【精】大學生心理健康活動策劃
大學生心理健康活動策劃1
為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的`重要性。現策劃心理健康活動如下。
一、主辦單位
xx學院心理咨詢中心
二、承辦單位
xx學院大學生心理健康協會
三、活動主題
“我愛我——給心理一片晴空”
四、活動安排
（1）活動概述： 隨著學習、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學生中逐漸突出，已經成為大學生活中不可忽視的一部分。我院心協作為xx學院唯一心理方面的社團組織，有必要在心理健康咨詢中心的指導下，開展系列心理活動，增強大學生的心理保健意識，提高心理健康水平。
（2）活動時間、地點
時間：x月23日——x月27日
地點：學院綜合樓101、學院辦公樓前廣場等
（3）活動內容
1、啟動儀式暨“關愛健康，呵護心靈，從我做起”的倡議簽名
2、心理健康教育系列講座
3、心理影片展 《阿甘正傳》、《沉默的羔羊》
4、“陽光心靈、美好生活”心理健康知識宣傳板報評比
5、心理測量
活動方式：利用學院心理咨詢中心的xx心理測試軟件為廣大同學提供現場測試，讓同學們更好的認識自我，了解自我。
內容涉及：大學生社會適應能力、人際交往能力、就業指導等方面
6、“心情故事”大學生征文比賽
活動方式：以投稿形式講敘自己的心情故事，將評選出“最感人故事”、“最佳風采故事”等，我們將對優秀作品選登到心理中心報刊中。
7、大學生心理沙龍
活動方式：團體心理輔導，克服學生自卑心理，提高自信心
五、活動經費
（附件二）
六、活動人員安排
（附件三）
大學生心理健康活動策劃2
為進一步做好大學生心理健康教育工作，幫助大學生覺察自我，悅納自我，培養積極向上的陽光心態，促進大學生健康成長和全面發展，學校決定開展“大學生陽光心理健康節”活動，現將有關事宜通知如下：
一、活動主題：
覺察心靈，悅納自我
二、活動時間：
20xx年5月
三、活動項目：
1、陽光現場心理咨詢
分別在XX校區開展現場咨詢活動，通過面談咨詢、職業興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生現場解答日常學習、生活、職業規劃中遇到的心理困惑。
2、陽光心理團體輔導
針對大學生開展“旖旎時光里的心理之旅―過去現在未來時間線上的旅行”主題成長團體輔導，以室內團體輔導的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、分享個人感悟等形式，讓學生在輕松、愉快的環境中逐步開放自我，通過時間線上的旅行讓每個人對自己的大學生活有一個全新的認識，覺察自己的過去和現在，更好地規劃未來。
3、“陽光心理學校”培訓
以“著眼未來，做人生的領導者”為主題，圍繞大學生生活和學習密切相關的溝通與表達技巧、領導者的人格魅力等內容，通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓，普及大學生心理健康知識，促進大學生完善自我認識，營造和諧健康的心理氛圍。
4、心理咨詢中心體驗日
在5月12日下午向學生開放心理咨詢中心，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、團體輔導、身心反饋訓練、情緒宣泄、認知調節、天賦腦圖儀、房樹人測驗和OH卡牌等活動，讓大學生體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能，消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。
5、心理健康專題講座
邀請心理健康教育專家進行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學生危機干預與識別工作，提升學校輔導員的心理健康教育水平、工作能力。
6、心理委員素質拓展訓練
面向各學院（部）分中心心理委員開展戶外素質拓展活動，加強各學院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時，更好推動學院心理健康教育工作開展。
8、“我和你眼中的我”照片征集大賽
通過征集兩組照片，在自我和他人兩個視角的影像照片中去發現更真實的自己，去尋找我們不曾發現的特質與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的.我”，以此達到察覺心靈，悅納自我的目的。
9、“觀影明心”心理微電影/動畫推薦大賽
推薦自己喜愛的心理微電影/動畫（支持原創），并附上推薦理由，中心將從中選出優秀作品進行網絡投票并評獎，以心理微電影/動畫為載體，增進大學生自我的覺察，記錄成長歷程，探查青春體驗，提高大學生心理健康水平。
10、情緒配音大賽
選擇一部經典影視作品，為其中的某段臺詞進行情緒配音。經典影視是心理的時光機，聲音是心靈的播放器，感受經典影音，分享情感體驗，促進心靈成長。
大學生心理健康活動策劃3
第一部分“活動”簡介
把5月25日定義為大學生心理健康節已經有近9年時間了。20xx年，由xx師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。20xx年，教育部、團中央，全國學聯辦公室向全國大學生發出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。隨后，“——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節”。如今，大學生心理健康節已遍及全國各地，成為全國大學生活動的.一個著名的品牌。
之所以把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，“”與“我愛我”諧音，大學生因缺乏對心理健康知識的了解，而導致對自己存在的心理問題缺乏認識，所以“心理健康節”的活動宗旨便是：珍愛自己，珍愛生命，把握機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。其次，5月是青年的月份，作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。20xx年5月25日即將到來之際，我們將借此機會在我院開展第三屆“大學生心理健康節”系列活動。
一、目的：
廣泛宣傳、普及心理學知識，增強大學生心理健康意識，營造我院大學生健康成長的良好氛圍。
二、活動主題：
“我愛我——直面壓力，放飛理想”
三、活動方式：
舉辦“10個一”活動
一份倡議書
一個宣傳展牌
一期主題廣播
一次征文活動
一期主題簡報
一期主題班會
一次主題講座
一次團體輔導
一次心理測試
一部心理電影
四、時間：
五、主辦單位：學生處
協辦單位：院辦公室、宣傳部、網絡中心、經管系、建工系、信息系、公管系
第二部分活動安排
一、“一份倡議書”拉開本次活動的序幕
1、主辦：學生處
協辦：網絡中心
2、時間：、內容及形式：將一份倡議書及黨委副書記陳曉云同志的一份親筆號召信張貼于我院校園網首頁，以此拉開本次活動的序幕。
二、一個宣傳展牌
1、主辦：學生處
2、時間：、展出地點：教學樓一樓大廳
4、內容：通俗易懂的心理學小文章及格調清新、健康的心理學漫畫。
三、一期主題廣播
1、主辦：學生處
協辦：宣傳部
2、時間：、內容：活動的簡介；我院本屆活動的主題及活動內容；大學生心理健康相關資料及心理學小品文。
四、一次征文活動
1、主辦：學生處
2、時間：5月6日——5月20日
3、內容：心理征文和心理漫畫
4、參加人員：全院在校大學生
5、獎項設臵：征稿活動結束后，進行有獎評選，頒發獎品和榮譽證書。獲獎作品經編輯后發表在《共青團河北管理干部學院簡報》，部分獲獎作品還將在我院網站上刊登發表。
五、一期主題簡報
20xx年6月期的《共青團河北管理干部學院簡報》，將以本屆“心理健康節”活動為主題，刊登征稿活動中優秀作品及本屆活動的相關文字和圖片資料。
六、一期主題班會
1、主辦：學生處
協辦：各系
2、時間：5月18日——5月27日
3、主題：“我愛我——直面壓力，放飛理想”
七、一次主題講座及一次團體輔導
1、主辦：學生處
協辦：院辦公室
2、時間：5月19日晚
3、主題：“我愛我——直面壓力，放飛理想”
4、主講人：信息工程學院心理健康教育中心主任
5、地點：報告廳八、一次心理測試
1、主辦：學生處
協辦：網絡中心、各系
2、測試問卷：SCL—903、參加人員：08級大學生
4、時間：5月18日-5月22日
5、地點：網絡中心九、一部心理電影
1、主辦：學生處
協辦：院辦公室
2、時間：5月25日晚
3、內容：《美麗心靈》
4、地點：報告廳
大學生心理健康活動策劃4
為進一步加強大學生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強大學生的自我心理保健意識，養成正確的心理健康觀念，培養學生健全的心理素質，構建和諧校園，豐富校園文化，特此開展“5.25”大學生心理健康教育宣傳周活動。活動方案如下：
一、活動主題：讓生活充滿陽光
二、活動時間：20xx年5月20日-5月31日
三、主辦單位：學生處 大學生心理健康教育中心
四、承辦單位：建工系心理部
五、活動內容：
本次活動內容主要有：心理健康教育主題班會、心理知識展板宣傳活動、“我的心靈故事”心理征文活動、“我心我秀”主題演講比賽、大學生心理健康專題講座、“心隨影動”心理電影展播與賞析活動、“5.25”大型心理廣場活動。
六、宣傳形式：
宣傳板、橫幅、海報、校廣播站、學院網頁等。
七、活動安排：
（一）心理健康教育主題班會
1.時間：5月22日
2.參加人員：輔導員、全院各班學生
3.地點：各班教室
4.班會主題：宣傳“5.25”心理健康教育宣傳周活動
5． 5月24日收集整理各班級召開班會的小結，并報學生處心理健康教育中心。
（二）心理知識展板宣傳活動
1．時間：5月26日中午
2．地點: 食堂門口
3．形式：組織學生負責出一塊展板，心理協會出一塊展板， 放于食堂門口展覽，并進行評比。
4．活動安排:
（1）5月24日前各班設計制作展板；
（2）5月24――26日對展板進行審查，選出好的'展板進行整理。
（3）5月26日進行展覽
（三）“我的心靈故事”征文大賽
1．時間：5月23日-5月30日
2．參加人員：建工系各班學生
3．主 題：與心靈相約，與快樂同行
4．征文要求：
（1）突出主題，反映生活。
（2）內容積極，適當融合心理健康知識。
5．征文形式：不限。詩歌、散文、隨筆、小小說均可。詩歌不超過30行，其他作品1500字左右。
7.活動安排：
負責組織全系同學積極參與，5月24日之前收齊上交的文章，推選出3篇優秀作品于5月25日前送至大學生心理健康教育中心，同時將電子版放在學生處臨時ftp上；
（四）“我心我秀”主題演講比賽
1．時間：5月23日-5月30日
2．參加人員：建工系各班學生
3．主 題：放飛心靈 擁抱生活
4．演講要求：
（1）突出主題，反映生活。
（2）內容積極，具有一定的感染力。
5.活動安排：
（1）負責組織全系學生積極參與，5月25日前統計各班選手名單，25日晚在1124進行系級比賽，推選出2名同學參加學院“我心我秀”主題演講比賽，于5月26日前將參賽學生名單送至大學生心理健康教育中心；
（2）5月27日，組織系級選手參加由學生處大學生心理健康教育中心組織學院“我心我秀”主題演講比賽；
（五）大學生心理健康專題講座
1.時間、地點以海報通知為準
2.主講：
（六）“心隨影動”心理電影展播活動
1.時間：5月24日
2.地點: 多媒體大教室
3.影片：《心理游戲》
4.目的：通過心理電影的播放，讓同學們在放松的同時學到心理健康知識，進一步認識和挖掘內心空間，完善自我人格。同時，活動有助于弘揚校園文化，營造健康的人文環境。
（七）組織學生參加大型心理廣場活動
1.時間：5月25日下午17：00----18：30
2.地點：新校區xx廣場
3.活動安排：
5月25日下午4：:0組織各班心理委員在大禮堂集合，集合完畢，前往新區
（八） 簽名活動
為使我院大學生認識到心理健康的重要性，使心理知識得到更廣泛的宣傳和普及，組織開展學生簽名活動。讓同學們在寫有“打開心窗，綻放燦爛笑顏；敞開心扉，創造美麗人生”的條幅上自發簽名。結束后，將條幅懸掛
大學生心理健康活動策劃5
為一步推進我院大學生心理健康教育工作，我們擬定于5月下旬舉辦 “5.25”大學生心理健康教育宣傳周活動。
一、活動目的
通過開展專題心理講座、主題心理班會和發放宣傳資料等一系列活動，努力營造良好的校園心理氛圍，引導大學生關注心理健康、讓更多人意識到心理健康的'重要性，不斷強化學習動力，促進自我發展，努力為實現中國夢、成就自己夢想而努力拼搏。
二：活動時間：
5月25日—5月31日
三、活動內容
1、專題心理講座：
主講人：房xx
第一場講座時間：5.27日下午2：00——3:20 地點：綜合樓學術報告廳
參加對象：文法（60人）、經貿（60人）、信息（40人）、藝術（40人）全體學生指導教師及學生
第二場講座時間：5.27日下午3:40——5:00 地點：綜合樓學術報告廳
參加對象：外語（80人）、管理（80人）、體育（40人）、商務技術學院（20人）全體學生指導教師及學生
2、圍繞大學生心理健康話題，召開主題班會（各系自行組織）。
3、發放心理健康宣傳資料，普及心理健康知識。（下周二發放到各系）
4、開展以“陽光心靈，美麗人生”為題的心理健康征文活動，并組織評出一二三等獎。以系為單位文法、外語、管理、經貿各上交20份，信息、體育、藝術、商務技術學院各上交10份。
5、壯大心理協會和建立班級心理委員，各系開展團體心理培訓活動，并匯總書面材料，上交學團工作部楊老師處備份。
6、各系自行組織學生觀看心理健康方面的宣傳片，并將觀看時間、地點和影片名稱上報至楊老師處。
四、參加對象：
全院學生
五、前期宣傳：
1、下發本活動通知：將本次活動的主題、目的、活動內容及要求等以通知的形式發放到各系。
2、廣播宣傳：充分利用學院廣播站進行宣傳。
3、網絡宣傳：將活動通知上傳到學生處網頁和群，讓學生指導教師了解情況，積極做好準備。
4、海報宣傳：通過張貼活動海報進一步形成輿論宣傳。
六、活動要求
1、各系以班級為單位認真寫“心理健康主題班會總結”，并于活動結束連同活動照片、活動總結、學生寫的“心理感受和新的感悟”，上交楊老師處備份。
2、活動結束后，通過院刊等形式進行宣傳報道，強化心理健康宣傳周活動效果。
大學生心理健康活動策劃6
經研究決定，啟動我校第十一屆心理健康教育文化節暨第三屆全省高校“陽光護航”心理育人宣傳季活動。具體活動方案如下：
一、活動主題
陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春。
二、活動時間
20xx年x月—20xx年x月。
三、活動內容和安排
（一）、第十一屆大學生心理健康教育文化節啟動儀式暨環校園接力賽
為了進一步開展我校學生心理健康工作，全面提升大學生心理健康水平，擴大心理健康教育覆蓋面，提高學生心理健康教育活動參與度，大學生心理健康教育將于20xx年4月15日15:00，在XX校區XX廣場開展第十一屆大學生心理健康教育文化節啟動儀式暨環校園接力賽活動。
（二）、第三屆校園心理情景劇大賽
為了引導學生逐漸養成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習慣，同時給喜愛心理學和舞臺表演的學生提供一個展示自己創作、表演才華的`平臺，更直接、更形象地向廣大學生傳播心理健康知識，為和諧校園添彩增色，大學生心理健康教育中心將舉辦XX學院第三屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下：
1、報送報名表與劇本階段
各學院于4月30日前將各自的參賽報名表電子版及紙質版報送到大學生心理健康教育中心，并上報完整劇本（電子版）。
2、排練階段
x月各二級學院自行組織排練。
3、評選階段
x月份統一進行評選，具體安排另行通知。
4、展演階段
優秀作品將推選至省上參加陜西高校優秀心理情景劇評選活動。
（三）、心理委員與宿舍舍長心理健康培訓
為更進一步鞏固我校心理健康四級網絡，培養心理健康朋輩力量，將心理健康教育工作落到實處，大學生心理健康教育中心將舉行20xx級心理委員及宿舍舍長專題培訓。具體安排如下：
1、培訓時間
20xx年x月—20xx年x月。
2、培訓內容
培訓內容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機干預方法等方面展開，由各二級學院聯系心理咨詢師對學生干部進行培訓。
（四）、“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育專題活動
為提高女生自我保護意識，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態”，大學生心理健康教育中心和XX市婦聯將在x月期間在全校范圍內開展“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育講座，并組織各二級學院開展豐富多彩的女生成長教育專題活動，幫助女生解決成長中的困惑和問題，促進其身心健康發展。
大學生心理健康活動策劃7
為加強大學生心理健康教育，普及心理健康知識，引導大學生樹立正確的心理健康觀念，提高大學生心理素質，預防大學生心理疾患的產生，完善大學生健康人格，促進全面健康成長，結合學校實際，決定在全校范圍開展“大學生心理健康教育宣傳活動月”系列活動，特制定本方案。
一、活動目的
本次5.25心理健康教育宣傳活動月系列活動旨在提高大學生對心理健康教育的關注，豐富學生的課余生活，進一步認識自我，接納自我，引導大學生正確面對各種困惑，探求心理問題的解決途徑及方法。
二、活動時間
5月-6月
三、主辦單位
心理健康教育與咨詢中心
四、活動內容
（一）大學生心理健康系列講座
具體安排另見通知。
（二）心理健康教育工作座談會
1.活動時間：5月5日14:30-16:30
2.活動地點：心理健康教育與咨詢中心團體輔導室（逸夫樓A215）
3.活動對象：各學院心理輔導站負責人、各學院輔導員代表2人、心理健康教育與咨詢中心全體工作人員
（三）大學生朋輩心理輔導員培訓
具體安排另見通知。
（四）貴州師范學院第二屆大學生心理運動會
具體活動方案見附件1
（五）現場心理健康宣傳活動
1.活動時間：5月25日
2.活動地點：鑒湖旁
3.活動內容：心理健康知識宣傳
（六）“優秀心理委員”評選活動
1.評選對象:各班心理委員
2.評選條件:
（1）道德品質良好，遵守校規校紀，樂于助人，勇于奉獻；
（2）積極參加各類心理健康宣傳、教育、培訓等活動；
（3）采取多種形式開展豐富多彩的班級心理健康教育宣傳活動；
（4）與輔導員保持積極有效的溝通，出現心理危機突發事件，能夠迅速準確及時上報；
（5）掌握本班同學基本信息，積極關注班級同學的`心理變化，能熱忱為同學服務；
（6）學習認真，成績優良；
（7）擔任心理委員1年及以上。
3.評選程序
（1）本人申請
符合條件的心理委員在規定日期內向所在學院提交參評材料，包括優秀心理委員申請表（見附件2）、心理健康教育工作總結（1500字左右）、參與心理健康活動獲獎證書或證明材料（如果沒有可不提供）。
（2）學院初審
各學院依據評選條件，對參評學生的材料進行初步審核。確認無誤后加蓋學院公章，5月27日前將電子版及紙質版材料交至心理健康教育與咨詢中心辦公室（逸夫樓A213）。
（3）部門評審
學校心理健康教育與咨詢中心進一步審核學生參評材料，根據下列評分標準對參評學生進行排名，從高分依次取前20%為本學年優秀心理委員并發放獎狀。
評分標準：
基礎分共60分，其加、減各項均在此基礎上進行。
1.考勤評定。積極參與學校心理健康教育與咨詢中心組織的針對心理委員的培訓、講座、會議，每到一次加2分；
2.參加學校、學院有關心理健康活動的比賽并取得優秀及以上名次者加3-6分；
3.雙周報送“班級學生心理晴雨表”加5-10分；
4.每學期組織開展班級心理健康實踐活動，活動形式豐富，效果突出，資料完整，加3-10分。
大學生心理健康活動策劃8
生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們20xx147班組織了這次心理健康促進活動，具體內容如下：
一、活動主題：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
三、活動地點：
xx場地(初定)
四、參加人員：
xx班全體同學等
五、活動計劃：
為了配合學院心理健康促進部(20xx大學生社團活動的'策劃書)的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。
3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環境，建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結：
通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
活動總負責人：xxx
負責人：xxx，xxx，xxx
大學生心理健康活動策劃9
一、活動背景
“健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
在競爭日趨激烈，生活節奏日益加快的現代社會，一個人的生活質量如何，成功與否很大程度上取決于其心態如何。大學生作為“時代的驕子”更是面臨著學業、就業等多方面的壓力，如果不能很好地應對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現各種不良后果，如沉迷網絡等。由于某些社會環境、家庭環境和中小學應試教育的不良影響，由于高校競爭機制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。我們在感到惋惜的同時，今天，讓我們外語心理環科黨支部的同學們攜手一起大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土
二、活動目的
心理活動月將進行一系列心理測試活動，為新時代的大學生提供一個表達內心情感的全新的形式，通過學生各種心理測試的結果，讓學生更加了解自己內心的心理活動。打破傳統說教式的心理輔導方式，更好地引導學生自己發現問題，進而在要求解決問題時，提供及時恰當并富有成效的幫助和輔導心理健康活動策劃書默認。引起廣大師生對心理健康的'高度重視，增強了師生的心理保健意識，吸引大眾對心理的關注。塑造陽光，充滿活力的當代大學生的形象。以此活動為契機，向大家宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為，呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起
三、活動對象
溫州醫學院全校師生
四、活動時間 10月份(下午) 五、活動地點 同德樓廣場
六、活動流程
1.活動宣傳
(1)前期宣傳：制作相關主題的宣傳海報、橫幅，對心理健康活動進行為期一個星期的宣傳。
(2)結合廣播站、學校網站面向全校宣傳本次活動，活動期間邀請院新聞工作室進行跟蹤報道。
2.活動具體內容
(1)在同德樓廣場進行當場心理測試以及宣傳。
(2)“掃教學樓”：當天上午/下午上課前，給教學樓在上課班級的同學做心理測試卷，記得上交。(隨即選擇幾個班級，一個班級2人負責)
(3)將一些心理建議制作成精美的小紙條貼在學校的廁所里，教學樓的教室里，宿舍樓的宣傳欄里。(一張小紙條2條建議)
七、活動經費預算
1.宣傳用的橫幅，海報，精美的小紙條
2.器材：桌子，椅子(同德樓活動時用) 3.心理測試卷(數量暫定)
大學生心理健康活動策劃10
一、活動目的及意義:
通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念；讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心。
同時，我們班委還特意精心選了一部切合大學生生活的電影片《那時的他們》，相信看到他們，我們也能看到自己大學的身影，并能思考自己以后的路。
二、活動背景
大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會進步的重要推動力量。大學生要做德智體美全面發展的人才，鍛造健康的心理顯得尤為重要。大學生正處于一生中心理發展變化最為激烈的.階段。大學生的生理基本成熟，心理活動正逐漸走向成熟，是人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。大學生的思維中充滿著強烈的獨立性、批判性、理論性，但缺乏成熟的理性思考能力，思維方式單一，容易產生偏激的看法；大學生有著強烈的自尊心、自信心，自我評價往往偏高，在受挫折后，容易產生逆反情緒；大學生精力充沛，興趣廣泛，活動能力強，對冗長、刻板、枯燥的脫離現實的說教難以產生認同感；大學生的情緒不甚穩定，極易產生心理矛盾、心理沖突。因此，大學生需要心理健康教育，以提高學生的心理健康水平，優化學生的心理素質，促進其人格成熟，使大學生學會如何做人和做事。我校一向注重學生的心理健康教育，走出了一條課程＋講座＋咨詢＋干預＋社團＋自我調適的新路子，有力地維護了學校的穩定和發展，得到了廣大學生的好評和信賴。學校為此，把每年5月和10月定為心理健康活動月和心理健康宣傳月，讓更多的學生樹立心理健康意識。
三、參加人員：
四、活動流程
㈠全體自覺維持會場紀律。
㈡主持人致開幕詞，介紹到場嘉賓，活動開始；
㈢放映影片：《那時的我們》
注：在節目表演過程中穿插互動環節，即主持人圍繞大學生心理健康方面提相關的小問題，同學們有獎競猜。
㈣特邀嘉賓對活動作總結；
㈤主持人致閉幕詞，活動結束。
五、活動分工
1、文藝委員：主持節目并組織與現場互動；
2、班長、副班長：維持現場紀律；
3、組織委員、宣傳委員：搜集相關資料并在班上做宣傳；
4、團支書：寫活動策劃與總結，協助處理突發事件。
大學生心理健康活動策劃11
一、活動主題：
關注自我成長，活出真我風采
二、活動時間：
5月19日―5月26日
三、活動內容及要求
1.5月20日中午13:00在多功能視聽室召開xx級全體心理委員座談會，統一部署心理健康周工作，所有的心理委員務必準時參加。心理委員要在心理健康周期間開展班級心理素質拓展活動，此為素質教育“五項工程”的'重要內容，將記入學分。
2.心理健康教育中心將圍繞本次活動的主題，認真組織開展系列宣傳教育活動（具體安排見附件），請各系密切配合，積極組織學生參與相關活動，以擴大活動的覆蓋面。
3.各系要結合本單位實際，自主開展1-2項心理健康教育活動，內容要求積極向上，形式不限。如心理健康講座、團體心理活動、心理主題班會、征文比賽、演講比賽、心理沙龍等。
3.充分利用報紙、宣傳欄、廣播、板報等宣傳媒體，廣泛宣傳心理健康知識。各系要圍繞活動主題，結合本單位活動開展情況，制作1塊圖文并茂的宣傳板，并于活動期間統一擺放在主干道兩側展出，營造良好的教育氛圍。
4.6月10日前，各系要將本次活動的總結及相關材料通過電子郵件報送心理健康教育中心。
大學生心理健康活動策劃12
一、活動背景：
一年一度的“5.25”即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”為核心內容大力宣揚大學生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。
二、活動意義：
豐富大學生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學生知識面，增強大學生對心理方面的了解及關注，增強大學生綜合素質。幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。
三、活動主題：
“解開心靈疑惑，樹立良好心態。”
四、比賽概述：
比賽分為初賽和決賽兩個部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區同時進行，取分數高的6隊晉級決賽，決賽分為四大環節，在法學院的模擬法庭舉辦。
五、活動時間
初賽時間：5月12日（周六）晚上7點
決賽時間：5月25日（周五）晚上7點
六、活動地點
初賽：公教樓302、304；決賽：法學院的模擬法庭。
七、活動宣傳
一期宣傳：
1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。
2、在現教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。
3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板
（1）大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。
（2）準備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專業的同學為觀看的同學進行講解。
4、二期宣傳：
（1）清真前宣傳在線上粘上與心理學有關的趣味題，過往的同學可以拿下題目進行答題
八、比賽準備
五月一日前準備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中），主持人，主持人詞，各個隊伍、領導的介紹詞，話筒，音響，調音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，A4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的倒計時VCR，聯系教室，會場的布置計劃，PPT倒計時，人工計分，證書，獎杯，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節目。
九、比賽流程策劃：
（一）、初賽流程：
榆中校區的初試將在公教樓302和304進行筆試選拔，本部也將在同一時間進行筆試，每個學院派出8名選手參加；筆試時間為1小時；取8名參賽選手成績的`平均分作為各院的初賽成績，成績前6名的學院晉級決賽；比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學院派3名同學組成代表隊參加決賽。
（二）、決賽流程：
觀眾及親友團提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。
1、開始
主持人開場主持詞，結束后介紹到場的嘉賓，并介紹各個參賽隊伍（介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的口號，再接著介紹下一隊）。
2、主持人宣讀比賽規則
由主持人宣讀比賽規則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢后，進行提問 。
3、開賽
每一個隊伍有一百分的基礎分。
第一關：志在必得(必答題）10min
規則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設計為簡單的選擇題。
第二關：搶灘登陸（搶答題）20min
規則：本環節共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題后即可搶答，搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續搶答，兩次搶答后沒有結果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。
第三關：虎視眈眈（看視頻答題）25min
規則：播放一段視頻（大概時長5分鐘），然后給選手５分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然后由心理學老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學老師將分數給相應的隊伍，然后再由一位老師進行點評。
文藝節目15min
由文藝部出一個與心理相關的音樂節目，歌舞都可。
第四關：快人快語（判斷題）15min
規則：此環節為快速判斷題，要求選手在一定時間內答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應分數。每題10分，答錯不扣分。
中場觀眾互動[心理劇]25min
規則：此環節由文藝部出一部心理劇，心理劇結束后由主持人提問，對回答題目的同學給予獎勵（獎品待定），然后由評審老師進行綜合分析，同時在這一環節由心理學老師對大家做一次心理輔導
第五關：風險提速（陷阱題）20min
規則：本環節共18道題， 10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應分數，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續，答錯扣分并停止答題，此環節題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型（難，中，易每類題目的最長等待時間分別為30,20,10秒）
如果四關下來有并列的情況，則進行第五關。
第六關：一招定勝負
*第一種方案：如果出現同分情況，抽簽選取一隊進行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權利，如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。
*第二種方案：本關中準備3道題，分別為10,20,30分，答題者在抽題前事先不知道題目分數的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結束后告知分數，答對加分答錯扣分。
本環節有難中易三題，選擇題，此題有運氣成分，主持人要提前說明）
4、比賽結束由主持人讀出各隊得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發相應的榮譽證書、獎杯。
5、主持人宣布比賽結束。
十 、退場
工作人員組織有秩序退場
大學生心理健康活動策劃13
活動主題：
關愛你我他，從心做起
活動目的：
在社會飛速進步的同時，人們的壓力與日俱增，在今天的大學校園心理問題一直困擾著一部分學生，他們需要我們給予關懷和幫助，而5.25諧音"我愛我"心理健康日，為我們提供很好的平臺去關注你我，關注他人。
主要活動：
5.25宣傳月的開幕式
具體內容：
一、開幕式
1、由心理咨詢老師以及學校相關領導帶領大家參加，另外還有外校的心理協會的代表也參加。5.25宣傳月的開幕式剪彩簽名活動，請心理咨詢老師發表關于5.25相關內容的講話，號召廣大同學關注心理。
2、本次活動承辦者（大學生心理協會）制作板塊有協會及心理咨詢室從開辦以來的活動ppt（主持人講解）
3、由老師帶領大家進行簽名（格言、感言、箴言）
4、最后廣大師生一起觀看心靈電影
活動意義：有助于促進師生之間的感情，在老師的帶領下，同學們更關注心理，知道心理的重要性
二、心理文化廊：
1、心理健康知識展板（以噴繪形式，內容是關于5.25的起源及意義，解決心理問題方面的`知識）心靈圖片
意義：凈化同學的心靈，擴展心靈的視野
2、心靈手抄報
重要板塊：
1、常見的心理問題及解決方法
2、給心靈洗個澡（心靈故事以及感言）
3、趣味測試（心理測試）
4、休閑廣場（飲食、腦筋急轉彎、經典語句、笑話、智力題）
征稿："心靈故事"--把你心中的故事以書面的形式給我們，我們將在下期的心靈手抄報中提供幾個幫助你解決問題的方法（心理咨詢老師）
心理宣傳單：宣傳心理咨詢室
心靈故事征稿和洗凈能力宣傳單與心靈手抄報同時進行
三、心靈手語比賽：與廣大高校心理協會聯盟，促進各兄弟院校的感情
四、喚心靈之旅--孤兒院之行
五、5.25宣傳月閉幕式
大學生心理健康活動策劃14
一、活動主題：
善待自我關愛他人珍愛生命健康成長
二、活動時間：
20xx年4月1日——xx月1日
三、活動內容及安排：
1、心理健康知識宣傳普及
⑴通過宣傳展板、橫幅、海報、校園廣播、心理健康宣傳手冊、報紙、微博、微信等多種形式，在大學生中宣傳普及心理健康知識，傳播心理調適方法，幫助我校大學生樹立科學的心理健康意識，推動我校心理健康教育工作順利開展，營造和諧健康的校園氛圍。
⑵在大學生中廣泛開展心理題材影片賞析及心理學經典閱讀活動，引導大學生積極樹立心理健康保健意識，主動學習心理健康知識，使學生身心健康、心靈和諧。
2、心理健康專題培訓會
⑴輔導員專題培訓。
輔導員心理咨詢輔導技能培訓。為進一步提升輔導員隊伍心理健康教育工作的規范性與實效性，促進我校心理健康教育工作水平的進一步提升，心理咨詢中心將邀請心理健康教育專家為輔導員進行“如何開展談心談話”的心理健康專題培訓，提升輔導員心理健康教育工作的專業技能。
輔導員情緒管理與壓力應對團體心理訓練。輔導員及學工系統工作人員日常的學生教育管理工作具有高強度、繁瑣性及緊迫性，由此產生的高壓力狀態普遍存在。為避免或抵御因工作倦怠而產生的工作效率下降、職業認同下降等不良狀況，開展輔導員“情緒管理與壓力應對”團體心理訓練，提升輔導員的抗壓能力及情緒管理能力，傳授調控情緒及行為的方式方法，達到促進輔導員高效工作、快樂工作的目標。
（2）心理委員、宿舍舍長專題培訓。心理咨詢中心及各院系應積極開展心理委員、學生干部以及宿舍舍長心理健康專題培訓，講解心理健康的評價指標、心理問題的分類與甄別，心理委員的工作職責及工作流程等，加強心理健康工作隊伍建設，幫助心理委員、學生干部以及宿舍舍長樹立科學的心理健康觀念，傳授有效的朋輩心理輔導技術，進一步提升我校大學生心理健康工作的實效性。
⑶“與性別對話”男生、女生成長訓練營。為促進大學生的性別角色認同、自我同一性發展、個性優化以及優秀品質塑造，舉辦“與性別對話”男生、女生成長訓練營，包括：男生成長訓練營及男性生理健康知識講座；女生成長訓練營及女性生理健康知識講座。通過活動的開展，促進大學生自尊、自信、樂觀、獨立等優秀品質的養成，為進一步優化學生的個性品質、激發學生的內在潛力起到積極作用。具體安排見附1。、“新蛻變·心成長”第二屆心理情景劇大賽。
心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式，參與者通過一個人或多人合作進行表演，在支持性氛圍中體驗和表達內心的真實情感，通過講述或表演展示心理沖突和矛盾問題、化解心理壓力和困惑以及如何進行心理及行為的提升，最終達到個人心理成長的目標，具有很好的教育引領作用。具體要求見附2。
4、“影悅人生”第二屆觀影寫影評大賽
為了豐富校園化生活，拓展心理健康教育新途徑，營造健康和諧的心理健康教育氛圍，提升學生的人素養和藝術鑒賞力，使學生在重溫經典心理影視作品、領略電影魅力的同時，感受積極向上的精神品質，舉辦第二屆“影悅人生”觀影寫影評大賽。具體要求見附、“挑戰·協作·成長·探秘”第三屆校園尋寶大賽
5、“校園尋寶大賽"是一項以定向越野為載體，以心理健康知識問答、團體心理訓練及互動性競技比賽的方式，集教育性、趣味性、益智性為一體的綜合性心理主題活動。比賽中，團隊成員要依次完成一系列富有挑戰性的團隊任務和個人任務，競賽中需全情投入，發揮智能，統籌安排，協調統一，才能在比賽中獲得較好的成績。通過活動的開展，可以增強團隊的凝聚力和創造力，激發參賽成員的內在潛能，強化個人的'心理素質和應變能力，不斷地認識自我、超越自我，最終達到自我成長的目標。
6、各院系自主開展心理健康教育特色工作
各院系應結合本院系學生的特點，積極開展心理健康知識的宣傳普及活動，自主開展符合學生身心特點的特色活動。可通過開展心理健康主題班會、團訓心理訓練、素質拓展、心理委員專題培訓、心理健康專題講座、辯論會、座談會等多種形式創造性地開展工作，提升心理健康教育工作的針對性和實效性。
四、工作要求
1、高度重視，周密安排。各院系黨總支要高度重視，統籌安排，充分利用心理健康宣傳活動的契機，在積極參與學校組織的各項活動的基礎上，結合本單位實際，開展各具特色的心理健康教育活動，切實加強我校大學生心理健康教育工作，增強心理健康教育工作的針對性和實效性。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。各院系黨總支和相關部門要充分利用宣傳標語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網絡等多種媒介廣泛開展心理健康知識宣傳普及，使學生對心理健康相關知識有科學合理的認知，積極引導大學生關注心理健康問題，培養積極健康的生活方式，為我校大學生心理健康教育工作營造良好氛圍。
3、及時總結，不斷提高。各院系黨總支要對本院系心理健康宣傳月活動的各項工作及時總結，對好的經驗和做法要及時進行宣傳報道，不斷提高我校大學生心理健康教育工作的水平。各院系黨總支于6月6日之前將活動開展情況書面總結、各院系活動開展一覽表（見附）以及活動照片（每個活動1—2張清晰數碼照，僅需電子版）統一上報至大學生心理健康教育與咨詢中心，電子檔發送至。
大學生心理健康活動策劃15
一、活動背景及目的為貫徹我校、學院精神，加強我們的班級文化建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎；同時，開展主題班會，鼓勵班級同學寫出對家人、老師、同學和朋友的關心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。
二、活動主題320心理健康周
三、活動對象12級氣科三班全體同學
四、活動形式以班級為單位召開主題班會進行探討
五、活動內容1.由宣傳委員宣傳現在我們大學生心理特征及隱患
2.請部分同學們上臺分析自己存在的心理問題
3.班內同學之間互相分析心理問題的`解決方法
4.與同學講述自己解決心理問題的過程和方法
5、制作相關心理題目讓同學們競猜，以便更深刻的剖析大學生的心里
6、播放關于父母老師同學的視頻
7.心理委員總結
六、活動地點明德樓S201
八、活動時間XX年3月26日
九、活動負責1.由班長發言宣布主題班會開始
2.由組織委員進行拍照進行照相
3.由心理委員將班會內容記錄好，再交于12級心理委員負責人
十、活動宣傳：1.以海報進行宣傳
2.在班級QQ群進行資料宣傳
十一、經費預算海報：20元
宣傳單：5元
總計：25元
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