發展幼兒動作的靈活性、協調性。

      2、培養幼兒參加體育活動的興趣。

      3、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

      4、樂于參與體育游戲,體驗游戲的樂趣。

      5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

      活動準備:

      在紙板上畫好格子房子(長方形、正方形和半圓形組成的房子)

      活動過程:

      一、教師帶幼兒入場,做準備活動。如:小鴨走、小鳥飛、大象走、兔跳、青蛙跳等

      二、引出活動主題《跳房子》

      學說兒歌:小妞妞,紅鞋子,穿著紅鞋跳房子,向前跳、向左跳、向右跳。

      三、講解游戲玩法與規則

      游戲開始,幼兒齊念兒歌之后分組雙腳跳到一個格子,再雙腳跳到第二個格子上,直到把全部格子跳玩后再從旁邊走回來。

      規則:腳不能踩線。

      請個別幼兒示范游戲,就出現的問題交流討論

      幼兒分組游戲,教師進行指導,出現問題隨時糾正。

      四、放松活動。

      帶領幼兒學小鳥飛回教室。

      活動反思:

      一提起“跳房子”相信很多80年代的同事們都會與我一樣,回想起自己小時候的情景,這是一個大眾化的游戲,也是很受歡迎的游戲之一,不管是以前還是未來。為了不讓這一有趣的古老游戲失傳,上周,我也組織我班幼兒進行了“跳房子”這一游戲。選擇在這一個時期上這個游戲,是因為其玩法正好適合幼兒的體育技能發展水平,讓幼兒通過游戲來練習練習雙腳向前跳,鍛煉幼兒平衡及身體協調能力, 激發幼兒對民間游戲的.興趣。

      在本節課中,由于是第一次接觸這一個游戲,我只畫了簡單的五層房子,讓幼兒進行跳躍的練習,為了不使幼兒運動過度造成損傷。接著我先示范跳房子的玩法,再讓幼兒先獨自進行練習,掌握技能,待幼兒基本上掌握后,將幼兒分為四組,以接力賽的形式,讓幼兒進行分組比賽。采用比賽形式進行活動是為了不讓幼兒產生重復單一的練習而厭倦活動的感受,并且比賽形式還有利于培養幼兒的集體榮譽感與體會與同伴共同合作的樂趣,讓幼兒樂意參加體育活動,感受運動帶來的樂趣。

      本節課幼兒的情緒高昂,不僅得到了體能上的鍛煉,而且也得到了情感上的愉快感受,也基本達到了我預先制定的目標,相對來說,是一節較為成功的體育活動課。在接下去的活動中,還可以增加跳房子的難度,再幼兒再次練習,把這一傳統游戲流傳下去。

    小班體育教案 篇2

      活動目標

      1、發展快速奔跑能力。

      2、培養謙讓的品質和不怕輸,不服輸的精神。

      3、提高幼兒身體的協調能力,體驗玩游戲的樂趣。

      4、在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的.快樂,樂意與同伴一起游戲。

      5、通過活動幼兒學會游戲,感受游戲的樂趣。

      活動準備

      加上配音的動感音樂磁帶一盤,套圈若干(比幼兒人數少3個),與幼兒人數相等的小花,在場地上畫一個大圈。

      活動過程

      1、準備活動:做律動“小矮人”。

      2、第一遍游戲“采小花”:教師提供的小花比幼兒人數少2個,發出信號后,幼兒跑過去采小花。提問:你是怎么拿到的?引導幼兒從跑得快,采得快,不和別人搶等方面來回答。請個別幼兒示范,鼓勵沒采到花的幼兒下次努力。

      3、第二遍游戲“種小花”:人手一朵花,前方放著套圈,圈的個數比幼兒人數少3個。游戲規則:聽到信號后,跑過去將花種到圈內,一個圈里只能種一朵花。游戲后集中沒有找到圈的幼兒,鼓勵他們下次努力。

      4、第三遍游戲“采小花”:配班老師將花放在幼兒所站的圈外3-4米處,小花個數比幼兒人數少。游戲規則:放音樂時圍著圓圈跑,音樂停馬上去采小花。提醒幼兒找離自己最近的,不和別人搶。

      5、第四遍游戲“種小花”:先聽音樂圍著圓圈跑,音樂停才能去種小花。

      6、結束部分:律動“你好嗎”(動作設計:小鳥飛著找朋友—小鳥兩兩問候“你好嗎”,答“我很好”—握握手,說“再見”。共做三遍)

      活動結束

      1、評價

      2、總結

    小班體育教案 篇3

      一、活動目標

      1.熟悉同伴的名字

      2.能正確地接球和拋球

      3.享受運動肢體的樂趣

      4.初步培養幼兒有禮貌的行為。

      5.能積極參加游戲活動,并學會自我保護。

      二、活動準備

      1.一個皮球

      2.鈴鼓伴奏

      三、活動過程

      1.讓幼兒熟悉同伴的名字

      幼兒坐圍成一個大圈圈,做傳球游戲

      師:①小朋友,現在我們坐成一個(大圓形),上次我們玩過了一個游戲,叫傳東西,這次我們玩傳小球,好嗎?你們想和小球一起玩游戲嗎?(想)

      師:說明規則:a當老師的鈴鼓聲響起時,第一個小朋友就把小球傳給旁邊的小朋友,就這樣一個接著一個傳下去。

      b當老師的鈴鼓聲停止時,小球就停止傳送,這時候拿到小球的小朋友就站起來說出自己的名字:我的名字叫××。

      (第一遍游戲:主要看幼兒對游戲的熟悉度)

      ②改變規則:還是跟之前一樣當老師的.鈴鼓聲響起時,第一個小朋友就把小球傳給旁邊的小朋友,就這樣一個接著一個傳下去。但是當老師的鈴鼓聲停止時,這時候拿到小球的小朋友不說自己的名字,而是要說出旁邊小朋友的名字:我旁邊小朋友的名字叫××。

      (當幼兒說不出名字時,教師可引導幼兒說出來,然后跟著老師一起講,反復多做幾次,讓幼兒熟悉同伴的名字。)

      ③兩位教師先示范給幼兒看,邊說游戲規則邊做傳小球游戲。

      游戲規則:幼兒A拋球給幼兒B時喊其名字,幼兒B去接球(在拋球的時候,教導幼兒怎么拋怎么接才是對的)保證幼兒的安全。

      幼兒自己動手、動腳操作,體驗傳球游戲帶來的快樂。

      四、活動延伸

      等幼兒玩法熟練后,可以改變游戲的方式,把拋球改為給球、滾球,增加游戲傳球的速度或者增加球的個數。

      教學反思:在玩游戲的過程中還是得老師的不斷提醒,幼兒現在都能說出自己的名字(就是回答的時候聲音比較輕)第一個游戲還算順利。到了第二個游戲,很多幼兒還不能說出旁邊小朋友的名字,需要其他小朋友或者老師的提醒。在玩拋球時,大部分幼兒還不會拋,也接不住,在玩的時候顯得很亂。我應該把游戲規則多強調幾遍的,在以后的日子里,我會多讓幼兒接觸皮球,多運動運動,以便更好地掌握。

    小班體育教案 篇4

      【活動目標】

      發展幼兒下肢力量,練習蹲著走。

      培養幼兒健康活潑的性格。

      讓孩子們認識到,跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的`力量是有限的,跟同伴合作會得到更多的幫助,更多的樂趣。

      【活動準備】

      畫好5米長的場地,小沙盤4—6個,小紅旗若干。

      【活動過程】

      將幼兒分成人數相等的4—6隊,各隊按縱隊站在起點線后。

      游戲開始,教師發令后,每隊第一人蹲著向前走,到終點時,拿起一面小紅旗插在沙盤上,站起來跑回本隊拍第二人的手,第二人繼續蹲著走,依次進行,先做完的隊為勝。

      【活動規則】

      1、要蹲著向前走,插好小旗后才能站起來。

      2、拍到手后才能前進。

      【注意事項】

      1、可根據本園幼兒能力適當增加走的距離。

      2、沙盤可用小盆和盤子,小旗不要太大。

      教學反思:

      從這堂課,我們也看出一堂教學活動是要發揮教師的主導性,不放任自流,還是要尊重孩子的自主性,順其自然。不管哪種占主導,都應該處理好教的方式,讓孩子們感覺不到被教,一切像一場游戲活動。

    小班體育教案 篇5

      教學目標:

      1、發展圓圈跑能力;

      2、發展注意能力和記憶能力;

      3、培養競爭意識和遵守規則的習慣。

      準備部分:

      1、熱身

      1)頭部運動

      2)肩關節運動

      3)腰部運動

      4)膝關節運動

      5)踝關節運動

      6)整理運動

      基本部分:

      1、游戲操作

      1)幼兒分成人數相等的3組,各組分別扮做喜羊羊、美羊羊和沸羊羊隊。

      2)幼兒圍成圓圈面向內站立,各類角色錯開站教師(或幼兒)扮大象,當裁判。

      3)游戲開始時,一起說兒歌:"森林里,真熱鬧,小動物來賽跑。大象公公當裁判,現在該是誰來跑"大象說:"小動物,準備好,現在輪到xx跑!"被叫到的小動物們要沿逆時針方向跑一圈,回到原位。先跑回的獲勝(或在裁判發出規定信號前跑回原位的受表揚)。

      2、規則

      1)被叫到的角色才能跑,裁判說完"跑"后才能跑。

      2)要從圈外跑。

      3、建議:

      1)教師在確定角色時,要善于利用懸念和期待效應。當說到"現在該是……"時,應有意拉長聲音并做短暫的停頓,以加強幼兒期待心理和懸念,提高他們的'情緒緊張性和集中注意,然后突然宣布跑的角色。這樣會明顯提高幼兒興趣,增強教育效果。

      2)說兒歌前宜先讓幼兒左右看看記住自己的位子。

      結束部分:

      教師帶領幼兒抖抖手、抖抖腿放松身體,帶回教室。

      教學反思:

      游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式,因此,教師應積極地將理念轉化為行為,注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣,把握時機及時引導,促使孩子們更深入進行游戲,讓孩子在健康游戲中得到更多的發展。

    小班體育教案 篇6

      活動目標:

      1. 引導幼兒探索跳的多種方法。

      2. 練習單腳跳,雙腳合、開跳和蹲著、踮起腳尖跳等方法,發展身體及動作的協調性。

      3. 體驗情境游戲的樂趣。

      物質準備:

      體操圈若干個,兩個空籃子。小白兔胸飾每人一個,胡蘿卜、蘑菇若干個。知識準備:小兔跳的經驗。

      活動的重點與難點:

      練習單腳跳,雙腳合、開跳和高矮跳等方法,發展身體及動作的協調性。。

      活動的方法:

      情境導入法、觀察法、演示法等。

      活動過程:

      一、開始部分,師幼共同做熱身運動:基本動作練習。

      1. 師:小(4)班的小朋友們,下午好!看看你們身上都貼了哪個小動物的頭像呀?(小白兔)因此,我們所有的小朋友現在都是一只可愛的、聰明的小兔,來和兔媽媽一起做游戲。

      2. 師:在玩游戲之前,兔媽媽要帶小兔們一起做一做熱身操,大家準備好了嗎?(做頭部、四肢的運動)

      二、情境故事導入,引導幼兒探索跳的多種方法。

      1. 教師組織幼兒進練習雙腳并攏跳。

      師:首先,請小兔們展示給兔媽媽你們的怎么跳的?(雙手做起兔耳朵、雙腳并攏向上跳)恩,這是雙腳并攏著跳,快和你身邊的兔寶寶問問好吧!

      2. 引導幼兒自由探索其他跳法。

      (1)師:今天,兔媽媽帶來一個小難題想考考小(4)班的小兔們,你們愿意接受挑戰嗎?(愿意)

      (2)師:我們的小兔除了可以雙腳并攏著跳,還可以怎么跳呢?趕快開動你們的小腦筋!(組織幼兒自由探索)

      教師小結:呀!我們的小白兔真厲害!想到了這么多方法,快為自己鼓鼓掌吧。

      3. 邀請個別幼兒師范跳法,其他幼兒學習。

      (1)師:小(4)班的'小兔們真棒!現在,我請其中一個小兔上來展示給我們看一看,他想出了哪種跳法。(幼兒展示)

      (2)師:你們的小眼睛都看清楚了嗎?我們一起來學一學吧!(單腳跳、雙腳張開跳、斜著跳等)

      (3)幼兒跟隨教師的指令,復習各種玩法。

      教師小結:小兔們想好幾種跳的方法,大家也都學到了很多新的本領。

      4. 教師示范教授新方法。(蹲著跳、踮起腳尖跳)

      師:小兔們的方法都很棒,但是兔媽媽這里還有兩個新的方法,你們想學嗎?(想)那兔媽媽先來示范,小兔們安安靜靜的看一看哦。

      5. 教師組織幼兒練習新跳法。

      師:兔媽媽教的你們都學會了嗎?我們一起來練習一下吧!

      三、組織幼兒游戲《小兔跳跳找食物》。

      1.教師導入游戲。

      師:玩了一會啊小兔們都餓了,要去找食物吃了。有誰可以告訴我小兔愛吃什么?(蘑菇、蘿卜、青菜)在森林的那邊種著很多的食物,兔媽媽想請可愛的小兔們自己去找食物回來,你們能做到嗎?

      2. 講解游戲規則。

      師:看到前面的圈圈了嗎?只要你們跳過圈圈就能找到食物來交給兔媽媽,你們可以用剛才學過的方法,找到食物后馬上返回兔媽媽處,注意手里的食物不要掉了哦,否則就得重新回去找,明白了嗎?開始吧!(幼兒游戲、教師在旁輔導)

      四、整理運動,結束活動。

      師:好,我們的小兔都成功把食物找回來了,大家玩的高興嗎?累不累?我們一起蹲下來休息一下,用手輕輕的敲敲胳膊、敲敲腿。

    小班體育教案 篇7

      活動設計:

      《螃蟹過河》通過創設螃蟹爬過沙河的海味情境,讓幼兒在有一定高度限制的漁網中探索身體貼地向前爬,發展幼兒在低處爬行的協調性和靈活性。螃蟹是小班幼兒較熟悉的海洋動物,它獨特的爬行方式是孩子們樂于模仿的,有助于提高幼兒參與活動的積極性。此外,爬行是小班幼兒較容易完成的動作,在該基礎上限高爬行是本節課要突破的重難點,也是孩子在原來基礎上“夠一夠”就能達到的,由此發展幼兒爬行動作的最近發展區。

      活動目標:

      1、探索在限高漁網中貼地向前爬的前進方式。

      2、發展幼兒在低處貼地爬行時動作的協調性和靈活性。

      3、喜歡和同伴一起探索、游戲,樂于表達自己的感受。

      4、考驗小朋友們的反應能力,鍛煉他們的個人能力。

      5、通過活動幼兒學會游戲,感受游戲的樂趣。

      活動準備:

      物質準備:自編綠色大漁網一張;四把小椅子;仿真海鮮玩具;大墊子兩塊;籃筐兩個;音樂《螃蟹歌》;園歌《來吧,我的海樂園》。

      經驗準備:能較協調地在不限高的地方爬行。

      活動過程:

      一、熱身活動。

      師:螃蟹寶寶們,聽說河對岸新建了一個海洋樂園,媽媽想帶著你們去那玩玩。出發前,讓我們一起做做熱身操,把我們的小手小腳活動開來吧!

      教師扮演螃蟹媽媽帶著螃蟹寶寶跟音樂做熱身操。

      二、探索活動

      師:寶貝們,媽媽已經給你們去探過路了,這沙河可不好過,有人在上面結了張漁網,我們可不能碰到網不然就被抓走啦,那我們該怎么安全過去呢?快去試試吧!

      1、 第一次探索:幼兒在漁網下自由探索爬行

      提問:

      (1)你是怎樣在漁網下面爬行的?請你給大家表演下(幼兒用身體動作展示自己的爬行方式,鼓勵幼兒用語言表述爬行方式)

      (2)教師根據幼兒示范,部分總結身體貼地向前爬的要點。

      2、第二次探索:幼兒再次在漁網下自由探索爬行

      提問:

      (1)爬的`時候碰到了什么困難?(網會碰到我的身體和頭)

      (2)你是怎樣解決這一困難的?(把身體趴得低低的)

      (3)教師小結:在有漁網的地方我們的身體不能拱的那么高,這樣會碰到漁網,應該盡量把身體壓得低低的,可以把肚子朝下趴著向前爬;也可以把肚子朝上,背向前移著爬。

      3、練習在漁網下爬行

      (1)將漁網四角綁在小椅子的最高處,練習第一高度爬行

      (2)根據幼兒對第一高度的爬行練習情況,將漁網適當調低,增加難度,練習第二高度限高爬行。

      三、游戲:螃蟹過河

      1、游戲場地布置:將漁網結在椅子的第一高度,將仿真海鮮玩具綁在漁網上,設置起點和終點,在終點處放置籃筐。

      2、游戲玩法:幼兒分成男女兩隊,從起點出發,身體貼地爬行,盡量不讓身體碰到漁網,在爬行中按個人能力收集海鮮,放入終點處的籃筐中。幾次以后可以降低漁網高度,增加游戲難度。

      四、放松活動:螃蟹暢游海洋樂園

      師:經過那么辛苦的貼地爬行,我們終于來到了海洋樂園,讓我們在音樂中悠哉暢游吧!

      教師播放園歌,帶領孩子一起做放松整理運動。

    小班體育教案 篇8

      活動目標:

      1、對玩圈感興趣,嘗試用多種方法玩圈。

      2、練習鉆、跳、平衡等基本技能。

      活動準備:

      1、幼兒用的小圈若干、平衡木兩組、椅子、小鼓一個

      2、歡快的背景音樂

      活動過程:

      一、師幼共同做熱身活動:呼啦圈操

      師:小朋友們,今天我們要玩一個很有趣的游戲哦!先來熱熱身吧!

      引導幼兒隨音樂一起做操,活動身體各關節。

      二、指導幼兒玩圈。

      師:小朋友們看,老師這里有什么?(呼啦圈)

      (1)請幼兒自由玩圈,探索圈的多種玩法。

      師:請小朋友們自己來玩一玩,這個呼啦圈可以怎么玩?

      請幼兒說一說是怎樣玩圈的`?并演示玩法,引導幼兒互相學習。

      (2)引導幼兒合作玩圈。

      師:請小朋友們再玩一次,這一次可以試著幾個小朋友一起玩。

      (3)指導幼兒跳單圈、跳雙圈、鉆圈。小結:剛剛小朋友們玩的都很好,接下來我們要來玩一個游戲,名字叫接力闖關。

      三、創設情境組織幼兒玩游戲。

      游戲:接力闖關

      規則:

      1、將幼兒分為紅隊和藍隊。

      2、要求幼兒依次跳過呼啦圈、走過平衡木、鉆過呼啦圈、敲響小鼓快速返回,將接力棒傳給下一位小朋友,另一位小朋友才能出發,以最快一組為勝。

      四、放松環節

      師:恭喜小朋友闖關成功,我們一起來跳個歡慶舞吧。聽音樂做放松運動,活動結束。

    小班體育教案 篇9

      一節:

      一只小雞嘰嘰,抵抵頭(ji嘴狀點桌面三下)吃米米(碰碰食指三下);來了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下,放在右手上)小鴨鴨(做鴨嘴狀三下),游游泳(兩個大拇指交杈,其余手指并攏晃動)呷呷呷(做鴨嘴狀三下);二只小象(兩只手的食指和小指同時伸直)走過來(放在桌面做走的動作),鉤鉤鼻(大拇指碰碰)做游戲(兩個大拇指繞一繞);一群(先伸右手)小魚(再伸左手)游過來,游到東游到西,游到(兩手游泳狀打開)大海媽媽的環抱(兩手交杈放胸前)里。

      二節:

      一個手指(右手)一個(左手)手指變成大山(兩食指靠一起),二個(右手)手指二個手指變成剪刀(剪二下),三個手(左手)指三個手指變成水母(兩食指靠一起、中指無名指并攏動一動),四個(右手)手指四個手指(左手)變成胡須(合并放下吧位置),五個(右手)手指五個(左手)手指變成海鷗(手心面向自己、大拇指交杈向上飛)。

      三節:

      一個手指(先伸右手)五個手指(再伸左手合攏當做小碗)小朋友(右手有節奏上下運動)吃水果,二個手指(右手筷子)五個(左手)手指小朋友吃面條,三個手指(右手--杈子)五個手指(左手)小朋友吃蛋糕,四個手指(右手勺子)五個手指(左手)小朋友吃米飯,五個手指(先伸右手)五個手指(再伸左手)小朋友做饅頭(雙手左右晃動),大家一起吃(兩手胸前換位拍手,最后啊嗚吃掉)。

      四節:

      你拍一我拍一,伸出大拇哥碰碰頭,你拍二我拍二,伸出食指哥擺一擺,你拍三我拍三,伸出中指哥彎彎腰,你拍四我拍四,伸出無名指搭拱橋,你拍五我拍五,伸出小指頭拉拉鉤,五個手指伸出來,小朋友(兩手胸前交杈)來做玩樂操(翻手腕后伸出兩大拇指)。

      五節:

      (兩手并攏)一門開(兩個小指頭先開)進不來,二門開(兩個無名指再開)進不來,三門開(兩個中指開)進不來,四門開(兩個食指開)進不來,五門開開(手指都開)我進來了(手腕靠一起做花狀、小朋友的'頭對著手心點點頭),見到我的好朋友(十個手指彎彎動動),拉拉鉤(拉小指)敬個禮(除大拇指外手指動動)碰碰頭(大拇指碰碰),相親相愛(手腕磨擦)不分手(兩手握一起)。

      六節:

      一個手點點(二個食指碰碰),二個手指剪剪(做剪刀狀橫剪一下豎剪一下),三個手指(食指中指無名指)彎彎,四個手指插插(二手交插),五指開花(做花狀托住下吧)。

    小班體育教案 篇10

      【設計意圖】

      皮筋是我們日常生活當中常常使用到的材料,它有彈性,所以應用到體育游戲里就用很多的玩法,跳皮筋又是我國傳統特色的民間體育游戲,在我們的小時候,跳皮筋是一種很熱門的戶外體育活動,但隨著科技的發展,現在的孩子大多都是在室內玩玩具,而沒有真正到戶外活動,小班的孩子,基本都沒接觸過跳皮筋,正是因為這樣,我們更應該讓幼兒接觸民間體育游戲,讓民間體育游戲傳承下去,針對小班幼兒的年齡特點,活動重點是讓幼兒主動地嘗試皮筋的多種玩法以及體驗到民間體育游戲的趣味性。只要孩子能從中的到身體素質的發展,和在游戲過程中體驗到了民間游戲的趣味性。

      【活動目標】

      1、會主動嘗試探索皮筋的多種玩法。

      2、體驗體驗民間體育游戲的趣味性。

      【活動準備】

      經驗準備:幼兒認識皮筋,知道皮筋的常見用途。

      材料準備:皮筋、背景音樂。

      【活動過程】

      一、準備運動:熱身。

      播放《小叮當》,幼兒隨著《小叮當》的音樂在教師的指導下做熱身運動,為活動做好準備。

      二、幼兒自由玩皮筋,幼兒會主動嘗試探索皮筋的多種玩法。

      1、出示皮筋,談話引入,激發幼兒的`活動興趣。

      引導語:小朋友們你們看這是什么?你們想怎么玩,誰來說一說?

      2、幼兒自由玩皮筋,探索皮筋的多種玩法。

      3、引導幼兒互相交流分享皮筋的不同玩法,并請個別幼兒進行示范。

      三、幼兒分組進一步探索跳皮筋,重點探索皮筋的不同跳法。

      1、提出要求:玩之前要商量好誰來崩皮筋,誰來跳皮筋。

      2、幼兒分組進一步探索皮筋的不同跳法,教師適當給予引導鼓勵。

      3、引導幼兒分享皮筋的不同跳法,并請個別幼兒進行示范。

      4、經驗小結。

      四、放松活動。

      播放音樂,幼兒在音樂的伴奏下,活動四肢。做放松活動回到教室。

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