關于幼兒園大班體育教案(精選8篇)
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，通常需要準備好一份教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。那么優秀的教案是什么樣的呢？下面是小編收集整理的關于幼兒園大班體育教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關于幼兒園大班體育教案1
活動意圖：
泡沫墊是幼兒身邊常見又熟悉的物件。這個活動利用最簡單的泡沫墊，進行民間游戲"跳格子"活動。既滿足了幼兒喜愛玩民間游戲的心理，又發展幼兒的彈跳能力，同時還結合幼兒學過的關于單數、雙數等概念進行游戲，加強了游戲的趣味性。大班幼兒在與同伴交往、合作方面有積極的愿望，教師及時提供這次機會，鼓勵幼兒相互合作，共同解決遇到的困難，共同體驗得到的歡樂。
活動目標：
1.結合數字規律練習單腳跳、雙腳跳以及動作的協調能力。
2.努力聽清教師指令，遵守游戲規則。
3.樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
4.增強合作精神，提高競爭意識。
活動準備：
人手一塊泡沫墊，1～10的數字卡片3套。
活動過程：
一.開始部分。
泡沫墊在場地上依次擺放，教師帶領幼兒齊步入場。在音樂聲中跟著老師一起做墊板超，幼兒跟著老師一起做。伸展運動―體轉運動―下蹲運動―關節運動―腹背運動―踢腿運動―跳躍運動-整理運動。
二.基本部分。
1.我們手上的泡沫墊它有什么用?泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢?我們一起來試試。可以自己玩，也可以和同組的小伙伴一起玩。(幼兒四散游戲)教師觀察幼兒活動情況，對幼兒在游戲過程中出現的'情況及時進行指導(合作、交往方面)※幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競賽形式從"泡沫墊"的一端爬到另一端。
※幼兒可將泡沫墊每兩塊連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢跳過每塊泡沫墊。
2.講評幼兒游戲情況，表揚玩法新穎，合作默契的幼兒。
3.今天我發現有的小朋友把泡沫墊放在地上跳過去非常好，那我們一起來試一試，我請小朋友動動腦筋還有沒有其他的跳的方法。
4.鼓勵幼兒想出多種方法利用泡沫墊進行跳的練習。教師用語言或簡單的動作予以提示或幫助。
※將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進行連續單腳跳、雙腳跳。提醒幼兒觀察并實踐不同的跳法適宜的寬度是多少。
5.游戲《數字格子跳跳樂》。
出示數字卡片，請幼兒自由挑選一塊，并貼在自己的泡沫墊上。將泡沫墊按數字大小擺成兩條長龍，要求幼兒聽清教師指令，進行跳躍活動。
※雙腳跳單數過去，雙腳跳雙數回來。提醒幼兒兩排的單數都要跳。
小朋友跳過去的時候要單數過去，回來要雙數回來，拍一下后面小朋友的手以后，后面的小朋友才可以出發。
三.結束部分將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息�？上嗷デ们帽场⒛竽笸龋鲆蛔龇潘蛇\動。
關于幼兒園大班體育教案2
活動目標：
1.學習行進沖拳，提高身體的靈敏性和協調性。
2.進一步感知“拳”的要領，對武術活動有參與興趣。
3.發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
4.商討游戲規則，體驗合作游戲的快樂。
活動重難點：
學習“行進沖拳”的動作。
“行進沖拳”的力度和協調性。
活動準備：
1.紅綠板各一塊；紅綠點、圈標記每人一對。
2.背景音樂《中國功夫》；起點、中線、終點標記。
活動過程：
一、扮演角色，調動身心
紅綠小人跟著我一起動動身體：上肢、體側、體轉、踢腿、跳躍。
二、探索練習，師生互動
1.游戲：紅綠小人聽信號
（1）紅圈出腳/收，綠圈出腳/收。
�。�2）加上口令：紅腳（紅）/收，綠腳（綠）/收。
（3）口令和信號：舉紅板出紅腳（紅）/收，舉綠板出綠腳（綠）/收�！疽螅貉劬ΡM量看著信號板，做到抬頭挺胸做動作】
�。�4）提問：武術中的“拳”是怎么做的？
�。�5）練習“紅、綠點出拳動作“同（1）-（3）�！疽螅撼鋈�、收拳動作到位】
2.集體練習“行進沖拳”�！疽螅鹤⒁饧訌姏_拳的力度和手腳協調性練習】
3.“大帶小”分散練習動作。
4.游戲：紅綠小人爭獎勵。
規則：動作協調、有力的獎勵“紅花”，動作有待練習的獎勵“紅星”。
三、整理活動
紅綠小人和我一起放松一下身體（體育項目模仿操）：游泳（上肢）、舉重（腿部）、乒乓（體轉）、競走（全身）、體操（放松運動）。
活動反思：
本次活動基于幼兒園的省十一五規劃課題《多元化武術教育發展幼兒多元智能的實踐研究》，活動中我摒除普通的武術動作單一的、反復的練習，把“行進沖拳”以游戲的形式，通過層層遞進的要求，讓幼兒逐步掌握動作要領：首先練習原地踢腿動作，接著練習行進踢腿動作，然后練習出拳動作，最后是完整的“行進沖拳”動作練習和鞏固�；顒又泻⒆邮直成系募t綠點和鞋面上的紅綠圈，我手上的紅綠板以及武術口令都成為吸引孩子們注意力和幫助孩子更協調掌握動作的有力教學具，避免了孩子們學習動作的“疲勞期”。
今后活動中應該注意的'是，雖然武術是一項枯燥乏味的運動，年復一年日復一日往往動作都是一個標準模式。我們武術興趣班的孩子是由中、大班混齡的孩子們組成的，我覺得針對幼兒期的不同年齡特征還是需要注重個體差異，有層次的提出要求。我相信持之以恒地堅持武術鍛煉，對于孩子的身體素質、協調發展、苦恒之心等方面是很有益處的。
關于幼兒園大班體育教案3
活動意圖：
泡沫墊是幼兒身邊常見又熟悉的物件。這個活動利用最簡單的泡沫墊，進行民間游戲"跳格子"活動。既滿足了幼兒喜愛玩民間游戲的心理，又發展幼兒的彈跳能力，同時還結合幼兒學過的關于單數、雙數等概念進行游戲，加強了游戲的趣味性。大班幼兒在與同伴交往、合作方面有積極的愿望，教師及時提供這次機會，鼓勵幼兒相互合作，共同解決遇到的困難，共同體驗得到的歡樂。
活動目標：
1。結合數字規律練習單腳跳、雙腳跳以及動作的協調能力。
2。努力聽清教師指令，遵守游戲規則。
3。樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
4。增強合作精神，提高競爭意識。
活動準備：
人手一塊泡沫墊，1～10的數字卡片3套。
活動過程：
一。開始部分。
泡沫墊在場地上依次擺放，教師帶領幼兒齊步入場。在音樂聲中跟著老師一起做墊板超，幼兒跟著老師一起做。伸展運動―體轉運動―下蹲運動―關節運動―腹背運動―踢腿運動―跳躍運動—整理運動。
二�；静糠�。
1。我們手上的泡沫墊它有什么用？泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢？我們一起來試試�？梢宰约和�，也可以和同組的小伙伴一起玩。（幼兒四散游戲）教師觀察幼兒活動情況，對幼兒在游戲過程中出現的情況及時進行指導（合作、交往方面）※幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競賽形式從"泡沫墊"的一端爬到另一端。
※幼兒可將泡沫墊每兩塊連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢跳過每塊泡沫墊。
2。講評幼兒游戲情況，表揚玩法新穎，合作默契的幼兒。
3。今天我發現有的小朋友把泡沫墊放在地上跳過去非常好，那我們一起來試一試，我請小朋友動動腦筋還有沒有其他的跳的方法。
4。鼓勵幼兒想出多種方法利用泡沫墊進行跳的.練習。教師用語言或簡單的動作予以提示或幫助。
※將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進行連續單腳跳、雙腳跳。提醒幼兒觀察并實踐不同的跳法適宜的寬度是多少。
5。游戲《數字格子跳跳樂》。
出示數字卡片，請幼兒自由挑選一塊，并貼在自己的泡沫墊上。將泡沫墊按數字大小擺成兩條長龍，要求幼兒聽清教師指令，進行跳躍活動。
※雙腳跳單數過去，雙腳跳雙數回來。提醒幼兒兩排的單數都要跳。
小朋友跳過去的時候要單數過去，回來要雙數回來，拍一下后面小朋友的手以后，后面的小朋友才可以出發。
三。結束部分將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息�？上嗷デ们帽�、捏捏腿，做一做放松運動。
關于幼兒園大班體育教案4
活動目標：
1．探索魔板的多種玩法，體驗游戲的快樂。
2．發展跳躍、跨跳、爬等運動技能，提高動作的協調性和靈敏性。
3．形成堅強、勇于挑戰困難的意志品質及互相協作的精神。
4．愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5．培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動準備：
泡沫板、報紙球（雞蛋）、皮筋設置的鐵絲網。
活動過程：
�。ㄒ唬蕚浠顒樱ぐl興趣1．出示泡沫板，導入活動。
今天老師給小朋友帶來一份特別的禮物，看看是什么？看看你的魔板象什么？
2．在魔板上作熱身運動。
3．游戲"變變變"：出示魔棒，幼兒聽魔術師口令用泡沫板變成各種不同的物體，并鼓勵幼兒當魔術師，充分發揮想象力。
教師：我要用魔術棒來變魔術了，小朋友拿起你腳下的魔板，聽我口令。魔板變變變--×××！
教師：哪個小朋友也想當小魔術師來變一變？
�。ǘ﹦撛O情景，利用魔板進行跳躍、跨跳、爬等運動。
教師：雞媽媽給我打電話了，說她有困難，需要我們小朋友來幫忙，你們愿意嗎？可是雞媽媽的家在很遠的地方，要過一條寬寬的河，幾個小土坡，喝一座高山，最后還要經過一條地道，可危險了，你們有沒有這個勇氣啊？讓我們把魔板變成小汽車，出發吧！
1．過小橋：幼兒把魔板縱向擺成兩豎排，幼兒用各種方法過小橋。
教師：小朋友聽聽這是什么聲音？我們到哪了？怎么過河呢？
2．跳土坡：泡沫板立于地面，幼兒用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過土坡。
教師：我們來到小土坡前面，我們怎么過去呢？請小朋友用自己的方法去試試吧！
3．跨高山：把泡沫板重疊于地面，幼兒自由選擇跨高山或土坡，教師重點示范助跑跨跳的動作要領。
教師：現在我們到了連綿的山下，這些山有的高，有的矮，讓我們一起出發去征服它們吧！
看，高山又增加難度了，現在高山變得又高又寬，你們怕不怕？勇者無敵，加油！
4．鉆地道：把泡沫板攤開橫向兩組依次擺好，幼兒練習在泡沫板上匍匐前進。
教師：雞媽媽的家馬上就要到了，最后一關是鉆地道，小朋友爬的時候要把身體放矮，匍匐前進，千萬不要碰到鐵絲網！
5．游戲《送雞蛋》。
教師：雞媽媽說，她把雞蛋生在了野外，請我們小朋友幫忙運雞蛋，小心地把雞蛋送回雞媽媽的家，好嗎？加油！
�。ㄈ┮�"洗澡"放松活動，感受快樂教師：終于幫助雞媽媽把雞蛋運完了，真累啊，讓我們用魔板變個小浴缸洗個澡吧！
活動延伸：
可以在晨間活動后繼續此游戲，再引導幼兒探索魔板的其他玩法。
活動反思：
陶行知曾說：生活即學習。樸素的生活中蘊含著豐富的教育資源和可挖掘的教育價值。魔板其實就是我們的'泡沫板，簡便自然，又可以隨意拼接、靈活組合，富于變化。"見物思玩"的本性促使我馬上考慮到這些泡沫板可以怎么玩？如果把這些泡沫板和運動緊密聯系在一起，讓孩子利用板子進行探索，并根據不同的拼接結果，設計不同的運動形式，即順應了孩子的興趣，滿足了他們的需要，又培養了幼兒廢物利用的環保意識。
本活動環節設計時考慮了幼兒個體差異，因此他們在鍛煉的難度上也不盡相同，教師在引導幼兒進行跳躍、跨跳、爬等運動時，尊重幼兒的意愿，有的放矢地進行指導，使每個幼兒在不同水平上不同程度上得到發展。
小百科：魔板（Rubik'sMagic），是由魔方的發明人、匈牙利雕刻家、建筑學教授厄爾諾·魯比克教授發明的一種智力玩具，普通魔板最早在1980年代由Matchbox公司制作。普通的魔板也稱“八片魔板”。在1987年出現了包括12個呈2×6排列的正方形所組成的“大師魔板”（也稱“十二片魔板”）通過翻轉，折疊，彎曲，扭轉，魔板能夠出現千變萬化的迷人的形狀。從八角星到一個方塊，完成每一個形狀都是一個創造性的過程。
關于幼兒園大班體育教案5
活動目標：
1、練習鉆、跑、爬的能力以及動作的協調性和彈跳力。
2、指導幼兒遵守游戲中三項規則，培養幼兒的規則意識。
3、樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。
4、增強合作精神，提高競爭意識。
活動準備：
桌子1張，平衡木1個，小盆一個，桃子圖片若干。
活動玩法：
1、熱身運動。（太陽公公起得早，我們一起做早操）
2、導入：
介紹新朋友--小猴子游戲1：鉆山洞摘桃子介紹游戲規則：聽音樂，游戲開始，教師發出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到樹下跳起摘桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。游戲游戲2：鉆山洞、走獨木橋摘桃子介紹游戲規則：聽音樂，游戲開始，教師發出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨木橋，跑到樹下跳起摘桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。
游戲3：鉆山洞、走獨木橋、上樹摘桃子介紹游戲規則：聽音樂，游戲開始，教師發出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨木橋，爬到高高的梯子上（大樹上）摘桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的'手，站到隊尾，依次進行。
活動反思：
我覺得利用這次活動足進幼兒的快速能力和集體合作能力，培養幼兒適應集體生活。如果我重新上這節課我會把幼兒帶到園內在外面進行游戲。這節課上幼兒的積極性很好還有很好的配合這節課的完成。
小百科：桃（學名：AmygdaluspersicaL.）：薔薇科、桃屬植物。
關于幼兒園大班體育教案6
【活動目標】
1、有一定速度地跳蹦跳球。
2、探索制定比賽規則，感受合作的快樂。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
4、讓孩子們認識到，跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的，跟同伴合作會得到更多的幫助，更多的樂趣。
【活動準備】
1、蹦跳球若干。
2、為幼兒提供比賽所需的各種物品：哨子、小鈴、橡筋、粉筆、繩子、椅子等。
3、金、銀、銅牌
【活動過程】
1、嘗試制定比賽規則。
引導語：小朋友，今天我們來舉行一場蹦跳球比賽，比賽的'規則請小朋友動腦筋，自己來確定。
幼兒自由結伴，分成六隊，給各自隊取名。
商量比賽中必須要遵守哪些規則。
各隊先自行組織一場預賽，試一試，采用怎樣的必死啊規則最合適。
教師觀察，幼兒制定規則時是否困難(鼓勵幼兒克服困難，積極動腦)
選擇制定規則時所需的物品(小鈴、橡筋、粉筆等)
交流分享：隊長交流各自制定的比賽方法與規則。
教師作裁判，總和各隊的比賽規則(視情況適度調整)
2、比賽正式開始，要求遵守比賽規則。
方法：比賽分三場進行，每場兩隊比，各賽出一個第一名，再進行決賽，獲勝隊為冠軍，另兩隊為亞軍，其余三隊為季軍。
宣布比賽結果，為運動員頒獎。
3、放松活動：全體幼兒在教師的帶領下，舉起獎牌，揮手致意，繞場一周，慶祝勝利。
教學反思：
總觀這堂課，我個人覺得我抓住了本課的教學目標，對教材內容也做了正確處理，教學設計板塊清晰，發揮了小組合作的有效性，但還存在很多細節問題。
活動目標：
1、通過游戲，鍛煉反應力及身體動作的敏捷性。
2、培養游戲中的規則意識。
環境創設：
皮球同三分之二幼兒人數。
活動過程：
一、開始部分
傳球游戲：幼兒分成兩隊，分別從上和下傳球。
二、基本部分
1、三分之二的幼兒拿取皮球，然后提出要求：
有球的孩子要保護好自己的球，沒有皮球的孩子可以動腦筋把別人的球奪過來，每個人只能拿一個皮球。奪球的過程中，要多動腦筋，不能推
拉別人或者硬搶。
2、教師和無球幼兒一起來進行奪球游戲，教師可以先奪球，然后轉換角色保護自己的球。
3、鼓勵幼兒積極參與游戲。
三、放松部分：
兩人一組拍皮球，整理，回教室。
關于幼兒園大班體育教案7
目標：
1．積極運用拼接組合的雙色板創造性地進行走、跑、跳等各種動作練習。
2．能主動與同伴一起探索雙色板的各種連接方法，設計不同的運動方式。樂意與人合作，敢于挑戰自我，體驗成功和合作的愉悅。
準備：
1．場地四角分別放置若干雙色板、平衡木和箭頭及標線。
2．紅藍雙色板60塊(每塊大約長40厘米，寬20厘米)，走、跑、跳、爬等運動標志，擦汗用的小毛巾等。
3．展示板，記錄用的雙色板標志。
過程：
一、熱身運動
1．幼兒隨著強節奏音樂手持雙色板跑進場地。
2．幼兒跳雙色板健身操。
二、探索在雙色板上進行運動
1．引導幼兒探索在紅藍雙色板上可進行的運動，并分散練習。
(1)說一說：這塊板有什么特別的地方?
(2)討論：在這塊板上能做什么運動?
(3)請幼兒找空地分散活動，可以單獨活動，也可以與同伴合作活動。
(4)引導幼兒用語言和動作交流自己在板上做了什么運動。
2．引導幼兒以不同方式連接雙色板，并據此設計不同的運動方式。
(1)出示展示板，和幼兒討論雙色板的不同連接方法，共同設定在板上進行的運動方式并貼上相應的運動標志。
(2)鼓勵幼兒以小組為單位，按照討論結果連接雙色板并進行對應的運動，要求幼兒每練習一種運動就在展示板上貼上相應的運動標志。
(3)鼓勵幼兒把雙色板連接成不同的路段，進行走、跑、跳、爬等各種動作練習。
(4)簡單小結，鼓勵幼兒大膽嘗試每種運動方式。
三、練習通過每組連接的雙色板路段，并嘗試通過富有挑戰性的障礙物
(1)設置“危險”路段，引導幼兒大膽嘗試，練習走30～40厘米高的平衡木。
(2)鼓勵幼兒大膽通過障礙，并不斷提高動作練習的難度。
四、放松運動
(1)幼兒互相表達成功的喜悅，做放松運動。
(2)教師和幼兒一起收拾雙色板，結束活動。反思：在活動中，孩子們積極投入，表現出自主探索、樂意合作、挑戰自我的精神。
回顧這個活動，我覺得有兩個特點：
1．相信幼兒的能力只有充分相信幼兒的能力，給予他們自主探索的機會，他們才能真正體驗到成功的愉悅。我在引導幼兒探索利用雙色板進行運動和拼接雙色板的過程中，提出了一個很開放的問題：“在這塊板上可以做什么運動呢?你找個空地試一試，可以單獨玩，也可以與小朋友合作玩�！比绱耍變禾剿髁瞬煌倪\動方式，也探索了不同的合作方法。我還鼓勵幼兒合作拼接雙色板，并根據不同的雙色板組合設定不同的動作。在此后的雙色板游戲中，我又引導幼兒進行簡單的記錄，以提示自己已進行了哪些運動，還可以進行哪些運動，這對幼兒小組合作提出了更大的挑戰，同時便于我了解幼兒的活動情況。
2．體現男教師的優勢在活動中，我給幼兒創造了一個大膽挑戰自我的空間，也體現了我作為男教師在組織幼兒健康教育活動中的優勢。如，在幼兒能基本輕松完成動作的基礎上，我及時設置了由長凳組成的“獨木橋”，并且層層遞增，這對幼兒提出了挑戰，他們的活動熱情隨著“獨木橋”高度的提升而提升。在活動中，我通過真誠的表揚、積極的鼓勵、細心的保護，使幼兒時時體驗到挑戰自我成功的快樂。評析：該活動給人的總體印象是設計巧妙，過程自然，活動效果好。
概括起來主要有以下幾個亮點：
亮點一：材料簡單有創意。首先，木板源于自然，而且有一些重量，適合幼兒進行體能鍛煉；其次，這些雙色板可以隨意拼接、組合，富于變化。孩子們不僅能利用雙色板連接成不同色彩特點的路段，進行各種動作的練習，還能自然而然地學習協作。這些材料雖然樸素，卻蘊含著豐富的教育價值。
亮點二：目標定位正確、恰當，符合大班幼兒的年齡特點。目標一是針對幼兒的能力發展提出的，鼓勵幼兒積極運用雙色板的特點進行創造性的拼接，并利用不同的路段進行多種多樣的動作練習。目標二是針對幼兒的社會性發展和情感發展提出的。在大班階段引導幼兒嘗試合作，與同伴協商，勇敢地挑戰自我，充滿信心地面對困難，是非常必要的。
亮點三：設計巧妙，整個活動把“雙色板”與“運動”緊密聯系在一起。首先，教師讓幼兒利用自己的雙色板進行個性化探索，接著引導幼兒自由合作拼接雙色板，并根據不同的.拼接結果設計不同的運動。如此，孩子們自主拼接雙色板，自由選擇運動方式，充分感受到自主和合作的樂趣。另外，教師還引導幼兒進行簡單的記錄，這一方面有利于幼兒形成團隊意識，明確“要在組內每個小朋友都完成一個運動項目后才能改變魔板的圖形”，另一方面便于教師了解每組幼兒的活動情況，有效調節幼兒的運動量和運動密度，避免有些幼兒運動量過大。
亮點四：過程體現層次性。在鼓勵每個幼兒積極參與活動的基礎上，教師能根據不同幼兒的發展狀況，提出不同的要求，創設不同的活動情景，使每個幼兒都能在自己原有的水平上得到提升。在活動中，教師較好地把握了“循序漸進與大膽挑戰…‘面向全體與關注個別”相結合的尺度。在幼兒分組練習后，教師鼓勵他們把拼接好的幾個路段整體連接，然后讓全體幼兒魚貫練習。這樣，活動更具游戲性和挑戰性，孩子們的練習密度也更大了。另外，為了給每個幼兒提供獲得成功的機會，教師及時設置相應難度的障礙，讓幼兒選擇適合自己水平的路段，體驗成功。
關于幼兒園大班體育教案8
課程準備：
木啞鈴、線繩、紅旗、跳高障礙物、籃子
教學目標：
1、通過亞運的背景，引導小朋友成為一名跑步運動員，經過訓練和考驗成為跑步冠軍。
2、訓練附帶啞鈴原地擺臂和行進間高抬腿，訓練幼兒上肢和下肢的力量和擺動的頻率。
3、通過障礙物接力賽游戲，使小朋友綜合練習今天學習的內容和技巧，感受正確的跑姿。
活動過程：
開始部分：
導入課題導入語：小朋友，廣州現在有什么重大的事情啊？（亞運會）亞運會你們喜歡什么運動�。浚ㄅ懿剑┠銈兿氩幌氤蔀橐粋�跑步運動員代表國家比賽啊？（想）好，但是要成為國家跑步運動員要經過很多的困難，很多的考驗，你們能不能經受考驗啊？（能）好，這節課老師和大家就一起經受考驗，一起學習跑步，看誰可以成為真正的跑步運動員。
準備活動：
復習啞鈴操導入語：小朋友，我們訓練跑步前，要先進行準備活動，要不然我們等會在訓練中就會很容易受傷�，F在，小朋友拿起木啞鈴，跟老師一起做啞鈴操。
基本部分；
練習原地擺臂（附帶木啞鈴）導入語：小朋友，我們現在就開始訓練咯，你們要成為跑步運動員，現在就要努力訓練咯。我們第一個訓練項目是：原地擺臂，我看誰擺得好，誰就可以進行第二個訓練。
要求：
動作規范，兩臂成九十度，擺手的高度不可以超過鼻子，盡量后拉，兩臂前后擺，不可以左右擺動，重心向前，腳步成弓步。
集體練習：
聽老師的掌聲進行原地擺臂，隨著掌聲的加快而加快，練習的時間不可太長。練習完后進行放松。
練習完后收拾好木啞鈴。收啞鈴的時候一排一排把木啞鈴放回籃子。
練習行進間高抬腿導入語：好，剛才小朋友都做得非常好，我們已經向真正的跑步運動員邁進一步了。
現在我們進行第二個訓練：高抬腿。我們一起繼續努力好不好？（好）
集體練習：全體小朋友一起訓練原地高抬腿練習。要求：兩腳盡量太高，與地面平行，腳尖碰地，不能整只腳著地，兩臂自然擺臂。
分散練習；
一排一排就行練習，第一排練完后才第二排進行，如此循環。
障礙物接力賽游戲導入語：小朋友，你們剛才的表現真的'太棒了。我們現在只剩下最好一個困難，就是把前面的紅旗全部拿回自己隊的籃子里�？凑l做的好，跑得快就成為我們真正的跑步運動員。
游戲規則：
從起點出發，跑向第一個紅旗區并拿一面紅旗，然后急轉身跑回起點并把紅旗放在自己隊的籃子里，然后繼續跑向第二個紅旗區并拿一面紅旗后急轉身跑回起點放到籃子里，然后繼續跑向用線繩做的沼澤地，并用行進間高抬腿通過。過完沼澤地后，雙腳跳過障礙物，然后跑到最后一個紅旗區拿一面紅旗跑回起點并放在自己隊里的籃子里（回去的時候直接跑回去就可以），然后第二個出發。以最快拿完紅旗的那組為勝。
注意事項：
拿紅旗的順序一定要由近到遠，并過沼澤地的時候一定要按要求（高抬腿）過去。
表揚表現好的小朋友，表揚他們成為真正的跑步運動員，并且改正剛才動作不標準、錯誤的小朋友。
結束部分老師帶領全體進行放松；提問小朋友這節課學習了什么。并表揚表現好，聽話的小朋友；提出這節課需要改正的地方和問題；點清器材，師生再見。
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