健康體育活動教案15篇
作為一名教學工作者，就難以避免地要準備教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。快來參考教案是怎么寫的吧！下面是小編為大家收集的健康體育活動教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康體育活動教案1
活動目標：
1．發展幼兒通過聽覺判斷方向的能力,提高前庭功能,發展平衡能力和靈敏性。
2．激發幼兒的想象力，讓幼兒積極嘗試利用布袋開展活動的興趣。
3．培養幼兒的自我調節、克服困難的態度和能力。
活動準備：
環境的布置，了解“蠶吃桑葉”--“蠶吐絲”--“蠶作繭”--“蠶變飛蛾”的過程，布袋人手一只，打擊樂器4件，《我愛洗澡》伴奏
活動過程：
熱身運動
播放《我愛洗澡》伴奏帶，讓我們跟著音樂做運動吧！
玩布袋
小朋友,你們看,地上有很多的布袋,讓我們一起來玩一玩吧！玩的時候要注意安全。（提醒幼兒注意安全，并注意觀察幼兒玩袋的情況。）
“蠶寶寶”游戲
小朋友玩的.真不賴，現在讓我們鉆進布袋,把自己變成一只蠶寶寶吧!來，變--變--變！你們知道蠶寶寶是怎么走路的嗎？（幼兒集體在地上做蠶寶寶走路）
（模仿“蠶吃桑葉”--“蠶吐絲”--“蠶作繭”--“蠶變飛蛾”。蠶寶寶們爬了這么久，肚子一定餓了吧？看，那邊有桑葉，我們爬過去吃吧！
剛才小朋友都從蠶寶寶變成了飛蛾,學的可真像!接下來我們玩個游戲，好嗎？
“盲人聽音走路”游戲
平時我們都是把布袋套在腳上玩的，今天我們要換種玩法，把布袋套在頭上玩。大家體會一下盲人走路時的感覺。
健康體育活動教案2
活動目標：
幼兒練習側臥匍匐爬行和直體側滾動。
活動準備：
場地布置。軟墊、草席若干，草地一塊，橡皮筋，幼兒靠背椅8張等。
活動過程：
組織幼兒進行活動前的準備動作
對幼兒進行衣服和鞋子等的安全檢查。
隨音樂節奏做幼兒廣播操。
幼兒復習側臥匍匐爬行和直體側滾動動作。
游戲：戰斗演習
帶幼兒到場地，介紹場地布局。
介紹游戲方法：教師扮排長，幼兒扮戰士。排長下令“爬過分鎖區、炸毀敵人的.碉堡”，接著
組織“戰士”先以側臥匍匐爬行，一手揣著炸藥包（沙包），爬過“鐵絲網”以后作側滾，然后采用側臥甩臂動作投擲沙包，向碉堡投扔，扔后起立從“戰壕”跑回原處。
組織幼兒游戲。
分組進行比賽。幼兒分成四組進行比賽。
游戲結束
組織幼兒做放松動作
健康體育活動教案3
【設計意圖】
我班幼兒升入中班后，大多比小班時期好動，他們喜愛各種形式的體育活動。但在活動中卻缺少集體意識和合作能力。為了加強幼兒這方面的培養，我在班上開展過幾次教學活動，效果都不太明顯。
在一次區域活動中，我意外的發現幾個小朋友用我放在扮演區的布，打開后把球放在上面滾來滾去，玩得十分帶勁兒。猛然間我也感受到布和球這兩樣東西之間碰出的劇烈火花。怎樣才能讓這火花燃燒得更絢麗多彩呢？我想，興趣是最好的老師。孩子們既然對布和球這么感興趣，我何不大膽嘗試一下呢？于是我決定把他放到本次體育活動設計中來。
根據《綱要》和《指南》中體育活動的.要求我設定目標如下：
1、技能目標：發展幼兒手臂力量；提高幼兒協調能力。
2、能力發展目標：培養幼兒初步的團隊意識和合作能力。
3、情感目標：主動參與體育活動，體驗與同伴一起游戲的快樂。
【活動準備】布（三塊）、球（乒乓球、海洋球、小籃球、紙球）、大籃子、音樂。
【活動過程】
一、開始部分
1、幼兒集體在門外等候
（師：今天老師要帶你們去小動物家做客，誰想去啊？幼：我想去。師：那我們一起出發吧！）
2、隨音樂做準備活動
●以手臂運動為主
二、基本部分
（一）鍛煉小手臂力量
●布做“大鍋”，球做“食物”。幼兒齊力用手抓住布變出大鍋，和老師一起做美食。）
1、炒豆豆(乒乓球)
動作要領：手抓住布，小手臂微微抖動，也可交替抖動。
2、煮湯圓（海洋球）
動作要領：手抓住布，小手臂上下抖動，也可交替抖動。
3、做爆米花（小籃球）
動作要領：手抓住布，小手臂用力抖動。也可交替抖動。
（二）鍛煉大手臂力量
●布上貼大灰狼，教師把它撐起。形成大灰狼生動形象。
1、打倒大灰狼
幼兒手持紙球，做投擲動作，用力打倒大灰狼。要求瞄準目標。
2、打跑大灰狼
幼兒再次撿起紙球，追著大灰狼打，至到打跑大灰狼。
三、結束部分
1、收拾場地，撿起紙球。
2、作放松運動。
3、離場。把食物送去給小動物們品嘗。
健康體育活動教案4
活動目標：
1．讓幼兒樂意參與角色扮演，體驗游戲的快樂。
2．幼兒在游戲中練習鉆、跑、跳等基本動作，增強身體動作的敏捷性。
3．引導幼兒積極思維，培養他們善于動手、動腦的好習慣
活動準備：
每人一根金箍棒（用掛歷紙卷成并裝飾），一根用包裝帶編成的'“馬鞭”，錄音機、歌曲《猴哥》
活動過程：
導入活動
幼兒手持金箍棒，聽《猴哥》音樂進入場地，走、跑、跳交替練習后，由二龍吐須變換成四路縱隊，做大班棍棒操。
教師（唐僧）與幼兒（孫悟空）扮演《西游記》人物，激發幼兒游戲興趣，展開游戲活動。
游戲活動
游戲《白龍馬嗒、嗒、嗒》，啟發幼兒想辦法把金箍棒變成白龍馬。介紹游戲玩法：把金箍棒系上小鈴鐺，手持“馬鞭”，聽音樂練習跑馬步，揚鞭騎馬做游戲。提醒幼兒在奔跑過程中不要擠撞。
游戲《巧渡通天河》，取經路上會經過通天河，幼兒交流討論用什么表示河水？引導幼兒用金箍棒擺成雙線，練習雙腳立定跳或跨跳，但是不能從“河中”走過去。
游戲《勇闖盤絲洞》，引導幼兒用金箍棒搭建盤絲洞，兩組幼兒對面站立，互相握住對面小朋友的金箍棒，平放于胸前，排尾幼兒先鉆，鉆到派頭迅速搭好，后面幼兒依次練習鉆爬的動作。
整理活動
教師小結，表揚幼兒在游戲中積極動腦筋想辦法并認真遵守游戲規則。
健康體育活動教案5
活動目標：
1、積極參與體育鍛煉活動，感受活動的樂趣。
2、能遵守游戲規則進行游戲，懂得不隨意離開集體。
3、掌握鉆、爬的技能。能聽到指令，順一個方向跑的技能。
活動準備：
1、場地設計（擺放紅蘿卜11個、骨頭11個、小魚11條），綁一條帶鈴鐺的長繩。
2、物品準備：
動物頭飾、錄音機、錄音帶
活動過程：
一、引入
1、小動物聽著音樂與小狗媽媽一起踏步進場。
2、做韻律操。
二、自由探索爬和鉆的技能。
小狗媽媽（老師）：現在我們的動物寶寶已經長大了，要自己去找東西吃了。媽媽告訴你們，山的那一頭就有許多的食物，但那里住著一只大灰狼，這只大灰狼很狡猾，在山下設了一條防鎖線，我們要想吃東西，就必須過這條防鎖線，千萬不能碰到防所線上的'鈴鐺，如果碰到了，大灰狼就很容易就醒過來，吃了我們。那現在請小朋友自己想一想有什么辦法，既安全的，有不會驚醒大灰狼的？
三、學習爬的技能。
1、請個別小朋友出來示范。
2、學習爬得好的小朋友的動作要領（提醒小朋友小手必須撐地、膝蓋貼地向前爬）
3、請用鉆的方法進行示范。
4、學習鉆的動作要領（提醒小朋友鉆時，小手，是不能碰地，腰稍稍彎下、頭低下）
四、游戲“小動物取食物”
老師：小動物們真聰明，學會了鉆和爬的本領，那現在我們一起去取食物吧！小貓、小狗、小羊分別去拿自己最喜歡的食物。
五、游戲“可怕的大灰狼來了”
老師：“聽聽是什么來了”！跑的時候，嘴巴不說話，小手握緊拳頭，前后擺動，順一個方向跑。
六、放松活動。
1、聽音樂跟老師一起做運動。
七、活動結束，擦汗。
健康體育活動教案6
小班體育活動：黑貓警長
活動內容:
活動重點：學習過竹梯時保持身體平穩，發展平衡能力及身體的協調能力。
活動難點：嘗試自主探索各種過竹梯的方法。
活動目標：1、學習過竹梯上時保持身體平穩，發展平衡能力及身體的協調能力。
2、嘗試用不同的方法過竹梯，初步發展幼兒的自主探索能力。
3、體驗自主游戲和創造性游戲的快樂。
活動準備：若干長梯、奶粉罐，小書包若干充當糧食，糧倉一個。小貓掛飾若干。黑貓警長的音樂。
活動過程：
一、以角色“黑貓警長”的身份引出活動，聽音樂做熱身操，激發幼兒活動的'興趣。
師：今天，黑貓警長要學習新本領了，來，我們先做熱身運動。
二、學習嘗試自主探索各種走竹梯的方法。
1、發幼兒自由暢想、探索各種走竹梯的方法。
師：你們看前面有些竹梯小路，請你們走一走，看看誰想的方法多。
2、請幼兒展示自己富有創意的動作。
師：誰愿意將自己的方法表演給大家看？
3、引導幼兒嘗試各種走竹梯的方法，如走橫檔、走兩邊、走空擋、側走竹梯邊等。
三、通過游戲“保護糧倉”，發展身體平衡性及協調能力。
師： 接到命令，農民伯伯的糧食被老鼠偷走了，我們要把糧食從老鼠家搬運回糧倉里。
1、介紹游戲的名稱及玩法：自己選擇過竹梯的方法，過了竹梯，繞過樹林（奶粉罐），從老鼠的家里搬一包糧食，從旁邊的小路跑回來，把糧食放到糧倉里。
2、師生共同參與游戲。
四、延伸活動。
師：接到命令我們又有新的任務要去執行了，開上車子出發。
健康體育活動教案7
活動目標：
1. 練習雙腳并攏向上跳，發展跳躍能力。
2. 鍛煉動作的`靈活性。
活動準備；
人手一個塑料圈，音樂磁帶
活動過程：
1. 跳水坑。
（1）請幼兒取一個塑料圈放在地上當“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）帶領幼兒雙腳并攏，在圈中跳進跳出。
（3）請跳得好的幼兒表演，游戲反復進行。
2． 跳蟲舞。
（1）啟發幼兒說說什么蟲會跳。
（2）請幼兒將兩手食指放在頭上，聽音樂活動身體、四肢，模仿跳跳蟲跳舞的樣子。
3．幼兒自由玩圈，做放松運動結束。
活動延伸：
可請幼兒單腳跳或請幼兒跳過繩子
活動反思：
幼兒對于雙腳同時跳還不是很行，許多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習后再模仿跳跳蟲。讓孩子們模仿跳跳蟲來發展他們的跳躍能力。
健康體育活動教案8
活動目標：
1、 練習肩上揮臂投擲沙包，發展動作的協調性、靈活性。
2、 具有克服困難、勇于完成任務的良好品質。
活動準備：場地布置
沙包、碉堡、音樂磁帶等
活動過程：
一、開始部分：
1、 幼兒邊唱歌曲《學做解放軍》邊表演動作進場。
小解放軍們，聽好口令，排成四路縱隊，立正、稍息、敬禮
2、 小解放軍出操
小解放軍排隊可真快，下面我們一起來聽好音樂做操，看哪個解放軍做得最神氣。
二、基本部分：
1、 談話導入，激發幼兒游戲興趣。
小解放軍，剛才接到上級的命令，要我們去執行一項特殊任務
幼兒園大班體育活動教案――明亮的眼睛
目標
1.互相觀察眼睛，對自己的眼睛產生好奇。
2.嘗試用繪畫的形式記錄眼睛所看到的景象。
準備
1.眼睛小精靈，眼球處可替換。
2.幼兒人手一張記錄紙(上面畫有眼睛)、黑筆、蠟筆。
過程
1.嘿，你好!
――出示眼睛小精靈，用小精靈的口口勿與幼兒對話：嘿，小朋友，你好!
認識我嗎?我是眼睛小精靈。我就在你們身上，找找吧!
――幼兒互相觀察同伴的眼睛，說說看到了什么。如：我看到了XX眼睛里有黑黑的球；我看到在XX小朋友眼睛里有我自己，我動他也動。
――教師將眼睛小精靈的眼球處替換成班中小朋友的形象，引起幼兒的興趣。
2.噢，我看見了……
――眼睛像什么? (照相機)請幼兒眨眨眼睛，發出“咔嚓、咔嚓”的聲音，模仿照相機拍照的樣子。
――帶領幼兒到室外，說說自己看見了什么。
――引導幼兒選擇幾處自己喜歡的“景象”合作拍攝。如來到花朵前，做“照相機”的幼兒盯住花朵，另一幼兒邊說“咔嚓”，邊輕拉當“照相機”幼兒的'耳朵，此時做“照相機”的幼兒使勁閉一下眼睛，表示攝影成功。
――引導幼兒繪畫特寫的眼睛，重點畫出眼睛上呈現的景象。
建議
1.視覺在感知和認識周圍世界中起著最重要的作用。通過這個活動可以引起幼兒對視覺感知的興趣，并從中萌生強烈的好奇心與關注態度。
2.可創設墻面環境，展示幼兒繪畫的“大眼睛”，讓幼兒知道眼睛的用途，引導幼兒有意識地注視豐富多彩的周圍世界。
健康體育活動教案9
活動目標：
1．利用報紙進行體育游戲，讓幼兒嘗試報紙的不同玩法，提高身體平衡能力。
2．通過本次教學活動發現幼兒的社會性，增強幼兒的合作意識。
活動準備：
幼兒每人一份報紙，乒乓球四個，錄音機、磁帶，四張紅色蠟光紙。
活動過程：
開始部分
教師與幼兒室內談話：我們桌子放的是什么？報紙有什么用途？今天我們就要利用這些報紙來進行游戲。
基礎部分
競走。將報紙頂在頭上四散走，教師拍手變換速度，幼兒隨著節奏走，比比誰的報紙頂的`時間長，不掉下來者為勝。
粘報紙。將報紙放于胸前起跑后便將手松開，報紙能粘在身上者為勝，并思考報紙為什么能粘在身上？
幼兒在場地上分散練習競走、粘報紙。
把幼兒分成人數相同的四隊進行托球比賽。
教師介紹游戲方法：將報紙對折幾次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，盡量使球不掉下來，又快又穩的一對為勝。
幼兒進行比賽。
結束部分
整理報紙，評出獲勝的一隊。
健康體育活動教案10
名稱:修橋
目標：
1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協調和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習平衡的方法，培養創新意識。
材料：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
過程：
一、導入：
1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發幼兒的活動興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。”
二、基本部分；
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩地過橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協調。
4、集中：教師：“小動物們得到你們的'幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？”
5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
健康體育活動教案11
《幼兒園工作規程》明確指出：幼兒園的任務是實行保育與教育相結合的原則，對幼兒實施體、智、德、美諸方面全面發展的教育，促進其身體和諧發展。它將“體”放在首位，強調了“體育”對幼兒全面發展的重要性。體育活動：貓頭鷹和田鼠是讓幼兒在游戲中學會快跑、鉆和躲閃，提高動作的靈敏性。整堂課以貓頭鷹和田鼠兩只幼兒喜歡的小動物貫穿：和幼兒一起討論莊稼地里來了許多偷糧食田鼠，怎么辦呢？（叫貓來吧）我解釋說，在莊稼地里捉田鼠的是貓頭鷹，我趕緊拿出貓頭鷹的圖片給孩子們看，讓幼兒認識貓頭鷹，再讓幼兒扮演貓頭鷹和田鼠進行的游戲，幼兒都很喜歡。課中，我做了以下幾點：
1、創設寬松的氛圍，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動——激活幼兒的自信心。
在活動中，我和幼兒是朋友關系，讓幼兒信賴老師，使幼兒在活動中獲得成功的.體驗并得到教師的肯定更有益于幼兒產生自信心。
2、扮演角色，激發幼兒活動的興趣。
當幼兒一聽到要做《貓頭鷹捉田鼠》的游戲時，都興奮不已。被請到的幼兒馬上把貓頭鷹的胸前貼在胸前，變成了一只只貓頭鷹。被請到扮田鼠的幼兒馬上戴上頭飾，也變成了一只只了田鼠。
3、通過游戲，讓幼兒從中體驗到活動的樂趣和責任感、成功感。
在游戲中，我讓貓頭鷹站在小椅子上，表示貓頭鷹在樹上，看守著場地中間的稻谷邊念兒歌：田鼠田鼠真正壞，偷吃稻谷搞破壞，機智勇敢的貓頭鷹，抓住田鼠大家歡。扮演田鼠的幼兒從洞里迅速跑出來，來來去去地把稻谷偷回洞里。當念到兒歌的最后一個字時，貓頭鷹迅速從“樹”上跳下來，去抓田鼠。田鼠則趕快逃回自己的洞里躲好，未及時進洞、被抓到的田鼠與貓頭鷹互換角色，游戲繼續進行。游戲時，貓頭鷹都很投入，抓到了好多好多的田鼠。還出現了溫馨的一幕，有一個鼠洞里住著兩只田鼠，一個女生、一個男生，男的小朋友很照顧女生，一直自己出去偷糧食，讓女的小朋友呆在家里，當他被貓頭鷹抓住時，他也不忘把手里剛偷來的糧食拋進洞里給鼠朋友。
整個活動，幼兒興趣很高，注意力非常集中，活動過程中，我以飽滿的熱情去感染、帶動孩子，使每個孩子都能積極主動地參與到活動中，他們始終是快樂的、高興的。
健康體育活動教案12
活動目標
1．嘗試用肢體各部位玩氣球，鍛煉肢體的協調性和靈活性。
2．樂于自我挑戰，在游戲中充分發揮創造性。
活動準備
幼兒每人一個氣球、墊子、粘紙、網、音樂。
活動過程
一、熱身活動隨著音樂，教師帶領幼兒進入活動場地，一起做熱身操。
二、動作探索和練習
1．引入活動，激發興趣師：今天，老師帶來兩袋東西，請你們猜猜里面裝的是什么。(出示氣球)
2．用手玩氣球師：你能用手把氣球拍上去，不讓它掉下來嗎?鼓勵幼兒將手掌變換為拳頭、手指、手背等部位墊氣球。
3．討論創意玩法師：除了手，身體的哪些部位也能連續地把球墊上去?根據孩子的創意，教師記錄。(在身體的'不同部位貼粘紙)
4．幼兒嘗試師：請你們都來試試，用這些部位玩球，要讓球不掉下來，連續5次不掉下來就算成功。每一個部位都試一試。
三、氣球挑戰賽分享：哪種方法最容易，哪種方法挑戰最大?進行氣球挑戰賽，教師鼓勵獲勝者。
四、放松休息幼兒唱頭發肩膀膝蓋腳，教師表演頂氣球。
五、再次動作探索和游戲
1．比比誰的球飛得遠幼兒先自主嘗試，再分享經驗。
2．游戲運用：趣味排球賽教師講解規則：幼兒分成兩組，站在場地兩側，音樂聲中將自己場內的球拍到對方場內。音樂結束，場地中球少的一方獲勝。減少氣球的數量，再次比賽。
六、放松活動：氣球按摩床
師：你們喜歡氣球嗎?有沒有一點點害怕?
師：把氣球放在墊子下面，如果小朋友躺在墊子上，氣球會破嗎?(引導幼兒觀察氣球數量，大家一起來試試。)
健康體育活動教案13
【設計意圖】
在戶外活動時，小朋友們選擇了玩小竹梯的活動，他們對這種新鮮的活動具有濃厚的興趣，通過對玩小竹梯活動進行挖掘。還可以發現小竹梯除了“爬”以外的很多玩法，這為幼兒提供了創造空間。使幼兒能在玩中發揮自己的想象力、創造力、。這種玩是非常有價值的。
【活動目標】
1、培養幼兒參加體育活動的興趣，鼓勵幼兒大膽的創造出各種不同玩小竹梯的方法。
2、發展幼兒的想象力，提高幼兒的交往能力。
3、培養幼兒勇敢、團結的合作精神。
【活動準備】
1、與幼兒人數相等的小竹梯 若干。
2、錄音機、磁帶
【活動過程】
一、準備活動
在《健康歌》的伴奏下，幼兒與老師一起做身體各部分的.準備活動。
二、基本部分
1、教師出示小竹梯，啟發幼兒探索小竹梯可以怎樣玩？
如；雙腳跳梯、單腳跳梯，兩個小朋友將梯子扶好，另外小朋友鉆爬梯子。
2、教師召集幼兒討論：小竹梯還可以怎樣玩，讓幼兒講述玩法并為大家演示。
學習新的玩法：走梯
教師示范動作，并講解動作要領：
師:“今天，我們學習一種新的玩法——走梯，”將兩個小竹梯在一條直線上平放好，讓幼兒兩臂伸直從梯子上走過，發展幼兒平衡能力。
玩游戲：送梯子
師生共同布置場地
玩法：
師：裝飾工人要粉刷房子急需要梯子，小朋友自愿找一個小伙伴想辦法 將 梯子給工人叔叔送去。有的小朋友一前一后，將梯子放在腰的一邊，用一只胳膊前后挎住梯子走，有的鉆進梯子一前一后用兩只手抬著梯子走……此活動發展幼兒的創造力。
三、結束部分：
1、表揚活動認真的幼兒
2、聽音樂、做放松動作。
健康體育活動教案14
活動目標
1.學習立定跳遠的動作要領，并能基本掌握。
2.鍛煉彈跳能力，肢體協調性，靈敏性。
3.有克服困難的自信心和勇氣，激發對體育活動的興趣。
活動準備
1.經驗準備：幼兒已有雙腳連續向前跳的`能力
2.物質準備：自制荷葉與幼兒數相同、青蛙頭飾一個、害蟲圖片若干、熱身和放松音樂。
活動重難點
1.重點：擺臂與蹬地起跳的協調。
2.難點：雙腳同時起跳落地，上下肢體協調發力起跳。
活動過程
一、熱身運動
跟隨音樂進場，重點引導幼兒熱身下肢動作力量與全身的協調性
二、模仿、練習立定跳遠
1.教師出示小青蛙頭飾，請個別幼兒示范、模仿小青蛙跳的動作。
2.教師講解示范立定跳遠的方法(一擺、二蹬、三跳、四落地)
要求：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，上體稍前傾，手盡量后擺，上下肢體協調配合，起跳騰空后，兩腿屈膝上提盡量靠近胸部，在空中完成挺身和收腹舉腿的動作姿勢，落地時，曲褪前伸臂后擺，身體往前不往后。
3.幼兒跟著練習，教師講解、示范，并指導。
4.請個別動作規范的幼兒展示立定跳遠的動作。
三、小青蛙跳荷葉
1.教師分發準備好的“荷葉”讓幼兒兩人合作，練習跳荷葉動作，教師巡回指導，鼓膽小的幼兒克服困難，勇敢練習。
2.挑戰一定難度跳“荷葉”動作，讓幼兒四個人合作，擺出不同的造型的“荷葉”，進行練習。
3.設置游戲場地，組織幼兒玩“小青蛙捉害蟲”游戲，復習鞏固立定跳遠動作(提醒幼兒遵守游戲規則)
四、放松身體，游戲結束
跟隨音樂幼兒相互放松身體，活動結束。
健康體育活動教案15
設計意圖
根據小班年齡特點擬人形象化的游戲特點，結合小班幼兒剛入園下肢力量較薄弱，不靈活。又根據幼兒園開設的地理位置社區幼兒園，老人帶的比較多，幼兒自己走路少抱著的時候多等特點。通過一節教學活動的實施與開展加強家園共育的活動，促進班中幼兒身體素質的全面發展，增強下肢力量的練習。
活動目標
1. 雙腳向前行進跳，保持身體平衡。
2.感受跳躍活動的樂趣，喜歡和同伴一起游戲。
重點難點活動重點：進一步練習雙腳行進跳的方法。活動難點：引導幼兒雙腳輕輕落地。
活動準備
1.經驗準備：幼兒有分類的相關經驗。
2.物質準備：各色花朵插片若干、筐 3 個（分別裝紅花、黃花、藍花）
活動過程
一、開始準備部分
1.聽音樂做準備活動：小動物“模仿操”。
2.情境導入：今天車老師當兔媽媽，你們當什么呀？（幼兒回答：小兔子）請你原地學一學，小兔子是怎么跳的呀，快！原地和媽媽學一學。
二、基本部分
（一）體驗感受環節及發現分享環節
1.小兔子邊說兒歌便跟隨媽媽練習跳躍。跳回到兔媽媽身邊。
2.游戲：小兔小兔真愛玩。教師有意識的觀察、發現幼兒動作發展情況，為接下來的發現分享環節做準備。
3.提問：小兔子是怎么才能跳的更輕巧呢？
4.教師示范正確的動作（注意：雙腳同時起跳，動作的連貫），引導幼兒仔細觀看。適時總結：小兔子的兩只小腳很有力，一起蹬地、一起跳，一下一下，跳起來。
5.幼兒跟隨教師再次練習跳躍的動作。
（二）練習提高環節游戲：采小花。
教師：兔媽媽知道小黑兔生病了，我們去采鮮花，看望生病的小黑兔吧。1.到草原上去踩小花。
教師：地里開了些小野花，我們跳過去踩一些吧。2.第二次采花，巧遇大灰狼。
教師：在我們家后面開滿了鮮花，但是可能會遇到狼！請聽到大灰狼叫喊時快速跑回到家里。將小花進行分類。
備注：三種不同顏色的鮮花，每個幼兒每次只采一朵，采回來放到相應到的筐里。
一、結束部分
1. 去給小黑兔送花。
教師：小兔子采了這么多的花，讓我們一起去看望小黑兔吧。（保育教師扮演小黑兔）
2.幼兒分散站立，在悅耳的歌曲伴奏下進行發松練習。
通過在實際教學中看到孩子的參與程度，反觀自己的教學目標是指定的合理適宜的。教師始終用情景話的語氣口吻帶領孩子在玩的過程中反復學習“雙腳向前跳”，根據情節的過 度和動作的難易程度逐步遞進，解決活動中目標設計的重難點。最后一節體育教學活動包含了多領域的融合，如健康領域的動作學習增強孩子們身體素質的全面發展，在社會領域中向同伴相互學習、互相加油鼓勁等方式方法，讓孩子們在玩中感受有愛的`分為促進師生之間的關系。
在科學領域中用“給小黑兔采花”分類等方法加強孩子在生活中運用數學的方法解決生活中的實際問題。在藝術領域通過韻律操操節的活動前熱身，充分在玩中，沒有忽略對本節課上下肢動作協調靈敏的加強。即活動了上肢也活動下肢，在藝術領域中用小班較為形象的《小動物模仿操》音樂，進行互動更加為本節在情境引入和幼兒互動中起到了潛移默化的影響。最后在放松活動中加強保教相結合部分輕松有意義的結束本節活動目標完成，幼兒掌握較好，是一節值得推敲的課程。
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